خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
طرز تهیه 14 غذای حاضری و سریع برای شما در خانه+تصاویر
یک همبرگر نپخته را دوباره سرخ می کنید همبرگر پخته خشک خواهد بود. تاکو بین نان های تاکو از مرغ، گوشت گاو و یا میگو استفاده کنید و روی آن ها را با سبزیجات و پنیر به عنوان یک وعده غذایی خوشمزه مکزیکی بپوشانید. تنها چیزی که با وجود نان ذرت مکزیکی باید بپزید گوشت است که سرخ کردن آن کمتر از 10 دقیقه طول می کشد. اگر از گوشت چرخ کرده استفاده می کنید در حالیکه آن را سرخ می کنید با یک ...
طرز تهیه خوراک کدو حلوایی و لوبیا برای دیابتی ها
فرنگی پوست کنده و خُردشده 800 گرم مخلوط لوبیای قرمز، لوبیای چشم بلبلی، لوبیای چیتی و لوبیای سفید پخته 4 لیوان پودر فلفل قرمز تُند 3 قاشق چای خوری پودر زیره سبز 2 قاشق چای خوری پودر دارچین یک قاشق چای خوری نمک سه چهارم قاشق چای خوری پودر فلفل سیاه یک چهارم قاشق چای خوری تخمه کدو، پودر دارچین، پیاز خُردشده و پنیر کوتاژ برای ...
ادویه ای برای مبارزه با گلودرد و دفع سموم بدن
، هشت عدد فلفل سیاه هندی، هشت عدد میخک، 2 قاشق غذاخوری زنجبیل تازه و خرد شده را به همراه 2 تیکه چوب دارچین با هم مخلوط و این ترکیب را با یک لیتر آب جوش 20 دقیقه دَم کنید، سپس این مخلوط را از صافی بگذرانید و میل کنید. طرز تهیه دمنوش هل افراد برای تهیه دمنوش هل باید پنج عدد دانه هل را آسیاب کنند و آن را همراه 2 لیوان آب جوش در یک قوری بریزند. سپس 10 دقیقه آن را روی شعله ملایم ...
7 معجون شگفت انگیز خانگی برای تقویت مو+ دستورالعمل
...> اغلب ما در منزل سرکه سیب داریم اما آیا از خواص شگفت انگیز این ماده طبیعی برای سالم کردن موهای تان آگاه هستید؟ برای استفاده از این ترمیم کننده کافی است تا 1 قاشق چای خوری سرکه سیب را با 2 قاشق غذا خوری روغن زیتون مخلوط کنید و بعد سفیده 3 عدد تخم مرغ را هم به سایر مواد اضافه کنید. تمامی مواد را خوب با هم ترکیب کرده و روی کف سر و موهای خود بمالید. با استفاده از یک کلاه حمام یا کیسه پلاستیک موهای تان را پوشانده و حدود نیم ساعت بعد آن را با آب و شامپو همیشگی خود بشویید. انتهای پیام/ ...
خواص کیوی برای سلامتی
. معالجه ترک لب هاکیوی توان دارد لب های خشک و ترک خورده را به خوبی لایه برداری کند و سلول های مرده ی پوست را از آن بردارد. ضمنا ویتامین C و پلی فنول های کیوی، لب های شما را تغذیه کرده و لب های تیره را روشن می نمایند. یک قاشق غذا خوری کیوی پوره شده را در کاسه ای بریزید، یک قاشق چایخوری شکر و یک قاشق غذاخوری روغن زیتون به آن اضافه کرده و خوب مخلوط کنید و به لب های تان بزنید. ...
ران مرغ با پولنتا؛ غذای ایتالیایی ها
5 عدد نمک: به مقدار لازم فلفل سیاه (پودر شده): به مقدار لازم مواد لازم پولنتا: آرد ذرت: یک پیمانه آب داغ: 4 پیمانه نمک: یک قاشق چای خوری کره: 2 قاشق سوپ خوری پنیر پارمزان (رنده شده): 2 قاشق سوپ خوری طرز تهیه: 1٫ کره یا روغن را در ظرف مناسبی روی حرارت گرم کنید. 2٫ ران های مرغ را اضافه کرده و کاملا سرخ کنید و سپس به ظرف فر انتقال دهید. ...
طرز تهیه جوجه کباب با سس انار
. بعد گردو را به آن اضافه کرده و مواد را با یکدیگر مخلوط کنید. 3. سپس روغن زیتون را به آن افزوده و هم بزنید تا مقداری رقیق شود. 4. سس آماده شده را روی سینه مرغ بریزید و آن را به سس آغشته کنید. بعد آن را حدود 3 ساعت داخل یخچال قرار دهید تا طعم دار شود. 5. سینه مرغ طعم دار شده را به سیخ بکشید. 6. درون تابه ای مقداری روغن بریزید و آن را روی حرارت قرار دهید و ...
انواع پلوهای مخلوط بدون گوشت (1)
روغن داغ شده بریزید و هم بزنید تا از روغن پوشیده شود. بعد از حدود 1 دقیقه، پوره انبه، نمک، فلفل و آب مرغ یا سبزیجات را اضافه کنید. هم بزنید تا همه مواد به خوبی با هم مخلوط شوند. 3. بگذارید مخلوط به جوش بیاید. سپس شعله را کم کنید و درب قابلمه را بگذارید. حدود 20 دقیقه بگذارید روی شعله ملایم بماند تا برنج کاملاً پخته شود. سپس درب قابلمه را بردارید و با یک چنگال دانه های برنج را از هم باز ...
9 توصیه کاربردی به پرستاران برای اصلاح الگوی غذایی شان
، یا یک مُشت از مغزهای خام همراه با ماست کم چرب. 3. از مصرف مواد غذایی چرب، سرخ شده و پُرادویه خودداری کنید. مواد غذایی خاصی مانند همبرگر، مرغ سوخاری و غذاهای حاوی فلفل های تُند می توانند شما را به سوزش سر معده و سوءهاضمه مبتلا کنند. زیاده روی در مصرف چربی ها نیز می تواند خطر ابتلا به بیماری دیابت نوع 2 و بیماری های قلبی را افزایش بدهد. افرادی که در شیفت های کاری عصرانه و ...
طرز تهیه ته چین هویج
...> -کره : 50 گرم -دارچین : یک قاشق مرباخوری -زردچوبه : یک قاشق مرباخوری -نمک و فلفل : به میزان لازم -روغن مایع : به میزان لازم طرز تهیه ته چین هویج -برنجتان را بشویید و با نمک دو ساعت خیس کنید -هویج ها را پوست کنده و خلالی خرد و در روغن سرخ کنید و فیله های مرغ را به قطعات ریز برش بزنید، به آن نمک، فلفل و زرد چوبه اضافه کرده ...
بردنِ حس به درونِ واژه ها
خودش را می ساخت. و این تصویر به برداشت آگاهانه تری از اسطوره به مفهوم تاثیر برخورد جنسی در رهایی بخشی و انسانی کردن انجامید. انداین دوشیزه بی جانی بود که از طریق تجربه جسمانی عشق آنچه را که واژه نامه روح می نامید، به دست می آورد. بنابراین شعر از خاستگاه آن رابطه بیان می شود؛ هرچند کوتاه-بال تر از خاربوته و با انرژی بیهوده کمتر؛ اما امیدوارم از گسیختگی من، به درون صدای خود انداین گریخته باشد. ...
بهترین و بدترین پیش غذاها
.... بدترین: بال مرغ یک وعده بال مرغ حدود 700 کالری دارد و وقتی همراه با سس مخصوص باشد، 200 کالری دیگر نیز به این غذا افزوده می شود که در کل کالری آن را به 900 کالری می رساند. این غذا دارای 60 گرم چربی و 2000 میلی گرم سدیم است. یادتان باشد که این میزان را قبل از وعده ی اصلی و به عنوان پیش غذا استفاده می کنید! بهترین: سوپ سبزیجات خوردن یک کاسه سوپ قبل از وعده ...
با دو روش ساده به راحتی بدنتان را سم زدایی کنید
تنظیم مجدد سیستم گوارشتان کمک می کند. مواد لازم: 4 دسته جعفری یک عدد خیاریک فنجان برگ کلم پیچ1/2 عدد سیب سبز1/2 عدد لیموی درشت یک قاشق غذاخوری روغن نارگیل1/2 فنجان شیر بادامیک فنجان آناناس همه موارد بالا را در مخلوط کن ریخته و تا به دست آمدن مخلوطی یکنواخت مخلوط کن را روشن نگه دارید 5- بعد ازناهار 1/2 مولتی ویتامین و یک عدد امگا3 میل کنید 6 ...
حریره بادام برای نوزاد، روش پخت
طرز تهیه حریره بادام و فرنی مواد لازم: آرد برنج: 3 قاشق غذاخوری پر یا یک فنجان برنج بادام: 50 گرم شکر: 3 قاشق غذاخوری آب: دو لیوان گلاب: در صورت احتیاج ولی برای بچه ها گلاب نریزید. طرز تهیه: بادام ها را در آب داغ ریخته پوست بکنید و با رنده ریز رنده کرده یا چرخ کنید و یا با آسیاب پودر کنید. آرد برنج را در یک دو لیوان آب سرد ریخته حل کنید و ...
طرز تهیه پیتزای خانگی بدون فر
پیتزا) به میزان دلخواه طرز تهیه: 1- پیاز را خرد کرده و در روغن تفت دهید. پس از آن رب و نمک و فلفل و ادویه های دلخواهتان را اضافه کرده و با نصف لیوان آب به مدت یک ربع بپزید. در ظرف دیگری، فلفل دلمه و قارچ خرد شده را در روغن و با حرارت فراوان تفت دهید. در این صورت فلفل و قارچ آب خود را از دست نمی دهند و تغییر رنگ نخواهند داشت. پس از سرخ شدن قارچ و فلفل، آنان را کنار بگذارید. ...
آکنه و جوش هایتان را در خانه معالجه کنید
مرغ به بازسازی پوست کمک می کند. سفیده یک یا دو عدد تخم مرغ را جدا کنید و روی صورت خود بمالید و اذن دهید برای حدود بیست دقیقه روی پوست بماند. پس از آن صورت خود را بشویید. این کار چربی مازاد روی پوست را جذب کرده باعث ایجاد طراوت و جوان سازی آن خواهد گردید. روغن درخت چای یکی از خوب ترین آنتی بیوتیک ها برای معالجه جوش های صورت روغن درخت چای هست که یک معالجه خانگی عالی برای جوش ها و ...
بابایی: سوریه برجام نمی خواهد، مقاومت می خواهد/ علیمرادی: با ادامه سیاست های احمدی نژاد، ونزوئلا می شدیم ...
بودیم و به نوعی در انتخاب دست و بال ما بسته بود و به آقای روحانی رأی دادیم و در غیر این صورت قطعاً ما ژنرال هایی داشتیم که به سربازهایی چون حسن روحانی اکتفا نکنیم. وی درباره همین موضوع تصریح کرد: چون اصلاح طلبی بحث جناحی ندارد بلکه به فکر منافع ملی است، حالا چه می خواهد این منافع ملی از طریق یک اصلاح طلب تمام عیار مثل دوستانی که می شناسیم تأمین بشود یا چه می خواهد در موقعی که به نوعی دست ...
گشتی در رستوران های عمان
در لیمو عمانی تهیه می شود. البته سالاد بادمجان کبابی همراه با سیر، روغن زیتون و گونه ای سس تهیه گردیده از ماست را نیز نباید فراموش کرد که پیش غذای عالی محسوب می شود. از پیش غذاهای معروف این رستوران باید به پاکورا اشاره نمود که از سبزیجات عمانی تفت داده شده در نارگیل و نعناع تهیه می شود. پنیر موزارلای سرخ شده که با ماست نعناعی سرد سرو می شود من جمله دیگر پیش غذاهای سبک در اینجاست. علاوه ...
طرز تهیه پیتزا با نان پیتا
ولی لازم نیست سیر سرخ گردد. این مطلبو از دست ندید! خرمای پارسال هنوز درسردخانه ها هست اکنون سس پیتزامان حاضر هست. پس سطح نان را به سس آغشته می کنیم این مقدار سس برای دو عدد نان کافی هست. بعد کالباس و فلفل را به طور یکنواخت روی نان پخش می کنیم. اکنون سطح مواد را تماما با پنیر پیتزا می پوشانیم. من روی پیتزا از حلقه های زیتون هم استفاده کردم. اکنون پیتزای سریع و خوشمزه ما حاضر هست ... منبع : 2 نفره ...
چربی سوزی بالا با مصرف ادویه ای پرخاصیت
اگر بخواهیم از فواید زیره سیاه بگوییم لیستی بلند و بالا باید تهیه کنیم. زیره سیاه برای مشکلات گوارشی بسیار مفید است چرا که به علت وجود روغن های ضروری، سدیم و منیزیم در آن به افزایش هضم غذا و کاهش درد معده کمک می کند. برای مبارزه با بی خوابی، اختلالات تنفسی و حتی مشکلات پوستی و کم خونی می توانید زیره سیاه را در رژیم غذایی تان بگنجانید. زیره سیاه سرشار از آهن و ویتامین C است که مصرف آن یک سیستم ایمنی قدرتمند را برای مبارزه با بیماری ها و عفونت ها تشکیل می دهد. ...
بادمجان زغالی به همراه سس چرمولا
...، آن را تبدیل به غذایی سالم و خوش طعم می کند. مواد لازم: 2 قاشق چای خوری دانه زیره سبز 1 قاشق چای خوری بذر گشنیز 1 قاشق چای خوری پوسته لیموی رنده شده یک دوم قاشق چای خوری نمک یک چهارم قاشق چای خوری پودر فلفل قرمز یک هشتم قاشق چای خوری پودر فلفل سیاه 2 حبه سیر که به خوبی ریز ریز شده باشند یک فنجان ...
طرز تهیه دلمه فلفل با ارزن و پنیر توفو
هم به حساب می آید. کالری نسبتا پایین این دلمه، آن را به یک وعده غذایی عالی برای افرادی که رژیم لاغری دارند هم تبدیل کرده است. مواد لازم برای 4 نفر آب 2 لیوان ارزن سه چهارم لیوان فلفل دلمه ای قرمز بزرگ 2 عدد پنیر توفو پخته 120 گرم هویج متوسط و رنده شده 2 عدد گشنیز تازه و خردشده یک چهارم لیوان روغن کانولا 3 قاشق غذاخوری سس کچاپ 1.5 قاشق ...
"رفع چین و چروک پوست" با استفاده از "رب نارنج"
به گزارش ایران خبر ، با این کار ناخنها محکم می شوند. درمان زخم دهان و لثه و آفت دهان؛ یک قاشق مرباخوری رب نارنج شمال را در یک فنجان آبجوشیده مخلوط کرده و پس از سرد شدن ، در دهان مزمزه و غرغره کنید. جلوگیری از ریزش مو و تقویت پیاز موها؛ سه عدد زرده تخم مرغ + 60گرم رب نارنج را مخلوط کنید، 12 جلسه یک روز درمیان از این مخلوط به کل سر ماساژ دهید و سپس بدون شامپو شستشو دهید. رب نارنج، مصلح غذاهایی چون فسنجان و ماهی محسوب می شود. رب نارنج کاهنده چربی کلسترول خون رب نارنج اشتها آور است. ...
دستور پخت استیک مرغ
با پیاز ریز شده و نمک و فلفل و آبلیمو و زعفران به مدت 2 ساعت در درون ظرفی قرار دهید تا بافت مرغ نرم شده و طعم خوبی را به خود بگیرد. سپس فلفل دلمه ای و هویج را کاملا ریز کرده و به همراه پیاز سرخ نمایید. پس از آن رب را به این مخلوط اضافه کرده و آن را خوب هم بزنید. درون ماهی تابه را به وسیله کمی روغن چرب کرده و سینه مرغ را در داخل آن قرار داده تا دو طرف آن خوب کباب شود سپس مخلوط ...
طرز تهیه مرغ تنوری با سیب زمینی
برای 4 نفر دانه خردل 2 قاشق غذا خوری آویشن تازه و خرد شده یا خشک 2 قاشق غذا خوری روغن زیتون فرابکر 2 قاشق غذا خوری نمک یک دوم قاشق چای خوری فلفل تازه و آسیاب شده به میزان لازم ران مرغ بدون استخوان ( بدون پوست) 450 گرم سیب زمینی بدون پوست و خرد شده (هر تکه حدود 2 سانتی متر) 2 عدد متوسط پیاز قرمز حلقه ای خرد شده ( هر تکه حدود 1 سانتی متر) 1 عدد بزرگ ...
کنترل وزن در دوران حاملگی، چند توصیه مهم
.... استفاده از شیر و لبنیات کم چرب به جای شیر، و لبنیات پر چرب، محدود کردن مصرف شیرینی ها، کیک های خامه ای و ..... تنوری کردن ماهی و مرغ به جای سرخ کردن آنها ( سینه مرغ مقدار کمتری چربی دارد) و آب پز کردن مرغ، ماهی و گوشت بدون افزودن روغن (با حرارت ملایم) ، محدود کردن مصرف کله پاچه، دل، قلوه، جگر، زبان و مغز، سوسیس و کالباس و انواع پیتزای پر چرب. تفت دادن سبزی ها در آب گوشت کم ...
طرز تهیه محصولات آرایشی ارگانیک در خانه
برای رفع سیاهی لب پاک کننده آرایش مواد لازم: 3 قاشق غذاخوری روغن هسته انگور 1 قاشق غذاخوری روغن کرچک طرز تهیه: این روغن ها را به خوبی با هم مخلوط کنید و درون یک بطری بریزید. از آن می توانید روزانه برای پاک کردن آرایش خود استفاده نمایید. بیشتر بخوانید: شیرپاک کن طبیعی؛ پاک کردن آرایش صورت با روغن بادام ماسک صورت ...
غذاهای متنوعی که با بادمجان تهیه می شود
•نصف قاشق چایخوری فلفل سیاه •یک قاشق چایخوری زردچوبه •نمک و روغن به میزان لازم 1. بادمجانها را ورقهای برش زده و سرخ میکنیم. گوشت چرخکرده را به همراه پیازداغ و کمی روغن تفت میدهیم، سپس قارچ، فلفل دلمهای، گوجهفرنگی، پیازچه، جعفری، نمک و ادویهها را اضافه کرده و به تفت دادن ادامه میدهیم. در انتها سس سفید را اضافه میکنیم. 2. در یک ماهیتابه دیگر یک لایه بادمجان ...
18 غذای خوشمزه مراکشی
از غذاهای مراکشی که معمولا با گوشت مرغ طبخ می شود پاستیلا است. طعم این غذا ترکیبی از شوری و شیرینی است. قطعا یکبار خوردن آن شما را راضی نمی کند. 8- ماکودا (Makouda) ماکودا در دسته غذاهای سرخ شده ی کشور مراکش قرار دارد. توپ هایی از سیب زمینی که کاملا در روغن سرخ می شوند. این توپ های سیب زمینی را در سس تند می ریزند و برای سرو تحویل شما می دهند. ماکودا یکی از غذاهای مراکشی است که ...
طرز تهیه فیله ماهی با سالسای آناناس
بدن خواهد بود. مواد لازم سالسای آناناس برای 4 نفر آناناس (رسیده) 1 عدد پیازچه و یا تره فرنگی یک چهارم فنجان گشنیز تازه و خرد شده 3 قاشق غذا خوری آب لیمو 3 قاشق غذا خوری فلفل هالا پینو 2 قاشق غذا خوری (ریز خرد شده) روغن کانولا 1 قاشق غذا خوری نمک یک چهارم قاشق چای خوری فلفل تازه و آسیاب شده به میزان لازم مواد لازم فیله ماهی ...
