سایر منابع:
سایر خبرها
حمام های سم زدایی طبیعی!
... حمام نمک، یکی از قدیمی ترین حمام های موجود است و دهه هاست که برای کمک به آرام کردن افراد به کار می رود. اما آیا می دانستید که خود نمک می تواند به بیرون کشیدن سموم از بدن تان کمک کند و برای پوست تان مفید باشد! این دستور از نمک دریا استفاده می کند، بنابراین شما با نمک کاملا طبیعی حمام می کنید، نه آن نوعی که به آن یُد اضافه شده و به صورت فله ای در ظروف استوانه ای به فروش می رسد. برخی از ...
بهترین روش برای رشد مو
نیز می تواند سبب آسیب دیدن ساقه موها، از بین رفتن چربی طبیعی موجود در کف سر وکندی رشد مو ها شود. برای تحریک رشد مو و فولیکول سازی استفاده از ماساژ کف سر و ساقه های مو با روغن های گیاهی از جمله روغن های نارگیل، بادام، زیتون، اسطوخدوس و رزماری نیز بسیار مفید است. در مرحله آخر شستشو مو های خود را با آب سرد انجام دهید این کار سبب تقویت فولیکول مو و جلوگیری از ریزش پس از شستشو با ...
ترفندهای طب سنتی برای پیشگیری و درمان آنفلوانزا
رطوبت اضافی باشد؛ صبح و شب، پشت ساق پا با روغن زیتون خوب ماساژ داده شود و بادکش گرم و خشک گذاشته شود. بایدهای تغذیه ای در مبتلایان به سرماخوردگی و آنفلوانزا دم کرده آویشن خواص درمانی بالایی دارد؛ بدین صورت که اگر سیاه دانه و آویشن به قزهرت مساوی با 3 برابر عسل طبیعی مخلوط شود، صبح، ظهر و شب یک قاشق مرباخوری از این معجون، همراه با کمی آب میل شود، به درمان این بیماری بسیار کمک می ...
آب این میوه پاییزی شما را از بیماری ها رهایی می دهد!
با قدری فیبر موجود در آب انگور سطح پتاسیم را در بدن متعال کنید. فشار خون متعادل با آب انگور خانگی آب انگور می تواند شما را در مقابل آترواسکلروز یا همان تصلب شراین، هجوم های قلبی و سکته مغزی محافظت کند. آ برخی از اشخاص با ماسک های خانگی آب انگور، از موهای خود نگهداری تام به عمل می آورند. مراقبت از موها با نوشیدن آب انگور در نخستین ساعات روز ...
ترفندهای طب سنتی برای مبتلایان به دیابت
هشت ساعت دم کرده رازیانه با عسل برای تقویت پیاز موها موثر است. همچنین روغن کندش و سپس روغن بادام تلخ یا روغن سیاه دانه خالص برای کنترل ریزش مو مفید است. وی برای درمان کسانی که عرق بد بو دارند و دچار ریزش عرق فراوان در زمستان و تابستان می شوند، گفت: سرکه طبیعی سیب لای انگشت و پاها بزنند که ضد قارچ و ضد باکتری است و آنتی باکتریال طبیعی است. ...
با نوشیدن این آبمیوه از بیماری نجات می یابید
. البته این نوشیدنی در پیشگیری از سرطان هم بسیار موثر است. پوستی صاف و شفاف با آب انگور مقادیر بسیار زیادی آنتی اکسیدان در آب انگور وجود دارد. آنتی اکسیدان موجود در آب انگور یک عنصر بسیار کارآمد برای پیشگیری از پیری پوست است. اگر به صورت دائم از آب انگور خانگی بنوشید، دیگر چین و چروک های ناشی از کهولت سن در پوست شما مشاهده نخواهد شد. همچنین زخم ها به بهترین وجه بهبودی ...
آجیل پلو آذربایجان
. در قابلمه مورد نظر مقداری روغن بریزید و ته آن را با سیب زمینی یا نان بپوشانید. سپس برنج، مخلوط برگه زردآلو، قیسی، خلال بادام و پسته و زرشک را به صورت لایه لایه آنقدر بریزید تا مواد تمام شود. بعد آن را به روش معمول دم کنید. نکاتی در مورد تهیه ی آجیل پلو: 1- برنج را از قبل در آب نمک خیس کنید. 2- پیاز را پوست گرفته و خرد کنید. 3- از میزان مساوی از آجیل هایی مانند گردو، (خلال) بادام، (خلال)پسته، فندق، بادام هندی، تخمه آفتابگردان، قیسی، زرشک و کشمش استفاده کنید. اگر خیلی بزرگ هستند آن ها را خرد کنید. نویسنده : مونا شاه حسینی ...
تکنیک های خانگی ساده برای پاک کردن سینوس ها
که برای بهبود عفونت ها درمان مناسبی محسوب می شود. اگر شما این روغن را با روغن های دیگری مانند روغن بادام ترکیب کنید نتیجه به مراتب بهتر خواهد بود، چون این روغن خاصیت مرطوب کنندگی پوست داشته و باعث می شود مناطق مجاور بینی مرطوب بماند. مواد لازم روغن بادام 1 قاشق غذاخوری(معادل 15 گرم) روغن آویشن 2 قطره روش تهیه و استفاده در مرحله اول ...
هرگز این خوراکی ها را در وعده صبحانه نخورید
آنها ویتامین و خواص مفید میوه طبیعی را به بدن نمی رساند. کیک ها و شیرینی ها بیشتر کارخانه های شیرینی پزی که شیرینی های کم چرب تولید می کنند، به جای چربی مقدار زیادی شکر را به منظور طعم دار کردن شیرینی، به محصول خود اضافه می کنند. شکر زیاد نیز می تواند باعث اضافه وزن و آسیب دستگاه گوارش شده و بر پوست و سیستم عصبی شما نیز تاثیر بگذارد. نان تست به همراه انواع کره و ...
آتورواستاتین نکات مصرف دوز مناسب عوارض و هشدارها
...> در صورت مصرف این دارو ، ممکن است پزشک شما رژیم کم چرب و کم کلسترول را به شما توصیه کند . آیا جایگزینی برای آتورواستاتین وجود دارد ؟ داروهای دیگری برای درمان بیماری شما وجود دارد . برخی از آنها ممکن است با شرایط شما سازگارتر باشند . با پزشک خود در مورد داروهای جایگزین دیگر که مناسب شما باشند ، صحبت کنید . ...
برای داشتن مو هایی پرپشت از این مواد غذایی استفاده کنید
خشکی مو موثر عمل می کنند. این ویتامین ها در رویش مو و همچنین احیا و تقویت مو های آسیب دیده نقش مهمی دارند. متخصصان پوست و مو معتقدند مصرف مکمل های غذایی سرشار از ویتامین های B مشکل مو های آسیب دیده و خشک را برطرف می سازد، اما باید بدانید که تأثیر آنها بعد از چند ماه مصرف مداوم خود را نشان می دهد. اسید های چرب ضروری مواد موجود در مکمل های روغن ماهی و دانه های بزرگ نقش موثری در ایجاد ...
راههای پیشگیری کیست تخمدان، چه می شه کرد؟
مصرف کنید. -دارچین مصرف کنید. می توانید چوب دارچین را در لیوان آب بیندازید، یا یک قاشق چای خوری پودر دارچین و عسل را یک بار صبح و یک بار شب میل کنید. -دمنوش زنجبیل میل کنید. -ترکیب پودر دارچین، زنجبیل و عسل بسیار مفید است. سعی کنید از این ترکیب استفاده کنید. -هر روز ورزش کنید. 3- افزایش غلظت خون و ایجاد کیست تخمدان در بدن یک فرد کاملا ...
بوی بد واژن، راه حل های سریع درمان
باعث ایجاد بومی شود کمک می کند. 2- از صابون های صحیحی استفاده کنید واژن شما بسیار حساس است. استفاده از انواع اشتباه صابون می تواند باعث تحریک و بوی بد شود. از صابون هایی که به شدت عطر دارند اجتناب کنید که حاوی بسیاری از مواد غیر طبیعی یا خواص ضد باکتری هستند. این تعادل طبیعی بدن شما را به هم می ریزد. در عوض، از صابون های طبیعی استفاده کنید که غیر عطری نامیده می شوند. ...
خاصیت لبو قرمز برای زیبایی
استفاده کنید. بدین شکل تیرگی لب ها (ناشی از مصرف چای، قهوه و سیگار کشیدن) هم به مقدار زیادی از بین خواهد رفت. با این روش لب های تان نرم و شاداب خواهد شد. لبو می تواند کمک موثری برای جوان و جاودانه ماندن زیبایی پوست تان باشد و رویای همیشگی شما را به واقعیت تبدیل کند. همان طور که پیش تر هم گفته شد، لبو مملو از آنتی اکسیدان های مختلف است که برای پیشگیری از ایجاد نشانه های پیری زودرس مثل چین و ...
بهترین روغن برای مو
سلامتیسم روغن آرگان یا طلای مایع، یک فرآورده ی کاملا طبیعی است که از عصاره میوه و یا دانه درخت آرگان تهیه می شود. به طور کلی خاستگاه این روغنِ معجزه گر و جادویی مراکش بوده است و امروزه در سرتاسر جهان بسیار شناخته شده و پرطرفدار است. این روغن طبیعی سرشار از مواد مغذی مفید مانند اسیدهای چرب و ویتامین E است. خواص ویژه این روغن آن را به یک محصول زیبایی عالی برای پوست و مو تبدیل کرده است و ...
ایا نارگیل برای زنان باردار مفید است؟
نارگیل حاوی اسید لاوریک است که دارای چربی ضد باکتری و ضد ویروسی است و برای زنان باردار مفید است. طبق کتاب "روغن نارگیل و سیستم ایمنی" این نوع چربی به بهبود سیستم ایمنی کمک می کند. اسیدهای چرب با زنجیره طولانی، رگ های خونی را کاهش می دهند و هر گونه انسداد در قلب را کاهش می دهند، بنابراین وضعیت قلب نیز بهبود می یابد. مزایای دیگر عبارتند از: -حاوی آهن، که می تواند کم خونی (علائم و درمان کم ...
استایل موی مردانه - مدل های زیبا و جدید 2018
لاغر و کشیده خیلی عالی می شود. به دنبال یک ظاهر عالی و مناسب برای موقعیت شغلی تان هستید؟ این مدل را امتحان کنید. ساده اما بسیار شیک که با اندازه کوتاه موها، می توانید آن را در موقعیت های رسمی و کاری هم استفاده کنید و نگران تناسب مدل موهایتان با محل کارتان نباشید. این مدل هم مانند مدل قبلی است و همان ویژگی ها را دارد. فقط باید ببینید که با نوع چهره شما همخوانی دارد یا نه. اما ...
بهترین روش چاقی صورت
با هم ترکیب کنید و شب ها ترجیحا قبل از خواب روی صورت تان بمالید. بگذارید در طول شب روی صورت تان بماند و صبح روز بعد با آب گرم بشویید. این ترکیب پوست تان را تغذیه و آب رسانی می کند. علاوه بر این، هر یک از این مواد به تنهایی هم برای حفظ رطوبت پوست تان گزینه ای عالی هستند. سعی کنید از این ماسک به طور مداوم و به شکل منظم استفاده کنید تا به نتیجه دلخواه تان برسید. عسل به عنوان بهترین درمان ...
آشنایی با خواص زردچوبه برای سلامتی و پوست و مو
25 خاصیت زردچوبه برای سلامتی و پوست و مو زردچوبه یا زرچوبه ادویه ای زرد رنگ بوده و هزاران سال است که به عنوان گیاه دارویی در هند استفاده می شود. زردچوبه که یکی از گیاهان خانواده ی زنجبیل است، حاوی مقادیر بالایی ترکیبات خاصی به نام کورکومینوئید می باشد که مهمترین آنها کورکومین است، کورکومین ترکیب فعال زردچوبه بوده و دارای اثرات ضد التهابی و آنتی اکسیدانی بسیار قوی می باشد ...
کاربرد های جالب و مفید پوست موز
روی کبودی قرار داده و اجازه دهید 20 تا 30 دقیقه یا حتی یک شب روی آن بماند. درمان آکنه پوست موز با خواص ضد التهابی و درمان بافت خود می تواند برای درمان سریع و طبیعی اکنه استفاده شود. برای این کار به آرامی داخل پوست موز را به مدت 5 دقیقه روی اکنه ها بمالید. اجازه دهید روغن و مواد بازمانده موز روی پوستتان خشک شود تا جذب مواد مغذی درمانی به حداکثر برسد. سپس پوست را با آب گرم و و ...
وزن خود را با مصرف گردو کاهش دهید
کلسترول بد خون را پایین آورده و کلسترول خوب خون را بالا میبرد . گردو باعث محافظت از پوست ، استحکام استخوان ، تنظیم متابولیسم بدن ، تقویت هوش و حافظه ، درمان کننده درد مفاصل ، تقویت کننده سیستم ایمنی بدن ، تنظیم کننده فشار خون و مفید برای پوست و مو است . گردو گردش خون را بهبود بخشیده و از بیماری های قلبی و عروقی جلوگیری می کند و صفرا را بهبود می بخشد . اینها تنها بخشی از فواید گردو می باشد ...
عوارض استرس در زنان، یکباره ورق برمی گردد
سطح کورتیزول در بدن، موجب افزایش ترشح چربی و درنتیجه بروز آکنه خواهد شد. طبق پژوهشی که در سال 2003 صورت گرفت، دانشجویان دختر در دوران امتحانات به علت بالابودن استرس، بیشتر دچار آکنه می شوند. 4. ریزش مو یکی از علت های ریزش مو، عدم تعادل فیزیولوژیکی است که درنتیجه ی استرس شدیدِ عاطفی و روانی رخ می دهد. استرس ممکن است چرخه ی زندگی مو را مختل کند و باعث شود موها وارد مرحله ی ریزش ...
چرا تراشیدن موی سر نوزاد مضر است؟
باور را قبول ندارند. یکی از متخصصان پوست بیان می کند: بر خلاف تصور غلط افراد، تراشیدن مو هیچ تاثیری بر رشد و پر پشتی موها ندارد و در برخی موارد باعث صدمه زدن به ریشه مو می شود. این تصور کاملاً غلط است که تراشیدن مو در نوزدان باعث افزایش مو در بزرگسالی افراد می شود. از طرفی دیگر با تراشیدن مو، فشار و ضربه به ریشه مو وارد می شود و رشد مو کاهش می یابد. زمان مناسب برای اولین ...
22 درمان خانگی اسهال به روش آسان
شکر به یک لیتر آب تهیه کنید. کمی آب پرتقال، آب لیمو یا جایگزین نمک برای پتاسیم اضافه کنید. در طول روز، این مخلوط را بنوشید. 12- روغن دانه سیاه شما می توانید روغن دانه سیاه را برای درمان اسهال یبوست، آسم، کولیک و گاز استفاده کنید. علاوه بر این، روغن دانه سیاه می تواند کرم های روده، گرفتگی بینی، دندان درد ( 25 درمان دندان درد به روش ساده )، سردرد ( برای رفع سر درد چه باید کرد ...
3 راه کلیدی برای تمیز کردن سینوس ها
تمیز گردند. این کار را به مدت 5 دقیقه انجام دهید. بالاخره یک حوله را با آب داغ خیس کرده و روی صورت خود قرار دهید. یکی از روغن های زیاد موثر در تسکین سینوس ها، روغن آویشن هست. محل سینوس ها را با روغن ها ماساژ دهید اگر شما این روغن را با روغن های دیگری مثل روغن بادام ترکیب کنید دستاورد به مراتب خوب تر می باشد، چون این روغن خاصیت مرطوب کنندگی پوست داشته و ...
طرز تهیه جوجه کباب لیمویی مخصوص
هستند اما میزان آهن و روی موجود درگوشت قرمز بیشتر است. فراموش نکنید که جوجه کباب خوشمزه، جوجه کباب آبدار است نه خشک، بنابراین بهتر است پوست مرغ را جدا نکنید تا با روغن آن، گوشت زیر پوست بپزد و اگر سوخت، پوست که چندان خوردنش توصیه نمی شود، بسوزد. در مرحله خوردن نیز پوست را جدا و گوشت کباب شده را میل کنید . برای تهیه جوجه کباب، فقط از سینه مرغ استفاده نکنید بلکه مخلوط تمام قسمت ها ...
رفع منافذ باز پوست با روش های خانگی
تان امتحان کنید ، مخلوط زردچوبه و چوب صندل برای شما مناسب است . طرز تهیه ترکیب زردچوبه و چوب صندل برای رفع منافذ باز پوست: یک ریشه زردچوبه تازه 5 سانتی متر را با مقداری چوب صندل مخلوط کنید تا به خمیر نرمی تبدیل شود . بعد خمیر را روی صورت بزنید و منتظر بمانید تا حدود 90 درصد آن خشک شود . سپس دست ها را خیس کنید و صورت را ماساژ بدهید . مقدار زیادی از این مخلوط باید در این مرحله از پوست جدا شود . درنهایت هم ، فقط از آب برای شستن همه ذرات باقیمانده کمک بگیرید ، این مخلوط ، قابلیت استفاده روزانه دارد. ...
سالم ترین توصیه های تغذیه ای برای بیماران اچ آی وی مثبت!
محصولات کم چرب لبنی نیز از محصولات مفید دیگر هستند. کربوهیدرات: کربوهیدرات ها به شما انرژی می دهند. برای به دست آوردن میزان مناسب کربوهیدرات این دستورالعمل را دنبال کنید: مصرف 5 تا 6 وعده (حدود 3 فنجان) از میوه ها و سبزیجات در روز. انتخاب طیف وسیعی از مواد مغذی. انتخاب حبوبات و دانه های کامل مانند برنج قهوه ای، کینوا. اگر به گلوتن موجود در آرد گندم حساسیت دارید، جو را ...
گیاهانی که متابولیسم را افزایش می دهند
: حبوبات منبع اصلی پروتئین های گیاهی هستند و گزینه های مطلوب غذایی برای کسانی به شمار می روند که قصد خوردن گوشت را ندارند. مصرف حبوبات به کنترل سطح قند خون و افزایش متابولیسم کمک می کند. فیبر موجود در حبوبات نیز به کاهش خطر ابتلا به دیابت و بیماری های قلبی کمک می کند. بادام: یکی از بهترین غذاهای گیاهی برای تقویت انرژی است. اسیدهای چرب موجود در بادام متابولیسم را افزایش می دهد. شما می توانید ...
باورهای غلط درباره آکنه و مراقبت پوست
درباره آکنه که شیوع بیشتری دارند و حقیقت درباره آن ها را آشکار خواهیم کرد. در ادامه نیز خواهید خواند که آیا چیزی به نام خواب زیبایی یا خواب برای زیباتر شدن حقیقت دارد یا خیر . باور غلط اول: اگر پوست چرب مستعد آکنه دارید نباید از روغن روی پوستتان استفاده کنید حقیقت این است که برخی از روغن ها باعث ایجاد و بدتر شدن آکنه می شوند اما برخی دیگر از روغن ها چنین اثری ندارند بلکه از ...