خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
6کاری که زنها فراموش می کنند
...> برای استفاده درست ، روی یک ناحیه تمرکز کنید . دقت کنید حتی یک نقطه را جا نگذارید مثل پاها ، بالای گوش ها ، شقیقه ها و پشت گردن . حتماً به حد کافی استفاده کنید . برای پوشش کل بدن حداقل 1 مثقال ضدآفتاب نیاز دارید . اگر قوطی کرمتان 4 مثقالی است ، پس بیش از 4 بار نباید از آن استفاده کنید . لوسیون را مستقیم روی پوست بدن فشار دهید و با نوک انگشتان روی آن را بمالید . اول آن را روی دستها قرار بدهید و بیشترین ...
تاثیرات منفی نگهدارنده های غذایی بر باکتری های روده
نوعی نگه دارنده خاص ضد میکروبیایی غذا به نام "پلی لیسین- بیوپلیمر ε " (biopolymer ε-polylysine) را بر تنوع باکتریایی روده موشها مورد بررسی قرار داد. براساس نتایج جالب این پژوهش، "پلی لیسین" یقینا، تنوع میکروب ها را در موش ها تغییر داد اما در طول یک مطالعه 15 هفته ای مشخص شد که این تغییر به شکل عجیبی ناپایدار است و با بازگشت تنوع به حالت معمول پس از یک دوره غذا دادن مداوم همراه است. ...
فراموش شدگان نظام سلامت
...> آمیختگی آب و فضولات حیوانی در غالب این روستاها نبود آب جان مردم را به خطر انداخته است. روستاها دو گروه هستند یکی روستاهایی که هفته ای یکبار با تانکر آب رسانی می شوند و دیگری روستاهایی که خود آب مورد نیازشان را از دل کوه می آورند. آنها که آب رسانی می شوند آب تانکر را تنها برای آشامیدن استفاده می کنند و برای پاک سازی آن نیز خودشان مقداری کلر به آب اضافه می کنند، این روستاها برای شست و شو ...
کمبودهای ویتامینی که باعث پرخوری می شوند
...، ساردین و کنسرو تن ماهی وجود دارد. تخم مرغ، گردو، و دانه های کتان نیز حاوی مقادیر زیادی امگا 3 هستند. روی: سطح این ماده معدنی در افراد مسن و افرادی که دچار استرس هستند، پایین است. کمبود روی نقش مهمی در هوس خوردن ندارد؛ اما روی حس چشایی تاثیر می گذارد و باعث می شود شکر و نمک بیشتری در غذاهای خود استفاده کنید. برای تامین این ماده معدنی مواد غذایی همچون جگر، گوشت مرغ، تخم مرغ، لوبیا سبز و مغز میوه بخورید. منبع: آوای سلامت ...
تخمه این میوه، معجزه ای برای سلامت و زیبایی پوست
.... این یک ماده معدنی در بدن برای عملکرد صحیح قلب، فشارخون نرمال، عملکرد صحیح سیستم ایمنی، جلوگیری از گرفتگی عضلات، متابولیسم انرژی و ... کاربرد دارد. روی: در تخمه هندوانه به وفور یافت می شود و باعث رشد سلولی و تولد دوباره پوست می شود. آرژنین: اسیدآمینه ای است که سلامت جنسی در مردان را به همراه دارد. آهن: تخمه هندوانه سرشار از آهن است و هر 30 گرم از آن حدود 2 میلی گرم آهن دارد ...
7 دلیل علمی برای مفید بودن قهوه
- دیابت نوع دو: نتایج بررسی ها نشان می دهد مصرف هر فنجان قهوه اضافه در روز با کاهش 7 درصدی خطر ابتلا به دیابت نوع دو همراه است. 4- سرطان: کارشناسان در یک بررسی دریافتند نوشیدن قهوه حداقل به میزان سه فنجان در روز 18 درصد احتمال ابتلا به سرطان را کاهش می دهد. 5- بیماری آلزایمر و زوال عقلی: بررسی انجام گرفته در مورد تاثیر مصرف قهوه و سلامت مغز نشان می دهد مصرف مرتب قهوه با کاهش 16 ...
بهترین و بدترین سالادها را بشناسید
تصمیم گرفته اید از سس کم کالری و بدون چربی استفاده کنید، درست است؟ دوباره فکر کنید. برای طعم دهی به این سس ها، آنها معمولا حاوی مقدار زیادی قند و سدیم هستند. چربی سالاد را طعم دارتر و سالم تر می کند. بدن شما نیاز به چربی دارد تا با دریافت آن بعضی ویتامین های خاص را مورد استفاده قرار دهد، از جمله ویتامین A، D، E و K. یک بررسی در این زمینه نشان داد افرادی که سالاد با سس بدون چربی می خورند، در مقایسه ...
کدام سرفه های کودک جدی است؟
بسیار شایع است و معمولا در اثر تحریک گیرنده ها در مجاری هوایی ایجاد می شود. مکانیسم دفاعی بدن در اثر مواجه با اجسام غیرعادی که وارد مجاری تنفسی می شوند با عکس العمل سرفه فعالیت خود را شروع می کند. اجسام غیرعادی می تواند گرد و غبار، دود، آلاینده های شیمیایی موجود در هوا، ترشحات در اثر بیماری های ویروسی و... باشد. 2 نوع سرفه وجود دارد؛ سرفه حاد، سرفه مزمن. سرفه های خطرناکِ کودکان در فصل ...
امواج موبایل برای بدن ضرر دارد؟
و علت آنکه نتایج پژوهش های مختلف در سراسر جهان متفاوت است هم می تواند به خاطر همین موضوع باشد. هر کدام از عوارض مذکور با توجه به شرایط بدنی افراد و میزان قدرت و واکنش سیستم ایمنی بدن آنها به امواج و تشعشعات موبایل نیز متفاوت است اما به طور کلی احتمال مبتلا شدن به همه این عوارض برای کاربرانی که در طول روز از گوشی های همراه استفاده می کنند و اغلب آن را در نزدیکی بدن خود قرار می دهند، وجود ...
6 راز که دانشمندان هیچ پاسخی برای آنها ندارند!
انرژی و اطلاعات را تنظیم می کند” به گفته او مغز بیشتر یک پردازنده است وبه بیان کلی تر احتمالا فقط به منزله ی رابطی برای آگاهی و هوشیاری ماست. 6_ دانشمندان نمی توانند به طور کامل فضا را توضیح بدهند واضح است که دانشمندان با نظریه های 3 بعدی و 4 بعدی هم، همچنان نتوانند فضا را توضیح بدهند؛ اما این یعنی این که ابعادی وجود دارد که ذهن محدود ما قادر به درک آن ها نیست. همین زمان که ...
چطور در میانسالی و پیری زود از پا نیفتید؟
همواره خود را در معرض چیزهای مثبت قرار بدهید . برای داشتن یک زندگی سالم در میانسالی و پیری همواره باید در جستجوی چیزهایی باشید که لذت بخش هستند. آموزش سازگاری با تغییرات، مراقبت از جسم و روح، فعالیت های اجتماعی، پرورش احساس مفید بودن وعشق ورزی به یک نفر در زندگی سالم شما نقش دارند . متاسفانه، پیر شدن در جامعه ایرانی همواره با اضطراب و ترس همراه است. بسیاری از افراد نگران این هستند که در ...
روایت یک سندروم غریبه و دارویی که ندارد + فیلم
مبتلا به اچ. یو. اس مانند فریحا را چکاپ کنند تا کودک زنده بماند. آن طور که پدرش تعریف می کند، داروی اکولیزوماب یا سولیریس شاید بتواند در یک دوره طول درمان جواب بدهد و البته ممکن است نیاز باشد تا آخر عمر از آن استفاده کنند. به شرطی که بتوانند آن را تهیه کنند؛ البته این دارو در دنیا هنوز در مرحله آزمایشی قرار دارد و در فهرست دارویی کشور هم نیست. به همین دلیل هم علایی تبار در حال تلاش است تا تنها راهی ...
افزایش 200درصدی سکته های قلبی
تصاعدی بالا رفته است. مریم عنایت، استادیار دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، در ارتباط با موضوع آلودگی هوا و مشکلاتی که برای ریه افراد در معرض این آلودگی وجود دارد، به فارس گفت: افرادی که دچار آسم بوده، پیوند ریه شده اند و مشکلات تنفسی دارند، نباید در هوای آلوده این روزها تردد کنند. همچنین این افراد زمانی که در منزل هستند، باید هوای خانه را مرطوب نگه داشته و مصرف فراوان شیر، سبزیجات و مایعات را ...
نثر قرآن همچنان مهم ترین و زیباترین نثر عربی است
همه را نیاوردم و آن هایی را که مناسب تر به نظرم رسید انتخاب کردم. در مقدمه ای که آقای دکتر داودی پور بر کتاب نوشته و مقدمه بسیار روشنگرانه ای هم هست، درباره تاویل هایی که از قصه های قرآن وجود دارد نکات جالب و مهمی مطرح شده. البته عده ای بیشتر به ریشه های تاریخی این قصه ها توجه نشان داده اند، اما عده ای دیگر بیشتر به وجه تمثیلی این قصه ها پرداخته اند و به آن معنا و نتیجه ای که قرار است از این قصه ها ...
لیبرالیسم ریاکار، آنارشیسم رادیکال
دادند و گرچه از ابتدا اندیشه عدالت خواهانه امام خمینی را به شکل علنی رد نمی کردند، اما به دلیل آنکه در معرض به حاشیه راندن از قدرت بودند، مرزبندی روشنی با گروهک های چپ نیز از خود نشان نمی دادند و حتی زمانی که سازمان منافقین که رسما طرفدار مارکسیسم اسلامی شده بود، به جنگ مسلحانه روی آورد و همه توان خود را صرف بی ثبات سازی حکومت نوپا کرد، نیروهای ملی همچنان تصور می کردند که می توان با این آنارشیست ...
5 راهکار ساده برای داشتن عمر طولانی
نقل از عصرایران، در همین راستا، برای تجربه عمر طولانی تر می توانید برخی تغییرات در سبک زندگی خود را مد نظر قرار دهید که در ادامه به موثرترین آنها اشاره می شود. از صندلی خود فاصله بگیرید شواهد علمی بسیاری نشان داده اند که فعالیت جسمانی یکی از عوامل کلیدی برای عمر طولانی است، اما برای تحقق این هدف نیازی به حضور مداوم در باشگاه یا دویدن در مسابقات ماراتن نیست. حتی ...
تراژدی اوضاع انسانی در یمن
بیماری شده اند. سازمان ملل متحد هشدار داده است که در صورتی که ائتلاف متجاوز به یمن مانع از ورود واکسن و دارو به داخل یمن شود، دست کم یک میلیون نفر در معرض تهدید این بیماری خواهند بود. دیفتری بیماری است که درنتیجه التهاب شدید دستگاه تنفسی به وجود می آید که باعث آسیب دیدن حلق و بینی و احیانا شش های تنفسی می شود. باکتری تولید شده در نتیجه این بیماری می تواند عضلات قلب و بافت های دیگر بدن را ...
تعیین قطعی جنسیت جنین با روش های ژنتیکی
در کاربرد ژنتیک و کمک به زوجین جهت فرزند آوری سالم ایجاد کرده است، زیرا بدون استفاده از این روش دانش ژنتیک فقط جهت تشخیص بیماری ها در فرزند و جنین موثر است. پژومند تصریح کرد: با روش PGD می توان جنین سه تا 5 روزه که توسط لقاح آزمایشگاهی، ایجاد شده را مورد بررسی قرار داد و تنها جنین های سالم را به بدن مادر انتقال داد و از این روش کاربردی می توان در امر انتخاب جنسیت نیز بهره گرفت. ...
دلایل اصلی ریزش مو در زنان و مردان
شفا آنلاین سلامت درست است که مردان بیشتر در معرض ریزش مو هستند که بیشتر به علت الگوی طاسی مردانه است، اما کم حجم شدن موها و ریزش مو در زنان هم شایع است و تاثیر بدی بر روحیه شان می گذارد. دلایل ریزش مو می تواند ساده و موقتی باشد- مثلا کمبود یک ویتامین – ویا پیچیده تر، مانند یک بیماری پنهان. به گزارش شفا آنلاین :در بسیاری از موارد، راههایی برای درمان طاسی مردانه و زنانه وجود دارد که همگی ...
شناسایی تصاویر سوء استفاده از کودکان با هوش مصنوعی
استفاده از نرم افزار تشخیص تصویر سفارشی، سال گذشته بیش از 53 هزار گوشی تلفن همراه و رایانه را برای بدست آوردن شواهد کافی بر علیه مظنونان مورد بررسی قرار داد. از این نرم افزار برای شناسایی موادمخدر، اسلحه و مبادله پول در تصاویر و فیلم ها استفاده می شود؛ اما این ابزار در شناسایی آزار و اذیت جنسی کودکان، از کارآیی کافی برخوردار نیست. یکی از طرح های بلند پروازانه، انتقال این داده ...
عامل بازدارنده پرسشگری مردم از نظام چیست؟/با روحانی تا 1500/کنترل تخلفات در مسأله شنود/ رئیس جمهور می ...
اعلام کرده و فقط اصلاح نظام بانکی را برای رسیدن به نقطه مطلوب تر توصیه کرده و ضمناً در مورد اثر تورمی افزایش قیمت سوخت هشدار داده است. این در حالی است که بعضی از افراد و اشخاص قضایا را چنان تبیین می کنند که گویی قدمی بیش تا سقوط کامل اقتصادی باقی نمانده است. گمان می رود اگر نظام و دولت به سخنان مردم در همه موارد – و نه تنها صرفاً مسائل اقتصادی- توجه کنند و در مقابل چرا ها و اگر ها ...
6 باور اشتباه درباره ی شاخص توده بدن – BMI
سن استفاده از شاخص توده بدن شاخص توده بدن برای بیشتر مردان و زنان بزرگسال 20 سال به بالا قابل استفاده است. برای بچه های 2 سال به بالا، درصد شاخص توده ی بدنی، ابزاری برای مقایسه ی شرایط او با سایر بچه ها در همان سن و جنسیت بوده و می توان از آن برای سنجش وزن کودک استفاده کرد. _________________________________________________________________________________________________ _________________________________________________________________________________________________ برای محاسبه ی شاخص توده بدن خودتان نیازی به تجهیزات خاص یا مراجع به پزشک ندارید. می توانید محاسبه گر های آنلاین زیادی پیدا کنید که تنها با وارد کردن قدتان بر حسب فوت و اینچ و وزن تان بر حسب پوند، BMI شما را محاسبه می کنند. در ادامه ، طیف BMI برای بزرگسالان 20 سال به بالا را ارا ...
نوشیدنی هایی که هرگز نباید همراه دارو مصرف شوند
به گزارش دولت بهار؛ خ طرناک ترین نوشیدنی هایی که ممکن است برای استفاده از برخی داروهای خاص انتخاب کنید، از این قرار است: آب گریپ فروت: آب گریپ فروت بر روی 50 نوع داروی مختلف، اثر منفی می گذارد (از جمله داروھای استاتین). با توجه به اینکه اثر این آب این میوه مرکباتی بیش از 24 ساعت در بدن باقی می ماند، تغییر زمان مصرف دارو نمی تواند مشکل را برطرف کند و فرد باید صبر کند تا بیش از 24 ساعت ...
ژانویه؛ فرصتی برای کلاهبرداری از ایرانی ها
اداره پیشگیری از جرائم سایبری یکی دیگر از شگرد های مجرمانه در این ایام را ارسال پیامک های انبوه دروغین و جعلی عنوان کرد و گفت: پیامک های انبوه عموماً برای برقراری ارتباط بین گروه های بزرگ برای کاهش هزینه ها و هدر رفت زمان است. اما همین تکنولوژی مفید تبدیل به راهی برای سوءاستفاده مجرمان سایبری شده است و آنان با استفاده از مطالب و عناوین جذاب و اغواگرایانه، مخاطبان تلفن همراه را به عنوان تبریک سال نو ...
سوءمصرف استروئیدها به قلب صدمه می زند
پزشکان انگلیسی هشدار دادند استفاده نادرست از استروئید آنابولیک سلامت هزاران نفر را به خطر می اندازد. به گفته پزشکان ده ها هزار نفر به دلیل استفاده ناصحیح از استروئید آنابولیک در معرض فزاینده مرگ و میر ناشی از حمله قلبی و سکته مغزی هستند. انجمن قلب – عروق انگلیس هشدار دادند: در حال حاضر صدها هزار نفر از مردم از استروئیدها مصرف می کنند. همچنین مردان در سنین نوجوانی و دهه 20 سالگی بیشتر به مصرف این ...
هشدار معاون فنی مرکز سلامت محیط و کار وزارت بهداشت به لیگ بی جواب ماند سازمان لیگ توصیه وزارت بهداشت را ...
...: آلودگی هوای تهران مسئله جدیدی نیست اما افزایش میزان این آلاینده ها و ذرات معلق در هوا در هفته ای که در حال گذر است باعث تعطیلی مدارس و مهدهای کودک شد. میزان این آلاینده ها به قدری در هوا زیاد است که شهر در حالت هشدار قرار دارد. شاید اگر کشور دیگری بود ساکنین مجبور به ترک شهر می شدند. این آلودگی تا جایی پیش رفته که علاوه بر زوج و فرد شدن ورود خودروها به معابر، بازی روز دوشنبه میان دو تیم ...
افزایش آمار ابتلای کودکان و نوجوانان به دیابت نوع 2
درآمد کم و یا متوسط دارند. کشورهای پیشرفته و یا کشورهایی که درآمد بالاتری دارند، تا حد زیادی توانسته اند از ابتلا به دیابت در بین مردم جلوگیری کنند. شاید اینگونه تصور شود که دیابت بیشتر در مناطق شهری دیده می شود در حالی که دو سوم مبتلایان به دیابت در مناطق روستایی و مناطق دورافتاده قرار دارند. یعنی قشری که قبلاً با فعالیت بدنی، کمتر به دیابت مبتلا می شدند، به دلیل زندگی امروز تعداد زیادی از بیماران ...
با مصرف روزانه این خوراکی 100 سال عمر کنید!
...، ترکیبات گوگردی که در سیر وجود دارند در دوزهای بالا می توانند اعضای بدن را از آسیب های ناشی از فلزات سنگین سمی محافظت کنند؛ در واقع این ترکیبات سیر در سم زدایی بدن از فلزات سنگین بسیار تاثیرگذار هستند، مطالعه ای بر روی کارکنان کارخانه باتری ماشین (این افراد در معرض سرب بالا قرار دارند) در طول 4 هفته انجام شد، در این مطالعه به کارکنان به طور روزانه سیر داده شد و محققان دریافتند که سیر سرب خون را تا 19 درصد کاهش می دهد افزون بر این بسیاری علائم از ناشی از آلودگی هوا مانند سردرد و فشارخون که در اثر مسمومیت با سرب اتفاق می افتد، با مصرف سیر از بین می رود. ...
حبسِ نفس
کارشناسان و فعالان شبکه های اجتماعی را به همراه داشت. دیروز همچنین معاون عمرانی استانداری تهران از تعطیلی مدارس امروز این استان در کلیه مقاطع به جز شهرستان های فیروزکوه، دماوند و پردیس خبر داد. کلانتری: دعا کنیم باد بیاید دیروز اما تمام مقامات مسئول و غیرمسئول به موضوع آلودگی هوا واکنش نشان دادند که البته در میان سخنان مطرح شده به سختی می توان راهکاری پیدا کرد. عیسی کلانتری رئیس سازمان ...
گزارشی درباره حقوق ملت
سال آینده یک چهارم از کارکنان تحت پوشش این سامانه قرار گیرند. معاون رئیس جمهوری با تأکید بر سخنان رئیس جمهوری درباره استفاده از بکارگیری زنان و جوانان در فرصت های شغلی مناسب ابراز امیدواری کرد تا پایان دولت دوازدهم هدفگذاری 30 درصدی استفاده از بانوان و جوانان محقق شود. مسأله دیگر مورد اشاره او اهمیت برنامه سلامت و مقابله با فساد اداری بود؛ برنامه ای که در راستای اصلاح نظام اداری است: در ...
