سایر منابع:
سایر خبرها
10 قدم به سوی شادی
خواهید داشت، بلکه فرصتی می یابید تا دوستان مثبت تری پیدا کنید. کمک کردن به دوستی که نیاز به کمک شما دارد و کمک گرفتن از یک دوست خوب به هنگام نیاز، احساس خوبی به شما می دهد. خوش بینی، مثبت اندیشی و احساسات خوب اثرات مستقیمی روی افراد دارند. سرگرمی سرگرمی ها همواره به ما کمک می کنند تا ذهن مان مشغول چیزی باشد و از انجام کاری که دوست داریم، لذت ببریم. ...
بنزین 1500 تومان می شود/ دولت نترسد و یارانه ها را قطع کند/ کاهش بودجه عمرانی خطرناک است/ دست درازی دولت ...
درباره لایحه بودجه 97 به فرهیختگان گفت: کاهش بودجه عمرانی و افزایش بودجه جاری از مهم ترین ویژگی های بودجه 97 دولت است و این موضوع به شدت باعث افزایش تورم در سال 97 خواهد شد. وی ادامه داد: ابزارهای نظارتی باید کار خود را به درستی انجام دهند. این فرآیند باری به دوش مجلس است. مجلس باید در تفریغ بودجه اعلام کند که دولت چقدر به بودجه عمل کرده است. همه دولت ها از سرفصل های بودجه عدول داشته اند. این اقتصاددان ...
حسادت با رابطه زن و شوهرها چه می کند؟
تحمل موفقیت دیگری و تمایل به سلطه گری در رابطه و کنترل فرد با عنوان غیرت و تعصب دو عامل مهم برانگیزاننده حسادت هستند. حسادت با رابطه چه می کند؟ حسادت شما را از احترام، توجه و محبت تهی می کند. اگر در رابطه ای هستید که دیگری به شما حسادت می کند حتماً بخوبی متوجه شده اید که چقدر گاهی خودتان را تهی از عشق و علاقه می بینید و چقدر از اینکه در معرض تهدید های فرد حسود هستید رنجیده اید ...
پس از ازدواج هم عاشقانه زندگی کنید.
ابریشمی یادآور شد: گاهی هم فرد در مدیریت دو موضوع مهم مثلا رابطه و وقت گذراندن با همسر و ساعات سنگین کاری مشکل دارد، در این موارد باید فرد در ابتدا با همسر خود در این باره گفتگو کند و به نتیجه و توافقی برسند که هر دوی آن ها شاد و نسبتا راضی باشند، اما اگر یکی یا هر دو گله مند و ناراضی است کمک گرفتن از افراد کارشناس و متخصصان زوج درمانگر می تواند مفید باشد. ...
21 آذر راهنمای سلامت در فصل سرما
برنج قهوه ای) باشد. بدن ما در شب به این گونه مواد نیاز دارد. مصرف کربوهیدرات های سالم، از مصرف انواع ناسالم آن (مانند بیسکوئیت و کیک) جلوگیری می کند. با خستگی مبارزه نکنید: این فصل از سال، احساس خستگی طبیعی است. هر گاه احساس خستگی کردید، چشمانتان را بسته و سرتان را به مدت 20 تا 30 ثانیه پایین بیاندارید. یا اگر وقت دارید، یک چرت 20 دقیقه ای بزنید. در هر صورت، شما به ...
12 ترفند اصولی برای خلاصی از شر افراد مسموم
افراد مسموم از آن ها استفاده می کنند. برای مواجهه با افراد سمی، به رویکردی نیاز دارید که شما را قادر کند آن چیزهایی که می توانید انجام دهید را کنترل کرده و آن چیزهایی که قادر به انجامش نیستید را حذف کنید. با هم این دوازده رویکرد برای مواجهه با افراد مسموم را خواهیم خواند. بیشتر بخوانید : چه زمانی کودک تان "استرس" را تجربه می کند؟ 1. آن ها محدودیت تعیین می کنند (به ...
اگر با دختر و پسری این 7 وجه اشتراک را دارید حتما با او ازدواج کنید
را داشتید، بدانید که نیمه گمشده تان را پیدا کرده اید! 1. به علایق هم علاقه دارید. وقتی می گوییم به علایق هم علاقه داشته باشید منظورمان این نیست که باید به هر جزئیات کوچکی درمورد جنگ و سیاست آنطور که او علاقه دارد، علاقه داشته باشید. ولی باید به قدر کافی به این موضوع علاقه مند باشید که از گوش کردن به حرف های او لذت ببرید. 2. هر دو شما همدیگر را انتخاب می کنید. ...
سوالاتی که لازم است پیش از ازدواج از طرف مقابل پرسیده شوند
، قسط ها، قرض ها و وام های خود با یکدیگر صحبت کنید و همه امور اقتصادی را شفاف سازی کنید. وقتی شما آگاهی درستی نسبت به وضعیت مالی طرف مقابل خود ندارید، نمی دانید چه اتفاقاتی پس از ازدواج در انتظارتان خواهد بود و در نتیجه ممکن است تمام زندگی جدیدتان تحت تاثیر قرار گرفته و خراب شود. به چقدر تنهایی و دور بودن از هم نیاز داری؟ هیچ چیزی لذت بخش تر از با هم بودن برای یک زوج نیست؛ با ...
روش های تربیت کودکان، چی در چنته دارید؟
40 یا 50 سالگی شروع به سکته کردن کند. البته منظور این نیست که بازی های فکری مناسب نیستند، اما کودک ابتدا باید فعالیت های بدنی مانند: دویدن، پریدن و بازی کردن انجام دهد و سپس بازی های فکری انجام دهد. اگر کودکی بازی نکند و انرژی های بدنش را تخلیه نکند در درس خواندن یا بازی فکری نمی تواند آرام بنشیند چون انرژی های بدنش مدام در حال تلاطم است. بنابراین نشاط در کودک خلاصه می شود در رابطه صمیمی و عاطفی ...
ارتباط موثر والدین با فرزندان، کارهایی که باید بکنید
بفهمد چیزها همیشه برای شما جدی نیستند. البته باید اقتدار خود را به آنان نشان دهید، ولی همچنین با آنها بخندید. یک صحنه ی شاد می تواند زندگی آنان را شاد کند و خاطرات شیرین بسازد. -صورت ها و صداهای دیوانه مانند بسازید و وعده های غذایی را شیرین کنید یا با کوچکترها بازی کنید. با نوجوان ها شوخی کنید و جوک بگویید. برقراری یک رابطه خوب بین والدین و فرزندان 1- قابل اعتماد ...
روشی شگفت انگیز برای لاغری شکم | لاغری شکم با رژیم غذایی
لذت می برید. پس دست بجنبانید و با گرفتن یک رژیم مناسب و کوتاه مدت، هر چه زودتر چربی های اضافه تان را آب کنید. نکش و لاغرم کن بهترین راه برای کاهش اضافه وزن این است که تمام میان وعده ها و چاشنی هایتان را حذف کنید. از شیرینی و شربت بگیرید تا سس و دلستر و نوشابه. در وعده شام هم کلا بی خیال غذاهای برنجی بشوید. در کنار این رعایت های غذایی، باید فعالیت های جسمی تان را هم زیاد کنید. زمین به ...
5 راز یک ازدواج موفق
سلامتیسم اگر قصد دارید که در آینده نزدیک ازدواج کنید یا اگر در حال حاضر نیز متأهل هستید، بهتر است که اطلاعات خودتان درباره ویژگی های یک رابطه مشترک سالم را افزایش بدهید. کسب این اطلاعات به شما کمک می کند تا ارزشمند بودن یا ناسالم بودن رابطه مشترک خودتان را درک کنید. افرادی که در رابطه مشترک آسیب زا قرار دارند، معمولا بسیاری از نشانه های رابطه ناسالم مانند حسادت شدید، تهدید، ارتباط ...
هر وقت ماشینم را می برم کارواش، باران میاد!
وقت اول پاییز می شود ما سرما می خوریم. هر وقت خانه مان نامرتب و شلوغ است، مهمان می آید. اگر بخواهیم این مثال ها را ادامه بدهیم احتمالاً تا پایان این مطلب بشود مثال زد. حتماً من و شما تجربه هایی از این دست را در زندگی داشته ایم. مثلاً ماشین را صبح برده ایم کارواش، کلی پول و انعام داد، آنجا ایستاده ایم تا ماشین مان خوب و مرتب شود اما هنوز به کوچه مان نپیچیده ایم که توفانی می گیرد و باد و باران می آید ...
فال روزانه 1396/09/20
دیگران نسبت به همیشه صبر و تحمل خیلی بیشتری دارید. امروز هم مثل دیروز و پریروز برنامه ی نسبتا فشرده ای دارید و کارهای زیادی به عهده تان هستند که باید انجام شوند. سعی کنید حتما، حتی اگر شده برای چند دقیقه، برای خودتان وقت بگذارید و به هر قیمتی که شده همان کاری را انجام بدهید که خودتان دلتان می خواهد. این کار انرژی و توان مضاعفی به شما خواهد بخشید تا بتوانید راحت تر از پس بار سنگینی که به عهده تان گذاشته ...
لذت های کوچک
همیشه خنده بر لبانتان باشد. لذت های کوچک زندگی یک فنجان قهوه خوب وقتی تازه از خواب بیدار شده اید، بازی کردن و وقت گذراندن با کودک چند ساله تان، پختن یک غذای خوشمزه در شب و ... همه اینها شاید خیلی هیجان انگیز به نظر نرسند؛ اما همه آنها لذت های کوچک زندگی هستند. اگر لحظه ای سرعت خود را پایین بیاوری و برای لذت بردن از این فعالیت های روزمره زمان بگذارید، زندگی بسیار لذت بخش تر خواهد شد ...
آیا تفکر انقلاب تجزیه شده است
انقلاب گفته نشد. ببینید! من می گویم اصلاً به سال 57 کاری نداریم. شما به جای اینکه بحث های تاریخی کنید که در بهمن 57 چه اتفاقی افتاد یا امام در نوفل لوشاتو چه گفتند، بیاییم آقاجان یک نظرسنجی ساده در شهر قزوین یا تهران انجام بدهیم و ببینیم که آیا مردم می گویند که آمریکاستیزی باید ادامه پیدا کند؟ یا مردم ایران خواهان دموکراسی هستند؟ این که دیگر، کار ساده ای است و می توانیم انجام دهیم. به ...
فال روز (20 آذر-12 دسامبر)
...> خرداد امروز برای شما روز مثبتی است. شما احساس آرامش و تعادل می کنید و در برابر رفتارهای حساب نشده و احساساتی دیگران نسبت به همیشه صبر و تحمل خیلی بیشتری دارید. امروز هم مثل دیروز و پریروز برنامه ی نسبتا فشرده ای دارید و کارهای زیادی به عهده تان هستند که باید انجام شوند. سعی کنید حتما، حتی اگر شده برای چند دقیقه، برای خودتان وقت بگذارید و به هر قیمتی که شده همان کاری را انجام بدهید که ...
چرخه منفی مکالمه بین زوجین
اینکه سعی کنید به طرفتان بفهمانید که حق با شما بوده است، سعی کنید به حرفهای همسرتان بیشتر گوش دهید. چیزی که خیلی اهمیت دارد این است که همسرتان بفهمد که ارزش زیادی برای او و رابطه تان قائل هستید. 3. بر احساسات تمرکز کنید. زوج ها معمولاً طی مشاجرات بر افکارشان متمرکز میشوند و احساسات خود را نادیده میگیرند. قبل از اینکه شروع به مشاجره کنید، مکث کرده، نفسی عمیق بکشید و ...
سانتافه دارم/ هشت میلیون حقوق می گیرم/ کارت بانکی در اختیار همسرم است
؟ من دنبال ماندگاری اسمم نیستم . به عنوان نماینده نام نیکی از شما باقی می ماند . انما الاعمال بالنیات ان شاءالله . چطور شد سراغ بحث سؤال رفتید؟ چند موضوع دست به دست هم داد. اول بحث خانه نشنیی آقای احمدی نژاد بود، بحث آقای مشایی و یکی، دو موضوع دیگر که بعد دوستان بر آن شدند تا این سؤال ها انجام شود. تا جایی هم پیش رفت؛ اما گفتند با توجه به اینکه ...
چگونه کودکی شاد داشته باشیم؟
آن طی می کند که شما فرصت کنید پستانک را در دهانش بچپانید. اگر به نظر می رسد، شیرخوار شما بیشتر گریه می کند تا بخندد، به این خاطر است که نوزادان اضطراب را بیشتر از خوشحالی درک می کنند. گریه کردن و ابراز ناراحتی برای آن است که اولویت ها را توضیح دهند. آنها مثل یک پیغام کمک ظاهر می شوند تا والدین کودک هر چیزی را که اشکال دارد، درست کنند. اما اگر کودک تان گریه می کند، از کجا بفهمید که او درد ...
شورش علیه استانداردها
سلین است و چند سال پیش این رمان با ترجمه فرهاد غبرایی به فارسی منتشر شده بود. شما در ترجمه تان هرجا که نقل قولی از رمان سلین آمده از ترجمه مرحوم غبرایی استفاده کرده اید. نظرتان درباره ترجمه غبرایی از این رمان سلین چیست؟ به نظرتان این ترجمه چقدر در حفظ سبک و زبان سلین موفق بوده است؟ راستش ترجمه این نقل قول ها برای من آسان تر بود. گاهی گشتن و پیداکردن یک نقل قول چهار پنج کلمه ای بیشتر از یک ...
فال روزانه دوشنبه 20 آذر 1396
تا بهبود پیدا کند . تیر امروز آنقدر در افکار خود غرق شده اید که شاید تصمیم بگیرید تمام روز را با خودتان خلوت کرده و هیچ کاری انجام ندهید. ذهنتان مدام بین واقعیت زمان حال و تردیدی که نسبت به آینده دارید و خاطرات نوستالژیک زمان گذشته در نوسان است. خاطراتتان شما را به سوی اتفاق بدی که سال ها ذهنتان را درگیر خود کرده بوده است خواهند برد. این می تواند فرصت بسیار خوبی برای حل کردن ...
کاوه رضایی سکوت خود را شکست
خوبی است. رضایی: کریستیان وقتی پا به توپ می شود باورنکردنی است. من فکر می کنم در انتهای فصل، از این هم بهتر خواهد شد. چه در شارلروا بماند، چه در باشگاهی بزرگتر. بیرون زمین، کریستیان همیشه رفتار فوق العاده و مهربانی دارد. ساده بگویم بچه خوبی است. پس شما فقط در زمین مکمل هم نیستید بناونته: بله، واقعا! اگر در زمین رابطه خوبی داریم دلیلش این است که خیلی خوب همدیگر را درک ...
سرانجام کار خرده فروشی در عصر آمازون به کجا خواهد رسید؟ (بخش دوم و پایانی)
بخرند وقتی که بونوبوس به طور رایگان محصولات را برای آن ها می فرستد؟ اسپردوتی می گوید: وقتی بیشتر به موضوع فکر می کنم، متوجه می شوم که خرده فروشان انتظار ندارند شما با ساکی پر از محصولاتشان از فروشگاه بیرون بروید. بعضی از این ایده ها ممکن است باعث خارج شدن افرادی از این صنعت شود ولی مؤسسان B8ta به فکر این هستند که چگونه فضای فیزیکی می تواند پول سازی و کسب درآمد کند؟ در یکی از روز ...
10 کلید ارتباط قوی والدین با فرزندان
اختصاصی بگذار هر کاری که لازم است انجام بده تا روزانه 15 دقیقه- به صورت جداگانه- با هر فرزندت وقت بگذرانی. در این مقطع، یک در میان حرف بزنید شما بگویید چه می خواهید او انجام دهد و فرزندتان هم بگوید که چه می خواهد. در این روزها فقط عشق خالص به او بده و بگذار ذهنش به این موضوع معطوف شود. به جای پافشاری بر زمانبندی فعالیت ها، سعی کنید که فعالیت فیزیکی یا بازی انتخاب شده، باعث خنده و ...
تأثیر کمبود اعتماد به نفس روی رابطه زناشویی
خود را بخاطر افکار و احساسات تان سرزنش کنید. این مساله ممکن است سال ها شما را آزار داده باشد و یا بخاطر تجربه بد و قرار گرفتن در یک رابطه نامناسب دچارش شده باشید. در هر صورت برای بازسازی اعتماد به نفس باید افکار منفی را متوقف کنید. تا زمانی که صدای انتقاد از خود در سرتان بلند است نمی توانید چیزی را تغییر بدهید. به صدای درون تان گوش بدهید، همان صدایی که دائم از شما بد می گوید و باعث می ...
اگر می خواهید رابطه تان را سرپا نگه دارید، این 8 سوال را از خودتان بپرسید!
به گزارش پایگاه خبری تحلیلی قم فردا ، بازه های زمانی مانند پایان سال فرصت مناسبی به وجود می آورد که زندگی مشترک مورد بررسی قرار گیرد. برای این که مطمئن شوید یک رابطه سرپا و خوب دارید، بد نیست سوالاتی از خود بپرسید و زندگی مشترک تان را ارزیابی کنید و برای تغییرات و اصلاحاتی که می خواهید در دوره جدید انجام دهید برنامه ریزی کنید. اینجا پرسش های کلیدی برای چک کردن سالانه همراه با فهرستی از رفتارهای ...
امان از ازدواج های مادربزرگی!
به سامان نباشد، خستگی این مسئولیت ها هم می تواند مشکلی روی مشکلات تان باشد. واقعیت این است که زوجی که رابطه بیمار و مشکل داری دارد و برای حل مسائلش تلاشی انجام نداده با حضور بچه فقط مدتی سرگرم می شود و پس از مدت کوتاهی دوباره اختلافات و سردی و دلخوری های آنها از سر گرفته می شود. عشق بعد از ازدواج می آید بهتر است باز هم به زمانی که در آن به سر می بریم نگاه کنیم. شاید شما هم در ...
ازدواج به شرط زندگی با مادر شوهر
یک امتیازتعیین کننده منفی است و نه یک امتیازتعیین کننده مثبت. بلکه آن چیزی که تعیین کننده است این است که شما چقدر شرایط فعلی و آتی زندگی تان با او را بررسی می کنید. برای بررسی و سنجش درست شرایء لازم است در مرحله اول از دلایلی که خواستگارتان برای این تصمیمش دارد مطلع بشوید. 2. دلایل را بشناسید.شناسایی دلیل مرحله بسیار مهمی در تصمیم گیری شما است. دلایلی که یک مرد ممکن است برای زندگی با پدر ...
فال روزانه یکشنبه 19 آذر 1396
... تیر پس از تغییراتی که این اواخر در کارها و برنامه هایتان به وجود آمده اند و درگیری های که برای تطبیق دادن خودتان با آنها داشته اید امروز این حق را دارید که بخواهید با دوستانتان خوش باشید و کمی استراحت کنید. اما متاسفانه حال و هوای دوستانتان با شما فرق می کند و شاید رفتارهایشان باعث ناراحتی شما شود. اما نباید زیاد خودتان را به خاطر این موضوع ناراحت کنید، این اختلاف نظرها خیلی زود ...