سایر منابع:
سایر خبرها
آن چه پس از نوشیدن چای در بدن رخ می دهد
بدن و اندازه دور کمر را موجب می شود. همچنین، کاتچین EGCG به واسطه تقویت ترموجنسیس، توانایی بدن برای سوزاندن چربی، مشهور است. فشار خون شما کاهش خواهد یافت مطالعه ای که در نشریه Journal of Research in Medical Sciences منتشر شده بود، نشان داد که نوشیدن چهار فنجان چای سبز در روز می تواند به کاهش فشار خون سیستولیک نیز کمک کند. از آنجایی که فشار خون بالا یکی از مشکلات سلامت رایج در ...
خطرناکترین شیوه تغذیه نوزادان که منجر به مرگ آن ها می شود
خشک برای تغذیه نوزاد استفاده کنند. برای تغذیه نوزاد باشیر خشک، نوع و نام تجاری محصول باید مورد تایید پزشک متخصص اطفال قرار بگیرد، همچنین درصد ترکیب آب و شیر نیز باید به دقت رعایت شود و از همه مهم تر پاکیزگی و ضدعفونی کردن شیشه و سایر ملزومات مورد نیاز و جوشاندن آن ها در آب جوش قبل از تغذیه نوزاد مانع از ورود میکروب وباکتری های مرگبار به بدن نوزاد می شود. از 6 ماهگی به بعد می توان زیر نظر پزشک به کودک در کنار مواد خوراکی آب داد، البته، چون نوزادان تا آن زمان هنوز شیر مصرف می کنند به طور معمول علاقه ای به نوشیدن آب ندارند. ...
6 مشکل پوستی که برای نوزاد و کودک بسیار رایج است
فرزند شما هم این روز ها از خارش، قرمز شدن پوست و بروز دانه ها روی آن شکایت می کند این مطلب را بخوانید. کودک شما به کدام یک از مشکلات زیر مبتلاست. شپش سر عجیب نیست اگر این روز ها موجودات سفید ذره بینی را در لا به لای مو های فرزندتان مشاهده کنید. شپش های پوستی، چند سالی است که در مدارس و مهدکودک ها شایع شده اند و روی ریشه مو، گردن و پشت گوش، خود را نشان می دهند. این حشرات، به سرعت تکثیر ...
نکاتی درباره دارو دادن به کودکان
...> به همین جهت نکاتی را قبل از مصرف دارو به کودکان باید مورد توجه قرار داد. به عنوان مثال قبل از دادن دارو به کودک دستورالعمل داخل جعبه را باید به دقت مطالعه کرد و دارو را به همان اندازه که پزشک تجویز کرده به کودک بدهیم. اگر کودکی دارید که همزمان باید چند داروی مختلف مصرف کند، از مراقبین بهداشتی و پزشک درباره تداخل داروهایی که مصرف می کند سوال کنید. هنگام دادن دارو به دستور ...
از 7 کمبود رایج تغذیه ای جلوگیری کنید
. کلسیم: مسلما این ماده معدنی برای حفظ استخوان های قوی، کنترل عضلانی و عملکرد عصب مهم است. نشانه هایی از کمبود کلسیم در بدن عبارتند از: خستگی، گرفتگی عضلانی، ریتم غیر طبیعی قلب، بی اشتهایی. شما باید مطمئن شوید که در طی روز به اندازه سه وعده شیر یا لبنیات دیگر مصرف می کنید. دیگر منابع خوب کلسیم عبارتند از پنیر، آب پرتقال غنی شده با کلسیم، برگ سبز سبزیجات تیره. ویتامین دی: این ...
ارتباط میان رژیم غذایی و وضعیت روحی
به دست آمد که مصرف سبزیجاتی که رنگ سبز تیره تری دارند، خطر ابتلا به دیابت نوع دوم را حد قابل ملاحظه ای کاهش می دهد. همچنین مور به این امر نیز اشاره می کند که حتی اگر مبتلا به این نوع از دیابت هستید، عدم مصرف سبزیجات تیره، می تواند وضعیت شما را بدتر هم کند. مور ادامه می دهد: "در افراد مبتلا به دیابت نوع دو، مصرف غذاهایی با میزان کربوهیدرات بالا مانند انواع نان ها، برنج، پاستا و غذاهای ...
مشکلات شایع در نوزادان، موارد مهم
شده و به سختی از خواب بیدار می شود فوراً به پزشک اطلاع دهید. مدفوع غیرعادی: معمولاً مدفوع نوزادان، بخصوص آن هایی که با شیر مادر تغذیه می شوند، بسیار شل و حتی آبکی است و تا 10 بار در روز انجام می گیرد. این امر تشخیص مدفوع طبیعی از اسهال را مشکل می سازد. هر تغییری در الگوی طبیعی مدفوع نوزاد یک کلید است. بوی مدفوع نیز مهم است، زیرا اسهال گاهی، ولی نه همیشه، دارای بوی عفونت است. اگر کودک سه ماه یا کمتر سن دارد و شما مشکوک هستید که به اسهال دچار شده باشد به پزشک متخصص اطفال خبر دهید. ...
9 مریضی پرخطر کودکان که والدین لازم است دلواپس آن باشند
آن فلج مادری نیز گفته می گردد. این یک مریضی عفونی حاد سامانه عصبی است که طبق معمول با نشانه ها عمومی مثل تب، سردرد، تهوع، خستگی و درد عضلانی و اسپاسم آغاز می گردد و گاهی وقت ها بعد از یک فلج جدی و دائمی عضلات در یک یا چند عضو ، گلو یا سینه شخص مبتلا درد حس می کند. بیشتر از نیمی از مورد ها مریضی فلج اطفال در کودکان زیر پنج سال رخ میدهد. فلج گردیدن حاصل از این مریضی در ارتباط مستقیم با ویروس این ...
بارداری به روش آی یو آی، سیر تا پیازش را بخوانید
گذاری ادرار در خانه استفاده کنید که وقتی بدن شما افزایش یا انتشار هورمون LH را تشخیص دهد. همچنین می توانید از تصویربرداری استفاده کنید تا دکتر تخمدان ها و رشد تخمک (سونوگرافی ترانس واژینال) را بررسی کند. همچنین ممکن است یک تزریق گونادوتروپین کوریونیک (HCG) انجام شود تا یک یا چند تخمک واحد بدن شود. 3- تعیین زمان بهینه سازی اکثر IUI ها بعد از تشخیص تخمک گذاری یک یا دو روز طول می ...
14 ماده غذایی پرخطر برای کولیت مجروح روده
همه حتی افرادی که مبتلا به IBD (بیماری التهابی روده) می باشند، در طول چند دقیقه زمان استراحت شان در طول روز کاری استفاده می کنند. اما قهوه می تواند مدیریت نشانه ها را بویژه در مریض ها مبتلا به کولیت مجروح بدتر کند. 3. لبنیات همین واقعیت درباره چای و دیگر نوشیدنی های دارای کافئین و علاوه بر این محصولاتی که در بر دارنده گوارنا می باشند، صدق می کند. گوارنا محرکی هست که اغلب در ...
آیا شما هم زیاد هوس شرینی می کنید؟
علاقه شدید به خوردن محصولات فرآوری شده شیرین مزه و از این قبیل خوراکی ها در طول روز ریشه در میل درونی دارد ، اگر چنین هستید نگران و برای سرکوب هوس شیرینی دست به کار شوید. ع نمناک؛ علاقه شدید به شیرینی می تواند مانند یک نفرین باشد. شما دائما هوس چیزهای شیرین می کنید و حتی وقتی سعی دارید مصرف شیرینی را کاهش دهید، مقاومت در برابر یک کوکی، یک تکه کیک یا یک بستنی قیفی غیر ممکن است. ...
درد شکمی کودکان، نحوه تشخیص علت
یک منطقه از شکم احساس می شود. وجود این درد در کودک شما می تواند به علت آپاندیس ، روده پیچ خورده ، پیچیدن تخمدان یا بیضه ها، یا زخم معده باشد. اگر فرزند شما نوزاد است و قادر به مطرح کردن درد خود نیست با دیدن نشانه های زیر بدانید که دل درد دارد: فریاد زدن و گریه کردن غیر معمول بالا و پایین کردن پا به سمت شکم نخوردن شیر علل دل درد کودکان کودک شما می تواند به ...
با نکات لازم برای پیشگیری از مسمومیت آشنا شوید
نیز تقریبا 70 درصد از مسمومیت های ارجاع شده به مراکز اطلاع رسانی داروها و سموم کشور را مسمومیت های دارویی تشکیل می دهند. در ادامه با راهکارهای لازم برای پیشگیری از این مسمومیت و نکات مهم در زمان بروز آن آشنا خواهیم شد. 1. از مصرف دارو بدون تجویز پزشک خودداری کرده و داروهای تجویز شده را طبق دستور پزشک یا داروساز مصرف کنید. 2. به تاریخ انقضای داروها توجه کنید و از مصرف داروهای ...
نحوه انتخاب بهترین کرم ضد چروک دور چشم
چشم به دلیل حساس بودن پوست این ناحیه قواعد خاصی داره که بایستی آن را فرا گرفت و طبق اون خرید انجام بشه. قبل از اقدام به خرید، شما باید هدفتون از خرید این محصول رو مشخص کنین. آیا دور چشمتون سیاهه؟ آیا دور چشمتون پف داره؟ آیا چروک های ریز داره؟ آیا قصد پیشگیری از ایجاد چروک دارید؟ بعد از مشخص نمودن هدف باید بریم سراغ محصولاتی که از مواد کاملا مفید و مطرح در این زمینه از جمله رتینوئید، کلاژن ...
این 6 ترکیب، زیباترتان می کنند!
پرنشاط نشان می دهد. به طور کلی توصیه می شود روزانه 8 لیوان آب بنوشید اما در عین حال توجه داشته باشید که ممکن است این میزان آب دقیقا مورد نیاز شما نباشد چون احتمالا در طول روز میوه و خوراکی هایی می خورید که خود حاوی مقداری آب هستند. در حقیقت، آب درون انواع میوه ها، سبزیجات و شیر می تواند میزان قابل توجهی از آب مورد نیاز بدن ما را تامین کند. پس علاوه بر نوشیدن چند لیوان آب در طول روز مصرف این دسته ...
14 دی نکاتی برای خانم های پا به ماه
لگدهای جنین تیزتر و قوی تر می شود. تعداد لگدها و تکان ها مهم است هر خانمی باید پس از ماه ششم بارداری از تعداد دفعات تکان خوردن و لگد زدن فرزند خود آگاه باشد. تعداد دفعات لگد زدن و تکان خوردن به نوعی نشان دهنده سلامت کودک است. هر روز، زمان بگیرید و ببینید چه مدت زمان طول می کشد تا کودک 10 بار تکان بخورد یا لگد بزند. شما باید در طول 2 ساعت، حدود 10 تکان کودک ...
گوش درد نوزادان
.... تکان دادن سر و مالیدن گوشها به بالش: نوزادی که گوش درد دارد معمولا سر خود را مرتب به اطراف (چپ و راست سر) چرخانده و گوش های خود را به بالش می مالد. شاید این یک حس ذاتی و غریزی است که خدای مهربان در وجود نوزاد قرار داده تا به این روش کمی از درد گوش نوزاد کاسته شود. سبز رنگ بودن مدفوع نوزاد: سبز بودن رنگ مدفوع نوزاد بهترین نشان برای گوش درد طبیعی طفل ...
علت بی قراری نوزادان چیست؟
است در تمام طول روز هم باشد. بسیاری از والدین می گویند در حالی که نوزاد گریه می کند صورتش قرمز می شود و پاهایش را جمع می کند یا باد دفع می کند. این نوع رفتار مربوط به رفلاکس معده و مری است. در اغلب شیرخواران این گریه ها در سن 4-3 ماهگی فروکش می کند. دیده شده مادرانی که بیشتر بچه را بغل می کنند و هر وقت بچه شیر خواست، به او می دهند، مدت گریه ها کوتاه تر است. در یک مطالعه که روی 1204 شیرخوار با این ...
اسباب بازی های ایمن برای کودک (2)
که شما به اسباب بازی مشکوک شوید و اگر خواستید کودک تان را نزد پزشک اطفال ببرید باید اسباب بازی مورد نظر را هم همراه داشته باشید. 6. ضد اشتعال ها و آفت کش ها. ضد اشتعال ها در حال حاضر توسط آژانس حفاظت از محیط زیست ایالات متحده تحت بررسی قرار دارد اما این آژانس گزارش می دهد این مواد می توانند برای انسان سمی باشند. بسیاری از ضداشتعال ها را می توان از محصولات کودکان مانند اسباب بازی های پر ...
شیر و چای را مخلوط کنیم یا نه؟
باید تمام خوراکی ها را از تمام گروه های غذایی مصرف کنیم. متأسفانه برخی بچه ها و حتی بزرگ ترها بسیار بدغذا هستند و گروهی از میوه ها و سبزی ها را کاملاً از برنامه غذایی خود حذف می کنند. بنابراین ترکیب آبمیوه ها و سبزی ها می تواند راهی ساده برای گنجاندن تعداد و گونه بیشتری از میوه ها و سبزی ها در برنامه غذایی آنها باشد. مثلاً اگر فرزند شما علاقه چندانی به مصرف هویج یا لیمو شیرین ...
مشکلات شایع در بارداری، بیماری های محتمل
که می تواند روی رشد جنین اثر بگذارد. اگر دچار چنین وضعیتی شده اید، خجالت زده نشوید. اگر ترشحات خارج شده از واژن، رنگی هستند، یا اینکه بوی تند و بدی دارند و یا اینکه اگر در ناحیه واژن دچار خارش و درد شده اید، حتما موضوع را به پزشک بگویید. برخی از داروهایی که معمولا در چنین مواردی مورد استفاده قرار می گیرند، در طول دوران بارداری نباید مصرف شوند و شما باید طبق نظر پزشک تان دارو مصرف کنید. ...
آی وی اف و عوارض آن، خطری تهدیدتان می کند؟
هیپرسترومایی تخمدانی شود که در آن تخمدان ها متورم و دردناک می شوند. نشانه ها و علائم معمولا یک هفته طول می کشد و شامل درد خفیف شکم، التهاب، تهوع، استفراغ و اسهال می باشد. اگر باردار شدید، علائم شما ممکن است چند هفته طول بکشد. به ندرت، ممکن است یک فرم شدیدتر از سندرم هیپرکرمی شدن تخمدان ایجاد شود که همچنین می تواند باعث افزایش سریع وزن و تنگی نفس شود. 4- سقط جنین: ...
قطره افزایش وزن نوزاد، عوارضی ندارد؟
سوال مخاطب نی نی بان: سلام برای افزایش وزن دخترم به پزشک مراجعه کردم که قطره زیتوکید داد که موثر بود میخواستم ببینم تا کی من میتوانم این قطره رو بهش بدم؟ ایا مصرف طولانی مدت عوارضی ندارد؟ در ضمن مصرف طولانی مدت قطره kid d3 برای کودک مشکل ساز نیست؟ ممنون از راهنمایی شما پاسخ دکتر علی اصغر حلیمی، متخصص اطفال: می توانید زیتوکید را تحت نظر پزشک مربوط به مدت محدود یک یا دو ماهه استفاده کنید. در مورد قطره د سه حتما با پزشک مشورت کنید زیرا ممکن است نیاز بدن بچه به این دارو برطرف شده باشد و دیگر لازم نباشد. ...
راه های تقویت حافظه در فصل امتحانات
... جو دوسر، حجم بالایی از ویتامین های گروه B، فیبر، پتاسیم، روی و ویتامین E را در خود جای داده است. از این رو، مصرف آن می تواند به افزایش تمرکز و کارایی مغز کمک کند. از طرف دیگر، جو دوسر جزو غلات سبوس دار محسوب می شود و هضم آن به کندی در دستگاه گوارش صورت می گیرد. از این رو، انرژی کافی را برای بدن در طول روز تأمین می کند و توانایی لازم برای درس خواندن را به مغز شما می دهد. فقط حواس تان باشد از ...
مراقبت از پوست نوزاد، چگونه سالم نگهش دارید؟
.... عفونت های قارچی در نوزادان عفونت های قارچی اغلب بعد از مصرف یک دوره آنتی بیوتیک به وجود می آیند و بسته به اینکه در کدام قسمت از پوست نوزاد ایجاد شده اند، متفاوت هستند. ممکن است آنها را به شکل برفک روی دهان یا زبان نوزادتان ببینید در حالی که در منطقه پوشک به شکل جوش های قرمز روشن ظاهر میشوند. در مورد آنها با پزشک متخصص اطفال مشورت کنید. برفک دهان با داروی ضد قارچ درمان ...
بیماری های عفونی نوزادان، آن ها را می شناسید؟
بیمار می شود ممکن است نیاز به بستری در بیمارستان یا حتی بخش مراقبت های ویژه نوزادان باشد. با اینکه بستری شدن فرزندتان در بیمارستان می تواند دلهره آور باشد، اما این کار اغلب بهترین روش برای بازیابی سلامتی نوزاد بیمار است. در صورتی که فرزند نوزادتان هرگونه علائم احتمالی عفونت را از خود نشان داد با پزشک اطفال تماس بگیرید یا به دنبال مراقبت پزشکی فوری باشند. انواع مختلفی از عفونت در نوزادان ...
نحوه از شیر گرفتن کودک، بهترین راهکارها
می دهد تا مقدار بیشتری استراحت کند و در طول روز بهتر فعالیت هایش را انجام دهد. مادران می توانند از همین زمان برای از شیر گرفتن کودک استفاده کنند. به تدریج تعداد دفعات شیردهی را کم کنید توقف یک باره ی شیردهی بسیار وسوسه انگیز است، اما این کار می تواند سبب ورم و درد سینه و ناراحتی های روحی برای مادر و کودک شود، اما بهترین روش این است که به آرامی تعداد دفعات شیردهی را طی چند هفته کم ...
شیر و زردچوبه معجزه ای برای درمان سرفه و سرماخوردگی/ 10 خوراکی فصل زمستان را بهتر بشناسیم
کرده و از اشعه های مضر UV اشعه خورشید محافظت کند به علاوه، با داشتن خواص ضد پیری بالا، بادام باعث کاهش چین و چروک، خطوط ریز و نشانه های دیگر پیری می شود، شما می توانید 15 تا 20 بادام روزانه به عنوان یک میان وعده سالم و خوشمزه مصرف کنید با این حال، چون بادام چربی و کالری های غیرمستقیم دارد نباید آن ها را بیش از حد بخورید. قبل از حمام هم می توانید با ماساژ بدن خود با روغن بادام از پوستی شاداب لذت ...
برای داشتن بچه سالم، این آزمایش ها را بدهید
. اگر پریودهایتان منظم است و یک دوره تان به تاخیر افتاد، نشانه خوبی است اما نمی تواند کاملا دقیق باشد. اما دلیل دیگر می تواند به سادگی این باشد که شما فکر کنید باردارید! این اتفاق زندگی تان را تغییر می دهد و ذهن تان می تواند شما را از وقوع آن آگاه کند. پس اگر فکر می کنید باردار هستید، با یک آزمایش خون شک تان را به یقین تبدیل کنید. می توانید از داروخانه ها هم کیت تشخیص سریع بارداری یا بیبی چک ...
افزایش شیر مادر، چه باید کرد؟
...: من یک سال و2ماه قبل زایمان کرده ام .و پسرم هنوز شیر خوار است.کم کاری تیرویید دارم ودارو مصرف میکنم .برای اینکه شیر خوبی داشته باشم چه ماده غذایی رو توصیه می کنید؟ ایا مصرف چای سبز را صلاح می دونید؟ پاسخ: مهمترین نکته اینست که روند شیردهی خود را ادامه دهید، زیرا مکیدن مداوم نوزاد یا دوشیدن مداوم کمک زیادی به افزایش شیر خواهد کرد. شیردهی بیشتر موجب کاهش وزن بیشتر خود شما هم خواهد ...