سایر خبرها
پیشگیری از کودک آزاری، والدین بخوانند
کم مشکلاتش را بروز ندهد. به فرزند خود تذکر دهید هیچ رازی نباید بین کودک و فرد بزرگتر دور از چشم والدین باشد. هر کودکی باید بداند هیچکس حق ندارد او را به زور ببوسد یا در آغوش بگیرد و اگر چنین کرد به والدین خود اطلاع دهد. چنانچه کودک آسیب دید به جای سرزنش خود یا مقصر دانستن کودک در اولین فرصت بدون ترس از قضاوت به مشاورین متخصص این زمینه مراجعه تا از پیامد شدید آن جلوگیری کنید ...
پنج مکان دنیا که جنگ جهانی سوم می تواند از آنجا شروع شود!
به گزارش ملیت به نقل از باشگاه خبرنگاران جوان؛ دنیا شرایط بسیار خطرناکی دارد. سردرگمی دیپلماتیک دولت ترامپ نیز باعث تشدید این خطر شده است و تردید جهانیان را درباره مقاصد و توانایی های آمریکایی ها افزایش داده است. با این که این تردید و عدم اطمینان همواره باعث نمی شود کشورهای دیگر تلاش های خود را افزایش دهند ولی در هر حال این شانس را که در شرایط بحران یا غیربحران، سوء محاسباتی روی دهد بالا می برد ...
ارگونومی رنگ در محیط کار
استفاده می کنند باید در انتخاب تجهیزات و تسهیلات مذکور دقت لازم را داشت و به هیچ وجه سلیقه ای عمل نکرد چرا که در بیشتر موارد این وسایل که بدون توجه به وضعیت بدنی و روانی کارکنان طراحی شده اند به مرور زمان انواع مشکلات و ناراحتیهای اسکلتی و عضلانی برای کارکنان بوجود می آورد که بر روی کیفیت و کمیت کار تاثیر گذاشته و سبب نارضایتی را فراهم می آورد. با توجه به اهمیت مباحث فوق بر آن شدیم که ...
27 آذر فلسفه خوراکی های سفره شب یلدا
فرد می شود و تصفیه خون مانند زندگی یا زایش دوباره انسان است، به همین علت انار را نماد زایش و شادی می دانند. *آجیل؛ آجیل شب یلدا شامل پسته، بادام، گردو، فندق و در بعضی مناطق کشور از میوه های خشک نیز به عنوان آجیل شب یلدا استفاده می شود. آجیل به عنوان سالم ترین تنقلات شناخته شده و دارای فیبر بالاست که در درمان یبوست، چاقی، انواع سرطان ها از جمله سرطان معده و روده بسیار مؤثر است. ...
ارث خطرناکی برای نسل های همسران
.... * وجود بیش از یک نوع سرطان در یک فرد (نظیر زنانی که هم مبتلا به سرطان سینه و هم تخمدان می شوند). *بروز سرطان در هر دو عضو اعضای جفتی بدن (مانند هر دو چشم، هر دو کلیه، یا هر دو سینه). * وجود بیش از یک سرطان دوران کودکی در خواهر و برادر (مانند ابتلا به سارکوم (تومور سرطانی بدخیم) در هر دو خواهر و برادر). * ابتلا به نوعی از سرطان که در جنس مخالف شایع تر است (مانند وجود سرطان سینه در یک مرد). * سرطانی که چندین نسل به آن مبتلا می شوند (نظیر پدربزرگ، پدر و پسر). ...
اگر پول خوردن گوشت ندارید از این میوه بخورید!؟
مقایسه با گوشت، سه برابر فیبر بیشتر را روانه معده می کند که در احساس سیری و کمک به کاهش وزن و بهبود کارکرد دستگاه گوارش نقشی مفید دارد. علاوه بر این، مقدار زیادی ویتامین C. در پوست این میوه نیز وجود دارد که نه تنها استفاده موضعی آن به سبب بهبود زیبایی پوست افراد می شود بل که استفاده خوراکی آن هم سیلی از آنتی اکسیدان را به سلول ها می رساند که درکاهش سرعت پیری سلول های پوست و بدن اثرگذار است ...
انواع کمر درد در جوانان ایرانی!
سنگین هم می تواند موجب تیر کشیدن کمر و گرفتگی عضله شود. این دردها ربطی به ستون فقرات ندارد و دلیلش فقط ضعف های عضلانی است. حال چه کار کنیم؟ استراحت به مدت یک دو روز معمولا نتیجه می دهد. در 48 ساعت اولیه ناحیه گرفتگی را با کیسه یخ، کمپرس سرد کنید. این کار را چهار بار در روز، هر بار 20 دقیقه انجام دهید. بعد از دو روز استراحت را ادامه ندهید، چون عضلات ضعیف تر می شوند. نرمش های ملایم و ...
دلایلی که باعث ضعیف شدن استخوان ها می شوند
آن که باعث استخوان سازی شود، فروپاشی و ضعف استخوان را به دنبال دارد. این شرایط، فرد را بیشتر در معرض خطر پوکی استخوان قرار می دهد. تماشای زیاد تلویزیون: صرف زمان زیاد مقابل تلویزیون می تواند برای سلامت استخوان ها مضر باشد. نشستن زیاد و نداشتن فعالیت و تحرک، ضعیف شدن استخوان ها را به دنبال دارد. فعالیت باعث می شود، استخوان ها و ماهیچه ها مخالف نیروی گرانش زمین عمل کنند و شرایط به افزایش ...
"خُرخُرکردن"یا نمایشگاه بیماریهای مختلف!
، اهمیت بیشتری دارد. یک متخصص گوش و حلق و بینی معتقد است؛ خُرخُر در حین خواب علامت بروز بیماری های دیگری در بدن از قبیل دیابت، فشار خون و نارسایی قلبی و... است. ریحانه حیدری می گوید: خُرخُر در خواب باعث قطع تنفس حین خواب می شود. در واقع وقتی قطع یا کاهش تنفس به طور مکرر ایجاد شود سبب می شود به طور مرتب استرس خیلی زیادی به سیستم بدن وارد شود. این افراد معمولا ...
شکر با سلامتی چه می کند؟
سبب کاهش قند شوند. در صورتی که این رژیم توصیه نمی شود، زیرا میوه ها حاوی مقدار زیادی از مواد مغذی، فیبر و آنتی اکسیدان ها و سایر ترکیبات سالم هستند که همگی در سلامت بدن دخیل هستند و همچنین از بدن در برابر بیماری های مختلف محافظت می کنند. حذف کردن شکر از رژیم غذایی نباید به عنوان یک راه حل برای کاهش وزن در نظر گرفته شود. این تنها بخش کوچکی از تغییر شیوه زندگی است، برای از دست دادن وزن نه تنها باید ورزش کرد بلکه باید یک رژیم غذایی مناسب نیز در نظر داشت. افرادی که می خواهند یک رژیم غذایی بدون قند را شروع کنند، بهتر است با یک پزشک متخصص تغذیه مشورت کنند. ...
مراجعه حدود 19 هزار نفر بر اثر نزاع به پزشکی قانونی آذربایجان غربی
...> روشنی گفت: همچنین امسال چهار نفر بر اثر مسمومیت با گاز منوکسیدکربن و 29 نفر بر اثر سوختگی جان خود را در استان از دست داده اند. روشنی افزود: تعداد فوتی های ناشی از مسمومیت با گاز منوکسیدکربن در مقایسه با مدت زمان مشابه سال گذشته 20 درصد کاهش داشته است. به گزارش ایرنا، منوکسید کربن گازی است که در اثر سوختن ناقص سوخت های فسیلی مانند نفت، گاز، بنزین، گازوئیل و ذغال چوب حاصل می شود و چون ...
آلودگی هوا و رژیم غذایی مناسب برای این روزها
کنندگی مواد سمی موجود در هوا را داشته باشند. مصرف غذاهایی که حاوی آنتی اکسیدان های سلنیوم و بتاکاروتن هستند هم توصیه می شود؛ هنگام آلودگی هوای استنشاقی، مقدار زیادی رادیکال آزاد در بدن تولید می شود که سبب کاهش توان فرد در انجام کارهای روزمره زندگی شده و حتی در دراز مدت می تواند بیماری های مزمن مانند بیماری قلبی عروقی و انواع سرطان را ایجاد کند. برای به حداقل رساندن عواقب ناشی از تجمع ...
عوارض مصرف نوشابه های انرژی زا
اضطراب مواجه می شوند. افزایش دوز مصرفی کافئین، حتی می تواند این افراد را با حملات وحشت شدید مواجه کند. 4.اختلال خواب نوشیدنی های انرژی زا برای بیدار نگه داشتن افراد، مفید به نظر می رسند اما در صورت سوء مصرف، می توانند فرد را دچار بی خوابی کنند. این کمبود خواب، فرد را با اختلال در کارکردهای مختلف ذهن و بدن مواجه می کند. رانندگی یا انجام کارهایی که به تمرکز زیادی نیاز دارند ...
تکنولوژی؛ عامل بروز اختلالات خواب در کودکان
.... جمع کردن روا برای قراردادن آن در خودرو به راحتی انجام می شود و در این حالت هم این واکر فضای زیادی اشغال نمی کند. در ساخت این محصول از فیبر کربنی بادوام، مستحکم، سبک و کم وزن استفاده شده است. روا از قابلیت اتصال به گوشی هوشمند و کنترل شاخص های سلامتی افراد مانند سطح گلوکز و... هم برخوردار است و می توان شرایط کاربر آن را با استفاده از گوشی از راه دور کنترل کرد. در صورت وقوع مشکل ناگهانی، روا برای کاربر برنامه همراه خود پیام هشدار ارسال می کند. این محصول هنوز در دست طراحی است و زمان عرضه نهایی آن مشخص نیست. ...
ریشه برخی ناکامی ها و نابسامانی ها کجاست؟/ بحران های سه گانه پیش روی ترامپ
دوره وزارت خود چه کاری انجام دادید؟! باید دلمان شور بزند. بقیه وزارت ها هم همین گونه است. دولت باید فکری در این باره کند. اینکه تعدادی آدم خسته و سالخورده بنشینیم و بلند شویم که نمی شود. اصلاً فرض کنید مناقشه هسته ای هم حل شد، بعد از آن چه؟ این بی تحرکی ها آدم را برای دولت نگران می کند. چشم برهم گذاشتیم نصف مهلت دولت گذشت . 10- او اخیرا نیز به عنوان توصیه به شهردار تهران - که 4 سال قبل ...
نفس های آخر ما...
ریه می آورد دانشیار دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با اشاره به اینکه آلودگی هوا بر روی سیستم ریوی تنفسی، گوارش، پوست، تولیدمثل و دستگاه ایمنی تاثیرگذار است، گفت: احتمال ابتلا به سرطان در افرادی که در معرض آلودگی هوا قرار دارند، بیشتر است. قمرتاج خان بابایی درباره تاثیر آلودگی هوا بر ریه افراد در شهرهای آلوده اظهارکرد: ریه در بدن نقش یک فیلتر را برعهده دارد و تبادل اکسیژن و دی اکسید کربن که حیات ...
بلایی که آلودگی هواسرکبدمی آورد
از بدن که پالایشگاه انسان به حساب می آید بر اثر تجمع چربی کارکرد خود را از دست می دهد. ادیبی با بیان اینکه ابتلا به کبد چرب و یا به اصطلاح کبد سیروزی یکی از شایع ترین بیماری ها در بین افراد محسوب می شود، افزود: آلودگی هوا و ذرات معلق موجود در آن بر روی مواد غذایی مصرفی افراد می نشیند و همین مسئله باعث بروز مشکلاتی در کارکرد کبد نیز می شود، به طوری که اگر کبد افراد دچار چربی بیش از حد ...
آیا درمان قطعی سینوزیت مزمن امکانپذیر است؟
شفا آنلاین سلامت سینوزیت مشکلی است که باعث بروز ناراحتی زیادی می شود و گاهی با سرماخوردگی اشتباه گرفته می شود. در این مقاله به چند سوال مهم و رایج در مورد سینوزیت پاسخ داده می شود. به گزارش شفا آنلاین :آیا درمان قطعی سینوزیت مزمن امکانپذیر است و پاسخ به چند سوال دیگر من خیلی از ویژگی های شوهرم را دوست دارم. او اهل طنز و خنده است، فرد شگفت انگیزی است و اخلاق کاری او بی نظیر ...
چگونه تنبلی را از خود دور کنیم؟
، مواد لبنی و اجتناب از مصرف مواد دخانی، فست فود و نوشیدنی های گازدار شیرین می تواند سبب کسب انرژی مطلوب در بدن و جلوگیری از بروز مشکل هایی، چون افسردگی، ضعف قوای جسمانی و تمایل به بی تحرکی و احساس ضعف شود. بیشتر افراد زمانی که دارای ترافیک کاری بالا هستند معمولاً دچار نوعی تنبلی و بی انگیزگی برای انجام کار ها می شوند، این حالت به ویژه زمانی که فرد امتحان درسی یا مصاحبه کاری دارد بیشتر به ...
معده درد بعد از غذا خوردن و بیان 4 علت اصلی
در مقابل خوردن گلوتن gluten بروز می کند و به روش های مختلف روی مبتلایان تاثیر می گذارد. بدفورد می گوید: یک حالت زمانی است که بعد از خوردن گلوتن دچار معده درد می شوید. اگر به میزان خفیف دچار عدم تحمل گلوتن باشید ( یعنی بدن شما در هضم گلوتن دچار مشکل باشد) هم ممکن است بعد از غذا خوردن دچار معده درد شوید ، اما این حالت با بیماری سلیاک متفاوت است. در اثر بیماری سلیاک، بعد از خوردن گلوتن روده کوچک آسیب ...
ناس باعث کاهش سن ابتلا به سرطان دهان می شود
سلامت فردی و اجتماعی را تهدید می کند و موجب بروز بیماری های مختلفی می شود، دانشگاه علوم پزشکی باید در این زمینه اقدامات لازم را انجام دهد. سبزرنگی که بوی مرگ می دهد! برای این که بدانم مواد تشکیل دهنده ناس چیست و چقدر می تواند خطر داشته باشد، به سراغ دکتر مهدی بلالی، پدر علم سم شناسی ایران و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی مشهد می روم. دکتر بلالی می گوید: ناس از ترکیباتی مانند ...
3 عامل شگفت انگیز که باعث چاقی در محل کار هستند!
عدم تحرک و نشستن پشت میز برای ساعات طولانی، خوردن غذاهای بدون ارزش هنگام انجام کار و... همگی از فاکتورهای موثر بروز چاقی در محل کار هستند. با این حال مواردی هم وجود دارند که به ظاھر کم اھمیت و کوچک و در عین حال چاق کننده ھستند: استرس و کار زیاد: به گزارش اقتصاد آنلاین به نقل از آوای سلامت، مطالعات نشان می دھند که استرس مزمن در محل کار، احتمال بروز سندرم متابولیک را در افراد ...
هرگز ترکتان نمی کنیم
سمانه خادمی| سوار بر دو لندرور یکی از آنها به تجهیزات آمبولانسی مجهز شده است، یک تیم کوچک از کارکنان های نهادهای بشردوستانه به قلب جنگل های سیرالئون می زنند. بعد از ساعت ها حرکت در دل جنگل در مسیرهایی که به هیچ وجه نمی شد نامشان را جاده گذاشت، در روستایی که گزارشی مبنی بر 10 مورد ابتلا به بیماری ابولا از آن رسیده بود، توقف می کنند. با هماهنگی کدخدای روستا، چرخی در روستا می زنند، با افراد ...
تاثیر وحشتناک آلودگی بر ریه ها
...: قمرتاج خان بابایی فوق تخصص ریه اطفال در ارتباط با تأثیر آلودگی هوا بر ریه افراد در شهرهای آلوده اظهار داشت: ریه عضوی از بدن بوده که در واقع نقش یک فیلتر را برعهده دارد و تبادل اکسیژن و دی اکسید کربن که حیات ما به آن وابسته است در ریه انجام می شود. وی افزود: اگر به دلایلی اکسیژن محیطی کاهش یابد و یا بافت ریه دچار بیماری شود، تبادل اکسیژن و دی اکسید کربن انجام نمی گیرد و فرد دچار ...
نشانه های باد فتق در نوزادان، بیرون زدگی و درد
نسبت ابتلا پسران به دختر 3 به 1 بوده و در 60 درصد مواردسمت راست، 30 درصدسمت چپ و 10 در صد نیز به صورت دو طرفه بروز می کند. دکتر جواد غروبی افزود : فتق کشاله ران بیرون زدگی احشا داخل شکم از طریق رینگ داخلی به بیرون از حفره شکم است که در پسر بچه ها این بیرون زدگی تا کیسه بیضه می تواند امتداد داشته و سبب آسیب به احشا داخل شکم و عناصر ساقه بیضه و حتی خود بیضه هم شود. گاهی این بیرون زدگی باعث ...
تعطیلی؛ مهمترین تصمیم برای مقابله با آلودگی هوا!
یا به اصطلاح کبد سیروزی یکی از شایع ترین بیماری ها در بین افراد محسوب می شود. آلودگی هوا و ذرات معلق موجود در آن بر روی مواد غذایی مصرفی افراد می نشیند و همین مساله باعث بروز مشکلاتی در کارکرد کبد نیز می شود، به طوری که اگر کبد افراد دچار چربی بیش از حد شود باید برای ادامه حیات از کبد فرد سالم به بیمار پیوند زده شود.در همین حال دکتر “حسن فرهاد غیبی”کارشناس تغذیه به ساکنان شهرهای پرجمعیت توصیه کرد ...
افت تحصیلی دانش آموزان، داشتن تلفن همراه تاثیرگذاره؟
مدارس نیویورک نیز با ایجاد یک سامانه پیام کوتاه توانسته اند در هر مدت از شبانه روز محتوای آموزشی خود را به دانش آموزان منتقل کرده و حتی انجام تکالیف و ساعت های برگزاری امتحانات را به آنها گوشزد کنند . بیشتر مدارس منعی برای استفاده دانش آموزان در زنگ تفریح یا در حیاط مدرسه وضع نکرده اند و دانش آموز باید از لحظه ای که وارد کلاس درس می شود، تلفن همراه خود را خاموش کند؛ این درحالیست که در هیچ ...
خال های قرمز چه زمانی خطرناک هستند؟
آنژیوم های گیلاسی بیشتر آشنا شوید دلیل دیگر بروز خال های قرمز روی پوست بیماری یا سبک زندگی نادرست است گاهی اوقات خالها بیانگر بیمارهایی مثل کبد ،عدم تعادل هورمونها وگردش نامنظم خون است. درکل بروز خال های قرمز رنگ آنژیو در افراد دیابت ی، افراد دارای مشکلات کبدی و زنانی که از قرص های پیشگیری از بارداری استفاده می کنند، شیوع بیشتری دارد. همچنین وجود سابقه خانوادگی نیز ابتلا به ...
تغییراتی که آلودگی هوا در خون ایجاد می کند
افزایش می یابد. وی خاطرنشان کرد: با افزایش غلظت و ویسکوزیته خون حرکت خون در عروق به سختی انجام شده بنابراین احتمال گرفتگی عروق و بروز سکته قلبی نیز بیشتر خواهد شد. معاون سازمان انتقال خون عنوان کرد: در کودکان افزایش سطح هموگلوبین به طور طبیعی بالاتر از سایر افراد است ولی در روزهای آلوده این حالت تشدید پیدا کرده و در واقع اکسیژن رسانی نامناسب در بدن کودک سبب سیانوز می شود و کبودی پوست و تنگی نفس را برای کودکان به همراه خواهد داشت. منبع: فارس ...
سایز شکم را در کوتاه ترین زمان با 8 گام غذایی کم کنید
زنده مفید پروبیوتیک است، می تواند از بروز این مشکل جلوگیری کند. باکتری های موجود در ماست به افزایش حرکات روده کمک می کند و یبوست را از بین می برد. اجتناب از مصرف بیش از حد محصولات خام: میوه ھا و سبزیجات تازه برای بدن بسیار مفید ھستند اما حجم زیادی از معده را اشغال می کنند و باعث متورم شدن معده می شوند. برای رفع این مشکل، به ھیچ وجه توصیه نمی شود که میوه و سبزی را ترک کنید بلکه بھتر است که ھمه سھم میوه و سبزی روزانه خود را یکجا نخورید و آن را در طی روز تقسیم کنید. ...