خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
هفته دوازدهم بارداری
ازاو بشنوید. صدای ضربان قلبش را می توانید از طریق دستگاه اولتراسوند بشنوید و لذت ببرید. در این هفته در قاعده مغز جنین غده هیپوفیز شروع به ساخت بسیاری از هورمون ها می کند. قد: 5٫8 سانتی متر وزن: 14 گرم وضعیت مادر حتما در هفته های گذشته متوجه بالا رفتن وزن شده اید. تا پایان دوران بارداری باید حداقل 12 کیلوگرم وزن اضافه کنید. در پایان هفته دوازدهم دیگر رحم ...
خواص ادویه جات برای لاغری | تاثیر شگفت انگیز زنجبیل و دارچین و عسل برای لاغری
به گزارش آفتاب، برای لاغری با دارچین و زنجبیل می توان از روش های متعددی استفاده کرد. در این مطلب به این روش ها می پردازیم. از روش های موثر در کاهش وزن، مصرف ادویه است. گفتنی است که در استفاده از ادویه ها باید به اندازه آنها نیز توجه داشت و در مصرف آنها افراط نشود. زنجبیل باعث افزایش دما و افزایش سوخت و ساز بدن می شود. با بالا رفتن سوخت و ساز بدن، چربی ها آب می شوند و در نتیجه آن لاغری اتفاق می ...
خارج کردن تومور 63/5 کیلویی از بدن زن 71 ساله
...> پزشکان طی عملی 5 ساعته موفق شدند تومور 63/5 کیلوگرمی را که تبدیل به غده سرطانی شده بود و به مرور زمان این زن را به مرگ نزدیک می کرد، از بدنش خارج کنند. این تومور به حدی بزرگ بود که تصویر کامل آن در سی تی اسکن قابل مشاهده نبود. بعد از انجام عمل جراحی و برداشتن تومور، اکنون وزن ماری به 82 کیلوگرم رسیده و از سرطان نیز جان سالم به در برده است. با این حال، هنوز درد ناحیه پای او ادامه دارد و برای راه رفتن باید از واکر استفاده کند. پزشکان طی این عمل جراحی حدود 18 کیلوگرم پوست اضافی نیز از بدن این پیرزن جدا کردند. ( سلامت آنلاین / ترجمه: ندا اظهری) ...
بیماری زردی در نوزادان، وقت تولد
و با خواندن این مقاله سطح اطلاعات خود را درباره این موضوع بالا ببرید. زردی به چه دلیل به وجود می آید؟ گلبول های قرمز خون نوزاد، اندکی پس از تولد، شروع به تجزیه شدن می کنند. این تجزیه موجب ایجاد رنگدانه ای به نام بیلی روبین در خون می گردد. کبد نوزاد، تا حدود یک هفتگی توانایی تجزیه بیلی روبین را ندارد. به علت عدم تکامل ریه و عدم توانایی در جذب و دفع بیلی روبین، این رنگدانه در ...
آیا ماساژ می تواند باعث کاهش وزن شود؟
به گزارش پایگاه خبری تحلیلی قم فردا ، ماساژ نقش پررنگی در برنامه روزانه برخی از افراد دارد؛ همچنین احساس آرامش به فرد می دهد، به خصوص بعد از یک ساعت شنا، یک ماساژ عالی، خستگی بدن را برطرف می کند و باعث سرحال شدن می شود. بعضی ها برای لاغرشدن، از ماساژ استفاده می کنند. هدف از انجام ماساژ چیست؟ ماساژ عمقیِ بافت ها برای گرفتگی عضلات انجام می گیرد، در هنگام بروز درد و بعد از ...
جایگزین های گوشت قرمز را بشناسید/بهترین زمان ورزش را بشناسید/کاهش ریسک آلزایمر تا 53 درصد با این رژیم ...
شعار سال : سن شما در حال بالا رفتن است! همانطور که سن بالا می برد چگونگی اضافه وزن هم تغییر می کند. با بالا رفتن سن چه در خانم ها و چه آقایان سوخت و ساز بدن کاهش می یابد. بخصوص برای خانم ها همزمان با دوران یائسگی اضافه وزن معمولا در ناحیه شکم اتفاق می افتد . جایگزین های گوشت قرمز را بشناسید توصیه متخصصان تغذیه بر این است که متوقف کردن مصرف گوشت باید هوشمندانه و در قالب یک ...
10 نشانه کُند شدن سوخت و ساز بدن
شما همواره سرد است سرد بودن دائمی بدن یکی از نشانه های کم کاری تیروئید است، که سرعت سوخت و ساز شما را نیز آهسته می سازد. اگر بدن شما همواره سرد است، احتمالا غده تیروئید به اندازه ای که باید فعال نیست و همچنین سوخت و ساز شما کند است. میل جنسی خود را از دست داده اید سطوح کم هورمون تیروئید می تواند به معنای سطوح کم هورمون های جنسی، مانند تستوستورن، باشد، که این شرایط ...
8 دلیل پزشکی برای بی حوصلگی و بداخلاقی
که در سیناپس (محل اتصال پایانه یک سلول عصبی به سلول عصبی دیگر) به گیرنده های عصبی اپیویید می چسبند. عملکرد همگی آن ها در بدن همانند کار انتقال دهنده های عصبی ضد درد (اندورفین ها) است که از طریق تأثیر بر سلسله اعصاب مرکزی موجب تخفیف احساس درد در بدن می شوند. 4.علت بی حوصلگی و بد اخلاقی شما: قرار گرفتن در شرایط سخت عوامل فیزیکی زیادی هستند که ممکن است باعث بد اخلاق شدن فرد ...
گرفتاری در برف و ماجرای خواندنی روضه شب اول محرم
اش گرفت و گفت: زنجیر هیئت، حاج آقا!. گفتم: برای چی می خوای؟ گفت: حاج آقا ما رو گرفتی ! منظورم زنجیر چرخه!. اگه زنجیر چرخ نداشته باشی 40 تومن جریمشه! گفتم: ندارم؛ اصلا حواسم بهش نبوده. گفت: از شما بعیده حاج آقا، جریمه می نویسم تا یادتون بمونه. برگه جریمه را داد و من با خودم کلنجار می رفتم. چرا باید برای نداشتن زنجیر چرخ جریمه بشم؟! هوا که برفی نیست؟! چون دید طلبه ام ...
چربی زدایی به شرط چاقو!
های زیبایی؟ اگر دنبال روش های زیبایی مانند لیپولیز، لیپوماتیک یا لیپوساکشن برای حذف چربی های بدن خود هستید، بهتر است بدانید تمام افراد برای انجام دادن این روش های درمانی داوطلب مناسبی نیستند. به عبارت ساده تر، این درمان های زیبایی فقط در مواردی انجام می شوند که فرد دارای چاقی موضعی در بخش یا بخش های خاصی از بدن باشد؛ یعنی اگر شما مبتلا به اضافه وزن عمومی باشید یا چاقی موضعی تان بیش از ...
هر آنچه که درباره مصرف پودرهای پروتئینی باید بدانید
آماده شده و چربی زیادی نیز نداشته باشد. اگر چه انواع مختلفی از پودرهای پروتئینی در بازار وجود دارد اما در ادامه شما را با نکاتی اساسی و بسیار مهم در مورد ماهیت این پروتئین ها و فواید و مضراتشان آشنا خواهیم کرد. پروتئین یک ترکیب ضروری و حیاتی برای ساخت و حفظ بافت عضلانی بدن و همچنین موها، پوست و ناخن است. پودرهای پروتئین در واقع نمونه های آب گیری شده از منابع پروتئینی مانند شیر، سویا یا ...
این افرادشب یلدا نباید هندوانه بخورند
پیش از ورزش کردن از بروز دردهای ماهیچه ای و افزایش ضربان قلب جلوگیری می کند. این خاصیت هندوانه به دلیل وجود ماده سیترولین در این میوه است که عملکرد رگ ها را بهبود داده و فشارخون را پایین می آورد. 91.5 درصد از میوه هندوانه را آب تشکیل داده و با مصرف آن می توان میزان آب ازدست رفته بدن را که موجب سردرد، احساس خستگی و پایین آمدن تمرکز می شود، جبران کرد. هندوانه منبع خوبی از تیامین ...
علائم بیماری سلیاک چیست
. نداشتن تحرک بدنی و دهیدارته شدن بدن و رژیم غذایی نادرست نیز می تواند منجر به یبوست شود. 8. افسردگی در کنار تمام علائم فیزیکی بیماری سلیاک، علائم روانشناسی چون افسردگی نیز می تواند وجود داشته باشد. مروری که بر 29 مطالعه صورت گرفت دریافت افسردگی، در بزرگسالان دچار بیماری سلیاک، نسبت به جمعیت عمومی، شایع تر و شدیدتر است. مطالعه ی دیگری نیز که روی 48 نفر انجام شد نشان داد آنهایی که ...
خواب زیاد در بارداری نشانه چیست؟
همه به خصوص برای زنان باردار خطرناک می باشد.آب کافی بدن از خستگی و یبوست جلوگیری می کند و علاوه بر آن، ورم دست ها و پاها را کم می کند.اگر در شب ها دچار تکرر ادرار می شوید، از نوشیدن مایعات چند ساعت قبل از خواب دوری کنید. - هر روز کمی ورزش کنید. ورزش در حد متوسط مانند: پیاده روی کوتاه و یا شنا کردن می تواند احساس خوبی به شما دهد. ورزش باعث آزادسازی هورمون اندروفین ...
دستور مصرف قهوه سبز، خانم ها سرخود نخورید
. این دانه های قهوه حاوی مقدار بالایی اسید کلروژنیک شیمیایی است. این ماده شیمیایی مزایای زیادی دارد. برای فشار خون بالا، این ماده می تواند رگهای خونی را تحت تاثیر قرار دهد به طوری که فشار خون کاهش می یابد. برای کاهش وزن، اسید کلروژنیک در قهوه سبز بر چگونگی فراوری قند خون و سوخت و ساز بدن تاثیر می گذارد. آیا نگرانی هایی در خصوص مصرف قهوه سبز وجود دارد؟ - قهوه سبز خوراکی ...
روش های فوق العاده برای افزایش IQ
می تواند شما را خسته و خواب آلود کند، که به آن sugar blues می گویند، این احساس رخوت و بی انرژی بودن، فکر کردن را سخت می کند. چون انسولین زیادی ناگهان وارد جریان خون می شود تا با قند زیادی که وارد شده مقابله کند. 10. هوش هیجانی تان را پرورش دهید IQ بالا داشتن کافی نیست. ضریب هوشی بالا فقط عاملی بالقوه است. موضوع مهم این است که با این پتانسیل چکار قرار است بکنید؟ ضریب هوشی شما ...
توصیه به اجتناب از 5 رژیم غذایی معروف
اشباع شده دستاورد بررسی رژیم مدیترانه ای در کلیت آن نیست لکن اهتمام شده چیزی را که ظواهر تایید می کند در آن جنبه کنند: “خانم پورتر می گوید سفارش به خوردن قدر بسیاری چربی اشباع شده دستاورد بررسی رژیم مدیترانه ای در کلیت آن نیست لکن اهتمام شده چیزی را که ظواهر تایید می کند در آن جنبه کنند:”چرا این نوع تغذیه موجب کاهش وزن می گردد، چون موجب انتخاب های سالم تری می گردد و در کل فرد کالری کمتری ...
بیماری واسکولیت چیست؟
شفا آنلاین سلامت واژه واسکولیت به اختلالاتی اطلاق می گردد که التهاب در دیواره عروق خونی ایجاد می کنند. شیوع این بیماری، حدود 20 تا 100 مورد در هر میلیون نفر سالانه می باشد. بسته به آن که عروق درگیر، مربوط به چه ارگانهایی باشد و یا اینکه چه بخش هایی از بدن را تحت تاثیر قرار دهند؛ میزان آسیب متفاوت است. به گزارش شفا آنلاین :آسیب عروقی در واسکولیت ها می تواند موجب اتساع غیر طبیعی رگ ...
خواص چندگانه چای نعناع برای سلامتی
سوخت و ساز بدن می شوند. این ویژگی کمک می کند تا طرفداران چای نعناع در فرم ایده آلی قرار گیرند و از دیگران سالم تر باشند. خواص چای نعناع برای افزایش تمرینات ویژگی های ضد التهابی، بالا بردن فشار خون و ضد اسپاسم بودن نعناع آن را به موضوعی جالب برای بسیاری از مطالعات استقامتی ورزشی تبدیل کرده است. تمرین برای افرادی که مایل به از دست دادن وزن هستند، حیاتی است. مجله انجمن بین ...
بیماری یرقان نوزادی، نقش مهم مادر در بهبودی
، اوضاع بدتر شود و شیردهی را با اختلال مواجه کرده و باعث مشکلات بیشتری شود. زردی شیرمادر؛ زردی شیرمادر یک هفته بعد از تولد آغاز می گردد و معمولا دو یا سه هفته بعد به اوج خود می رسد. این زردی ملایم است که احتمالا برای یک ماه یا بیشتر ادامه یابد و به درمان نیاز ندارد. زردی نوزاد چگونه اتفاق می افتد؟ زردی یا یرقان به سادگی با تغییر رنگ پوست مشخص می شود. زردی نوزادان ...
درمان زگیل تناسلی، می تونم واکسن بزنم؟
. زگیلهای تناسلی به صورت بر جستگی های کوچک تا متوسط گوشتی به رنگ پوست یا کم رنگ تر ویا پر رنگ تر روی سطح خارجی ولو ویا دیواره های داخلی واژن ونبز ناحیه بین مقعد و واژن و روی سطح دهانه رحم رشد می کنند . در آقایان ، آنها ممکن است که در نوک آلت تناسلی و یا در طول بدنه آن و یا روی سطح اسکروتوم و نیز مقعد رشد کنند سطح آنها ممکن است صاف و یا کمی زبر باشد. گاهی ممکن است به هم پیوند بخورند و ضایعات بزرگ گل کلمی ...
علت خونریزی های غیرطبیعی رحم، قبل و بعد یائسگی
سرمی چربی فشار خون ، وزن بدن و عملکرد کبد در زمان استفاده( بویژه در استفاده طولانی مدت ) باید چک شود . -2 قبل از درمان، از باردار نبودن مطمئن شوید. -3 در صورت مشاهده علائم زیر با پزشک تماس بگیرید: سفت شدن پا ، درد پا یا باسن ، احساس درد یا فشار در قفسه سینه ، تنگی نفس ، سردرد شدید ا ، ختلال بینایی ، ترشح یا خونریزی غیرعادی واژن ، احساس وجود توده در پستان ، درد شدید شکم . ایعم -4 نه مرتب پستانها و ...
تأثیر امواج الکترومغناطیس بر سلامت انسان
تنوع سلولی، آپوپتوز یا خزان سلولی، سنتز دی ان ای ، رونویسی از آر ان ای ، تولید پروتئین، سنتز ای تی پی، تولید هورمون ها، سیستم های آنزیمی آنتی اکسیدان، فعالیت های مربوط به سوخت و ساز سلولی و تخریب سلولی تأثیرات مختلفی دارند. در مورد شدت و نحوه ی تأثیرگذاری اطلاعات چندانی در دسترس نیست. در مورد میدان های الکترومغناطیس با فرکانس متوسط هم پژوهش های زیادی صورت گرفته است. مهم ترین این پژوهش ها ...
10 ماده مخدر ترسناک و کشنده دنیا ! + عکس ها
باورنکردنی و بیش از حد بالا خواهد رفت. همینطور فلاکا فرد را دچار توهم همراه با قدرتی حیرت انگیز میکند که فرد رابه خشونت وا می دارد. علاوه بر این، فلاکا دمای بدن، فشار خون و تپش قلب رابه شدت بالا برده به نحوی که ممکن است حمله قلبی رخ داده و حتی شخص با مرگ مواجه شود. 3- نمک حمام نمک حمام نوعی کریستال نیست که در وان ریخته و باعث آرامشتان هنگام لم دادن در وان شود. در واقع این ماده ...
منابع ویتامین آفتاب کدامند؟/ آیا شما هم در معرض کمبود ویتامین D هستید؟
راهکارهای بهبود عملکرد ایمنی در بدن این افراد باشد . او در مورد منابع ویتامین دی نیز به آفتاب، منابع گیاهی و حیوانی اشاره کرد و گفت: تابش پرتو فرابنفش به پوست انسان باعث می شود که ماده ای به نام " دهیدروکلسترول" ب ا طی مراحلی در کلیه به ویتامین دی تبدیل شود، منابع گیاهی نیز شامل غلات و برخی سبزی ها و میو ه ها و منابع حیوانی شامل کره، روغن کبد ماهی، زرده تخم مرغ، خامه، جگر، ماهی ساردین است ...
در رژیم گیاهخواری، این مواد غذایی را دریافت کنید
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ در اینجا ضروری ترین مواد غذایی گیاهی که باید برای شروع رژیم غذایی در لیست خریدتان قرار دهید، از این قرارند: سبزیجات نارنجی: سبزیجات نارنجی سرشار از بتاکاروتن هستند. بتاکاروتن در بدن تبدیل به ویتامین آ می شود و برای حفظ سلامت چشم سیستم ایمنی بدن ، تقویت سلامت پوست ضروری است. بیشتر بخوانید: برای افزایش سوخت و ساز بدن، 11 گزینه گیاهی ...
ویتامین ب شش در بارداری، ضروری است؟
اختلال در تولید سلول های خونی فرد دچار کم خونی می شود که نتیجه اش خستگی و بی حالی و... بود و در موارد بسیار شدید کمبود ما به علائم عصبی رو به رو خواهیم شد. به طور خلاصه کمبود ویتامین ب 6 در بدن می تواند منجر به موارد زیر شود: التهاب پوست، مفاصل و دستگاه گوارش افسردگی و سایر اختلالات خلقی کم خونی خستگی آسیب و تخریب عصبی ...
زیبایی رویا نیست – کلینیک زیبایی دکتر سعید کاظمی
.... نیازی به بخیه هم نیس و جای زخم هم روی پوست باقی نمی ماند. خوشبختانه با توجه به کوتاه بودن زمان عمل و فقدان اعمال ضربه و حرارت می توان به راحتی چربی ها را خارج کرد و به هیچ وجه چربی ها عود نمی کنند و برنمی گردند. در ضمن، چون چربی ها در این روش سالم و بدون آسیب خارج می شود می توان از آن ها برای کاشت چربی برای پر کردن صورت و نواحی مختلف بدن استفاده کرد. روش لیپوماتیک داراری تاییدیه از وزرات ...
بهترین ورزش ها در بارداری، باورهای قدیمی را دور بریزید
می آورند که برای سلامت جنین مضر است. 2- دوچرخه ثابت اگر هر روز از دوچرخه ثابت استفاده کنید مفید می باشد. البته باید در نظر داشته باشید که به آرامی پا بزنید و از پا زدن سریع که ضربان قلب را به سرعت بالا می برد، اجتناب کنید. پا زدن آهسته کمک می کند تا ماهیچه های لگن و ران تقویت شوند که برای انجام زایمان طبیعی مفید است. سه ماهه اول و سوم بارداری بسیار حساس ...
علت اختلال در قاعدگی، بی فکری مشکل آفرین است
زایمان مراجعه کنید. کمتر حرص بخورید استرس، می تواند بیماری های زیادی را برای بدن به وجود آورد و اختلال در هورمون ها، یکی از مواردی است که در اثر استرس ایجاد می شود. افرادی که بارها استرس های شدید داشته اند باید انتظار توقف قاعدگی را داشته باشند چون استرس، باعث می شود هورمون ها، مانع تخمک گذاری شوند. انجام یک ورزش مداوم می تواند در کاهش استرس و تنظیم قاعدگی نقش داشته باشد ...
