خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
6 گام ساده برای تغییر نگرش به غذا برای کاهش وزن راحت تر
به گزارش بهداشت نیوز ، هر چند برای کاهش وزن، این موضوع مهمی است اما امروزه کارشناسان دریافته اند که کاهش وزن، چیزی فراتر از صرفاً کم کردن کالری مصرفی یا انجام فعالیت های ورزشی شدید است. انتخاب غذایی با افزایش آمار چاقی، هر روزه تعداد بیشتری از افراد سعی در کاهش وزن دارند و طبق گزارشی در ABC News در سال 2012، صنعت کاهش وزن، یک صنعت 20 میلیارد دلاری است. با انتخاب های زیادی که جهت ...
روایت حضور نهادهای مدنی درزلزله غرب کشور/سمن ها یاردولت در بحران
داوطلبانه وارد کار شوند، همین نیروها را یک ماه دیگر، نمی شود برای کار در منطقه زلزله زده پیدا کرد، متاسفانه انسجام اجتماعی پایین است، سوال اینجاست که ما چه کاری باید انجام دهیم تا فعالیت های داوطلبانه استمرار داشته باشد؟ باید جایگاه های لازم را برای فعالیت های داوطلبانه فراهم کنیم، باید توانایی جذب نیروی تازه را داشته باشیم، افراد را توانمند کنیم، از آنها حمایت کنیم، داوطلبان را تحت پوشش بیمه قرار ...
25سال هدیه کتاب/عادت کنیم بدون بهانه کتاب هدیه دهیم
بیشتر از همه مسؤولان فرهنگی در جهت ترویج کتابخوانی فعال بوده و گروه های مختلف را با کتاب و کتابخوانی آشنا می کنند،خانم اعظم علیلو است. اعظم علیلو، یکی از شهروندان فرهیخته، عاشق کتاب و مطالعه که به گواه فعالیت های فرهنگی که در منطقه زعفرانیه و میرداماد تبریز انجام می دهد، نام آشنای بسیاری از خانواده های این منطقه است. اعظم علیلو یکی از زنان فرهیخته این شهر است که سهم فرهنگی خود ...
نازنین، سیامک جانسون و... سکوت!
به گزارش گروه رسانه های خبرگزاری تسنیم ، بوریس جانسون در یک سفر دیپلماتیک به تهران آمد. قبل و بعد از سفر او، مهم ترین محور مذاکرات وی تلاش برای آزادی نازنین زاغری جاسوس ایرانی تباری که اکنون تابعیت انگلیس هم دارد، عنوان شده بود. جانسون مدعی است: دیدارش با آقای ظریف سازنده بوده و طی آن گفت وگوی صریحی درباره نازنین زاغری انجام شده است. می دانید که پس از دستگیری زاغری توسط اطلاعات سپاه ...
علی کریمی دوباره طغیان کرد
یک قدم جلوتر از این قرعه سخت، لطیفه هم ساختند. نظر شما درباره این گروه چیست؟ بعد از چندین سال قرار داشتن در رتبه اول رنکینگ آسیا و حرف زدن و آمار دادن از رکوردهایی چون گل نخوردن و نباختن و... فکر نمی کنم که درست باشد منتظر شانس باشیم. البته در قرعه کشی شانس و اقبال هم تاثیر زیادی دارد و گروه ایران واقعا سخت است. منتها فراموش نکنیم که برای صعود به جام جهانی تیم ملی در یک گروه واقعا آسان ...
نوار سخنرانی زنده یاد شهید دستغیب دست به دست میان طلاب می گشت
در اختیار بگیرید و هویت مردم استان فارس و مردم شیراز را با عمل خود – نه منحصرا با مدعا – نشان بدهید. حضور شما مردم و جوانانتان در میدانهای گوناگون، حضور چشمگیری بوده هست. پس در گذشته ی تاریخ، در جنبه ی دین و عمق ایمان دینی، در جنبه ی کوشش علمی، در جنبه ی مبارزات، در جنبه ی دفاع از نتیجه عظیم انقلابِ ملت ایران و در جنبه های گوناگون دیگر، این استان و این شهر یک استعدادی را از خود بُروز ...
ایا فرزند دوم لازم است؟
این حس داشته باشد. اگر روش تربیتی خانواده به گونه ای باشد که فرزند خود را وابسته نگه دارد و اجازه انجام امور مختلف را به او ندهند باعث می شود کودک با اعتماد به نفس کمتری به کارهای خود رسیدگی کند و بیشتر متکی به خانواده باشد، اما اگر رفتار خانواده متناسب باشد و در صورت لزوم مسئولیت هایی به فرزند بدهد، باعث می شود وی بتواند از پس کارهای خود بهتر بربیاید. کودکانی به ظاهر اجتماعی ...
چگونه کودکی شاد داشته باشیم؟
دهد شادی چیزی نیست که شما آن را مثل یک هدیه یا جایزه خوشگل به فرزندتان بدهید . در عوض آنها می گویند بچه های لوس، آنهایی که زیر آبشار اسباب بازی ها یا سقف بدون روزنی از محبت زیادی قرار گرفته اند، احتمال بیشتری برای تبدیل شدن به نوجوان های بی انگیزه و افسرده دارند. بهترین عوامل شادی، درونی هستند، نه بیرونی. این را یک محقق انگلیسی می گوید که سال ها روی ریشه های شادی بزرگسالان در کودکی کار کرده است؛ کسی ...
ویار زیاد نشانه چیست؟
، باید وقتی که کاملا خواب است کمی نمک روی سرش بپاشید.وقتی بیدار شد ، به اولین اسمی که گفت توجه کنید.اگر اسم پسر گفت فرزندش پسر است و اگر اسم دختر گفت فرزندش دختر است.” از خود مادر بپرسید گاسپل می گوید طبق تحقیقات انجام گرفته شواهدی وجود دارد که زنان از همان موقع بارداری، جنسیت جنین خود را حس می کنند. قدیمی ها بر این اعتقاد دارند که می توانید یک کلید جلوی مادر باردار قرار دهید ...
ترس کودک از تاریکی، والدین بد رفتار بخوانند
...، چراغ خواب را جایی قرار دهیم که نور آن موجب افتادن سایه وسایل اتاق روی دیوار نشود، زیرا کودکان با خیال پردازی های خود سایه ها را به صورت اشباح و موجودات خیالی تجسم می کنند و در مواردی نیز استفاده از یک چراغ قوه کوچک که کودک بتواند آن را زیر بالش خود بگذارد، به او آرامش خیال می دهد. بعد از آن که چراغ اتاق را خاموش کردیم، چند دقیقه نزد کودک بمانیم و درباره روزی که گذرانده است با او صحبت ...
تهدید کوهستان جدی است/ مهمترین خطرات برای کوهنوردان
به گزارش خبرنگار مهر ، یکی از ورزش هایی که به دلیل همراهی اش با نشاط و شادی، مورد توجه ویژه قرار دارد، کوهنوردی است. کافی است یکی از روزهای پایانی هفته یا تعطیلات، مسیر کوهستان های تهران را پیش بگیرید تا گروه های کوهنوردی را ببینید که پیش از طلوع خورشید، خود را برای طی کردن مسیر چندساعته آماده کرده اند و راه افتاده اند. اگرچه کوهنوردی ورزشی است که تقریبا سن و سال نمی شناسد و ...
آیا زنان به طور طبیعی از مردان خوش اندام تر هستند؟
خوش اندام تر هستند. در این تحقیق مشخص شده عضلات زنان استخراج اکسیژن از خون را سریعتر انجام می دهد، موضوعی که به لحاظ علمی به عنوان "یک سیستم هوازی عالی" توصیف می شود. به این ترتیب از آنجایی که خانم ها پروسه استخراج و پردازش اکسیژن را سریعتر انجام می دهند،خیلی کمتر مولکول های مرتبط با خستگی عضلات را انباشت می کنند و خیلی کمتر عملکرد ضعیف ورزشی از خود نشان می دهند. منبع: WEBMD ...
خرید اتومبیل مشترک با همسر و نکاتی که باید رعایت شود
مدتی در روز از خودرو و با هدف انجام چه کاری از خودرو استفاده می کند. شاید، یکی از شما بخواهد هر روز با خودروی شخصی به محل کار برود، یا خانم خانه بخواهد برای شرکت در دوره ای خاص که روزهای مشخصی در هفته برگزار می شود، از خودرو استفاده کند. 2- هنگام خرید خودرو همراه هم باشید: مثل خرید یک خانه که زن و شوهر با هم در همه مراحل خرید حضور دارند، در خرید خودرو نیز باید در همه مراحل ...
زن نمی تواند رجل سیاسی باشد
امتیاز خبر: از تعداد رای دهندگان خبرآنلاین – محمدحسن قدیری ابیانه: تعریف معیارهایی برای رجل سیاسی و مذهبی اقدام خوبی است و باید انجام شود. چون قانونگذار حتی برای ثبت نام در انتخابات مجلس شورای اسلامی شرط داشتن مدرک کارشناسی ارشد را قرار داده است اما برای انتخابات ریاست جمهوری چنین شرطی وجود ندارد. بنابراین در زمان ثبت نام نامزدها شاهد یک مضحکه بزرگ در کشور هستیم. گرچه تعریف ...
شما نماینده ملت هستید یا ملکه انگلیس؟!
برای حمایت و تطهیر مجرمان امنیتی دو تابعیتی، دستگیری این جاسوسان را تسویه حساب سیاسی خواند و گفت: موضوع آزادی خانم زاغری به قوه قضائیه مربوط می شود که دستیابی به این نتیجه در این مذاکرات قابل پیش بینی نیست... موضوع دو تابعیتی یک حق بین المللی است و چنین نیست که فردی به صرف این مسئله در مظان اتهام جاسوسی، ارتباط با بیگانه یا نفوذ قرار گیرد. متأسفانه بخش قابل توجهی از این مسئله در داخل سیاسی شده است ...
این سبزیجات حساسیت زا هستند
مارچوبه هم خانواده سیر و پیاز است. مطالعه ای که در این زمینه صورت گرفته نشان می دهد افرادی که تحت تاثیر بو یا مصرف این سبزی هستند ممکن است در صورت بروز حساسیت متوجه علائمی مانند رینیت، آسم، کهیر و آنفلاکسی که لازم است حتماً با پزشک مشورت شود.سپید www.Ameliore ta sant .fr
حذف مستند زندگی همسر امام (ره) از سینما- حقیقت
به مدت یک سال وسه ماه و در دوره های مختلف انجام شد. یک گروه تحقیقاتی شامل چهار نفر به عنوان اعضای اصلی تیم پژوهش در یک سال مشغول کار بودند و ما در طول تحقیقات از افراد بسیاری هم مشاوره گرفتیم. از سناریوی فیلم بگویید... . سناریوی این فیلم مستند هم در ارتباط مستقیم با مؤسسه نشر آثار امام و همچنین خانواده امام خمینی (ره) تنظیم شد. بیش از چهار هزار صفحه از یادداشت های موجود درباره این بانو ...
شورش علیه استانداردها
عامیانه قرار می گرفته تا تفاوت میان شخصیت های مختلف و طبقه اجتماعی این افراد را منعکس کند. قبل از سلین اگر دنبال زبان عامیانه در رمان می گشتید به قول استارک باید داخل علامت های نقل قول را می گشتید. این طور که معلوم است او اولین کسی است که خودش را از شر علامت های نقل قول خلاص کرده و روایت را به شکل گفتاری درآورده. سفر به انتهای شب سلین جان استارک که به تازگی با ترجمه شما منتشر شده، اثری ...
مکافات یک قرن سکوت
بهترین راه حصول به این مقصود را برهم زدن اتحاد و اتفاق بین کاشانی و جبهه ملی با دکتر مصدق می دانستند، بنابراین همان سیاست تفرقه بینداز و حکومت کن را به کار بستند و به آن عمل کردند. ! سکانس هفتم؛ کودتای انگلیسی 28 مرداد با مشارکت ام آی6 طرح سرویس اطلاعاتی انگلیس در زمینه کودتای 28مرداد ابتدا به وسیله چرچیل نخست وزیر انگلیس تصویب شد و با تمهیداتی حمایت دولت آمریکا نیز جلب شد. سالیان سال ...
حذف یارانه 20 میلیون نفر همزمان با گرانی قیمت ها
نشست دیروز مجلس شورای اسلامی با حضور رئیس جمهور و تقدیم لایحه بودجه 97 به پارلمان برگزار شد. این درحالی است که بسیاری از نمایندگان از همین ابتدای امر منابع بودجه را غیرقابل اتکا دانستند و تاکید کردند که در این بودجه مشکلات مردم در نظر گرفته نشده است. در عین حال طرح افزایش قیمت ها، حذف گروه زیادی از یارانه بگیران، کاهش بودجه برخی از طرح های نظامی از موضوعاتی بود که مورد توجه نمایندگان قرار ...
انتقال فقط یک جنین به رحم مادر کافی است
پولوسکی صورت گرفته، آنها یافته بسیاری جالبی داشته اند که حاکی از آن است که برای همه بیمارانی که متحمل IVF می شوند، انتقال یک جنین به رحم مادر، شانس داشتن فرزند سالم را افزایش می دهد و این برای هر فردی که مورد IVF قرار می گیرد، هدف اصلی است. به همین دلیل این مطالعه به پزشکان و متخصصین زنان و زایمان توصیه می کنند که بیشتر روی بدنیا آوردن فرزندان سالم تمرکز کنند و فقط بارور شدن فرد کافی نیست. ...
این مطلب فقط برای استاندار کهگیلویه و بویراحمد است! کسی آن را نخواند
فرماندار دنا، زنی توانمند و پاک دامن از سرزمین همیشه سرافزار دنا، آیا او با این تجربه بالای مدیریتی و آشنایی با مسائل و مشکلات زنان و بانوان نیز نمی تواند در این جایگاه قرار گیرد. لطفاً از مشاورانت بخواهید تا برای شما در وصف مریم گشتاسبی همسر شهید سردار کشاورز هم بگویند، بانوی پاک دامن که سال ها برای درمان مشکلات بانوان و زنان این دیار تلاش کردند. او دارای تحصیلات عالیه و سوابق مدیریتی ...
آخرین توصیه رضا نیازمند برای رونق اقتصاد ایران
تعطیلی مجلس این زمین ها به تعداد افراد ساکن در ده ها تقسیم شد. روزنامه ها دستور داشتند که از پایان فئودالیته بگویند. آقای ارسنجانی وزیر کشاورزی بود و او به این کاره ای کمونیسم بازی علاقه مند بود و می خواست اسمش در تاریخ ایران ماندگار شود. سندهای کاغذی صادر شد و از پایان مشکلات خبر دادند. به مالکان گفتند ما پول زمین شما را از زارعان گرفته و هشت ساله پرداخت می کنیم. آن ها هم چون شرایط را می دانستند ...
در انتظار بکت!
. عشقی که ظاهر عجیبی دارد. هر دوی آنها در ایام دانشکده عاشق دختری بودند که فقط تماشایش می کردند و هیچ کدام به سمت او نرفته و حتی نام او را نمی دانستند و فقط به تماشای او دلخوش بودند و میان خود نام او را کاتارسیس گذاشته بودند. اما سال ها بعد، به شکلی کاملا اتفاقی، کاتارسیس پای در زندگی آنها می گذارد و همه چیز را تغییر می دهد. درواقع به شکلی، این دو دوست مجبور به تعریف دوباره خاطرات، احساسات و حتی ...
نقشه مرگ
شد و دیگری چشم انداز طبیعت وحشی و ناهموار بریتیش کلمبیا در استان ونکوور بود. در سال 1969 این زوج به این جا مهاجرت کردند و شیلدز به کار مددکاری اجتماعی مشغول شد. بسیاری از مراجعان او زنان بارداری بودند که سقط غیرقانونی انجام داده بودند. او با شنیدن داستان های این مراجعان اعتقادات جزمی کاتولیکی خود را در این باره رها کرد. در دنیای او هیچ سفید و سیاهی وجود نداشت. او به تغییرات بنیادین می اندیشید ...
میز سیاست
تبعید امام خمینی و سرکوب قیام 15 خرداد 1342 کتاب القضبه الفلسطینه با قلم اکرم زعیتر که سفیر اردن در ایران بود را ترجمه و با نام سرگذشت فلسطین یا کارنامه سیاه استعمار در سال 1343 منتشر کرد. رئیس شورای شهر تهران ادامه داد: مرحوم دکتر مصدق از حصر در احمدآباد مستوفی با مطالعه کتاب سرگذشت فلسطین یا کارنامه سیاه استعمار پیغام کتبی ارسال می کنند که کتاب را مطالعه کردم، حیف است این کتاب بلا مطالعه ...
فال روزانه 1396/09/20
.... پیش از فرا رسیدن سال نو تغییرات عمده در ظاهر و دکوراسیون خانه تان ایجاد خواهید کرد که باید مواظب باشید بیش از وسعتان خودتان را به خرج نیندازید. برای پیدا کردن نیمه ی گمشده ی خود باید صبر و حوصله ی بیشتری به خرج دهید. شما می خواهید شریک راهتان را انتخاب کنید و این کار مسلما به راحتی خرید لوازم شخصیتان نخواهد بود. شما این اواخر زیاد سر حال نبوده اید و کمی احساس افسردگی می کرده اید ...
حقوقی که هنوز اجرا نمی شود
پناه دهنده در برابر پیگرد قضایی است. چنین حقی در مواردی که پیگرد قضایی منشایی غیرسیاسی داشته باشد و یا نتیجه ارتکاب عملی مغایر با اهداف و اصول ملل متحد باشد، ممکن است مورد استناد قرار نگیرد. ماده 15 هر انسانی سزاوار و محق به داشتن تابعیتی است. هیچ احدی را نمی بایست خودسرانه از تابعیت خویش محروم کرد، و یا حق تغییر تابعیت را از وی دریغ کرد. ماده 16 مردان و زنان بالغ ...
روحانیون جمهوری آذربایجان در بند نظام چندفرهنگ گرا
...، انسان را به درست بودنشان قانع می کند. این جمله دارای تضاد است. همه ( این احادیث) ضعیف و ساختگی هستند، اما آنقدر زیاد هستند که (می توان گفت) این همه دروغ امکان پذیر نیست! رصد دائمی و بررسی و مطالعه این قبیل دیدگاه های تبلیغ شده در رسانه های باکو نشان می دهد که تحت پوشش چند فرهنگ گرایی ، "عقاید جدیدی" در حال ترویج داده شدن در جمهوری آذربایجان است تا مردم این کشور را از مذهب تشیع دور ...
چگونه ایده های پیچیده را برای دیگران توضیح دهیم
تصور کنید در شرکتی کار می کنید و باید در یک جلسه ی رسمی برای مدیران بخش های مختلف شرکت سخنرانی کنید. این جلسه در مورد تخصیص بودجه به بخش های مختلف شرکت است و باید آن ها را طوری قانع کنید که بودجه ی بیشتری در اختیار بخش شما قرار دهند. شما از کاری که انجام می دهید اطمینان دارید؛ اما دیگران ممکن است اولا گروه شما را به خوبی نشناسند و ثانیا شاید اهمیت کار شما را به خوبی درک نکنند. البته این موضوع در ...
