خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
این خوراکی ها بعد از ورزش، سم هستند
راه ورزش کردن خودشان را لاغر کنند، معمولا در تغذیه مشکلاتی دارند. در اینجا تعدادی از بدترین خوراکی ها برای زمان بعد از ورزش را برای شما آورده ایم: سبزیجات خام سبزی و میوه همیشه در لیست بهترین خوراکی ها قرار داشته اند و محققان و پزشکان به خوردن آنها توصیه می کنند. با این حال، سبزی ها خوراکی های مناسبی برای بعد از ورزش نیستند چرا که نمی توانند به متابولیزم بدن کمک کنند و
نصرالله: اسرائیل ما را دوباره نیازماید/ با هر تجاوزی در هر زمان و مکانی مقابله خواهیم کرد
نشانه ای از الطاف الهی نبود و اسرائیلی ها بدانند که ما اینگونه در منطق و راه و روش خود می اندیشیم و ما این را همچنین از کربلا و سیده زینب (س) به عاریه گرفته ایم و سیده زینب (س) هنگامی که از او سوال شد خدا با برادرش چه کار کرد وی فرمود: ما رأیت الا جمیلا. نصرالله افزود: در مقابل جنایت قنیطره و دیگر جنایات، ما دردمندیم و آن سخنی را می گوییم که سیده زینب (س) فرمود: ما رایت الا جمیلا ، و میان ما و
عبدی: مخاطب را به خوردن قرص برنج دعوت می کنیم
قرار گرفته و رگ ها باز شده است اما دیابت بالای عبدی باعث شده تا یکی از کلیه های او دچار اخلال شود که همین امر باعث شده تا این روزها دیالیز داروی درمان او شود، اما جای شکر باقی است که به گفته خود اکبر عبدی قرار است یکی از کلیه های او طی عمل جراحی تعویض شود که همه برای سلامتی مرد خندان سینمای ایران دست به دعا بر خواهیم داشت. به بهانه اکران فیلم سینمایی مذاکرات مستقیم آقای عبدی اکبر عبدی
شکوه حماسه های پایداری در اشعار کردی مرحوم ولی محمد امیدی (قسمت اول) / مرتضی حاتمی
شیمیایی حلبچه در[اسفندماه]سال 1366 شمسی بود که هزاران نفر از مردم بی گناه را به کام مرگ فرستاد ... (18) ((بمباران شیمیایی حلبچه نسل کشی مردم کردبود که در16 مارس 1988(25 اسفندماه 1366)توسط حکومت بعث عراق به دستور صدام رخ دادوبیش از 5000نفر از مردم بی دفاع وبی گناه این شهر که غیر نظامی بودند،کشته شدند.این بمباران بخشی از عملیات گسترده ی انفال بر ضد ساکنان مناطق کرد نشین عراق انجام گرفت.گازهای سمی
ویروس ابولا جهش یافته است
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا به نقل از ایرنا، دانشمندان پس از تجزیه و تحلیل صدها نمونه خون بیماران مبتلا به ابولا دریافتند که این ویروس از زمان اولین شیوع تاکنون، تغییرات زیادی کرده است. ویروس ابولا برای اولین بار توسط محققان انستیتو پاستور فرانسه تشخیص داده شد. مدیر این پروژه تحقیقاتی گفته است که این ویروس بسیار تغییر کرده و محققان در تلاشند تا بررسی کنند آیا ویروس
بهترین مناطق کره زمین برای پیاده روی
...، افسردگی و حتی عود سرطان می شود. کارشناسان بویژه برای دریافت بهترین اثرات پیاده روی انجام آن را در فضای سبز باز مانند پارکها و جنگل ها توصیه اکید می کنند. محققان در دانشکده پزشکی UEA در نورویچ این نتایج را با بررسی از 42 آزمایش مطالعاتی بر روی بیش از هزار و 843 فرد شرکت کننده از 14 کشور آزمایش و بررسی در مجموع 74 هزار ساعت پیاده روی توسط داوطلبان به دست آورده اند. کارشناسان انجام 150 دقیقه فعالیت ورزشی مانند دویدن یا پیاده روی و انجام ورزش های هوازی را برای حفظ سلامت به افراد توصیه اکید می کنند. انتهای پیام/ ...
راز محبوبیت 88 درصدی کی روش حتی بدون جام
این که بخشی از دستمزد او با راه یابی به جام جهانی جبران می شود. از منظری دیگر نیز ارزش تبلیغاتی و سیاسی فراوانی دارد و صرفا پرداخت دستمزد به یک نفر نیست. مردم را به فوتبال باز گردانده ورزشگاه ها را دوباره پرتماشاگر می سازد و رسانه های ورزشی رونق می گیرند و اینها درآمد است نه هزینه. دستمزد اولین مربی خارجی در فوتبال ایران (دان گیبل) دو هزار تومان معادل قیمت یک دستگاه رولز رویس مدل 1948
نقد سلیمی نمین بر مستند انقلاب 57
شورا ترتیب داده می شود. مثل اینکه مجلس مؤسسان بنا به انتخاب مردم تشکیل و قانون اساسی حکومت جمهوری تدوین می گردد و راه دوم اینکه شاه یک نفر نایب السلطنه طبق اصل... قانون اساسی (غیر از شهبانو) از بین ملیون صالح تعیین می کند و آن نایب السلطنه ترتیب رفراندوم و انتخاب مؤسسان و غیره را می دهد. قرار شد آقای بنی صدر این دو راه را بنویسند و به من بدهند تا مورد مطالعه قرار گیرد و علت هم این بود که آقای جان
10 فایده شگفت انگیز عرق کردن
وجود دارند. محققان دانشگاه میشیگان دریافتند که این غدد، محل ذخیره سلول های بنیادی بالغ هستند که در فرآیند بهبودی و بسته شدن زخم ها نقش دارند. با شناخت این فرآیند مهم در بهبودی زخم ها می توان درمان های دارویی جدید را امتحان کرد. 2- دفع سموم از بدن وقتی عرق می کنیم، چه اتفاقی می افتد؟ هنگام تعریق، سموم موجود در بدن همراه با عرق و از طریق منافذ
درخواست کی روش از کفاشیان: با تفاهم دو طرفه از تیم ملی جدا شوم
مثبت و منفی را گوش می کنم اما مهم این است که از این نقطه نظرات چیزهایی بیاموزم تا نتیجه خوبی بگیرم. وی ادامه داد: من معتقدم باید با ذهن باز خود نتیجه گیری کنیم تا بهترین تفکر را داشته باشیم. صحبت ها و تبادل نظر این فرصت را برای ما ایجاد می کند تا مطمئن باشیم که چه مطلبی صحت دارد. این تبادل نظرها برای شخص من زیباست و این موضوع نشان می دهد فوتبال سرزنده است. اگر این صحبت ها همین باشد
آشنایی با نقش ابرگسترنده ها در بیماری های عفونی
نیست تأثیر کدامیک از این عوامل (رفتار مردم یا پاسخ دستگاه ایمنی آنها)، در تبدیل شدن به یک ابرگسترنده بیشتر است، اما به عقیده برخی از محققان هر دو عامل مؤثر است. دنیس موناک، دانشیار دپارتمان میکروب شناسی و ایمنی شناسی دانشگاه استانفورد گفت: این پدیده ای است که مشاهده شده است، ولی دلیل آن کاملاٌ مشخص نیست. به گفته او، در نهایت محققان به دنبال یافتن راهی برای پیش بینی ابرگسترنده بودن هستند تا
نامه مقام معظم رهبری پروژه اسلام هراسی غرب را نقش بر آب کرد
به گزارش خبرگزاری تسنیم از بروجرد، حجت الاسلام والمسلمین حسن ترابی در خطبه های این هفته نماز جمعه بروجرد اظهار داشت:دهه فجر یادآور دوران مبارزه و مجاهدت مردم انقلابی ایران به رهبری حضرت امام خمینی (ره) است. وی افزود: مردم ولایتمدار ایران اسلامی در آن دوران باهدفی مشخص با سردادن شعار استقلال، آزادی، جمهوری اسلامی سیلی خروشانی را در خیابان ها به راه انداختند و طنین این شعار را به گوش
نگاهی به نقش های کریستین بِیل در روز تولدش
/> 2- این هنرپیشه انگلیسی کار خود را با بازی در یک تبلیغ تلویزیونی برای نرم کننده لباس در سال 1982 شروع کرد و چهار سال بعد در اولین فیلم خود بازی کرد و سپس در سال 1987 در فیلم امپراتوری خورشید به کارگردانی استیون اسپیلبرگ با مهارت تمام حضور پیدا کرد. کریستین زمانی که در این فیلم با موفقیت تمام در کنار جان مالکوویچ به ایفای نقش پرداخت تنها 12 سال سن داشت و از میان 4000 نفر برای نقش جیم گراهام انتخاب
احتمال توافق محرمانه میان عربستان و داعش
تعیین کننده ای در این سیاست ها نخواهد شد. پادشاه جدید ادامه دهنده راه اسلاف خود است. این امکان وجود دارد که در برخی مسائل جزئی و داخلی تغییراتی در عربستان به وجود بیاید، اما ملک سلمان بن عبدالعزیز همانطور که به طور رسمی نیز اعلام کرد، راه پادشاه پیشین را ادامه می دهد. وی افزود: بنابراین، با توجه به مرگ ملک عبدالله و رویه پادشاه جدید، تغییری در رویکرد عربستان نسبت به مسائل داخلی، منطقه ای
امام جمعه اراک خواستار تشریح دستاوردهای جمهوری اسلامی شد
چهار میلیون و 500 هزار نفر از اقشار مختلف مردم در دانشگاهای کشور مشغول تحصیل در مقاطع کارشناسی، کارشناسی ارشد و دکتری هستند که این مهم نتیجه زحمات و تلاش های خدمت گزاران به نظام مقدس جمهوری اسلامی ایران است. امام جمعه اراک اظهار کرد: در دوران قبل از انقلاب همه دانشجویان کشور به 160 هزار نفر هم نمی رسید، اما امروز تنها در استان مرکزی بیش از 120 هزار نفر در 47 دانشگاه در نقاط مختلف این استان
افشای جزئیات هولناک از زندان زنانه نازی ها
است، ریونزبروک بود. اردوگاه مرگ کمتر شناخته شده ای که در می 1939، یعنی چهار ماه پیش از آغاز جنگ جهانی دوم، بازگشایی شد. ما بین سی تا پنجاه هزار زن جان خود را در آنجا از دست دادند. اما تا دهه ها بعد، کسی در غرب از وجود آن آگاه نبود. حقیقتِ این اردوگاه غریبِ مختصِ زنان، تا سالها پشت پردۀ آهنین جنگ سرد پنهان مانده بود. پس از این همه مدت، به تازگی داستان های وحشتناک ریونزبروک در
25 هزار بیمار نیازمند در انتظار لیست پیوند هستند
این افراد به طور میانگین روزی 7 تا 10 نفر جان خود را از دست می دهند. تجفی زاده با بیان این که در کشوری که اعضای مرگ مغزی به عنوان یک سرمایه ملی تلقی می شود اظهار داشت: از امسال که با تلاش های زیادی که فراهم آمده اعضای پیوندی در کل انسان ها راه اندازی شده است، میزان مرگ مغزی هایی که به اهدا رسیده اند رو به فزونی است و این نشان دهنده نجات جان بیمارانی است که مدت هاست درگیر بیماری و رنج حاصل از آن هستند. انتهای پیام/
برنامه 90 و نظرسنجی سؤال برانگیز
بزرگسالان در دنیا که هیچ، در همین آسیا ناموفق بودیم. یکی نیست بگوید: آقایان شما به اندازه کافی مشهور شدید، دیگر از جان فوتبال چه می خواهید؟ اگر می خواهید به ورزش فوتبال لطف کنید محترمانه کنار بروید، اجازه بدهید فوتبال نفس بکشد، فوتبال ما جان تازه ای می خواهد. باور کنید شما این کاره نیستید. در چندین سال اخیر جز شکست و ناکامی در همه رده های سنی چه چیزی عاید فوتبال ما شده است؟
رای اعتماد 88 درصدی مردم به کارلوس کی روش
برنامه به محل بررسی عملکرد تیم ملی در جام ملت ها هم بدل شد و برای این منظور و پیش از حضور کی روش در برنامه دو مهمان موافق و مخالف کارلوس کی روش در برنامه حاضر شدند؛ یکی دکتر بیژن ذالفقارنسب بود که سابقه نشستن روی نیمکت تیم ملی را هم داشته و در این روز ها یکی از منتقدان سفت و سخت و جدی کارلوس کی روش است و دیگری، علیرضا منصوریان، مربی جوان تیم نفت که از موافقان مرد پرتغالی در تیم ملی است. منصوریان
همه چیز درباره تراکم استخوان
به گزارش نامه نیوز، اندازه گیری تراکم استخوان یکی از راه های سنجش سلامتی است. در سال های اخیر با ورود دستگاه های سنجش تراکم استخوان، تمایل فزاینده ای در میان پزشکان و در پی آن بیماران برای انجام این آزمایش و بررسی احتمال پوکی استخوان به وجود آمده است. متاسفانه مثل بسیاری دیگر از روش های بررسی جدید با توجه به مدرن بودن این نوع عکسبرداری، برخی تصور می کنند معجزه می کند و تمایل زیادی برای
تحلیلی بر 2 پیام مهم رهبر معظم انقلاب
به گزارش عرش نیوز به نقل از خبرگزاری تسنیم، نامه رهبر معظم انقلاب اسلامی به جوانان اروپا و آمریکای شمالی یکی از مسائل مهم و اتفاقاتی است از میان مسائل و اتفاقات هفته گذشته نیازمند توجه و تحلیل جدی است. این نامه در شرایطی خاص و با مخاطبانی مشخص نوشته شده است و اهدافی کاملا روشن بینانه و آگاهانه را دنبال می کند و حکایت از یک سیاست کاملا هوشمندانه و برنامه ریزی شده برای اثرگذاری فرهنگی و
نجات جان کودکان با پرینت سه بعدی قلب
، گاهی شرایطی بروز می کند که عمل به حدی پیچیده و دشوار می شود که پزشکان را از هر گونه تصمیمی باز می دارد اما با کمک مدل های قلبی سه بعدی می توان روش های متفاوتی را برای جراحی اندیشید و به نجات جان بیماران بخصوص کودکان شتافت. پزشکان معتقدند استفاده از مدل ها سه بعدی در سال های آینده تا جایی پیشرفت خواهد کرد که درمان یا جراحی های دشوار را تسهیل می کند. پیش از این، پزشکان با استفاده از تصاویر
کری احتمالا به مسکو سفر می کند
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا، به نقل از فارس، روزنامه کامرسانت روز پنج شنبه گزارش داد که جان کری وزیر خارجه آمریکا قصد دارد برای دیدار با مقامات روسی، به مسکو سفر کند. به نوشته این روزنامه، این سفر قرار است روزهای 15 و 16 بهمن (4 و 5 فوریه) صورت گیرد و کری طی آن با سرگئی لاوروف همتای روسی خود دیدار می کند. در بخشی از گزارش کامرسانت آمده است: طرف های روسی و آمریکایی از
10 بهمن - 30 ژانویه؛ در تاریخ چه گذشت؟
دعوت شد. در اینجا چرچیل از او خواست که به بغداد برود و راه حلی برای مسائل در شرف وقوع عراق که با کشور شدنش احتمال اختلافات نژادی مذهبی می رفت بیابد که در جریان بازگشت به ایران جهت دادن اندرز به افسران خود و از آنجا رفتن به بغداد هواپیمای او فرود توام با سقوط کرد و شدیدا مجروح شد که ماهها در بیمارستان بستری بود. آیرونساید پس از درمان، در انگلستان به فرماندهی دانشکده ستاد منصوب و در سال
مشروح نود/ کی روش: احمقانه است سبک بازی مان را عوض کنیم
قراردادی با او تنظیم شد اما متاسفانه در قرارداد کی روش هیچ دقتی وجود نداشت. فدراسیون فوتبال مدیریت خوبی را روی کار یک مربی خوب بین المللی نداشت. کی روش، والی زاده را وادار به استعفا کرد، حاضر به همکاری با مربیان جوان نشد و بر خلاق عرف بین المللی، کمیته فنی در فوتبال ما شکل نگرفت." وی افزود:" قرارداد کی روش بین 32 مربی حاضر در جام جهانی هشتمین یا نهمین رقم بالای پرداختی بود اما ایران بین
افسردگی سیاسی مصر پس از تبرئه مبارک و تنها راه درمان آن
انقلابیون باز گرداند. شهید مطهری در این دوره می گوید لازم است چند نفر از این طاغوتی ها، به زمین بیفتند تا روحیۀ مردم بازسازی شود. [3] و عملاً روحیه مردم با این اعدام انقلابی بازسازی شد. این رویداد که چند روز بعد با اعلام خبر مرگ منصور ، که تا آن هنگام کتمان می گردید، همراه شد، موج شادی و نشاط سیاسی را در میان مردم ایجاد کرد. بعد از نیمه ماه رمضان آن سال (1343) حادثه بسیار مهمی اتفاق افتاد
از آب بازی مهران رجبی در خلیج فارس تا گریم سحر دولتشاهی در باغ آلبالو
مستمر و دو طرفه با مردم دارند. در این سری مطالب ما تصمیم گرفته ایم گزیده ای از فعالیت چهره های ایرانی در شبکه های اجتماعی نظیر اینستاگرام، فیسبوک، توئیتر و ... در اختیار شما عزیزان قرار بدهیم. ******* امیدوارم این عکس کلاسیک از سهراب پاکزاد شروع خوبی برای این شماره از چهره ها در شبکه های اجتماعی باشد. خنده های از ته دلِ چکامه چمن ماه. بله چکامه جان بار اول
در ویژه برنامه نود پس از جام ملت های آسیا چه گذشت؟
باید هزینه های زیادی بپردازیم. در لیگ ایران هم مربیان خوب حداقل سالانه 500 هزار یورو دستمزد گرفته اند. ما میلیون ها دلار برای بازیکنان خارجی لیگ در سالهای اخیر خرج کردیم اما برداشتی نداشتیم. سال 2011 در رنکینگ سه یا چهار آسیا بودیم اما اکنون در رنکینگ اول قرار داریم. جام جهانی برای ما نسبت به تورنمنت های دیگر حائز اهمیت بسیاری است." منصوریان در ادامه بیان کرد :"این که همه برای یک نفر و
از طریق اینترپل پولادی را دستگیر می کنیم
ملی برای شرکت در مسابقات جام ملت های آسیا تنها به خاطر تیم ملی بود و اولین و آخرین باری بود که این اتفاق افتاد. معاون اداره منابع انسانی ستاد کل نیروهای مسلح عنوان کرد: فدراسیون فوتبال و کادر فنی عنوان می کردند که اگر پولادی و رفیعی در تیم ملی نباشند احتمال دارد به تیم ضربه بخورد و ما برای تقویت تیم ملی با حضور آنها موافقت کردیم اما پس از پایان جام ملت ها از طریق وزارت ورزش و فدراسیون
روش جدید برای پیشگیری از سکته
دلیل اصلی سکته قلبی و سکته مغزی و دیگر بیماری های سنگین سیستم قلب – عروق کمک خواهد کرد. یکی از دلایل اصلی مرگ به ویژه در سن بالا– بیماری های قلب و عروق است؛ فشار خون بالا، سکته قلبی، سکته مغزی نیز باعث مرگ زودرس می شود. روسیه در سالهای اخیر توانست به موفقیت های آشکاری در درمان این نوع بیماری ها برسد. برنامه ویژه وزارت بهداشت روسیه که شامل نظارت بر فشار خون بیماران و
