خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
دره خزینه زیباترین دیدنی لرستان
توانید بکنید، کوهنوردی است، به خاطر ارتفاعات و پستی و بلندی هایی که در اثر فرسایش در صخره های این منطقه به وجود آمده است فرصت عالی ای برای کوهنوردی در دل یکی از زیباترین طبیعت های ایران رقم خورده است. همان طور که در بالا هم گفتیم این دره به خاطر شباهت زیادی که به گرند کانیون در آمریکا دارد به گرند کانیون ایران معروف شده است، اما این شباهت در قسمتی از دره آن قدر شدت گرفته است که حتی ممکن ...
تغذیه مناسب بارداری، حتما بخوانید!
حکم می کند که سعی شود هر روز از تمامی گروه های غذایی استفاده گردد، چون استفاده از یک و یا چند گروه خاص، همه مواد مغذی مورد نیاز مادر و جنین را تأمین نمی کند. به یاد داشته باشید که شما برای دو نفر غذا می خورید نه به اندازه دو نفر بنابراین صحیح است که مادر در دوران باردای باید بیشتر غذا بخورد، ولی به این معنا نیست که در حد دو نفر زیاد غذا مصرف کند، بلکه باید در حدی باشد که احساس گرسنگی را ...
روی خط آفتاب
کنند و هر چه دل شان خواست می نویسند، مقایسه می کنید، باید گفت سطحی نگر هستید و بیهوده انگشت اتهام تان را به سوی روزنامه ای دراز می کنید که مخاطبان، نویسندگان و طرفداران فراوانی دارد. با مطالعه ستون روی خط آفتاب به راحتی می توانید به ادعای این جانب پی ببرید. (18/9) 1519- بی نظمی در خدمات رسانی به مسافران؛ هر روز صبح با اتوبوس های بلوار نیکنام میدان هفتم تیر، ساعت 6 صبح از میدان کلانتری سوار ...
بهترین چراغانی های کریسمس را کجا ببینیم؟
دلاری خود را به میلیون ها بازدیدکننده نمایش می دهند. روستای نوئل، نیس، فرانسه روستای نوئل در نیس با نمایش های نور، سرگرمی، غذا و خرید می تواند برنامه تعطیلات کریسمس شما را پر کند و خبر خوب اینکه همه چیز تا روز سال نو باز است. باغ های تیوولی (Tivoli)، کپنهاگ، دانمارک باغ های تیوولی کپنهاگ از سال 1843 که افتتاح شده اند، هم برای مردم محلی و هم برای گردشگران محل جشن ...
رد پای صیاد دل ها حوالی بهشت زهرا
چشمانم جمع می شود. می گویند امام زاده مجربی است و حاجت های زیادی را روا می کند؛ تا آنجا که مرحوم آقای مجتهدی تهرانی گفته بود هرکس به زیارت حضرت عبدالعظیم بیاید و این امامزاده را زیارت نکند، جفا کرده است. همه عوامل رأس ساعت می رسند؛ نه 5 دقیقه زودتر نه 5 دقیقه دیرتر. به همراه دو وانت حاوی لباس و غذا در دو ماشین به سمت اولین مکان حرکت می کنیم. راهنمایمان مردی است میانسال با ظاهری ساده و بی ...
معرفی شرکت هواپیمایی اتحاد (Etihad airways)
کناری تان ارتباط برقرار کنید اما در عین حال می توانید فضای خصوصی خود را نیز داشته باشید و با صندلی های راهروی کناری 1.5 متر فاصله دارد. تمام صندلی ها نیز قابلیت تبدیل شدن به تخت خواب را دارند و شما با استفاده از بالشت و پتوی مناسب می توانید خوابی راحت را تجربه کنید. رو به روی شما نیز یک مانیتور لمسی وجود دارد که می توانید با استفاده از آن در طول سفر سرگرم شوید همچنین یک صفحه لمسی کوچک دیگر ...
نقش کلیدی زنان زلزله زده در بازآفرینی نقش ها/ خلاقیت زنان برای بازگرداندن زندگی به مناطق زلزله زده
تنها در مورد زنان نیست در مورد همه موارد است. او افزود: یک روز یکی از ارگان های دولتی با ما تماس گرفت و گفت شما که در آن منطقه فعال هستید باید به عنوان زیرمجموعه ما عمل کنید؛ در حالی که آن ارگان تنها دو نماینده در مناطق زلزله زده داشت. من در جواب گفتم شما توقع دارید گرو ه های مردمی که از همان روزهای اول تمام روستاها را پوشش دادند و از حال همه مردم زلزله زده باخبر هستند، زیرمجموعه ارگانی ...
سردار سپاه: تمرکز ما بر روی آشنایی روس ها با فرهنگ دفاع مقدس است
را می گویند که واقعاً به ذهن ما نرسیده است. من نمی دانم ایشان با این همه موضوعات مختلف در سطح کشور، منطقه، جهان و با این وسعتِ کار و موضوعات و درگیری های ذهنی و مشکلاتی که برای نظام و انقلاب وجود دارد، خداوند چه عنایتی به حضرت آقا داشته که برای هر گروهی که خدمت ایشان می روند، یک نکتۀ ناب و خاص می گوید که آن گروه تخصصی هم می مانند که این اصطلاحی که حضرت آقا به کار بردند به عنوان فناوری استفاده ...
به بهانه تولد کارگردان من ترانه 15 سال دارم : روزی که گفتند صدرعاملی باید اعدام شود
به عنوان امام جماعت و معتمد محل شناخته می شد.او در این خانواده با انتخاب فیلم سازی راه خود را رفت. ابتدا در روزنامه اطلاعات به عنوان خبرنگار کار خود را آغاز کرد. با اوج گیری انقلاب در پاییز 57 به نوفل لوشاتو رفت و همراه با بسیاری از خبرنگاران دیگر از سراسر جهان، احوالات آن روز رهبر انقلاب ایران را منعکس کرد. او با همان هواپیمای امام در 12بهمن 57 به ایران بازگشت و کار خود را پی گرفت. ماجراهای آن ...
مشکل کولیک در نوزادان، ناشی از چیست؟
بعد از به دنیا امدنش تغذیه کرده اما مقدارزیادی از اون باقی مانده که در یخچال قرار دادیم . حدودا 20 روزی میگذره ، خواستم ببینم هنوز میشه از قوطی شیر خشک تغذیه کنه !مشکلی نداره با اینکه تاریخ اعتبار داره ولی روی قوطی نوشته ظرف مدت 14 روز مصرف شود؟ پاسخ: دل درد، نا آرامی و کولیت که برخی از شیرخواران دچار آن می شوند، می تواند بر اثر غذایی که مادر خورده است، به وجود آمده باشد. همچنین بو و ...
حسرت وداع آخر تا همیشه در دلم ماند
تا ساعت سه باید محلی باشم که مشخص کرده اند، با مامان خداحافظی نکرده ام، خانه هم که نیامده ام، هر طور شما بگویید، با مامان تلفنی خداحافظی می کنم و می آیم خانه. احساس کردم بهتر است حضوری با مادرش خداحافظی کند، هر چند دیگر زمانی برای وداع خودمان باقی نمی ماند. البته حسرت وداع آخر تا همیشه در دلم ماند، حتی روز معراج هم با او تنها نشدم. خیلی سریع اتفاق افتاد. برای بستن ساکش، حدود ساعت سه به خانه آمد ...
شهرداران مدارس با نگاه خلاقانه و تیزبینانه یاریگر مدیریت شهری باشند
، روشنی مدیرکل آموزش و مشارکت های اجتماعی شهرداری تهران، معاونین اجتماعی و فرهنگی و مدیران آموزش های شهروندی مناطق 22گانه شهر تهران، معلمین، دانش آموزان، شهرداران منتخب سال گذشته و امسال مدارس پایتخت، روز دوشنبه بیستم آذر در سالن همایش های بین المللی برج میلاد تهران برگزار شد. قرائت مرام نامه شهرداران مدارس نوزدهمین دوره انتخابات شهردار مدرسه، برگزاری برنامه های شاد و مختلف از سوی دانش آموزان و هنرمندان از جمله میان برنامه های این همایش بود و در پایان نیز علاوه بر تنفیذ احکام شهرداران مدارس جدید، از شهرداران برتر مدارس تهران در سال تحصیلی گذشته نیز تقدیر به عمل آمد. ...
خدمت رسانی400 گروه جهادی و 32 سپاه استانی در مناطق زلزله زده
گرفتند در این حادثه قابل مشاهده بود. ارتش جمهوری اسلامی ایران، هلال احمر، نیروی انتظامی، مسئولین استانی و بسیج و سپاه و همه کسانی که دل در گرو دین خدا داشتند به یاری زلزله زدگان آمدند. وی ادامه داد: عمق حادثه بزرگ و عمیق است اما این همدردی ها باعث شد شما قدری احساس تنهایی نکنید. من به عنوان یک سرباز کوچک شهادت می دهم، همه متاثر از این حادثه بودند و هر آنچه از دستشان برآمد انجام دادند ...
8 ساعت صریح و بی تعارف با رئیس دستگاه قضا
به گزارش جهان نیوز ، 50 نفر از اعضای تشکل های بزرگ دانشجویی صبح امروز سه شنبه 21 آذرماه، با آیت الله صادق آملی لاریجانی رئیس قوه قضائیه و جمعی از مسئولان عالی دستگاه قضای کشور دیدار کردند. در این نشست، که بیش از 8 ساعت به طول انجامیده است، رئیس قوه قضائیه پاسخ های صریحی به سوالات پرتعداد دانشجویان ارائه کرده است به گونه ای که نمایندگان تشکل های دانشجویی این دیدار و گفت وگو را بسیار مثبت ارزیابی ...
رمز ماست ایستاده مردن
و اگر تا کنون در ارتفاعات زنده مانده ایم، دلیلش را مدیون پایبندی به اصول حرفه ای کوهنوردی و صخره نوردی هستیم. اگر زندگی همه چهره های برجسته کوهنوردی جهان را مطالعه و در احوال صعودهای آن ها مداقه کنیم، متوجه می شوم هیچ یک از آن ها هنگام وقوع طوفان و بهمن به دل کوه نزدند و با زندگی خود بازی نکردند، بلکه با پایبندی به اصول حرفه ای این ورزش کوهنوردی، زندگی در کوهستان را آموخته اند و درک ...
تقاضا برای ساخت سریال قائم مقام
...، به این خط قرمز ها قائل بودند و مستندسازها هم عموما به این قائل شدند که به سمت این موضوعات نروند. درباره مسایل انقلاب قائل به خط قرمز نیستیم *یعنی شما از خط قرمز عبور کردید؟ صدری نیا: نه، ما اصلا قائل به این خط قرمز نیستیم. این خط قرمز را خودساخته می دانیم و به نظرم چند سالی است که مستندسازها آمده اند و از صاحبان رسانه عبور کرده اند. خود این قضیه باعث شده که ...
قله های جهان زیر پای جانباز لرستانی
هم می تواند خاطرات تلخ و فراموش نشدنی را در ذهن یک کوهنورد تداعی کند که من نیز از این قاعده مستثنی نبوده ام. ** اما یک فتح حتما خاطرات خوبی را هم به همراه دارد؟ بله قطعا همینطور است؛ علاوه بر صعودهای استثنایی و شاخص که می تواند خاطره شیرینی را برایم ایجاد کند، برخورد و مواجهه بعضی از کوهنوردان خاطرات خوب و سازنده ای را برای من به وجود آورده است. در یک صعود به قله دماوند ...
شهر در محاصره دستفروشان/ بیکاری عامل استقبال مردم جنوب شرق کشور از مشاغل کاذب
...> شهرستان میرجاوه با وجود آمار 18درصدی بیکاران، رتبه نخست بیکاری را در سیستان و بلوچستان داراست و شاید همین موضوع باعث شده تا افراد زیادی برای تامین زندگی و خانواده خود به دستفروشی روی بیاورند تا هم مخارج زندگی خود را به دست آورده و هم از پرداخت مالیات معاف باشند، اما این دستفروشان مشکلاتی نیز برای شهر به وجود آورده اند و صرف نظر از اختلال در تردد شهری، تجمع دستفروشان در خیابان انقلاب میرجاوه که یکی از ...
گفت وگو با آهنگسازی که مجذوب ایران شد
موسیقی مرا گوش می دهند و آن را دوست دارند به همین دلیل از مدیر برنامه هایم خواستم برایم در ایران کنسرت بگذارد، اما آن زمان فکر نمی کردم که امکان این کار وجود داشته باشد. امروز بعد از 5 سال مسوولان عمارت روبرو توانستند این اجرا را فراهم کنند و ما توانستیم به ایران بیاییم. به نظرم ایران کشور بسیار جذابی است، چون شما تاریخ و فرهنگ بسیار جالبی دارید. اما امیدوارم روزی بتوانم به عنوان توریست ...
هفته بیست و دوم بارداری
لازم نیست که مستقیما به بدن برسد. به اندازه کافی از کره مارگارین یا روغن گیاهی برای مطبوع کردن غذا استفاده کنید اما بیش از این مقدار چربی و روغن به غذا اضافه نکنید زیرا چربی حاوی مقادیر زیاد انرژی است. کره و مارگارین غنی از ویتامین A هستند اما منابع دیگری نیز برای تامین ویتامین a مانند سبزیجات وجود دارند. روغن نباتی و مارگارین منابع غنی ویتامین e هستند و تا جایی که امکان ...
مسیر های کوهنوردی شمال تهران | امن کوهنوردی کنید
زمان کافی هم دارید، باز هم برای بالا رفتن اقدام نکنید، زیرا در شرایط بد جوی قابل استفاده نیست. تله کابین در زمستان تنها تا ساعت 15 مشغول به کار است و اما باز هم در این ساعاتی که مشغول جا به جایی مسافران می باشد، اسکی بازان را در اولویت قرار می دهد. در نهایت که به قله توچال می رسید، جان پناهی وجود دارد، اما این جان پناه نمی تواند برای شما امن باشد، زیرا در بیشتر مواقع سرد و پوشیده از برف می باشد ...
پلاسکو، استخوان لای زخم شده است
نظام مهندسی تهران به شهروند می گوید: آتش سوزی مانند زلزله نیست. اگر ساختمانی از آتش سوزی در امان مانده، می تواند ایمنی و مقاومت خود را حفظ کرده باشد. او معتقد است با یک مقاوم سازی ساده می توان دوباره درِ بخش شمالی را روی کسبه باز کرد. ماده ای از جنس کربن به نام FRP وجود دارد که هم در مقابل آتش سوزی مقاوم است و هم قطر آن در حد 4میلی متر است و می توان آن را به صورت لایه ای روی ستون ها کشید و مقاومت ...
ماشین تجسم ارواح:ادبیات ژانر و مردم ادبیات
را شکل می دهند که در محکمه ای یازده صدراعظم پادشاهی قاجار را به استنطاق می کشند. شعر یاد آر... که سرودِ شکستِ مشروطه اول و کودتای ممدلی شاهی است، اساساً در خواب شروع می شود: دهخدا دوست و همکار اعدام شده اش جهان گیرخان صوراسرافیل را در خواب می بیند که با لباسی سفید، همان گونه که عادتاً در طهران در بر داشت ، بر او ظاهر می شود و می پرسد: چرا نگفتی او جوان افتاد؟ بلافاصله این جمله در خاطر او می ...
جزئیاتی از دیدار خانواده شهدای یگان صابرین سپاه با امام خامنه ای+عکس
خیلی از ما تشکر کردند و بخشی از آن را خواندند و فرمودند که نامه را به صورت کامل مطالعه خواهند کرد. مادر شهید غفاری گفت: برای ما خیلی باعث افتخار بود که حضرت آقا به ما توجه کردند و ما را به دیدار خود قبول کردند. در پایان دیدار نماز جماعت را به امامت ایشان خواندیم که بسیار به دل ما نشست. احساس می کردم که در تمامی آن لحظات دیدار محمد کنار من حضور دارد. وی در خاتمه گفت: محمد سرباز ...
چطور شکست عشقی خود را فراموش کنیم؟
در این مواقع از موضع قدرت وارد نشوید مبادا حرف های نابجا بزنید و احساس طرف مقابل را زیر سوال ببرید، مهم این است که شما هنگام جدایی رفتاری انسانی داشته باشید. زمان و اقتدار به همراه هم کمک می کنند تا بتوانید وابستگی طرف مقابل را کم کنید. اگر او ببیندمرتب و مداوم و با اقتدار شما به او نه می گویید و او هر راهی را امتحان می کند ولی باز هم نه می شنود، کم کم کنار می آید که از شما دل ببرد ...
شهید مدافع حرمی که خبر شهادتش را به پدرش داد
از تخصص ایشان در این زمینه برایمان صحبت کنید. شنیدیم که شهید حمزه مهارت خاصی در استفاده از سلاح های سبک به ویژه تک تیراندازی داشتند. پدر شهید حمزه: بله درست شنیدید. محمدحسین همیشه آخرین سلاح های نظامی را در جهان رصد می کرد. به همین دلیل در مدتی کوتاه توانست خودش را به عنوان یک نیروی کارشناس نظامی جا بیندازد.او با تحقیق در خصوص انواع سلاح های سبک و سنگین، زیروبم آن را یاد می گرفت و بخشی از ...
هفته بیست و یکم بارداری
تولید سلول های قرمز خونی است، در هفته 21 بارداری مصرف 27 میلی گرم آهن در روز برای شما واجب است و شما را از ابتلا به کم خونی نجات می دهد. 3٫ چربی یکی از مهمترین مواد برای رشد مغز سیستم عصبی است. حال زمان مناسبی برای اجتناب از خوردن رژیم غذایی بدون چربی نیست. آواکادو منبع خوبی است. روغن زیتون داخل سالاد و پنیر نیز مواد خوبی هستند. 4٫ آب میوه (به اضافه مقدار زیادی آب) منبع خوبی از فولات ...
از ترک جلسه شورای اداری توسط نمایندگان تا انتقاد آیت الله موسوی جزایری از نادیده گرفتن مردم خوزستان
شورای اداری خوزستان قاسم ساعدی نماینده مردم شهرستان های دشت آزادگان و هویزه در مجلس شورای اسلامی با دیدن رئیس سازمان محیط زیست کشور رفت و خطاب به او اظهار داشت: متاسفم که در این جلسه حضور دارید. وی در پاسخ به عیسی کلانتری که گفته بود فکر کردید که من ابتکار هستم که این گونه حرف می زنید نیز گفت: شما خودتان را با ابتکار مقایسه می کنید، شما به گرد پای او هم نمی رسید. تصمیمات ...
برای رهایی از فکر گناه چه کنیم؟
کاری است که هر کس می تواند درباره خودش انجام دهد و با از بین بردن علل و ریشه ها از شر این گونه افکار خلاصی یابد. اکنون که شما برای ریشه یابی و خلاصی از اینگونه افکار اقدام کرده اید، می توان گفت که نیمی از راه را پیموده اید و إن شاء الله با راهکارهایی که در ادامه عرضه می شود. نیم دیگر راه را نیز طی کرده و به آرامش خواهید رسید. 2- گاهی افکاری که به ذهن می آید از ناحیه شیطان ...
هرگز به خودتان خواب بدهکار نباشید!
...> چیزی که خیلی مهم است اینکه باید به بدن تان گوش بدهید. اگر احساس می کنید بعد از به صدا در آمدن آلارم هنوز هم به خواب بیشتری نیاز دارید یا صبح باید حتما قهوه بنوشید تا بتوانید روی کاری تمرکز کنید، پس احتمالا به مقداری که نیاز دارید نمی خوابید. شما نمی توانید بدون گوش دادن به بدن تان بفهمید که به 7 ساعت خواب شبانه نیاز دارید یا 8 و یا احتمالا 9 ساعت. هرگز به خودتان خواب بدهکار نباشید ...
