خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
ژاکت گوگل هم رسید
صورتی که نمی خواهند گوشی همراه هوشمند خود را با خود حمل کنند، آن را در کیف یا ماشین خود بگذارند اما همچنان کارهای اصلی و اساسی خود را با استفاده از ژاکت هوشمندی که به همراه خود دارند، انجام دهند. به عنوان مثال، کاربران قادر خواهند بود موسیقی مورد علاقه خود را گوش داده و یا مسیر و مسافت های پیش رو را دریافت کنند. نسخه و نمونه کنونی تولید شده توسط گوگل و لیوایز، به گونه ای طراحی شده است که ...
سرمقاله های روزنامه های 27 آذر
- پدید آوردند؛ فساد و خسارت های رکورد گونه ای مانند خسارت 18 میلیارد دلاری (و به روایتی 35 میلیارد دلاری) قرارداد کرسنت و فساد 15 هزار میلیاردی صندوق فرهنگیان را رقم زدند، غرب را بر سر مسائل مختلف از ملت ایران طلبکار کردند و این آخر سری، پیشنهاد مسموم توافق با آمریکا را نسخه معجزه آسا جا زدند. 2- برخی از آنها در رد گم کنی و سرکار گذاشتن مردم استادند. همواره در سررسید وعده ها، به جای ...
شکر با سلامتی چه می کند؟
رژیم غذایی باشد. به طور مثال، در نخست می توان با دوری از خوردن خوراکی هایی مانند کیک، شکلات ها، کلوچه و شیرینی شروع کرد. همچنین افرد می توانند میزان قند و خامه ای را که به همراه چای و قهوه خود مصرف می کنند را نیز کاهش دهند و سپس به تدریج آن ها را از وعده های غذایی حذف کنند. داشتن یک رژیم غذایی بدون شکر می تواند در ذائقه، تاثیری مثبت ایجاد کند، در این صورت ممکن است فرد دیگر تمایلی به ...
آلودگی هوا و رژیم غذایی مناسب برای این روزها
تنظیم می کنند، التهابات و بیماری های دستگاه گوارش را کاهش می دهد. کمبود کلسیم = جذب سرب بیشتر! افرادی که کمبود کلسیم دارند، بیشتر در معرض خطر آلودگی با سرب قرار می گیرند. چون گیرنده های فلزات 2 ظرفیتی در بدن انسان به صورت رقابتی عمل می کنند و در صورتی که این گیرنده ها، قبلا با فلزات مورد نیاز بدن مانند آهن و کلسیم اشباع شده باشند، بدن کمتر در معرض آلودگی با سرب قرار می گیرد برای ...
معادن فضایی یا جستجوی ال دورادو فضایی
در فضا می تواند در رده شغل های محبوب شما قرار داشته باشد. اما آیا رویای معدن کاری در فضا با همه هیجان و آوازی که ایجاد کرده است چشم اندازی واقعی دارد؟ یا همان هیجان عصر کاوش طلا در غرب وحشی است؟ هدف اول معدن کاران فضایی که تا کنون چند شرکت بین المللی تاسیس کرده و حتی قراردادهایی با دولت هایی مانند لوکزامبورگ امضا کرده اند و حتی سنای ایالات متحده را به این سو رانده اند که قوانینی برای ...
افسردگی در زندگی زناشویی، چاره چیه؟
نخواهید توانست در باره ی مشکلات خود کاری انجام دهید پس تا صبح به هیچ چیز فکر نکنید. یک یادداشت مثبت برای هر روز تان بنویسید. چیزی که در مورد خودتان دوست دارید آن را در آینه حمام خود قرار دهید یا جایی که جلوی چشمتان باشد. همه ما حتی در زمان افسردگی حداقل یک چیز را در مورد خودمان دوست داریم شما فقط باید آن را به یاد داشته باشید. بدانید که تا ابد این حس افسردگی با شما ...
پسته می شکنم تا خرج سالگرد شهیدم را جورکنم!
هم خودمان برگزار کردیم. هیچ مسئولی کاری نکرد حتی کسی به درخانه ما نیامد. نمی دانم چه باید بگویم. مادر آه تلخی می کشد و می گوید تنها کسی که به خانه ما آمد و پیگیر مسائل پسرم شد دوست شهیدش حامد بافنده قبل از شهادت بود. چند باری آمد و به ما سر زد. وقتی می آمد می گفت مادر جان، هر امری داشته باشید من در خدمت شما هستم. شما هم من را دعا کنید تا شهید شوم. می گفتم نه حامد جان پسر من وابستگی به ...
خواص دارویی برخی ادویه های خوش رنگ
...> پیشگیری از چاقی دانه های خردل: مصرف دانه های خردل به افزایش سوخت و ساز بدن کمک می کند و راهی برای کنترل وزن است. مصرف یک قاشق چای خوری پودر خردل خام در روز به همراه دیگر عادات سالم در زندگی، شما را از چاقی و اضافه وزن، دور می کند. کاهش مشکلات گوارشی زنجبیل: برای قرنها از این زنجبیل برای درمان التهاب و تهوع استفاده می شده است. زنجبیل دارای خواص ضد باکتریایی نیز هست و ...
کیوسک/ اخبار ویژه روزنامه های 27آذر
504 این قانون، این پول ها در حسابی به نام ایران در کشور هدف واریز می شد و ایران تنها می توانست در تجارت دوجانبه، آن هم برای خرید اقلام بشردوستانه مانند غذا و دارو از آن استفاده کند. با این وجود، در متن سند برجام و ضمایم آن، هیچ اشاره ای به قفل شدن پول های نفتی و لغو تحریم های مربوط به آن وجود ندارد. ولی در تمامی این مدت مقامات دولت اعتدال در خلاف گویی ای منکر باقی ماندن تحریم بازگشت ...
شرایط بدن در زمان بدخلقی ناشی از گرسنگی
وعده غذایی بزرگ برای انسان مفیدتر است. این مرحله نیازمند برخی مشاهدات و مستندات شخصی است. برای آغاز، شما می توانید خوراکی کوچک را هر سه تا چهار ساعت یک بار مصرف کنید و احساس خود را یادداشت کنید. برخی غذاها باید کنار گذاشته شده یا محدود شوند کربوهیدارت های پالایش شده (قندها) و الکل دو گزینه اصلی محسوب می شوند. از کربوهیدارت های پالایش شده می توان به آبنبات، نوشابه، آبمیوه های صنعتی، و شربت ها اشاره کرد. نشاسته های پالایش شده، مانند نان سفید و کراکرها، نیز می توانند بر سطوح قند خون تاثیرگذار باشند. از سوی دیگر مضرات مصرف الکل نیز به طور علمی اثبات شده اند. ...
11 راز طول عمر که در رژیم غذاییتان نهفته است!
مناطق نیز از نان هایی استفاده می کنند که با نوعی باکتری تولید می شود که نشاسته و گلوتن را هضم کرده به علاوه به ور آمدن خمیر نیز کمک می کند. این فرایند نوعی اسید تولید می کند که طعمی ترش هم به آن می دهد. حاصل، نوعی نان خواهد بود که باعث کاهش میزان گلیسمی وعده های غذایی خواهد شد. جالب است بدانید که این نوع نان ها از نان های بدون گلوتن هم گلوتن کمتری دارند. مصرف شکر را کاهش دهید ...
چگونه بدون آرایش شاداب باشیم؟
...: 1. پوست خود را در برابر اشعه آفتاب محافظت نمایید. مهّم نیست که چقدر نور خورشید و جذب اشعه های آن را در پوست خود دوست دارید، امّا لازم است که همیشه از کرم ضد آفتاب و لباس های محافظ پوست بدن در مقابل اشعه آفتاب استفاده نمایید. شما باید بدانید که قرار گرفتن در معرض نور آفتاب به مدت زمان طولانی، باعث پدید آمدن خال ها و لکه ها و چین و چروک هایی در پوست و همچنین مسائل و مشکلات پوستی دیگر ...
27 آذر فشار خون بالا چیست؟
...، جنس مرد، اندام درشت، مصرف زیاد نمک، مصرف غذاهای چرب و همچنین کم- پتاسیم، اضافه وزن و اضطراب های روانشناسی اشاره کرد. نوع فشار خون عدد سیستولیک (میلی متر جیوه) عدد دیاستولیک (میلی متر جیوه) فشارخون لب مرز 159-140 94-90 فشارخون ناپایدار این نوع فشارخون زمانی که فرد تحت استرس ذهنی یا فیزیکی قرار داشته باشد، به وجود می آید فشارخون ملایم 160 104-90 ...
ثبت بیش از 2/5 میلیون اختراع بشری تنها در سال 2015
مطرح می شود. این محقق و پژوهشگر علوم انسانی خاطرنشان کرد: مفهوم مالکیت در گذشته نیز وجود داشته است اما رابطه سه مرحله ای که در صنعت مدرن به وجود آمد، یعنی تولید کننده علم، تبدیل کننده علم به کالا و تولید انبوه و مصرف کننده آن یک بحث نوین است، به این معنا که در این عرصه یک نفر به عنوان مثال تولید فکر و ایده می کند، کس دیگری در خط تولید قرار می گیرد و آن یکی هم در بازار آن را خریداری کرده ...
اگر این 15علائم هشدار دهنده را دارید، حتما آزمایش قند خون بدهید
مورد از موارد زیر در موردتان صدق می کرد، توصیه می کنم حتما آزمایش قند خون بدهید. 1- زیاد هوس شیرینی، نان و کلوچه می کنید. 2- خوردن شیرینی، هوس خوردن غذاهای شیرین را در شما کم نمی کند. 3- اگر یک وعده غذایی نخورید یا دیر شود عصبی می شوید. 4- برای گذراندن روز به کافئین نیازمندید. 5- اگر یک وعده را از دست بدهید، احساس گیجی می کنید. 6 ...
چطور نفخ حبوبات را از بین ببریم؟
برنامه روزانه خود داشته باشند. اگر شما در هر گروه سنی یا جنسی ای که قرار دارید، مشکلی با مصرف حبوبات از نظر گوارشی پیدا نکنید، می توانید روزانه یک لیوان حبوبات پخته را در برنامه غذایی خودتان داشته باشید. 4. قدم به قدم برای کاهش نفخ حبوبات برای به حداقل رساندن نفخ ناشی از مصرف حبوبات می توانید این چند را ساده را امتحان کنید: - حبوبات را قبل از پختن بین 8 تا 48 ساعت در آب ولرم خیس کنید. - بهتر است هر ...
روش هایی برای تنظیم خواب نوزادان
اگر کودک شما از آن دسته کودکانی است که نیمه شب گرسنه از خواب بیدار می شود، تغذیه قبل از خواب می تواند مفید باشد. بهتر است قبل از اینکه بخوابید، سراغ کودک بروید و در حالی که خواب است به او غذا بدهید و صبر نکنید تا خودش گرسنه از خواب بیدار شود. این وعده اضافی شکم کودک را به اندازه کافی پر می کند و به او کمک می کند بهتر بخوابد. تخت کودک را خلوت کنید فضای خواب کودک را از هر چیزی ...
خشم و هیاهو در یکشنبه سیاه چپ های پارلمان/ اطرافیان روحانی پرت و مجاهد شنبه اند!
حسینی رفته و ضمن به کاربردن ناسزا به وی گفته است: تو عصاره فضائل ملت هستی؟ [2] محمدرضا کواکبیان، از معاریف فراکسیون امید نیز در نطق خود رئیس جمهور روحانی را مورد انتقاد قرار داد. کواکبیان در بخشی از نطق خود گفته است: آقای رییس جمهور آیا در فضای مجازی هستید؟ امروز چه ناسزاهایی به اصلاح طلبان بابت حمایت از شما می گویند. چرا به وعده هایتان عمل نمی کنید؟[3] او همچنین ...
آیا موز روند لاغری را کند می کند؟
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ مفید بودن مصرف میوه برای بدن انسان یکی از حقایق اساسی است که هر فردی درباره سالم غذا خوردن آن را می آموزد. از این رو، عجیب است که بسیاری از رژیم های غذایی کم کربوهیدارت به این نکته اشاره دارند که باید از مصرف موز پرهیز کرد. موز یکی از میوه های محبوب در جهان است که به عنوان یک ابرماده غذایی نیز شناخته می شود، اما این محصول به عنوان یک خوراکی ...
مدل توسعه در جمهوری اسلامی ایران به روایت رهبر انقلاب
از همه ی این وقت به نحو درست استفاده شود. دنبال آرمان های حقیقی در قالب و لباس عملی آن بگردید. نه باید دنبال ایده آل هایی بود که عملی و اجرایی نیستند، نه باید به کم قانع شد و از آن آرمان ها دور ماند. آنچه همواره باید مورد نظر باشد، چشم انداز بیست ساله است؛ این چشم انداز خیلی مهم است؛ و من به شما عرض کنم؛ به شهادت افرادی که کارشناس و متخصص این کار هستند، این چشم انداز کاملاً عملی است ...
کیانوش عیاری | بیدار شو آرزو مثل زلزله تلخ است
زلزله تلخ است، این را به حساب اغراق نگذارید، بگذارید به حساب برخورد حسی سازندگان با این واقعه. فیلم آنقدر تلخ است که اگر از غم دیدن آن مجبور به ترک سالن شوید، هیچ ناراحت نمی شوم و به شما حق می دهم. عیاری در پایان سخنانش، با بیان این که شاید صحبت ها و هشدارش در رسانه منتشر شود و در نهایت بتواند تاثیر مثبتی داشته باشد، عنوان کرد: همه می دانیم زلزله ای در تهران به وقوع خواهد پیوست که تردید ...
آیا درمان قطعی سینوزیت مزمن امکانپذیر است؟
به دنبال یک درمان دائمی برای سینوزیت باشد، اما او اصرار داشت که با مصرف داروی بدون نسخه Afrin-Sudafed-Claritin cocktail درمان می شود. از آنجایی که به نظر می رسید نمی توانم شوهر لجباز خود را قانع کنم تا جراحی سینوزیت را در نظر بگیرد، بنابراین تصمیم گرفتم بهترین کار را انجام دهم: در مورد این مشکل بنویسم. می خواستم در مورد این چالش ناتوان کننده ای که شوهرم چند بار در سال با آن درگیر می شد، بیشتر ...
راههای ارتباط بر قرار کردن با جنین
فریم از یکی از عکس ها تهیه کنید و روی میز کارتان بگذارید، به عنوان تصویر لاک اسکرین گوشی تان انتخابش کنید و یا اینکه روی یخچال تان آن را بچسبانید. یوگا انجام دهید در کلاس های یوگای قبل از زایمان شرکت کنید تا فرصتی برای فرار از یکنواختی زندگی روزمره پیدا کنید و برای مدتی روی بارداری خود متمرکز شوید. مربی یوگا طی هر وضعیتی که در آن قرار می گیرید با شما صحبت خواهد کرد و توضیح خواهد داد ...
نوشیدنی هایی که بدن را در برابر آلودگی هوا محافظت می کنند
افزایش داد. همچنین، بهتر است مصرف مایعاتی را مورد توجه قرار دهید که حاوی آنتی اکسیدان هستند تا مانع از فعالیت رادیکال های آزاد و تخریب سلول ها شود. میوه و سبزیجات نیز علاوه بر اینکه در دسته مایعات قرار دارند آنتی اکسیدان بالایی داشته و فیبر موجود در آن ها سبب خروج آلاینده ها از بدن می شود. بعد از میوه و سبزیجات غلات کامل و حبوبات این خاصیت را داشته و سبب دفع آلاینده ها از بدن می شود. ماهی ...
راه درمان نوروپاتی دیابتی
بلوک عصب (که در درمانگاه درد انجام می شود) یا مصرف ویتامین ها ممکن است به صورت آزمایشی به کار برده شوند ولی اغلب چندان کمک کننده نیستند. روغن گل پامچال نیز ممکن است اثر محافظت کننده اندکی بر نوروپاتی داشته باشد ولی درد را تسکین نمی دهد.اگر شما استفاده از یک درمان مکمل را انتخاب می کنید، به خاطر داشته باشید که باید در کنار سایر درمان ها بکار برده شود نه به عنوان درمان جایگزینی برای درمان هایی که ...
سی نکته تغذیه ای در ورزش
جات و مواد قندی افراط ننمائید 8- حداقل در سه وعده از وعده های روزانه شما می باید از مواد پروتئینی استفاده شود. 9- از مواد هیدرات کربن دار به میزان کافی می باید در رژیم غذایی گنجانده شود. 10- حجم موادغذایی هر وعده را کنترل نمائید . 11- بدن بطور روزانه نیاز به انواع ویتامین ها دارد و لذا میباید از مواد حاوی ویتامین به میزان کافی استفاده نمود. 12- در طول روز ، هفته و ...
معده درد بعد از غذا خوردن و بیان 4 علت اصلی
...، بیشتر در معرض ابتلا به بیماری رفلاکس معده خواهید بود پرخوری و مصرف ادویه زیاد باعث حرکت اسید معده به سمت مری می شود که بسیار دردناک خواهد بود. اگر فکر می کنید دچار رفلاکس معده هستید، سعی کنید ادویه، کافئین و الکل کمتر مصرف کنید و آنتی اسیدهای بدون نسخه مصرف کنید تا علائم شما بهبود پیدا کنند. اگر این روش موثر نیست، به پزشک مراجعه کنید. اگر می خواهید بیشتر بدانید : علائم رفلاکس ...
چرا پُر خوری می کنیم؟
...> شما چطور می توانید این عوامل بیرونی را که حتی وقتی که نیازی به خوردن ندارید موجب پر خوری تان می شوند شناسایی کنید؟ روی محیط اطراف تان کنترل داشته باشید. کنترل چیزهایی که در آشپزخانه ی خانه ی شما موجود است در دست خودتان است. اتاق نشمین را از هله هوله خالی کنید و به جای آنها خوراکی های سالم بگذارید. این خوراکی ها بدن تان را با ریزمغذی های مورد نیازش تامین کرده و در عین حال، مراکز پاداش و لذت مغزتان ...
امروزه هجمه ها بیش تر معطوف به نهادهای مرتبط با حاکمیت از جمله قوه قضاییه است
ارائه آموزش های عمومی و حقوقی در حد کلیات و در حوزه های مدیریت شهری، تصادفات و مانند آن، توسط صدا و سیما مناسب است تا مردم بدانند چه رفتاری جرم است و به چه مرجعی باید مراجعه کنند. انعکاس اخبار قضایی به نحو مناسب مورد توجه قرار گیرد وی پیرامون نحوه و چگونگی پخش اخبار قضایی از نظر زمان و موقعیت پخش خبر با پذیرش اینکه پخش اخبار سلسه مراتب دارد و بر اساس اهمیت اخبار و رده مسئولیت ...
یک روند یا یک شروع در شعر برای نوجوانان
می خواند باور داشته باشد و بپذیرد. کتاب در مرز همدلی قرار دارد فقط باید دستی دراز کرد تا دست ها به هم برسند. در بررسی کتاب به نکته هایی دست یافتم که فقط می توانم آنها را فهرست وار بیان کنم؛ چراکه هریک مقال پردامنه تری را طلب می کند. در اینجا لازم می دانم یادآوری کنم که صفورا نیری قبل از اینکه به عرصه شعر کودک پا بگذارد، سه کتاب شعر با نام های سبز ، ساده در باد و فصل پنجم را به عنوان شاعر بزرگ سالان ...
