خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
آیا امکان ترکیدن معده وجود دارد؟
/> وجود کافئین در نوشیدنی های انرژی زا آنها را به محصولاتی بد برای معده و روده ها تبدیل می کند. مصرف بیش از حد از نوشیدنی های انرژی زا می تواند به آسیب پایدار روده و آنفلوآنزای معده منجر شود. این نوشیدنی ها در ترشح آنزیم ها و اسید گوارشی اختلال ایجاد می کنند، که بر گوارش تاثیر منفی می گذارد. برخی داروها داروها می توانند به درمان برخی بیماری ها کمک کنند، اما آنها می توانند عوارض
اختلالات روحی فصل را با غذا بهبود بخشیم
/> ابتدا باید نسبت به عدم وجود اختلالات دیگر نظیر کم کاری تیروئید، کاهش قند خون، و سندرم خستگی مزمن که می توانند باعث بروز افسردگی شوند، اطمینان حاصل کرد. نوردرمانی در 85 درصد موارد بسیار موثر بوده است. استفاده از داروهای ضد افسردگی در تخفیف علائم افسردگی این افراد نیز موثر است. مواد غذایی مفید در رفع اختلالات روحی فصل سروتونین و اختلالات روحی فصل رژیم
بیماری هایی که به سراغ فست فودخورها می روند
مراکز از شیوع انواع بیماری ها در جامعه جلوگیری شود. مصرف فست فود و بیماری های ناشی از آن اگر فست فودها با بیماری انگلی و میکروبی همراه باشند، سیستم گوارش، یعنی مری، معده، اثنی عشر و روده بزرگ فرد مصرف کننده را بیمار می کند. برای مثال فرد به دلیل مصرف سالاد، سبزی یا غذای آلوده به اسهال خونی مبتلا می شود. در برخی مواقع نیز افزودنی و نگهدارنده در فست فود باعث بروز دل درد، اسهال و
انواع سرفه کودکان
حمله به راه های تنفسی در راه های هوایی ایجاد التهاب شدید می کند. معمولا به دنبال یک حمله شدید سرفه (که حتی می تواند یک دقیقه طول بکشد) کودک یک دم صدادار انجام می دهد که به اصطلاح به آن Whoop می گویند که به دلیل ورود هوا به داخل حنجره متورم ایجاد می شود. در این بیماری، علائم سرماخوردگی مانند تب، آبریزش بینی و درد مشاهده می شود. سل عسل باعث بهبود ورم و التهاب گلوی
درمان سرماخوردگی با بابونه، حتی در بارداری؟
هضم غذا کمک و اسهال عصبی و کولیت (IBS) را رفع می کند. این گیاه تأثیر بسزایی در درمان ورم کبد و طحال دارد، مبتلایان به زخم معده و ورم معده نیز باید برای رفع مشکلشان بابونه را همراه با شیرین بیان مصرف کنند، دم کرده بابونه نقش مؤثری در بهبود بواسیر دارد. تأثیر معجزه آسای بابونه در درمان سرماخوردگی خواص هورمونی بابونه وی بیان کرد: بابونه سبب تنظیم قاعدگی در زنان می
مصرف کلسیم در کودکان، نیاز است؟
پرفیبر برای وزن وسلامت عمومی خوب است اما یکی از مشکلاتی که فیبرهای غذایی دارند آن است که با یو ن های دو ظرفیتی مثل کلسیم، آهن، روی و... پیوندخورده و مانع جذب آن می شوند در این شرایط کلسیم از بدن دفع می شود. این متخصص تغذیه و رژیم درمانی با اشاره به اینکه با افزایش سن تغییراتی در دستگاه گوارش رخ می دهد، اظهار کرد: معمولا در این سنین اسید معده و آنزیم های گوارشی کاهش یافته و پرزهای روده
آلرژی به شیر مادر، چقدر بچه بی سلیقه است
آلرژی شیر یک واکنش ایمنی به یکی از پروتئین های موجود در شیر حیوانی است. این اغلب به علت پروتئین آلفا S1-کازئین در شیر گاو است. حساسیت شیری گاهی اوقات با عدم تحمل لاکتوز اشتباه می شود، زیرا اغلب نشانه ها مثل هم است. با این وجود در دو شرایط بسیار متفاوت هستند. عدم تحمل لاکتوز زمانی اتفاق می افتد که یک آنزیم (لاکتاز) برای متابولیسم لاکتوز (شکر شیر) در روده ها نباشد. شیر گاو عامل اصلی
به این 4 دلیل، زنجبیل بخورید!
عنوان عاملی برای تقویت هاضمه و همچنین درمانی طبیعی برای حالت تهوع مورد استفاده قرار می گیرد؛ حال فرقی نمی کند که این مشکلات فقط نوعی آشفتگی در معده باشند یا حالت تهوع شدید ناشی از بارداری. اخیرا محققان تایوانی به این نتیجه رسیده اند که مصرف سه کپسول از زنجیل در طول روز (مجموعا 1.2 گرم) می تواند به تخلیه روده ها کمک کند. به همین دلیل است که زنجبیل برای افرادی که با نفخ ، یبوست و اختلال های گوارشی مواجه
روش درمان یبوست در بارداری، کدام است؟
، چون آنها توسط دستگاه گوارش جذب نمی شوند. بنابراین این داروها اثر جانبی بر روی نوزاد نخواهند داشت. یبوست در نوزادان چنانچه نوزاد شیرخواری که هنوز غذای جامد نمی خورد، دچار یبوست شد، دادن آب بیشتر بین نوبت های شیردهی اولین روش درمان یبوست است. اگر نوزاد از شیر خشک تغذیه می کند، شیر را باید طبق دستور نوشته شده روی قوطی به نوزاد داد و آن را رقیق نکرد. همچنین می توان برای تحریک روده
در مصرف ترشی زیاده روی نکنید
گوارشی شوند گفت: مصرف شوری و ترشی در بیماران مبتلا به زخم های گوارشی مانند زخم معده و اثنی عشر و همچنین کسانی که سابقه سوءهاضمه دارند باید محدود شده و با احتیاط مصرف شود. انتهای پیام// م.م رعایت اعتدال در مصرف ترشی ضروری است
موسیر؛ ضدکلسترول بد خون
است و تسکین دهنده سردردهای عصبی است. تقویت کننده معده و دستگاه گوارش است و مصرف آن هضم غذا را تسهیل می کند و از آن برای دفع انگل و کرم روده و معده استفاده می شود. سرشار از ترکیبات گوگردی است به خاطر همین مصرف آن از سفید شدن و ریزش موی سر جلوگیری می کند و باعث شفافیت و درخشش موهای سر می شود. علاوه بر این باعث طراوت و شادابی پوست می شود. استفاده از ضماد موسیر بر روی زخم ها هم باعث ضدعفونی آنها می شود
قرص لیتیوم موثر در درمان اختلال دوقطبی
زمان مصرف نوبت بعدی مانده بود، نوبت فراموش شده را رها کرده ، به برنامه دارویی منظمتان برگردید و مقدار دارو را دوبرابر نکنید. در صورت سابقه یا ابتلا به مشکلات قلبی یا فشارخون ، صرع ، پارکینسونیسم ، از دست دادن شدید مایعات یا عفونت ، احتباس ادراری یا مشکلات کلیوی پزشک را مطلع سازید. در صورت وجود سابقه لوسمی این دارو نباید مصرف شود. خواب آلودگی خفیف، کسالت، سرگیجه و عدم تعادل، عدم هماهنگی، هیپررفلکسی
7 کاری که نباید با معده خالی انجام دهید
کاهش می دهد. 3. آدامس نجوید اسید معده ای که زمان جویدن آدامس ترشح می شود، پوشش معده خالی را تخریب می کند. زیاده روی در مصرف آدامس می تواند باعث گاستریت (ورم معده) شود. تحقیقات نشان داده اند افرادی که آدامس می جوند، به جای میوه و سبزیجات تمایل بیشتری به غذاهای ناسالم دارند. توصیه: آدامس هایی که به جای شکر، سیکلامات و آسپارتام، حاوی شیرین کننده های طبیعی مانند زایلیتول
چند درمان خانگی موثر برای رفع یبوست – 2
هم درمان خوبی برای رفع یبوست هستند. روغن زیتون یک ملین طبیعی است که حرکات مدفوع در روده را نرم و آسان می کند. روغن نارگیل سرشار از اسیدهای چرب زنجیره ای است که باعث بهبود حرکات روده می شوند. اگر به طور مرتب از این روغن مصرف شود، می توان حتی یبوست های مزمن طولانی مدت را با آن درمان کرد. نکته: بیشتر از 4 قاشق غذاخوری در هر روز روغن نارگیل مصرف نکنید، چرا که باعث بروز اسهال می
گیاهانی که در آلودگی هوا به کمک شما می آیند/ خطراتی که دیر شام خوردن در پی دارد! / راز هایی که هنوز ...
به گزارش خبرنگار فضای مجازی خبرگزاری میزان، گیاهانی که در آلودگی هوا به کمک شما می آیند، خطراتی که دیر شام خوردن در پی دارد!، رازهایی که هنوز درباره کاهش وزن نمی دانید! و ... را در بسته سلامت میزان بخوانید. تأثیر معجزه آسای بابونه در درمان سرماخوردگی باشگاه خبرنگاران: افراد دچار سرماخوردگی باید بابونه را به همراه گیاهانی مانند گل بنفشه، آویشن و پونه مصرف کنند. بابونه طبع گرم
35 اُمین کارگاه آموزشی ارتقای فرهنگ سلامت استان کردستان در سال جاری برگزار شد
است. وی مصرف حبوبات را به دلیل وجود فیبر و ویتامین برای سلامت معده، روده، قلب و عروق مفید دانست و ادامه داد: مصرف فست فود ها و غذا های آماده را کاهش دهیم، تا از افزایش بیماری های قلبی، چاقی و مسمومیت ها جلوگیری شود. کارشناس تغذیه و رژیم درمانی شبکه بهداشت و درمان شهرستان قروه با تاکید بر اینکه همه افراد باید در روز حداقل هشت لیوان مایعات مخصوصا آب بنوشند، گفت: نوشیدن مایعات باعث شادابی
راهکارهای طبیعی برای کاهش آثار یائسگی
جانبی ندارد. جنسینگ تحقیقات نشان داده است که این گیاه می تواند یکسری از علایم یائسگی را برطرف سازد. مشکلات مربوط به حالت روحی و اختلال خواب را حل می کند و به طور کلی به فرد احساس خوبی می دهد. اما چندان مناسب گرگرفتگی نیست. گل مغربی این گیاه از گرگرفتگی می کاهد و البته عوارض جانبی هم دارد که برخی از افراد به آن مبتلا می شوند، عوارضی مانند تورم، مشکل در انعقاد خون و
6 راه طبیعی عالی برای بهبود عملکرد دستگاه گوارش تان
گندم و سایر گونه های غلات مانند جو و گندم سیاه وجود دارد. گلوتن به غذا بافتی کش دار و جویدنی می دهد اما برای افراد مبتلا به بیماری کرون، بیماری سلیاک سایر مشکلات مربوط به گوارش، بسیار مضر است. کینوآ و برنج قهوه ای، جایگزین مناسبی برای گلوتن در رژیم غذایی روزانه هستند. غذاهای حاوی پروبیوتیک ، تعداد باکتری های مفید را در بدن افزایش می دهند. این باکتری ها، سیستم ایمنی شما را تقویت می کنند
اگر یبوست دارید هرگز این کارها را نکنید !
در پی دارد. احتمالاً می دانید که یکی از عوامل یبوست همین کم آبی بدن است و با وجود آن اوضاع شدیدتر و دردناک تر هم می شود. 3- مصرف بیش از اندازه ی لبنیات: اگر به مشکلات گوارشی دچارید از بدترین کارهایی که می توانید انجام دهید این است که به مقدار زیاد از شیر و فرآورده های لبنی استفاده کنید. شیر و فرآورده های لبنی موجب شدیدتر شدن یبوست و نفخ روده می شوند. در واقع گاهی علت یبوست و
5نشانه هشدار ابتلا به آلرژی غذایی
روی پوست، سیستم تنفسی، دستگاه گوارش، و حتی قلب شما تاثیر بگذارد. در اینجا نشانه های هشداردهنده ابتلا به آلرژی غذایی بیشتر معرفی شده است: علائم پوستی: احساس خارج، تورم پوست و حتی اگزما و قرمزی پوست دست ها و پاها و حتی اطراف دهان می تواند به شما هشدار دهد که به نوعی ماده غذایی آلرژی دارید. این علائم معمولا چند دقیقه قبل از مصرف مواد غذایی ظاهر می شوند. ضعیف شدن ضربان
11 گام طلایی برای مقابله و پیشگیری از ابتلا به سرطان
با اصلاح سبک زندگی و تغذیه مناسب، می توان تا اندازه زیادی غول سرطان را مهار کرد. انگور قرمز بخورید از خواص ضد سرطانی انگور، به ویژه نوع قرمز آن هر چه بگوییم کم گفته ایم. محققان معتقدند این میوه سرشار از آنتی اکسیدان هایی است که می توانند خطر ابتلا به سرطان را پایین بیاورند. از نظر پژوهشگران احتمال ابتلا به سرطان های معده، پوست، کبد، غدد لنفاوی و سینه با مصرف انگور قرمز به شکل
ویتامین های دوران بارداری، کمبود کدامشان مشهودتر است؟
، لیمو و پرتقال حاوی کلسیم هستند. اسیدهای چرب ضروری اسیدهای چرب مانند امگا 3 ، DHA و EPA برای توسعه مغزی و بافت چشم کودک مهم اند. ماهی یکی از منابع اصلی DHA و EPA است. اما درمورد مصرف بیش از حد ماهی ( به علت وجود جیوه ) مراقب باشید. از آنجا که امگا 3s برای کودک شما مهم است، با پزشک خود درمورد منابع حاوی این اسید چرب مشورت کنید. ویتامین D ویتامین دی نقش
رژیم غذایی در بارداری، ضروری ترینش کدام است؟
،سبز،زرد،نارنجی و قرمز که هرکدام مزه و طعم و ویتامین و املاح متفاوتی دارند بنابراین هم مواد مختلف به بدن میرسد و هم مادر از خوردن آنها لذت میبرد. مواد هضم نشدنی : مصرف مواد هضم نشدنی (فیبرهای گیاهی ) که در روده ها هضم و جذب نمیشوند (مانند میوه ها ،سبزی ها ،غلات،حبوبات)ضرورت دارد تا عمل طبیعی روده ها و دفع مدفوع به خوبی انجام گیرد و مادر در دوران بارداری به یبوست مبتلا نشود
راه های افزایش شیر مادر، تقاضای کودکتان چقدره؟
تحریک و به کار انداختن غدد ترشح هاضمه در معده، روده، کبد، لوزالمعده و کیسه صفرا است و در واقع در تنظیم چربی خون و قند خون بسیار موثر است. گیاه گزنه با ساختن گلبول های قرمز باعث می شود، تنفس سلولی بهتر صورت گرفته و گردش خون تسریع شود؛ همچنین این گیاه صفرابر، مفرح و التیام دهنده است و از خونریزی های داخلی جلوگیری می کند. گزنه در رفع دانه های جلدی روی پوست و بهبود بیماری های
زردی نوزاد چیست؟
روبین از طریق روده جلوگیری شود. این زردی پس از 3 تا 5 روز اول شروع می شود و به آرامی 3 تا 12 هفته بعد بهبود می یابد. علائم زردی نوزاد چیست؟ زرد شدن پوست و سفیدی چشم ها نشانه زردی نوزاد است که معمولا بین روز دوم و چهارم پس از تولد ظاهر می شود. برای بررسی زردی نوزاد، به آرامی روی پیشانی یا بینی کودک فشار دهید. اگر در هنگام فشار، پوست زرد رنگ شد، نوزاد شما زردی خفیف دارد. اگر نوزاد
22 خاصیت شگفت انگیز نخودفرنگی
شود، پیشگیری کند. 10. از یبوست پیشگیری می کند نخود فرنگی حاوی مقدار زیادی فیبر است که برای مجرای گوارش مهم است. فیبر حجم مدفوع را زیاد می کند که باعث می شود حرکت آن در روده آسان تر شود. برای همین است که مصرف سبزیجاتی مانند نخود فرنگی می تواند برای خلاص شدن از شر یبوست مفید باشد. 11. سلامت استخوان ها را حفظ می کند نخود فرنگی حاوی مقداری کلسیم است که برای
راههای پیشگیری و درمان آنفلوانزا و سرماخوردگی
در فصل سرد سال دچار بیماری شدید، باز هم می توانید دوره آن را کوتاه تر کنید. در این مقاله قصد داریم به نکاتی بپردازیم که استفاده از آن به شما کمک می کند سلامت تر باشید و خود را از شر بیماری هایی همچون سرماخوردگی و آنفلونزا دور نگه دارید. پس همراه ما باشید. برای صبحانه ماست بخورید: موجودات زنده ای که به ناراحتی سیستم گوارش کمک می کند و باعث بهبود آن می شود می تواند شما را از
مکمل های تقویت قوای جنسی برای خانم ها و آقایان
گیاه دارویی را مصرف کردند، افزایش یافت. این گیاه دارویی در مردان نیز کارکرد نعوظی را بهبود می بخشد. در بررسی ها معمولا دوز 900 تا 1000 میلی گرمی جینسنگ 2 تا 3 بار در روز استفاده شده است. مصرف جینسنگ ممکن است باعث بی خوابی شود. بنابراین اگر مشکلات خواب دارید، از آن استفاده نکنید. عوارض جنسی کمتر شایع شامل عادت ماهانه های دردناک در خانم ها و اسهال است. اگر انرژی جنسی تان افت کرده، با پزشکتان درباره
طب سنتی و دوران بارداری، نسخه های ابن سینا!
نی نی بان: طب سنتی راهکارهای بسیار خوبی برای گذراندن دوران بارداری و ختم شدن آن به یک زایمان راحت و آسان دارد. از توجه به تهوع و ویار گرفته تا خورد و خوراک و وضعیت مزاجی و خواب و ... اگر دلتان می خواهد با توصیه های طب سنتی در دوران بارداری آشنا شوید نی نی بان بهترین آنها را گرد آوری کرده است که در زیر می خوانید. البته یادتان باشد مصرف داروهای گیاهی حتما باید زیر نظر متخصص باشد، برای برخی درمانهای
درمان یبوست نوزاد، شیرش ندهم؟
درصد نوزادان دفع مکونیوم دارند. به طورکلی وجود یبوست در زیر یک سالگی، بررسی کامل برای رد کردن بیماری ها و علل ارگانیک (اختلالات جسمی) را ایجاب می کند. در دوره شیرخوارگی با تغییر رژیم شیرخواراز شیر مادر به شیر خشک یا غذای کمکی، یبوست می تواند شروع شود. وجود فیشر یا شقاق مقعد و همچنین تورم و قرمزی عفونی پوست دور مقعد باعث می شود که شیرخوار مبتلا به موارد مذکوربرای پرهیز از درد هنگام اجابت
