سایر منابع:
سایر خبرها
چند باور نادرست زمستانی
سلامانه : با چند باور نادرست در ارتباط با هوای سرد بیشتر آشنا شوید. جام جم نوشت: ورزش در هوای سرد برای سلامت مناسب نیست: ورزش در هوای سرد حتی می تواند مفیدتر از ورزش در هوای گرم باشد، زیرا بدن در هوای سرد باید سخت تر کار کند و این حالت باعث افزایش متابولیسم و سوختن کالری بیشتری می شود. ورزش همچنین با افزایش هورمون اندروفین یکی از هورمون های شادی به مقابله با اختلال خلقی فصلی ...
مشکلات گوش زنگ خطر چه بیماری هایی است؟
، تومور، فشار خون بالا جمع شدن آب در گوش میانی می تواند از دلایل بروز این مشکل باشد. خارش گوش وجود نوعی قارچ یا بروز اختلال در سیستم ایمنی بدن که پوست انسان را هدف می گیرد از جمله دلایل اصلی خارش گوش هستند. این اتفاق می تواند درون و بیرون گوش را به شدت تحت تأثیر قرار دهد و مانع از شنوایی خوب شود. در واقع خارش کوش شدید در بسیاری موارد علامت بیماری پسوریازیس است که اگرچه درمانی ...
سرتان را بپوشانید تا سرما نخورید
غذاهایی با طبع گرم می تواند تا حدی از مشکلات این افراد که دارای طبیعتی سرد و تر هستند، بکاهد. بیش از 70 تا 80 درصد مردم در بالاتنه خود احساس سرما ندارند و بیشتر در پایین تنه خود احساس سرما دارند. برای ثابت نگه داشتن حرارت بدن، گرم نگه داشتن سر یکی از مهمترین مسائلی است که مانع از بروز بیماری در فصل زمستان می شود. در فصل پاییز و زمستان خلط گرم صفرا نسبت به سایر اخلاط کمتر ساخته ...
امکان انجام عمل کاشت ساقه مغز در شیراز
کودکی ناشنوا شده اند. عمل کاشت ساقه مغز به ABI مشهور است AUDIORITY IMPLANT BRAINSTEM . که دستگاهی است که طی یک عمل جراحی در ساقه مغز افراد ناشنوا کاشته می شود. این جراحی باعث می شود که فرد ناشنوا صدا را احساس کند. ABI شامل یک الکترود کوچک است که در هسته های عصب شنوایی در ساقه مغز کار گذاشته می شود و می تواند مسیر شنوایی بالاتر از هسته ها را با سیگنال های الکتریکی تحریک کند. ...
اثرات مخرب شکر روی مغز
قند می تواند تاثیرات عمده ای بر خلق و خوی شما داشته باشد. خوردن شکر ممکن است باعث شادی فرد به صورت موقت شود اما در درازمدت می تواند در فرد ایجاد افسردگی، اضطراب و استرس کند. شکر با بیماری های التهابی و آلزایمر مرتبط است: مصرف زیاد شکر خطر ابتلا به بیماری آلزایمر را افزایش می دهد. تحقیقات نشان می دهد که مقاومت به انسولین و مقدار گلوکز خون که از معیارهای تشخیص دیابت هستند، با بروز اختلالات مغزی مثل آلزایمر در ارتباطند. بعضی از محققان از آلزایمر حتی به عنوان دیابت نوع 3 یاد می کنند. ...
نگاهی به مصائب بچه های طلاق
و منتظرش بودم . بعد که پدرم ازدواج مجدد کرد دیگه این امید از بین رفت . پدرم اون اوایل سعی کرد که دیدار مرتب داشته باشیم ولی خوب سخت بود در حالی که هر کدوم توی یه شهر بودیم . بعد یواش یواش نامادری شروع کرد به متوقف کردن همین دیدارها . حال خوشی نیست وقتی هیچ کس نیست که موقع غم و درد کنارت باشه . موقعی که برای اولین بار عادت ماهانه می شی توضیح و یادت بده که چی کار کنی و پدرت هم خیلی کاری نداشته باشه ...
دلایلی که به شما می گویند سینوزیت دارید!
ابتلا به التهاب چشم و مننژیت شود. وقتی هوا آلوده است یکی از عوامل مهمی که می تواند افراد را مستعد ابتلا به سینوزیت کند، آلودگی هواست. هنگام نفس کشیدن، هوا با فشار وارد دستگاه تنفسی می شود و در آلودگی هوا، حجم زیادی از آلاینده ها وارد دستگاه تنفسی خواهد شد که همین مساله می تواند باعث بروز مشکل و بیماری در قسمت های مختلف دستگاه تنفسی شود و فرد را مستعد ابتلا به سینوزیت حاد یا مزمن ...
10 عادتی که سیستم ایمنی بدن تان را تضعیف می کنند
همانطور که می دانید سیستم ایمنی کار دفاع از بدن را به عهده دارد، در حقیقت سیستم ایمنی و سلامت رابطه ای تگاتنگ با یکدیگر دارند. همچنین سیستم ایمنی ضعیف باعث می شود شما به طور مرتب مریض شوید و فرایند درمان تان هم طولانی شود. همه ما می دانیم رژیم غذایی و ورزش نقشی اساسی در تقویت سیستم ایمنی بدن بازی می کنند. اما ممکن است تعجب کنید وقتی بشنوید عادات روزانه ای که دیگر برای ما عادی شده اند ...
مجید نوروزی: آوازه را دوست ندارم
...، بعدا توان دارد به فراگیری پرداخت کند و ماندنی گردد. 50 50 درصد حرفه ای بودن و و 50 درصد انتخاب خوب داشتن، مجموعه عواملی هست که توان دارد اتفاق خوب را برای بازیگر رقم بزند. همه اینها پروسه زمانی قصد دارد که به فاز ای برسید که بگویند این فرد پتانسیل بازیگری را دارد یا ندارد. به عقیده من هر کسی به میزانی که کوشش می نماید به جایی که قصد دارد می رسد و همین کوشش ها و پشتکار و پیگیری هست که شانس را ...
قرارنیست هرکس معتادباشد؛خودکشی بکند
عرصه سیاسی از طیف معاندین تا مخالفین در جامعه سیاسی یک کشور وجود دارند، در عرصه اقتصادی هم از افراد زیر خط فقر تا مرفه و متمول حضور دارند، در حوزه فرهنگی هم، می توان طیفی از افراد فرهیخته، نخبه تا وندال و سرکش را شاهد باشیم. در حوزه اجتماعی نیز از فرد گرایی مطلق تا مشارکت جوی فعال به چشم می آیند. ولی در یک جامعه نرمال، همه این صفت ها اگر تحلیل آماری شوند، از منحنی توزیع نرمال تبعیت نموده ...
نشانه های فرسودگی شغلی و روش های اجتناب از آن
مواردی هستند که شما برای خوابیدن ممکن است به سراغ آن ها بروید. مانند الکل، نیکوتین و یا سایر موارد مشابه. این موارد می توانند فرآیند خواب طبیعی مغز را دچار اختلال کنند. به طورکلی، هر چیزی که باعث ایجاد تداخل با فرآیند خواب طبیعی مغز شود، می تواند تاثیرات ناگواری روی کیفیت خواب شخص داشته باشد. برای اجتناب از فرسودگی، شما به خواب کافی و باکیفیت نیاز دارید. 5. سازمان یافته باشید ...
تصمیم گیری را به کارمندان واگذار کنید
مسئول هستید، خودتان به آن رسیدگی کنید . افراد موفق در هر زمینه ای به شدت راه حل محور هستند. آن ها به راه حل ها فکر کرده و بر آن ها تمرکز می کنند. در نتیجه در حل مشکلات روزانه زندگی کاری و حتی ارائه راه حل های بیشتر، همواره بهتر می شوند. گاهی از مخاطبانم در کار می پرسم آیا کسی اینجا مشکلی دارد؟ همه دست ها بالا می رود. سپس می گویم البته. همه مشکل دارند. آن ها مانند امواج ...
همسر فوتبالیست مشهور از کدام نقطه ضعفش خبر داشت که او را کارتن خواب کرد؟
داستان زندگی ابوئه ، باید پرسید چه چیزی باعث می شود برای بعضی افراد چنین اتفاقی بیفتد؟ یک سری عوامل باعث می شود برخی افراد مانند این فوتبالیست، موجودیت خود را فراموش کنند و غرق در دیگری شوند. بیایید کمی بیشتر درباره شخصیت هایی که همه زندگی شان در شریک عاطفی شان خلاصه می شود و خودشان را نادیده می گیرند، صحبت کنیم. ابوئه یک مهرطلب محض بود از لحاظ روان شناسی، مهرطلب فردی است که نیازمند و ...
خدایی: تا معیار جایگزین تعریف نشود، حذف کنکور ممکن نیست
...> کنکور اگر حذف بشود، برای سازمان سنجش اتفاقی نمی افتد و کارمندان دولت هم به همان صورت باقی می مانند. از این میز روی میز دیگری می نشیند و حقوقش را می گیرد. لذا بحث های سطح پائینی مثل مافیای کنکور، سطحی است و با این مدل بحث حل نمی شود. موافق حذف کنکور هستم/ تقسیم یک امتیاز، بدون غربال و آزمون ایده آل است من همیشه گفتم که ما موافق حذف کنکوریم. اصلا همه موافق حذف امتحان هستند؛ شما اگر ...
رفع یبوست و لزوم مصرف ماست پروبیوتیک
باعث سستی ماهیچه ها، از جمله روده ها می شود . به طور کلی یبوست در بارداری نگران کننده نیست و عوامل دیگری مثل نگرانی، اضطراب، کاهش شدید فعالیت جسمانی و فیبر ناکافی در برنامه غذایی نیز موجب بروز یبوست می شوند اما برای گذراندن یک بارداری راحت تر باید برای آن چاره ای اندیشید. راه هایی برای مقابله با آن وجود دارد که به ذکر آن ها می پردازیم : پروبیوتیک ها باکتری خوب موجود در دستگاه ...
زخم های ناحیه تناسلی را جدی بگیرید
نامنظمی در بیضه شان دیدند، فورا به پزشک مراجعه کنند تا اگر مشکلی بود، سریع تحت درمان قرار بگیرند. برای اینکه آقایان کمتر دچار بیماری های پوستی در ناحیه تناسلی شوند، چه راهکاری را پیشنهاد می کنید؟ باید نکات بهداشتی را رعایت و حتما از کاندوم استفاده کنند. سعی کنند از نظر جسمی فعال باشند چون فعالیت جسمی مناسب مانند ورزش تا حد زیادی خطر ابتلا به اختلالات نعوظ را کاهش می دهد و از ...
9 فایده مصرف زیتون برای افزایش سلامتی بدن
. 5. زیتون و بهبود سلامت مغز از آنجایی که زیتون به کاهش استرس اکسیداتیو ناشی از التهاب کمک می کند، می تواند از بافت های اندام های حیاتی (به عنوان مثال مغز شما) در برابر آسیب های مضر و غیرقابل برگشت محافظت کند. یکی دیگر از مزایای زیتون این است که این میوه حاوی ویتامین E، یعنی آنتی اکسیدان مرتبط با ادراک بهتر است و مصرف آن موجب کاهش خطر ابتلا به بیماری های شناختی می شود. علاوه بر ...
ورم پستان در زنان، چه عللی دارد؟
به معنی حساس شدن آن ها به لمس یا فشار است که اغلب با قرمزی همراه می باشد. حساسیت به لمس و درد پستان باید از یکدیگر تفکیک شوند. گرچه هر دو ممکن است باعث ایجاد مشکلات ذهنی و وابسته به سطح تحمل فرد شوند. درد پستان، دردی است که به احتمال بیشتری ممکن است از سایر نقاط بدن مثل شکم، گردن و زیر بغل ناشی شود. علل تورم پستان نشانه ها زیر در مورد هر کدام از علل تورم پستان باید ...
هیچ فرد و نهادی نباید از زیر بار مالیات سر باز بزند/ شکاف طبقاتی، باعث و بانی فساد اجتماعی شده است/ ...
خواهد دست پیدا کند، دست به دزدی، قاچاق مواد مخدر و... می زند تا آنچه می خواهد را به دست بیاورد و پس از جامعه با او برخورد خوب داشته باشد و او را در شأن بالا ارزیابی کنند؛ همه اینها به نوعی یک آسیب است. – در حال حاضر شاهدیم که بحث فقیر و غنی که روزی قرار بود به کمترین حد برسد مجددا پررنگ شده است. از طرفی نیز در بسیاری از جوامع مانند هند شاهد شکاف طبقاتی هستیم اما این شکاف منجر به بروز ...
اندومتریوز و بارداری طبیعی، خطرناک است؟
توان از پروژسترون تنها (مانند مدروکسی پروژسترون) استفاده کرد. داروی دانازول (danazol) گزینه درمانی دیگر اندومتریوز است. این دارو آثاری مشابه هورمون تستوسترون (یعنی آثار آندروژنی) دارد و نیز آثار استروژن ها را خنثی می کند. در طول مصرف دانازول باید از داروی ضدبارداری استفاده کرد زیرا دانازول در جنین آثار سوء ایجاد می کند. از داروهای آنالوگ هورمون آزادکننده گنادوتروپین (GnRH) نیز ...
بهترین رژیم های غذایی سال 2018، از نظر متخصصان
گوشت های دارای چربی بیشتر است. 4- گروه چهارم نیز حاوی مقدار بسیار ناچیزی غذاهای سرخ شده، شکلات و شیرینی، آجیل و چربی هاست. هرروز باید سه وعده غذایی اصلی، دو میان وعده و یک دسر مصرف شود. رژیم غذایی حجمی تا حد زیادی به خوراکی هایی متکی است که حاوی آب فراوان هستند، مانند انواع میوه ها و سبزیجات. زیرا بدون اضافه کردن کالری زیاد، به فرد احساس سیری می دهد. رولز معتقد است ...
انتقاد حزب اتحاد ملت ایران منطقه همدان در باره عملیات تخریبی شهرداری در محله کبابیان
فرد و شهر است، حقوقی به مثابه حقوق اساسی بشر، حق حیات، حق مسکن، حق تحصیل و... وقتی گفته می شود حقوق اساسی یعنی حقی که با هیچ مصوبه و بخشنامه و تصمیم خلق الساعه ای نمی توان آن را انکار کرد یا کاهش داد. به همین مناسبت، هیچ کسی و هیچ شهری را نمی توان از هویت خود خالی کرد و به اجبار هویتی جعلی به او داد. محله های قدیمی هر شهری جزیی از هویت شهرها هستند که در همه جوامع، گرامی داشته شده و حفاظت می شوند ...
تغذیه نوزاد با شیر مادر، دریغ نکنید
تغذیه کودک با شیر مادر مهم ترین نقش در مادری است. مادر تنها فردی است که می تواند به فرزندش غذا بدهد. بارداری با فرایندهای پیچیده هورمون ها مادر را برای بزرگ شدن سینه ها و تولید شیر در آن ها آماده می کند. شیر مادر مهم ترین چیزی است که کودک باید داشته باشد. شیرخشک و شیرطبیعی گاو خوب هستند اما جای شیر مادر را نمی گیرند. شیر مادر مقدار زیادی پروتئین و مواد تقویت کننده سیستم ایمنی دارد که باید به بدن ...
چقدر سالاد بخوریم که مغزمان جوان بماند؟
سلامت نیوز : تحقیقات نشان داده خوردن سبزیجات می تواند از کم شدن حافطه جلوگیری کند. در این مقاله به بررسی دقیق تر این مسئله پرداخته می شود. سالاد باعث جوان ماندن مغز می شود. به گزارش سلامت نیوز به نقل از سایت سیمرغ، احتمالا شما هم در کودکی از آن دسته بچه هایی بودید که بدون خوردن کمی سالاد و سبزی اجازه بلند شدن از سر میز را نداشتید. همه ما می دانیم که سالاد برای ما خوب است و حاوی ...
علت کاهش روابط زناشویی
عواملی که باعث کاهش میل جنسی می شوند: کافئین مصرف بیش از حد نوشیدنی های کافئین دار از طریق فرسودگی غدد فوق کلیوی باعث کاهش میل جنسی می گردد. مقادیر زیاد کافئین باعث ایجاد استرس در بدن شده که خود باعث کاهش سطح کورتیزول می شود. کورتیزول هورمونی است که بدن را در برابر استرس محافظت می کند. مصرف زیاد کافئین باعث خستگی مفرط می گردد و نهایتا موجب مصرف شدن تمام هورمون کورتیزول بدن ...
علل کم پشتی مو و راههای تقویت آن
کم پشت بودن موها ناشی از ریزش موها و باریک شدن موهای موجود برروی پوست فرد می باشد . یکی از مهم ترین دلایل نازک شدن تارهای مو عوامل ارثی و ژنتیکی است که به شکل اختلال در هورمون های جنسی بروز می کند و به مرور باعث ریزش مو و نازک و شکنندگی آن می شود اما علاوه بر عامل وراثت، انواع حساسیت ها، آلودگی های آب و هوا، نوع تغذیه، نحوه آرایش و مراقبت و میزان استفاده ما از محصولات مختلف شیمیایی هم ...
درباره تب نوزادان، نکات طلایی
عفونت ها، بدن با افزایش دما به آنها پاسخ می دهد و به این ترتیب، مرحله اول از مکانیسم دفاعی بدن شروع می شود. هیپوتالاموس بخشی از مغز است که درجه حرارت بدن را در حد طبیعی نگه می کند. عفونت ها پیام هایی به مغز برای افزایش درجه حرارت بدن ارسال می کنند تا محیط نامطلوبی برای عوامل بیماری زا ایجاد شود و در نتیجه از بدن دفع شوند. نوزادان ممکن است در اثر پوشیدن لباس بیش از حد تب کنند، که این گرم ...
مزایای حل جدول کلمات متقاطع
بیشتر آشنا می شویم. جدول کلمات متقاطع خلق و خوی شما را بهبود می بخشد حل کردن جدول کلمات متقاطع یک حس رضایت در انسان شکل می دهد و این حس رضایت مفیدتر از آن چیزی است که ممکن است در ابتدا به نظر برسد. این احساس موجب تولید دوپامین توسط مغز می شود، که یک انتقال دهنده عصبی مسئول احساس رضایت و خوشی است. دوپامین اغلب در زمان فعالیت برای تحقق یک هدف ترشح می شود و در زمان تکمیل هدف ترشح آن ...
دمنوش هایی برای کاهش مشکلات پیش از قاعدگی
، ابتلا به این سندرم در سنین 30 تا 40 سالگی بیشتر شایع است. تاکنون دلیل اصلی ابتلا به این سندرم مشخص نشده است ولی از دیدگاه طب سنتی، این مساله در افرادی که دچار سردی و خشکی مزاج هستند، بیشتر دیده می شود و با ابتلا به این سندرم، حالت سردی و خشکی در مغز و اندام های بدن نیز تشدید خواهد شد. این سندرم می تواند یک سری علائم جسمی و روحی را به وجود بیاورد. اختلال خواب، یبوست، تشدید آکنه، نفخ شکم ...
فرمول غذایی برای مقابله با افسردگی فصلی
سلامت نیوز : ویتامین D به عنوان یک هورمون در بدن عمل می کند و این شرایط آن را از ویتامین های دیگر متمایز می سازد. این ماده مغذی در سلامت مغز و عملکرد نورونی نقش دارد، و سطوح کم آن با افسردگی پیوند خورده است. به گزارش سلامت نیوز به نقل از عصر ایران، فصول سرد سال به معنای کوتاه شدن روزها، آب و هوای سردتر، و برای برخی افراد ابتلا به افسردگی فصلی است. اختلال عاطفی فصلی (SAD) به واسطه ایجاد ...