سایر خبرها
7 درمان طبیعی برای انزوا و تنهایی
امریکایی نشان می داد که استفاده بیش از حد از رسانه های اجتماعی، از جمله فیس بوک، اسنپ چت، تلگرام و اینستاگرام با حس انزوای اجتماعی افراد ارتباط دارد. این مطالعه که بر روی 1. 787 بزرگسال بین 19 و 32 سال امریکایی انجام شده بود، بیان می کرد افرادی که در روز تمایل دارند بیشتر از دو ساعت از رسانه های اجتماعی استفاده کنند، خطر ابتلا به افسردگی و احساس تنهایی در آن ها دو برابر بیشتر است. ...
علت ریزش مو در ساق پا چیست؟ / عمده ترین عوارض بی خوابی را بشناسید/ برای کاهش وزن چند دقیقه باید ورزش ...
...> کاهش خطر ابتلا به سرطان سینه با کاهش وزن مطالعه جدید نشان می دهد زنان می توانند با کاهش وزن، ریسک ابتلا به سرطان سینه را کاهش دهند. 2عامل مهم در بروز سکسکه نوشیدن الکل و سیگار کشیدن نه تنها عادت های بدی هستند، بلکه اغلب منجر به بروز سکسکه می شوند. مهم ترین علت سکسکه معمولا مربوط به غذا خوردن می شود، خیلی سریع غذا خوردن یا بیش از حد غذا خوردن و یا غذا ...
لمینیت و هر آنچه که باید درباره آن بدانید
به گزارش گروه رسانه های دیگر آنا، همه ما زیبایی را دوست داریم و بر اساس همین حس، هر روز روش های مختلف زیبایی شناسایی به کار گرفته می شود؛ بنابراین هدف ما هم مخالفت با استفاده از این روش برای زیباتر شدن دندان ها نیست، آنچه حائز اهمیت است، زمان و سن مناسب انجام کارهای زیبایی، خواه برای دندان یا هر عضو دیگری از بدن است. شاید چیستی ضرورت توجه به سن و زمان مناسب انجام لمینیت برای شما سوال ...
80 درصد افراد مبتلا به سرطان حنجره زمینه مصرف دخانیات دارند
باعث افزایش احتمال ابتلا به سرطان گلو می شود که این عادات شامل ، سیگار کشیدن، مصرف بیش از حد الکل، قرار گرفتن در محیط های کاری آلوده و بهداشت ضعیف دهان از جمله این عوامل بشمار می روند. وی در خصوص علایم تشخیص علائم سرطان گلو و حنجره گفت: تغییر صدا، مشکل در بلع غذا، گلو درد، نیاز مداوم به صاف کردن گلو، سرفه های مداوم (گاهی سرفه های خونی) ، تورم غدد لنفاوی در گردن و خس خس کردن از جمله ...
نشانه های سرطان پروستات و روش های درمان آن
مهم ترین علت سرطان پروستات را بشناسید دکتر بهرام مفید درباره سرطان پروستات اظهار کرد: سرطان پروستات جزو سرطان های شایع در دنیا است که سالانه جان بسیاری از مردان را در سراسر جهان می گیرد. این سرطان با افزایش سن ارتباط مستقیم دارد و به راحتی با یک آزمایش خون قابل تشخیص است. سرطان پروستات جزو شایع ترین سرطان ها در مردان است. نوع تغذیه ، مصرف مشروبات الکلی ، استعمال سیگار و ...
حقایقی جالب درباره بدن انسان ها
. واکسن آنفلوانزا حاوی ویروس مرده ای است که نمی تواند زنده شده و باعث بیماری شود . 3 - مکمل های ویتامینی وضعیت سلامتی را بهبود نمی بخشند مکمل های ویتامینی شاید نه تنها بلااستفاده باشند بلکه برای بدن و سلامتی نیز مضر باشند. یک مطالعه 20 ساله نشان داده کسانی که به طور مرتب مکمل های ویتامینی مصرف می کنند با خطر بیشتری برای ابتلا به سرطان مواجه هستند . 4 - سلول های مغزی ...
همه چیز درباره ویتامین B12
به مغز و سیستم عصبی وارد کند. برخی از افرادی که ویتامین B12 کافی ندارند در معرض توسعه ابتلا به سایکوزی، شیدایی و زوال عقل قرار دارند. نوزادانی که کمبود ویتامین B12 دارند ممکن است حرکات غیرعادی همچون لرزش صورت، مشکلات رفلکسی، مشکلات تغذیه ای، تحریک پذیری و مشکلات رشد احتمالی را در صورت عدم درمان داشته باشند. چه کسانی در معرض خطر قرار دارند؟ گیاهخواران معمولاً از منابع حیوانی ...
9 مدل خوردنی خوشمزه که نباید بخورید
به گزارش پایگاه خبری تحلیلی طنین یاس ، براساس گزارش سازمان بهداشت جهانی، اکثر جمعیت جهان از اضافه وزن رنج می برند و اضافه وزن خیلی بیشتر ازسوءتغذیه قاتل جان مردم دنیا شده است. همچنین براساس گزارش مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری ها، بیماری قلبی یکی از علل اصلی مرگ ومیر زنان و مردان ایالات متحده است. رژیم غذایی ناسالم، عامل اصلی چاقی و بیماری قلبی مزمن است. وقتی تصمیم می گیرید رژیم غذایی سالمی را دنبال کنید، گروهی از غذاها هستند که صرف نظر از قیمت و هزینه ، باید آنها از رژیم غذایی روزانه ی خود حذف کنید. در ادامه به 9 ماده ...
موادغذایی برای مبارزه با سرطان ریه
بدن خود مد نظر قرار دهید، مصرف میوه ها و سبزیجات تازه است. به لطف آنتی اکسیدان های موجود در میوه ها و سبزیجاتی با رنگ روشن، که به طور خاص می توان از ویتامین های C و A نام برد، می توانید خطر ابتلا به سرطان را کاهش دهید. تراکم پایین این ویتامین ها با خطر بیشتر ابتلا به سرطان ریه پیوند خورده اند.تقریبا تمامی میوه ها و سبزیجات دارای برخی ویژگی های آنتی اکسیدانی هستند، اما هرچه رنگ آنها روشن تر باشد ...
خواص معجزه آسای سرکه سیب
. به همین دلایل، برای افراد مبتلا به دیابت های تیپ 1 و 2، آنهایی که در آستانه ی ابتلا به دیابت هستند و همچنین افرادی که می خواهند سطح قند خون خود را بنا به دلایل دیگری در حالت عادی نگه دارند استفاده از سرکه در رژیم غذایی بسیار سودمند است. اگر در حال حاضر از داروهای کاهش قند خون استفاده می کنید، قبل از افزایش مصرف سرکه سیب با دکتر خود مشورت کنید. 4. سرکه ی با ایجاد احساس سیری به ...
بروز 93 درصد سرطان ها از طریق عوامل محیطی
به گزارش خبرگزاری دانا،دکتر ناصر پارسا متخصص سرطان و پژوهشگر علم ژنتیک در گفتگو با خبرنگار مهر با اشاره به اینکه سرطان یکی از 33 هزار بیماری است که در اطرافمان وجود دارد، اظهار داشت: طبق اعلام سازمان بهداشت جهانی؛ اگر افراد در سطح زندگی شان اصلاحاتی انجام دهند؛ درصد ابتلا به بیماری سرطان 40 درصد کاهش می یابد. وی با اشاره به اینکه دخانیات از عوامل ابتلا به سرطان محسوب می شود گفت: در دود ...
نکات تغذیه ای مهم برای مبتلایان به ایدز
کنند . - تغذیه صحیح در کنار عوارض جانبی داروهای کنترل ایدز اسهال، حالت تهوع و استفراغ، گلو درد و تغییرات ذائقه همگی از علایم بیماری و یا اثرات جانبی داروهای آن است که باعث بی اشتهایی و عدم مصرف کافی مواد غذایی در مبتلایان می شود. در حالی که مصرف مواد مغذی عامل مهمی در تقویت سیستم ایمنی بدن و مقابله با بیماریست و کمبود آنها می تواند باعث افزایش سرعت پیشرفت بیماری و کاهش توانایی بدن برای مقابله با آن شود. در این مواقع توصیه می شود که حتما با یک متخصص تغذیه مشاوره کرده و از رژیم غذایی جدید یا مکملهای جایگزین استفاده کنید. ( سلامت آنلاین / ترجمه: ثنا حاجی خانی) ...
نسخه ای از مواد غذایی ضد سرطان
از بیماری ها می باشند. علی رغم متابولیسم طبیعی بدن، با در معرض قرار گرفتن یک سری شرایط مانند سیگار و دود سیگار، آلودگی ها، ورود مواد شیمیایی غیر ضروری به بدن از هر طریقی، اشعه و حتی استرس، در بدن رادیکال های آزاد تولید می شوند که می توانند به بدن آسیب برسانند. در حالت عادی، سیستم دفاعی بدن این رادیکال های آزاد را خنثی و بی ضرر می کند. اما این عوامل مخرب سبب می شوند که بدن نتواند با این ...
نکاتی که 4 ستون بدن را محکم نگه می دارند
این داروها را به ویژه برای زنانی که در معرض خطر بالاتر پوکی استخوان و شکستگی هستند تجویز می کنند. در این باره با پزشک خود مشورت کنید. آیا به آزمایش تراکم استخوان نیاز دارید؟ در آزمایش سنجش تراکم استخوان بخش کوچکی از یک یا چند استخوان مورد بررسی قرار می گیرد تا استحکام و احتمال ابتلا به پوکی استخوان تعیین شود. در یکی از انواع رایج آزمایش تراکم استخوان با نام جذب اشعه ی ایکس با ...
هفته هفدهم بارداری، بایدها و نبایدها
بزرگ شده ممکن است هنگام راه رفتن و یا نشستن شما را به سمت جلو هل دهد و حالت بدنتان را تغییر دهد و فشار غیرمعمولی بر مفصل خاصره وارد کند. اگر هنگامی که اضافه وزن داشته اید باردار شده اید یا در دوران بارداری وزن زیادی اضافه کرده اید شما در معرض خطر درد خاصره ای قرار دارید. برای تسکین درد از استامینوفن استفاده کنید. به طور متناوب از کمپرس سرد یا گرم استفاده کنید. هر کدام را 20 ...
وقتی زمین از تشنگی دهان باز می کند + تصاویر
راهکارهای موجود در راستای مصرف بهینه آب اشاره کرده و ادامه می دهد: استفاده از سیستم های آبیاری تحت فشار، احداث و بهسازی کانال های آبیاری عمومی، تجهیز و نوسازی اراضی و توانمندسازی تشکل های کشاورزی و غیره ازجمله این راهکارها است. شاهینی خاطرنشان می کند که با استفاده از این روش ها علاوه بر مدیریت صحیح و بهینه آب می توان راندمان در بخش کشاورزی را نیز بالا برد. راندمان آبیاری در استان ...
زایمان طبیعی در ایران - مراحل و توضیحات کامل
خانم ها پیشنهاد می دهند. اما خیلی از خانم ها هم هستند که در این میان به علت ترس و یا به علت بیماری مجبور به انجام عمل سزارین می باشند. جلوگیری از ریزش مو پس از زایمان زایمان طبیعی از قدیمی ترین روش های زایمان است که در نهایت منجر به تولد نوزاد از طریق رحم مادر می شود .زایمان طبیعی در واقع یک روش غیر فزیولوژیک است که با دخالت پزشک و مصرف برخی از داروها مورد استفاده قرار می گیرد اما مزیت ...
آکنه کیستیک و درمان آن
...> عسل طبیعی دارای خاصیت ضدباکتری بوده و می تواند به درمان جوش کیستیک کمک کند و همچنین می تواند در بهبود زخم های ناشی از جوش نیز بسیار موثر باشد. عسل طبیعی را روی قسمت های آسیب دیده پوست قرار داده و بعد از گذشت 15 دقیقه پوست را با آب گرم بشویید. برای اینکه این روش نتایج خوبی را به همراه داشته باشد لازم است تا از آن 2 تا 3 بار در روز استفاده کنید. آموزش ساخت لایه بردار قوی پوست بدن و پوست صورت ماسک صورت با عسل برای پوستی درخشان و جوان پاکسازی پوست در خانه با مواد طبیعی صفر تا صد تغذیه درمانی ترک های پوست بدن ...
7 ویتامین و ریزمغذی برای مبارزه با انواع سرطان ها
خورشید سنتز می شود اما بیشتر مردم به خاطر ترس از ابتلا به سرطان پوست کمتر در معرض نور آفتاب قرار می گیرند در حالی که استفاده از کرم های ضد آفتاب استاندارد و رعایت موارد جلوگیری از آفتاب سوختگی، خطر ابتلا به این سرطان را کاهش می دهد. دریافت روزانه هزار تا 2 هزار وحد ویتامین دی در روز از طریق رژیم غذایی یا مکمل های این ویتامین برای جلوگیری از سرطان های یادشده مفید است. کورکومین: مطالعات ...
7 درمان غذایی برای مراقبت از سلامت کبد و لوزالمعده
...> چغندر قند و آب هویج: التهاب کبدی به نام هپاتومگالی، همراه با علل مختلف است؛ از جمله تجمع بیش از حد چربی در کبد، ویروس یا هپاتیت. پزشک شما بهترین درمان ها را در صورت ابتلا پیشنهاد می کند با این حال مصرف برخی گزینه های غذایی طبیعی نه تنها به حفظ سلامت کبد کمک می کند، یک گزینه عالی برای بهبود عملکرد پانکراس نیز هست. یک عدد چغندر را همراه با یک هویج و مقادیری آب لیمو و آب گرم در وعده صبحانه میل کنید ...
به این 10 دلیل، هر روز آب زنجبیل بنوشید!
خوشمزه برای درمان بیماری دردناک آرتروز است. نوشیدن روزانه یک لیوان آب زنجبیل شانس شما در ابتلا به سرطان پستان ، سرطان کولون ، سرطان تخمدان ، سرطان پوست ، سرطان پانکراس و سرطان پروستات را کاهش می دهد. بخش عمده بدن را آب تشکیل می دهد و به همین خاطر آب رسانی کافی به آن، برای سلامتی خیلی اهمیت دارد. آب همچنین وضعیت پوست را بهبود می بخشد. دیگر دلیلی وجود ندارد که هر روز مخلوط آب حیات بخش و زنجبیل معجزه گر را ننوشید! ...
7 دلیل حساس شدن دندان ها
، لیموترش، گریپ فروت، کیوی و خیارشور. با این حال، خودداری از مصرف این مواد غذایی می تواند به جلوگیری از بروز درد یا ناراحتی در دندان ها کمک کند. حتی اگر فرض کنیم که مینای دندان واقعا قوی ترین ماده در بدن انسان است، باز هم دندان قروچه می تواند مینای دندان را فرسوده و ضعیف کند. درواقع، دندان قروچه به لایه میانی دندان آسیب می رساند و در نتیجه مسیر منتهی به اعصاب دندان را در معرض خطر قرار می ...
روش های پیشگیری از آنفولانزای خوکی
... دستهای خود را بارها در طول روز با صابون و با روش هایی که در همه اماکن عمومی توضیح داده شده است، بشویید. وقتی سرفه و یا عطسه می کنید، جلوی ترشحات دهان و بینی را با دستمال بگیرید. کارهایی نظیر دست دادن، روبوسی و تماس نزدیک (گفت و گوی رو در رو به مدت پانزده دقیقه در فاصله یک دست با طرف مقابل) را برای مدتی لغو کرده و یا کاهش دهید. در اماکن سربسته و پرجمعیت در مدت ...
مشکلات پوستی نوزادان، نکات مهم
معمولا پوست نوزادان در بدو تولد دارای حساسیتهای ویژه ای است. پوست نوازدان بدلیل نازک بودن و در معرض هورمونهای مادر قرار داشتن ممکن است در بدو تولد و ماههای ابتدایی دچار مشکلات گردد . نگهداری و مراقبت از پوست نوزاد میتواند در رفع این مشکلات کمک کننده باشد جوش سرسفید در صورت نوزادان بدلیل آنکه نوزاد در رحم مادر، در معرض هورمونهای بارداری بدن مادر قرار گرفته است این هورمون ها ...
زنگ خطر رفتارهای پرخطر
افراد مبتلا به اچ آی وی شناسایی شوند؛ همچنین 90درصد مبتلایان باید تحت درمان ضدویروسی قرار گیرند؛ علاوه بر آن باید قابلیت انتقال ویروس در 90درصد افراد تحت درمان از بین برود. طبق این برنامه، باید تا سال2030 تعداد موارد جدید ابتلا در سراسر جهان، از 2میلیون نفر به 500هزار نفر در سال، کاهش یابد. این اهداف باید تا سال2030 به 95درصد افزایش یابد. همچنین عدالت در دسترسی به درمان نیز باید مورد توجه قرارگیرد. تا ...
از خواص بی نظیر باقالی چه می دانید؟
خطر ابتلا به بیماری های قلبی را کاهش می دهد. باقالی سرشار از آنتی اکسیدان های مختلف است چون باقالی حاوی آنتی اکسیدان است، به سم زدایی مورد نیاز بدن کمک بسیاری می کند. می دانید که اگر سموم بدن تان، درست دفع نشوند دچار گُر گرفتگی می شوید. پس برای پاکسازی هرچه بیشتر بدن خود، تا می توانید باقالی مصرف کنید. در کنار این خاصیت، باقالی با رادیکال های آزاد free radicals هم که عامل سرطان و ...
سالم ترین ظروف برای پخت و پز چیست؟/ باورهای غلط پخت غذا در ظروف مسی
هنگامی که این سطح خراشیده می شود موادی را در داخل غذا آزاد کرده که به هیچ عنوان برای سلامتی مفید نیست. از آنجایی که تفلون ها جزو گروه پلاستیک به شمار می آیند که به صورت سطحی، بر روی ظروف فلزی کشیده می شود، این لایه در حرارت بالا از ظرف جدا شده و به مرور زمان به وسیله غذا وارد بدن شده و در درازمدت زمینه ای برای بروز سرطان های دستگاه گوارش، مثانه و مجاری ادراری نیز می شوند. فودازی خاطرنشان ...
چگونه حمله های خواب را کنترل کنیم؟
...> علاوه بر مصرف ویتامین دی از طریق مکمل ها و غذا ها، نور مستقیم خورشید نیز موردی ضروری است. یک دستور العمل مناسب برای پیشگیری از این بیماری، قرار گرفتن 10 تا 15 دقیقه ای در معرض نور خورشید است و همچنین افرادی که رنگ پوست تیره تری دارند، این دقایق می تواند تا 30 دقیقه افزایش یابد. 3 – 5-هیدروکسی تریپتوفان 5 -HTP . بیماران مبتلا به نارکولپسی و کاتاپلکسی به مدت چهار هفته 600 میلی گرم از 5 ...
ایدز تا 5 سال آینده یکی از 5 عامل مرگ و میر خواهد بود/ مصرف مواد تزریقی شایع ترین روش انتقال ایدز
اختلالات روان شناختی و عفونت HIV اظهار داشت: بیماران دچار اختلالات روانپزشکی به دلایل مختلفی در معرض خطر ابتلا به ایدز قرار دارند که اختلالات مصرف مواد، مصرف تزریقی مواد و اختلال در قضاوت و در نتیجه در گیر شدن در روابط جنسی پر خطر از جمله این عوامل است. معاون بهداشتی دانشگاه با تاکید بر این که اختلالات مصرف مواد، چه به صورت تزریقی و چه به صورت غیر تزریقی، با افزایش خطر ابتلا به عفونت همراه ...
مبارزه با اعتیاد خمار است
. بخصوص برای جمعیت های در معرض خطر باید کارهای پیشگیری انجام دهیم. بر فرزندان خانواده های طلاق، زندگی در محله های آشفته، جمعیت های در معرض خطر، متمرکز شویم و برنامه داشته باشیم. متأسفانه این اقدامات اکنون در کشور پیگیری نمی شود و مجموع این عوامل سبب می شود اعتیاد و گرفتاری های پس از آن دامنگیر جامعه شود. شورای عالی کودک نیاز امروز جامعه است با وجود تمام سخنان وقتی می شنویم طبق ...