خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
فواید شگت آور بذر کتان
برترین ها – ترجمه از هدی بانکی: قرنهاست که بذر کتان به عنوان ماده ی غذایی معروف و به سبب آنتی اکسیدان های نیرومند و خواص درمانگری که دارد بسیار زود در تمام دنیا به آوازه رسید. بذر کتان به طور دانه، به نحو قرص و یا به طور روغن استفاده می گردد. ثابت شده که بذر کتان نه تنها ریسک سرطان و دیابت و مریضی های قلبی و سکته ی مغزی را کاهش می دهند، لکن سوپر فودی هست که فواید بیشماری برای تندرستی عمومی دارد ...
نسخه خانگی برای تقویت غضروف و رباط
گروه تندرستی عصر ایران به نقل از “استپ تو هلث”، با موردنظر قرار دادن بعضی روش ها و معالجه های خانگی توان دارید از بهبود شرایط و تقویت غضروف ها و رباط ها اطمینان حاصل کنید. اما قبل از ارائه آنان کمی آشنایی زیادتر با این بافت ها اهمیت دارد. حقایقی در مورد غضروف ها و رباط ها غضروف یک بافت همبند کشسان هست که به مفاصل اذن حرکت به صورت آزاد و روان را می دهد. سه نوع غضروف وجود ...
هنگام آلودگی هوا ماست بخورید
ماست اثرات سرد و تری همراه دارد، بهتر است با چیزهایی که طبع گرم دارند همچون نعناع، پونه، آویشن، مصرف شود؛ البته نعناع، پونه و آویشن خواص درمانی هم دارد. در فصل زمستان مصرف موادی که مزاج سرد دارند باید کاهش پیدا کند و تا حد امکان ماست در روز استفاده شود چرا که مصرف غذاهای سرد در شب مضرات زیادی به همراه دارد؛ ماست به عنوان میان وعده و با مواد گرم مزاجی همچون نعناع و پونه باید استفاده شود ...
بهترین روغن های گیاهی برای پوست سر
گر شناخته می شود. استفاده از این روغن به طور موثر باعث درمان و ترمیم موهای آسیب دیده شده و از موها و پوست کَف سر در مواجهه با تشعشعات خورشیدی حفاظت می کند. علاوه بر همه این ها، روغن آرگان به رشد بیشتر و نرم شدن موها کمک کرده و از فر شدن آن جلوگیری می کند. به طور کلی استفاده از روغن نارگیل برای تقویت و بهبود سلامت موها و کف سر گزینه ای عالی است. این روغن با حفظ رطوبت موها و پوست سر از ...
من کجا و استرس کجا!
باعث افزایش استرس و تنش در زندگی می شود. احساساتتان را پرورش دهید احساساتتان را در درون ذهنتان حبس نکنید. با احساسات خود ارتباط برقرار کنید. اگر نمی دانید چگونه این کار را انجام دهید کافیست که همه احساسات خوب و بد خود را بر روی کاغذ بنویسید. در این صورت شانس این را دارید که روش های جدیدی را برای پرورش آن ها پیدا کنید. با این روش شما یاد خواهید گرفت که چگونه با استرس به طور ...
هموفیلی؛ خونی که بند نمی آید
هموفیلی در در خلال ازدواج انجام می گرفت ولی حالا بیمه منحصرا برای خانم ها متاهل که فرزند هموفیلی دارند و قصد دارند دیگربار باردار گردند، هزینه آن را متقبل می گردد. وی دنبال کرد: برپایه قانون اذن سقط جنین برای خانم ها بارداری که جنین او هموفیلی تشخیص داده شده برای فاکتورهای 8 و 9 داده می گردد. وی افزود: بیشتر مریض ها به سبب هزینه زیاد بالای تست ژنتیک از انجام این تست اجتناب می کنند و این ...
آنچه پس از نوشیدن چای در بدن رخ می دهد
دستیابی به پوستی پاک و درخشان، نوشیدن چای می تواند بهترین انتخاب برای شما باشد. مطالعه ای که روی حیوانات انجام شد، نشان داد که پلی فنول های موجود در چای سبز چه در حالت خوراکی و چه استفاده موضعی می توانند به پیشگیری از اختلالات پوستی ناشی از نور فرابنفش خورشید از جمله پیری ناشی از آسیب نور، ملانوما، و سرطان های پوست غیرملانوما کمک کنند. همچنین، پلی فنول های قوی موجود در انواع مختلف چای خواص ضد ...
مقاومت آنتی بیوتیکی خنثی می شود
دانش و فن آوری به گزارش پایگاه خبر ی جامعه خبر ، در چند سال گذشته، پچ های پوستی مجهز به سوزن های بسیار کوچک را دیده ایم که برای اهداف مختلفی از انواع واکسن های بدون درد تا رساندن انسولین برای چربی سوزی هدفمند طراحی شده اند. اکنون، دانشمندان "دانشگاه کوئینز بلفاست" (Queen’s University Belfast) در حال توسعه یک پچ هستند که به باور آنها احتمال دارد رشد باکتری عامل مقاومت آنتی ...
گل های ضد استرس را بشناسید
استفاده می کردند. در جنگ های صلیبی روغن های گیاهی از شرق به اروپا برده شد و در سال 1920درمان سنتی با مواد معطر توسط دانشمندی فرانسوی احیا و در اروپا متداول شد. تحقیقات پزشکی در سال های اخیر مشخص کرد که بویی که استشمام می کنیم به طور مستقیم بر مرکز احساسی ما در مغز اثر می گذارد. بسیاری از بیماری های انسان ناشی از تجربه حالات احساسی و هیجانی مانند غم و اندوه، اضطراب و استرس است. در روش رایحه درمانی اسانس ...
کنترل دیابت با رژیم غذایی
این حال می توان با کنترل درست و مداوم بیماری، تا حد امکان از بروز عوارض پیشگیری کرد. به طور کلی، همه اندام های بدن، به خصوص قلب، عروق خونی، کلیه ها، سیستم عصبی و چشم ها از دیابت کنترل نشده آسیب می بینند. دیگر اندام ها نیز در طولانی مدت درمعرض خطر هستند زیرا افزایش قند خون دیواره مویرگ های خونی که اکسیژن و مواد مغذی را به بافت می رسانند، ضعیف می کند. عوارض چشمی دیابت دیابت به ...
مصرف این قرص لاغری در آمریکا ممنوع است!
یک مکمل غذایی کاهش دهنده اضطراب و برطرف کننده چاقی شکمی به بازار عرضه شده، دارویی بسیار خطرناک بوده و عرضه و فروش آن در این کشور ممنوع است. گول تبلیغات را نخورید ابتدا باید در مورد داروهای مدعی لاغری چند مسئله را روشن کرد، نکته اول این که در روش استاندارد، روش های اصلی لاغری اول از همه الگوی غذایی سالم یا رژیم درمانی به علاوه ورزش است. آنچه در جوامع تبلیغ می شود، بدین ترتیب ...
دولت دوازدهم محل تجمع عده ای از اقتصاد نخوانده هاست/ چرا صادرات غیرنفتی از واردات عقب افتاد؟/ یک متولی ...
افزایش تورم از آنها می گیرد، بنابراین پرداخت یارانه روش پایدار و مفیدی در کمک رسانی و تقویت خانواده های کم درآمد جامعه نیست. هرچند شاید پرداخت یارانه برای مدت کوتاهی، تاکید می کنم مدت کوتاهی، آن هم برای گروه های خاصی نه همه اقشار جامعه مورد استفاده قرار بگیرد، می تواند مفید باشد، اما کارکرد بلندمدت و اثرگذاری در بهبود وضعیت اقتصادی فقرا و ارتقای جایگاه اقتصادی آنها در جامعه نخواهد داشت. از این حیث ...
آخرین تغییرات و محتوای لایحه تأمین امنیت زنان در برابر خشونت
ما در این لایحه تصریح کردیم که نشوز مرد نیز باید مستلزم مجازات باشد؛ چون زن را در یک وضعیت بلاتکلیف قرار می دهد و زن فاقد هر نوع حمایتی خواهد شد. دیده شده است که بسیاری از مردان زن را رها می کنند و می روند و وقتی زن به دادگاه مراجعه می کند آن را از مصادیق عسر و حرج تلقی نمی کنند؛ در حالی که مرد به خانه سر نمی زند. ما به صراحت تأکید کردیم که این از مصادیق عسر و حرج است و راه را برای استنباط های متفاوت قضات بستیم؛ بدین ترتیب زوجه می تواند راه خلاصی برای خود پیدا کند. همان طور که برای مرد، در نشوز زوجه این راه خلاص پیش بینی شده است. ...
رشد موهایتان را با این روغن خاص 2 برابر کنید!
به گزارش ملیت به نقل از باشگاه خبرنگاران، استفاده از روغن سیر مزایای بسیاری برای سلامت پوست و مو دارد و ریشه تاریخی و فرهنگی مصرف سیر تنها به موارد خوراکی محدود نمی شود و می توان از کاربردهای درمانی و دارویی این گیاه پر خاصیت هم بهره فراوانی برد. البته هستند کسانی که از خواص اعجاب انگیز آن آگاه نیستند و نمی دانند استفاده از روغن سیر تا چه میزان می تواند برای زیبایی و سلامت باطنی و ظاهری آن ها ...
توصیه امام رضا (ع) درباره مصرف کدو
را درمان می کند. 24.کدو و تخم کدو از جریان تشکیل و رشد سرطان جلوگیری می کند. 25.کدو حلوایی با رنگ نارنجی خطر ابتلا به سرطان ریه، نای، معده، حنجره و پروستات را کاهش می دهد. 26.کسانی که پوست چرب دارند از ماسک کدو استفاده کنند. 27.برای دفع کرم کدو مغز خام تخم کدو 30 تا 50 گرم که قسمت سبز آن حتماً باشد کوبیده هم وزن آن عسل مخلوط نموده سپس ناشتا میل کنند 5 ساعت بعد یک مسهل بخورند سپس داخل آب گرم بنشینند. 28.در خوردن کدو نباید زیاده روی شود چون اشتها را کم و معده را ضعیف می کند. ...
9 غذای شگفت انگیز برای حفظ قدرت و سلامت مغز
عادات غذایی 3634 فرد 65 سال به بالا را به مدت 11 سال بررسی کردند و دریافتند بین مصرف بیشتر غذاهای سالم شامل غلات کامل و کاهش از دست دادن توان ادراک و شناخت، ارتباط چشمگیری وجود دارد. سعی کنید به جای غلات فرآوری شده و نان سفید و ...، بیشتر از غلات سبوس دار، برنج قهوه ای و ... استفاده کنید. 6. ماهی های چرب مصرف منظم ماهی های چربی مانند سالمون و ساردین می تواند فواید زیادی برای ...
7 درمان طبیعی برای خلاصی از درد میگرن
استفاده قرار می گیرد و بومی ها به خواص درمانی آن ایمان دارند و از آن برای خلاصی از چنین درد هایی بهره فراوانی می برند. آن ها می گویند اثرات درمانی این گیاه می تواند به عنوان یک داروی ضد سر درد کارایی داشته باشد. استفاده از عصاره این گیاه می تواند یک روش موثر برای درمان سردرد بدون داشتن کمترین عوارض برای بدن باشد. معالجه درد حاصل از میگرن با استفاده از تریپتوفان (Tryptophan) ...
بموقع وارد سوریه و عراق نمی شدیم، امروز در ایستگاه های مترو با داعش درگیر بودیم
نگرانی ها زیادتر قابل درک هست که بدانیم امروز از عربستانی حرف می زنیم که در 15 سال گذشته در طرف بد تحولات عراق قرار داشته هست؛ از این منظر که یک سوی تمام خودروهای انفجاری و کارهای تروریستی به سرویس امنیتی و پشتیبانی لجستیکی عربستان وصل بود. عربستان که از آن اقداماتش نتیجه نگرفته حالا کوشش دارد روش امنیتی خود را به روش های مدرن و نرم افزاری مبدل کند تا بتواند در جهت تحولات مورد نظرش در عراق استفاده ...
افزایش آمار مبتلایان به ایدز درهمدان/آموزش؛راهکار پیشگیری وآگاهی
به داخل گلبول های سفید خون رفته و تا مدت ها هیچ علامتی ایجاد نمی کند و به تدریج آغاز به تکثیر نموده و باعث کاهش کارایی گلبول های سفید شده و با کاهش کارایی گلبول های سفید، سامانه دفاعی بدن آنالیز می رود و توان مبارزه در مقابل سایر عفونت ها و مریضی ها را از دست می دهد. عبدلی گفته بود: این مریضی دارای سه فاز هست که در فاز پنجره ویروس وارد بدن فرد شده اما آزمایش های آزمایشگاهی منفی هست و ...
کمبود ویتامین دی در نوزادان، چگونه جبران شود؟
زیر نور خورشید بمانید. می توانید برای محافظت از پوست از کرم های ضد آفتاب و کلاه استفاده کنید. علاوه بر آن مصرف میوه و سبزیجات و روغن ماهی می توانند به داشتن پوستی سالم کمک کنند. دقت داشته باشید که ویتامین D مورد نیاز را نمی توان فقط از راه رژیم غذایی تامین کرد. ماهی های روغنی، شیر و آب پرتقال از منابع خوب ویتامین D هستند، ولی به تنهایی جوابگوی نیاز بدن به ویتامین D نیستند.اگر در روزهای ...
فواید شگفت انگیز بذر کتان
عمومی دارد. بذر کتان برای کاهش وزن سریع و پایین آوردن کلسترول نیز مفید است. در ادامه به سایر فواید شگفت انگیز بذر کتان اشاره می کنیم: شفاف سازی پوست با بذر کتان روغن بذر کتان که از فشرده ی آن به دست می آید، به نام روغن بزرک نیز شناخته می شود. این روغن یکی از بهترین مرطوب کننده های طبیعی برای پوست است که خواص درمانگر شگفت انگیزی دارد. روغن بزرک برای برطرف کردن آکنه و ...
آشنایی با خواص اعجاب انگیز تخم هندوانه
آفتاب نیوز : سید مرتضی صفوی متخصص تغذیه اظهار کرد: تخم هندوانه به سبب ترکیبات مفیدی که دارد به معالجه و پیشگیری زیادی از مریضی ها مساعدت می کند. مساعدت به تندرستی و زیبایی پوست من جمله فواید تخم هندوانه هست. صفوی اضافه کرد: تخم هندوانه به طور خشک شده و جدید خواص یکسانی دارد ولی خشک شده آن پر کالری تر هست. علاوه بر این تخم این میوه دارای پروتئین و انواع ویتامین ها و مواد معدنی هست. وی ...
کمر درد را چه طور معالجه کنیم؟
کاهش درد می گردد. اشخاص توان دارند به همین میزان، محل درد را سرد کنند. بهرامیان تأکید کرد: طبق معمول بعد از یک فعالیت بدنی شدید، کمردرد ایجاد می گردد در چند روز نخست سرد کردن محل درد مفید هست و بعد از گذشت چند روز ممکن هست گرما مفیدتر باشد. وی در مورد دوا های معالجه کمر درد اظهار کرد: پزشک معالج طبق معمول از دوا های ضد التهاب مثل بروفن یا سلکسیب و از دوا های شل کننده عضلانی برای کاهش درد ...
تاخت و تاز ارابه های فوت در شهر قم
...> سرهنگ حمید عرب با اشاره به وجود 350 هزار دستگاه موتورسیکلت در شهر قم، اظهار داشت: 55 درصد تصادف ها در شهر قم مرتبط به موتورسواران هست که خیلی از آنها توجهی به مقرارات راهنمایی و رانندگی ندارند. وی دنبال کرد: هر روز تعداد زیادی از موتورسیکلت ها به سبب تخلف های موتورسواران به پارکینگ ها جابه جا می گردد که این پارکینگ ها مملو از موتورسیکلت ها شده هست. وی تاکید کرد: مکررا اعلام نموده ایم ...
با جاذبه های گردشگری سلامت در کشورهای جهان آشنا شوید
متمرکز شده بودند و تصور می شود که خط چشم سرمه در ابتدا برای ضد عفونی کردن چشم و بعد به عنوان لوازم آرایشی و بهداشتی استفاده می شد. درمان زیبایی روح و جسم از 3400 سال قبل با این حال، استفاده از لوازم آرایشی و زیبایی در مصر باستان، از جمله روغن پوست، کرم صورت، حنا و رنگ مو و عطر به 1400 سال قبل از میلاد بر می گردد. آفتاب سوختگی و درمان عرق سوز در سراسر منطقه رایج بوده، چون خورشید ...
نیوشا ضیغمی: اغلب فیلم های جشنواره cast همانند دارند/ بعضی از خانم ها زیبای اولیه و زنانه خود را از دست ...
ایران نیست. من این آثار را در زمره آثار کمدی تشریح نمی کنم. به طور کلی سینمای بی محتوایی هست که شاید بیننده عام هم که به تماشای این فیلم ها می رود بعد از انتهاء فیلم و خارج شدن از سالن حال خوشایندی نداشته باشد و تنها به سبب حضور بازیگرانی که ذهن آنان را با خود همراه کرده به تماشای آن فیلم نشستند شما در طول این سال ها کم کار شدید، زندگی مشترک چقدر در رویداد این اتفاق برای شما دخالت داشته ...
15 ماده غذایی فوق العاده برای حفظ سلامت کبد
سم زدایی آمونیاک را دارد. آووکادو: این میوه نیز خواص گلوتاتیون را برای کبد دارد. سیب: حاوی پکتین و دیگر مواد شیمیایی ضروری برای آزاد سازی سموم از دستگاه گوارش است. سیب تحمل بار سمی در طول روند پاکسازی را برای کبد آسانتر می کند. سیر: سیر حاوی آلیسین (یک نوع آنتی اکسیدان) است که یک ترکیب سولفوردار است و برای سم زدایی بهتر و موثرتر کبد لازم است. سیر به کبد کمک می کند ...
ارتقا سلامت با یک رژیم غذایی قلیایی
درست برای یک رژیم غذایی قلیایی تر حرکت خواهید کرد. بهتر است سبزیجات در حالتی که کمترین پردازش روی آنها صورت گرفته است، مصرف شوند. سبزیجات خام و بخارپز بهترین گزینه ها هستند. روغن پزی عمیق یا تهیه کیک، مانند کیک هویج، گزینه های خوبی نیستند. به طور ویژه، تمام انواع جلبک های دریایی قلیایی هستند. سبزیجات برگدار مانند اسفناج، جعفری، کیل و شاهی آبی نیز در زمره بهترین گزینه ها قرار ...
مفهوم نشوز زن و مرد در عصر اخباریگری
.... همچنان که ماده 1129 قانون مدنی در عدم پرداخت نفقه، حاکم را موظف به ادای حق زن نموده، در خصوص سایر حقوق واجب زن (حق جنسی و معاشرت به معروف) که عدم آن سبب نشوز زوج می گردد و برای احقاق حقوق او و جلوگیری از ظلم به او؛ اشاره قانون گذار به نشوز زوج هم لازم است. در لسان فقها و قانون وقتی مرد به دلیل عدم پرداخت نفقه ناشز می شود، راه اعاده حق مشخص است اما وقتی بدون جهت به سایر ...
10 روش ارزان برای دریافت ویتامین دی بیشتر
آفتاب همراه با استفاده منظم از کرم های ضد آفتاب منجر به سنتز ویتامین دی در بدن می شود. میزان این قرارگیری باید روزانه 20 تا 25 دقیقه باشد و اگر شما دارای پوست تیره هستید، میزان این قرارگیری در معرض آفتاب را باید افزایش دهید. ماهی های چرب: ماهی های چرب از قبیل قزل آلا، ماهی تن و ماهی ساردین منابع غنی از ویتامین دی هستند. هر سه اونس از فیله ماهی قزل آلا، شامل 450 واحد بین المللی ویتامین ...
