خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
همراه با بی خانمان های سامان سرایی در تهران
برادرش می گوید. او می گوید: درصورتی حاضر به توضیح درباره خانواده و برادرش می شود که منتفع شود: اگر کار و نوشتن برایتان مهم است، باید هزینه ای پرداخت کنید تا من حقایق این زندگی و مشکلات پدر و برادرم را بگویم. فعلا هم سراغ آنها نخواهم رفت. خودشان اینجور خواستند. یا رب این چه اسراری است؟ من از عزیزانی که این جا هستند، تقدیر می کنم. من عمل شان را تقدیر می کنم اما می خواهم بگویم به احترام ...
سوزش سر دل در بارداری، اصل قضیه چیست؟
هم میگویند ته حلق مان تلخ یا ترش است. دلایل ایجاد سوزش سرمعده در دوران بارداری چیست؟ در طی فرآیند معمولی هضم، غذا از مری به سمت معده می رود، در این بین غذا از بخش ماهیچه ای در انتهای مری به نام اسنفکتر نیز می گذرد و سپس وارد معده می شود. در واقع اسفنکتر دریچه ی ورود غذا به معده است. هنگام غذا خوردن این دریچه باز می شود و غذا می تواند وارد معده شود، پس از آن ...
وزیر بهداشت: نگفتم روغن پالم سرطان زاست
شود و هیچ فردی حق ندارد که براساس منافع شخصی و سودجویی مردم را از خوردن غذای مناسب محروم کند. هاشمی با بیان اینکه هر انسانی از ابتدای زندگی تا پایان عمر علاقه مند به مصرف شیرینیجات است، افزود: نمی توان به مردم گفت شیرینی یا شکلات نخورید. البته برخی بیماران نباید از این مواد غذایی استفاده کنند، ولی مردم باید بدانند که افراط در هر حوزه ای مانند غذا خوردن و ورزش نکردن ممکن است خطرناک باشد ...
یک ترکیب غذایی فوق العاده برای لاغری
نوآوران آنلاین - محمد علی زارعیان اظهار کرد: سالاد تهیه شده از کاهو, یک قاشق روغن زیتون و کمی دارچین, میخک و هل مکمل درمانی مناسبی برای کمک به بهبود بی خوابی سالمندان است. وی افزود: اگر اشتها خوب باشد اما اثر غذا خوردن در بدن ظاهر نشود, یکی از تشخیص ها این است که غذا بیش از نیاز مصرف می شود و فرد قادر به هضم آن نیست. این دستیار تخصصی طب ایرانی تصریح کرد: از مکمل های درمانی ...
چگونه از یبوست مزمن و قدیمی رهایی یاببم؟
، اما ناگهان این تعداد به هفته ای یکبار کاهش پیدا می کند در این صورت باید به پزشک مراجعه کرد. سوال: عوامل ایجاد یبوست چیست و چه غذا هایی مصرف کنیم که به یبوست مبتلا نشویم ، بهترین و سریعترین راه درمان یبوست را بفرمایید؟ جواب: اصولا یبوست بیماری نیست؛ شرایط طبیعی بدن است، اما مصرف فیبر مثل میوه و سبزیجات به افراد مبتلا توصیه می شود،البته آبمیوه مفید نیست؛ میوه پخته شده که نفخ ...
وزیر بهداشت: - پالم - سرطان زا نیست
سودجویی مردم را از خوردن غذای مناسب محروم کند. هاشمی با بیان اینکه هر انسانی از ابتدای زندگی تا پایان عمر علاقه مند به مصرف شیرینیجات است، افزود: نمی توان به مردم گفت شیرینی یا شکلات نخورید. البته برخی بیماران نباید از این مواد غذایی استفاده کنند، ولی مردم باید بدانند که افراط در هر حوزه ای مانند غذا خوردن و ورزش نکردن ممکن است خطرناک باشد. بنابراین باید به اندازه مصرف شود. ...
روشهایی برای رهایی از استرس
سیری کنید. این بدان معناست که شما کمتر غذا می خورید و وزن کم می کنید. همچنین شما را در وزنی ایده آل نگه می دارد، که برای قلب شما خوب است. در واقع، فیبر برای شما بسیار مفید است، فیبر حتی می تواند موجب شود استرس کمتری داشته باشید. همچنین فیبر در بسیاری از فرم های خوشمزه، از بلغور جو دوسر و نان های سبوس دار و حبوبات گرفته تا میوه هایی مانند: سیب، مرکبات، توت فرنگی، و سبزیجات وجود دارد. دریافت فیبر برای ...
بیماری ام اس: تشخیص، جلوگیری و درمان
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: بیماری ام اس یکی از بیماری های خودایمنی است، در این بیماری سیستم ایمنی بدن باعث آسیب رسیدن به اعصاب و نخاع می شود. در این مقاله از دکتر سلام اطلاعات کاملی در خصوص نحوه تشخیص، جلوگیری و راه های درمان بیماری ام اس را آماده کرده ایم. توصیه می کنیم که حتما این مقاله را مطالعه کنید و از دست ندهید. با ما همراه شوید. روش های تشخیص بیماری ...
هیچ وقت نگفتم روغن پالم مضر و سرطان زاست
دقیق تری عمل کنند، قطعا مرگ و میر جوان ترین اقشار به دلیل سوانح رانندگی( Driving accidents ) کاهش می یابد. هاشمی اضافه کرد: اگر عشق، محبت و نوع دوستی را در کشور در بین اقشار ایرانی تشویق کنیم، قطعاً نزاع، حسد و گرفتاری های ناشی از خودخواهی نیز کاهش می یابد. هاشمی گفت: اگر در صنعت، حوزه غذا که عمده مسئولیت آن بر عهده وزارت کشاورزی است و سازمان استاندارد و... قانون پذیر باشیم و ...
علت لاغر شدن زنان، چه چیزهایی است؟
گیری مناسب از غذای دریافتی می شود. 4) بیماری هایی که باعث کاهش وزن می شوند مثل سرطان، پرکاری غده تیروئید که میزان سوخت و ساز و انرژی را افزایش می دهد. 5) فشارهای روحی و استرس 6) عوامل ژنیتیک بعضی افراد متابولیسم بالایی دارند و مقدار غذایی که می خورند بیشتر از بقیه افراد می سوزانند. لطفا مشخصات کامل خود را شامل (قد- وزن- سن- جنس ) خود را بگوئید تا راهنمایی تان کنم. ...
جلوگیری از ریزش مو در بارداری، راه چاره!
از هر روش مراقبتی دیگر است. حتما می دانید که با تغذیه مناسب در دوران بارداری زیبایی و سلامت موهای شما تضمین خواهد شد و از طرفی کمبود مواد مغذی و ویتامین ها، موها را به سمت نازک شدن و ریزش سوق می دهد. توصیه های پزشک را با دقت عمل کنید: بدن شما برای گذر از این دوران نیاز بیشتری به اسید فولیک، ید، آهن، روی و پروتئین پیدا می کند؛ بنابراین اگر برنامه غذایی تان به همان شکل سابق خود باشد در ...
مبتلایان به مریضی آنفلوانزا مراجع غذایی پروتیین دار استفاده نمایند
علی اکبر حق ویسی روز سه شنبه در اظهار کرد و گو با خبرنگار ایرنا، اضافه کرد: به دلیل افزایش میزان متابولیسم پایه در این مریض ها علاوه بر دریافت مراجع غذایی ویتامین های گروه ب دربردارنده نان های سبوس دار، غلات، شیر و لبنیات، استفاده مکمل های ویتامینی آنان، بخصوص ویتامین ب1 و نیاسین ب3 نیز سفارش می گردد. وی اضافه کرد: در طول این مریضی به دلیل مشکلات ایجاد شده در جذب مواد مغذی و علاوه بر این ...
دانستنی هایی درباره کتواسیدوز دیابتی
تواند تنها طی چند هفته پیشرفت کند، در شرایطی که سطوح انسولین روند کاهشی را آغاز می کند. شما ممکن است علائمی مانند افزایش ادرار، تشنگی، یا کاهش وزن سریع را تجربه کنید، که این نشانه ها در هر دو نوع دیابت دیده می شوند. اگر بیمار هستید، مصرف داروهای خود را متوقف نکنید گاهی اوقات یک بیمار مبتلا به دیابت نوع 1 اگر قادر به غذا خوردن نباشد یا حالت تهوع و استفراغ را به واسطه بیماری تجربه ...
حالت تهوع بارداری، چه زمانی شروع میشه؟
بینایی (مثل نورهای چشمک زن رانندگی)، مسواک زدن دندان پس از خوردن غذا، تغییر وضعیت سریع و عدم استراحت کافی می تواند باعث ایجاد تهوع و استفراغ شود. اگر مکمل ها حاوی آهن باشند (ویتامین های پره ناتال) علائم را بدتر می کنند. استفاده از آن ها در هنگام خواب می تواند مفید باشد و اگر علی رغم مصرف آن در هنگام خواب، این علائم باقی بماند در مورد نوع آهن مصرفی و یا قطع آن با پزشک خود مشورت نمایید. ...
کنترل وزن در کودکان، بهترین روش
فرد به صورت ژنتیکی به قد متوسط پدر و مادر خودش می رود. اگر قد شما متناسب با قد متوسط والدین تان است ولی باز هم اصرار به قد بلند تر شدن دارید، ممکن است فرد دچار نوعی استرس و فشار روحی باشید. در این شرایط، بد نیست که با یک روانشناس هم گفتگویی داشته باشید. چند راه وجود دارد که شما می توانید با انجام آنها تا حدی باعث افزایش ترشح هورمون رشد شوید. 1-خواب کافی و منظم باعث افزایش مقدار ...
دانه ای روغنی کدامند ؟/ ملکه دانه های روغنی را بیشتر بشناسید
...> از نظر وزنی، حدود نیمی از وزن دانه ها از چربی و عمدتاً چربی های اشباع نشده تشکیل شده است.هر یک اونس (3 قاشق غذاخوری) کنجد حاوی حدود 160 کالری، 14 گرم چربی، 5 گرم پروتئین و 4 گرم فیبر است.دانه ها که رنگشان از قهوه ای مایل به زرد تا سیاه، بسته به نوع و روش آماده سازی شان متفاوت است، در غلاف گیاه گل دار Sesamum indicum که بومی هند و آفریقاست، رشد می کنند. غلاف ها مانند بامیه هستند و ...
خواص بی مثل بعضی ادویه ها
... همچنین بصورت تازه برای افرادی که تحمل این میزان تندی را دارا باشند همراه با غذا و بصورت ترشی قابل استفاده هست. با توجه به طعم خاصی که این نوع فلفل دارد از آن در سس های متفاوت نیز استفاده می شود. اثرها داروشناسی فلفل از قدیم، فلفل را بعنوان ضدآسم، ضدتب، معالجه عفونت های دستگاه تنفسی، مشکل هضم غذا، مرهم و ضدسرطان می شناخته اند. ماده کلیدی فلفل ...
افزایش وزن آقایان، چگونه؟
رژیم غذایی برای چاق شدن از غذاهای کم حجم و پُرکالری مانند کره، عسل، خرما و مغز دانه ها استفاده کنید. * برخی لاغر ها برای چاق شدن سراغ مواد غذایی پُرخطر می روند مثلا میزان روغن غذای شان را زیاد می کنند یا شکر و شیرینی را در رژیم غذایی شان افزایش می دهند؛ در حالی که این چنین روشی به شدت غلط است این نوع روش ها به سلامت لاغر ها آسیب می رساند و حتی احتمال دارد باعث بیماری های قلبی و عروقی شود. ...
11 نقص دوربین های عکاسی و بی توجهی سازندگان به آن ها
بیشتر آن ها این قابلیت را ندارند. البته این خود مایه ی شرمندگی برای شرکت های دوربین سازی است؛ به دلیل اینکه دیدن سوژه در فوکوس یکی از ابتدایی ترین چیزهاست و بسیاری از افراد در هنگام استفاده از دوربین با این مشکل مواجه هستند. راه حل کاربر: تخمین و استفاده از اپ های محاسبه گر 10- نبود ابزار مناسب فرمت RAW (خام) به دلایل مختلف باید قابلیت عکس برداری با فرمت RAW در دوربین ها ...
عاملی که خبر از یک سرطان پرخطر در خانم ها میدهد!
پزشک لازم هست با تشخیص میزان توسیع سرطان روش های درمانی من جمله جراحی، شیمی درمانی و پرتو درمانی را انجام دهد. با انجام تست می توان ابتلای فرد به سرطان یا کمر درد به دلایل دیگر را شناسایی کرد و اقدام های درمانی لازم را برای برطرف آن انجام داد. کارشناسان به زنان سفارش می کنند برای جلوگیری از کمر درد، نظارت دقیق بر وزن و رژیم غذایی خود دارا باشند، انجام ورزش های استاندارد، استفاده از تشک و صندلی با آرگونومی مناسب، حمل اشیا با رعایت مقررات تندرستی در در خلال کار و تأکید بر کاهش وزن بعد از بارداری می توانند تندرستی خود را محافظت نمایند و دچار کمردرد نشوند. ...
راههای افزایش قد در کودکان، حتما بخوانید
شما کمک کنند و در جلسات مشاوره حضور داشته باشند. در صورت امکان از ایشان بخواهید که در همین قسمت سایت هم مشاوره ای داشته باشند. برای موفقیت در انجام چنین برنامه ای، باید تغییرات طولانی مدتی در عادات غذایی شما ایجاد شود. شرط اصلی کنترل وزن، انجام ورزش و اجرای یک برنامه غذایی مناسب است. ورزش - نباید مدت زمان زیادی را به تماشای تلویزیون، بازی با کامپیوتر یا ویدئو صرف کنید و سعی کنید این ...
گاز معده نوزاد، عوامل موثر بر آن
خورید باشد تا ببینید کدام غذا باعث ایجاد گاز در معده نوزاد می شود و آن را از رژیم غذایی تان حذف کنید، برای مثال: لبنبات (شیر، پنیر و بستنی)، یادتان باشد برای اینکه بتوانید شیر دهید لازم نیست شیر بخورید. غذاهای پر ادویه مثلا غذاهای سیر دار، غذاهای تحریک کننده سیستم عصبی مثل کافئین و غذاهای نفاخ (کلم بروکلی، نخود و لوبیا یا برنامه غذایی پر از سبزیجات)، هر گروه غذایی را برای چند روز مصرف نکنید و ...
به دهان بردن اشیا در نوزادان، خطرات و احتمالات
زمین اکثر افراد بر این باورند که اگر غذایی تنها 5ثانیه روی زمین افتاده باشد، می توان آن را برداشت و خورد. در تحقیقی مشخص شده که بیش از 99درصد از باکتری ها بعد از 5ثانیه از سطح زمین به غذایی که بر زمین افتاده است، منتقل می شوند. از طرفی میزان آلودگی غذا به خاطر باکتری تا حد زیادی به کثیف بودن زمین و نوع زمینی که غذا روی آن افتاده ارتباط پیدا می کند. احتمال انتقال باکتری از سطح فرش نسبت ...
روش چاق شدن، خانم های لاغر بخوانند
می شود. از جمله کلم و شیر گاو. با توجه به این که در این دوران هر هفته در حدود نیم تا یک کیلوگرم وزن مادر کاهش می یابد، رژیم غذایی کم چرب به همراه ورزش های مناسب در این روند تاثیر بسزایی دارند. ولی باید توجه داشت که کاهش سریع وزن مادر به عنوان یک خطر برای نوزاد است، زیرا این عمل باعث می شود سم معمولی که در چربی های بدن ذخیره شده است را به جریان خون رها کند و میزان مواد سمی یا الوده کننده ...
خوراکی هایی که شما را در یک قدمی سرطان قرار می دهند
ترانس و اشباع هستند؛ طبق مطالعات صورت گرفته، مواد غذایی دودی نیز موجب بروز سرطان هایی مانند معده و مری می شوند. وحید یادآور شد: مصرف مواد غذایی داغ مانند نوشیدن چای و قهوه داغ نیز احتمال بروز سرطان هایی مانند معده و مری را در افراد افزایش می دهد، همچنین تند تند غذا خوردن نیز شانس ابتلا به سرطان معده را بیشتر می کند. استعمال دخانیات نیز ارتباط مستقیمی با ابتلا به بیشتر سرطان ها دارد. ...
در رابطه با مشکلات اقتصادی و اغتشاشات، خودکرده را تدبیر نیست
دنبال داشته است. این از موانع بروز جنگ علیه ایران است و این مسئله هم به نفع امنیت کشور و هم به نفع منافع ملی کشور است. البته افرادی که طی اعتراضات اخیر در ایران شعار می دهند که نه غزه، نه لبنان، جانم فدای ایران هیچکدام حاضر نمی شوند جانشان را فدای ایران کنند. این افراد فقط شعار می دهند. داعش اعلام کرده بود استراتژی این گروه آن است که به ایران حمله کند و ترور و ناامنی را به ایران بکشاند ...
هر رژیمی متناسب با فرم بدنتان نیست
...، بسیار مهم است هر فرد برنامه ای متناسب با مشخصات بدنی خود داشته باشد. برخی افراد ممکن است در دوره ای از زندگی خود خیلی لاغر بوده باشند، اما با بالا رفتن سن و انجام تمرینات قدرتی بدنشان را به بدنی عضلانی تغییر داده اند. پس با داشتن برنامه ای درست و انجام منظم آن، می توانید نوع بدن خود را عوض کنید. ...
چگونه قهوه خور حرفه ای شویم ؟!
معرفی کرد. در این روش دم کردن، دوسوم قهوه ای که در فرانسه استفاده می شود را با مقدار کمی آب دم می کنند. البته نه در قهوه جوش که در دستگاه. دستگاه زود قهوه را دم می آورد و فرصت نمی دهد ترکیبات نامطلوب هم از آن استخراج شوند. حالا اگر دستگاهش را دارید در خانه و می خواهید آن را درست کنید یادتان باشد آبی که استفاده می کنید سرد و تازه باشد. فنجان ها را هم قبل اینکه در شان اسپرسو بریزید گرم کنید ...
رئیس کمیسیون اقتصادی: شفافیت صفر تا صد اقتصاد کشور تنها راه حل است
های اقتصادی احمدی نژاد شدت گرفت و مخالف خوانی اش به عنوان نایب رئیس دوم کمیسیون اقتصاد و خیلی زود نایب رئیس اول کمیسیون اقتصاد و سپس رئیس کمیسیون اقتصادی مجلس او را به چهره ای رسانه ای در میان نمایندگان مجلس تبدیل کرد. پورابراهیمی با لیست ائتلاف بزرگ اصولگرایان برای بار دوم به مجلس شورای اسلامی راه یافت و حالا رئیس کمیسیون اقتصادی مجلس است. از او به عنوان چهره ای که نفوذ زیادی در انتخاب های اقتصادی ...
بهترین زمان برای ورزش کردن
سلامتیسم بهترین زمان برای انجام ورزش، آن زمانی ا ست که برای شما مناسب باشد. طبق مطالعات مختلف ورزش هنگام صبح و طی روز سودمند است. ولی در نهایت، ترجیح شخصی و شیوه زندگی فرد حرف آخر را می زند. زمانی را انتخاب کنید که به شما کمک می کند تا به طور منظم ورزش بخشی از روال زندگی تان شود. به این دلیل که: تا به حال از خودتان پرسیده اید که چرا بعضی ها سحر خیز هستند و بعضی ها نیستند ...
