سایر منابع:
سایر خبرها
محمد خرم رئیس صندوق حمایت از قهرمانان و پیشکسوتان شد
شان کشیده اند و امروز احساس می کنند بعد از گذشت قهرمانی خود به کسوت رسیده اند و نیاز به کمک دارند. احساس می کنم این جمع آنچه که از دستش برمی آمده انجام داده است. وی خطاب به خرم تصریح کرد: ان شالله حضور شما باعث خدمات و منشأ خیر باشد. چیزی در ذهنم می اید که بگویم ولی شاید خوب نباشد بنابراین از آن می گذرم. جمشیدی افزود: حتما حضور خرم منشأ خدمات در صندوق خواهد بود به هرحال به ...
ماجرای پیام های تلگرامی از قلب دشمن
من شنیدن خبر اسارت از شهادت خیلی سخت تر است. اسارت هر روز و هر لحظه اش چشم انتظاری است، ما مدام منتظر بودیم یک خبری از بابا به ما برسد. در این مدت به مادربزرگم آنقدر فشار عصبی وارد شد که توانایی راه رفتن را از دست داد و پدربزرگم آلزایمر گرفت. مادر و خواهرهایم شب و روز کارشان گریه بود. ببینید درباره سختی دوران اسارت همین را بگویم که بابا وقتی اسیر شد 103 کیلو وزن داشت اما وقتی برای اولین بار خبری ...
کیوی را با پوست بخورید
به گزارش بلاغ ، بسیاری از مردم هنگام مصرف کیوی پوست آن را جدا می کنند؛ اما شاید برای شما این سوال پیش آمده باشد که آیا می توان پوست پرزدار این میوه را نیز خورد؟ خوردن کیوی با پوست آن مفید است یا مضر؟به نقل از سلامت نیوز ، کیوی میوه ای کم کالری و بدون چربی با فواید و مزایای تغذیه ای متنوع است. لورن ماره، عضو هیئت علمی مرکز بهداشت و سلامت دانشگاه کلرادو با اشاره به وفور میزان ویتامین ث موجود در این ...
خاک خوردن زنان باردار، چه دلیلی دارد؟
باردار اغلب در مورد روش مناسب خوابیدن سوال می کنند. پاسخ این است که در نیمه اول بارداری می توان به هر شکلی (از جمله به شکم) خوابید. در نیمه دوم بخصوص در 2 ماهه آخر بهتر است به پهلو بخصوص پهلوی چپ خوابید و در صورتی که مادر در وضعیت طاق باز خوابیده است، این وضعیت حداکثر 5 تا 10 دقیقه طول بکشد. در مورد بلند شدن از حالت خوابیده هم نیاز به استفاده از روش خاصی نیست. ▪ ترشح از واژن ...
بیماری بازیگر سینما و تلوزیون
... این بازیگر درباره مشکلی که چندی پیش با آن مواجه شده بود اظهار کرد: عمل اشتباهی انجام دادم و برای حل مشکل اضافه وزن خود بدون این که مشورت کنم و صرفا با توجه به تبلیغ و تعریف برخی دوستان، بالن معده گذاشتم تا حجم آن را کم کرده و لاغر شوم اما به جای کاهش وزن با افزایش وزن روبرو شدم، وزن من به اندازه ای رسیده بود که بدنم در عملکرد اختلال داشت، فعالیت قلبم با مشکل همراه بود، پاهایم توان وزن بدنم ...
بهترین تغذیه دوران بارداری چیست؟
...، 0.66 گرم به ازای هر کیلوگرم وزن بدن و در نیمه دوم بارداری به 71 گرم در روز افزایش می یابد. حداکثر نیاز به پروتئین در دوران بارداری مربوط به سه ماهه سوم بارداری است. کمبود پروتئین در بارداری پیامد های نامطلوب از جمله اختلال در رشد، تولد نوزاد کم وزن و سنتز سلول و بافت های جنین را به دنبال دارد. مصرف بیش از اندازه پروتئین موجب افزایش برخی مواد شیمیایی حاصل از سوخت و ساز پروتئین ها در ...
دلیل اسهال گرفتن نوزاد
...: پسر من شش ماهه است شیر خشک میخوره با شیر خودم اسهال گرفته و دور مقعد اش سوخته خیلی بد سوخته دکتر شیر فاقد لاکتوز بهش داده ولی متاسفانه نمیخوره یه سری غذاهایی مثل کته برنج و سیب زمینی بهش دادم برای این که شکمش سفت بشه ولی فایده نداشت خیلی اذیت میشه بیرون روندگی در طول روز به 8 تا 9 بار میرسه لطفا راهنمایی کنین چه دارویی یا غذایی بهش بدم که خوب بشه؟ پاسخ: باید مجددا حتما توسط پزشک ...
مشکل کولیک در نوزادان، ناشی از چیست؟
دل درد کودکان تأثیر می گذارند. نوزاد باید حتما بعد از خوردن شیر آروغ بزند. وقتی تاریخ انقضا گذشته است، مصرف نکنید. اما توصیه مهم به شما این است که نوزاد را از نعمت شیر مادر محروم نکنید. شیر مادر با شیر خشک بسیار تفاوت دارد و اگر شیر خشک بخورد به مرور دیگر شیر مادر را نخواهد خورد. چون با شیر خشک احساس سیری می کند و کمتر سینه مادر را مک میزند که در نتیجه شیر کمتری تولید می شود . اگر ...
چهره ها در شبکه های اجتماعی (597)
برترین ها - امیررضا شاهین نیا: سلامی دوباره خدمت همه شما عزیزان و همراهان اینترنتی برترین ها. مثل همیشه با گزیده ای از فعالیت چهره ها در شبکه های اجتماعی در روزهای گذشته در خدمتتان هستیم. ممنون از اینکه امروز هم همراه ما هستید. شروع می کنیم با دلنوشته سحر جعفری جوزانی بازیگر خوب سینما و تلویزیون برای اتاق کار و محلی که در آن این چیز ها را می نویسد. این روز ها همه مینویسند، علی الخصوص ...
نوزادم شیرم را نمیخورد، چرا؟
و سلیاک (عدم تحمل گلوتن گندم) در امان می باشند. 3- شیردهی موجب کاهش وزن مادر می شود. مادر مقدار زیادی کالری را برای ساخت شیر از دست می دهد، در نتیجه افزایش وزن دوران بارداری اش کاهش می یابد. 4- مکیدن سینه مادر باعث ترشح هورمونی می شود که این هورمون، رحم را به سرعت به حالت اول خود برمی گرداند. 5- از نظر اقتصادی ارزان ترین شیر و مناسب ترین شیر برای نوزاد، شیر مادر است. 6 ...
حسرت وداع آخر تا همیشه در دلم ماند
هاست و می خواهم مرگم را خودم انتخاب کنم. معیارهای شما برای این ازدواج چه بود؟ چون او را می شناختم از نظر ایمانش خیالم راحت بود و می دانستم آدمی نیست که کارهایش ظاهری باشد. صداقت و دیانت و اعتقاداتش برایم مهم بود. احترام خاصی برای خانواده قائل بود که همین به من قوت قلب می داد، چون کسی که برای خانواده اش احترام و ارزش قائل است، در زندگی مشترک نیز برای همسرش همین طور است. ...
از شیر گرفتن کودک، راه چاره
یک کارشناس طب سنتی گفت: از شیر گرفتن طفل باید به تدریج انجام شود و مادر باید توجه داشته باشد که هرگز نباید ناگهانی شیرخوار را از شیر منع کند, توصیه می شود به تدریج مقدار خوراندن غذاهای مناسب به شیرخوار افزایش یافته و میزان شیردهی کاهش پیدا کند. سید جواد علوی درباره روش از شیر گرفتن شیرخوار در طب ایرانی اظهار کرد: از شیر گرفتن طفل باید به تدریج انجام شود و مادر باید توجه داشته باشد که ...
تغییر رنگ مدفوع نوزاد نشانه چیست؟
مدفوع می تواند نشان دهنده میزان سلامتی نوزاد باشد. وجود رنگ های سفید و قرمز می تواند علامت خطر باشد که نیازمند نگرانی و مراجعه حتمی به پزشک است. زرد و سبز بودن مدفوع نشانه ی وجود مشکل نیست و می تواند انعکاس تغذیه مادر و یا نوزاد باشد. اگر نوزاد شما با تعداد دفعات و حجم مناسب مدفوع می کند، جای نگرانی نیست. ...
تغذیه نوزاد یازده ماهه، فقط شیر می خورد
سوال مخاطب نی نی بان: نوزادم 11ماه و یک هفته دارد اما جز شیر چیزی نمی خورد. به شدت از غذا خوردن با قاشق امتناع می کند و شب ها از گرسنگی هر دوساعت بیدار می شود و شیر می خواهد. پاسخ دکتر رویا طاهری تفتی، متخصص کودکان: شما باید از 6 ماهگی تغذیه ی کمکی را با مقدار کم برای نوزاد شروع می کردید. تغذیه ی نوزاد پس از 6 و تا 1 سالگی باید بدون افزودن نمک و با عدم استفاده از شیرینی جات باشد ...
شیرم کم شده، چاره چیست؟
کمتر مادر در محیط پر استرس یکی از ضروریات دوران شیردهی می باشد. متخصصان به مادران شیرده توصیه می کنند موقع استرس و یا عصبانیت، به نوزاد خود شیر ندهند، زیرا مواد سمی موجود در خون بالا رفته و وارد شیر مادر می شوند و نوزاد را تحت تاثیر قرار می دهند. 6- استراحت کردن به مقدار کافی به مادران شیرده توصیه می شود. بدن مادر پس از هر بار شیردهی، مقدار زیادی انرژی از دست می دهد. این انرژی از طریق تغذیه ...
افزایش هوش کودکان، چگونه تیزش کنید؟
است موجب دست کم گرفته شدن دو مسأله اصلی یعنی تغذیه مناسب و عشق و محبت شود. تیز کردن هوش کودکان یک خبر خوب اگر شما جزو والدین رقابت جو هستید و دوست دارید همیشه از بقیه جلوتر باشید، لابد خوشحال خواهید شد اگر بدانید تغذیه مناسب نه تنها به سالم تر بودن فرزند شما کمک می کند، بلکه مغز وی را نیز قوی می کند. نکته ای که هرگز نباید فراموش کنید آن است که تغذیه فرزند شما از دوران بارداری و ...
هفته بیست و پنجم بارداری
بلند خودداری کنید. آنها علاوه بر راحت نبودن، موجب عدم تعادل در راه رفتن شده و حتی ممکن است موجب زمین خوردن شما نیز شود. • از کفشی استفاده کنید که دقیقاً اندازه پای شما باشد، در غیر این صورت برای خرید کفش جدید اقدام کنید. اندازه پا در برخی از بانوان در دوران بارداری، یک سایز بزرگ می شود و پس از بارداری نیز هرگز به حالت قبلی باز نمی گردد. • به طور منظم ورزش کرده و از ایستادن های طولانی مدت اجتناب کنید. اگر به واسطه شغلتان ناگزیر از ایستادن هستید، در فواصل منظم استراحت کنید. برچسب ها : استرس اضافه وزن بارداری هفته به هفته مادر نوزاد به اشتراک بگذارید : ...
کار برای خدا مقدار و اندازه ندارد
زمان صدای قایقی آمد کنار ما ایستاد و با هم اکبر را به عقب بازگرداندیم . خاطرات مربوط به شهید اکبر فتح الهی مادر شهید فتح الهی نقل می کند، پسر من در 5 سالگی با پدرش به مسجد می رفت و رفتار او در خانه با پدر و مادر و دیگر اعضا بسیار خوب بود. وی با بیان اینکه پسرم خیلی مهربان و خوش رفتار و خوش برخورد بود، افزود: چون که شغل پدرش نظامی بود ببیشتر اوقات کودکی خود را در ...
آیا تکرّر ادرار در بارداری طبیعی است؟
. البته مانند سایر غذاها، در مورد شیرینی نیز لازم نیست که مصرف آن را به طور کلی قطع کنید اما بهترین کار این است که تأثیر مصرف شکر بر علائم خود را آزمایش کنید و ببینید که آیا کمتر کردن میزان شکر مصرفی شما موجب بهبود علائمتان می شود یا خیر. غذاهای فرآوری شده نخورید غذاهای فرآوری شده حاوی مقادیر زیادی مواد مصنوعی مانند طعم دهنده ها، رنگ و مواد نگهدارنده هستند که می تواند مثانه شما را ...
هفته بیست و چهارم بارداری
شیر بدست می آید. چگونه در دوران بارداری بیشترین جذب را داشته باشم؟ اگر شما رژیم متعادل و درست داشته باشید می توانید تمام مواد مغذی مورد نیاز بدن را تامین کنید. مثلا خوردن قهوه و چای بلافاصله بعد از غذا مانع از جذب شدن آهن غذا میشود. زیرا تانین موجود در چای از جذب آهن جلوگیری میکند. چای را نیم ساعت بعد از غذا بخورید. خوردن بیش از اندازه نان و برنج و غلات باعث کاهش جذب ...
عاشقانه هایی از یک شهید / از رصد دیده بان عراقی تا دوختن لباس سپاه+عکس
آقایان عکس می گرفتند ما هم فعالیت می کردیم. مثلاً به یاد دارم در روز سیزده به در آبادانی ها به یکی از مناطق خوش آب وهوا می رفتند و من از آنها عکاسی می کردم؛ یا این که در زمان جنگ از خانواده های فراری که در روستا زندگی می کردند عکاسی کردم یعنی فقط می خواستم این وقایع ثبت شود و این کار را بسیار دوست داشتم. ** در سال های جنگ چه اتفاقی شما را بسیار خوشحال کرد؟ من در زمان جنگ در ستاد ...
با نفخ نوزاد چه کنیم؟
همینطورم گفته که از شیرخشک استفاده نکنم. آیا ویتامین و املاح مورد نیاز بدن من با استفاده از مکمل های مولتی ویتامین و کلسیم تامین میشه؟ در ضمن طی این مدت کوتاه خیلی لاغر و ضعیف شدم. پاسخ: بله با خوردن مولتی ویتامین تأمین می شود. همچنین می توانید از ماست یا پنیر بجای شیر استفاده کنید. استفاده از آجیلها مثل بادام پسته فندق گردو و همچنین زیتون می تواند انرژی مناسبی به بدن شما برساند.در مورد نوع مکمل مصرفی از پزشک خود سوال کنید. ...
گپی با مریم حیدرزاده از شعر و هوا و رنگ
خودم است؛ تخیلی نیست. این نقاشی مربوط می شود به پاییزی که بخش عاشقانه زندگی دلخواهم نبود. ببینید! چقدر تنهایی ام پر رنگ بوده! آن تنهایی را نمی توانستم انکار کنم. در برخی از نقاشی های تان مثل آخرین چکه زمستان فضای برفی زیادی وجود دارد. در ترانه های تان از برف زیاد نوشته اید. شیفته برف هستید؟ البته هیچ چیز باران نمی شود، ولی برف را دوست دارم. بعد از پاییز فصل مورد علاقه ام زمستان ...
سوالات رایج در بارداری، بیست و شش مورد!
؛ اما حتما ابزار این کار را خریداری کنید و از آرایشگر بخواهید با ابزار خودتان ناخن هایتان را درست کند بدین ترتیب خطر عفونت را کم می کنید. در این دوران از مراجعه به سالن های زیبایی که مانند دخمه هستند و بوی مواد شیمیایی مثلا انواع لاک ها، استون، مواد دکلره، رنگ ها، اسپری های مو و... در آنها پیچیده جدا خودداری کنید. به سالن هایی بروید که هواکش و تهویه های مناسب دارند تا بخارهای مواد آرایشی را بیرون ...
چگونه به نوزاد شیر مادر بدهیم؟
مادر برای تغذیه نوزاد کافی است: - نوزاد غالبا هر 8 تا 12 ساعت یک بار، شیر می خواهد. - نوزاد 10 تا 15 دقیقه از هر سینه مادر شیر می خورد. - نوزاد باید حداقل 6 عدد پوشک را در روز خیس کند. در نهایت اگر کودک تقریبا هر 2 ساعت یک بار شیر بخورد، مناسب است. همان طور که گفته شد شاخص اصلی وزن گیری موازی با نمودار رشد است. اگر روند وزن گیری کند است به متخصص اطفال مراجعه کنید. ...
علت رشد نکردن نوزاد
سوال مخاطب نی نی بان: پ سرم 6 ماه و 9 روزش است . وزن هنگام تولد 3050 و درحال حاضر 8100 است. از 5 ماهگی رو 8100 مانده. خانه بهداشت گفت چون از نموار دارد پایین تر می رود باید زیر نظر باشد. آیا وزن پسرم مشکلی دارد؟ در ضمن بخاطر اینکه از 5 ماهگی شیرم به شدت کم شده بود و میل به مک زدن نداشت غذای کمکی را شروع کردم. پاسخ دکتر اکبر کوشانفر، متخصص اطفال: گاهی کودکان که تا 5 ماهگی رشد ...
علت رشد کم نوزاد، راهنمایی کنید
نیست و باید حتما از تغذیه تکمیلی کمک بگیرید. علاوه بر تامین انرژی، تغذیه تکمیلی، دوران بسیار حساسی برای ایجاد عادات صحیح غذایی و آمادگی برای استفاده از غذای سفره خانوار بعد از یکسالگی است. اگر غذای کمکی دیر شروع شود کودک تمایل خود را به خوردن غذاهای دیگر و امتحان کردن مزه و طعم های جدید از دست بدهد. همچنین تکامل عمل جویدن به تعویق می افتد و کودک غذای دیگری جز شیر مادر و یا مایعات را نمی خورد ...
تغذیه نوزاد زیر یک سال، چی مناسبه؟
...: دختر من 6 ماهش تمام شده و آن را به مهدکودک گذاشتم از ساعت 8 تا 15 سوال من این است که آیا بعدا" مشکلی برایش پیش نمی آید از نظر وزن و چون شیرمادر را فقط یک وعده می خورد کمبود ویتامین پیدا نمی کند درضمن فرنی و سوپ و یک وعده شیرخشک در مهد می خورد و درمنزل فقط شیر خودم و شب سوپ. پاسخ: در کل از نظر بهداشتی و تربیتی مهدکودک توصیه نمی شود. بهترین کار نگهداری کودک توسط مادر است. بعد از آن ...
میزان روند رشد نوزاد
...: پسرم 21 اردیبهشت 4 ماهش تموم شد. وزن تولدش 2650 بود الان وزنش 5900 به نظر شما روند رشدش کم نیست؟باید چیکار کنم؟ البته کم کاری تیروئیدم داره بهش یک چهارم از قرص لووتیروکسین میدم پاسخ: روند رشدش مناسب است. کمی زیاد هم هست!! در سه چهار ماه اول روزی 20-3- گرم افزایش وزن وجود دارد ودر 4-5 ماهگی تقریبا دوبرابر وزن تولد دارند. تا آخر شش ماهگی فقط شیر مادر مصرف کند. شیر خشک اصلا مصرف نشود. داروی تیروئید حتما منظم مصرف شود. چون روی هوش کودک بسیار بسیار اثر گذار است. ...
تقاضا برای ساخت سریال قائم مقام
تاریخ انقلاب و تاریخ شفاهی که شما بدان پرداختید، در مقطع زمانی فعلی احساس می شد که سوژه سختی مثل آیت الله منتظری را مورد نظر قرار دهید. معمولا فیلمسازان چه در سینمای حرفه ای و چه در سینمای بلند سعی می کنند از ارائه تاریخ معاصر پرهیز کنند.... صدری نیا: آن چیزی که ما احساس می کردیم و دغدغه مان بود، حدود دو، سه سال پیش که بحث این مستند مطرح شد و قبل تر از آن که حتی دغدغه ابتدایی اش را ...