سایر منابع:
سایر خبرها
این 6 مواد غذایی سرشار از آهن هستند
اما میوگلوبین در بخشی از سلول های عضلات ما باعث حفظ اکسیژن در آن ها می شوند. آمارهایی که از مراکز کنترل و پیشگیری از بیماری ها منتشر شده، نشان می دهد؛ کمبود آهن شایع ترین نوع شناخته شده کمبود تغذیه ای در افراد در جهان است. با این حال برای اینکه به کمبود آهن در بدن دچار نشویم، بهترین راه مصرف روزانه مواد غذایی است که سرشار از آهن هستند. بی شک جگر و گوشت قرمز بیشترین میزان آهن را در بین ...
افسانه نیما
می شد: من مرغ آزاد دشتم! صفورا مرغ آزاد دشت بود، میلی هم به حصار شهر نشینان نداشت. همین را گفت و با اسبش بر دشت مازندران تاخت. آن لحظه کسی ندانست معشوقه نیما بر دشت مازندران تاخته بود یا بر دل شاعرِ جوانِ یوش. اما نیما چشم دوخته به غبار پشت سر یار، به رویا هایی که بافته بود می اندیشد، اما کنون هرچه بافته است، پنبه شده و باید بار دیگر تک و تنها راه پایتخت را پیش بگیرد. ...
30 راه حل برای پیشگیری از سکته قلبی
غیرقابل برگشت در بخشی از عضله قلب (میوکارد) است که به علت ازبین رفتن جریان خون و وقوع یک ایسکمی شدید در آن قسمت از قلب روی می دهد. این توقف گردش خون ممکن است ناگهانی و بدون هیچ علائم قبلی نمایان گردد یا پس از چند حمله آنژینی (درد قفسه سینه) نمود یابد. عمده ترین دلیل سکته بسته شدن رگ های تغذیه کننده قلب است. برای رفع انسداد غیر از دارو، از بالن و جراحی قلب باز (تعویض رگ مسدود شده) استفاده ...
دمنوش های ایرانی
، تنظیم کننده جریان ادرار، ضد ّرطوبت مزاج، خونساز، ضدّ درد مفاصل، تقویت کننده قوّه باه، مقوّی دستگاه گوارش، حل کننده سنگ های صفراوی، ضدّ مسمومیت های غذایی، درمان کننده بسیار خوبِ تب مالت و ضدّ سرطان می باشد. نکته مهم در مصرف زنجبیل آن است که زیاده روی در مصرف آن می تواند باعث افزایش فشار خون و ضعف نیروی جنسی شود. 8- چای میوه گل نسترن: ترکیبات: میوه گل نسترن، 15عدد. ...
فواید و نحوه ی استفاده از اسکراب صورت
نمائید و همیشه بعد از لایه برداری و زدودن سلول های مرده از سطح پوست، از کرم ضد آفتاب استفاده نمائید (غیر ازشب) زیرا پوست نسبت به نور واکنش نشان خواهد داد. اسکراب پوست چیست؟ اسکراب به معنای ساییدن و برداشتن لایه های سطحی پوست است. اسکراب با توجه به نوع پوست، معمولا هفته ای یک یا دو مرتبه انجام می شود و انجام روزانه آن به پوست آسیب می رساند. اسکراب پوست، سلول های مرده را از ...
تغذیه مناسب در شیردهی، مواد غذایی مفید
بهتر است که دانه ها کوبیده و له شوند. سیب زمینی از مهم ترین اثرات آن می توان به خاصیت شیر افزا بودن آن اشاره نمود. گرچه از سیب زمینی عوارضی گزارش نشده است، ولی قسمت های سبز رنگ آن سمی و خطرناک است. سموم موجود در قسمت های سبز سیب زمینی در اثر پختن از بین می رود، ولی لازم است قبل از پخت ومصرف قسمت های سبز سیب زمینی که اصولا زیر پوست آن قرار گرفته، دور ریخته شود. جوانه ها ...
مصرف زیاد مایعات، ضرورتش در شیردهی چقدره؟
مدفوع می کند. مدفوع نوزاد زرد و نرم می باشد. - نوزادان در ابتدا، وزن کم می کنند. اما در عرض 2 هفته تغذیه با شیر مادر، به وزن اولیه خود می رسند. - نوزاد از ابتدای تولد تا 4 ماهگی، باید 113 تا 117 گرم در هفته، وزن زیاد کند.
کم شدن اشتهای نوزاد، بیماری عفونی عاملشه؟
می کند. مدفوع نوزاد زرد و نرم می باشد. - نوزادان در ابتدا، وزن کم می کنند. اما در عرض 2 هفته تغذیه با شیر مادر، به وزن اولیه خود می رسند. - نوزاد از ابتدای تولد تا 4 ماهگی، باید 113 تا 117 گرم در هفته، وزن زیاد کند.
چه طور به کودکان دارو بدهیم؟
قسمت از دهانه نوزاد، جوانه چشایی وجود ندارد و نوزاد متوجه طعم متفاوت دارو نخواهد شد. اگر به جای سرنگ از قاشق مدرج استفاده می کنید باید قاشق را در داخل لب پایین نوزاد قرار دهید و در حالی که دهان نوزاد را نیمه بسته نگاه می دارید قاشق را به سمت بالا ببرید تا دارو به آهستگی داخل دهان نوزاد تخلیه شود. 2- سرنگ ها بهترین وسیله برای اندازه گیری میزان دارو و همچنین نگهداری دارو برای دفعات بعدی ...
میزان شیر خوردن نوزاد، چقدر باشه کافیه؟
کودک تیره رنگ است. از روز پنجم تولد حرکات روده نرمال شده و مدفوع آبکی یا خمیری و خردلی رنگ است و معمولاً بوی کمی دارد. تغییر رنگ مدفوع نشان دهنده بروز مشکل نیست، ولی اگر مدفوع کودک مثل روزهای نخستین همچنان تیره بود و یا تعداد دفعات مدفوع در 5 تا 21 روزگی ، کمتر از یکبار در روز شد، حتماً با پزشک مشورت کنید. با افزایش سن کودک دفعات مدفوع کم شده و این نشانه یبوست یا بیماری نیست. بطور کامل ...
بیماری های خطرناک کودکان، مراقب باشید!
این مریضی است. بین 5 تا 10 درصد اشخاص مبتلا به مریضی فلج اطفال نشانه ها مذکور بالا در آنان ایجاد می گردد و در بیشتر از 90 درصد آنان چنین علائمی قابل رویت نیست. تقریبا برای افرادی که به ویروس این مریضی مبتلا می گردند هیچ گونه درمانی وجود ندارد. و در اواسط قرن بیستم، صدها هزار کودک از هر سال به این مریضی مبتلا می گردیدند. با مسرت از دهه 1960، به دلیل استفاده وسیع از واکسن های فلج اطفال، فلج ...
بهترین خوراکی برای درمان برفک دهان!
می خورد، برفک دهان بروز پیدا می کند. در این مطلب چند ماده طبیعی را معرفی می کنیم که تاثیر به سزایی در بهبود برفک دهان دارد. درمان برفک دهان با نمک نصف تا یک قاشق چای خوری نمک را در یک فنجان آب گرم بریزید و دهانتان را روزانه چند بار با این محلول غرغره کنید. درمان برفک دهان با روغن نارگیل روغن نارگیل را با استفاده از یک توپ پنبه ای به همه قسمت های دهان بزنید و بگذارید 10 دقیقه بماند؛ سپس دهان خود را با آب گرم بشویید؛ این کار را روزانه چند بار به مدت یک هفته انجام دهید. سیمرغ ...
راهنمای لباس پوشیدن در زمستان
کاربرد تبلت دانش آموزی در منطقه های زمین لرزه زده برای انواع این لباس ها، خوب تر هست سراغ انواع پشمی آن ها بروید. این لباس ها در طرح و رنگ های متنوع زیادی وجود دارند. رنگی مناسب زمینه پوست خود بپوشید. اهتمام کنید بسته به موقعیت استفاده آن ها، رنگی از میان رنگ های مد سال انتخاب کنید. کاپشن، پالتو یا اورکت گرم بپوشید مهمترین لباس گرم زمستانی، آخرین لایه پوشش شماست ...
گل و ضررهایش را بشناسید/ چند درصد نوزادان آب مروارید دارند؟/ ترفندهای ساده برای رفع پرخاشگری / آثار زیان ...
مصرف ماری جوانا یا گل می تواند احتمال ابتلا به سرطان بیضه را در مردان تا 3 برابر افزایش دهد. به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران ؛ حوزه کلینیک در نظر دارد تازه ترین دانستنی های پزشکی را در اختیار کاربران قرار دهد. آب مروارید چیست؟ آمار ها نشان می دهد که از هر 250 نوزاد یک نوزاد به آب مروارید مبتلاست. ساختار چشم ها دارای یک عدسی است؛ برای ...
9 مکمل قوی طبیعی که در کنار هم بطور موثری چربی سوزی می کنند
افرادی که بمدت 6 ماه، بدون گرفتن رژیم غذایی و ورزش، از یک مکمل CLA استفاده می کردند، نسبت به کسانی که به همان مقدار روغن زیتون مصرف کرده بودند، چربی بدن بیشتری از دست دادند (که قسمت بیشتر آن از دور کمرشان بود). همچنین گروه مصرف کننده ی CLA، بدون ورزش موفق به افزایش توده ی عضلانی شدند. مطالعه ی دیگری از دانشگاه ساسکاچوان (ساسکاتون، کانادا) گزارش داد افرادی که در حین پیروی از یک برنامه ی ...
علل بروز مننژیت در کودکان
آنتی بیوتیک مصرف کنند حتی اگر علائم بیماری خود را نشان ندهند. آنتی بیوتیک ها برای مننژیتی که توسط باکتری ایجاد نشده، کار نخواهند کرد. مننژیت قارچی را می توان با دارو های ضد قارچی درمان کرد، که معمولا در بیمارستان انجام می شود. درمان ابتلا به مننژیت ویروسی و انگلی سخت تر است. هیچ دارو هایی وجود ندارد که منبع این عفونت را هدف قرار دهد، بنابراین درمان اغلب با توجه به علائمی مانند درد و تب ...
7 میان وعده فانتزی، ولی مقوی کودک
اگر کودک 2 ساله و بزرگ تر دارید، می توانید برای تهیه میان وعده های جذاب و سالم تر، به دستورات ذکر شده در این مقاله به نقل از زندگی آنلاین توجه نمایید. بیشتر کودکان این غذاهای جذاب را دوست دارند. شمع خوراکی – یک عدد موز – دو حلقه آناناس کنسروی – دو تا گیلاس موز را نصف کرده، داخل حلقه های آناناس قرار دهید، گیلاس را روی نوک هر کدام به عنوان شعله ...
21 معالجه خانگی کورک که لازم هست بدانید
خواص ضد ویروسی، ضد قارچی و ضد باکتریایی هست که نقش عمده ای برای معالجه کورک و تسکین درد دارند. – درست مثل سایر درمان های طبیعی برای خلاص شدن از شرور کورک، استفاده از روغن کرچک نیز زیاد آسان هست. – – چند قطره از این روغن را در منطقه ی آسیب دیده استعمال کنید. – شما می توانید این کار را با یک تکه پنبه انجام دهید. 14. جوز هندی – پس از آن با یک گروه روی آنرا پوشش ...
عفونت ادرار در حاملگی، همه چیز را بدانید
و مدفوع وجود دارند، ولی آنها در شرایط عادی در داخل ادرار دیده نمی شوند. وقتی باکتری از یکی از منابع فوق وارد سیستم ادراری می شود، در آنجا تکثیر پیدا کرده و سبب عفونت ادراری می گردد. بعضی از مواردیکه سبب ورود و تکثیر باکتریها به سیستم ادراری می شوند، عبارتند از: فشرده شدن حالبها توسط رحم بزرگ شده و ایجاد انسداد نسبی در آنها رابطه زناشوئی سوندها یا کاتترهای ادراری آلوده شدن ...
آیا اعتراض فایده ای هم دارد؟
، واشنگتن، لندن -و حتی لس آنجلسی که مردمش به ندرت پیاده راه می روند- همچون رودهایی جاری، مملو از راهپیمایان شده بود. گفته شد که آن شنبه بزرگ ترین تظاهرات یک روزه در کل تاریخ آمریکا بوده است. دوشنبه فرارسید و دولت روال عادی کار خود را از سر گرفت. قرن هاست که میان راست ها و همین طور چپ ها این اعتقاد وجود داشته که هر زمان نارضایتی مدنی به اوج خود رسد، من و شما و هرکه می شناسیم می توانیم به ...
چه طور با دیابت کنار بیاییم؟
دارد در مدت زمان طولانی زمینه ساز عوارضی بر چشم، کلیه، قلب و عروق خونی باشد. افزایش میزان قند خون از 130 گرم بر دسی لیتر در حالت ناشتا و 200 گرم بر دسی لیتر 2 ساعت بعد از صرف غذا نشان دهنده مبتلا شدن به دیابت خواهدبود. دیابت محتمل هست متاثر از ضعف جزیی یا کلی لوزالمعده در تولید انسولین؛ هورمون ضروری برای جذب گلوکز در سلول ها یا اختلالات سلولی در استفاده از انسولین باشد. ترشح نشدن انسولین قند ...
درمان خانگی دندان درد کودک
برود با آرام شدن درد دندان، کودک ممکن است نخواهد به دندانپزشک مراجعه کند و در این مورد مقاومت به خرج دهد. در این صورت، با فرزندتان مقابله کنید. این تسکین موقتی است و به زودی درد دندان فرزندتان دوباره باز خواهد گشت، خصوصا اگر علت درد خرابی دندان باشد. برای تشویق کودک، راه های مختلفی وجود دارد. رفتن به مطب دندانپزشک را بخشی از یک برنامه تفریحی قرار دهید. برای مثال فرزندتان را به پارک ...
6 مشکل پوستی که برای نوزاد و کودک بسیار رایج است
هایی سخت و خشن هستند که با برجستگی اندکی روی پوست مشخص می شوند و در اغلب موارد، بدون نیاز به درمان تخصصی یا با تجویز پماد های موضعی، بهبود پیدا می کنند. مولوسکوم عفونی مولوسکوم عفونی یک بیماری پوستی ویروسی است و دانه های گوشتی به رنگ قهوه ای مایل به سفید یا زرد، سفید یا صورتی نشانه ابتلا به آن هستند. قطر این دانه ها معمولا 2 تا 5 میلی متر است و معمولا کودک مبتلا به این مشکل، از درد و ...
چندین معالجه خانگی کاربردی زگیل
نیز می تواند مفید باشد. این روغن ها را می توانید از عطاری ها تامین کنید. راه درمانی دیگر، ضماد کردن مغز انجیر خشک مخلوط با قدری سقز روی زگیل هست. آب برگ انجیر هم می تواند به صورت موضعی کمک کننده باشد. برای استفاده از آن لازم است برگ انجیر را کوبیده و داخل دستمال قرار دهید، پس از آن دستمال را فشار دهید تا آب آن بیرون بیاید. بادمجان کبابی به خورد زگیل بدهید! در حال حاضر که فصل ...
6 مشکل شایع پوستی ورزشکاران
پوستی است که معمولاً از یک فولیکول مو و توسط باکتری های شایع ایجاد می شوند. کشتی گیران بخصوص در معرض ایجاد کورک هستند، زیرا تنشان عرق کرده و سپس در تماس با وسایل ورزشی قرار می گیرد که ممکن است حامل باکتری باشند و به این ترتیب عفونت سایر افراد را به دیگران منتقل می کنند. در حالیکه کمپرس گرم می تواند درد را از بین ببرد. ورزشکاران باید در صورتی که کورک خود به خود تخلیه نشود توسط ...
خس خس سینه نوزادان، علت ها و دلایل
نوزاد هنگام نفس کشیدن لزوماً به معنای ابتلا به یک بیماری جدی نیست. خس خس سینه نوزادان به دو دسته اصلی زیر تقسیم بندی می شود: خس خس موقتی: خس خس موقتی نتیجه وجود اختلالی التهابی است و پس از درمان بیماری و بهبود نوزاد قطع می شود. خس خس دائمی: اگر کودک دچار آلرژی یا بیماری های با عامل ارثی باشد، مدتی طولانی صدای خس خس مداوم از سینه اش شنیده می شود. ...
بارداری به روش آی یو آی، سیر تا پیازش را بخوانید
آی یو آی روشی کمکی برای باردار شدن است. در طول آی یو آی، پزشک اسپرم شسته شده ای را انتخاب کرده و داخل رحم در زمان تخمک گذاری در نزدیکی تخمک قرار می دهد. این فرایند گاهی با قرص های باروری همراه است تا شانس بچه دار شدن افزایش یابد. آیا روش آی یو آی به من کمک می کند باردار شوم؟ روش آی یو آی روشی بی درد است. اما به عنوان اولین روش درمان توصیه نمی شود. این روش هنگامی به شما کمک ...
برای درمان دیابت بارداری چه باید کرد؟
مجدد باز هم دچار دیابت حاملگی شوید. - بعضی زنان می خواهند، بدانند آیا می توانند پس از ابتلا به دیابت حاملگی به نوزاد خود شیر دهند؟! شیردهی برای اکثر نوزادان، منجمله آنان که مادرشان دیابت حاملگی دارد توصیه می شود. - دیابت حاملگی خطرناک است، حتی اگر شما علائمی نداشته باشید. مراقبت از خودتان می توند به سلامتی نوزادتان کمک کند. دیابت حاملگی چگونه درمان می شود؟ ...
احترام والدین به فرزند، وارد دنیای نوزادتان شوید
. اگر والدین اصول ساده زیر را رعایت کنند، در هر فعالیتی در ارتباط با نوزاد خود احترامش را رعایت کرده اند: – با نوزاد خود باشند و به او توجه کنند. – به احساسات نوزاد خود توجه داشته باشند، اما او را بیش از اندازه تحریک نکنند. – مراقب باشند که محیط پیرامون نوزاد جالب، خوشایند و سالم باشد. برای رسیدن به این مهم به پول احتیاج نیست. تنها از عقل سلیم خود استفاده ...
لوس شدن نوزاد، بخاطر همین بغلش نمی کنید؟
نوزاد دریغ ننماید. گوش دادن به توصیه های غلط، عواطف مادری را از بین می برد و در پیوند عاطفی مادر و نوزاد اختلال به وجود می آورد. اما پرورش نوزاد از روی دل بستگی و برقراری پیوند و رسیدگی به نیازهای نوزاد، رابطه متعادلی بین والدین و نوزاد به وجود می آورد که حاصل آن کودکی با نشاط با رفتاری سالم و متعادل است. ...