سایر منابع:
سایر خبرها
نقش ویتامین D در بهبود بیش فعالی کودکان
در تکثیر و تمایز سلول های مغزی، افزایش ظرفیت آنتی اکسیدانی و تنظیم فاکتور رشد مغزی نقش دارد. اخیرا وجود ارتباط بین استرس و اختلالات تخریب کننده نورونی مورد تایید قرار گرفته و مطالعاتی مبتنی بر خاصیت آنتی اکسیدانی ویتامین D. در محیط کشت و مدل های حیوانی انجام شده است. در همین راستا پژوهشگران دانشگاه علوم پزشکی اصفهان ، در مطالعه ای به بررسی اثر مکمل یاری ویتامین D. بر سطوح ...
مواد غذایی مفید در بارداری، تازه ترین یافته ها
برخی خوراکی ها خواص درمانی منحصر به فردی دارند که سبب می شود مصرف آن ها در دوران بارداری برای سلامت مادر و جنین بسیار مفید باشد. کارشناسان در جدیدترین پژوهش های خود دریافتند مصرف تخم مرغ در دوران بارداری به وسیله مادر می تواند سبب افزایش ضریب هوشی جنین (IQ) شود. تخم مرغ دارای ماده ای به نام کولین است که در خوراکی هایی همچون گوشت قرمز، ماهی، مرغ و دانه های آجیل نیز وجود دارد ...
موارد مصرف قرص سیپروترون کامپاند، چیست؟
یا کاهش رشد موهامی گردد. فعالیت پروژستینی سیپروترون و اثر استروژنی اتینیل استرادیول نیز درجلوگیری از بارداری موثر واقع می شود. موارد منع مصرف : این ترکیب در صورت وجود اختلالات ترومبولیک یا سابقه آن ویا وجود هر نوع بیماری و حالات مرضی که خطر بروز ترومبوز را افزایش می دهد،میگرن حاد، حملات گذرای ایسکمیک مغزی ، بیماری های کبدی و از جمله سندرم دوبین جانسون و سندرم روتور، هپاتیت ،پورفیری ، آدنوم ...
درد لگن در خانم ها، یازده علت
در این متن می خواهیم یازده علت درد لگن در خانم ها را برای شما بگوییم. 1. تخمک گذاری اگر بین دوران قاعدگی خود دچار دردهای کشنده و سوزشی می شوید، ممکن است زمان تخمک گذاریتان باشد. هنگام تخمک گذاری، تخمدان ها یک تخمک را همراه با مایع و کمی خون دفع می کنند که ممکن است باعث کمی درد در شکم شود. این درد بی خطر است و با گذشت چند ساعت برطرف می شود. 2. علائم قبل از قاعدگی ...
کاهش درد قاعدگی، چند روش ساده و کارساز
شده و به کمر یا پاها و حتی زانوها هم سرایت می کنند. البته باید بدانید که این کابوس تمام شدنی است و شما می توانید با رعایت برخی اصول ساده، این دردها را کاهش دهید. از IUD های هورمونی استفاده کنید اگر قصد ندارید تا پنج سال آینده باردار شوید، احتمالا این روش بیشتر به دردتان می خورد. آی یو دی هورمونی وسیله ای T شکل است که داخل رحم کار گذاشته می شود تا با آزاد کردن هورمون ...
به تعقیب و گریز کودکان کار و خیابان پایان دهید
به مراکز منتقل کنید و 21 روز آن ها را در این مراکز نگهداری کنید بنابراین صحبت کردن بی اساس راجع به این طرح راه به جایی نمی برد. کلی گویی در رابطه با آمار هیچ مشکلی را حل نمی کند، اگر 90 درصد کودکان مورد تجاوز جنسی واقع می شوند 80 درصد مشکلات دیگری برایشان به وجود می آید بر چه اساسی در رابطه با این آمار صحبت می کنید؟ یک نامه اعتراضی درست دو هفته بعد از اجرای این طرح نوشته شد، تمام نهادهای دست ...
مخالفت رهبری با انصراف هاشمی از انتخابات 84
موضوع را حساس تر کرده است. شاید نتوان اسم آن را وصیت نامه گذاشت اما یادداشت هایی ممکن است در مورد مسائل مختلف وجود داشته باشد. به هر حال فرزندان آقای هاشمی صلاحیت بیشتری برای اظهار نظر در این خصوص دارند. وصی آقای هاشمی، محسن هاشمی است و اجازه دهید ایشان در این مورد صحبت کنند. *یک سال بعد از مرگ آقای هاشمی بارها نام افرادی برای جایگزینی ایشان سر زبان ها افتاد، به نظر شما آیا ...
آیا نوشیدن شیر برای شما بد است؟
نشویم اما با افزایش سن، توانایی خود را برای هضم کامل شیر از دست می دهیم. نوشیدن زیاد شیر در دوران بزرگسالی چندان کار درستی نیست چون شیر برای مدت طولانی در معده می ماند و قندهای آن تخمیر می شوند که می تواند باعث نفخ شود. شیر لزوماً استخوان ها را محکم تر نمی کند وقتی کودک بودید، استخوان های شما در حال رشد بودند، برای همین به کلسیم شیر نیاز داشتید تا رشدی سالم داشته باشید و استخوان ...
بهترین روغن های گیاهی برای پوست سر
آرگان به عنوان روغن معجزه گر شناخته می شود. استفاده از این روغن به طور موثر باعث درمان و ترمیم موهای آسیب دیده شده و از موها و پوست کَف سر در مواجهه با تشعشعات خورشیدی حفاظت می کند. علاوه بر همه این ها، روغن آرگان به رشد بیشتر و نرم شدن موها کمک کرده و از فر شدن آن جلوگیری می کند. 2- روغن نارگیل به طور کلی استفاده از روغن نارگیل برای تقویت و بهبود سلامت موها و کف سر گزینه ای ...
خواص ماست پروبیوتیک ، ماست پروبیوتیک را به این دلایل بخورید
دیابت نوع 2 مرتبط است . ماست پروبیوتیک، گوارش را تقویت می کند و جذب مواد مغذی را در دستگاه گوارش بدن ارتقا می بخشد. این روند برای تنظیم قند خون در بدن ضروری است. طبق مطالعه مهمی که در International Journal of Cancer منتشر شده است، مصرف ماست پروبیوتیک با محافظت از بدن در مقابل ابتلا به سرطان کولورکتال مرتبط است. محققان می گویند که اثر محافظتی ماست پروبیوتیک در تمام گروه جمعیتی مشاهده شده و این ...
درمان زردی دندان در منزل
بیوتیک و تتراسایکلین استفاده کند یا در دوران کودکی، کودک این آنتی بیوتیک را مصرف کند، ممکن است دندان های کودک در آینده دچار تغییر رنگ شود. مصرف زیاد فلوراید در دوران کودکی نیز موجب تغییر رنگ دندان ها می شود. جلوگیری از تغییر رنگ دندان خوشبختانه، راه های زیادی برای جلوگیری از تغییر رنگ بیشتر دندان ها وجود دارد. برای شروع، از مواد ایجاد کننده ی تغییر رنگ دندان تا حد امکان اجتناب ...
همراه با فیلم های سینمایی و تلویزیونی در تعطیلات آخر هفته
سلطنت خود انتخاب می کند. پسر کوچک او با پدر مخالفت کرده و او را ترک می کند. مدتی بعد پسر بزرگ کشته می شود و جنگ بر سر قدرت بین برادران اتفاق می افتد. برادران در برابر هم می ایستند و عاقبت سلسله ایچی مونجی نابود می شود. ************************************* فیلم سینمایی خاطرات دور دست به کارگردانی سم گاربارسکی، جمعه 22 دی ماه ساعت 15:30 از شبکه یک سیما پخش خواهد شد. در خلاصه ...
واکنش پنج اقتصاددان به اظهارات معاون اول رئیس جمهور/ گلایه سپرده گذاران موسسات مالی ورشکسته از سیاست های ...
روزنامه اصلاح طلب اعتماد گفته است: آقای احمد میدری، معاون وزیر کار، هفته پیش در بحثی خطاب به رسانه های دست راستی مثل فارس و صداوسیما گفت که شما پنج سال شبانه روز در جامعه پمپاژ یأس کردید؛ امروز بروید جمعش کنید. این نگاه انگار اعتراضات خیابانی را نه سیاسی بلکه محصول سیاسی کاری یک جناح می داند. محتمل است وقت شروع ناآرامی های دی ماه را سیاسی کاری یک جناح بر ضد جناحی دیگر تعیین کرده باشد اما علت ...
ریشه مسایل مردم در کجاست،اقتصاد یا سیاست؟
اعتراضات در کشورمان پرداخت که مشروح آن را در ادامه می خوانید: خبرآنلاین: آقای محمدی ارزیابی شما از ناآرامی های اخیر چیست؟ آیا واقعاً آن را با عوامل خارجی مرتبط می دانید؟ محمدی: ببینید در جامعه ما زمینه هایی از نارضایتی از قبل وجود داشته است. طبیعتا اعتراض به برخی نارسایی ها در کشور نیز همیشه وجود داشته است. به عنوان نمونه در سال گذشته کتر هفته ای بوده است که گروهی ااز مردم با ...
آیا مولتی ویتامین مفید است؟
...: تمرینات شدید، نیاز بدن شما به مولتی ویتامین و مواد معدنی را افزایش می دهد و تقریبا مشخص است که نمی توانید تمام مواد مغذی مورد نیازتان را از مواد غذایی تامین کنید. در زیر دلایل جدید و تعجب آوری بیان می کنیم٬ که نشان می دهد مصرف مولتی ویتامین،ضروری است و چگونگی انتخاب بهترین مارک مولتی ویتامین را نیزتوضیح می دهیم. مولتی ویتامین بهتر را انتخاب کنید: داروخانه ها بیشتر از لاک ...
ایجاد بسترهای مناسب؛ گامی بنیادی در تقویت و توانمندسازی بانوان
کرده و دستاوردهای قابل ملاحظه ای نیز به دست آورده اند تعلیم هست. بعد از برتری انقلاب به رغم شرایط جنگی، کارهای موثری از سوی دولت برای توسیع ابزارها آموزشی در منطقه های روستایی و دوردست انجام شد. در کنار این کارهای، به سبب دگرگونی نگرش در خانواده های مذهبی و سنتی نسبت به نظام آموزشی و جدا شدن مدرسه ها دخترهای از پسران، شاهد رشد حضور دخترهای در مدرسه ها بودیم. رشد کمی تعلیم برای دخترهای تا سطوح ...
خواستید نکوهش کنید اما ستودید/ حاشیه نروید/ ژستی برای جبران شکست!
دیگر این حرف این است که اگر به آن سخنان – مثلا در حوزه اقتصاد مقاومتی یا فاصله گرفتن از خام فروشی نفت – عمل شده بود، حالا در جایگاهی به مراتب بالاتر بودیم و میزان رضایتمندی مردم، رشد شگفت انگیزی کرده بود. این موقعیت، دقیقا همان موضعی است که حضرت آقا روز گذشته از آن به عنوان تک یاد کرده، رسما آمریکا را در موضع تدافعی و انفعال معرفی کردند. موضوعی که دیگر و با این توضیحات مختصر، نه یک رجز جنگی ...
16 تا 25 ساله ها
خطر فروپاشی و گسل اجتماعی، چالش های چندگانه و چندلایه اقتصادی، اجتماعی، هویتی و سیاسی در هفته موخر بار ها مورد بحث قرار گرفته؛ اما همچنان کمتر کسی از همان مردم، معترض یا مدافع، خاموش یا شکوه گر می پرسد که درد شما چیست؟ نمی پرسند چه طور زبان همکاری و گفت وگو با لایه های فراموش شده در شتاب رقابت ها و ازدحام جلسه ها را فراموش کرده اند. امروز چالش پیش رو رقابت طیف ها یا دسته های سیاسی اصلاح طلب ...
موضوع مستند نیک مارکت خوش شانس هست که کار برایش عار نیست
از مغزتان را پر کرده اید. آدم این چنین خلق شده هست و قادر هست که همه ی مشکلات را تحمل کند. این موضوع را در جنگ 8 ساله مان هم می بینید. تمام دنیا به صدام مساعدت کرد اما دست تهی ایستادیم. در نتیجه من باید از این حجم استفاده نمایم. موضوع دوم این هست که باید این سؤال را از خودم بپرسم که من چه قدر باید به پدر و مادرم تکیه کنم. این نیروی خدادادی به همه داده شده هست. پدر و مادر در مسائل آموزشی مرا یاری ...
کمردرد های دوران بارداری، مهم هستند؟
در رختخواب، استفاده از پله یا دویدن و پیاده روی سریع تشدید می شود. اینگونه دردها معمولا با استراحت بلافاصله کم نمی شود و تعدادی از زنان از خشکی صبحگاهی هم شکایت دارند. منشا این نوع درد که میزان شیوع آن تا چهار برابر دیگر انواع کمردرد در بارداری است، از لگن و مفاصل لگنی است و می تواند تا مدتی بعد از خاتمه بارداری هم ادامه یابد. البته برخلاف سایر انواع کمردرد میزان توانمندی و آمادگی جسمانی لزوما ...
شاه کلید رشد معنوی شهید کاظمی از نگاه سردار سلیمانی + تصاویر
، راه رفتن حسین را تقلید می کردند، احمد هم همین طور. از اینها تقلید می کردند، واقعاً الگو و نمونه بودند و تأثیر زیادی بر دیگران داشتند. ادب احمد فوق العاده بود و این ادب احمد به نظر من شاه کلید همه چیز بود و به خیلی چیزها رشد داد. نمونه ای از تواضع احمد این بود که در مراسم های مختلف مثلاً در هفته جنگ که فرماندهان را دعوت می کنند یا یک روز ستاد کل دعوت می کند به جلسه ای، ترتیب چیدن صندلی ...
گیاهی با برگ های تپل!
نخورده و به آب بیشتری نیاز دارد. گیاه از بهار تا پاییز به هوای نسبتا گرمی نیاز دارد. ساکولنت غوره ای در طول زمستان دماهای خنک تری احتیاج دارد. هر گونه خاک کاکتوسی که در بازار موجود است، برای کاشت ساکولنت غوره ای مناسب خواهد بود اما بهتر است از خاک های شنی استفاده شود. گیاه را در طول فصل رشد به صورت 2 هفته یک بار با کودهای مایعی که حاوی تمامی عناصر مورد نیاز گیاه ...
تیروئید، نشانه ها و راه حل های آن
. پرکاری تیروئید هم زیادتر بانوان و اشخاص بالای 60 سال را در بر می گیرد. چک کردن تیروئید از روی گردن با یک ارزیابی دقیق در آینه، میتوان بزرگ شدن تیروئید را تشخیص داد. تشخیص اختلالات تیروئید اگر پزشکتان مشکوک به اختلال تیروئید در شما باشد، با یک آزمایش خون آسان توان دارد به پاسخ برسد. این آزمایش میزان هورمون محرک تیروئید را می سنجد (TSH)؛ یک نوع هورمون کلیدی که کار ...
جشنواره موسیقی فجر از اغراض انقلابی و حماسی اش دور افتاده هست
گوشه ها پرداخته شده هست. در مجموع میتوان اظهار کرد در دوران بعد از اسلام آنقدر موسیقی اهمیت داشته که کاربرد آن در زندگی طبق احتیاج مردم تشریح شده بوده و جالب اینجاست که شما هنگامی تاریخ موسیقی را نگاه می کنید این موسیقی باز از طریق دانشمندان ایرانی تا قلب اروپا می رود. معروف ترین آن زریاب هست. زریاب هنگامی که به اسپانیا، اندلس قدیم می رود، پزشکی موسیقی را رایج می کند. به این صورت که یک سری ...
روی بخورید تا قدتان بلند شود
عوامل محیطی بسیار مهم اند. با مقایسه ستون مهره ها در سنگواره های به دست آمده مشخص شده که انسان کنونی از انسان اولیه بسیار بلند قامت تر است؛ در میان مواد مغذی مورد نیاز برای رشد قدی، مصرف به اندازه پروتئین ها و املاح از اهمیت ویژه ای برخوردار است مثلا مصرف کم روی موجب کوتاه قدی مردان جوان می شود. وی ادامه داد: یک نوجوان باید پروتئین مورد نیازش را هر روز و به خصوص در چند مرحله در طول روز ...
صف آرایی ناگزیر طبقاتی
...، آقای احمد میدری، معاون وزیر کار، هفته پیش در بحثی خطاب به رسانه های دست راستی مثل فارس و صداوسیما گفت که شما پنج سال شبانه روز در جامعه پمپاژ یأس کردید؛ امروز بروید جمعش کنید. این نگاه انگار اعتراضات خیابانی را نه سیاسی بلکه محصول سیاسی کاری یک جناح می داند. محتمل است وقت شروع ناآرامی ها ی دی ماه را سیاسی کاری یک جناح بر ضد جناحی دیگر تعیین کرده باشد اما علت گسترش ناآرامی ها را باید در ...
راه حل هایی برای ترک عادت های بد کودک
مردم نیوز : برای از بین بردن عادت های بد در کودکتان باید به دنبال راه حلی بگردید که واقعاً در او کارگر است. راه حل های ابتکاری مادر ها در باره کودکان بد غذا، عادت به پستانک، فراری از دست شویی و غیره پسرم ای جی (AJ) در سن 4 سالگی کاملاً استفاده از لگن دست شویی را آموخته بود، اما نه به این معنی که با میل به دستشویی برود. پا هایش را به این سو و آن سو حرکت داده یا به حالت ضربدری قرار ...
لاغری شکم، با مساعدت دکتر اوز!
درصد زیادی از اشخاص چاق کم می خوابند. به علاوه، هرچه سن بالاتر می رود، سطح کورتیزول (هورمون استرس) در خون افزایش می یابد و هرقدر سطح این هورمون بالاتر باشد، گلوکز خون بالاتر می رود. به علاوه بالا بودن گلوکز توان دارد منتج به ذخیره چربی اضافه تر در شکم شود. یکی از خوب ترین روش ها برای کاهش استرس، ورزش کردن هست. 7) چه نوع ورزش هایی به شما مساعدت می کند چربی شکمی را از بین ببرید؟ ...
جادوگری هویج در بدن!
شما توان دارید با دریافت مقدار مشخصی از آن، به قدرت شفا دهندگی آنان پی ببرید. از تنظیم قند خون، بهبود تندرستی، برطرف لختگی خون، کاهش التهابات گرفته تا پاکسازی کلیه ها و تقویت بینایی. مواد غذایی هویجهویج یکی از مهمترین مراجع ویتامین A. محسوب می شود – و یکی از ویتامین های محرک در بدن – که در رژیم غذایی امریکا بسیار سفارش می شود. هویج علاوه بر این مقدار زیادی از ویتامین هایی مثل C.، D.، E.، K ...
جادوگری هویج در بدن!
آفتاب نیوز : هویج یکی از محبوب ترین صیفی جات در جهان است! و تا کنون، اکثر مردم از هر فرهنگ و زبانی، هویج را به شکل های متفاوت خام، پخته و یا آب هویج مصرف کرده اند. هویج علاوه بر طعم و عطر عالی که دارد دارای مقادیر بالایی از بتاکاروتن و دیگر ترکیبات تاثیر گذار در سلامت مثل ویتامین A. و سرشار از مواد معدنی و آنتی اکسیدان هاست. هویج مزایای درمانی مختلفی دارد. بویژه برای اندام هایی از بدن مثل ...