خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چند راهکار طب سنتی برای کاهش تعریق
سنگین بودن به سمت صفرا که سبک تر است می رود و به این شکل بلغم و صفرا در بدن ترکیب می شوند که این مساله باعث افزایش تعریق خواهد شد. چند نسخه سری! یکی دیگر از کارهایی که برای تعریق زیاد می توان از آن بهره برد، استفاده از نسخه های ترکیبی طب سنتی است. برای این منظور باید سدر، گل ختمی، پوست لیموترش خشک شده، کتیرا و شاتره را پس از پودر کردن همگی، در آب ریخت و برای مدتی
5 ترفند برای رفع خارش پوست سر
. روغن را کمی گرم کنید و با دسته دسته کردن موهایتان، به آرامی آنرا به پوست سرتان بمالید. کمی پوست سرتان را ماساژ دهید و اجازه دهید چند ساعتی روی سرتان بماند. اگر خارش پوست سرتان بخاطر خشکی پوستش باشد، این درمان، قطعا موثر خواهد بود. موهایتان را به طور صحیح برس بکشید با استفاده از یک برس نرم، هر روز موهایتان را به طور صحیح برس بکشید. برس کشیدن موها باعث افزایش گردش خون در پوست
معجزه روغن کرچک بر روی پوست و مو باور نکردنی است
کرچک طعم خوبی ندارد اما خبر خوب این است که برای بهره مند شدن از خواص روغن کرچک نیازی به مصرف خوراکی آن نیست. روغن کرچک اغلب در محصولات آرایشی، صابون، دارو، روغن های ماساژ و سایر محصولات روزمره استفاده می شود. این روغن می تواند تقویت سیستم ایمنی بدن شود، و از آن می توان به عنوان یک درمان برای عفونت مخمر، یبوست، آفتاب سوختگی، التهاب و موارد دیگری استفاده کرد. اگر شما به دنبال یک راه حل طبیعی برای
مواد خوراکی که سلامت کلی بدن تان را تضمین می کنند
درمان گرهای طبیعی برای فراهم کردن آنزیم های گوارشی، سبزیجات خام؛ برای تحریک مخاط روده، فیبر؛ و برای حفظ این باکتری سلامت آور شگفت انگیز پروبیوتیک ها، مانند کلم ترش است. به چشم های تان روشنی ببخشید نوشیدن آب کافی، به چشمان تان همان درخشش را می دهد که نشان از سلامتی دارد. خوراکی های سرشار از زینک، ویتامین ث، ویتامین ای و اسیدهای چرب امگا3 راه رسیدن به آن هستند. دندان های تان
دلایل خشکی پوست را بشناسید
همچنین منجر به دخالت در فرایند تعریق معمول و کاهش رطوبت پوست می شود. خشکی و ترک پوست و آسیب پذیری آن در برابر باکتری ها و عفونت ها از عوارض شایع دیابت است. استفاده از نرم کننده ها در فصول خشک سال، استفاده از دستگاه بخور در منزل، پرهیز از حمام و دوش گرفتن با آب بسیار گرم و در نهایت مراجعه به پزشک در بیماران دیابتی که از عوارض پوستی رنج می برند، ضروری است. کم کاری غده تیروئید: هنگامی که سطح
9 راز جوانی از زبان ستاره های هالیوود
ساله، در مصاحبه ای با مجله InStyle گفت: من هیچوقت نمی گذارم آرایش روی صورت ام بماند، می خواهد یک روز کامل باشد یا کل شب ها. من همیشه کثیفی و آرایش صورت ام را بعد چند ساعت پاک می کنم تا منافذ پوست ام نفس بکشند. آکادمی متخصصین پوست آمریکا نیز ثابت کرده اند که شستن پوست به آرامی، یکی از راههای جلوگیری از پیری زودرس پوست است. بنابراین اگر می خواهید که پوستی نرم و لطیف و درخشان داشته باشید
از فواید لیمو ترش چه می دانید؟
ترش به عنوان یک ماده سفید کننده طبیعی برای پوست صورت توجه قرار گرفته است. شما می توانید از آب لیمو ترش برای از بین بردن لک های صورت استفاده کنید. آب لیمو ترش تازه را با استفاده از پنبه به قسمت های تیره پوست خود بمالید و بگذارید 30 دقیقه بماند، در این زمان بهتر است در خانه بمانید و از تماس مستقیم با نور خورشید جلوگیری کنید پس از 30 دقیقه صورت را با آب سرد بشویید. خواص لیمو ترش برای
راهکارهای ساده برای درمان گلودرد در خانه
، ممکن است گلوی شما بدتر شود مخصوصا اگر با درد همراه باشد. دستگاه بخور (مرطوب کننده هوا) رطوبت هوا را زیاد کرده و باعث نرم شدن بافت گلو می شود. سعی کنید در فصل زمستان که هوا خشک تر می شود بیشتر از دستگاه بخور در خانه استفاده کنید.
جوش صورت در بارداری، چند درمان خانگی
آن را پیدا کنید. لیمو دارای ماهیت ضد باکتری می باشد که می تواند باکتری هایی که موجب جوش می شوند را از بین ببرد. همچنین، لیمو به حفظ تعادل ph پوست کمک می کند. – با استفاده از یک توپ پنبه ای، آب لیمو را روی جوش بزنید. – بگذارید به مدت 20 دقیقه یا بیشتر بماند. – صورت خود را با آب بشوئید. – این کار را یک الی دو بار در روز تکرار کنید. 9
پوست موز را دور نیندازید، از آن استفاده کنید!
/> ترد کردن گوشت اگر می خواهید رطوبت کباب یا سینه مرغ خود را خلال پختن محافظت کنید، چند پوست موز روی آن قرار دهید. یک دسر خوشمزه دستی روغن و رطوبت پوست موز جذب گوشت می گردد و طعم و نرمی طبیعی گوشت را محافظت می کند. با باز کردن پوست موز و برش گوشت موز در جهت طولی که شبیه پوسته تاکو یا نان هات داگ می گردد توان دارید یک دسر خوشمزه صحیح کنید. ر ها شدن از شرور
ماسک صورت با عسل برای پوستی درخشان و جوان
است که یعنی تغذیه کامل پوستتان. همچنین ماست به دلیل داشتن اسیدلاکتیک، باعث پاکسازی منافذ و تحریک کلاژن سازی در پوست می شود. چندین بار در هفته از این ماسک استفاده کنید. 2 قاشق چایخوری عسل یک قاشق چایخوری ژل آلوئه ورا هر دو مواد را با یکدیگر ترکیب کنید و 10 تا 20 دقیقه روی پوستتان بگذارید. پوست حساس نیاز به تسکین بخشی دارد و هیچ چیز بهتر از آلوئه ورا نیست
دیابت دوران بارداری، ربطی به استرس داره؟
دیده می شوند) و پوست مرغ را حتماً جدا کرده و مصرف سینه مرغ را به ران مرغ و سایر قسمت ها ارجحیت دهید. -کباب کردن، بخارپز کردن و روش های پخت سریع را بر سرخ کردن در روغن ارجحیت بدهید. - پیاز و سیر ( در صورت عدم استفاده از آسپیرین و نداشتن مشکلات گوارشی در رابطه با مصرف سیر ) از قدیمی ترین مواد غذایی هستند که از نظر کنترل بیماری دیابت مورد توجه بوده و تحقیقات جدید این موارد را تاکید کرده است (خام و پخته
خواص خرمالو برای پوست
تواند برای پوست تان مفید و اثربخش باشد. پس بد نیست تا با چند دستور العمل ساده و خانگی برای تهیه ماسک خرمالو هم آشنا شوید. یک خرمالو را پوست بگیرید و با یک قاشق چای خوری روغن زیتون و یا روغن آفتاب گردان مخلوط کنید و بعد با یک عدد زرده تخم مرغ خوب مخلوط کنید تا کاملا یک دست شود. ماسک را روی صورت تان بمالید. 20 دقیقه صبر کنید و بعد آن را با آب بشویید. سفیده یک تخم مرغ را جدا
5 فایده روغن کرچک برای پوست صورت
پوست در برابر عفونت های باکتریایی محافظت کند. 8. مرطوب کنندگی: روغن کرچک حاوی تریگلیسرید است که به حفظ رطوبت پوست کمک کرده و برای درمان خشکی پوست مناسب است. 9. آبرسانی: روغن کرچک خاصیت نم نگه دار دارد، یعنی می تواند رطوبت را از هوا گرفته و به پوست برساند و در نتیجه پوست را هیدراته نگه دارد. 10. پاک کنندگی: تریگلیسرید موجود در روغن
خاگینه اسفناج و سیب زمینی یک صبحانه مقوی
کربوهیدرات ها است، اسفناج مقدار زیادی فیبر و دیگر مواد مغذی دارد، تخم مرغ از منابع کامل پروتئین و روغن زیتون نیز حاوی چربی های سالم است. با این اوصاف، خوردن چنین صبحانه ای کمک می کند از همان ابتدای صبح انرژی پایداری را وارد بدن کنید و در طول روز، دچار افت قند خون و هوس های غذایی نشوید. مسلما وقتی قند خونتان متعادل باشد، کمتر به سمت غذا های ناسالم می روید و می توانید وزن خود را مدیریت کنید. مواد
همه چیز درباره خشکی پاشنه پا
است که درواقع نوعی سیمان سلولی است. کنار چربی، ترکیبات رطوبت رسان هم در کرم های پا وجود دارد که این نقش را معمولا گلیسیرین در فرم گلیسرول یا ترکیبات اوره و پارافین برعهده دارد. میزان حجم استفاده شده از این نوع ترکیبات در کرم پا حدود 30 درصد است و مانع از ضخیم شدن لایه شاخی می شوند و پوست را نرم و لطیف می کنند. ترکیبات طبیعی مثل موم عسل هم در کرم های پا استفاده می شود که هم
15 روش لاکچری و طبیعی چاقی صورت و گونه در یک هفته
نخواهد بود . گونه هایتان را با مرطوب کننده به طور منظم و مواد طبیعی نظیر روغن بادام ، روغن زیتون ، روغن نارگیل و گلاب کامل و بی نقص کنید . شما می توانید این کار را هر شب قبل از اینکه به رختخواب بروید تا پوست تان نرم و لطیف شده و سلول های آن ترمیم شوند . 3 . ماساژ پوست با استفاده از روغن های گیاهی روغن های گیاهی در طبیعت کم نظیر هستند و با ویژگی های خاصی که دارند ، پوستی سالم
روش های پاک کردن تاتو
مطلوب برسید. 2- عصاره طبیعی آلوئه ورا را به مقدار مساوی با اسکراب زردآلو و روغن ویتامین E به خوبی با هم مخلوط نمایید. این ترکیب را به صورت دورانی بر روی محل تاتو قرار دهید. مطمئن شوید که تمامی محل تاتو بخوبی پوشش داده شده است. اجازه دهید 5 دقیقه آن ترکیب بر روی محل تاتو بماند و سپس آن را با آب سرد بشویید. دقت نمایید که کاملا آن را از روی پوست پاک کنید. این کار را به مدت یک ماه و حداقل روزی 5 بار انجام دهید. این روش بسیار ساده ای برای پاک کردن تاتو است و خواهید دید که کم کم جوهر تاتو محو می شود. ...
آرامشی که در کنار خدا در این منظقه زیبا از ایران به آن میرسید+عکس
و هوا رو به اعتدال می گذارد. روزها هوای کویر، گرم و تابش آفتاب شدید است اما در شب ها با کاهش درجه چشمگیر، هوایی سرد بر منطقه حاکم می شود. بهترین فصل سفر بهترین زمان برای سفر به کویر اوایل پاییز تا اواسط زمستان است و این پهنه خاکی با آب و هوای مطبوع از شما استقبال می کند. بهار و تابستان: گرما و تابش آفتاب در بهار و تابستان برای تان آزار دهنده خواهد بود. اگر در این
روش های درمان خشکی پوست
عوامل مایع ظرفشویی و نرم کننده ها هستند، بیشترین آسیب نیز زمانی اتفاق می افتد که با آب بسیار سرد یا آب بسیار گرم لباس بشویید، آن هم در بیرون از منزل! بهترین و ساده ترین راه برای رهایی از این آسیب های محیطی، استفاده از دستکش عایق دار است؛ با این کار، به سادگی از آسیب دیدگی پوست دست های تان جلوگیری خواهید کرد. روغن نارگیل روغن نارگیل خاصیت نرم کنندگی فوق العاده ای
چگونه هوای خانه رابدون دستگاه بخورمرطوب کنیم؟
/> در حین دوش گرفتن، در حمام را باز بگذارید زمانی که در حال دوش گرفتن در هوای مرطوب و گرم حمام هستید، در را باز بگذارید تا به همین سادگی رطوبت و بخار حمام وارد فضای داخلی خانه شما شود. اگر از وان حمام با آب داغ برای حمام استفاده می کنید، بعد از تمام شدن کارتان آب درون وان را تخلیه نکنید. اجازه دهید تا زمانی که آب سرد می شود، از مزیت بخار آب و تبخیری که انجام می شود برای مرطوب کردن هوای
پیشنهادهای موثر برای کاهش سطح تری گلیسرید
در هضم بهتر موثر است و جذب چربی ها و قندها را کاهش می دهد. در این صورت همچنین سطح تری گلیسرید و کلسترول نیز کاهش می یابد. از جمله خوراکی های سرشار از فیبر می توان به اسفناج، کلم دکمه ای، پرتقال، نارنگی، سیب، چغندر، گلابی، جو دوسر، غلات سبوس دار و حبوبات اشاره کرد. مصرف چربی های سالم: مصرف به اندازه چربی های موجود در آووکادو، مرغ بدون پوست، روغن کانولا، روغزن زیتون، از آنجا که اشباع
4 روش استفاده از روغن نارگیل برای زیباتر شدن
، این است: آیا روغن نارگیل واقعا برای پوست های خشک و تحریک پذیر فایده ای دارد؟ براساس گزارشی که Journal of International Dermatology منتشر کرده است، روغن نارگیل خالص این توانایی را دارد که عملکرد لایه حفاظتی پوست را در افراد مبتلا به درماتیت آتوپیک ارتقا بدهد. شما می توانید با اضافه کردن جو دوسر به روغن نارگیل خالص، ترکیب طبیعی و مناسبی برای پوست آماده کنید که علاوه بر نرم کردن پوست، آب
سه قدم تا کوچک شدن غبغب
هم استفاده از حوله مرطوب است. یک حوله را مرطوب و سرد کرده و بعد آن را روی صورت بگذارید و چند دقیقه اجازه دهید سردی آن به صورت تان نفوذ کند. روغن کاری یک راه دیگر استفاده از روغن هاست. روغن صندل و روغن مورد می تواند مفید باشد. به این صورت که روغن را روی صورت تان بمالید و روی آن با سلفون بپوشانید بین نیم ساعت تا یک ساعت اجازه دهید این روغن و سلفون روی پوست تان باشد. باید این
درمان یبوست در کودکان، یک روش فوری
است. به علاوه اگر یبوست طولانی شد، با تغییرات غذایی برطرف نشد و علائم دیگری مانند خون در مدفوع، وزن نگرفتن، استفراغ و تحریک پذیری به آن اضافه شد به پزشک مراجعه کنید. دارودرمانی که باید با نظر مستقیم پزشک صورت گیرد و دوره درمان حتما باید تا انتها تکمیل شود زیرا باعث برگشت مسئله یبوست در نوزاد می شود.
5 راهکار خانگی برای رفع خشکی پوست
، شیوع آن در این فصل بیشتر است. اگر این خشکی با افزایش حرارت بدنی همراه باشد، نواحی خشک بدن دچار خارش نیز می شود. البته در قسمت هایی، چون پاشنه پا، خشکی ممکن است به دلیل استمرار تماس با جسم سخت ایجاد شود. برای رفع خشکی پوست چه باید کرد؟ برای رفع خشکی پوست باید از ترکیبات موضعی مرطوب کننده استفاده کرد. مالیدن روغن های رطوبت دار مانند روغن بنفشه یا موم، آب چغندر، لعاب گل خطمی به
بهترین موادغذایی برای درمان آبریزش بینی
درمان عارضه های سرماخوردگی دارند به کمک آب جوش، عسل و کمی لیموترش شربت سینه تهیه و میل کنید. خردل در رفع احتقان بسیار موثر است و آبریزش بینی را نیز بهبود می بخشد. برای این کار کافی است تا پودر خردل و آرد را با هم مخلوط وکمی آب افزوده و خمیر تهیه کنید. کمی روغن وازلین روی قفسه سینه بمالید تا امکان سوزش احتمالی پوست را کاهش دهد، سپس خمیر را روی یک پارچه تمیز پهن کنید و روی سینه تان بگذارید و
در صبحانه چه مواد غذایی مصرف کنیم
و منجر به افزایش رطوبت موها می وشد. علاوه بر این کلم پیچ منبع غنی از ویتامین ث نیز بوده و به تولید کلاژن، کمک می کند. کلم پیچ را همراه با تخم مرغ برای حفظ سلامت پوست، تقویت سیستم ایمنی بدن و افزایش توده عضلانی به وعده صبحگاهی تان اضافه کنید. گردو: منبع خوبی از اسیدهای چرب امگا 3 برای مرطوب نگه داشتن پوست و مو است. گردو از ویتامین ای نیز سرشار است؛ آنتی اکسیدانی که منجر به تعمیر سلول
خشکی پوست نوزادان، لباس مناسب
کرمهایی با پایه چربی یا چربکنندههای طبیعی مانند روغن بادام بدون بو، روغن نارگیل یا وازلین، چرب کنید. برای حمام کردن بچه ها از آب ولرم استفاده کنید. حمام کردن آنها با آب داغ یا خیلی گرم باعث از دست رفتن رطوبت پوست و افزایش خارش و قرمزی پوستشان میشود. استفاده از آب ولرم و شامپو بدنهای ملایم میتواند علاوه بر کاهش علائم اگزما، التهاب پوستشان را هم کاهش دهد. حتما لباسهای کودک را با شویندههای
خشکی واژن در زنان، تاثیر عوامل روحی
/> درمان های دیگر خانگی برای رفع خشکی واژن استفاده از مواد شیمیایی و معطری که در ارتباط و تماس نزدیک با سیستم تناسلی تان است را کاهش دهید. استفاده از مواد لغزنده و مرطوب کننده مواد مرطوب کننده هم بعد از یک بار مصرف، تا سه روز خشکی واژن را برطرف می کنند. البته باز هم می گوییم که قبل از مصرف این مواد باید با پزشک متخصص زنان مشورت کنید. داشتن رابطه جنسی مناسب و منظم با
