خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
تاثیرشیردهی به نوزاد برسلامت مادر
...، توصیه می کنند که زنان تغذیه نوزاد را حداقل در شِش ماه ابتدای تولد تنها از شیر خود تأمین کنند. دکتر گاندرسون، محقق و سرپرست ارشد این مطالعه می گوید: یافته های جدید نشان می دهد که تغذیه با شیر مادر اثر محافظتی برای خود مادر و فرزند وی دارد؛ از جمله احتمال ابتلا به دیابت نوع 2، سرطان سینه و تخمدان در مادر کاهش می یابد و در نوزاد نیز خطر بروز آسم به میزان قابل توجهی کم رنگ می شود . دکتر گاندرسون در پایان گفت: کاهش ابتلا به دیابت در مادرانی که نوزادشان از شیر آنها تغذیه می شوند، فارغ از معیارهایی نظیر نژاد، دیابت قبل یا دوران بارداری، وزن و سایر شیوه های زندگی آنها است. ...
اختلالات هورمونی زنانه را با این قرص درمان کنید
شفا آنلاین سلامت سلامت جنسی هورمون های زنانه نقش بسیار مهمی در دوران مختلف زندگی دختران و زنان داشته و تغییرات غیرطبیعی در آنان می تواند باعث پدید آمدن مشکلات موقت، طولانی و دائم شود. به گزارش شفا آنلاین :بعضی از این عوامل قبل از قاعدگی رخ می دهند، مانند حساسیت پستان ها، خستگی، نفخ، دل درد و تغییرات خلق و خو. بعضی از این عوارض هنگام قاعدگی رخ می دهند، مانند دردها، پریود سنگین و لکه ...
سرطان پستان در بارداری، اطلاعات مهمی که باید بدانید
بارداری ، زنان باردار و شیرده باید پستان خود را بررسی کنند. زنان هم چنین بایستی در طول دوره های مراقبت های قبل و بعد از زایمان به طور منظم تحت نظر و معاینه بالینی قرار بگیرند. اگر متوجه هر نوع تغییراتی در پستان های خود شده اید که انتظار نداشته اید و یا باعث نگرانی شما شده است، با پزشک خود مشورت کنید. آزمایشاتی تشخیصی سرطان پستان تست ها و روش های زیر می توانند مورد استفاده قرار ...
اصلاح باورهای نادرست درباره شیر
کمک می کند، اما باید در نظر داشت شیر سنگین و هضم آن دشوار و حتی می تواند سبب نفخ شود و خواب راحت شبانه را مختل کند . همچنین افرادی که به پروتئین و لاکتوز شیر حساسیت نشان می دهند بخصوص در ساعات انتهایی شب که آلرژی ها بیشتر بروز می کند، می تواند مصرف کننده را با علائم ناراحت کننده ای مواجه کند . شیر سرد ملین، شیر گرم یبوست آور بسیاری از افراد به محض بروز یبوست اقدام به ...
10 ماده غذایی سالم و مقرون به صرفه را هر روز مصرف کنید
خون می شود. یک فنجان یا 250 میلی لیتر از سبوس پخته شده جو و مصرف آن در طول روز، کلسترول خون را تا 5 درصد کاهش داده و به میزان زیادی از خطر حمله قلبی می کاهد. هدف، مصرف روزانه 10 گرم فیبر محلول است. بذر کتان : یک قاشق غذاخوری از آن 2,3 گرم فیبر به بدن می رساند. مصرف روزانه این دانه منجر به کاهش خطر ابتلا به سرطان های مرتبط با هورمون مانند سرطان سینه می شود. بذر کتان خاصیت ضد التهابی دارد ...
قدرت باروری زنان، سنتان چقدر تاثیرگذار است؟
شما بیشتر خواهد بود. در حقیقت هرچه سن بالاتر می رود، از آنجا که بدن هورمون محرکۀ فولیکول یا FSH بیشتری برای تخمک گذاری ترشح می کند، احتمال بارداری دوقلوهای ناهمسان نیز بیشتر می شود. تولید بیشتر این هورمون به دلیل تعداد کمتر تخمک های زنده و باقی مانده در تخمدان هاست. ترشح بیش از اندازۀ هورمون FSH باعث می شود که بیشتر از یک فولیکول تکامل پیدا کند و بیش از یک تخمک آزاد شود که در نتیجه این امر منجر ...
فواید قرص ضد بارداری، شاید باورتون نشه!
، تغییرات خلق و خو و وزن، به خصوص در چند ماه اول مصرف این دارو، داشته باشند. لخته شدن خون نیز اگرچه نادر است اما امکان دارد بر اثر خوردن قرص ضد بارداری به وجود آید. همچنین تحقیقات اخیر نشان می دهد این قرص های ضد بارداری ممکن است با سرطان سینه و دهانه رحم در ارتباط باشند. قبل از مصرف قرص های ضد بارداری با متخصص زنان مشورت کنید. ...
رژیم های لاغری خطرناک، قابل توجه خانم ها
ویتامین و املاح در بدن شده و ریسک پوکی استخوان و ریزش مو و... را افزایش می دهد. رژیم گریپ فروت داشتن رژیم غذایی سالم مستلزم استفاده از همه گروه های غذایی است در حالیکه رژیم گریپ فروت شما را تشویق می کند که فقط گریپ فروت و آب گریپ فروت بخورید. ادعا می شود در داخل گریپ فروت آنزیم هایی وجود دارد که می تواند باعث کاهش وزن 5 کیلویی در 12 روز شود. در واقعیت هر بار که شما یک رژیم ...
آمپول دگزامتازون برای چیست؟ | دگزامتازون شمشیری دولبه
در سال گذشته دگزامتازون درصدر داروهای تجویز شده در کشور قرار داشته است. شاید دلیل پرطرفدار بودن این دارو این باشد که در سال های گذشته، دگزامتازون به یکی از انواع داروهای دوپینگ رایج در باشگاه های بدنسازی تبدیل شده است و باعث افزایش وزن کاذب می شود، هر چند این افزایش وزن ایجاد شده حاصل از تجمع آب و مایعات در بدن است و هیچ تاثیری در افزایش حجم عضلات و توان ورزشکار ندارد و حتی مصرف منظم آن به کاهش ...
کارگردان خط قرمز: ضرغامی درکی از رسانه نداشت
سرنوشت هنری مرا عوض کند. یک روز جواد شمقدری مرا صدا زد و گفت این چه فیلمی است که ساخته ای؟ تغییراتی در فیلم انجام بده تا اکران شود. فیلم 107 دقیقه ای را به 74 دقیقه رساندم، ولی باز هم پروانه نمایش ندادند. الان هم با توجه به تغییراتی که در نوع ارتباطات و شبکه های اجتماعی به وجود آمده فیلم کهنه ای است. جمع بندی حرفم این است که کارهای پراکنده ای که کردم باعث شد مثل تلویزیون موفق نشوم. گیشه ...
عرقیات ممنوعه در بارداری، مراقب باشید!
افزایش هورمون های بارداری که از جفت ترشح می شود؛ سنگ کلیه، سنگ مثانه یا حتی سنگ کیسه صفرا یکی از معضلاتی هستند که ممکن است در دوران بارداری سراغ خانم ها بروند. عرق خارخاسک می تواند در دفع این سنگ ها نقش بسزایی داشته باشد. عرق خارخاسک خلط آور است و سرفه های خشک و آزاردهنده را بهبود می بخشد. برای همین اگر در دوران بارداری سرما خوردید، می توانید از این عرق استفاده کنید. عرق ساخته شده باید ...
اگر باردارید، دور این عرقیات را خط بکشید
اضافه کنید و بنوشید. همچنین برای رفع کسالت و کرختی دوران بارداری عرق بادرنجبویه مورد استفاده قرار می گیرد. حتی اگر در این دوران افسردگی بارداری سراغ تان آمد، حتما از عرق بادرنجبویه یادی کنید زیرا در رفع این مشکل کمک کننده است، حتی بعد از زایمان هم ممکن است مشکل افسردگی وجود داشته باشد که خیلی از خانم ها به دلیل استفاده از داروی ضدافسردگی شیرشان ممکن است کم شود و حتی شیردهی به نوزاد را ...
با 8 نوشیدنی خوب، بد و بدتر جهان آشنا شوید
رژیمی با بروز مشکلاتی مانند دیابت نوع 2 در ارتباط هستند. و برخی متخصصان فکر می کنند شیرین کننده های موجود در آنها با گول زدن بدن برای خواستن کالری بیشتر، باعث افزایش وزن می شوند. اما اگر سعی دارید مصرف نوشابه های گاز دار را کم کنید، نوع رژیمی آنها گزینه های خوبی برای کمک به شما هستند ولی باید کم کم مصرف این نوشابه ها را نیز کم کرده و آب و نوشیدنی های سالم را جایگزین کنید. نوشیدنی های ...
تاثیر شیر شتر بر کاهش علائم دیابت
بیشتر نسبت به شیر گاو، گزینه مناسبی برای افراد دیابتی، رژیمی و حساس به لاکتوز است. مطالعات نشان می دهد که این شیر دارای عوامل دارویی بسیار زیادی است. پروتئین لاکتوفرین در این شیر که 10 بار بیشتر از شیر گاو بوده دارای خاصیت آنتی باکتریال و ضد ویروسی و همچنین دارای قابلیت مبارزه با بیماری هایی مثل سرطان، آلزایمر، هپاتیت C، سل، زخم معده، دیابت و ایدز می باشد. نتایج تحقیقات ما نشان ...
کاهش 37 درصدی مصرف سموم خطرناک شیمیایی با کشت محصولات تراریخته
که ضمن افزایش عملکرد، به شرایط نامساعد محیطی مثل کم آبی و شوری متحمل بوده و مصرف سموم شیمیایی در کشت آنها کاهش یافته یا حذف می شود. وی گفت: محصولات تراریخته به سرعت در میان کشاورزان پذیرفته شدند به طوری که سطح زیر کشت این محصولات از زمان آغاز کشت در سال 1996 از 1٫7 میلیون هکتار به 181٫5 میلیون هکتار تا 2016 افزایش یافت. این کارشناس ارشد بیوتکنولوژی اضافه کرد: این افزایش قابل توجه بیش ...
استرس شما ازنوع خوب است ویامزمن؟
آدرنالین و کورتیزول در بدن، فشار خون، تنفس و ضربان قلب افزایش می یابد. مکانیسم اصلی کورتیزول این است که باعث افزایش قند خون یا گلیسمی می گردد. آدرنالین نیز باعث افزایش ضربان قلب، انقباض عروق و انبساط راه های هوایی شده و در بروز واکنش جنگ و گریز سیستم عصبی سمپاتیک اثر می گذارد. این هورمون معمولا در مواقعی که فرد هیجان بالا را تجربه می کند در بدن ترشح می شوند. جریان خون که در بدن کاهش می یابد در ...
گیاهی شگفت انگیز برای مقابله با پوکی استخوان
مغزی را کم می کند. برای این منظور باید از جعفری تازه، آب یا دَم کرده آن استفاده کنید. البته توجه داشته باشید که جعفری سرشار از ویتامین k. است بنابراین مصرف آن برای افرادی که دارو های ضدانعقاد مصرف می کنند، ممنوع است. نابودی سرطان با جعفری طبق تحقیقات صورت گرفته در آزمایشگاه LKT مینیاپولیس ترکیبی به نام میریستیسین که ازعصاره روغن جعفری به دست می آید، خواص ضد سرطانی دارد ...
نکاتی در مورد نوزادان، والدین بخوانند
. نباید بند ناف را دستکاری کرد و بند ناف باید به طور طبیعی بیفتد. رنگ بند ناف قرمز تیره می شود و بند ناف می افتد؛ در صورت دیده شدن عفونت یا تغییر رنگ بند ناف به زرد باید از پزشک کمک خواست. ممکن است قفسه سینه نوزاد پف کرده و برآمده باشد. این وضعیت به خاط هورمون هایی است که از مادر به بدن نوزاد رفته اند و در نتیجه آن ممکن است ناحیه سینه نوزاد بزرگ شده باشد و مقدار کمی مایع سفید داشته باشد ...
بیماری روزئولا در کودکان، چیست و چه علائمی دارد؟
، بزرگسالانی که سیستم ایمنی ضعیفی به علت درمان سرطان، پیوند مغز استخوان، پیوند عضو یا افرادی که مبتلا به ایدز HIV / AIDS هستند، در معرض خطر ابتلا به عفونت مجدد قرار دارند. برای این بزرگسالان، عوارض کشنده ای مثل آنسفالیت ( التهاب مغز ) و پنومونی ( التهاب ریه ) ممکن است رخ دهد. اگر مشکوک به روزئولا یا بیماری عفونتی دیگری هستید و سیستم ایمنی بدن شما را به خطر انداخته است، فوراً به پزشک مراجعه کنید. ...
سالمندان این بیماری را جدی بگیرند!
. حتی حرکت با صندلی چرخدار نیز می تواند آنها را از خطر انعقاد خون نجات دهد. بنابراین مهم است که بیماران از هر فرصتی برای فعالیت استفاده کنند. در نظر داشته باشید کوچک ترین حرکات مانند تکان دادن انگشتان نیز در سلامت بیماران تاثیرگذار است. پوکی استخوان بیماری خاموشی است و علائم اش را جز در موارد پیشرفته بروز نمی دهد. به همین دلیل مهم است که گاهی نسبت به خطر ابتلا به آن هشدار بدهیم و نکات مهم و ساده ای ...
خواص زیتون از مغز تا قلب
موجود در زیتون باعث می شود که شما مدت زمان طولانی تری احساس سیری دارا باشید و بنابراین کمتر به سمت هله هوله خوری و به تبع آن چاقی بروید. 7. زیتون و کاهش خطر مبتلا شدن به بعضی سرطان ها یک قاشق غذاخوری روغن زیتون حدود 120 کالری انرژی دارد، و از آن طرف 120 کالری معادل تقریباً 30 عدد زیتون (بسته به نوع و اندازه) هست. استفاده زیتون به صورت میوه، فیبر غذایی شایسته ای را فراهم می کند ...
تخمک گذاری چیست؟
سالمی که قدرت باروری لازم برای بارور نمودن تخمک را داشته باشد معمولا در مدت سه تا چهار روز پس از انزال و وارد شدن در بدن زن ، می تواند این کار را انجام دهد و پس از مدت چهار روز که از زمان انزال و ورود اسپرم به داخل بدن زن بگذرد ، اسپرم ها با وجود زنده بودن ، معمولا قدرت باروری لازم را ندارند. چنانچه در مدت حداکثر بیست و چهار ساعت پس از آزاد شدن تخمک از تخمدان ، اسپرم سالمی که قدرت بارور کردن تخمک ...
فریز کردن تخمک، مراحل و هزینه انجام
سازگار است، از جمله: 1-2 هفته از قرصهای کنترل بارداری بگذرد تا به طور موقت هورمونهای طبیعی خاموش شوند (اگر اضطراری وجود دارد مانند درمان سرطان، می توانید این مرحله را انجام ندهید). 9-10 روز تزریق هورمون برای تحریک تخمدان ها و تخمک های چندتایی. هنگامی که تخمک ها به اندازه کافی بالغ شوند، با یک سوزن که از طریق واژن تحت هدایت سونوگرافی قرار گرفته اند، آنها را از بدن خارج می کنند ...
ویژگیهای افراد سوداوی و علائم غلبه خلط سودا
اکتسابی بر ظاهر فرد تاثیر می گذارد، هر چند بر برخی از خصوصیات فیزیکی شکل گرفته با مزاجهای اولیه فرد همچون استخوان بندی یا رنگ چشم تاثیر چندانی نمی تواند داشته باشد. هیکل : مزاج خشک موجب لاغری افراد می شود. افراد سوداوی معمولا لاغر بوده، هر چند ممکن است بعضی از آنان چاق هم باشند. دارای اندامی باریک و لاغر، ضعیف، غیر عضلانی و استخوان بندی ظریف هستند. سودا موجب کشیدگی استخوانها می شود، زیرا ...
ورشکستگی صنایع چوب ارتباطی به طرح تنفس ندارد
.... به عقیده من، همه ما، جدا از سلیقه، عقیده و نظرات مختلفی که می توانیم داشته باشیم، باید وارد عمل شویم و به اصل 50 قانون اساسی توجه کنیم. چرا مجلس در زمینه عدم رعایت قوانین سازمان جنگل ها کاری نمی کند. با وجود ندیده گرفته شدن اصل 50 قانون اساسی مجلس وظیفه ای ندارد؟ یخکشی: مجلس نمی تواند کاری کند. خود وزیر هم قوانین را نخوانده است. برای وزیر خیلی بد است که حکم بدهد سازمان ...
کارگردان روزی روزگاری : معلمم نگذاشت افسر شاه شوم
خودشان هم متمول بودند، سر و کار داشت با بخش بالای جامعه و پولدارها. او خیلی مسئولانه دست من را گرفت. در خیلی از مهمانی های اینها من را برد که رفتارهایشان را از نزدیک بتوانم شاهد باشم، ببینم و حتی با اینها هم آشنا شوم. این آشنائی ها همه دست به دست هم می دهند. تجربیات زندگی به اضافه مطالعات. اینها همه دخالت خواهند داشت در نتیجه نهائی. تماس گرفتم گفتم خانم علو چه چیزی باعث می شود شما تهران را ترک ...
روابط زناشویی سالم، یاد بگیرید
اشتهایی یا افزایش اشتها می شوند نیز باید در این زمینه مراقبت های لازم را داشته باشند و با متخصص مشورت کنند. زیاده روی چه عوارضی دارد؟ درمانگران و حکیمان طب سنتی بارها در تدابیر خود به این نکته اشاره کردند که افراط و تفریط در خوردن، تحرک داشتن و انجام فعالیت های بدنی موجب بروز مشکلات و عوارضی در بدن می شود. یکی از عوارض پرداختن بیش از حد به فعالیت زناشویی در زوج ها ضعف قوای بدنی و ...
اگر باردارید، دور این عرقیات را خط بکشید
است که خون را تصفیه می کند. به دلیل افزایش هورمون های بارداری که از جفت ترشح می شود؛ سنگ کلیه، سنگ مثانه یا حتی سنگ کیسه صفرا یکی از معضلاتی هستند که ممکن است در دوران بارداری سراغ خانم ها بروند. عرق خارخاسک می تواند در دفع این سنگ ها نقش بسزایی داشته باشد. عرق خارخاسک خلط آور است و سرفه های خشک و آزاردهنده را بهبود می بخشد. برای همین اگر در دوران بارداری سرما خوردید، می توانید از این عرق ...
خواص خردل ، پودر خردل و روغن خردل
. کافیست هر روز یک قاشق غذا خوری پودر خردل زرد بخورید و سپس یک لیوان آب بنوشید. 9. خردل موثر در تقویت رشد موها خردل ویتامین های زیادی دارد که رشد موهای سالم را تقویت می کنند. وجود ب تا کاروتن β-Carotene ، پروتئین، آهن و کلسیم، کمک زیادی به حفظ سلامت موهای تان می کند. روغن خردل می تواند با افزایش گردش خون در پوست سر، رشد موها را افزایش بدهد. مقداری روغن ...
دلیل لکه بینی در بانوان، حتما پیگیری کنید
که گاهی آن قدر شدید است که فرد احساس می کند چند کیلوگرم (3 تا 5) بر وزنش اضافه شده است. احتباس آب و نمک و یبوست بدون دلیل هم به علت تغییر هورمونی است. هنگامی که بدن نسبت به یک فرآیند طبیعی چنین واکنشی نشان می دهد این امر نشان می دهد که بدن ضعیف است چه به لحاظ عملکرد هورمون و چه به لحاظ جذب ویتامین ها و موادمغذی.از دم کرده بابونه، آویشن، بومادران 4 تا 7 روز قبل از قاعدگی استفاده کنید. ...
