سایر منابع:
سایر خبرها
کدو تنبل و این همه خاصیت
روزانه برای افراد بالغ) که با سلامت جنسی آقایان در ارتباط است. داشتن قلبی سالم تر تحقیقات نشان داده فیبر موجود در کدوتنبل، می تواند از قلب نیز محافظت کند. در یک تحقیق که روی 40000 مرد ، مشخص شد آن هایی که برنامه غذایی سرشار از فیبر استفاده می کنند در مقایسه با کسانی که فیبر برنامه غذایی شان پایین است تا 40 درصد کمتر در خطر بیماری های قلبی قرار دارند.در تحقیقی دیگر که روی خانم ها انجام شده بود، محققان پی بردند خانم هایی که رژیم غذایی سرشار از فیبر دارند در مقایسه با آن هایی که کمتر فیبر مصرف می کنند تا 25 درصد کمتر در خطر بیماری های قلبی قرار دارند. ...
اشتباهاتی که زحمات شما برای کاهش وزن را به باد می دهند
کاهش وزن این است که مثلا غذاهای پرکالری مصرف میکنید اما در مقدار کم . برای کاهش وزن باید درست برعکس عمل کنید باید حجم غذایتان بیشتر اما از مواد با کالری خیلی کم باشد مثل سبزیجات و پروتیین. فقط رژیم غذایی دارید و ورزش نمی کنید چرا لاغر نمیشم ؟ چون ورزش نمیکنید ! رژیم غذایی به تنهایی کمک چندانی به کاهش وزن نمی کند ورزش باعث می شوند بدن شما شروع به کالری سوزی کند هر قدر بیشتر ورزش ...
پاسخ سوالات خود در زمینه آلرژی و حساسیت های فصلی را اینجا بخوانید
آمپول نباید در طول مدت مصرف شود و عوارض استفاده از سوزن ها می تواند باعث ایجاد دیابت، آب مروارید و پوکی استخوان شود. مشکلات لاغری در اثر حساسیت های فصلی حساسیت، آلرژی ممکن است به صورت ماهیانه و یا فصلی باشد، اما باعث ایجاد کاهش وزن در افراد نشده و باید اگر کسی زیاد دچار سرماخوردگی شود، از نظر سیستم ایمنی بدنش مورد آزمایش و بررسی قرار بگیرد و اگر مشکل آن منجر به عفونت شود، بحث ...
عوارض قرص های ضدبارداری، خانم ها سهل انگاری ممنوع
معاینه روزانه بدن به ویژه پس از پایان قاعدگی، تحت نظارت پزشک متخصص زنان بودن و انجام چک آپ های منظم، مصرف مواد غذایی سالم، ورزش و تحرک بدنی کافی، خودداری از داشتن استرس و مصرف نکردن مواد دخانی را نام برد. سرطان سینه بیشتر بانوان میان سال در زمان یائسگی و بالای 50 سال را درگیر می کند اما موارد نادر ابتلا به بیماری دربانوان جوان نیز وجود دارد. کارشناسان امیدوار هستند در آینده داروهای هورمونی با عارضه های جانبی کمتر ساخته شود تا خطر ابتلا به سرطان سینه کاهش یابد. ...
سندرم مک کون آلبرایت، همان بلوغ زودرس است؟
تولد مشاهده می شود که منجر به بروز بلوغ جنسی زوردرس خواهد شد. کاهش یافتن میزان ACTH و آدرنال با مصرف بالای دگزامتازون تامین نمی شود.در این موارد درمان با آدرنالکتومی توصیه می شود. بالارفتن ترشح هورمون رشد بسیار کم مشاهده می شود و غالبا در قالب ژیگانتیسم و اکرومگالی بالارفتن سرعت رشد بدون بلوغ زودرس مشاهده میگردد. دختران و پسران به صورت مساوری با بلوغ زودرس واجه می شوند. سطح سرمی هورمون ...
مصرف قرص تاخیری، آقایان هر چیزی طبیعیش خوبه!
نگهداری شود. کپسول تقویت جنسی جنسینگ پلاس اسی تونیکی قوی و مؤثر برای بدن و اعمال مغزی نحوه مصرف: روزانه یک کپسول، همراه با یک لیوان آب، ترجیحاً صبج ها یا در زمان خستگی مصرف نمائید. احتیاط: در صورت وجود هرگونه حساسیت به مواد اولیه، بیشتر از دوز پیشنهادی روزانه مصرف نگردد. در دوران بارداری و شیردهی با نظر پزشک مصرف گردد ...
تغذیه مادر در دوران شیردهی
...> دانه های شنبلیله از بهترین مواد غذایی برای مادران شیرده دانه های شنبلیله غنی از فیتواستروژن ها هستن که اثرات استروژن را به وجود می آورد. این دانه ها پر از دیوسژنین هستن که به تولید شیر مادر کمک می کنن. دانه های شنبلیله مناسب همه افراد نیست. مثلا اگر شما یک فرد دیابتی هستین از این دانه ها استفاده نکنین زیرا که سطح گلوکز خون شما را پایین می آورد. این ماده غذایی جزء بهترین مواد غذایی ...
افزایش و رشد باکتری های خوب روده با مصرف منظم 6 ماده غذایی
مشکلات گوارشی، آلرژی ها و ... کمک می کند و اثر مفیدی بر سلامت قلب دارد. یک نکته این است که برخی نوشیدنی های کفیر حاوی مقادیر بالایی قند اضافه شده هستند که منجر به تغذیه باکتری های بد در روده می شوند، بنابراین هنگام خرید آنها باید به برچست و لیست مواد تشکیل دهنده دقت کرد. موز سبز: اکثر مردم از مصرف این نوع موز اجتناب می کنند اما خبر خوب این است که موز سبز یک منبع غنی از پروبیوتیک به ...
با نشانه های کمبود ویتامین در بدن آشنا شوید/ بهترین زمان مصرف مکمل ها
صورت و بدن، افزایش موهای زائد و در موارد حاد ناباروری شود. در نهایت اگر از مکمل ها برای تامین نیاز بدن استفاده می کنید، بهترین زمان مصرف آن صبح و هنگام خوردن اولین وعده غذایی است. انتهای پیام/جام جم
کم خونی هایی که به شکل کبودی ظاهر می شوند
کم گلبول های قرمز، بلکه تعداد کم گلبول های سفید و پلاکت ها تعریف می شود. هنگامی که تعداد پلاکت ها کمتر از حد عادی است، روند لخته شدن خون به خوبی صورت نمی گیرد، که اغلب به خونریزی بیش از اندازه و کبودی منجر می شود. از دیگر نشانه ها و علائم کم خونی آپلاستیک می توان به موارد زیر اشاره کرد: رنگ پریدگی پوست خستگی سرگیجه سردرد راش پوستی ...
آیا تکرّر ادرار در بارداری طبیعی است؟
...> برخی از شواهد نشان دهنده این موضوع هستند که هم شیرین کننده های طبیعی و هم مصنوعی می توانند علائم مثانه بیش فعال را تشدید کرده و منجر به بی اختیاری ادرار شوند. البته مانند سایر غذاها، در مورد شیرینی نیز لازم نیست که مصرف آن را به طور کلی قطع کنید اما بهترین کار این است که تأثیر مصرف شکر بر علائم خود را آزمایش کنید و ببینید که آیا کمتر کردن میزان شکر مصرفی شما موجب بهبود علائمتان می شود یا خیر. ...
دیابت و فشارخون را با این سبزی درمان کنید
به گزارش نخست نیوز، اسفناج فواید بسیاری برای سلامت بدن دارد که از جمله انها می توان به درمان و کنترل قندخون در بیماران مبتلا به دیابت، کاهش خطر ابتلا به سرطان، درمان و کاهش فشارخون، تاثیر فوق العاده در ارتقا و حفظ سلامت استخوان ها، کاهش خطر ابتلا به آسم اشاره کرد،اسفناج را می توان به سادگی در هر نوع رژیم غذایی مصرف کرد، از مزایای این سبزی ارزان و در دسترس بودن نیز می توان نام برد. ...
نحوه تزریق آمپول روگام در بارداری
کمتر تاثیر منفی دارند: سردرد ( برای رفع سر درد چه باید کرد؟ ) درد عضلات ( درمان گرفتگی عضلات و علت آن ) حالت تهوع و استفراغ خستگی درد در ناحیه تزریق - در خصوص داروهایی که مصرف می کنید حتما به پزشک خود اطلاع بدهید. این داروها شامل ویتامین ها، مواد معدنی، محصولات گیاهی و داروهای تجویز شده توسط پزشکان دیگر و نیز محصولات بدون نسخه می باشد. سایر داروها ممکن است با آمپول رگام تداخل ...
رژیم غذایی تان را به دقت دنبال کنید
وزن شود . تولیدکنندگان موادغذایی اغلب چربی یا قند بیشتری برای تولید محصولات بدون گلوتن به کار می برند که هم باعث افزایش کالری محصول و گاهی اوقات سبب فریب دادن کسانی که از این رژیم غذایی برای کنترل دور کمر خود استفاده می کنند، می شود. 2- مصرف رژیم غذایی بدون گلوتن می تواند باعث ایجاد کمبود مواد مغذی شود. بسیاری از دانه های حبوبات غنی از ویتامین ها و مواد معدنی، مانند ویتامین B و D، آهن و ...
روش های ساده برای درمان سرماخوردگی
اتفاق درست بر عکس دفاع سم زدایی است که در بدن صورت می گیرد. 5. ویتامین C مصرف کنید خیلی از ما به محض سرما خوردن به سراغ آب پرتقال می رویم. طبق تحقیقات، 200 میلی گرم آب پرتقال طول دوره بیماری را در حدود 8٪ کم می کند. این ویتامین همچنین به عنوان آنتی هیستامین و عامل ضد التهاب عمل می کند و به همین دلیل آب ریزش، و دردهای ناشی از سرما خوردگی را کاهش می دهد. منابع این ویتامین عبارتند از ...
7 ویتامین و ریزمغذی برای مبارزه با سرطان
رژیم های غذایی اغلب افراد فاقد مواد مغذی و ویتامین هایی است که برای مبارزه با سرطان در دسترس هستند . با این حال شما می توانید از طریق مصرف روزانه و منظم هفت ماده مغذی، خطر ابتلا به انواع سرطان ها را از خود دور کنید . ویتامین D مطالعات نشان داده اند کسانی که سطوح بالای ویتامین D را دریافت می کنند، در معرض خطر کمتری از ابتلا به سرطان سینه، تخمدان، کلیه، روده ...
قبل از خواب این نوشیدنی ها را بخورید تا لاغر شوید!
سایت خبری تحلیلی هنگام Hengamnews.com: قبل از خواب نوشیدنی های زیر را بخورید تا لاغر شوید: شیر یک لیوان شیر (گرم یا سرد) می تواند کمک موثری برای خوب خوابیدن شما باشد. شیر حاوی مقدار قابل توجهی تریپتوفان و کلسیم است که هر دو این مواد مغذی عامل مهمی در رژیم غذایی ما به حساب می آید. به دلیل اینکه، پروتئین شیر دیرتر هضم می شود، بدن در طول شب زمان لازم برای عضله سازی را ...
درمان کم خونی کودکان، غذاهای موثر
از مواد معدنی و حاوی ویتامین C است که در جذب آهن به بدن کمک می کند. مصرف این میوه یکی از بهترین روش های طبیعی برای درمان کم خونی است. شکر زرد این بهترین ماده غذایی است که می توان به کودک دچار کم خونی داد زیرا منبع عالی آهن است. در صورت مصرف منظم باعث بهبود میزان گلبول های قرمز و کاهش خطر کم خونی در کودکان می شود. چغندر این ماده غذایی باعث پاکسازی بدن می شود، اکسیژن رسانی می کند و میزان جذب آهن را در بدن افزایش می دهد. ...
نظام سیاسی روسیه باید رقابتی شود
و تلاش می کنم از سؤال های شما برای در اختیار گذاشتن اطلاعات (اقتصادی) و آمار و ارقامِ مهم استفاده کنم و ارتباط آن را با آنچه در آینده رخ خواهد داد، تشریح کنم. من تلاش خواهم کرد در اسرعِ وقت به سؤال های شما بپردازم و آن ها را جواب دهم، زیرا این یک کنفرانس خبری است و من نمی خواهم مقدار زیادی از وقتِ باارزش شما را بگیرم. این فرصتی مناسب برای شما است که به وظایف و مسئولیت های خود عمل کنید و سؤال هایی ...
تشریح وضعیت اشتغال و بیکاری استان گلستان
.... از این گذشته پنبه به دلیل داشتن پیوندهای پیشین و پسین جزو محصولات استراتژیک تلقی میشود و با ترویج و حمایت ان هم بر مشکلات کم آبی و فرسایش خاک و زیست محیطی فائق می آییم و هم اینکه با به گردش درآمدن چرخهای صنایع روغن کشی و پنبه پاک کنی و ریسندگی و بافندگی گام مهمی را در افزایش GNP کشور و کاهش نرخ بیکاری بر خواهیم داشت. اما به دلیل عدم توجه و حمایتهای لازم در این خصوص کشت ...
ناشنوایی و ضعف شنیداری؛ معضل میلیون ها نفر در جهان
عبارتند از: • بعضی از عفونت ها ماند اریون، سرخک، سرخجه، مننژیت، عفونت های ناشی از سیتومگالوویروس و اوتیت مزمن (31 درصد) • عوارض زایمان مانند کمبود اکسیژن، وزن پایین، تولد زودهنگام و زردی (17 درصد) • مصرف بعضی از داروها در خانم های باردار و نوزادان (4 درصد) • دیگر عوامل (8 درصد) راهکارهایی برای پیشگیری آسان • واکسیناسیون کودکان در برابر بیماری های اریون ...
تشخیص صرع در کودکان، نشانه ها تا درمان
هایی که صرع دارند ممکن است شخص دیگری در خانواده شان به این بیماری مبتلا باشد اما نمی توان با قطعیت گفت که این بیماری ارثی است. به هر صورت والدین باید تب را در بچه های 6 ماهه تا 5 ساله جدی بگیرند چرا که ممکن است به تشنج منجر شود. در پی تشنج اکسیژن رسانی به مغز مختل می شود و هرچقدر زمان تشنج طولانی تر باشد میزان اختلالات و عوارض در آنها بیشتر است. تشخیص و درمان صرع بچه هایی که صرع در ...
افزایش حساسیت های غذایی در کودکان
یک فوق تخصص گوارش و کبد اطفال با بیان اینکه حدود 8 تا 10 درصد کودکان دنیا ازحساسیت غذایی رنج می برند، افزود:نحوه مصرف موادغذایی، تغییرترکیبات مواد غذایی، نحوه تهیه در کارخانه ها، تغییرسیستم ایمنی بدن و استفاده از افزودنی های صنعتی سبب شده تعداد زیادی از کودکان از حساسیت غذایی رنج ببرند. به نقل از ایرنا، دکتر حامد شفق با اشاره به شیوع حساسیت غذایی افزود:حساسیت های غذایی شایع در دوران ...
قرص داستینکس، عوارض دارد؟
سوال مخاطب نی نی بان: من کودک دختر 21 ماه دارم که شیر خودم را می خورد. می خواستم داستینکس مصرف کنم، آیا این قرص در شیر من می رود و وارد بدن کودک می شود؟ آیا ضرر دارد ؟ پاسخ دکتر رویا طاهری تفتی، فوق تخصص نوزادان: این قرص برای افرادی تجویز می شود که هورمون پرولاکتین بالایی دارند و برای پایین آمدن این هورمون نیاز به مصرف این دارو هست. معمولا برای خانم های باردار و یا خانم های شیرده تجویز نمی شود زیرا مانع ترشح شیر می شود و نباید مصرف شود. شیرتان کم می شود و نمی توانید به فرزندتان شیر دهیذ و با مصرف دائم باعث خشک شدن شیرتان می شود. ...
ارتباط مستقیم افزایش قد با حرکات کششی/ چگونه از سردرد سینوسی خلاص شویم؟ / روش هایی شگفت انگیز برای ...
می کنند محققان دریافته اند که مصرف گیاهان و سبزیجات به افزایش شیر مادر کمک زیادی می کنند. گیاهانی مانند ترخون ، ریحان ، زیره، بادام زمینی از جمله این گیاهان هستند. همچنین رازیانه معطر علاوه بر افزایش شیر مادر ،خاصیت ضد نفخ داشته و از دل درد نوزادان جلوگیری می کند. مصرف 2 گرم سیاه دانه هم علاوه بر آنکه ضد درد و ضد سرطان بوده و هضم کننده غذاست می تواند باعث افزایش شیر مادران شود. بهتر است سیاه دانه را له کرده و مصرف کنید. همچنین سیاه دانه از پر فشار خون نیز جلوگیری می کند انتهای پیام/ ...
ایرانشهر، ناشناخته ای کهن
بسیار کهن تر از آن است و در سال 1960 میلادی خانم بئاتریس دیرینه شناس انگلیسی بخشی از سراشیبی تپه زیر قلعه بمپور را مورد کاوش قرار داد و آثاری از دوران آغازین تاریخ به دست آورد.این قلعه به صورت دو تکه ساخته شده که این دو بخش به لحاظ ارتفاع با هم یکسان نیستند، صحن پایین در ورودی دیواره شرقی قلعه قرار گرفته و چند برج نیز آن را احاطه کرده است که مصالح به کار رفته در آن خشت و گل است مصالح به کار رفته در ...
فرهنگسازی برای تامین امنیت غذایی حفظ ثروت ملی است/ 50 مرکز درمانی شهرستان خاش زیرساخت مخابراتی ندارند
...: پایش و کنترل بیماری ها از جمله آنفلوآنزای پرندگان در دستگاههای مختلف انجام می شود ولی باید برنامه های آموزشی و پیشگیری بیشتر مورد توجه قرار گیرد. چاکرزهی گفت: با توجه به نزدیک شدن به ایام پایانی سال، عید نوروز و حضور مسافران و گردشگران در این شهرستان، نظارت بر مراکز عرضه مواد غذایی در راستای رعایت موارد بهداشتی بسیار مهم است. وی با بیان اینکه باید هرچه زودتر مشکلات ...
درمان خانگی اسهال کودکان، پروبیوتیک ها موثرند؟
برای بروز اسهال در کودکان وجود دارد. فرشته کوچولوی شما ممکنه عفونت باکتریایی یا ویروسی داشته باشد یا گاهی عدم تحمل غذایی، انگل گوارشی و یا مصرف آنتی بیوتیک. 1- عفونت ویروسی ویروس های زیادی باعث اسهال میشوند. که رایج ترین این ویروس ها در کودکان شامل رتروویروس، آدنوویروس و کالیسیروس است. در حالیکه، کودک شما در کنار اسهال آبکی دارای علائمی مانند درد شکمی، تب، حالت تهوع، لرز و درد ...
جوان ها در باشگاه چه چیزهایی مصرف می کنند؟
به کلیه ها- تیره شدن صورت- عصبی بودن و خستگی- کم کاری تیرویید- بزرگ شدن غده هیپوفیز. سوستانون؛ تزریقی؛ از نه تا 20 هزار تومان از جمله استروییدهای تزریقی با دُز مصرفی 300 تا دو هزار میلی گرم در هفته که بین 15 تا 16 روز در بدن باقی می ماند. به هیچ وجه به مبتدی ها توصیه نمی شود. با این حال عوارض کمتری نسبت به دیگر استروییدها دارد. اگر بعد از ساعت هفت استفاده شود، فرد مبتلا به ...
مصرف این قرص در دوران بارداری با فلج مغزی نوزاد همراه است
پاراستامول (استامینوفن) 30 درصد بیشتر در معرض ابتلا به فلج مغزی کامل و 50 درصد بیشتر در معرض فلج یک طرف بدن قرار دارند. ایبوپروفن هیچ تاثیری نداشته یا تاثیر کمی دارد. به نظر می رسد بیشترین خطر ناشی از مصرف مُسکن ه ا مربوط به اواسط بارداری یعنی زمان حیاتی رشد مغز است. داروهای نظیر استامینوفن و آسپرین موجب بروز شرایط سمی در رشد مغز شده که منجر به اسیب دائمی می شوند یا در میزان ...