خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
پدر و مادر و سختی های زندگی عامل پیشرفت من بودند
، باید در عمل نشان دهند نه صرفاً زبانی بگویند. به نظر می رسد ،سختی ها و تنگناهای زندگی برای شما پله ترقی بودند نه مانع؟ مهم ترین عامل پیشرفت من در زندگی در درجه اول پدر و مادرم بودند و بعد سختی های زندگی. به نظر من بی بهره بودن از امور دنیوی برای من، منفعت بود. اگر بعدها توانستم از حداقل پتانسیلی که خدا دروجود آدم ها می گذارد، استفاده کنم به خاطر همین سختی هایی بود
برای جلوگیری از چُرت زدن در محیط کار چه باید کرد؟
در واقع، مغز ما برای کمک به هضم غذا تا مدتی پس از خوردن هر خوراکی به گونه ای عمل می کند که میزان کمتری خون دریافت کند، پدیده ای که موجب بی حالی و کرختی ما می شود. بنابراین هر چه ما میزان غذای بیشتری بخوریم، مدت زمان بیشتری صرف هضم می شود و در نتیجه زمان بیشتری خسته و کسل باقی می مانیم . ساعت به 3 بعد از ظهر نزدیک می شود، هم زمان تک تک کارمندان برای لحظه ای هم که شده سرشان را روی میز می
اهدای 12 هزار واحد خون سالم توسط آبادانی ها/تاکنون با مشکل کمبود خون مواجه نشده ایم
برگه ها را به طور محرمانه خارج می کنیم و افرادی که برگه های سبز انداخته اند شامل خون گیری می شوند و افرادی که برگه قرمز انداخته اند، خون اهدایی آن ها از گردونه حذف می شود، اما با این حال بعد از خون گیری آزمایش های لازم را روی تمامی خون ها انجام می دهیم، چراکه ممکن است افراد بیماری هایی داشته باشند که از وجود آن ها اطلاع ندارند. *فارس: فواید اهدای خون برای بدن چیست؟ نخستین
روغن کنجد باعث کاهش قند خون می شود
مدیر نظارت بر مواد غذایی و بهداشتی استان خراسان شمالی گفت: روغن کنجد به دلیل دارا بودن مقادیر بالای اسیدهای چرب غیر اشباع سبب جلوگیری از تسلب شرایین و بسته شدن عروق می شود، همچنین این روغن باعث کاهش قند خون ناشتا می شود. دکتر حسن براتی زاده افزود: روغن کنجد به صورت سنتی برای درمان اختلالات التهابی کاربرد زیادی دارد. نقش ضد التهابی روغن کنجد به دلیل وجود مقادیر بالای اسید اولیک در آن
مرجعی که دغدغه وحدت داشت
یک وقت یکی از خطبای معروف ایران به قم آمد و اتفاقاً دید و بازدید ایشان در حجره بنده بود. در آنجا از ایشان دیدن می شد. یک روز در مدت اقامت ایشان در قم، شخصی در وقت نامناسبی ایشان را به خانه آیت اللَّه بروجردی برده بود. آن موقع یک ساعت قبل از وقت درس ایشان بود و معمولاً ایشان در آن وقت مطالعه می کردند و کسی را نمی پذیرفتند. در می زنند و به نوکر می گویند به آقا بگویید فلانی به ملاقات شما
کمالوند: کیانی فکر کرده، چه خبر است؟
دچار مصدومیت شد و مجبور شدیم وی را تعویض کنیم، یک تشکر ویژه از سعید دقیقی دارم، وی 72 ساعت قبل از بازی به ما ملحق شد و تنها سه جلسه در تمرینات شرکت کرد اما به دلیل اینکه وی یک بازیکن کاملا حرفه ای است با تمرینات بدن خود را آنقدری آماده نگه داشته بود که وی را از ابتدای این بازی به زمین فرستادیم که تلاش زیادی هم کرد تا بتواند دروازه سایپا را باز کند. کمالوند در رابطه با تعویض مهدی کیانی
گزارش تمرین عصر امروز استقلال
به گزارش ورزش 11، تمرین تیم فوتبال استقلال یک روز پس از برتری مقابل سیاه جامگان مشهد از ساعت 18:50 امروز (جمعه) در کمپ اختصاصی این باشگاه آغاز شد. * تمرین به دلیل جلسه ای که پرویز مظلومی با شاگردانش در رختکن برگزار کرده بود، با 20 دقیقه تأخیر آغاز شد. * بازیکنانی که امروز تمرین ریکاوری داشتند، ابتدا به مدت 30 دقیقه با دویدن سعی داشتند بدن های خود را آزاد کنند. سپس بازیکنانی
معاینات و آزمایشاتی که زنان باید انجام دهند
بنابراین خانم ها باید در فواصل لازم همراه پاپ اسمیر، تست سرطان دهانه رحم هم انجام دهند تا در صورت لزوم تحت درمان قرار بگیرند. متخصصان زنان دوره پزشکی عمومی را گذرانده اند بنابراین می توانند آزمایش های کلی قند، چربی، کلیه، کبد و آزمایش های عفونی را برای بیمار درخواست کنند و در صورت لزوم او و همسرش را تحت درمان قرار دهند. باید آزمایش های هورمونی انجام دهید اگر... آزمایش های هورمونی معمولا برای
هشدار در خصوص حضور هیئت های خارجی در ایران/نباید فرش قرمز را برای کشورهای اروپایی پهن کرد
داشته باشیم. امام جمعه موقت سیروان در ادامه با اشاره به تاسیس سالروز شورای هماهنگی تبلیغات اسلامی به دستور امام خمینی (ره)، گفت: خوشبختانه در بحث مراسمات فرهنگی و مذهبی اقدامات خوبی در شهرستان سیروان انجام شده و اینگونه مراسمات با حضور باشکوه مردم ولایتمدار این شهرستان همراه می باشد. وی به برتری سه ورزشکار سیروانی در مسابقات کیوکشین ترکیه اشاره کرد و افزود: الحمدالله این سه
دختر بلاروسی که به عشق پسر ایرانی مسلمان شد + تصاویر
ورزشکاران وجود دارند، خبرنگاران هم باید وجود داشته باشند. پیمان: وقتی رسانه و خبرنگارها نباشند، ورزشکاران به چنین جایگاهی نمی رسند، اما بعضی از خبرنگارها هم کمی شیطنت دارند، رابطه های خبرنگاران خیلی زیاد است یعنی با من دوست است و با کسی هم که مخالف من است دوست است و این ها باعث می شود نوشته ها در بعضی از موارد تغییر کند. سین: فساد در ورزش وجود دارد؟ جیم: پیمان: فساد
چگونگی افزایش هوش،دقت و تمرکز
کنید. مسیر خانه تا محل کارتان را تغییر بدهید و مسیرهای جدیدی را امتحان کنید. چشمهایتان را ببندید و سعی کنید غذاها را از روی طعمشان شناسایی کنید. عقل سالم در بدن سالم! تمرین بدنی مخصوصا تمرین هایی که باعث افزایش تعداد ضربان قلب می شوند مانند پیاده روی و شنا، باعث افزایش جریان خون به مغز نیز می شوند. اگرچه هنوز دانشمندان دلیل آن را نمی دانند اما اینگونه فعالیتها باعث افزایش خون موجود در
محبوس شدن یک زوج در اتاق 498
به گزارش بولتن نیوز، کامیار صالح پور کارگردان نمایش 498 درباره روی صحنه بردن این اثر نمایشی گفت: این اثر نمایشی که از 4 مرداد اجرای خود را در تالار حافظ آغاز کرده است به صورت مشترک توسط من و علیرضا اجلی به نگارش درآمده است. فضای نمایش فضایی فانتزی و غیررئالیستی است و زن و شوهری را به نمایش می گذارد که در یک اتاق محبوس شده اند و صدایی شروع به صحبت کردن با آنها می کند. اگر این زن و مرد بتوانند به
الناز شاکردوست: برای عشقم جان می دهم!
زیاد است. اگر آن زمان را صرف چیزهای بهتری مانند کتاب خواندن، فیلم دیدن، ورزش کردن، یادگیری مهارت جدید و. . . کنند باعث رشدشان می شود. اینشتین می گفت : از روزی می ترسم که مردم آنقدر وقت خود را صرف تکنولوژی کنند که تکنولوژی بر آنها غلبه کند. فوبیای تکنولوژی هفته ای سه روز و هر بار یک ساعت به اینستاگرام سر می زنم و این زمان هم به خاطر آن است که خودم صفحه ام را اداره می کنم و دلم
اخبار علمی
بزرگترین علت سکته قلبی و مغزی است که به شدت کشنده می باشد. این اتفاق باعث قطع جریان خون به اندام های حیاتی بدن می گردد. خرما حاوی آنتی اکسیدان و اسید های ؟ بالایی است که از این انسداد جلوگیری می کند. گفتنی است که خرما زمانی اثرگذاری بالایی دارد که با عصاره انار ترکیب گردد . حفاظت کننده از کبد سموم و مواد شیمیایی موجود در مواد غذایی باعث اختلال در سلامتی و عملکرد کبد می شود. نکته مهم
گم گشتگی انسان دینی در هویت های شهری امروز؛ گفت وگو با ناصر فکوهی: شهر اسلامی را بیشتر در رفتار آدم ها ...
راه های ممکن به نظر می رسند. در این میان، دین بازگشتی بی شک گسترده در جوامع انسانی دارد. شاید این امر را بتوان با بازگشت بسیاری از ارزش های دیگر که دولت های مدرن تصور می کردند برای همیشه به خاک سپرده اند، همراه باشد: خانواده، عشق و عواطف جمعی، طبیعت خالص، بدن بیولوژیک و... از این رو، نباید شگفت زده شد که چرا هر یک از این پدیده ها، مناسک خود را تجدید می کنندو درست زمانی که تصور می شود
2 کودک دچار سوختگی طبسی و مسئولینی که به خواب رفته اند +تصاویر
کاری انجام دهیم... فرزانه که شاگرد اول کلاسش هم بوده خیلی آرام می گوید: زخم دست راستم زیاد است و دست چپم هم می سوزد، چشمم اذیتم می کند و نمی گذارد بخوابم... او که هشت سال دارد می گوید: دوست دارم در آینده پرستار شوم تا مراقب مریض ها باشم... از مردم می خواهم برایم دعا کنند تا هرچه زودتر خوب شوم... فرزانه خیلی قشنگ صحبت می کند، از او پرسیدم میدانی از حادثه چقدر می گذرد
بخش های خواندنی کتاب راز کانال کمیل
مهر نوشت: لطفاً شعار نده! ؛ شاید خیلی از افراد باشند که در مقابل کسانی که از روزهای سخت دفاع مقدس و روحیه ایثار و از خودگذشتگی رزمندگان کشورمان صحبت می کنند، چنین واکنشی را نشان دهند. واکنشی که در بسیاری از موارد به خاطر ضعف ما در روایت حوادث و اتفاقات آن روزهاست و در گاهی از موارد به خاطر عدم اخلاص فردی است که آن حوادث از زبان او نقل می شود چرا که خود با جان و دل به ایثار و جوانمردی
وقتی ورزش به نفع شما نیست!
می افزاید: در اغلب کشورهای دنیا، افراد قبل از اینکه کار خود را آغاز کنند تحت یک دوره آموزش کمک های اولیه قرار می گیرند اما در کشور ما چنین آموزش هایی وجود ندارد و همین عدم اطلاع از کم و کیف ورزش باعث بروز آسیب های متعدد و صدمات گوناگون بر اثر ورزش بر بدن افراد می شود. این در حالی است که در کشورهای پیشرفته دنیا حتی مربیان درجه سه محلی هم بدون گذراندن چنین دوره های آموزشی نمی توانند به فعالیت
سرطان کبد، مرگ بارترین عارضه ناشی از مصرف داروهای هورمونی است
به شناخته شدن و شهرت است، تصریح کرد: استروئیدهای آنابولیزان تقریبا بر روی همه اندام های بدن اثر نامطلوب می گذارد. طاهرزاده افزود: به دنیال مصرف استروئیدها لخته های خون در بدن ایجاد می شود که عارضه ای بسیار خطرناک است. وی گفت: استروئیدها در سیستم قلب و عروق سبب کاهش کلسترول خوب بدن می شود و از سوی دیگر باعث افزایش فشارخون و افزایش لخته های خونی و رسوب کلسترول می شود. کارشناس
راهکارهای طلایی برای کاهش کلسترول
کاهش داد. کاهو، کلم سیاه و پیاز نیز همانند هویج حاوی نوعی پکتین هستند. ورزش کنید ورزش کردن می تواند با کاهش ساخت کلسترول مسدود کننده رگ ها مفید باشد. یکی از بهترین راه ها برای افزایش سطح HDL، ورزش شدید است. ورزش، همچنین باعث افزایش توانایی تصفیه چربی از خون بدن می شود. اگر چربی مدت زیادی در رگ ها نماند، فرصت زیادی برای رسوب روی دیواره های رگ ها ندارند. ما دریافتیم که دونده
نکات مهم در مورد پیاده روی
(فشار خون) تنظیم می شود و طبیعتا هورمون ها فعالیت خود را به نحو احسن انجام خواهند داد و در کل پیاده روی بر فیزیولوژی تمام بدن اثر می گذارد. در واقع تحرک باعث می شود تعادل بدن طبیعی شود و زمانی که این تعادل بهم بخورد، نتیجه اش یا اضافه وزن و یا کاهش وزن خواهد بود .
انتقادها از روز اول لیگ شروع شد
ورزش سه نوشت: روز نخست هفته ابتدایی لیگ برتر برگزار شد و کادرفنی و بازیکنان بعد از انجام مسابقات نظرات مختلفی داشتند که در ذیل به آنها می پردازیم. مظلومی: 3 امتیاز حقمان بود پرویز مظلومی پس از پیروزی 2 بر یک استقلال مقابل سیاه جامگان اظهار داشت: خدا را شکر می کنم که 3 امتیاز را به دست آوردیم حقمان بود بازی بسیار خوبی انجام دادیم مسائلی که از بازیکنان می خواستیم به
علایم دیابت نوع 2
پرنوشی و پرادراری به گزارش شفا آنلاین ،تشنگی و ادرار زیاد دو علامت مشخص دیابت به شمار می روند که به دلیل مقادیر بالای قندخون ایجاد می شوند. کلیه ها تلاش می کنند قند اضافه را دفع کنند و همراه با آن مایعات بدن نیز دفع می شوند. تشنگی زیاد نیز مکانیسم بدن برای تامین مایعات از دست رفته است. خستگی و خستگی خستگی مزمن علامت دیگری است که نشان می دهد قندخون شما تحت کنترل
تغذیه در سفرهای تابستانی
می شود. به جای نوشابه های گازدار، همراه باغذا دوغ کم نمک وبدون گاز سفارش دهید. نوشابه های گازدار حاوی مقدار زیادی قند هستند. یک قوطی 300 میلی لیتری نوشابه درحدود 28 گرم (تقریبا دو قاشق غذاخوری پر) شکر دارد و مقدار زیادی کالری وارد بدن می کند که نتیجه اش اضافه وزن و چاقی است. ممکن است بگویید از نوشابه های بدون قند ویا رژیمی استفاده می کنیم، ولی باید بدانید که حتی نوشابه های بدون قند هم
برخی خیال می کنند زمان قاجار است
مجلس می تواند در بودجه جهت گیری ها را تغییر دهد؟ در این صورت چه ضرورتی به دادن بودجه است؟ آیا مجلس می تواند همراه بودجه قوانین عادی را هم تغییر دهد؟ آیا این کارها طبق قانون اساسی و مفید به حال کشور است؟ آیا مجلس می تواند اصل 75 را دور بزند و مصوبه ای داشته باشد که برای هزینه آن درآمدی در نظر گرفته نشده است؟ وی ادامه داد: مجلس در تاسیس وزارت ورزش و جوانان، دولت را ملزم به تاسیس این
تفریحات بچه پولدارها چقدر آب می خورد؟
شش درصد از مقدار پول خانه اش، یعنی یک میلیارد و 500 میلیون تومان را بابت خرید پورشه و مازراتی برای خودش یا فرزندانش هزینه کند تا آنها هم طبقی گزارشی که ماهنامه تصمیم نوشته با دور دور کردن هایشان کل بنزین یک استان را در دو شب دود کنند. طبق گزارش تصمیم، چرخ زدن خودروهای لوکس تنها در شش خیابان تهران در دو روز پایانی هفته بین ساعت 20 تا 24 باعث سوزانده شدن حدود یک میلیون لیتر بنزین در این
دولت به دنبال وکیل الدوله کردن مجلس
کرد، همین کار را با کشورهای دیگر هم انجام داد با این تفاوت که به آن ها خسارت پرداخت کرد. باید آقای فابیوس قبل از سفر به ایران عذرخواهی کند و به خانواده هایی که با استفاده از خون های آلوده دچار مشکل شدند غرامت پرداخت کند. ما در اصول ارتباط با کشورهای دیگر اصل عزت و مصلحت را داریم. این موضوع با عزت ملت ایران متناسب نیست، چون در زمان 8 سال دفاع مقدس فرانسوی ها توپ های 57 میلی متری و آلمان
روایت هاشمی از دیدار خصوصی با عبدالکریم سروش
]، تلفنی گفت جمعی از نمایندگان که صلاحیتشان رده شده است، جمع شده اند و کمک می خواهند. گفتم با آقای [عبدالله] نوری، [وزیر کشور] صحبت کنند. اگر لازم بود، فردا به آن ها ملاقات خواهم داد. (ص39) پنجم فروردین ماه نمایندگان به دیدار هاشمی می روند. جمعی که هاشمی می گوید: هر یک خود را مظلوم می دانند و همه صحبت کردند. گفتم شکایت بنویسند تا من پیگیری کنم. ردشدگان معتقدند بحث ردصلاحیت آن ها مطرح نیست
چگونه بر اساس شکل بدن درست غذا بخوریم؟
سیب این شکل بدن گرایش به جمع کردن بیشتر وزن در قسمت شکمی دارد. پا و دست های شکل سیب معمولا" لاغر تر هستند و وزن اضافه ندارند. هر چند این شکل بدنی به خاطر چربی زیاد شکمی از پُر ریسک ترین نوع ها برای سلامتی است، اما خلاص شدن از چربی ناحیه شکم کار سختی نیست. تمایلات معمول: غذای نشاسته ای یا قندی، نوشابه های رژیمی و کافئین. پاسخ به رژیم غذایی بد: کمبود انرژی و احساس به تمایلات معمول در وسط
چرا "خنده درمانی" را دست کم می گیریم؟
خندد باعث می شود بدن قند بیشتری بسوزاند و روی چربی های مضربدن نیز تأثیر می گذارد . محققان، خندیدن را به طوفان مغزی تشبیه می کنند و اعتقادشان بر این است که خنده همانند یک شوک عصبی برای دستگاه اعصاب و روان بسیار مفید بوده و منجر به افزایش گردش خون بخصوص در اندام های گوارشی و غدد لنفاوی می شود . بسیاری از خلقیات انسان با هورمون ها در ارتباط است، به طوری که با افزایش اندروفین در
