خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چند ترفند طلایی طب سنتی برای درمان خشکی پوست در زمستان!
تا حد زیادی تخفیف پیدا می کند . نکته دیگر درباره اصول پیشگیری یا درمان های موضعی برای رفع خشکی و خارش پوست در طب سنتی است. برای این منظور می توان نقاطی از بدن را که دچار خارش است یا پوستش خشک می شود، با انواع روغن های موضعی مانند روغن زیتون، بادام شیرین یا گل بنفشه ماساژ داد. این روغن های موضعی باعث افزایش رطوبت در سطح پوست می شوند و استفاده از آن ها برای همه گروه های سنی مناسب است. اگر ...
با نشانه های کمبود ویتامین در بدن آشنا شوید
C سرماخوردگی مداوم است. دردهای مفصلی، تحلیل عضلانی، ضایعات پوستی مثل خونریزی های زیرپوستی، تورم و خونریزی لثه، خونریزی بینی، تنگی نفس و افسردگی از دیگر نشانه های کمبود ویتامین C در بدن است. همچنین کمبود ویتامین C نشانه هایی دارد که شاید باعث بروز بیماری نشود، اما آزاردهنده است. ازجمله این نشانه ها خشکی پوست و مو، کمبود آهن، خستگی و بدخلقی و دیر خوب شدن زخم است. مصرف بیش از حد این ویتامین مشکل جدی ...
مصرف موادغذایی ناسالم؛ زمینه ساز ابتلا به سرطان در سال های آینده
آلودگی ها علاوه بر اینکه سبب بروز سرطان در افراد مصرف کننده می شود، به نسل های بعدی نیز انتقال می یابد. وی با بیان این که برخی افراد توجهی به سلامت رژیم غذایی خود ندارند و توجه به این مسائل را بی فایده می دانند، افزود: تمام موارد ابتلا به سرطان در زمان حاضر مربوط به آب، هوا، موادغذایی و شیوه زندگی افراد در حدود 20 سال پیش است؛ بنابراین شاید درحال حاضر شاهد بیماری در بدن خود نباشند، اما با احتمال ...
میوه هایی فوق العاده برای سم زدایی بدن
. این میوه سرشار از پتاسیم است و می تواند به تمیز شدن کبد کمک زیادی بکند. از خواص تمشک، شاه توت و میوه ی قرمز دیگر غافل نشوید. سیب سیب حاوی فیبر موثری به نام پکتین است که به مواد سنگین و زاید می چسبد و حذف آن ها را آسان می کند. علاوه بر این، پکتین در فعالیت های زیاد شرکت دارد مثل دفع مدفوع از روده ها و بهبود عملکرد دستگاه گوارش. پس تا می توانید سیب نوش جان کنید. ...
هفته سی و سوم بارداری
. اما اصطلاحی هم وجود دارد به نام نوزادان زودرس بین نوزادان نارس با نوزادان زودرس تفاوتیوجود دارد و این تفاوت به تکامل اعضای بدن او مثل دستگاه تنفسی بر می گردد. اگر نوزادای زودتر از هفته 38 به دنیا بیاید و دستگاه تنفسی اش کامل شده باشد به آن نوزاد زودرس می گویند، اما اگر دستگاه تنفسی او به صورت کامل شکل نگرفته باشد او را نوزاد نارس می خوانند. نوزاد نارس ممکن است دچار مشکلاتی مثل کم وزنی شود. این ...
چگونه پوست خود را برای اصلاح آماده کنیم؟
تیتر 20 - اصلاح صورت به مهارت هایی نیاز دارد که گاهی جوانان به دلایلی مثل تازه کار بودن یا وجود آکنه و... نمی توانند به خوبی این کار را انجام دهند و دچار التهاب و ناراحتی در پوست صورت می شوند. برای یک اصلاح خوب حتما باید قبل از آن پوست صورت مرطوب و نمناک شود. مرطوب کننده می تواند آب معمولی یا خمیر ریش باشد. حتی می توان از پارچه ای گرم و نمناک استفاده کرد. بهتر است جهت تیغ هنگام اصلاح ...
چگونه دل پیچه نوزاد را معالجه کنیم؟
.... 5- یک قاشق چایخوری زیره سبز شسته گردد و در یک استکان آب جوش ده دقیقه دم بکشد و بعد با اندکی نبات شیرین کرده قاشق قاشق به نوزاد بدهید. 5- 6- از روش های مفید دیگر این هست که شکم کودک را روزی یک دو بار با روغن زیتون تصفیه نشده بصورت دورانی(به مرکزیت ناف) و در جهت عقربه های ساعت به آرامی ماساژ دهید تا روغن به خورد پوست کودک برود. 6- 7- گرم کردن موضعی مثل گذاشتن ...
هر لحظه چیزی که لازم هست درباره گل مژه و شالازیون بدانید
بعضی فصل ها که حساسیت زیادتر هست، و چشم ها دچار خارش می گردند، زیادتر دچار گل مژه می شوید. به علاوه اگر دچار بلفاریت blepharitis (نوعی التهاب در اطراف لبه پلک ها) باشید، زیادتر در فراروی مبتلا شدن به گل مژه می باشید. علت شالازیون چیست؟ وقتی که غدد اطراف پلک ها چربی تولید می کنند که خیلی غلیظ هست یا مجرای خارج شدن این غدد مسدود می گردد، چربی تجمع پیدا می نماید و آن بخش معروف می ...
ماندگارترین خوراکی هایی که تا کنون شنیده اید
که 50 سال همراه او بود، همیشه در زندگیش حس می گردید. قوطی لارد 64 ساله لارد یک روغن حیوانی هست که برای پخت و پز، یا بصورت خام یا با نان استفاده می گردد. کارشناس غذای آلمانی، هانس فلدمایر، یک قوطی از این روغن را در سال 1948 از آمریکا دریافت نمود و تصمیم گرفت آن را برای روز هرگز نگه دارد. 64 64 سال بعد هیچ موقعیت اورژانسی برای او پیش نیامد. اما یک روز هانس در مناظره ای در مورد ...
افزایش مراجعه به اورژانس ها به دنبال آلودگی هوا/میزان آمادگی بیمارستان ها در مقابل زلزله
برایشان ایجاد نشده بود و زیادتر به سبب تشویش مراجعه کرده بودند. لازم هست توجه کرد که این مبحث توان دارد منتج به اختلال در خدمت رسانی به مریض ها بدحال گردد. در نتیجه از مردم می خواهیم در این شرایط درکنار محافظت خونسردی و رعایت نکات ایمنی اگر لزومی نمی بینند به بخش های اورژانس بیمارستان ها مراجعه نکنند تا ما بتوانیم به مردم و مریض ها نیازمند خدمات فوریتی عرضه خدمت کنیم و اختلالی در این روند رخ ندهد ...
فواید هوای سرد برای سلامتی
، زیرا بدن به دنبال روش هایی برای گرم نگه داشتن خود است و شروع به سوزاندن چربی برای تهیه سوخت کافی می کند. اثرات مثبت روحی روانی متاسفانه فصل سرد بسیاری از افراد را دچار افسردگی( Depression ) می کند، اما تحقیقاتی نشان داده است که روزهای سرد سال به اندازه ای که تصور می شود نامطلوب نیستند. پیاده روی در هوای سرد زمستان به دلیل صرف انرژی بیشتر در افراد باعث سوزاندن کالری بیشتر ...
28 خاصیت شگفت انگیز لیمو شیرین برای سلامتی، پوست و مو
ضد عفونی و ضد باکتری: متخصصین زیبایی، به دلیل خواص ضد عفونی و ضد باکتری لیمو شیرین، از آن برای پوست و مو استفاده می کنند. 21. مو را تقویت می کند: لیمو شیرین به عنوان یک ماده فعال در مکمل های دارویی بسیاری مورد استفاده قرار می گیرد. ویتامین های موجود در این میوه، مو را تقویت می کنند. 22. موخوره و شوره را درمان می کند: این میوه پرکاربرد، به ...
21 خاصیت شگفت انگیز زیتون بر پوست و مو
مدت 15 دقیقه بماند و سپس آن را بشویید. روغن زیتون را با زرده ی تخم مرغ مخلوط کنید تا دارویی مفید برای مرطوب کردن مو ها حاصل شود. ترکیب حاصل را روی مو ها بمالید، اجازه بدهید به مدت 30 دقیقه بماند و سپس خوب شستشو دهید. شما همیشه می توانید زیتون را به رژیم خود اضافه کنید تا مو ها و پوست تان را از داخل تغذیه کنید. ...
با بیمار "سوخته" چه کنیم؟
هنگام ایجاد سوختگی برای کاهش ضایعات آن از مالیدن هرگونه روغن و یا کره بپرهیزید. چربی، گرمای سوختگی را در پوست نگه داشته و شدت سوختگی را بیشتر می کند. کاربرد پمادها و لوسیون های مخصوص تنها در سوختگی درجه اول می تواند کارساز و مفید واقع شود. محل سوختگی حاصل از مایعات داغ (مانند آب چوش، آب باتری ماشین، سوپ و ...) را بلافاصله با آب سرد (نه آب یخ) بشویید. به این ترتیب در صورتی که حرارت بالای ...
5 ویتامینی که در زمستان حتما باید مصرف کنید
طول دوره این بیماری ها می شود. ویتامین سی نوعی آنتی اکسیدان است که باعث کاهش التهاب در بدن نیز می شود. در زمستان می توانید ویتامین سی مورد نیاز خود را از طریق مصرف مرکبات، سبزیجات تیره رنگ و مکمل های این ویتامین دریافت کنید. ویتامین دی: اگرچه مصرف ویتامین دی در تمام طول سال مورد نیاز است، اما در فصل زمستان و با مایل شدن نور خورشید، نیاز شما به این ویتامین بیشتر می شود. در طول ...
با دگرگونی سبک زندگانی لاغر شوید
دارا باشند. در این مورد ما فرآورده ها غذایی وارداتی را به چند آزمایشگاه ارسال می کنیم تا مورد ارزیابی قرار گیرند. در صورتی که این وعده ها عملیاتی گردد، می توان امیدوار بود کیفیت و تندرستی فرآورده ها غذایی عرضه شده در بازار افزایش پیدا نماید. منحصرا در این صورت هست که تخصیص اعتبارات زیادتر در حوزه معالجه می تواند به ارتقای تندرستی جامعه منتج گردد. ...
چگونه در زمستان دچار آلام طولانیی نشویم؟
... آ آب کافی بنوشید: کم آب شدن بدن با آلام عضلانی و طولانیی همراه هست و از جانب دیگر در فصل زمستان به سبب سرد شدن هوا کمتر احساس تشنگی می کنیم. آ آب ماده حیاتی، موتور محرکه بدن شمرده شده و نوشیدن میزان مناسب آب کارکرد مفاصل را ترقی می بخشد. رژیم غذایی مناسب: داشتن رژیم غذائی مناسب و تهیه مواد غذایی مورد احتیاج آدم توان دارد به ترقی عملکر اعضای بدن من جمله مفاصل مساعدت کند. با دکتر متخصص مشورت کنید: در صورتی که آلام طولانیی شما اکثر از چند روز ادامه داشت، قطعا به دکتر متخصص استخوان مراجه کرده و طبق نظر وی از روشهای معالجهی مناسب برخوردار شوید. ...
طاهر احمدزاده؛ استانداری که سوار دوچرخه می شد
.... سوم این که محبوس های عادی شورش کرده و زندان وکیل آباد را آتش زده اند و محبوس های سیاسی را هم به گروگان گرفته اند که لازم هست این مشکل هم حل گردد. من اظهار کردم که چگونه توان دارم این مشکلات را حل کنم، اظهار کردند که از روز گذشته دکتر بختیار از اعضای جبهه ملی نخست وزیر شده و شما بنا به ارتباط تان، از فرصت توان دارید استفاده کنید و این مشکلات را حل کنید. گفت وگوی طاهر احمدزاده با آیت الله العظمی ...
خواص روغن هسته انار را بشناسید
سالمی را به وجود می آورد. این روغن عمیقا به پوست جذب می شود، بدون این که هیچ گونه چربی ناخوشایندی در لایه های بیرونی پوست باقی بگذارد. یکی از ویژگی های روغن هسته انار، مناسب بودنش برای همه انواع پوست، از جمله پوست های چرب و مستعد آکنه، است. این روغن مهم در محصولات مختلف برای پوست های چرب مورد استفاده قرار می گیرد و علاوه بر کنترل آکنه، تحریک ها و التهاب های جزئی را هم تسکین می دهد. 4 ...
مراحل تصویر العمل روانی در برابر آشفتگی بزه دیدگی
. علاوه بر این، بزه دیدگی اولیه ی فرد، امکان ورود وی به بزهکاری آینده را بویژه در مورد کودکان افزایش می دهد. معروف هست که گفته می گردد: بزه دیده امروز، بزهکار آینده هست. این مبحث در مورد سوء استفاده جنسی از خانم ها، قابل تأمل هست. 4- یافته های مطالعه ی میدانی اخطار جدی در این مورد گفته بود ه هست، به به صورتی که 5/22 درصد از خانم ها روسپی مورد مطالعه، در کودکی، قربانی سوء استفاده ی جنسی بوده ...
4 دگرگونی در چهره که بیماری شما را معلوم می کند!
لازم هست در پی علائمی دیگر آن نیز باشید. از علائمی دیگر کم کاری تیروئید احساس خستگی و بی حالی، اضافه وزن، یبوست، افسردگی، حساسیت نسبت به سرما، خشکی پوست و مو و آلام ماهیچه ای می باشند. اگر شما نیز تمامی این علایم و یا بعضی از آنان را دارید، لازم هست به دکتر مراجعه کنید و با انجام یک تست خون آسان توان دارید به کم کاری تیروئید خود پی ببرید. افزایش جوش و موهای صورت ازدیاد جوشها و ...
بایدها و نباید های شب چله
سفارش کرد: با توجه به اینکه در تولید انواع شیرینی ها و بیسکوییت ها از روغن های نباتی جامد استفاده می گردد، اهتمام کنید از استفاده آنان در این شب اجتناب کرده و به جای آن از شیرینی های خانگی و آجیل های مرغوب با اولویت مغزهای خام از قبیل گردو و پسته استفاده کنید. این مسئول اهتمام کرد: نوشیدنی های گازدار همچون نوشابه با رنگ های متفاوت آن به سبب داشتن قند بالا و علاوه بر این دوغ های صنعتی به سبب ...
یلدای مهربانی در خانه های ایرانی؛ امشب به فضای مجازی نه بگوییم
به کار می برند. هر چند دلیل انتخاب به تعداد 17 مورد نامشخص است اما تمامی دانه های خوراکی گواه از این دارد که زنان در گذشته به تناسب امکانات و مواد غذایی محدودی که در زمستان در دسترس بوده نسبت به تهیه این خوراک اقدام می کرده اند. در این کتاب عنوان شده که مواد لازم برای تهیه قاووت گندم برشته، نخود سفید، ذرت تفت داده، شاهدانه، تخم هندوانه، تخم خربزه، بزرک، نخود سیاه پوست کنده، شکر، عدس، تخم کدوتنبل ...
17 خاصیت ضد سرطانی انار شب یلدا
این درخت به راحتی در بیشتر نقاط جهان قابل کشت است. یکی از خصوصیات میوه انار این است که به آفتاب زیادی برای رشد نیاز دارد البته این میوه در نقاطی که آافتاب فراوان ندارند نیز رشد می کند. برای تکثیر این گیاه هم می تواند از دانه های آن استفاده کنید و هم از شاخه آن به عنوان قلمه می توان استفاده کرد. در ادامه این گزارش شما را با خاصیت ضد سرطانی انار و دیگر مزایای بهداشتی آن آشنا می کنیم. ارزش ...
28 خاصیت شگفت انگیز گل کلم
استفاده کردند که با سولفورافان درمان شده بودند. بعد از 8 هفته، دوز های بالاتر سولفورافان، فشار خون آن ها را به میزان قابل توجهی کاهش داد. 24. خطر سکته را کاهش می دهد گل کلم، علاوه بر داشتن پتاسیم، دارای ترکیب آلیسین نیز هست که به پاکسازی کبد و بدن کمک می کند. مطالعه چاپ شده در مجله American Heart Association در 2011 بیان می کند که خوردن میوه ها و سبزیجات سفید رنگ مانند ...
این نوشیدنی های مردانه طول عمر را افزایش می دهند
.. توان دارد قسمت موثری در به تعویق انداختن انواع بیماری ها دارا باشد. آ آب میوه ها و سبزیجات در این میان، نه تنها مرجع غنی از ویتامین ها و املاح معدنی برای محافظت تندرستی کلی بدن هست لکن آنتی اکسیدان های موجود در آنها منتج به دفع بسیاری از انواع سرطان ها در مردان می گردد. آ آب گوجه فرنگی: با توجه به گزارش راهنمای سفر من به نقل از های انجمن سرطان آمریکا، سرطان پروستات شایع ...
اینفوگرافیک/ یک خوراکی یلدایی برای درمان کبد چرب
به گزارش روزپلاس چغندر؛ نوعی سبزی است که ریشه کلفت و گوشتی دارد و به دلیل اینکه پس از پخت طعم مطلوب و لذیذی پیدا می کند، شکل پخته آن به عنوان یک دسر به خصوص در فصل پاییز و زمستان طرفداران بسیاری دارد، افزون بر ریشه چغندر از برگ آن نیز در انواع آش و بورانی استفاده می شود و همچنین برای غذای حیوانات نیز از این ماده غذایی استفاده می کنند. نوعی از چغندر به منظور ساخت قند و الکل به کار می ...
عفونت مخمری واژن، علت تا درمان
بیماری را تشخیص داده و در صورتیکه باردار نباشد با استفاده از داروهایی که بدون نیاز به نسخه پزشک در داروخانه ها به فروش می رسند به درمان خود اقدام نماید. بیمار می تواند از کرم های ضد قارچ، شیاف های مخصوص واژن و یا کپسول های ضد قارچ استفاده نماید. عفونت های قارچی طی دوران بارداری معمول هستند، در این صورت حتماً لازم است با پزشک مشورت گردد. همچنین شایان ذکر است که روغن هایی که جهت ساخت کرم ...
با خوردن امگا 3 تندرستی روانتان را ضمانت کنید
سرویس سبک زندگانی فردا: روغن ماهی یک مکمل معروف هست که به نقل از کرمانی از روغن ماهی های چرب مثل ساردین، خال مخالی و قزل آلا تولید می شود. روغن ماهی در کل در بر دارنده دو نوع از اسید چرب امگا 3 هست — اسید ایکوزاپنتانوئیک (EPA) و اسید داکوزاگزنئوئیک (DHA) که به سبب تاثیر مفیدشان روی تندرستی پوست و قلب معروف اند. با این وجود روغن ماهی علاوه بر این تاثیری عالی روی تندرستی مغز ...
فلسفه خوراکی های سفره شب یلدا
در سراسر زمستان طولانی، سرما و بیماری بر شما غلبه نخواهد کرد و این باور، با خواص هندوانه که سرشار از ویتامین های A و B و C می باشد مطابقت دارد. ارزش تغذیه ای هندوانه: 90 درصد بافت هندوانه از آب تشکیل شده است، در نتیجه برای رفع عطش بسیار مفید است. به علت فراوانی آب در این محصول، برای جلوگیری و دفع سنگ کلیه، خوردن آن بسیار توصیه شده است. هندوانه منبع غنی از بتاکاروتن و لیکوپن است که این مواد از ...
