خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
اشتباهات رایج که در تهیه غذا مرتکب می شویم
که قبلا گوشت خام در آن نگه داشته اید. حداقل باید بشقاب را با آب گرم و صابون بشویید. با این حال بهتر است از بشقاب دیگری استفاده کنید. 3. باز کردن یخ مواد غذایی روی پیشخوان آشپزخانه. (میتوانید آن را یا در یخچال باز کنید، یا در نایلونی قرار دهید و سپس در آب سرد بگذارید تا یخ آن باز شود، باز کردن یخ گوشت در دمای اتاق باعث رشد باکتری ها میشود) 4. شستن گوشت یا مرغ. با این کار در
استرس تان را با این خوراکی ها سرکوب کنید!
بخشیده یا حتی بهتر از آن، بر ثبات میزان آرامش نیز کمک کند. در این مقاله چند مورد از این نوع غذاها را معرفی می کنیم. سبزیجات برگ سبز خوردن یک ساندویچ همبرگر در هنگام استرس و نگرانی، باز هم به نظر خوشمزه و لذت بخش می آید اما بهتر است آن را با یک بشقاب سبزیجات جایگزین کنیم. سبزیجات دارای برگ های سبز مانند اسفناج، حاوی فولات هستند که دوپامین می سازد و دوپامین در مغز باعث ایجاد مواد
نجات عقاب طلایی از چنگ قاچاقچیان
/> فرماندهی نیروی انتظامی شاهرود عنوان کرد: متهم با تکمیل پرونده به مراجع قضایی معرفی و عقاب طلایی نیز به اداره حفاظت از محیط زیست شهرستان شاهرود تحویل شد. به گزارش تسنیم عقاب طلایی با نام علمی Aquila chrysaetos در کنار عقاب دریایی دم سفید، عقاب دریایی و عقاب شاهی (شاه باز)، در دسته عقاب های بزرگ جثه قرار می گیرد همان هایی که بزرگ ترین عقاب های ایران هستند. در میان این دسته عقاب
درخواست طلاق از همسر گیاهخوار!
خسته از سرکار به خانه آمدم، پونه غذای گیاهی به من داد و گفت که از این به بعد گیاهخوار شده است. اول اهمیتی ندادم. تصور نمی کردم این کار تا این اندازه زندگی مان را تحت تاثیر قرار دهد. با خودم گفتم هرکاری دوست دارد انجام دهد، اما بعد از گذشت چندوقت تازه متوجه شدم چه بلایی سرمان آمده است. در این مدت هر بار به خانه می آیم باید غذای گیاهی بخورم. روزهای تعطیل هم همین طور؛ پونه می گوید حتی از بوی گوشت هم
داستان تنهایی دختر قاتل
حتی برای ملاقاتم نیامده اند. در بهزیستی کاری پیدا می کنم تا بتوانم دیه را به صورت قسطی بپردازم. حالا در کانون اصلاح و تربیت چه کار می کنی؟ در کانون قرآن و نماز می خوانم . هر روز که می گذرد بیشتر متوجه اشتباهی که مرتکب شده ام می شوم. من حالا بیشتر از هر وقتی دلتنگ پدرم هستم. اگر زمان به عقب برگردد باز هم چنین تصمیمی می گیری؟ هرگز. من باعث شدم پدرم کشته شود و مادرم در آستانه اعدام قرار بگیرد و خانواده ام مرا ترک کنند. من واقعا از گذشته ام پشیمانم. ضمیمه تپش جام جم ...
قدرت روی آبی که زیر آب هم وجود دارد
شعارسال : همواره یکی از بازوهای قدرت قوای مسلح کشورها، نیروی دریایی بوده و هست؛ به همین منظور افزایش توان و ساخت تجهیزات نوین برای این یگان نیز در دستور کار قرار گرفت که جمهوری اسلامی ایران نیز از این قاعده مستثنی نیست . قدرت دریایی با مولفه های مختلفی به دست می آید که یکی از این مولفه ها ساخت شناورهای سطحی و زیر سطحی است و کشورهای مختلف ساخت این گونه شناورها به خصوص شناورهای زیرسطحی
وقتی هک شدیم چه کار کنیم؟
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ ما می دانیم که شما به حفاظت از کامپیوتر و موبایلتان اهمیت می دهید و قدم های فراوانی برای امنیتشان برمی دارید. اما، فارغ از اینکه چقدر بصورت امن از تکنولوژی استفاده می کنید، دیر یا زود ممکن است هک شوید یا در معرض خطر قرار بگیرید. در نهایت، هر چه سریع تر بفهمید که چه اشکالی وجود دارد، و هر چه سریع تر به آن واکنش نشان دهید، شانس بیشتری برای
میرجهانگیرخان و نام بختیاری
مابین اصفهان و خوزستان (به علت فقدان حاکمی مقتدر واحد، ساله ای سال (حدود 103 سال) هر تکه از آن، تحت حکومت حکام همسایه فارس و خوزستان و اصفهان قرار گرفت. قسمت های دورافتاده هم بدون حاکم مقتدر باقی ماند. حکام همسایه حضور آن چنانی در تکه تکه های سرزمین لر بزرگ نداشتند، بنابراین سال ها سرزمین ازهم پاشیده ی لر بزرگ به خاطر عدم حضور حاکمانش، در آشوب و هرج ومرج و ناامنی می سوخت. هر خانی در هر گوشه از این
این طرح مفهومی واقع گرایانه از گلکسی اس 9، شمایل کلی دستگاه را نشان می دهد
قطعه جایی است که جک هدفون باید قرار گیرد. اگرچه صحت این خبر هنوز باید بررسی شود اما به فرض واقعیت داشتن آن باید توجه کرد که تاریخ 21 آگوست 2017 روی این قطعه حک شده و این یعنی نه تنها به مدل آزمایشی گلکسی اس 9 تعلق دارد، بلکه ممکن است راهش را به ورژن نهایی دستگاه باز نکند.
برای اثبات برخی ادعاها خبر بازگشایی سامانه ثبت سفارش منتشر شد
دستورالعمل واردات خودرو را ابلاغ می کند و با توجه به اینکه تاکنون سامانه ثبت سفارش به واسطه عدم ابلاغ جدید متوقف بود، بنابراین با ایلاغ دستورالعمل جدید سامانه ثبت سفارش باز خواهد شد که در حال حاضر این ابلاغ انجام نشده است . او در ادامه افزود: دفتر مقررات براساس اطلاعات به روزی که منطبق با اطلاعات کمیسیون فنی خودرو، قیمت، اصناف است اطلاعات را به روز و در سایت قرار می دهند تا به محض
علت احساس سوزش کف پا چیست؟
همچون وارد شدن آسیب به اعصاب، ناهنجاری ستون فقرات، یا مشکلات چرخش خون را شامل شوند. بنابراین، هنگام مشاهده این شرایط باید دلیل اصلی مشکل در اسرع وقت تشخیص داده شود تا به این ترتیب بتوان از وارد شدن آسیب بلند مدت و گسترش احتمالی بیماری جلوگیری کرد. سوزش و داغ شدن کف پا و حتی بی حسی دست و پا می تواند بیماران را در همه گروه سنی تحت تاثیر خود قرار دهد، هر چند به نظر می رسد بیماران بالای 50 سال
شباهت جالب پرسپولیس و استقلال به بارسلونا و رئال مادرید!
این روزها همه اتفاقات لیگ زیر ذره بین هواداران فوتبال قرار دارد و آنها به جز قهرمانی، رکوردهای تیم محبوب خود را دنبال می کنند. لیگ هفدهم حالا فراتر از قهرمانی دغدغه های و چالش های دیگری را در خود برای تیم های حاضر ایجاد کرده است. این روزها بحث بیشترین دقایق گل نخوردن متوالی مطرح است، همه هواداران فوتبال چشم به دقیقه 24 دیدار استقلال و تراکتورسازی در هفته آینده دارند تا در صورت گل
آیت الله مؤمن: مسائل ولایت فقیه از سوی حوزه به خوبی تبیین نشده است
خدای متعال برای واسطه خود حساب بازکرده است،گفت: این کاری که باواسطه انجام می شود، حکومتی است که از طرف خداوند به حاکم اجازه داده شده که منفعتی برای انسان در نظر گرفته و آن را انجام دهند یا افراد را از آن کار منع کنند و خدا برای آن شخص، حساب باز کرده است. عضو فقهای شورای نگهبان واسطه گری رسول اکرم(ص) اشاره کرد و یادآور شد: خدای متعال به حضرت محمد(ص) دستور می دهد که به وضعیت مردم رسیدگی کن
هشت علت سردی انگشتان که از آن ها بی خبر هستید
شعار سال: متخصصان می گویند عوامل مختلفی مثل کم کاری تیروئید، کم خونی، فشار خون پایین، کشیدن سیگار و... به کند شدن جریان خون و احساس سردی و حتی سوزش در نواحی دست و پا منجر خواهد شد: کم خونی: کم خونی یکی از دلایل بالقوه سردی انگشتان است. کم خونی زمانی اتفاق می افتد که بدن قادر به تولید گلبول های قرمز کافی نیست و یا زمانی که تولید هموگلوبین خون کمتر از حد نرمال است. این وضعیت می تواند
10 خوراکی ضروری برای مادران شیرده
قرار بدین. دانه های شنبلیله از بهترین مواد غذایی برای مادران شیرده دانه های شنبلیله غنی از فیتواستروژن ها هستن که اثرات استروژن را به وجود می آورد. این دانه ها پر از دیوسژنین هستن که به تولید شیر مادر کمک می کنن. دانه های شنبلیله مناسب همه افراد نیست. مثلا اگر شما یک فرد دیابتی هستین از این دانه ها استفاده نکنین، زیرا که سطح گلوکز خون شما را پایین می آورد. این ماده غذایی جزء
رمزگشایی از دو شعاری که اغتشاش گران 88 سرمی دادند
شعارها در حوزه بین المللی - منطقه ای، شعاری بود که در روز قدس، محور مقاومت را هدف قرار می داد، اما این تنها شعاری نبود که با محتوای بین المللی مطرح می شد. * پرده اول اغتشاشات در سال 88 آغاز شده و بالاخص در پایتخت ادامه دارد. در این میان، در بحبوحه درگیری ها، علیه دو کشور شعار شنیده می شود. مرگ بر روسیه و مرگ بر چین . در روز قدس، بلندگو شعار مرگ بر آمریکا را تکرار می کند اما
گلر استقلال رکورد شکست
به گزارش گام نیوز در اوایل نیمه دوم دیدار تیم های استقلال خوزستان و استقلال که از ساعت 15 امروز (پنجشنبه) در ورزشگاه غدیر اهواز برگزار شد، زمانی که وریا غفوری قصد زدن ضربه کرنر برای استقلال داشت، تماشاگران استقلال خوزستان اشیایی به زمین پرتاب کردند و بازی برای دقایقی متوقف شد. *سید حسین حسینی دروازه بان استقلال که در 6 دیدار قبلی این تیم در لیگ برتر گلی دریافت نکرده بود، به رکورد گل
آتلیه قم پیروزی را با شکست عوض کرد
به گزارش خبرگزاری تسنیم از قم ، هفته بیست و چهارم لیگ برتر فوتسال با برگزاری دیدارهای همزمان در حالی پیگیری شد که آتلیه طهران قم در خانه پذیرای تأسیسات دریایی تهران بود. شاگردان سید وحید غیاثی در تیم آتلیه ابتدا طوفانی ظاهر شدند و در نیمه نخست مسابقه 5 گل را وارد دروازه تأسیساتی ها کردند. در شرایطی که به نظر می رسید تأسیسات نتواند به جریان بازی برگردد، وحید شمسایی از تکنیک
12 ایده جالب برای تزیین باغچه
ها را با گل هایی به رنگ پاییز پر کنید. یکی از گل های عالی برای این کار، گل داوودی است. این گل در انواع رنگ ها یافت می شود. برای ایجاد یک هارمونی زیبا در گلدان تان از رنگ های نارنجی، قرمز و زرد این گیاه استفاده کنید. می توانید این گل را در ترکیب با اطلسی و دیگر گل های پاییزه بکارید! امتحانش کنید! 4- گیاه آرایی پاییزه ها! این قسمت دیگر اندکی خلاقیت می خواهد! برای این کار از
رضایت بیش از حد باشگاه اروپایی از فوتبالیست ایرانی
فوتبالیست ایرانی که چند ماه پیش به لیگ فوتبال بلژیک پیوست سخت مورد توجه مدیران این تیم قرار گرفته است. بعد از درخشش کاوه رضایی در رقابت های این فصل لیگ بلژیک، این بازیکن مورد توجه چند تیم قرار گرفته است. به همین خاطر باشگاه شارلوا امیدوار است قرارداد بازیکن ایرانی خود را برای 5 سال دیگر تمدید کند. باید دید رضایی چه تصمیمی خواهد گرفت و چه واکنشی به این پیشنهاد خواهد داشت.
واردات مرغ و گوشت کشور دست چند نفر است؟
قرنطینه ای برای واردات نهاده اقدام کنند. وی افزود: هم اکنون بیش از 90 نفر در زمینه واردات نهاده های مورد نیاز مرغداران و دامداران و 90 نفر نیز در زمینه واردات گوشت قرمز فعال اند. مدیرعامل شرکت پشتیبانی امور دام تصریح کرد: معتقدم در زمینه تأمین نهاده ها و تنظیم بازار گوشت مرغ و گوشت قرمز دولت باید کنار برود و این مهم را به بخش خصوصی واگذار کند و ما تلاش داریم این وظایف را دراختیار
قهرمانی زود هنگام مس سونگون در لیگ برتر فوتسال
به گزارش خبرگزاری تسنیم از تبریز ، دیدار تیم های مس سونگون ورزقان و مقاومت البرز در حالی برگزار شد که شاگردان بی غم با کسب 3 امتیاز در این دیدار می توانستند قهرمانی زود هنگام خود را جشن بگیرند. در این دیدار که از ساعت 16 در سالن پورشریفی تبریز آغاز شده بود، علیرضا عسگری (3 گل) و مرتضی عزتی برای تیم میزبان گلزنی کردند. حمیدرضا ره انجام نیز تک گل مقاومت را وارد دروازه مسی ها کرد تا این
خدا صادرکنندگان مجوز برج سازی را هرگز نبخشد!
ستاد مدیریت بحران هم به سرعت تشکیل جلسه داد که تا بتواند بر اوضاع مسلط شود و اگر زلزله ای با قدرت بیشتر به وقوع پیوست آمادگی لازم برای مواجهه با مشکلات را داشته باشد. زلزله دوم اما با فاصله 6 روز بعد، سه شنبه 5 دی ماه با قدرت 4 ریشتر، تهران را تکان خفیفی داد. به نظر می رسید ستاد بحران هم تا حدود زیادی غافلگیر شده بود و همین هم انتقادات را برانگیخت. اما آنچه بیش از همه مورد توجه قرار گرفت
دستور امام جواد(ع) در زمانی که زلزله زیاد است
محل آرامش (شما) قرار ندادیم؟ و کوه ها را میخ های زمین؟! . (نبأ/ 6 و 7) - خَلَقَ السَّمَاوَاتِ بِغَیْرِ عَمَدٍ تَرَوْنَهَا ۖ وَأَلْقَیٰ فِی الْأَرْضِ رَوَاسِیَ أَن تَمِیدَ بِکُمْ وَبَثَّ فِیهَا مِن کُلِّ دَابَّةٍ ۚ وَأَنزَلْنَا مِنَ السَّمَاءِ مَاءً فَأَنبَتْنَا فِیهَا مِن کُلِّ زَوْجٍ کَرِیمٍ؛ (او) آسمان ها را بدون ستونی که آن را ببینید آفرید، و در زمین کوه هایی افکند تا شما را نلرزاند (و
خانه کاغذی ؛ کهنه و بی اثر
را دوباره باز کند. خانه کاغذی یک گرته برداری مستقیم از فیلم خانه خلوت صباغ زاده است. فیلمی که هنوز منتقدان اعتقاد دارند بهترین فیلم مهدی صباغ زاده است. آن فیلم هم بیشتر از آن که فیلم خوبی باشد وابسته به بازی استثنایی عزت الله انتظامی بود. خانه کاغذی یک برداشت کلی از خانه خلوت نیست، در بعضی از قسمت ها کاملاً شبیه خانه خلوت است. استفاده از خرابی لوله ها و آب گرفتی خانه مستقیم از خانه خلوت
خاتمی: مسئولان تحلیل نکنند، مشکل را حل کنند
، ادامه داد: عده ای قصد از بین بردن نظام اسلامی را داشتند، اما مردم بصیر به موقع به صحنه آمدند که اگر هوشیاری ولایت و حضور مردم نبود، انقلاب دچار آسیب می شد. سخنگوی هیات رییسه مجلس خبرگان رهبری به حضور سیل وار مردم در سراسر کشور و شعار این همه لشگر آمده به عشق رهبر آمده را مورد اشاره قرار داد و گفت: حماسه 9 دی از جنس حمایت از ولایت بود و در میدان انقلاب تهران که کانون مرکزی بود فقط 2 عکس می
فرجام دانشجویان ستاره دار
انسانی، سیاسی، اجتماعی و فرهنگی برخوردار کند. پس از روی کار آمدن دولت حسن روحانی و مجلس دهم اراده ای در میان مسوولان برای حل این مشکل شکل گرفت. مهدیه گلرو و مجید دری دو دانشجوی ستاره داری بودند که به نمایندگی از این قشر در مقابل وزارت علوم برای بررسی وضعیت دانشجویان ستاره دار دست به تحصن زدند. این تحصن سبب شد تا پای نمایندگان مجلس و وزیر علوم به صورت مشخص به این پرونده باز شود. فاطمه سعیدی نماینده
سردرد، پرخاشگری ازعوارض کفش های پاشنه بلند
علمی هجدهمین سمینار فیزیوتراپی تخصصی ستوان فقرات ادامه داد که فرد براثر گوژ پشتی، سرشانه های فرد افتادگی پیدا می کند و به عارضه شانه گرد یا شانه منجمد دچار می شود. وی اظهار کرد: براثر بلند بودن پاشنه کفش، قوس کمر زیاد شده و فرد مبتلا به گردن قویی شده، که این عارضه، اعصاب گردنی را تحت تاثیر قرار داده و فرد دچار سردرد شدید و بی حوصلگی می شود. کریمی تاکید کرد: این فرد فکر می کند که به
عواقب خطرناک جلوگیری از عطسه چیست؟
شرایط بدنی افراد با یکدیگر فرق می کند صدا و شدت عطسه آنها نیز با یکدیگر متفاوت است و فرد هیچ دخالتی در میزان شدت صدای آن ندارد. عطسه یک سازوکار پرفشار است و وقتی از عطسه کردن جلوگیری و قصد رفع آن را می کنید، احتمال پارگی مویرگ های اعضای درگیر با عطسه وجود دارد. همچنین اگر اندام هایی مانند چشم و... تحت عمل جراحی قرار گرفته باشند بسیار حساس تر هستند و باید با دهان باز عطسه کنید.
مهرعلیزاده: فکر اساسی نکنیم ورودی آب به سد زاینده رود به صفر می رسد / لارگانی: خشکسالی کل استان را درگیر ...
. وی با بیان اینکه برخی از شهرستان ها با حضور سرپرست فرمانداری اداره می شود، افزود: تلاش کردیم که در ابتدا مدیران و معاونین استانداری استقرار کامل داشته باشند و سپس اقدام به انتخاب فرمانداران کنیم و در این رابطه فرماندار یک شهرستان انتخاب شده است و در حال حاضر در زمانی قرار گرفته ایم که می توانیم در مورد اینگونه مسائل پیگیری های لازم را داشته باشیم و کارها را به نحو مطلوب به انجام
