خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
رابطه زناشویی در قاعدگی، آداب خاصی دارد
در دوران قاعدگی می تواند برای هر دو طرف خوب و مناسب باشد. البته باید به نکاتی برای بهبود این رابطه دقت شود تا هر دو طرف به ویژه زن که در شرایط مناسبی چه از نظر جسمی و چه نظر روحی قرار ندارد، رضایت کافی را کسب کنند. مهمترین نکته ای که شوهر زنی که در دوران قاعدگی قرار دارد باید رعایت کند، این است که نباید بگذارد همسرش به خاطر شرایطی که دارد تحت فشار قرار گیرد. این بدین معناست که در زمان ...
گریه پسر بچه، نیاز به لوس کردن دارد؟
حرف های مربی ام را جدی می گرفتم. طی یک مسابقه آسیب دیدم اما با همین توصیه ی مربی، دردم را نادیده گرفتم و در پایان با هشت شکستگی ناشی از فشار بر استخوان، مجبور شدم از مسابقات فینال کناره گیری کنم، چون حالا دیگر واقعا آسیب دیده بودم. درد، راهی است که بدن علامت می دهد چیزی درست نیست. قوی بودن و با انرژی بر درد فائق آمدن یک مسئله ی دیگری است، اما اینکه به فرزندتان بگویید دردی که دارد را تحمل ...
کاهش استرس در زنان، برایتان راهکار گذاشتیم
داشتن "استرس خوب" باعث هوشیاری فرد شده و به طور مثال موجب می شود فرد هنگام عبور از خیابان دقت بیشتری داشته باشد. در واقع وجود این نوع از استرس بدن را وارد وضعیت "خودمحافظتی" می کند. با این حال زمانی که استرس مزمن شده و به شکل استرس بد ظاهر شود، فرد را دچار استیصال می کند و می تواند بر سلامت کل بدن تاثیر سوء بگذارد. همچنین بدن به لحاظ جسمی و اتوماتیک به آن واکنش نشان می دهد و همچون یک ...
درد مفصل ران، کودک هم دچارش می شود؟
....بیماری که درد مفصل ران دارد معمولا می لنگد. این لنگیدن در واقع مکانیسم دفاعی بدن برای کم کردن فشار بر روی مفصل ران آسیب دیده است. شایعترین علل دردی که در مفصل ران احساس می شود عبارتند از : شکستگی های بالای استخوان ران مانند شکستگی گردن استخوان ران و یا شکستگی اینترتروکانتریک شکستگی استرسی لگن در رفتگی مفصل ران کشیدگی تاندون ها و عضلات کشاله ران پوکی استخوان گذرای مفصل ران ...
به این 6 دلیل در زمستان شلغم بخورید
مشکلات احتمالی در معده نیز مفید باشد. مطالعات نشان می دهند که شلغم می تواند حجم مدفوع را افزایش بدهد و بیرون راندن آن از روده ها را راحت تر کند. 3. تقویت گردش خون بالا بودن سطح آهن در شلغم، این سبزی را به یکی از مواد غذایی کمکی برای افراد مبتلا به کم خونی تبدیل می کند. وجود آهن در بدن برای تشکیل RBC ضرورت دارد که در بدن به اکسیژن رسانی، ترمیم و فعال نگه داشتن ارگان های بدن کمک می ...
ابراهیم عالمه: تیم سپاهان تیم بزرگی است
گلر ملی پوش تیم فوتبال سپاهان می گوید که در بازی مقدماتی جام جهانی فشار ایران و مصدومیتش او را ناگزیر به وقت کشی کرده است. به گزارش پایگاه خبری طوفان زرد ، ابراهیم عالمه گلر تیم ملی سوریه در گفتگو با "ورزش سه" در مورد پیوستن به لیگ ایران و بازی برای سپاهان گفت: تیم سپاهان تیم بزرگی است. به عنوان یک بازیکن حرفه ای دوست داشتم پیشرفت کنم. تیم سپاهان صاحب تاریخ بزرگی است و می ...
سرکوب از رأس فرقه، سرخوردگی بدنه/ فلسفه ضرورت بزرگداشت 9 دی
حالی بود که در آن انتفاضه فشار زیادی روی سازمان آزادیبخش فلسطین و شاخه نظامی آن یعنی جنبش فتح وجود داشت و مانع حضور فعال آن در انتفاضه می شد. امروز این توطئه از آنجا که اساس آرمان فلسطین را در معرض تهدید قرار داده است، گروه های مختلف اسلامی، ملی و... فلسطینی را در کنار هم قرار داده و خود سبب بهم پیوستن صفوف مردم در انتفاضه شده است. این وحدت گروه ها و توده های فلسطینی حول محور آرمان قدس، ادامه ...
سفری مجازی به مکان های تفریحی آنکارا
شهر واقع شده، پر است از موارد تفریحی و هیجانی! منطقه گلباسی که در آزادراه کنیا، ساحل موگان قرار گرفته است از حوضچه های کوچکی برای شنا، رستوران های گوناگون، چایخانه های سنتی فراوان، کافه و همچنین نواحی ساحلی برخوردار است و عمدتا در فصل گرم سال یعنی تابستان با اینکه گرمی هوا در این منطقه شدت می گیرد به یکی از مقصدهای تفریحاتی اغلب مردم آنکارا تبدیل می شود. لازم به ذکر است که در این منطقه امکان قایق ...
توصیه های هواشناسی کشاورزی به بهره برداران برای 7 تا 12 دی ماه 1396
وبرگ ها و میوه های ریخته شده در کف باغ جهت از بین بردن لارو ها و شفیره های زمستان گذران آفات آماده سازی چاله های کود دهی جهت تغذیه بهینه باغات محافظت از تنه درختان در برابر خسارت جوندگان با استفاده پوشش مناسب انجام عملیات بهداشت باغات (حذف شاخه های شکسته و ضایعات میوه ها) محافظت از نهال ها و درختان جوان و ایجاد پوشش با گونی دور تنه آنها جهت مقابله با سرما ...
ناگفته های بادمجان؛ از شرایط نگهداری تا ارزش غذایی
باکتری های کولون را افزایش می دهد. همچنین بادمجان مانند ملین طبیعی عمل می کند و در بهبود یبوست و کاهش خطر ابتلا به سرطان کولون نیز موثر است. دیورتیک طبیعی: این سبزی سرشار از مواد معدنی و به خصوص پتاسیم (یک دیورتیک بسیار موثر) است. بادمجان به پاکسازی بدن کمک می کند و عملکرد کلیه ها را به طور موثری بهبود می بخشد. توصیه می شود افرادی که از احتباس آب بدن، احساس سنگینی پاها و نفخ رنج می برند ...
تربیت فرزندان دچار اشتباه در تطبیق نشود/ تربیت دشمن شناسانه باشد
که بجا باشد و اساسا ضرورتی برای چیزی که می خواست وجود داشته باشد. اشتباه در تطبیق در تربیت این استاد اخلاق تصریح کرد: من یازدهم سال داشتم، در تبریز هوا به قدری سرد بود که تلفات به جا می گذاشت و افرادی از سرما می مردند، در آن زمان امکانات گرمایش به این میزان نبود. ما به هیئتی رفته بودیم که با زحمت راه انداخته بودند. پیرمردی بلند شد و گفت از خدا بترسید و قیامت و قبری هست. ما ...
ظرف های خوش فرم بلای جان مردم
گاز همراه با غذا به بدن انسان انتقال پیدا می کند و عوارضی مانند سر درد را به دنبال دارد. پلیمرها و ظروف پلاستیکی باید قبل از استفاده در صنعت غذایی تحت آزمون Food grade قرار بگیرند. این آزمون تحت استانداردهای اتحادیه اروپا (EEC) و آمریکایی (FDA) انجام می شود. پیشنهاد میشود از ظروف چینی، شیشه ای ، پیرکس ، استیل ، روی استفاده شود چون مناسب ترین ظروف برای نگهداری غذا بدون اثرات زیست محیطی و سلامتی است . نگارنده:محمدرضا فاضلی ...
چطور بفهمیم چه کسی دروغ می گوید؟
نیویورکر | ماریا کانیکووا، برخی دروغ ها کوچک اند و برخی بزرگ ترند. دروغ ها گاهی بی ضررند و گاهی هم نه. به هرحال دروغْ دروغ است و همۀ ما کمابیش به آن مبتلاییم، به طوری که در یک گفت وگوی ده دقیقه ای به طور متوسط سه بار دروغ می گوییم. اما اغلب ما خیال می کنیم از پس دروغ گو ها برمی آییم، چون به سادگی از روی اشاره های صورت و بدن می توانیم بفهمیم طرف مقابل دارد دروغ می گوید. پژوهش های جدید روان شناسی ...
تور ارزان استانبول - قیمت تور استانبول
استانبول نیز با توجه به زمان های مختلف سال ممکن است دچار نوسان شود اغلب در ماه هایی که هوا سرد است قیمت تور استانبول افت خواهد کرد و در فصل های خوش آب وهوا قیمت ها بالاتر می رود .امکانات و خماتی که در تور های برای مسافران در نظر گرفته می شود نیز بر روی قیمت تور ها خیلی موثر است از نوع هتلی که برای اقامت در نظر گرفته می شود تا نوع هواپیمایی که برای پرواز در نظر گرفته شده است بر روی قیمت ها موثراند. ...
مصرف 278 میلیون مترمکعب گاز در استان سمنان
کاهش دهیم. شریفی نژاد بابیان این که استفاده ایمن از وسایل گرمایشی گازسوز می تواند فصل سرما را بدون خطر سازد، تصریح کرد: استفاده از وسایل گازسوز استاندارد، اصلاح راندمان موتورخانه ها، خاموش کردن وسایل گازسوز در مکان هایی که استفاده نمی شود، رعایت دمای رفاه که 18 تا 21 درجه سانتی گراد در داخل منازل است و نیز استفاده از پوشش مناسب فصل زمستان در داخل منزل، ازجمله مواردی است که برای استفاده بهینه از گاز طبیعی به شهروندان توصیه می شود. انتهای پیام / ه کاهش مصرف گاز در استان سمنان ...
خرید اینترنتی بهترین محصولات ورزشی و آرایشی بهداشتی در داروخانه آنلاین مثبت سبز
,C,D,E و گروه B هستن که به ورزشکارا کمک می کنن تا مواد مغذی مصرف شده حین ورزش رو جبران کرده و بدن مجدد ریکاوری بشه، به هنگام تهیه مولتی ویتامین ها دقت کافی داشته باشین تا مولتی ویتامینی رو اتخاب کنین که با شرایط بدنی شما ساگاز باشه، بعنوان مثال اگر مشکل پروستات دارین، مقدار روی موجود در اون بیشتر از 15 میلی گرم نباشه . کراتین تامین کننده انرژی بدن برای ورزش کردن نیازمنده انرژی ...
استفاده صحیح از وسایل گرمایشی در منازل و رعایت نکات ایمنی
مابین دو سازمان صورت گیرد تا مردم از نتایج آن بهره مند شوند. در ادامه این دیدار گریوانی سرپرست سازمان آتش نشانی شهر بجنورد ضمن تشکر از همکاری شایسته شرکت گاز استان با آن سازمان، این همکاری و هماهنگی ها را بین دو سازمان بسیار خوب و مناسب دانست. وی گفت: انشاالله در آینده شاهد اقدامات بهتر و مطلوبتری در جهت افزایش سطح ایمنی و جلوگیری از وقوع اتفاقات در جامعه باشیم. https://t. ...
نقض حقوق بشر در قلب اروپا
متفاوتی نصب کرده اند. این سازمان با راه اندازی این کارزار با آغاز فصل سرما تلاش می کند تا حساسیت شهروندان و سیاستمداران را نسبت به این موضوع افزایش دهد. به هرحال بی خانمان ها در فرانسه در وضعیت اسف باری به سر می برند. به طوری که آمار بی خانمان ها در این کشور رو به فزونی گذاشته است. در این میان به ویژه سرما، جان بی خانمان ها را تهدید می کند. سرما و برودت هوا مرگ برخی از آنها را در خیابان ها ...
تاثیر شگفت انگیز بابونه بر بدن
مردم نیوز : حیدر عظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی درباره خواص بابونه اظهار کرد: بابونه طبع گرم و خشک و به سمت معتدل دارد، 2 نوع بابونه در کشور ما وجود دارد که عبارت اند از بابونه معمولی و شیرازی، بابونه شیرازی برای رفع اختلالات گوارشی و سردرد های میگرنی بسیار مفید است. وی بیان کرد: بابونه ضد درد، التهاب و اسپاسم است، بابونه مسکن و کورتن طبیعی بدن محسوب می شود. این گیاه برای درمان ورم های ...
به این 7 دلیل صبح ها با معده خالی آب زنجبیل بنوشید
به گزارش چالوس ما ، شما می توانید زنجبیل را به خاطر غلظت بالای آنتی اکسیدان های آن، برای جلوگیری از آسیب سلولی و حذف سموم، به رژیم غذایی تان اضافه کنید. بهبود گردش خون: منیزیم، پتاسیم و روی موجود در آب زنجبیل منجر به تنظیم فرایندهای التهابی می شود که مسبب مشکلات گردش خون هستند. این نوشیدنی همچنین سطح کلسترول را در شریان ها کاهش می دهد و به حفظ سلامت قلب کمک می کند. ...
علائم عفونت گوش نوزاد، چیست؟
اگر نوزادتان بی قرار است و مدام دست هایش را به گوشش می برد و یا کودکتان با گریه به شما می گوید که گوشش خیلی درد می کند، یاد درمان های خانگی نیفتید و او را یکراست پیش دکتر برید چون ممکن است عفونت گوش میانی شنوایی کودکتان را تحت تأثیر قرار دهد. بنابر این ما در گفتگو با دکتر حمیدرضا رادان، متخصص کودکان و نوزادان، از او درباره عفونت های گوش پرسیدیم. دکتر حمیدرضا رادان، با اشاره به اینکه ...
تأمین نفت مورد نیاز مساجد و مراکز قرآنی زابل
به گزارش کانون خبرنگاران ایکنا ، نبأ ، حسین عسکری، کارشناس فرهنگی اداره تبلیغات اسلامی زابل گفت: با توجه به برودت هوا و سرمای شدید حاکم بر منطقه سیستان و گستردگی و نیاز مبرم متولیان مساجد، حسینیه ها و مراکز قرآنی به نفت سفید به عنوان تنها منبع تأمین گرمای مناسب در این فصل و محدود بودن سهمیه اختصاص یافته توانستیم سوخت مورد نیاز تنها 190 باب از این اماکن را تأمین کنیم. وی ادامه داد ...
8 دلیل برای سردی همیشگی انگشتان
، داروهای میگرن و ضد احتقان های بدون نسخه هستند. با پزشک یا داروساز برای دانستن اینکه آیا هریک از این داروهایی که مصرف می کنید می تواند موجب علائم شود صحبت کنید. کم کاری تیروئید: اگر انگشتان تان در یک روز گرم سرد است، ممکن است این وضعیت به فعالیت غده تیروئید بستگی داشته باشد و نه درجه حرارت بدن یا عملکرد سیستم گردش خون شما. غده تیروئید نقش مهمی در کمک به تنظیم دمای بدن دارد. در اصل تیروئید ترموستات بدن ماست. مشکلات تیروئید همچنین می تواند منجر به احساس خستگی، یبوست، نوسانات وزن و ... بخصوص در افراد بالای 50 سال شود. ...
آغاز کوچ زمستانی پرندگان مهاجر به زیستگاه های خراسان شمالی
رودخانه های اترک و کال شور جاجرم فصل سرما را سپری می کنند. جعفری با اشاره به اینکه گروهی از پرندگان مهاجر آبزی و کنار آبزی، گذری و گروهی زمستان گذر هستند ،گفت: تعداد کمی از پرندگان از جمله اکراس، حواصیل ارغوانی و آبچلیک پا سرخ مهاجر عبوری هستند که بعد از توقف کوتاه 10 تا 15 روزه به مسیر خود به سمت مناطق گرم جنوبی ادامه می دهند اما اکثر گونه ها زمستان گذر هستند و فصل سرما را در استان سپری می ...
اس ام اس زمستانی و برفی (9)
فصل زمستون که لبو میچسبد آغوش و فشار و گفتگو میچسبد پس شعله بخاری ها را کم کن که فقط زیر پتو میچسبد !!! شرکت ملی گاز ایران !!! _____________________________________ زمستون از ره رسید.. سردت شد خبرم کن تا بیام واست بسوزم رفیق. _____________________________________ امیدوارم روزای زمستونیت مثل دل من که از عشق تو لبریزه گرم باشه ...
نوشیدنی که آلودگی هوا را از ریه ها پاک می کند
به گزارش چالوس ما ، متخصص تغذیه در ارتباط با خطرات آلودگی هوا گفت: مصرف انواع لبنیات و به خصوص شیر در زمان آلودگی هوا کمک بسیار بزرگی به سلامت بدن می کند. مصرف حداقل یک لیوان شیر در میان وعده قبل از ظهر باعث می شود ریه ها از آلودگی پاک شوند. سیدمرتضی صفوی متخصص تغذیه با اشاره به مشکلات تشدید آلودگی هوا در فصل زمستان گفت: آلودگی هایی که در شهرهای بزرگ وجود دارد، علاوه بر ...
تسکین درد مفاصل در زمستان با زنجبیل
شیمیایی التهاب زا تولیدشده توسط بدن کمک کند. التهاب یکی از علل اصلی بیماری آرتروز است. محققان همچنین دریافتند این ریشه گیاهی به بدن در تولید اسید سالیسیلیک نیز کمک می کند؛ اسید سالیسیلیک یک ترکیب طبیعی است که در داروهای ضدالتهابی غیراستروئیدی (NSAID) مورد استفاده برای درمان دارویی آرتروز نیز وجود دارد. اسید سالیسیلیک یکی از ترکیباتی است که به تسکین درد مفاصل کمک می کند. ...
8 ترفند برای خنثی کردن اثرات مخرب بی تحرکی!
ارتباط دارد. این دو عامل خطر بروز حمله قلبی را بالا می برد. در عوض، فعالیت بدنی عملکرد رگ ها را بهبود می بخشد و باعث تنظیم ضربان قلب می شود که جریان خون در رگ ها را سریع تر می کند. هر چه جریان خون سریع تر باشد اکسیدنیتریک بیشتری از لایه درونی دیواره رگ ها ترشح می شود. در نتیجه رگ ها سالم و نرم می ماند اما در حالتی که فرد تحرک کمتری دارد بدن برای حفظ ضربان قلب باید فشار بیشتری به رگ ها وارد کند. این ...
مراحل پیشگیری از ویروس آنفلوانزا
می دهند که عدم خواب با مشکلات سلامتی و عدم توانایی برای کاهش وزن همراه است. مطابق با گفته های سازمان بهداشت زنان هاروارد، یکی از عوارض جانبی نداشتن خواب کافی، ضعیف شدن سیستم ایمنی بدن است. ورزش کنید اگرچه هنگامی که شما به پیشگیری از سرماخوردگی فکر می کنید، لزوما به این فکر نمی کنید که اگر نمی خواهم بیمار شوم، بهتر است ورزش کنم، اما این یکی از بهترین راه های بهبود اوضاع سلامت ...
راه های پیشگیری از زایمان زودرس
زودهنگام نوزاد و تکامل نیافتن اندام های او از جمله مهم ترین عوامل بروز این نگرانی است زیرا مقاومت و ایمنی بدن نوزاد را در برابر بیماری ها و عفونت های احتمالی به حداقل می رساند و در شرایطی خاص خطر مرگ را نیز برای نوزاد به همراه دارد. بر اساس مطالعات درصدی از نوزادان به جای تولد در زمان طبیعی، قبل از موعد طبیعی متولد می شوند. این نوزادان که در گروه نوزادان نارس قرار می گیرند در مقایسه با ...
