سایر منابع:
سایر خبرها
نشانه هایی که از نارسایی قلبی خبر می دهد
نارسایی احتقانی قلب است. زمانی که قلب دچار اختلال می شود، خون به ریه ها به میزان کافی نمی رسد و تنفس مشکل می شود. البته تنگی نفس می تواند با شرایط پزشکی دیگری مانند کم خونی نیز ارتباط داشته باشد. تنگ شدن کفش ها: جمع شدن مایعات اضافی در بافت های بدن بخصوص پاها که تحت عنوان ادم شناخته می شود، یکی از دلایل ابتلا به نارسایی احتقانی قلب است. افراد در این هنگام ممکن است متوجه شوند که کفش هایشان ...
12 راهکار موثر برای مقابله با ورم دوران بارداری
مواد باعث کنترل دمای محیط می شوند که به نوبه خود می توانند باعث کاهش تورم در بدن شوند. کاهش تورم با تغذیه صحیح کاهش میزان مصرف مواد دارای نمک و سدیم وقتی نمک اضافی وارد بدنتان می شود می تواند تورم را بیشتر کند چرا که نمک خاصیت جذب آب بالایی دارد. کم کردن میزان مصرف نمک و سدیم می تواند باعث کاهش تورم در بدن شود. میزان مورد نیاز سدیم روزانه برای زنان باردار 3000 میلی ...
سردرد در دوران بارداری، کدام مرحله از حاملگیتان هستید؟
سر درد از شایع ترین موارد شکایت مادران باردار در اوایل بارداری و سه ماهه دوم و سوم بارداری است. با این حال روش های مختلفی وجود دارد که باعث تسکین و حتی پیشگیری از بروز سردرد در دوران بارداری می شود. بطور کل در دوران بارداری و بعد از زایمان تغییرات هورمونی، کمبود خواب، خودداری از مصرف کافئین، کمبود آب بدن و استرس می توانند باعث تشدید سر درد شوند. دکتر ایلونا گولدفارب متخصص زنان و زایمان ...
عوارض قند بالا در بارداری، سقط جنین در راهه؟
. احساس خستگی: به دلیل اینکه در اثر این بیماری بدن نمی تواند به طور مناسب از قند خون (گلوکز) به عنوان سوخت برای تولید انرژی استفاده کند انرژی بدن کم شده و باعث احساس خستگی می شود. تکرر ادرار: مصرف زیاد مایعات در اثر تشنگی زیاد باعث دفع بیش از حد ادرار می شود. بروز عفونت در بدن: بیماری دیابت باعث کاهش توانایی بدن در مقابله با عفونت ها می شود و باعث بروز عفونت هایی همچون عفونت مثانه ...
8 درمان خانگی برای خلاصی از شر گل مژه
به گزارش بلاغ ، بشیر قلی زاده سرچشمه: گل مژه ها در واقع جوش های قرمز کوچک و در پاره ای از اوقات بزرگی هستند که در لبه خارجی پلک ها رشد و گاها درونشان رشد می کنند. جالب است که بدانید که پلک های ما دارای غده های ریز و کوچکی هستند که در زیر مژه ها به طور طبیعی وجود دارند. اگر بنا هر دلیل منافذ این غدد بسته شوند، می توانند باعث متورم شدن پلک ها شوند. عوامل آلوده کننده همچون گرد و غبار و خراب شدن پوست، خروج بیش از حد روغن از پوست می توانند باعث مسدود شدن منافذ غدد شو ...
خوراکی های ضد خستگی و افسردگی + اینفوگرافی
استفاده از موادغذایی مانند آجیل برزیلی برای رفع احساس خستگی، کسلی و افسردگی در بدن تامین کرد. نمک بخورید تا خسته و افسرده نباشید یکی از عوارض کمبود ید در بدن بروز احساس خستگی و افسردگی است به همین دلیل متخصصان و کارشناسان به افرادی که از کمبود این ماده در بدن خود رنج می برند، توصیه می کنند که روزانه 150 میکروگرم ید مورد نیاز بدن خود را با مصرف برخی غذا هایی چون نمک، جلبک دریایی ...
اسید فولیک در دوران حاملگی، چه میزان نیازه؟
یافته های تازه نشان می دهند، مصرف بالای مکمل اسید فولیک توسط مادران در دوران بارداری ممکن است به ابتلاء فشار خون بالای فرزندان مادرانی که از بیماری قلبی رنج می برند کمک کند. فشار خون بالا در کودکی با ابتلاء به این بیماری در بزرگسالی ارتباط دارد و خطر ابتلاء به بیماری های قلب و عروق، سندروم متابولیک، بیماری کلیوی و بروز سکته مغزی را افزایش می دهد. احتمال متولد شدن فرزندان ...
مراقبت های دوران بارداری، همه آنچه باید بدانید
، وزن کم هنگام زایمان، آسیب مغزی، کبد ناسالم و طحال بزرگ شده روبرو هستند. "توکسوپلاسموسیز" که از طریق انگل ایجاد می شود، برای شما آسیب رسان نیست، ولی می تواند اختلالات شدیدی را برای فرزندتان باعث شود. بیماری "مالاریا" از جفت عبور کرده و باعث "مالاریای مادرزادی" می شود و بیماری "سِل" بر سیستم های مختلف بدن جنینِ درحال رشد تاثیر می گذارد. نکات مهم - از مصرف ساخارین ...
حاملگی بچه خوره چیست؟
بارداری -فشار خون بالا -پره اکلامپسی - نوعی بیماری که پس از هفته ی 20 بارداری، باعث فشار خون بالا و دفع پروتئین در ادرار می شود -کیست تخمدان -کم خونی -تیروئید پر کار علت و انواع حاملگی مولار بارداری مولار، به علت نقص و مشکل در بارور شدن تخمک ایجاد می شود. سلول های انسانی در حالت عادی حاوی 23 جفت کروموزوم هستند. در هر جفت ...
خواص شگفت انگیز رب انار برای لاغری
صورت موضعی بر روی جوش یا آفت قرار دهید. مصرف رب انار به تصفیه خون کمک میکند، به این منظور مقداری رب انار را ناشتا مصرف کنید. در طب سنتی از خواص رب انار برای درمان زخم داخلی بینی و سودا استفاده میشود به این منظور، ب انار را با کمی عسل مخلوط نموده و ضماد کنید. رب انار حاوی انواع ویتامین های گروه ب است. از خواص رب انار تولید انرژی، بهبود عملکرد آنزیم های مفید برای ماهیچه ها، تقویت سیستم قلبی عروقی ...
برنامه غذایی در دوران بارداری، هفته به هفته
سبز موجود است. بدن ما آهنی را که در مواد غذایی وجود دارد به آسانی جذب نمی کند اما با مصرف ویتامین ث همراه با غذا جذب آهن افزایش می یابد. تنین موجود در چای سیاه باعث کاهش جذب آهن می شود بنابراین یک یا دو ساعت بعد از غذا چای بخورید. برای جذب آهن از غذاهای زیر استفاده کنید: عدس مرغ بادام نخود و برنج - در ماه ششم بارداری، یعنی در هفته بیست و دوم بارداری عادات ...
رابطه زناشویی در دوران بارداری، مضر است یا مفید؟
یا خشکی واژن بشود. حالت اول با پیش نوازی و آماده سازی خانمها و در بعضی افراد با هورمون درمانی می تواند تا حد قابل توجهی حل بشود. در مورد خشکی واژن هم استفاده از مواد لغزنده کننده محلول در آب استفاده می تواند خیلی به حل مسئله کمک کند. در مورد آقایان هم ممکن است میل جنسی و یا نعوظ را به صورتی که در سال های پیش تجربه می کردند نداشته باشند که این لزوما فقط بدلیل افزایش سن نیست. درصورت بروز ...
تفسیر آیات 102-110 سوره آل عمران
وقتی افراد از یکدیگر جدا و بریده باشند، همین اختلاف و جدائی بدنها باعث اختلاف مشربها و مسلکها می شود و به تدریج هر چند نفری دارای افکار و آرائی مستقل و جدای از افکار و آرای دیگران می شوند و تفرقه و جدائی باطنی هم پیدا نموده شق عصای وحدتشان می شود. پس کانه خدای تعالی خواسته است بفرماید: (شما مسلمانان مثل آن امتها نباشید که در آغاز بدنهایشان از یکدیگر جدا شد و از جماعت خارج شدند و در آخر این جدائی از ...
سرکوب استرس با این مواد غذایی
به کاهش سروتونین _ پروتئینی که سطح گرسنگی را و احساس خوشبختی و رضایت را تنظیم می کند_ کمک می کند. تریپتوفان اثر آرام بخشی دارد. پژوهشی انجام شد به این شکل که به زنان( Women ) و مردان_ که از طریق آزمون های روانشناختی، رفتارهای جدال برانگیز داشتند،_ به مدت پانزده روز مکمل تریپتوفان داده شد و گروه دیگری از آن ها از قرص نما استفاده کردند. نتایج پژوهش نشان داد که افراد دریافت کننده تریپتوفان، رفتار ...
مزایای راه اندازی سکوی معاملاتی مشترک ایران و هند
داشتن ویژگی های قابل رصد مثل مشخصات کالا از یک طرف و گاهاً ارایه کالا به همراه انجام تشریفات گمرکی صادرات توسط تولید کننده از طرف دیگر، در بورس امکان پذیرتر است. در مورد کالاهای معدنی هم بعضاً چنین امکانی وجود دارد، این موضوع در مورد کالاهای کشاورزی به علت تفاوت های قابل توجه کیفی که یک نوع کالا دارد کمی پیچیده تر است.به گفته طباطبایی، نکته ای باید مورد توجه جدی قرار بگیرد موضوع روابط بانکی است که ...
دیابت و فشارخون را با این سبزی درمان کنید
اسفناج به دلیل پتاسیم فراوانی که دارد برای افراد دچار فشارخون بالا توصیه می شود چون می تواند از تأثیرات سدیم در بدن کم کند. مصرف ناکافی پتاسیم می تواند به اندازه ی مصرف زیاد نمک در ابتلا به فشارخون بالا نقش داشته باشد. سایر غذاهای سرشار از پتاسیم شامل آووکادو، موز، چغندر، سیب زمینی، لوبیای لیما و پرتقال می شود. استخوان های محکم با اسفناج مصرف ناکافی ویتامین K منجر ...
بلایی که لیزر بر سر پوست و بدن شما می آورد!
عوارضی در پی خواهد داشت؛ این کار باعث حبس دوده در بدن و ایجاد سوء مزاج در بافتی می شود که مو از آن می رویید. این متخصص طب ایرانی تصریح کرد: انجام لیزر برای موهای زائد صورت موجب بروز خشکی و در دراز مدت لکه های تیره پوست صورت خواهد شد, اگر خیلی ناچار به انجام لیزر هستید, بهتر است پاکسازی مزاج قبل از لیزر انجام شود. زاکری خاطرنشان کرد: موی صاف, مجعد, فرفری, کم پشتی, پرپشتی که ...
کم بودن مایع آمنیوتیک، علت تا درمان
آناتومی جنین را بهتر بشناسد و در صورت کاهش احتمالی مقدار آب دور جنین در آینده بتواند عملکرد بهتری داشته باشد. آبرسانی به مادر: با استفاده از سرم و مصرف نوشیدنی خوراکی، بدن مادر باردار به افزایش سطوح مایع آمنیوتیک کمک خواهد کرد. بنابراین پزشک مصرف زیاد مایعات را به مادر باردار پیشنهاد خواهد کرد. استراحت مطلق: استراحت مطلقمادر در راستای آب رسانی و مصرف مناسب ...
فلج خواب یا بختک
دلیل ترس و دلهره می خواهد فریاد بزند اما انگار بی فایده است. از دیگر علائم این مشکل احساس خفگی است به گونه ای که فرد تصور می کند به زمان مرگ نزدیک شده و انگار موجودی روی قفسه سینه او قرار گرفته است. در این وضعیت ممکن است توهمات شنیداری، دیداری یا حتی لمسی اما رؤیا مانند نیز اتفاق بیفتد؛ چیزهایی مثل احساس حضور فردی در اتاق، احساس فشردگی در قفسه سینه، دیدن منبع نور، شنیدن صدای افراد، دیدن شبح، تجربه ...
وقتی بدن به فیبر بیشتر نیاز دارد
کربوهیدارت می تواند به کاهش مصرف فیبر منجر شود. اگر رژیم غذایی شما سرشار از کربوهیدارت های پالایش شده و فرآوری شده، مانند نان سفید، پاستای معمولی و تنقلات باشد نیز ممکن است با کمبود فیبر مواجه شوید. مصرف ناکافی از فیبر می تواند به بروز مشکلات مختلفی در بدن منجر شود، که اغلب با مصرف این ماده مغذی به میزان کافی اصلاح می شوند. در ادامه با برخی نشانه ها که از نیاز بدن به مصرف فیبر بیشتر حکایت ...
پسته کوهی، مکملی برای داروهای افسردگی
...، مصرف محتوای آنتی اکسیدانی آن، می تواند از بروز افسردگی پیشگیری کند یا سبب بهبود عوارض آن گردد. در همین راستا، پژوهشگران دانشگاه ارومیه در آزمایشی از داروی فلووکسامین در کنار افشره پسته کوهی برای بهبود اختلال افسردگی در جانوران مدل استفاده کرده اند. در آزمایش این محققین، 30 رأس موش بیابانیی نر بالغ، به مدت سه هفته با افشره پسته کوهی و داروی فلووکسامین تحت آزمایش قرار ...
شناسایی بیماری هایی که از محل کارتان به وجود می آید
آن درخوردن را مصرف می کنند. زمانی که فرد زمان زیادی می نشیند ضربان قلب او کاهش پیدا می کند واین سبب می شود تا چربی کمتری دربدن سوزانده شود و به تدریج فرد دچار افزایش چربی و گلیسیرید خون و خطر بروز سکته قلبی می شود. کارشناسان هشدار می دهند حتی اگر فرد 4 بار درهفته به باشگاه ورزشی رفته و به انجام فعالیت های فیزیکی بپردازد، آسیب نشستن به مدت 6 ساعت یا بیشتردر روز به طور کامل ...
کنترل استرس در کودکان، والدین چه نقشی دارند؟
را از کودک دریغ نکنید صمدی متخصص علوم رفتاری در این باره می گوید: اضطراب نوعی حالت درونی است که با بی قراری و واکنش های درونی نسبت به محیط بیرون بروز می دهد. وی با اشاره به اینکه سن شیوع خاصی نمی توان برای اختلال اضطراب در کودکان در نظر گرفت ادامه داد: هنگامی که اضطراب در افراد بخصوص کودکان به وجود می آید که علائم آن متفاوت است، که از جمله نشانه های فیزیولوژیکی اضطراب را بی ...
خوراکی های مقوی برای کودکان و نوپاها
آن ها بیشتر و بهتر است.مصرف این حبوبات، کلسترول را کاهش داده و سلامت قلب را تضمین می کند.با استفاده از انواع لوبیاها هنگام تهیه غذاهایی مثل سالادها، سوپ و یا همبرگرهای سالم، بدن کودک خردسال خود را تقویت کنید. دارچین تحقیقات نشان می دهد که این ادویه می تواند به تنظیم قند خون کمک کرده و اختلال های انرژی مرتبط با آن، که معمولاً اواسط صبح بروز می کند، را کاهش دهد.بنابراین، سعی کنید از دارچین در تهیه صبحانه فرزندتان، بهره بگیرید. همشهری آنلاین 2025 ...
اصلاح صورت هم مهارت می خواهد تا جوش نزنید
درمان آن نیز تجویز داروهای خوراکی به مدت 6-5 هفته است. در این مواقع نیز پوست در اثر اصلاح صورت حساس است. در افراد نوجوان و جوان با پوست چرب که معمولا آکنه هم وجود دارد، اصلاح کمی دشوارتر است و بعد از اصلاح نیز احتمال آسیب به آکنه ها و ملتهب شدن آنها وجود دارد. این افراد باید از محلول های ضد جوش که دارای ترکیبات کلیندامایسین و سالیسیلیک اسید است، استفاده کنند تا باعث تشدید آکنه آنها نشود ...
شیرعسل چاق کننده هست یا خیر؟
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از گروه فضای سایبری خبرگزاری میزان، آیا کالری موجود در عسل باعث نابود شدن اثر کاهش وزن نمی شود؟ عسل در بر دارنده قند هست، با این وجود بر خلاف شکر تصفیه شده، عسل علاوه بر این در بر دارنده ویتامین ها و مواد معدنی مفید خواهد بود. من جمله ی مزایای شیر عسل، نگهداری از پوست و افزایش امنیت بدن خواهد بود. شیر و عسل هر کدام به طور به صورت مجزا خواص ...
راهکارهای حل اختلافات خانوادگی
و ایثار است. این ایثار و گذشت و فداکاری یک صفاتی است که انسان را به اندازه ای نورانی می کند که وقتی وارد صف محشر می شود مثل ماه می درخشد و به اندازه ای درخشندگی دارد که صف محشر را به خود جذب می کند و دیگری هم نعمت های بهشتی و عذاب های دردناک جهنم است و الا دنیا می گذرد. به اندازه ای اختلاف در میان ما زیاد شده است که باسواد از بی سواد بدتر، بازاری از کارمند بدتر، کارمند از بازاری بدتر. می ...
دقت بیشتر، سرعت کمتر رمز رانندگی بی خطر
سؤال می کنم: هنگام سُر خوردن، چگونه خودرو را متوقف کنیم؟ پاسخ می دهد: بهترین کار این است که اعتماد به نفس داشته و به خود مسلط باشید. از ترمز کردن خودداری کنید، زیرا ضربه زدن به ترمز روی سطح لغزنده، چرخ ها را قفل می کند و باعث لغزش و سُر خوردن بیشتر می شود. باید در جهتی حرکت کنید که قسمت عقب خودرو سُر می خورد (فرمان را به همان طرف بچرخانید) و هر زمان خودرو به حالت مستقیم درآمد، در جهت دلخواه خود ...
هشدار! / پیامد استفاده مداوم از لوازم آرایش
هر روز استفاده کنید باعث خارش ،سوزش ،قرمزی ،خشکی آب چشم ،حساسیت و عفونت می شود. سایه چشم هم اگر وارد چشم شود عفونت را تشدید می کند. اختلالات پوستی اگر به طور منظم از کرم ها و پودرها استفاده می کنید، سدیم سولفات موجود در آن دیواره های محافظتی پوست راتا 10 درصد کاهش می دهد، پس اگر احساس التهاب خارش قرمزی جوش کردید نشانه واضحی در توقف مصرف لوازم آرایشی است. آلرژی ...
دیکتاتور به روایت بازجو؛ تخلیه اطلاعاتی رئیس جمهور
...: سربازی با یک تشت وارد شد، از آن نوع که برای تراشیدن ریش استفاده می شود. یک نفر گفت که ارتش ریش های دیکتاتور عراق را اصلاح کرده است. همین موقع یکی از افراد ما از اتاق خارج شد و سرباز حامل تشت را دنبال کرد. وقتی که برگشت یک کیف زیپ دار به من نشان داد که داخل آن ته مانده های ریش بود. او مقداری از موهای صورت صدام را هدیه گرفته بود. آن ها بعد از این، وارد اتاقی شدند که در آن صدام روی ...