خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
علائم پنهان تیروئید که از آنها بی خبر هستید!
...، خود را نشان دهند عبارتند از افزایش قرمزی صورت و دست ها و پوستی که احساس رطوبت و گرما دارد، در حالی که افراد مبتلا به کم کاری تیروئید ممکن است پوستشان سرد و رنگ پریده شود. ترمیم زخم هایشان به طول بینجامد و یا به دلیل کاروتنمی، پوستشان رنگی نارنجی و زرد می گیرد ( در این حالت تیروئید نمی تواند کاروتن را به ویتامین A تبدیل کند ). ممکن است باعث شود وزن زیادی از دست دهید و یا مقداری ...
در جامعه منبری، مردم شجاعت ورود به گفت وگوی جمعی را ندارند/ تمرین گفت وگو باید از مقامات رده بالا آغاز ...
گروه اخلاق شهروندی تهران منصوب شده است، در گفتگو با ایلنا، به پرسش هایی مثل چرایی عدم شکل گیری گفتگو در جامعه ایرانی، اینکه چطور جامعه ما به این مرحله رسیده که عملا توانایی گفتگو با یکدیگر را از دست داده ایم و وقتی مسئولان هیچ توجهی به پرسش های مردم ندارند نتیجه پاسخ ندادن به احساسات و سوالات فروخفته آن ها چیست؟ پاسخ داده است. مشروح این گفت وگو را در زیر می خوانید: یکی از ...
تلویزیون کارخانه "ستاره" سازی
تلویزیون را احساس کسر شان برای بازیگرانی میداند که روزگاری با همین مدیوم به شهرت رسیده اند. عنقا در مورد دلایل دیگر عدم حضور برخی بازیگران در تلویزیون با اشاره به مقررات پوششی این رسانه بخصوص برای بازیگران زن گفت: برای بازیگران زن تقیدات رسانه ای مانند حجاب هم در حضور پیدا نکردن در تلویزیون بی تاثیر نیست. غیر از اینها یک بخش این موضوع هم به سلیقه شخصی بازیگران بازمی گردد. برخی احساس می ...
آیا دختران منتظر خواستگار پولدار هستند؟
...، شاهد از دست رفتن عمرتان خواهید بود؟ آیا به این باور رسیده اید که دیگر امیدی به تغییر شرایط وجود ندارد و به ناچار شما هم به همان سرنوشت خانواده تان مبتلا خواهید شد؟ آیا تصور می کنید تنها ازدواج با فردی ثروتمند می تواند جایگاه و موقعیت شما را تغییر دهد؟ توصیه می کنم مسئولیت تلاش برای کسب داشته های بیشتر، تغییر شرایط و رقم زدن سبک زندگی بهتر از گذشته را خودتان به عهده بگیرید. ...
چگونه حمله های خواب را کنترل کنیم؟
گزارش فرادید به نقل از دکتر اکس، در واقع نتایج برخی تحقیقات نشان می دهند که تغییراتی را که این مسئله در شیوه زندگی افراد ایجاد می کند می تواند بر سلامت روان تاثیر گذارباشد و حتی نگرانی های اقتصادی را به علت اختلال در انجام امور کاری و غیبت های مداوم به همراه داشته باشد. پرزنتیسم نیز، پدیده ای است که به صورت حضور غیر اثر بخش فرد در سر کار همراه است این مسئله در ارتباط با بیماری یا ساعت های کاری طولانی ...
چگونه از دست افراد مسموم در زندگی خلاص شویم؟
.... مطالعات نشان داده اند که استرس می تواند یک تاثیر ماندگار و منفی روی مغز داشته باشد. حتی قرارگرفتن در معرض چند روز استرس می تواند اثربخشی نورون های هیپوکامپ (بخشی مهم در مغز که مسئولیت استدلال و حافظه را برعهده دارد) را تحت تاثیر قرار دهد. اگر این استرس برای هفته ها ادامه داشته باشد، می تواند باعث آسیب به دندریت های عصبی (رابط میان سلول های مغزی) شود و اگر مدت زمان این استرس از ...
خطابه نوبل کازوئو ایشی گورو؛ ژاپن من در ذهنم وجود دارد
شده بود... آنچه مهم بود، این بود که من بزرگ می شدم. پیش از اینکه دنیای خیالی خودم را بسازم، یک مکان با جزئیات دقیق به نام ژاپن در ذهنم ساخته بودم. جایی که من تاحدودی به آن تعلق داشتم و از آن هویت و اعتماد به نفسم را به دست می آوردم. این حقیقت که من در آن زمان هرگز از لحاظ فیزیکی به ژاپن نرسیدم تنها موجب ایجاد یک دیدگاه بهتر و شخصی تر از کشور در من شده بود. بنابراین نیاز به ...
جلوه های جدید از خشونت های پنهان علیه زنان
زن ، شوهر و فرزندان دختر یا پسر تحقیر شود. ماده 62 می گوید: آگهی ها نباید تداعی کننده این فکر باشد که زن ها از مردها ناتوان ترند و نقش هر کدام باید کامل و بی نقص مشخص شود. همچنین بر اساس ماده 63، در آگهی نباید حسب تعبیر عوامانه رفتارهایی مانند غیبت کردن، صحبت کردن طولانی با تلفن و... به زنان نسبت داده شود یا به تصویر کشیده شود. همچنین در فصل هشتم قوانین و مقررات ...
با این کارها، بدون حرف زدن محبوب شوید
.... از نمونه های ساده این کار می توان به ضربه آرام زدن به پشت شخص یا تنها دست گذاشتن روی آن یا لمس کردن بازوی آن ها اشاره کرد که باعث می شود در ارتباط با شما احساس گرما و صمیمیت بیشتری داشته باشند. در مطالعه ای که در سال 2007 در فرانسه انجام گرفت، مردانی کنار خیابان قرار گرفته و با زنانی که رد می شدند صحبت می کردند. این مطالعه سه هفته به همین منوال ادامه داشت و 120 زن جوان را شامل می شد. ...
چرخه منفی مکالمه بین زوجین
...، دیگر اصلاح آن برایشان دشوار خواهد بود. خوشبختانه، با ایجاد بعضی اصلاحات در روش گفتگو و ارتباطتان میتوانید از بروز این سوءتفاهم ها جلوگیری کرده و یا در صورت بروز آنها را حل و فصل کنید. 1. از ته قلب گوش کنید. گوش دادن به حرفها و نظرات همسرتان رمز موفقیت در روابط است. این کار باعث میشود در حل مشکلاتتان پیشرفت کنید. همانطور که گوش دادن به کسی که با شما مخالفت ...
زنی که رکورددار کوهنوردی دنیا است
که از این ورزش به دست می آورد، هم صحبت شدیم. چطور کوهنوردی به علاقه شما تبدیل شد و شما را واداشت تا چند قله بلند دنیا را فتح کنید؟ کوهنوردی هم مثل رشته ها و حرفه های دیگر است، همان طور که برخی از آدم ها مثلا به ادبیات، پزشکی، هنر و... علاقه مند می شوند، بعضی ها هم جذب رشته کوهنوردی می شوند. همه رشته ها روی زمین صاف و هموار انجام می شود! اما کوهنوردی حرکت در ارتفاع ...
ارتباط شیطانی یک زن با 20 روح/آرزو دارم از ارواح باردار شوم/عکس
همسر آدمیزادش از کار به خانه برگشته، سایه مردی را در پنجره دیده و همین باعث شده تا این رابطه تمام شود. او گفته است حداقل با 20 روح به نوعی رابطه جنسی داشته و حالا آرزو دارد توسط یک روح باردار شود. او گفته است تحقیقاتی درباره بارداری فانتوم انجام داده و بر اساس این تحقیقات، این امکان وجود دارد که یک روح در شما قرار بگیرد اما مردم نمی دانند چگونه آن را به طور طولانی حمل کنند. ریلم اولین کسی ...
مردان، گریزان از مشاوره
...> مردان معتقدند خودشان بهتر از هر کسی می توانند مشکلات خود را حل کنند گاهی وقت ها علاوه بر اینکه یک فرد اعتقادی به مشاوره ندارد بلکه همسر و فرزندش را نیز از رفتن به پیش یک متخصص در زمینه خاص منع کرده و اجازه چنین کاری را نمی دهد. گاهی وقت ها نیز مردان به خاطر داشتن تجربه زیاد و بالا رفتن سن مراجعه به مراکز مشاوره را کسر شان خود دانسته و اعلام می کنند که به اندازه یک مشاور تجربه داشته ...
نمایش آبجی ؛ نبرد بر علیه مردسالاری در تئاتر شهر
زیاد دوست دارم. نگاهی که به زن و به اجتماع دارد. این علاقه از کجا می آید؟ آیا نگاه نقادانه مورخ اندرونی شده خانم ها ما است؟ یا نه تنها بعنوان یک هنرمند رسالتی در خود خواهید دید که جامعه محدود خانم ها این مملکت را با اثری نمایشی به واکاوی و سوال بگذارید؟ با نیم نگاهی به پاسختان در سوال قبل توان دارم احساس کنم که شما از تئاتر بعنوان بستری برای اظهار اعتراض نفع برده اید آن هم با تم و ...
تبلیغاتی که دعوا راه می اندازند
ها تعریف می کنیم که زندگی یعنی چه، مردها چطوری هستند، زن ها چطوری هستند، آدم ها چه انتظارهایی از همسرشان می توانند داشته باشند، با همسرشان چطور می توانند رفتار کنند و ... ساختن تصویری از دنیا برای کودک، از بزرگترین مسئولیت های والدین است. شاید دانستن این واقعیت که تصویر دنیایی که در کودکی ساخته می شود به این راحتی ها در بزرگسالی تغییر نخواهد کرد، توجه تان را بیشتر جلب کند. در واقع خود ...
20 آذر 10 قدم به سوی شادی
فقط روابط بهتری با دیگران خواهید داشت، بلکه فرصتی می یابید تا دوستان مثبت تری پیدا کنید. کمک کردن به دوستی که نیاز به کمک شما دارد و کمک گرفتن از یک دوست خوب به هنگام نیاز، احساس خوبی به شما می دهد. خوش بینی، مثبت اندیشی و احساسات خوب اثرات مستقیمی روی افراد دارند. سرگرمی سرگرمی ها همواره به ما کمک می کنند تا ذهن مان مشغول چیزی باشد و از انجام کاری که دوست ...
20 آذر آزمون خودشناسی: چقدر با گذشت هستید؟
زمانی که احساس می کنید در حق تان اشتباه شده است، استفاده کنید. عمیقا به حرف های فردی که باعث ناراحتی تان شده گوش دهید تا مسائل را از دید او ببینید و بهتر شرایط را درک کنید. 2- دلسوزی نسبت به خود را بیاموزید و از احساس بد ناشی از رفتار ناراحت کننده دیگران خود را محافظت کنید. به جای کینه ورزی و انتقام یاد بگیرید، چگونه آرام بمانید و جسم و روح خود را بیش از این آزار ...
20 آذر چگونه پسرتان را مرد بار بیاورید
، حواسی هستند که گاه به سرعت از بین نمی روند و این امر خوب است. دانستن همین موضوع به کودکان کمک می کند تا احساس بهتری داشته باشند. به کودک تان همدلی را آموزش دهید وقتی که پسرها بتوانند احساس فرد دیگری را درک کنند، به دوست، همسر و پدر بهتری در آینده تبدیل خواهند شد. همدلی یک مهارت ارزشمند اجتماعی است که به شما کمک می کند احساس دیگران را درک کنید و از انجام ...
هر آنچه در مورد خواب ناله بدانید
شفا آنلاین سلامت اختلالات خواب انواع مختلفی دارند که بر روی وضعیت روحی و جسمی شما تاثیر می گذارد. در این مقاله به بررسی یکی از اختلالات خواب به نام کاتاترنیا یا ناله در خواب می پردازیم. به گزارش شفا آنلاین: این صداهای عجیب و غریب که در خواب تان ایجاد می کنید، ممکن است خروپف نباشد لیست بلندی از اتفاقات عجیبی که در خواب می افتد، وجود دارد - به عنوان مثال راه رفتن در خواب ...
ایا فرزند دوم لازم است؟
این حس داشته باشد. اگر روش تربیتی خانواده به گونه ای باشد که فرزند خود را وابسته نگه دارد و اجازه انجام امور مختلف را به او ندهند باعث می شود کودک با اعتماد به نفس کمتری به کارهای خود رسیدگی کند و بیشتر متکی به خانواده باشد، اما اگر رفتار خانواده متناسب باشد و در صورت لزوم مسئولیت هایی به فرزند بدهد، باعث می شود وی بتواند از پس کارهای خود بهتر بربیاید. کودکانی به ظاهر اجتماعی ...
چگونه کودکی شاد داشته باشیم؟
.... اگر موهای دختر 2 ساله تان را شانه می کنید، به او هم یک برس بدهید تا موهای شما را شانه کند. همین لحظه های کوچک جرقه هایی هستند برای روشن کردن احساس تقسیم کردن شادی با دیگران و لذت شاد کردن آنها. وقتی کودک نوپای شما بزرگ تر شد، می توانید با سهیم کردن او در کارهای خانه، مثلا انداختن لباس ها در سطل رخت ها یا کنار گذاشتن صندلی کوچکش، به او این احساس را بدهید که دارد در کار نیکویی همکاری می کند ...
ازدواج عاقلانه چیست؟
... می خواهند وارد مرحله جدیدی از ارتباط شوند، مثلا اگر تا به حال با یکدیگر ارتباط تلفنی داشته اند، تمایل به ملاقات و ارتباط حضوری یا برقراری و طلب روابط جنسی دارند که معمولا در موارد طلب جنسی دختر مقاومت و پسر اصرار می ورزد و گاه پسر برای به کام رسیدن و متقاعد کردن جنس مخالف، از ادامه رابطه کناره گیری می کند تا از طریق ضربه یا تشدید احساسات و علاقه دختر، او را وادار به برقراری روابط نامشروع کند ...
پشت ظاهر آرام و مهربان مردان چه خبر است؟
مخفی کردن مبحثی هست و می خواهد با تشریح داستانی طول و دراز مبحث کلیدی را مخفی کند. احساسات تان را کنترل کنید .. آن ها فوری گیج می شوند یادتان باشد احساس های شما به حد قدر کفایت بسیار هست در مواقعی آن را به کار گیرید که ضروری باشد نه در همه مورد ها. اگر زنی شناخت قدر کفایت روی مرد ها دارا باشد این احساس ناراحتی را با صبوری تحمل می کند تا همسرش هم بتواند گذر ...
تمریناتی برای قوی تر شدن مردان
بدنتان مانند یک خط راست، روی زمین قرار گیرد؛ سپس بعد از 3 ثانیه مکث، این تمرین را دوباره تکرار کنید. عضلات هدف: شانه ها، قفسه سینه، پشت بازو چگونگی انجام حرکت: برای انجام این تمرین فقط به یک جفت جوراب و یک سطح لیز نیاز هست. حرکت شنای سوئدی را تصور کنید و دست های تان را ثابت نگه دارید. بدن خود را اول به سمت عقب و سپس به سمت جلو سر دهید تا وقتی که شکم شما روی دست های تان قرار گیرد ...
رابطه آرایش غلیظ با این ویژگی شخصیتی
به گزارش سرویس گوناگون جام نیوز ، آیا شما هم جزو افرادی هستید که زیاد آرایش می کنند و با آرایش نسبتا غلیظ در اجتماع ظاهر می شوند؟این کار شما به اعتماد به نفس و روحیه شخصی تان بر می گردد؛ با ما همراه باشید. جمشید قربانی با بیان این مطلب، اظهار کرد: فردی که ذهن آرام و افکار سازمان یافته ای داشته و به خود نگاه مثبتی دارد از حرمت و اعتماد به نفس بالا و تا حدودی از شخصیت عمیقی برخوردار است ...
مکافات یک قرن سکوت
بخرید و به ما بدهید چون ما زن هستیم، فروشنده ممکن است دمپخت را کم کشیده و ما متضرر شویم. یک چارک دمپخت خریده و در کاسه آنها ریختم. همان جا مشغول خوردن شدند و به طوری سریع این کار را انجام دادند که من هنوز فکر خود را درباره وضع آنها تمام نکرده بودم، دیدم که دمپخت را تمام کردند. گفتم: اگر سیر نشده اید یک چارک دیگر برایتان بخرم، گفتند: آری بخرید و مرحمت کنید، خداوند به شما اجر خیر بدهد و سایه تان را ...
4 راهکار برای مواقع ایرادگیری های همسر
از شما می خواهد کسی، باشید که نیستید. چرا جذب نامزد / همسر ایرادگیر و بدرفتار شده اید؟ این احتمال وجود دارد که پدر و مادر شما اکثر از حد ایرادگیر و سرزنشگر بودند و هر کاری می کردید دوباره هم از شما ایراد می گرفتند. خوب ترین کار به موقع دستاویز گیری همسرتان این هست که وی را به حال خودش رها کنید. لازم هست اکثر از حد کوشش کنم تا بقیه دوستم دارا باشند. حال با جذب شدن ...
فال روزانه دوشنبه 20 آذر 1396
فراغت خود انجام دهید. البته که باید به وظایف و مسئولیت های خودتان عمل کنید، اما توجه کردن به خودتان و نیازهایتان نیز یکی از وظایف مهم شما است. از سرکوب کردن نیازها و خواسته های خود اجتناب کنید و به احساسات خود نیز توجه کافی داشته باشید . اسفند امروز ذهن بیقرار شما تمرکز کردن را برای شما تبدیل به امری غیر ممکن می کند و همین باعث می شود ندانید چکار باید بکنید. چیزی که سعی دارید ...
بیشتر با وجدان هستید یا روشن فکر؟
پذیر بوده و احساسات ناخوشاند بیشتری از جمله اضطراب از خود نشان می دهند. افراد دیگر ممکن است آنها را بی ثبات و ناامن ببینند. واقعیتی جالب: افراد روان رنجورخو با پست کردن عکس های زیاد از خودشان به دنبال پذیرفته شدن می گردند. درک مبانی شخصیت شخصیت افراد معمولا در طول زمان ثابت می ماند ویژگی های شخصیتی ای که در 7 سالگی دارید احتمالا در بزرگ سالی هم قابل رویت خواهند بود. البته که می توانید برخی ویژگی های شخصیتی تان را عوض کنید اما این کار به تلاش زیادی احتیاج دارد ولی در عین حال اکثر دانشمندان موافق اند که این موضوع امکان پذیر است. برترینها ...
درمان کودکان بیش فعال، رژیم غذایی مخصوص
زمانبندی نیست که وقتی در معرض مشکل هستند در آن قرار بگیرند، بلکه، این فضایی است که در آن احساس امنیت می کنند و می توانند فرصتی برای استراحت داشته باشند. 2- موسیقی آرامبخش پخش کنید اگر شما درخانه موسیقی پخش می کنید، موسیقی آرام بخش تر مانند موسیقی کلاسیک یا خیالی انتخاب کنید، و موسیقی های هیجانی و راک سخت انتخاب نکنید. موسیقی های پر سر و صدا در بعضی کودکان باعث بیش فعالی می ...
