خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چگونه چربی گردن را از بین ببریم؟
برای برطرف کردن چربی گردن استفاده کنید، هم به طور خوراکی و هم به صورت استعمال خارجی. در مصرف خوراکی روغن نارگیل، اسیدهای چرب متوسط زنجیره ای که در آن وجود دارد، مستقیما جذب غشای سلول شده و به جای اینکه به عنوان چربی در بدن ذخیره شود، به انرژی تبدیل می شود. ضمنا، روغن نارگیل باعث افزایش متابولیسم می شود. اگر از روغن نارگیل برای ماساژ استفاده کنید، به جراین خون بهتر کمک کرده و از تجمع چربی زیر پوست ...
خوراکی هایی که غضروف های شما را تقویت می کند
...، استخوان ها، تاندون ها و غیره را بر عهده دارد. ژلاتین 10 اسید آمینه ضروری را ارائه می کند، در شرایطی که هیچ گونه چربی یا کلسترولی به بدن شما افزوده نمی شود. همچنین، ژلاتین را می توانید با میوه ها ترکیب کرده و با عطر و طعم های مختلف مورد استفاده قرار دهید، اگرچه بهتر است همواره نمونه های فاقد رنگ های مصنوعی را انتخاب کرد. در ادامه دستورالعملی ساده برای استفاده هرچه بیشتر از ژلاتین ...
چطور تمرکزتان را بالا ببرید؟
و توجه ها هستند را تحریک می کند و در نتیجه عملکرد بهتری نشان می دهند. 5- سلامت فیزیکی خود را افزایش دهید فعالیت های فیزیکی، انتخاب رژیم غذایی مناسب و همچنین وزنی ایده آل، همگی عواملی هستند که می توانند در عملکرد و سطح تمرکز شما تاثیر بگذارند. به عنوان مثال، اگر شما از خوردن صبحانه صرف نظر کنید، بعید است که گرسنه قادر به انجام کار های خود به بهترین نحو باشید. مراقب ...
هنوز گزارش فوت پدرم را به ما ندادند/هاشمی زدایی را صدا و سیما کلید زد
خودمان انتخاب کنیم. حاج آقا نسبت به صله رحم اهمیت زیادی می دادند و همیشه سعی می کردند با خانواده و فامیل مادری در طول سال دیداری داشته باشند. هر جمعه ظهر تقریباً همه ما خانه پدر جمع می شدیم. مادر غذای خوبی درست می کرد و همه کنار هم بودیم. بیشتر چه بحث هایی در خانه مطرح می شد؟ خانواده ما یک خانواده سیاسی بود و به تبع بحث هایی هم که می شد سیاسی بود. ما برای حاج آقا حکم ...
6 مرحله ساخت یک قفسه خلاقانه
بسته به رنگی که انتخاب کرده اید و روش مصرفی که دارد، قفسه تان را رنگ بزنید. نکته: رنگ کردن لایه نازک بین چوب بستنی ها می تواند سخت باشد. برای این کار از یک برس نازک و صاف استفاده کنید. من می خواستم به کارم ظاهری قدیمی بدهم، برای این منظور تمام لایه های بین چوب بستنی ها را رنگ نکردم. اما اگر شما می خواهید تمام قفسه تان را به خوبی رنگ کنید، بهتر است از اسپری رنگ استفاده کنید. وقتی رنگ کردن تان تمام شد، اجازه دهید قفسه به خوبی خشک شود. خب، حالا وقت لذت بردن از زحمت تان است. قفسه تان را در هر جایی از خانه که می خواهید آویزان کنید و با دیدنش کیف کنید! ...
وضعیت جنین در ماه نهم بارداری چگونه است؟
همان منطقه را با 5 شماره منقبض یا سفت و سپس به تدریج رها کنید. به طور ایده آل بهتر است این ورزش حداقل 3 مرتبه در روز و هر مرتبه 15-10 بار تکرار شود. پیش از انجام ورزش کگل، از خالی بودن مثانه اطمینان حاصل کنید. هفته 34 بارداری جنین با کامل شدن هفته 34، سلول های ریوی به تکامل نسبی رسیده و اگر نوزاد در این سن بارداری متولد شود، به احتمال کمتری دچار مشکلات ...
اگر روزی مسوولی از نظام جدا شود، مردم از این حکومت جدا نمی شوند
مشکل محرومیت است که انسان های زیادی دچار محرومیت هستند و توان خرید لباس و کفش و کتاب فرزند خود را هم ندارند. فرزانه ادامه داد: زخم بعدی پاک نشدن جامعه از اشرافی گیری است که هم در نوکیسه ها و هم در بعضی از مسوولان وجود دارد. وی با بیان اینکه بوی تعفن اشرافیت در گذر زمان بیشتر شده است، افزود: اشرافیت گرایی دو عیب دارد، اول اینکه حرام است و دوم واگیر دارد، کسی که وضعیت مالی خوبی ...
محمدحسین انصاری نژاد به اخوانیه سرایی رونقی دوباره بخشید
و مکاتبه ادبی داشته اند...در این کتاب سخن از جنس دیگری است. شاعری به ستایش از شاعری دیگر سخن می گوید و هیچ انگیزه ای جز پیوند دوستی و مهر در کار نیست. آری، در اخوانیات این کتاب جز بیان درد به صاحب درد و جز حدیث آرزومندی، حدیث دیگری در میان نیست. دکتر احمد شایگان مهر نیز در رساله پژوهشی اخوانیات در شعر و نثر خراسان از قرن اول تا پنجم هجری می گوید: هر چند اخوانیات در معنای ...
چه زمستان هایی که با خرک انداختن نگذشت
پره پیدا می کند و این امر خیلی نادر است زیرا که جوزق یا همان پوسته ی پنبه همیشه چهارپره است. در چشمه علی به این غوزه دوپره چتل می گویند. جوان کشاورزی که چتل پیدا می کند خیلی خوشحال و شادمان،آن را به گوشه ی یک دستمال بزرگ می بندد و به طرف خانه کدخدا یا یکی از بزرگان آبادی می رود به طوری که اهل خانه و صاحب خانه متوجه نشوند به بام خانه می رود و دستمال را از روزنه وسط گنبد به داخل اتاق و محل ...
جست وجوی عشق در اعماق وحشت
زندگی اش یکی است و خواهری دارد که در تجارتش شریک اوست و خود را سرگرم کوچک ترین جزئیات زندگی برادر کرده تا فضا را برای راحت تر کار کردن او فراهم کند. این دو در خانه ای بزرگ زندگی می کنند که زنان زیادی روزانه به آن مراجعه می کنند تا طراح هنرمند، آثارش را بیازماید. وودکاک لباس زنانه طراحی می کند، از این رو تمام مشتریانش زن هستند و در ابتدای فیلم وودکاک با زنی جوان به نام جوآنا رابطه ای کاری و عاشقانه ...
جنجال شومن های تلویزیون
” این کودک 10 ساله با عنوان مخترع و طراح خودرو های مفهومی معرفی شد. همچنین ادعا شد که او از 3 سالگی کار طراحی خودرو را شروع کرده و نخستین اختراعش در 8 سالگی بوده است. حالا هم روی نرم افزار های تخصصی طراحی خودرو کار می کند. در قسمتی دیگر از صحبت های این کودک گفته شد از شرکت تسلا موتورز و ولوو پیشنهاد کار داشته است، ولی شرکت های خودروسازی ایرانی تابه حال هیچ پیشنهادی شغلی به او نداده اند ...
گپ وگفتی با سروش محلاتی درباه استقلال حوزه
بتوانند هم نوع ارتباط و تعامل حوزه و نظام را تنظیم کنند و هم از ظرفیت های حوزه برای تقویت نظام و به طور متقابل از ظرفیت های نظام برای تقویت حوزه استفاده شود. در عین حال باید توجه کرد که این تعامل و ارتباط و همکاری، هیچ گونه آسیبی به استقلال حوزه وارد نکند. مطلوب این است اما در عین حال به نظر بنده استقلال حوزه دارای چنان اهمیت و ارزشی است که می توان برخی هزینه ها را برای تأمین این استقلال و حفظ آن ...
10 خودروی زیر 10 میلیون تومان
تعمیرتر است. لازم به ذکر است که اکسل خودروی چندان خوش فروش، شناخته شده و محبوبی نیست. پس اگر از جمله افراد تنوع طلب در زمینه خودرو هستید، این گزینه به شما پیشنهاد نمی شود. 3. دوو ماتیز کوچولوی کم مصرف و سر به راه کره ای، یکی دیگر از گزینه هایی است که با بودجه ده میلیون تومانی پیش روی شما قرار می گیرد. دوو ماتیز در ایران و توسط کرمان خودرو مونتاژ شد و با توجه به بهره ...
نیروهای تجسس در انتظار ورود به نفتکش
خاموش شود. سیروس کیان ارثی در این گفت وگوی تلفنی گفت: عملیات اطفای حریق امروز جدی تر شده و فوم مستقیما روی آتش ریخته می شود. امیدواریم تا فردا شرایط بهتر شود. وی با تاکید بر اینکه حرارت نفتکش در حال حاضر بسیار بالاست افزود: تیم های امداد و نجات منتظر دستور هستند تا در صورت مطلوب شدن شرایط به داخل کشتی وارد شوند. گروه اعزامی از سوی ایران نیز نیم ساعت دیگر به محل می رسند. مدیرعامل شرکت ملی نفتکش با ...
بهیار جایگزین پرستار دربیمارستان ها نیست/وزارت بهداشت مجوزجذب حداقلی پرستاران را اخذ کند
بهداشت با دکتر لاریجانی/ تبیین شعار سال در حوزه سلامت محور جلسه مرکزی برای ثبت آمار مهاجرت پرستاران در کشور وجود ندارد/ آمارها بیانگر کاهش مهاجرت پرستاران است عدالت جنسیتی در آزمون استخدامی رعایت شده است/افزایش دو درصدی پذیرش بانوان افزایش دوبرابری فشار کار پرستاران با اجرای طرح تحول سلامت/ اضافه کار اجباری پرستاران، معلول کمبود نیروی انسانی ...
معیار سنجش مسئولان در چهلمین سالگرد انقلاب چیست؟/ هنرمندان باید راه سازِ انقلاب شناخته شوند
بهترین بهره را از مابقی عمر بگیرند و از تکیه بر خویش و فهم و رأی خویش دست می کشند و تکیه بر حقایق و ارزش های الهی می کنند. از دیدگاه ایشان، نگاه به گذشته صرفاً برای مشاهده اشتباهات و به دست آوردن تجربیات برای حرکت بهتر به سوی آینده است. عبدالحمید قدیریان در گفت وگو با تسنیم * تسنیم: به نظر شما مسئولان و دست اندرکاران انقلاب، در بُعد فرهنگ و هنر اسلامی در آستانه چهلمین سالگرد ...
بی پرده با اعضای مجمع بسکتبال / با انتخاب یک مدیر جوان و خوشنام تاریخ ساز شوید!
ساخت های ورزشی کشور را بشناسد ، برآنها مدیریت کرده باشد و بسکتبال را مثل کشتی و والیبال به صدر رشته های پر طرفدار و موفق ورزش ایران باز گرداند. مجمع بسکتبال فردا به کسی رای خواهند داد که معیارش برای انتخاب دست اندرکاران بسکبتال له یا علیه مشحون بودن نباشد که دلسوزی و توانمندی را ملاک عمل قرار دهد. به کسی که درد روسای هیات ها را بشناسد و بردایم بر طبل دو شغل بودن روسای هیات های کشور نکوبد. فردا بسکتبال قبل از اینکه به مدیری از جنس این رشته نیاز داشته باشد به یک مدیر مدبر و انرژیک نیاز دارد. آیا اعضای مجمع فردا نمره قبولی خواهند گرفت؟ ...
احتمال رویارویی مستقیم ایران و آمریکا در صورت خروج از برجام
محدود می کند. اگر بخواهیم موضوعات خاورمیانه را در مقیاس جهانی بررسی کنیم باید به طرح های احتمالی روسیه برای آینده این منطقه توجه ویژه داشته باشیم. برخی از تحلیلگران با پایان جنگ سوریه و از بین رفتن داعش, از جهان چند قطبی سخن می گویند که طرح آن را پوتین به کمک چین در چند سال اخیر ریخته است. نظر شما در این خصوص چیست؟ آیا مصالحه ای پنهانی میان آمریکا و روسیه برای تقسیم جهان وجود دارد؟ اگر چنین ...
سلامت جنین با محصولات پاستوریزه/ دندان های سالم همیشه سفید نیستند/ بیماری کاهش عضلات بدن را بشناسید
گوارش شما آسیب جدی وارد کند. برای سلامتی پوست خود صابون مناسب انتخاب کنید صابون مناسب انتخاب کنید؛ بهتر است بدانید که صابون ها ترکیبی قلیایی دارند و از آنجا که پوست انسان حاوی pH اسیدی است، مصرف بیش از اندازه صابون ها خصوصا کسانی که پوستی خشک دارند، زیان آور خواهد بود. توصیه می شود کسانی که پوستی خشک دارند از شوینده های غیر صابونی استفاده نمایند؛ همچنین برای درمان ...
یکی از دلایل روی آوردن سکولاریسم در جوامع دینی، رویکردهای فقهی ناکارآمد است!
عموم بدانند. مهم تر این که مجمع مشورتی باید به لحاظ فکری متکثر باشد. اگر من چند نفر از همفکران خودم را صرفا به عنوان دستیار و کارپرداز تعیین کنم و با آنها صحبت کنم این مشورت نیست. مشورت یعنی طرح موضوع با جمعی که با سلایق گوناگون، موضوع را از زوایای مختلف واکاوی می کنند و موافق و مخالف با هم شور و رایزنی می کنند تا بحث پخته شود. چرا برداشت ها درباره این موضوع تا این اندازه متفاوت است ...
بازی های ارزشمندی که برای پلی استیشن 4 عرضه خواهند شد
روایت می شود، سرانجام در سال آینده میلادی برای پلی استیشن 4 عرضه خواهد شد. مطابق نمایش هایی که از این عنوان منتشر شده است، Wattam حس خوب ماجراجویی را به شما و همراه دیگرتان در بازی منتقل خواهد کرد. Wattam از آن دسته بازی هایی خواهد بود که در نهایت، لبخندی را روی لب شما آورده و شما را با بعد دیگری از بازی های ویدیویی که در آن بخش های فنی اهمیت کمتری داشته و عنصر هنر پر رنگ تر است، آشنا ...
راز هایی که مربی ورزشی از شما مخفی می کند!
حتماً لباس مناسب تهیه کنید. کیفیت مهم است، نه کمیت انجام 30 دقیقه ورزش با شدت بالا اهمیت بیشتری دارد تا اینکه بخواهید 60 دقیقه ورزش سبک انجام دهید. کیفیت خیلی مهمتر از کمیت است؛ بنابراین اگر افراد زمان کمتری را بر روی ورزش با کیفیت بهتر تمرکز کنند، قطعاً نتیجه بهتری از تمرینات خواهند گرفت. منبع:فیتامین انتهای پیام/ تمامی نکات ورزشی که نیاز است بدانید ...
آل هاشم: ادعاهای رئیس جمهور نامتعادل آمریکا علیه ایران هیچ ارزشی ندارد
اینکه زنان به غیر از همسران خود برای دیگری آرایش نکنند تصریح کرد: متاسفانه برخی از بانوان ژولیده ترین و بد ترین لباس ها را در داخل خانه می پوشند ولی وقتی بیرون می روند بهترین لباس های خود را می پوشند که باید بهترین لباس ها و آرایش ها را در داخل خانه و در مقابل مردم خود استفاده کند. امام جمعه تبریز با اشاره به روایتی از رسول گرامی اسلام (ص) گفت: زر و زیور خود را در منظر مرد دیگری قرار ...
هنر معامله؛ چرا رایولا بزرگ ترین ایجنت دنیا شد؟
هم جدا می شدند، یا آشنایی دچار مشکلی بود، می توانستم ساعت ها با او درددل کنم. زبان مینو رایولا و پیتزاهای پدر، ترکیب فوق العاده ای از رستوران آنها ساخت؛ ترکیبی که باعث شد رایولاها ظرف مدت 10سال، 11رستوران افتتاح کنند. مینو قدرتمند می شود مادر رایولا آلمانی بود و او بهتر از پدرش به زبان آلمانی حرف می زد. به خاطر همین این مینو بود که با روسای بانک ها مذاکره می کرد و به جای پدرش ...
ترفندهای کاربردی برای افزایش سرعت گوشی های اندرویدی
...؛ با کلیک همراه شوید تا دلایل بروز این مشکل و بهترین روش های افزایش سرعت گوشی های اندروید را برایتان تشریح کنیم. بروزرسانی های سیستم عامل و اپ های سنگین تر، منابع بیشتری می طلبند گوشی اندرویدی شما دیگر آن سیستم نرم افزاری پیشین را ندارد (یا حداقل نباید داشته باشد). اگر بروزرسانی جدید سیستم عامل اندروید را دریافت کنید، احتمال زیادی وجود دارد که این نسخه برای دستگاه شما بهینه ...
5 روش بسیار ساده تمیز کردن لوستر کریستالی
آموزش دهیم: روش آسان و استفاده از دستمال نمناک: بهتر است لوستر های کریستالی خود را هفته ای یک بار با دستمال نرم و نمدار تمیز کنید، با این کار لوستر شما برای همیشه تمیز است و رنگ و جلای آن ثابت می ماند، علاوه بر این مزایا، نیاز به تمیزکردن های بسیار وقت گیر و سخت هم از بین می رود. (دستمال های نانو به علت نرمی فوق العاده و همچنین قدرت پاک کنندگی بالا و بر جای نگذاشتن الیاف و کرک ...
برای زمستان چه نوع دستکشی بخریم بهتر است؟
به گزارش چالوس ما ، برخی از دستکش های ضدآب و عایقی بسیار سنگین هستند و موجب کند شدن و محدودیت حرکت انگشتان و دست ها می شوند. اما برای مواقعی که نمی خواهید با دست های تان فعالیت خاصی داشته باشید ولی در عین حال می خواهید که احساس گرمای بیشتری کنید، بهتر است که از آنها استفاده کنید. جنس پارچه به کار رفته در دستکش نیز اهمیت ویژه ای دارد چرا که باعث می شود انگشتان به راحتی حرکت کنند یا ...
7 باور اشتباه درباره شستشوی لباس
به گزارش چالوس ما ، برای شستشوی لباس و بردن لکه ها، روش های مختلفی وجود دارد. اما یکسری توصیه هایی در شستن لباس و پارچه های مختلف شده و کاملا رایج است که صحیح نیستند. در اینجا به چند مورد از آنها اشاره شده است. در ادامه این مطلب را به نقل از زندگی آنلاین بخوانید. 1. نوشابه گازدار بهتر از آب لکه های روی لباس را پاک می کند نتیجه استفاده از نوشابه گازدار و آب در پاک ...
فساد ستیزی که فاسدترین فرد در جهان است
، وزرای دولت و همه اعضای گسترده خانواده سلطنتی سعودی صحبت می کنیم. به این افراد دو گزینه ارائه شده است: انتخاب 1 - محاکمه شدن به دلیل فساد آنها. انتخاب 2 - دادن پول های کثیف خود و آزاد شدن. اگر شما با این دو گزینه روبرو شوید، چه چیزی را انتخاب می کنید؟ مطمئنا می خواهید ثروت خود را حفظ کنید. همان کاری که شخص محمد بن سلمان در حال انجام آن است. او گران ترین ...
ورود بی چادر و باآرایش به این بیمارستان ممنوع است
مادرم خوب نبود و به شدت استرس عملش را داشت. به نظر من تأکید روی چنین مسئله ای آن هم زمانی که بیمار به شدت استرس دارد و در شرایط روحی و جسمی خوبی نیست، لازم نیست. با توجه به اینکه مادر من سرطان پستان داشت و دکتر ها بدن او را می دیدند، من نمی دانم پوشیدن آن مقنعه چه لزومی داشت . سارا چادرش را مرتب می کند و ادامه می دهد: عمل مادرم پنج ساعت طول کشید. زمانی که داشت به هوش می آمد، بین خواب و ...
