خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
دلایل خواب رفتن دست و پا
امر باعث قطع گردش خون می شود. - کف دست را هنگام خوابیدن مشت نکنید و باز بگذارید. - دست ها را روی قلب قرار دهید تا بی حسی آن برطرف شود. - ورزش های مخصوص برای تقویت شانه، گردن و دست ها را انجام دهید. - از بالش های نرم تر استفاده کنید، از بالشت زیر زانو هم استفاده کنید و به پشت بخوابید. - در صورت ابتلا به سندروم تونل کارپل که باعث به خواب رفتن یا بی حسی دست می شود،از داروی ضدالتهاب با تجویز پزشک استفاده کنید.
خوراکی هایی که بعد از ورزش سم می شوند
خوراکی های مناسبی برای بعد از ورزش نیستند چرا که نمی توانند به متابولیزم بدن کمک کنند و همچنین انرژی های از دست رفته بدن را بازیابی نمی کنند. فست فودها یکی از بدترین خوراکی های دنیا فست فود است. انواع روغن های فرآوری شده و چربی های مضر در این خوراکی ها وجود دارد که می تواند به راحتی میزان تراکم چربی در بدن شما را افزایش دهد. مهمترین دلیلی که برای منع خوردن آن ها بعد از ورزش ارائه
صف کشی آقازاده ها برای اتاق تهران/ماجرای دختر 13ساله ای که لانه فساد را لو داد/سزای پدری که به دخترش ...
آرایشی و بهداشتی نظیر کرمهای صورت، ژلهای مو یا روژگونه و محصولات مراقبت از پوست را خواستار شده اند. این مواد و ذرات کوچک پلاستیکی بعد از مصرف شدن، تجزیه نمی شوند و حتی از طریق فاضلاب به نهرها و دریاها وارد می شوند. صنایع آرایشی هم اکنون سالانه، صدها تن میکروپلاستیک از خود بجا می گذارند که باید در برابر تولید این مواد تجزیه ناشدنی پاسخگو بود.خبرنگار این گزارش با بیان آنکه مواد و ذرات تشکیل دهنده
علل و درمان خشکی واژن
مقاربت جنسی با همسر و تحریک جنسی، افزایش جریان خون به سمت دستگاه تناسلی، باعث افزایش ترشحات واژن و لغزندگی آن می شود. تغییرات هورمونی در اثر قاعدگی، افزایش سن، یائسگی، زایمان و شیردهی روی میزان و غلظت رطوبت واژن موثر است. علائم خشکی واژن - سوزش و خارش واژن - درد واژن - درد یا کمی خونریزی هنگام مقاربت جنسی با همسر - تکرر ادرار یا نیاز فوری به
خانم های محترم؛ آب برنج را دور نریزید
پوسثتتان نیز استفاده کنید. خواص دیگر آب برنج * تنظیم کننده دمای بدن * تاثیر آن در مقابله با سرطان * درمان و پیشگیری از یبوست * پیشگیری از ورم معده * برای داشتن موهای سالم و درخشان * تقویت کننده بدن * برای تنگ کردن منافذ باز پوست طرز تهیه آب برنج مفید به احتمال زیاد شما برنج را از قبل با نمک زیاد خیس می کنید. در نتیجه امکان
ورم ملتحمه، شایع ترین علت قرمزی چشم
از لبه داخلی پلک های فوقانی و تحتانی، شروع و به داخل بینی ختم می شود و وظیفه انتقال اشک به داخل بینی را به عهده دارد. دکتر عامری با اشاره به این مساله می افزاید: در بعضی از کودکان هنگام تولد این مجرا هنوز تکامل پیدا نکرده و کاملا باز نشده است و به این علت، اشک کودک به طور طبیعی خارج نمی شود و به صورت اشک ریزش که گاهی با عفونت همراه است، ظاهر می شود. به همین دلیل، معمولا اگر بین شش ماه
در مطب برخی متخصصان زنان چه میگذرد؟
عمل های زیبایی واژن این روز ها به کسب درآمد بسیاری از این دست پزشکان تبدیل شده است؛ عمل هایی که گاه نه تنها سلامت جنسی بلکه حتی جان بیماران را نیز به مخاطره می اندازد. این عمل ها شامل مواردی است همچون لابیاپلاستی (تزریق چربی به کناره های واژن)، پرینورافی (تنگ کردن آلت تناسلی زنان)، رفع تیرگی پوست قسمت مذکور، برجسته سازی ، کوچک و بزرگ کردن کلیتوریس و مانند اینها که برخی از این پزشکان با اخذ مبالغ میلیونی
چگونگی شناخت افراد گرم و سرد مزاج
او است. در اثر زیادی انرژی، مزاج گرم است و به علت ضعف و تفرق ، مزاج سرد است و به علت جمع شدن مایعات اضافی در سلول های بدن، مزاج مرطوب بوده و مزاج خشک را مدیون جمع شدن املاح اضافی در بدن می دانند. بررسی حالات فردی از قبیل رنگ رخسار، زبان، چشم، وزن (چاقی- لاغری)، رنگ ادرار، ضعف یا گرمی یا داغی کف پاها و دست ها، لرزش اندام ها، رنگ پوست بدن و همه اختلافات سازمانی یک بدن و تجزیه ادرار و خون
به فشارخون بالا مبتلا هستید؟
فشارخون باد می کند. او می گوید: در طی این زمان شما در حال انجام فعالیت های روزانه خود از قبیل غذا خوردن، ورزش کردن یا به عبارتی فعالیت های روزمره اصلی تان هستید. او ادامه می دهد: این وسیله به تامین کنندگان سلامت شما اجازه بررسی های بیشتر را می دهد. در مقایسه با روش سنجش در مراکز پزشکی شما تعداد زیادی سنجش در طی زمان و خارج از محیط اداری انجام می دهید. پیپر می گوید: بررسی و کنترل
همه فساد های اخلاقی خاندان پهلوی+تصاویر
شاه معرفی کرد. او با هواپیما به ایران آمد و مورد استقبال یکی از کارمندان وزارت خارجه قرار گرفت و در هتل هیلتون در یک سوئیت ساکن شد. سه روز آداب حضور نزد شاه را به وی آموختند، وقتی شاه آنژ را دید، به قدری از او خوشش آمد که او را در تهران نگه داشتند . اما او از زندگی در تهران خوشش نیامد، بعد از شش ماه هنگامی که قصد بازگشت را نمود به او اخطار کردند که تو نمی توانی از اینجا بروی، اعلیحضرت از تو خوشش می
رنجی مضاعف برای یک قوطی شیر
است و منجر به بروز اختلالاتی در مغز و پوست می شود. ---------------------------------------------------------------------------------------------- پایگاه خبری تحلیلی بی باک : کاربر محترم؛ انتشار مطالب دیگر رسانه ها از سوی بی باک لزوما به معنای صحت و تایید محتوای آنها نیست و صرفا جهت اطلاع کاربران از فضای رسانه ای بازنشر می شود. در ضمن شما می توانید اخبار و مطالب وزین خود را از
روایت تاریخی ترین فرود یک هواپیما
سالن پر شده بود. نتوانستیم کنترل کنیم. من بلیزر را مقابل در خروجی فرودگاه گذاشته بودم. قرار بود امام(ره) سخنرانی کوتاهی انجام دهد بعد به سمت بهشت زهرا برویم. امام(ره) آمدند در سالن و کوتاه صحبت کردند. فشار جمعیت به حدی بود که شخصی مثل آقای شاه حسینی که آن زمان رئیس سازمان بازار جبهه ملی و ورزشکار بود و بعد هم رئیس سازمان ورزش شد، آنجا بیهوش شد. با احمد آقا تماس گرفتم، گفتم امام(ره) به باند برگردند و
15 عادت آسیب رسان به کلیه ها
، نخود، جگر، سیب زمینی و سبزیجات نشاسته دار و میوه ها غیر از مرکبات هستند. 4. ورزش نکردن ورزش یک راه عالی دیگر برای محافظت از کلیه هایتان است. در یک تحقیق که در سال 2013 انجام گرفت مشخص شد که زنانی که بعد از یائسگی ورزش می کردند تا 31٪ کمتر به سنگ کلیه مبتلا شدند. به طور کل حفظ وزن سالم احتمال سنگ کلیه را کاهش می دهد. 5. کمبود منیزیم اگر به اندازه کافی به بدنتان منیزیم نرسانید
مروری بر ویتامین های سرشناس
ویتامین A و سرخک مبتلا هستند در کشورهای در حال توسعه که کمبود ویتامین A در آنها رایج است، کاهش دهد. ویتامین B6 ویتامین B6 به طور طبیعی در بسیاری از خوراکی ها وجود دارد. بدن انسان این ویتامین را برای بیش از صد واکنش آنزیمی در فرآیند سوخت و ساز مورد استفاده قرار می دهد. این ویتامین همچنین طی دوران جنینی و خردسالی در تشکیل و رشد مغز و همچنین عملکرد ایمنی بدن نقش دارد.
14 نکته برای خواب بدون استرس
نتایج یک مطالعه در مؤسسه بهداشت فنلاند نشان داد حوادث استرس زا دو برابر بیشتر باعث بی خوابی های مزمن می شوند اما راه حل هایی وجود دارد که می تواند به بی خوابی خاتمه دهد. Hymie Anisman پروفسور علوم اعصاب در کانادا، پژوهشگر در عصب شناسی رفتاری از دانشگاه کارلتون و نویسنده کتاب معرفی استرس و سلامت گفت: بیماری هایی وجود دارند که می توانند به طور مستقیم یا غیر مستقیم روی سلامت بدن و سیستم
یک افزودنی غیرمجاز دیگر؛ این بار در نان
روزنامه شهروند با این مقدمه، آورده است: هرچند پیش از این با وجود ممنوعیت وزارت بهداشت، استفاده از جوش شیرین در نان ها ممنوع شد، اما شواهد حکایت از تخلفاتی دارد که در خیلی از نانوایی ها اتفاق می افتد. معاون وزیر جهاد کشاورزی قبلاً گفته بود که 10 درصد نانوایی ها برای پخت نان از جوش شیرین استفاده می کنند؛ موضوعی که به گفته او، از سوی وزارت بهداشت درحال بررسی و پیگیری است. حالا
قهوه سبز خاصیت داره!
گفتیم قهوه معمولی از کافئین بیشتری و قهوه سبز از کلروژنیک اسید بیشتری تشکیل شده است، کافئین اثر افزایش دهنده فشار خون دارد و با مصرف قهوه معمولی انرژی در بدن افزایش می یابد. درنتیجه فشار خون، ضربان قلب و فعالیت سیستم قلبی عروقی شما افزایش می یابد. اما کلروژنیک اسید باعث کاهش فشار خون می شود. درنتیجه قهوه سبز به دلیل دارابودن کلروژنیک اسید بالاتر و کافئین کمتر اثرات ضدفشار خون دارد. قهوه
نقش تغذیه در تعیین جنسیت جنین
هنگام مصرف گوشت ها با مزاج گرم سبب تعدیل گرمی آنها می شود. 5) از مصرف مغزهای آجیلی بپرهیزند ولی از تخم کدو می توانند, استفاده کنند. 6) در صورت سومزاج خشک(نشانه آن لاغری مفرط, موهای فر, خواب کم و خشکی پوست است) در هر یک از زوجین، برای افزایش رطویت بدن میزان مایعات مصرفی خود را افزایش دهند و از غذاهای سرخ شده، کبابی و غلیظ بپرهیزند و مصرف غذاهای آبکی و آب پز را افزایش دهند و از
سرطان های خانومانه!
ملانوما (نوع کشنده سرطان پوست) می میرد. - براساس آمار وزارت بهداشت میزان شیوع سرطان پوست در میان زنان ایرانی 10 درصد است. - یک نفر از پنج نفر در طول زندگی اش به سرطان پوست دچار می شود. شما هم در خطرید؟ اشعه ماوراءبنفش خورشید می تواند به سلول های پوست صدمه بزند و باعث شود در ادامه سلول ها به سمت سرطانی شدن بروند. استفاده از سولاریوم هم باعث می
پوشیدن لباس زیر، ربطی به سرطان سینه ندارد
اینکه زنان شروع به استفاده از لباس زیر کردند، بیش از 20 سال این بحث در گرفت که آیا سوتین خطر ابتلا به سرطان سینه را افزایش می دهد؟ تئوری می گوید، لباس زیرهای تنگ و فشرده، به خصوص آنهایی که زیرشان فنر دارد، می تواند جلوی حرکت مواد زاید در غدد لنفاوی و در نتیجه نابودی آنها را بگیرد و باعث شود، بدن بیش تر در معرض مواد شیمیایی سرطانزا قرار بگیرد. اما محققان دانشگاه واشینگتن پس از مطالعه روی
جوانسازی پوست با مزوتراپی
که به دلیل آکنه، پوستی نا صاف و پر از فرو رفتگی دارد، ابتدا از روش میکرودرمابرژین استفاده می شود و بعد از لایه برداری با تزریق دارو در مزودرم (لایه میانی پوست) مزوتراپی انجام می شود. مزوتراپی باعث آغاز فعل و انفعالاتی مانند تولید مثل سلول ها در پوست می شود و به این شکل سلول های جدید تولید شده، سلول های قدیمی به صورت لایه ای مرده با روش میکرودرمابرژین برداشته می شوند. برای
توسط محققان ایرانی؛ تشخیص اولیه سرطان در نمونه های حیوانی با ساخت دستگاه تصویر برداری
/> این دستگاه چگونه کار می کند؟ ابتدا حیوان مورد نظر پس از بیهوشی وارد دستگاه می شود . پس از آن پرتو لیزر سطح بدن موش را تحت تابش قرار می دهد و ماده فلئورسنت داخل بافت را تحریک می کند. پرتو فلئورسنت تابش شده به سطح بدن موش می رسد و توسط دوربین دریافت می شود.پس از آن تصویر به کامپیوتر ارسال می شود. در این مرحله، نرم افزاری به عنوان رابط بین سخت افزار و کامپیوتر عمل می کند و تمامی
داریوش اسدزاده در 91 سالگی
داریوش اسدزاده به تازگی شمع تولد نود و یک سالگی اش را فوت کرده است، خدا رو شکر، هنوز سرحال و سلامت است، حافظه اش عین ساعت دقیق کار می کند. هرچند که خودش می گوید این روزها گرد پیری روی شانه های او نشسته و مثل قبل انرژی ندارد، اما ظاهرا این مسائل باعث نمی شود که زندگی اش از ریتم منظم همیشگی اش خارج شود. اسدزاده نسبت به قبل کم کارتر شده و دلیل این کم کاری را پیری و عدم پیشنهادهای خوب می
(تصاویر) عجیب ترین روش های درمانی
از سرمازدگی جلوگیری کنید. این درجه از سرما باعث می شود که مغز شما اندورفین آزاد کند، که این امر به نوبه خود موجب بروز بی حسی نسبت به درد در بدن می شود. گفته می شود که سرما درمانی برای سلامت پوست مفید بوده و از میزان دردهای مفصلی و اضطراب می کاهد. مدت زمان هر جلسه حداکثر هشت دقیقه است. چند ثانیه بیشتر در این دما به این معناست که بدن منجمد شده ی شما را باید تکه تکه از روی زمین
هزار وعده خوبان یکی وفا نکند
گیرد حتی الامکان از منزل خارج نشوید و در فضاهای در بسته و محصور قرار گیرید و در صورت لزوم برای ترک چنین فضاهایی حتماً از ماسک های استاندارد و بهداشتی استفاده کنید. رسول مظفرزاده می افزاید: از هرگونه فعالیت هوازی ورزشی خودداری کنید زیرا این اتفاق باعث می شود که بدن شما به استفاده از اکسیژن بیشتری نیاز داشته باشد و به این دلیل آلاینده های بیشتری استنشاق می کنید و به این مسئله نیز توجه
باور کردنی نیست ولی، این غذاها چربی شکم کاهش می دهد
نوع شکلات ها به میزان چربی و کربوهیدرات آنها توجه کنید. نکته قابل توجه دیگر در مورد این شکلات ها این است که برخلاف سایر شیرینی ها اثر ناگهانی و بالابرنده شدیدی روی قند خون شما نخواهد گذاشت و در عوض حاوی مقدار زیادی آنتی اکسیدان است که در کاهش فشار خون نقش بسزایی دارد. چربی های مفید شکلات تلخ می توانند برای بدن بسیار سودمند باشند ولی آنها فقط در روغن کاکائو وجود دارند. بنابراین می توان آنها را کم
درمان قطعی چاقی مشکل است ولی چرا؟
، اختلالات انعقادی، ریوی و تنفسی (قطع تنفس در خواب -آپنه) و سندرم پیک ویک و همچنین اختلالات کبدی و صفراوی (کبدچرب و استئاتوزیس و سنگ کیسه صفرا) و اختلالات دستگاه حرکتی، صافی کف پا، خارپاشنه، اختلالات مفصلی به خصوص مفصل زانو، استئوآرتریت و افزایش خطر شکستگی از عوارض چاقی هستند. البته این عوارض محدود به این موارد نمی شوند و عوارض پوستی، پوست چرب، پرمویی و لکه های پوستی (آکانتوزیس نیگریکانس)، شیوع بیماری
چطور با استرس ناباروری کنار بیایید
. همچنین مواد شیمیایی اعتیادآور، الکل و نوشیدنی های کافئین دار مثل نوشابه، قهوه، چای تلخ و شکلات گرم را کمتر مصرف کنید. در آخر، ممکن است روزهایی در زندگی پیش بیاید که به نظر هیچ چیز درست پیش نمی رود و بخاطر آن احساس کلافگی و ناراحتی کنید. چطور با این لحظات کنار می آیید؟ باید از قبل پیش بینی چنین روزهایی را بکنید و سعی کنید آنها را بعنوان بخشی از زندگی بپذیرید. همچنین باید بدانید که روش ها و مهارت های مقابله ای که الان یاد می گیرید، توانایی شما را برای کنار آمدن با چنین موقعیت هایی در آینده بالا می برد. ...
آبگرم های ایران؛ بهترین گزینه برای فصل سرما
را برایتان گردآوری کرده ایم تا در صورت تمایل به آن شهرها سفر و از این چشمه ها استفاده کنید. چشمه های آبگرم دارای ویژگی هایی مثل تحریک فعالیت های مختلف بدن، درمان بیماری تنفسی، روماتیسم، بیماری های پوستی، بیماری های زنان و تورم موضعی، تسکین اعصاب، تنظیم فشار خون، درمان دردهای مفصلی و بهبود دردهای کلیه دارند. چشمه های آب گرم در نقاطی از زمین وجود دارند که در آنها شرایط
با این چای پوستی صاف و موهایی براق داشته باشید
. پیروی دائمی از این روش می تواند به تدریج جای زخم و جوش ها را در صورتتان بهبود بخشد. و از بروز مجدد آکنه نیز پیشگیری کند. علاوه بر آن شما با این روش صاحب یک مرطوب کننده دست و صورت عالی شده اید. چشم هایی درخشان و بدون پف و سیاهی دور آن: چشمان پف کرده و سیاهی دور چشم ها، مساله ای است که این روزها خیلی ها با آن درگیرند. یکی از روشهای مؤثر برای درمان این مشکلات استفاده از
