خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
فرمول غذایی برای کاهش خطر مبتلا شدن به سرطان
آنچه در رژیم غذایی شما جای دارد و استفاده می کنید اثر قاب توجهی بر زیادی جهت های تندرستی، من جمله مبتلا شدن به مریضی های مزمن مثل مریضی قلبی، دیابت و سرطان دارد. به گزارش راهنمای سفر من به نقل از گروه تندرستی عصر ایران به نقل از “هلث لاین”، به گزارش راهنمای سفر من به نقل از گروه تندرستی عصر ایران به نقل از “هلث لاین”، نتیجه های پژوهش ها متفاوت بر این مسئله تاکید دارند که رژیم غذایی اثر ...
تغییر سؤال برانگیز مدیرعامل بانک مسکن پس از انتقاد به دولت/ سراب ایجاد اشتغال با افزایش قیمت بنزین/ دلار ...
پرداخت کنیم. بروجردی اضافه کرد: همه اینها باعث شده است تا روابط اقتصادی ما با ترکمنستان از 5 میلیارد دلار به 10 درصد این میزان برسد. اینگونه نمی توان اقتصاد را مدیریت کرد. چون یکی از راه های مطرح شده در اقتصاد مقاومتی این است که ما تولید و صادر کنیم و ارزآوری کنیم و بتوانیم اقتصاد بیمار خود را نجات دهیم، دولت باید در این زمینه تجدید نظر جدی کند. اشاره علاءالدین بروجردی به ...
برطرف اختلالات هورمونی زنانه با قرص ویتاگنوس
شیمیایی در زمان پریود باید استفاده گردد. این مطلبو از دست ندید! کنفرانس علمی دیابت با رویکرد خود مراقبتی در شهرکرد عارضه ها جانبی در 2 تا 3 درصد زنان موجب افزایش خونریزی ماهیانه در دو تا سه ماه اول استفاده می گردد. این مورد ها گذرا بوده ولی در صورت استمرار و تشدید از استفاده اجتناب گردد. ویتاگنوس دارای عارضه ها جانبی هورمون های شیمیایی نمی باشد. نکات قایل ملاحظه: • • • دوا قابل استفاده از دخترهای جوان تا بانوان مسن خواهد بود. • • قرص و قطره ویتاگنوس در اختیار کلیه داروخانه های ایران قرار می گیرد و بدون نسخه به استفاده کنندگان عرضه می گردد. ...
دلایل پُف زیر چشم؛ از کم خوابی تا نارسایی کلیه
. محتمل هست شما از مدتها قبل به مواد غذایی خاصی حساسیت دارا باشید اما این حساسیت تشخیص داده نشده و نسبت به آن ناآگاه باشید، در نتیجه معالجه یا مراقبتی انجام نمی دهید، این آلرژی توان دارد فشارهایی به کبدتان وارد کند که خودش را به طور حلقه های تیره رنگ زیر چشمها نشان خواهند داد. شاید هم فراوان نمک می خورید پُف کردگی پای چشمها توان دارد تنها نتیجه ی استفاده فراوان نمک در رژیم غذایی تان باشد ...
فعالیت 126 مرکز معالجه نگهدارنده سوء استفاده مواد در استان کرمانشاه
معالجه به مزیت های مراجعه فرد معتاد به جایگاه ها ام ام تی اشاره نمود و اضافه کرد: متادونی که در این جایگاه ها به معتادین عرضه می گردد یک ماده قانونی و بی خطراست به طوریکه استفاده از آن برای مادران باردار معتاد نیز بلامانع هست. دکتر شفیعی ضمن سفارش به استفاده کنندگان متادون اظهار کرد: این داروی مخدر صنعتی را قطعا از طریق جایگاه ها ام ام تی تهیه کرده و به طور آزاد خریداری نکنند زیرا دارای ...
بلیچینگ دندان آسیب هم دارد؟
لمینت بلیچینگ دندان دربردارنده روال سفید کردن دندان ها با استفاده از مواد شیمیایی یا ساینده هست که تا سطح مینا نیز انجام می گردد. در این روش، از پراکسید هیدروژن یا چیزی به اسم پراکسید کربامید، برای سفید کردن دندان ها استفاده می گردد. اما در روش لمینت ، لایه هایی نازک و سرامیکی بر روی دندان قرار می دهند میتوان اظهار کرد این لایه ها مثل روکشی سفید بر روی دندان هست. روکش های ورقه ...
هاشمی از اتهامات قتل های زنجیره ای مبّرا بود
می دهند که چرا مسئولان 20 سال قبل برای امروز فکری نکردند، این نگاه آقای هاشمی در جریان موضوعی مانند مترو است، در مجلس دوم برای 20 سال بعد فکر می کردند و تدبیر و اقدامات اساسی انجام می دادند، بنابراین آینده نگری بسیار مهم است. این روزها بحث فرآورده های نفتی مطرح است، با آقای هاشمی تصمیم گرفتیم که سالی 20 درصد افزایش قیمت بدهیم و این تقریباً برای مردم جاافتاده بود، البته نظر آقای هاشمی این ...
صادق زیبا کلام:فقر زمین لرزه اصلی هست
من با اهمیت هست که مردم با خود بگویند کار درستی کردیم که به صادق زیباکلام اعتماد نمودیم. به عبارت دیگر این طور نشود که مردم با خود بگویند اشتباه کردیم. من دلواپس نابود شدن حس اعتمادی هستم که باید در جامعه وجود داشته باشد. آقای دکتر الان در آمریکا کلینتون و زیادی از اشخاص مطرح در دوران بازنشستگی خیریه دارند و کار خیر انجام می دهند. شما نمی خواهید در امور خیریه فعال باشید؟ شکست زیباکلام ...
می توانند ذهن ما را گروگان بگیرند مخترعِ لایک دلتنگ دورانی است که اینترنت وجود نداشت
... بریکتر، که کار طراحی را از اولویت خارج کرده و به ساخت خانه ای در ایالت نیوجرسی مشغول شده، میراث خود را زیر سوال می برد. او می گوید: ساعت ها و هفته ها و ماه ها و سال های زیادی به این فکر کرده ام که آیا کاری که انجام می دهم درمجموع اثر مثبتی برای جامعه یا بشریت داشته است یا نه . او برخی وب سایت ها را مسدود کرده، اعلان های خودکار را خاموش کرده و نرم افزار تلگرام خود را محدود کرده است تا فقط ...
طرح ترافیک باید در کارگروه کاهش آلودگی هوای تهران ارزیابی شود
مطرح می شود باید دارای 3 خروجی باشد یکی زندگی مردم را مختل نکند، دوم این طرح منجر به کاهش ترافیک شود و سوم منجر به کاهش آلودگی هوا گردد در غیر این صورت قطعا این طرح موفق نخواهد بود. صدرالدین علیپور رئیس مرکز محیط زیست و توسعه پایدار شهرداری تهران در این نشست با اشاره به اینکه یکی از موضوعات مهمی که در حوزه مدیریت شهری باید با محیط زیست همگام و همسو به انجام برسد موضوع پیوست های زیست ...
استان مرکزی با کم بودن تخت بستری بیمارستانی روبه رو هست
این امر مشکلات مریض ها را دوچندان می کند. طاهر احمدی گفته بود: استان مرکزی مریض ها سرطانی زیادی دارد که تا امروز هفت هزار مریض سرطانی معروف و حدود 30 درصد از مریض ها استان های دیگر هم در استان مرکزی پذیرش و معالجه می شوند. ریاست دانشگاه علوم پزشکی اراک تأکید کرد: در حال حاضر حدود 500 میلیون تومان برای انجام کارهای پایانی بیمارستان لازم هست البته استاندار وقت قول مساعدت یک میلیارد تومانی از سوی استانداری را داده بودند که امید داریم این رقم مساعدت گردد و علاوه بر این امور ذی ربط به محوطه سازی توسط شهرداری و تکمیل شبکه آب بیمارستان به سرعت صورت بگیرد. ...
خانم هایی که جوش می زنند بخوانند
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از گروه خبر خبرگزاری برنا، حدود 20 درصد زنان بین 20 تا 30 سالگی بر اثر استرس جوش می زنند که البته در آقایان هم وجود دارد. برای مبارزه با جوش توان دارید مواد غذایی زیر را بخورید. گَزَنه گزنه یکی از گیاهانی هست که خاصیت ضدالتهابی ویژه ای دارد و دو فایده با اهمیت نیز به پوست می رساند: مساعدت به تسکین التهابات پوستی و بهبود بیماری های پوستی مثل ...
چراغ جشنواره تئاتر فجر از امروز با اجرای 89 اثر روشن می شود
به گزارش خبرنگار ایرنا، در این دوره از جشنواره که دبیری آن را فرهاد مهندس پور برعهده دارد، 89 اثر نمایشی در بخش های مهمان، برگزیدگان دانشجویی و استانی، مرور تئاتر ایران، خارج از صحنه، بین الملل و مسابقه در سالن های مختلف به صحنه می روند. در دوره سی و ششم سیاست کلی جشنواره احترام به خرد جمعی، تکثرگرایی و ایجاد گفت وگو با جمع بیشتری از اهالی تئاتر است. نحوه انتخاب آثار بخش مرور تئاتر ...
چگونه با پرخوری مبارزه کنیم ؟
مردم نیوز : مهمترین مشکل هر فردی که اضافه وزن دارد پرخوری است. این پرخوری دلایل مختلفی دارد که هر کدام به نوعی باعث می شود شما میزان بیشتری غذا خورده و روز به روز جاق تر شوید. برای اینکه بتوانید از این مشکل پیشگیری کنید بهترین کار استفاده از چند راه کار خوب است که در ادامه آمده است: ** صبحانه مهمترین عنصر برای جلوگیری از پرخوری است پس به هیچ عنوان آن را نپیچانید. تحقیقات بر روی 900 فرد ...
آب دادن به نوزاد تا قبل از 6 ماهگی ممنوع
به گزارش بلاغ ، برخی اشتباه های بچه داری که از دوران قدیم رواج دارد، می تواند بر سلامت نوزاد اثر منفی بگذارد. کارشناسان به والدین توصیه می کنند، به نوزاد زیر شش ماه آب ندهند؛ سالم ترین خوراکی تا پایان شش ماهگی شیرمادر یا مخلوط شیر خشک و آب جوشیده است. نوشیدن آب زیاد می تواند کالری های بدن نوزاد را که برای رشد به آن ها نیاز دارد، رقیق و از بدن دفع کند؛ به این ترتیب نوزاد دچار کاهش وزن ...
12 گامی که مانع برگشت چاقی می شود
به گزارش بلاغ ، دغدغه کاهش وزن به تنهایی کافی و موثر نیست بلکه نگهداری وزن کاهش یافته و آگاهی از روش های آن مساله ای مهم تر به نظر می رسد.به نقل از سلامت نیوز ، در اینجا روش های موثر برای کنترل و نگهداری وزن، که متخصصان رژیم های غذایی توصیه کرده اند و افراد موفق در این زمینه به کار گرفته اند، مرور شده است: مصرف لبنیات: افرادی که روزانه 2 یا 3 وعده لبنیات کم چرب مصرف می کنند ...
طرح های اشتغال زا و درآمد زا روستایی در اولویت قرار گیرد
روستاها اختصاص یافت و از محل این تسهیلات هر سال 384 هزار شغل جدید ایجاد می گردد. رضوی تأکید کرد: قصد پول پخش کردن در استان ها را نداریم لکن هدف ایجاد اشتغال جدید، درآمد افزایی و اطمینان خاطر برای مقامهای عالی رده کشور هست. وی یاد آور گردید: هدف ما ایجاد شغل جدید برای اشخاص بیکار هست و کسانی که حالا شاغل می باشند اما درآمدشان کم هست در اولویت بعدی قرار دارند. این مسئول اضافه کرد ...
خرمالو سرد است یا گرم؟ + خواص خرمالو
، استخوان ها را قوی می کند، عملکرد شناختی را تقویت می کند، فشار خون را کاهش می دهد و از پوست مراقبت می کند. به علاوه به بهبود سریع تر بدن از بیماری ها کمک می کند، در کاهش وزن موثر است، التهاب را کاهش می دهد و گردش خون را در سراسر بدن افزایش می دهد. خرمالو و ارزش غذایی آن خرمالو سرشار از ویتامین A، ویتامین C، ویتامین E و ویتامین B6 و همچنین فیبر غذایی، منگنز، مس، منیزیم، پتاسیم و ...
تغذیه در کودکان مبتلا به سندرم داون
چاقی چالش اصلی کودکان مبتلا به سندرم داون چاقی و اضافه وزن از جمله مشکلات رایج در کودکان مبتلا به سندرم داون می باشد. در واقع در این کودکان به این دلیل که توده عضلانی بسیار ضعیف و کمتر از حد استاندارد می باشد، بدن توانایی جذب بافت چربی بیشتری دارد. در نتیجه بدن این کودکان نسبت به کودکان سالم تر بافت چربی بیشتری دارد و همین امر باعث اضافه وزن و چاقی در این کودکان می شود. این اضافه ...
5توصیه برای سلامت چشم ها
توصیه می شود اما خوراکی های بسیاری وجود دارند که به حفظ قدرت بینایی کمک می کند. مصرف رژیم غذایی سرشار از میوه ها و سبزیجات سلامت چشم ها را بهبود می دهند. سبزیجات دارای برگ های سبز تیره حاوی لوتئین و زاکسانتین هستند که از بروز آب مروارید جلوگیری می کند. - کنترل وزن: داشتن اضافه وزن و چاق بودن فرد را در معرض بیماری هایی همچون دیابت قرار می دهد که می تواند در نهایت به از دست رفتن بینایی ...
دیسک کمر چه طور به وجود می آید و نشانه ها و معالجه آن چیست؟
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ ؛ دکتر مجید حیدریان فوق تخصص درد با اشاره به اینکه مبتلایان فتق دیسک یا بیرون زدگی دیسک کمر محتمل هست درد ملایم تا شدید در کمر خود داشته باشند، اظهار کرد: در بعضی از مورد ها فرد هیچکدام از نشانه ها دیسک کمر را ندارد و دردی را احساس نمی کند. وی اضافه کرد: فتق دیسک کمر گاهی وقت ها در تصویربرداری های انجام شده از ناحیه ...
رژیم لاغری با کرفس، دوای بانوان خوش اندام
کاهش وزن شما موثر باشد . با استفاده از کرفس شما احساس سیری خواهید داشت که کرفس حاوی کالری بسیار کمی است و در نتیجه شما اضافه وزن نخواهید داشت . کرفس می تواند سوخت و ساز بدن را بهبود دهد و در حذف چربی ها کمک می کند . کرفس همچنین برای عملکرد کلیه ها بسیار مناسب است. یک ضد التهاب قوی است. مطالعات چه می گوید؟ مطالعات نشان داده اند که مصرف آب کرفس به میزان یک لیوان در روز به مدت یک ...
استفراغ کردن در بارداری، ربط به کمبود پروتئین دارد؟
دوران بارداری این حالت ادامه داشته باشد و در بعضی از روزها بروز کند. لازم به ذکر است مشکل حالت تهوع و استفراغ در بارداری چنانچه شدید باشد، به طوریکه وجود تهوع و استفراغ های مکرر در یک خانم باردار به قدری باشد که باعث کم آبی بدن و تغییر در الکترولیت های سرم خون او گردد، نیاز به مداخله پزشک بوده و بایستی درمانهای مورد نیاز تحت نظر پزشک صورت گیرد. این مسئله، بسیار شدیدتر از یک تهوع و یا استفراغ ...
9 دلیل برای مصرف بیشتر گردو
طولانی مدت ایجاد می کند. گردو و حفظ سلامت قلب: آنتی اکسیدان ها و اسیدهای چرب امگا 3 به طور قابل توجهی می تواند خطر ابتلا به بیماری های قلبی و سکته مغزی را کاهش دهد. مصرف یک اونس گردو در روزانه خطر ابتلا به این بیماری ها را تا 40 درصد کم می کند. تحقیقات دیگری حاکی از آن است که مصرف روزانه دو اونس گردو به میزان قابل توجهی سبب بهبود جریان خون بدون ایجاد اضافه وزن می شود. گردو و ...
با مهمترین نشانه ها اختلال تیروئید آشنا گردید
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ،،بی نظمی عادت ماهانه: کم کاری تیروئید علت سنگین تر شدن، دردناک تر شدن و زیادتر شدن عادت ماهانه می شود. در پرکاری تیروئید طبق معمول عادت ماهانه بسیار کوتاه، سبک و دیر به دیر خواهد گردید. مشکلات تیروئیدی که تشخیص داده نشده و معالجه نمی شوند علت ناباروری می شوند. ناراحتی در گردن: احساس تورم در گردن و ناراحتی در قسمت ...
چگونه بر کبد چرب غلبه کنیم؟
کاهش دهید. بهترین کاری که می توانید برای بهبودی کبد چرب انجام دهید، کاهش وزن است. کاهش حتی پنج درصد از وزن بدن می تواند برای آغاز بهبودی آسیب وارده کفایت کند؛ حتی اگر همچنان به طور قابل توجهی اضافه وزن داشته باشید. اگر چه تداوم کاهش وزن ممکن است فواید بیشتری به همراه داشته باشد، بهتر است کاهش وزن را به میزان کم انجام داده و و وزن خود را حفظ کنید، تا این که مقدار قابل توجهی از وزن خود را ...
نقش رازیانه در کاهش وزن
نتیجه عالی از آب تصفیه شده استفاده کنید و دانه ها را تفت دهید تا خوشبو گردد. با روزی یک یا 2 لیوان آغاز کنید، پس از آن میزان آن را با مشورت پزشک افزایش دهید. مواد لازم – یک لیتر آب – 2 قاشق غذاخوری دانه رازیانه روش اول: پس از جوش آمدن آب، دانه ها را به آن اضافه کنید و زیر آن را خاموش کنید و بگذارید دم بکشد و پس از خنک شدن در یخچال قرار دهید. روش دوم: آب و دانه ها را در یک ظرف دربسته قرار دهید و روز بعد استفاده کنید. چه میزان آب دانه رازیانه را باید در طول روز استفاده کنیم؟ ...
سفارش های تغذیه ای به مردم
؛ از طرف دیگر مردم لبنیات استفاده نمی کنند و اگر هم استفاده کنند ترجیح می دهند که لبنیات پرچرب بخورند. درستی اضافه کرد: میوه و سبزی در حد احتیاج در جامعه استفاده نمی توان. مردم تمایل به استفاده گوشت قرمز دارند درحالیکه گوشت سفید، سالم تر هست در نتیجه تا وقتی که مشی و روحیات مردم در تغذیه به استفاده غذاهای ناسالم تمایل دارد، مواد مغذی در بدن کاهش یافته و چاقی بسیاری در جامعه خواهیم داشت. ...
زنگ خطر میزان مصرف فست فودها به صدا در آمد
تغییر در سبک زندگی در جوامع معمولا در راستای تغییرات مشابه جهانی است. با نگاهی کوتاه به آمارهای جهانی روشن شد که روند فزاینده مصرف فست فود ها و غذاهایی که سریع آماده می شوند نه تنها در ایران بلکه در سطح جهانی شکل گرفته که از نمادهای زندگی شتاب زده عصر نوین است. بنابر گزارش پایگاه تحلیلی استاتیستا در حال حاضر سرمایه گذاری در صنعت فست فود از سرمایه گذاری در شرکت های تکنولوژیک برتر نیز سود آور تر است. این واقعیت نشان می دهد که نوع تغذیه از عوامل مهم در زندگی مردم و ساختار جوامع است. ...
غذایی به عنوان چربی سوز وجود ندارد!
...: طبق معمول اشخاص برای کاهش وزن آغاز به خوردن غذاهای چربی سوز یا دمنوش هایی مثل چای سبز می کنند. آیا کاهش وزن با خوردن مواد چربی سوز امکان پذیر هست؟ برای هر کسی که قصد دارد وزن کم کند و اندامش روی فرم بیاید، شنیدن چنین چیزی مثل گوش دادن به آهنگی زیبا هست. ساعت ها ورزش؟ نیازی نیست، منحصرا همین ها را استفاده کن، وزنت کم می گردد. با وجود اینکه ما نیز واقعا خیلی دوست داریم ...
