را با برنج معمولی مخلوط می کنند و می پزند. کنار هم قرار دادن فیبر با سایر مواد مغذی مفید از جمله روی، آهن و ویتامین B برای کاهش سطح کلسترول و بهبود توانایی بدن در تثبیت قند خون و سلامت بدن تاثیر بسزایی دارد. فیبر همچنین صفرا را به دام می اندازد، یک ماده سرشار از کلسترول که برای فرایند هضم مورد استفاده قرار می گیرد. از آن جایی که بدنتان فیبر را جذب نمی کند به این ترتیب صفرا از ...
...> استفاده از ادویه جات آسیاب شده ادویه زیاد نمک ید دار پختن زیاد مواد معدنی موجود در آب، به خصوص آهن استفاده از ظروف آهنی. نکات مهم در درست کردن ترشی: 1. استفاده از سبزیجات و میوه جاتی با کیفیت خوب و سالم. 2. سبزیجاتی مانند خیار باید قبل از ریختن داخل سرکه، در آب شور خیسانده شوند. این خیساندن باعث می شود که ...
مواد با هم ترکیب شدند، 3 ساعت به آن ها، اصطلاحا، استراحت می دهیم و سپس آن ها را به فاصله ی یک بند انگشت به سیخ می کشیم و کباب می کنیم. بهنترین راه برای کباب کدن گوشت ها، آتیش ذغالی است. نوش جان شوید قرمه برای درست کردن این غذا، شما به شوید تازه ی خرد شده، گوشت، روغن، پیاز، گوجه سبز، لوبیا قرمز و ادویه های معمول غذاهای دیگر، احتیاج دارید. پیاز را تفت داداه و آن را با گوشت و ادویه ...
...، سبزه میدان، طوقچی، خیابان فروغی و دروازه دولت؛ خیابان فیض هنوز خاکی بود که از آن برای رسیدن به تخت فولاد استفاده می شد، اما اطراف این محدوده ها خاکی و بیابان بود. مثلاً یادم هست که 10ساله بودم و خیابان مسجد سید هنوز خاکی بود و تازه جدول گذاری شده بود و همینطور تازه می خواستند خیابان عبدالرزاق را جدول گذاری کنند. خوب یادم هست که در زمستان کوچه ها، گِل می شد چون خاکی بودند . وی ...
پیاز بزرگ، به خوبی ریز شده 1 حبه سیر، ریز شده 1 قاشق چایخوری نمک دریایی مقداری فلفل سیاه روش تهیه: عدس قرمز را با آب سرد بشورید (برای کسب بهترین نتیجه در یک کاسه آب مالش دهید)، تا زمانی که آب شفاف شود. اجازه دهید عدس به طور کامل خشک شود. روغن نارگیل را در یک ظرف اندازه متوسط ذوب کرده و پیاز را در آن تفت دهید تا زمانی که ...
شفا آنلاین:پوست اطراف آرنج ها، بسیار ضخیم تر از سایر قسمت های بدن است و تنها چند غده ی چربی برای حفظ رطوبت پوست دارد. هوای سرد و خشک زمستان، نه تنها رطوبت هوا را می بلعد بلکه رطوبت پوست تان را هم می گیرد. به گزارش شفا آنلاین :با شروع فصل سرما، بسیاری از افراد نگران خشکی پوست و پینه بستن آرنج دست شان هستند. خشکی پوست و پینه بستن آن، مشکلی واقعا آزاردهنده است. اگر خشکی پوست شدت پیدا کند ...
خانه
