خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
روش هایی برای درمان دل پیچه
-دانه های رازیانه اگر دل درد شما ناشی از سوهاضمه باشد، جویدن دانه های رازیانه می تواند به شما کمک کند. این دانه ها حاوی آنتول هستند، یک روغن فرار که می تواند ترشح مایع گوارشی را تحریک کند تا مواد غذایی بتواند در کنار هم در مسیر گوارشی حرکت کنند. همچنین می تواند باعث التهاب و کاهش درد ناشی از آن شود. اگر از گاستریت، التهاب معده، رنج می برید استفاده از رازیانه ممکن است برخی از ناراحتی ها را ...
خواص درمانی پای مرغ/صادرات پای مرغ به آسیای شرقی
های روزانه آن ها است! این گوشت همه کاره، می تواند به صد روش مختلف طبخ شود، پس هیچ وقت از خوردن آن خسته نمی شوید. مرغ حاوی مواد مغذی زیاد است. می توانید آن را برای لاغر شدن انتخاب کرده و بهتر از مواد مغذی آن، استفاده کنید. اما در میان اعضای بدن مرغ پای مرغ خاصیت درمانی فوق العاده ای دارد. بویژه قسمت پنجه و ساق این محصول جانبی که حاوی پروتیین است که بسیاری ازپزشکان برای درمان بیماری هایی ...
یک غذای پرفیبر برای سالمندان و خانم های حامله + روش تهیه
به گزارش بهداشت نیوز ، برای تهیه این خوراک پاییزی، ابتدا روغن را در قابلمه گود و نچسبی گرم کنید. سپس پیازهای خردشده را حدود 5 دقیقه در آن تفت بدهید تا نرم و سبک شوند. حالا هویج را به قابلمه اضافه کنید و حدود 5 دقیقه دیگر هم به تفت دادن خود ادامه دهید تا هویج ها نیز کمی نرم شوند. سیر را به مواد دیگر بیفزایید و 1 دقیقه به تفت دادن خود ادامه بدهید. بعد از آن، آب سبزیجات را درون قابلمه بریزید و حرارت ...
طرز تامین سیب زمینی آکاردئونی
وب سایت دونفره: سیب زمینی جز اون دسته مواد غذاییه که تا دلتون بخواد میشه باهاش غذاهای لذیذ و خوش طعم درست کرد در این مطلب هم براتون طرز تامین یه غذا با سیب زمینی داخل فر رو میذارم که به سبب شکلش به سیب زمینی آکاردئونی معروفه و میتونه بعنوان پیش غذا یا عصرونه و حتی یک وعده ناهار یا شام سبک موردنظر داشته بشه ... مواد لازم : 2 عدد سیب زمینی 6 قاشق غذاخوری روغن زیتون 1 قاشق مرباخوری پودر ...
20 درمان خانگی منافذ باز پوست
عوارضی مانند جوش و آکنه کمک می کند. این ماده به از بین رفتن سلول های مرده ی پوست، آلودگی ها و سایر ناخالصی ها کمک می کند. پودر جوش شیرین میزان اسیدیته ی پوست را تنظیم کرده و تعادل PH آن را حفظ می کند. 6. آرد نخودچی برای کاهش منافذ باز پوست مواد لازم: – 1 قاشق غذاخوری آرد نخودچی – 1 قاشق چایخوری پودر زردچوبه – 1 قاشق غذاخوری ماست – چند قطره روغن زیتون ...
28 خاصیت شگفت انگیز لیمو شیرین برای سلامتی، پوست و مو
...> 5. مشکلات تنفسی: روغن گرفته شده از لیمو شیرین، خواص ضد احتقان دارد که مشکلات تنفسی متعدد را مهار می کند؛ بنابراین معمولا از لیمو شیرین در بالم ها، اسپری های تنفسی و بخور ها استفاده می شود. 6. سیستم ایمنی را تقویت می کند: مصرف منظم آب لیمو شیرین، باعث بهبود عملکرد قلب می شود. بنابراین، باعث گردش خون مناسب شده و در سالم تر شدن سیستم ایمنی نقش دارد. ویتامین C. سیستم ...
قلیه کدو حلوایی و عدس یک پیشنهاد یلدایی
.... مواد لازم کدو حلوایی 2 کیلو عدس 250 گرم پیاز سرخ شده 4 قاشق غذاخوری دارچین به میزان دلخواه نمک و فلفل به میزان دلخواه طرز تهیه عدس را که از قبل به مدت چند ساعت خیس کرده ایم همراه با پیاز داغ، نمک و فلفل و کمی آب روی شعله متوسط می گذاریم تا خوب بپزد. در ...
چطور سوپ ماهی فنلاندی درست کنیم؟
نصف قاشق چایخوری نمک یک چهارم قاشق چایخوری فلفل سیاه 500 گرم فیله ماهی سالمون تازه چهار و نیم پیمانه خامه پرچرب 3 قاشق غذاخوری شوید تازه خردشده طرز تهیه: یک قاشق غذاخوری کره را در یک قابلمه روی حرارت متوسط قرار دهید. تره فرنگی های خردشده را به مدت 5 دقیقه تفت دهید تا نرم شوند و در این مدت با یک قاشق پلاستیکی هم بزنید. آب را داخل قابلمه بریزید. ...
پس از حجامت این میوه را حتما مصرف کنید
ضعف و سردی ناگهانی را بارها بعد از حجامت افراد دموی دیده ایم؛ خوب است برای اینکه به موقع ضعف و بی حالی فرد جبران شود، قبل از حجامت این شربت آماده باشد، شربت زعفران و عسل، شربت عرق نعناع و عسل، شربت عرق بهارنارنج با عسل، گلاب با عسل یا آبلیمو با عسل را از پیش آماده کنید. همچنین می توان به فرد، چند عدد خرما یا یکی دو قاشق غذاخوری عسل، خوراند؛ اگر فرد در اثر ضعف ناگهانی، احساس سرگیجه و ...
هرگز این خوراکی ها را در وعده صبحانه نخورید
به گزارش بلاغ ، فهرستی از مواد خوراکی مضری که باید از مصرف آنها در وعده صبحانه اجتناب کرد، عبارتند از: آب میوه های صنعتی بیشتر این آب میوه ها نسبت به آب میوه های طبیعی، پرکالری تر بوده و سرشار از قند و مواد نگهدارنده هستند بنابراین، مصرف آنها ویتامین و خواص مفید میوه طبیعی را به بدن نمی رساند. کیک ها و شیرینی ها ...
با چغندر یک سوپ خوش طعم تهیه کنید
به گزارش بلاغ ، در این مطلب طرز تهیه یک سوپ خوش طعم مناسب شب های زمستان را به نقل از سایت چاره چی می خوانیم. مواد لازم: گوشت ماهیچه 800 گرم نمک، فلفل به میزان لازم چغندر 1 عدد هویج 2 عدد لوبیا سبز 150 گرم پیاز 1 عدد سیب زمینی کوچک 2 عدد کلم برگ سفید 800 گرم رب گوجه فرنگی 2 قاشق غذاخوری خامه 100 گرم طرز تهیه ...
21 خاصیت شگفت انگیز زیتون بر پوست و مو
پوست لیموی تازه – دو حبه سیر، له شده یا ریز خرد شده – 1 قاشق سوپخوری جعفری تازه ی خرد شده – 1/4 فنجان روغن زیتون فوق العاده بکر – 1/8 قاشق چایخوری فلفل تازه ی پودر شده از یک دستگاه غذاساز استفاده کنید، تمام زیتون ها را خرد کنید و آن ها را در یک کاسه بریزید. پوست لیمو و پوست پرتقال را با هم مخلوط کنید. سیر له شده، جعفری، روغن، فلفل و زیتون را اضافه کنید و خوب مخلوط ...
25 میان وعده برای حرفه ای ها
...> 20. املت گیاهی به یک فنجان سبزیجات فصلی سرخ شده، 1 قاشق چایخوری آب و 2 عدد تخم مرغ زده شده اضافه کنید. با اینکار می توانید به رژیم غذایی تان، رنگ بیشتری بدهید. 21. میوه و پنیر کاتیج روی نصف فنجان پنیر کاتیج، که کالری کمتر و پروتئین بیشتری دارد، نصف فنجان آناناس تازه، توت یا خربزه قرار دهید و نوش جان کنید. 22. پودینگ برنج می خواهید سخت تمرین ...
خاصیت 8 ادویه ی مفید در زمستان
سرماخوردگی بسیار موثر است. خواص ضدباکتریایی و ضدقارچی این گیاه ستاره ای شکل شما را از ابتلا به سرماخوردگی و سایر عفونت های ویروسی این فصل دور نگه می دارد. در صورت ابتلا به گلودرد و سرفه، چای آماده شده با این گیاه را بنوشید. دو قاشق از این ادویه را به مدت 15 دقیقه در آب در حال جوش بریزید. بعد از صاف کردن این چای، چند قطره عسل به آن اضافه نمایید. سه بار در روز این نوشیدنی را نوشیده تا از ...
در رژیم گیاهخواری، این مواد غذایی را دریافت کنید
به گزارش بلاغ ، در اینجا ضروری ترین مواد غذایی گیاهی که باید برای شروع رژیم غذایی در لیست خریدتان قرار دهید، از این قرارند: سبزیجات نارنجی: سبزیجات نارنجی سرشار از بتاکاروتن هستند. بتاکاروتن در بدن تبدیل به ویتامین آ. می شود و برای حفظ سلامت چشم سیستم ایمنی بدن، تقویت سلامت پوست ضروری است. لوبیا و حبوبات: اگر از مصرف گوشت صرفه نظر کرده اید، وقت آن است که حبوبات را که منابع ...
بهترین زمان خوردن وعده های غذایی
یا روغن زیتون بخورید تا بدنتان بتواند ویتامین های محلول چربی مانند ویتامین های A، D، E. و K. که در میوه و سبزیجات یافت می شود را بهتر جذب کند. پس سعی کنید با ناهار خود تکه ای هویج، گوجه، فلفل دلمه ای یا خیار میل کنید. از خوردن غذا های سرخ شده و پرچرب خودداری کنید، چون علاوه بر کالری زیاد انرژی زیادی صرف هضم کردن می گیرند و بعد از ظهر احساس خستگی و کرختی زیادی به شما دست می دهد. ...
8 علت باورنکردنی معده درد
شما را با 8 عادت معده خراب کن آشنا می کنیم. 1- زیاده روی در مصرف شکلات و گوشت های فرآوری شده = التهاب معده هیچ کس منکر اثرات مثبت روغن های خوبی که حاوی امگا 3 ها هستند نیست. اما باید در مصرف سوسیس و کالباس و گوشت های قرمز جانب احتیاط را رعایت کرد. پروتئین های حیوانی حاوی امگا 6 زیادی است. این اسیدهای چرب جزو عوامل التهاب زا در بدن به خصوص در ناحیه ی معده و دستگاه گوارش محسوب ...
منوی غذایی ویژه هوای آلوده!
بیشتر مصرف کنید جالب است بدانید مصرف لبنیات بویژه ترکیب ماست با ادویه هایی همچون فلفل، زردچوبه، زنجبیل و دارچین، چون حاوی آنتی اکسیدان فراوان هستند، در زمان بروز آلودگی هوا و کاهش تاثیر آن در بدن توصیه می شود. فراموش نکنید ادویه ها ذخیره آنتی اکسیدانی بالایی دارند و فقط در افرادی که آلرژی دارند، مصرف آن ها توصیه نمی شود. زنجبیل، زعفران، زیره و دارچین به صورت شربت ...
نان ذرت شکم پر شامی عالی
و گوشتی میل نمایید. مواد لازم برای لایه میانی: گوشت چرخکرده 350 گرم کره 1 قاشق چایخوری پیاز 1/2 فلفل دلمه ای قرمز 1/2 پنیر چدار 1 پیمانه برای نان ذرت: آرد ذرت 1 پیمانه سر خالی آرد گندم 1 پیمانه بیکینگ پودر 1 قاشق چایخوری جوش شیرین 1/2 قاشق چایخوری نمک نوک انگشت تخم مرغ 2 عدد باترمیلک 1 و 1/4 پیمانه ...
یلدای مهربانی در خانه های ایرانی؛ امشب به فضای مجازی نه بگوییم
به کار می برند. هر چند دلیل انتخاب به تعداد 17 مورد نامشخص است اما تمامی دانه های خوراکی گواه از این دارد که زنان در گذشته به تناسب امکانات و مواد غذایی محدودی که در زمستان در دسترس بوده نسبت به تهیه این خوراک اقدام می کرده اند. در این کتاب عنوان شده که مواد لازم برای تهیه قاووت گندم برشته، نخود سفید، ذرت تفت داده، شاهدانه، تخم هندوانه، تخم خربزه، بزرک، نخود سیاه پوست کنده، شکر، عدس، تخم کدوتنبل ...
کیک ساندویچ تن ماهی یک غذای ابتکاری
تکرار کنید تا همه مواد استفاده گردند. حالا لازم هست کیک ساندویچ تن ماهی را دست کم دو ساعت در یخچال قرار دهید تا خودش را بگیرد اما برای نتیجه خوب تر آن را از شب تا صبح در یخچال قرار دهید. روز بعد، قدری ماست و سس مایونز را با هم مخلوط کنید و سطح کیک را با آن بپوشانید. برای تزیین کیک ساندویچ تن ماهی میتوانید از شوید، ورقه های نازک لیمو ترش، حلقه های خیار و گوجه هایی استفاده کنید که به نحو گل تزیین شده اند. پیش از سرو بار دیگر مدتی کیک ساندویچ را در یخچال قرار دهید. ...
پاستا با سس مرغ و قارچ؛ یک غذای فوری و دلچسب
اید به مقداری نمک و فلفل آغشته کنید، سپس آنها را داخل تابه خوب سرخ کنید. بعد از آنکه تکه های مرغ خوب سرخ شدند، آنها را از تابه درآورده و در یک ظرف بریزید. در همان تابه مقداری روغن بریزید و قارچ ها را داخل آن تفت دهید. 1 ق س آب لیمو هم به قارچ ها بزنید. بعد از آنکه سرخ شدند، آنها را داخل ظرفی ریخته و کنار بگذارید. 3. در یک تابه گود یا یک قابلمه مناسب کره را بریزید و آن را روی حرارت قرار ...
28 خاصیت شگفت انگیز گل کلم
های تیره و برگ های سبز رشن دور ریشه باشید. روش های جدید افزودن گل کلم به رژیم غذایی شامل پیتزا کراست و برنج گل کلم است. چند دستور غذایی ساده این ابرغذا را در یکی از طرز تهیه های زیر به کار ببرید: 1. سالاد گل کلم کبابی با پنیر فتا گل های گل کلم را در روغن زیتون، فلفل و نمک بغلتانید. سپس تا 400 فارنهایت کباب کنید تا ترد شود. سپس بگذارید ...
نکته هایی برای پیشگیری و درمان شوره سر در زمستان
هدف کمک کند. از سوی دیگر، نوشیدن الکل و قهوه می تواند به کم آبی بدن منجر شود. توصیه های دیگر برای مقابله با شوره سر طی فصل زمستان از شامپوهای ضد شوره استفاده کنید. هنگام شستشوی مو با شامپو چند قطره روغن درخت چای به آن اضافه کنید. از تمیز بودن حوله ای که برای خشک کردن موهای خود استفاده می کنید، مطمئن شوید. حوله های خود را به طور منظم بشورید و اجازه دهید زیر ...
آداب و رسوم شب یلدا در شهر های مختلف کشور/ زیبایی های یلدا در ایران
یکی دیگر از آیین های سنتی مردم این دیار است که نه تنها در شب یلدا بلکه در همه ایام سال بین مردم کهگیلویه و بویراحمد رایج است. مردم استان گیلان مثل مناطق مختلف اداب و رسوم ویژه ای دارند ، در شب یلدا از تنقلاتی مانند هندوانه، آب ازگیل یا آب کونوس، برشته برنج و سه میوه محلی پرتقال، گلابی محلی به نام خوج و لیمو استفاده می کنند. در گیلان هندوانه را حتماً فراهم می کنند و معتقدند که هر کس در شب ...
دستور پخت سوپ کلم پیچ
کد ویدیو دانلود فیلم اصلی کیفیت 480 کیفیت 284 مواد لازم: دو قاشق غذاخوری روغن زیتون یک پیاز زرد خرد شده دو قاشق غذاخوری سیر خرد شده یک مشت کلم پیچ تمیز هشت پیمانه آب سبزیجات 420گرم کنسرو گوجه 130 گرم سیب زمینی 840 گرم کنسرو لوبیای سفید یک قاشق غذاخوری ادویه ی ایتالیلی دو قاشق غذاخوری جعفری خشک شده ...
پیتزای میوه جات یک دسر یلدایی مدرن
... مواد لازم برای کرم پاتیسیر شیر:1 پیمانه پودر نشاسته:1 قاشق سوپخوری کره:50 گرم شکر:50 گر وانیل:1 پینچ زرده تخم مرغ 1 عدد مواد لازم برای ژله آگار شکر:150 گرم آب:1 لیوان آ مواد لازم برای ژله آگار شکر:150 گرمآب:1 لیوان آگار:1 قاشق چایخوری. طرز تامین پیتزای میوه جات طرز تامین پیتزای میوه جات برای ...
طرز تهیه کیک رد ولولت
کد ویدیو دانلود فیلم اصلی کیفیت 480 کیفیت 284 مواد لازم: آرد کیک دو و دو سوم پیمانه پودر کاکائوی شیرین نشده دو قاشق غذاخوری یک قاشق چایخوری جوش شیرین نمک یک قاشق چایخوری کره نصف پیمانه شکر یک و نصفی پیمانه دو عدد تخم مرغ یک پیمانه روغن گیاهی سرکه سفید یک قاشق چایخوری وانیل دو قاشق چایخوری یک پیمانه پس آب کره رنگ غذایی قرمز 30 تا 60 گرم پودر شکر یک و یک چهارم پیمانه پنیر خامه ای نیم کیلو وانیل یک قاشق چایخوری خامه هم زده یک و یک سوم پیمانه ...
جایگزین داروهای ضد افسردگی را بشناسید و خودتان را نجات دهید!
... خشکی دهان افزایش وزن اختلالات خواب اما برخی مواد وجود دارند که می توان از آن ها به عنوان جایگزین هایی برای داروهای ضد افسردگی استفاده کرد. در ادامه به معرفی این مواد می پردازیم. جایگزین داروهای ضد افسردگی 1- روغن ماهی: روغن ماهی سرشار از اسیدهای چرب ضروری و چربی های امگا 3 است و می تواند موجب تقویت سلامت بدن شود. این روغن نه ...
حلوای لبو پیشنهاد یلدایی ما
به گزارش بلاغ ، دستور این حلوای خوشمزه را به نقل از بیتوته بخوانید. مواد لازم برای تهیه حلوای لبو: لبو 4 عدد کره 2 الی 3 قاشق سوپخوری شیره انگور یک چهارم پیمانه آرد ساده یا سبوس دار 2 تا 3 قاشق طرز تهیه حلوا لبو: چغندر خام را رنده کنید و با کمی کره در تابه تفت دهید و بگذارید تا هم بپزد و هم به روغن بیفتد و آبش کشیده شود. با ...
