سایر منابع:
سایر خبرها
پرداخت حق ویزیت با رطب، گوجه، پیاز یا غذاهای محلی
های محروم می گوید: در واقع احساس آدم دوستی و کمک به مردم بی بضاعت موجب گردید که تصمیم دریافت کنیم اول به مردم محروم خدمت کنیم. چون همسرم اعتقاد داشت که آدم وقتی چیزی را به دست می آورد؛ اکنون چه مادی و چه معنوی باید زکاتش را بپردازد و مهم ترین زکات برای یک پزشک خدمت به مردم بویژه در منطقه های محروم هست. چون واقعا باید حس درمانگی را در این مردمی که از هر چیزی محروم می باشند، از نزدیک دید تا بتوانیم ...
یبوست در دوران بارداری، مواد غذایی ممنوع
ناصر رضایی پور درباره تدابیر دوران بارداری اظهار داشت: در دوره بارداری، زیاده روی در مصرف نخود، لوبیا، کنجد، بابونه، زعفران، پونه و رازیانه به جنین آسیب وارد می کند. به گفته وی همچنین بانوان باردار باید از مصرف بنفشه، گشنیز، ختمی و زیاده روی در مصرف زرشک، کرفس، و سیب ترش (به ویژه در سه ماهه نخست بارداری) پرهیز کنند. یک دستیار دکترای تخصصی طب سنتی دانشگاه شاهد بیان کرد: استفاده از مویز، بِهِ شیرین ...
کیپ شدن بینی در بارداری، علت و درمان
...: به همین دلیل به زنان باردار توصیه می شود اگر بروز علائم موجب تنگی نفس و سختی تنفس در آنها نمی شود از مصرف دارو اجتناب کنند و تنفس در بخار آب، مرطوب کردن محیط، شست و شوی بینی با سرم (آب نمک)، استفاده از دو بالش در هنگام خواب و افزایش ارتفاع سر از زمین به بهبود تنفس خود کمک کنند. وی افزود: اما اگر با رعایت این نکات روند تنفس بهبود نیافت بیمار باید تحت نظر پزشک از داروهایی مجاز دوران ...
مراقبتهای دوران بارداری، پیشگیری از پوکی استخوان
ادامه داد: اگر خانم ها در دوران بارداری بنا به نظر متخصص زنان تحرک کافی داشته باشند و همچنین میزان کلسیم لازم به بدن آنها برسد، در این دوران دچار پوکی استخوان نخواهند شد. متخصص ارتوپدی مرکز آموزشی درمانی امام خمینی(ره) اهواز گفت: چون جنین برای رشد نیاز به کلسیم دارد، بنابراین اگر مادر در این دوران مکمل کلسیم و شیر و لبنیات کافی مصرف نکند، طبیعی است که کلسیم موجود در مغز استخوان بدن او برای ساخت ...
رفع یبوست و لزوم مصرف ماست پروبیوتیک
باردار و درمان آن با مصرف پروبیوتیک یبوست به طور کلی با احساس درد و ناراحتی در شکم به دلیل حرکت نادرست روده و در نتیجه عبور سخت مدفوع همراه است. متاسفانه یبوست تقریبا سه چهارم زنان را در دوران بارداری آزار می دهد و با فشار ناشی از بزرگ شدن رحم در رکتوم زنان شدت بیشتری پیدا می کند. مصرف آهن در این دوران شرایط را بدتر می کند اما دلیل اصلی یبوست در زنان باردار افزایش هورمون پروژسترون است که ...
معده درد و تهوع در بارداری، نکات تغذیه ای
.... در صورتی که زنان باردار طی چهار یا پنج وعده، غذا خورده و مواد غذایی که به موجب آن اسید کمتری در معده تولید می شود، مصرف کنند، این مشکل کم رنگ تر می شود. وی با بیان اینکه برای رفع سوزش سر دل از غذاهای ادویه دار کمتر استفاده کنند، یادآور شد: لازم است از مصرف غذاهای محرک اسید معده که شامل غذاهای پرادویه، غذاهای سرخ شده، غذاهای ترش و اسیدی، شکلات، قهوه و چای و غذاهای دیرهضم و گازدار و ...
نشانه های خطر در دوران بارداری، سرسری نباید گذشت
برخی علائم و حالت های خطرناک در بارداری وجود دارند که برای زن باردار و جنینش تهدید کننده هستند که در این مطلب به برخی از مهمترین آنان اشاره کرده ایم. در اینجا فهرستی از دردها و نشانه هایی را برای شما نام برده ایم که باید حتما به آنها توجه کنید. البته باید توجه داشته باشید، درجه اهمیت رسیدگی فوری به این نشانه ها به مدت زمان آنها در بارداری، شرایط ویژه یا سابقه سلامت شخص بستگی دارد. ...
علت کم خونی در بارداری، پیشگیری و درمان
برای مصرف قرص آهن شب قبل از خواب است. زنان باردار قبل از خواب، قرص آهن بخورند نیاز زنان به آهن در دوران بارداری تا دو برابر قبل از بارداری افزایش پیدا می کند. این افزایش نیاز به آهن برای رشد جفت و جنین به حدی است که به هیچ وجه از طریق مصرف موادغذایی تأمین نمی شود. مصرف قرص آهن در زنان باردار برای پیشگیری از کم خونی فقرآهن، عوارض ناشی از کمبود شدید و متوسط آهن بر رشد و تکامل جنین و ...
سیگار کشیدن در بارداری، چه اثراتی روی نوزاد داره؟
کشیدن چه اثراتی روی نوزاد داره؟ کمبود اکسیژن میتونه اثرات جبران ناپذیری روی رشد و نمو نوزاد شما بذاره. به طور متوسط سیگار کشیدن در دوران بارداری احتمال زایمان زودرس و کم وزن شدن نوزاد رو دوبرابر میکنه و احتمال مردن نوزاد رو چند برابر میکنه. هر نخ سیگاری که میکشین میتونه عوارض بارداری رو بیشتر کنه. البته مقدار سیگار کمتر قطعا بهتره اما تفاوت آنچنانی نسبت به هم ندارن. بدن انسان نسبت به ...
از جزئیات افزایش حقوق کارمندان در سال 97 تا ارث پدری امام جمعه تبریز
اش در قاب دوربین عکاس ثبت شد.سایت نشنال جئوگرافیک تصویری از سلطان جنگل را منتشر کرده است که شباهت عجیبی با چهره فیزیکدان معروف دارد. 258 هزار نفر در کنکور 97 ثبت نام کردند مهر: کنکور سراسری سال 97 به منظور پذیرش دانشجو برای دوره های روزانه نوبت دوم یا شبانه، نیمه حضوری مجازی و پردیس های خودگردان دانشگاه ها و موسسات آموزش عالی، دانشگاه پیام نور، موسسات آموزش عالی غیر انتفاعی و ...
هاشمی انقلابی گری را نوعی رادیکالیسم می دانست
چهارشنبه 04 بهمن 1396, 18:40 زرشناس می گوید: فهم آقای هاشمی در دهه 60 از اعتدال، لیبرالی بود، یعنی ایشان انقلابی گری را نوعی رادیکالیسم یا افراط گرایی می دانست و فکر می کرد ما باید فتیله انقلابی گری را مدام پایین بیاوریم و نام این اقدام را اعتدال می گذاشت. به گزارش رویش نیوز ، شهریار زرشناس کارشناس مسائل سیاسی و اقتصادی و از نویسندگان ماهنامه سوره در دوران سردبیری مرتضی ...
یک هفته مانده به تولد نوزاد چه کار کنیم؟
حتما روزی هشت تا 10 لیوان (هر لیوان 250 سی سی) آب میل کنید. متاسفانه مصرف ماء الشعیر خیلی بین خانم های باردار باب شده است در حالی که باید بدانید این نوشیدنی ها مقدار زیادی انرژی ایجاد می کنند و باعث چاقی بدون دلیل می شوند و در عین حال فایده و خاصیتی هم ندارند. البته مصرف کم آن در حد یک بار در هفته اشکالی ندارد اما متاسفانه بعضی خانم ها روزی سه تا چهار شیشه ماءالشعیر می نوشند! مصرف نوشابه ...
چطور ویتامین ها با سرطان مبارزه می کنند؟
به این ماده معدنی دارد، انجمن سرطان آمریکا توصیه کرده است که با یک رژیم غذایی سالم و همراه با مقدار زیادی میوه ها و سبزیجات می توان این میزان سلنیوم را به دست آورد. آجیل، غذاهای دریایی، غلات سبوس دار، گوشت و مرغ، نیز حاوی سلنیوم هستند. ا مگا 3 : برخی تحقیقات نشان می دهد زنانی که دو بار در هفته ماهی های چرب مصرف می کنند کمتر دچار ابتلا به سرطان آندومتر می شوند. با این حال روغن ماهی فواید دیگری هم ...
از رفع بی خوابی تا کاهش فشار خون با یک دمنوش خوش عطر و طعم
زالزالک با دارو های قلبی، فشارخون و گوارشی باعث تشدید بیماری می شود. زیاده روی در مصرف این گیاه عوارضی مانند سرگیجه، سردرد، تهوع، خواب آلودگی و تپش قلب را در افراد به همراه دارد؛ زنان باردار و شیرده باید زالزالک را با احتیاط مصرف کنند. منبع: باشگاه خبرنگاران
ورزش های ممنوعه برای زنان باردار
ورزش ها و سرگرم هایی که در ادامه ذکر می کنیم کاملا برای زنان باردار خطرناک هستند و باید از آنها اجتناب کرد. فعالیت هایی که نباید انجام دهید وسایل بازی پارک های تفریحی: به هیچ عنوان نباید در دوران بارداری سوار وسایل بازی و ماشین های شهربازی و پارک های تفریحی شد. این وسایل احتمال فرود ناگهانی، ضربه و تکان های شدید دارند که برای جنین خطرناک است. دوچرخه سواری: دوچرخه ...
4 ماده غذایی که در تغذیه دوران بارداری مهم است
تغذیه دوران بارداری مناسب باعث وزن گیری مناسب شما در دوران بارداری میشود. مواد مغذی که ممکن است در دوران بارداری دچار کمبود این ریز مغذی ها شوید: آهن، فولات،B12، ویتامین A و ویتامینD . اغلب زنان در دوران بارداری دچار کم خونی آهن میشوند که این کم خونی اغلب باعث کم وزنی کودکان در هنگام تولد میشود. مهم است که در دوران بارداری رژیم غذایی متعادل داشته باشید. در این مطلب اسپرتان اشاره ای به برخی از این مواد غذایی میکند . بیشتر بخوانید: از این نوشیدنی ها در دوران بارداری پرهیز کنید ...
نحوه درمان اسهال در حاملگی
...، زیرا ممکن است شروع فرایند زایمان باشد. مهم ترین مسئله این است که اجازه ندهید بدن تان کم آب بشود پس تا جایی که می توانید مایعات بنوشید و سرم بگیرید. برای ادامه یا قطع مصرف دارو با متخصص زنان و متخصص گوارش خود مشورت کنید. پاسخ دکتر فرید ایمان زاده، فوق تخصص گوارش و کبد: کولیت اولسروز یک نوع بیماری روده ای است و مزالازین را هم می توانید در دوران بارداری استفاده کنید. ولی معمولا ما ...
مصرف زیاد قند، سرطانزا است
(در کیک ها، کلوچه ها، کراکرها، غذاهای حیوانی، مارگارین، روغن سرخ کرده، چیپس و ...) خطرناک ترین چربی ها هستند. بنابراین توصیه می شود بیشترین چربی مصرفی روزانه از منابع چند غیر اشباعی و تک غیر اشباعی از جمله روغن های گیاهی مایع، روغن زیتون، مغزها و ماهی باشد. عبداللهی بیان داشت: مصرف غذاهای شور و پرنمک و نمک سود شده احتمال بروز سرطان معده را افزایش می دهد. حداکثر میزان مجاز مصرف نمک در روز ...
زدودن فقر صرفا با شعار میسر نمی شود
تَصْلُحُ الْوُلَاةُ إِلَّا بِاسْتِقَامَةِ الرَّعِیَّةِ. فَإِذَا أَدَّتْ الرَّعِیَّةُ إِلَی الْوَالِی حَقَّهُ وَ أَدَّی الْوَالِی إِلَیْهَا حَقَّهَا عَزَّ الْحَقُّ بَیْنَهُمْ وَ قَامَتْ مَنَاهِجُ الدِّینِ وَ اعْتَدَلَتْ مَعَالِمُ الْعَدْلِ پس حال رعیت اصلاح نشود جز آنگاه که حاکمان اصلاح پذیرند و حاکمان اصلاح نشوند جز آنگاه که مردم درستکار باشند پس چون مردم حق حاکم را ادا کنند و حاکم حق مردم را به جا آورد، حق میان آنها بزرگ مقدار شود و پایه های دینشان استوار و نشانه های عدالت برپا می شود. ...
بارداری در سنین بالا، مگر آن ها دل ندارند؟
. این آزمایش ها خطر به دنیا اومدن نوزاد دارای نقص رو بررسی میکنن. با پزشکتون در مورد این آزمایش ها مشورت کنین تا از فواید و مضرات اونها مطلع بشین و آزمایش مناسب خودتون رو انتخاب کنین. مصرف ویتامین های ضروری قبل از زایمان تمام زنان باردار میتونن به صورت روزانه قرص های ویتامین مصرف کنن که حاوی حداقل 400 میلی گرم فولیک اسیده. دریافت روزانه و به اندازه کافی فولیک اسید، قبل و در ...
چهره تان کمبود ویتامین بدن تان را آشکار می کند!
این نشانه ها مواجه هستید، می توانید افزایش مصرف میوه ها، سیب زمینی، توت ها، فلفل ها، بروکلی، اسفناج، و همچنین در صورت نیاز مصرف مکمل ویتامین C را مد نظر قرار دهید. مقدار مصرف توصیه شده روزانه برای ویتامین C برای زنان 75 میلی گرم و برای مردان 90 میلی گرم است. البته این مقادیر حالت حداقلی دارند و در صورت مصرف بیشتر نیز با مشکل مواجه نمی شوید. کمبود ید دریافت ید ناکافی می تواند ...
در دوران بارداری هرگز این غذاها را نخورید
همچنین اسیدهای چرب امگا سه موجود در ماهی از جمله دی اچ ای می تواند به رشد بهتر مغز جنین کمک کند. اما بعضی از انواع غذاهای دریایی از جمله کوسه ماهی و اره ماهی و ماهی خال مخالی که جزو ماهی های بزرگ و شکارچی محسوب می شوند؛ جیوه زیادی دارند. اگر چه میزان جیوه موجود در غذا های دریایی برای اغلب بزرگسالان مشکل خاصی ایجاد نمی کند، اما اگر قصد بارداری دارید یا در حال حاضر باردار هستید باید در مصرف این ...
هفته اول بارداری چه اتفاقی می افتد؟
های لبنی مانند پنیر خامه ای و پنیر ساده و ماست باشه، چرا که کلسیم رشد کودک شما ضروریه. حتما فولیک اسید مصرف کنین مصرف روزانه 400 تا 800 میکروگرم فولیک اسید خطر برخی نقایص مادرزادی مغز و ستون فقرات، از جمله مهره شکاف دار(بیرون زدگی نخاع نوعی ناهنجاری مادرزادی) را برای نوزاد کاهش می دهد. شما همچنین میتونین غذاهای غنی از اسید فولیک مانند سبزیجات برگ سبز، میوه های خشک و آجیل و غلات صبحانه مانند جو و گندم رو مصرف کنین. از مصرف الکل و غذای ناسالم (تنقلات و ...) به طور کامل خودداری کنین. ...
باکلاس ترین معتادانی که تاکنون دیده اید!
تفریحات کاذب هستند. این دانشجو ادامه داد: من به عنوان یک دانشجویی که چندین سال را در خوابگاه گذرانده ام ، می گویم شاید از هر 100 دانشجوی مصرف کننده یک نفر مصرف مواد را ادامه و گرفتار این مواد می شود، اما این موضوع چیزی از بحران آن کم نمی کند. وی آرامش عصبی را دلیل مصرف خود و هم اتاقی هایش عنوان کرد و گفت: برخی به دلیل از دست دادن انگیزه های درس خواندن به دلایلی چون بیکاری فارغ التحصیلان و ...
بردنِ حس به درونِ واژه ها/ بخشی از سخنرانی شیموس هینی درباره شعر و تجربه های شاعرانه
نقص هایش زنده مانده است. در واقع همین نقص ها باعث شهرت غریب این شعر شده اند. بلند بر بلندترین تیغ کوه/ آنجا که بارها تندباد توفانی زمستان/ چون داس می بُرد، هم چنان که از میان ابرها/ از دره ای به دره ی دیگر هجوم می برد؛/ در کمتر از پنج یارد فاصله با کوره راه کوهستانی، / این خاربوته را می بینی، سمت چپ؛/ و سمت چپ، سه یارد جلوتر، / یک برکه ی گل آلود کوچک است/ که هیچگاه خشک نمی شود؛/ اندازه اش ...
در چه مواقعی سزارین انجام میشود؟
یک نفر از هر 200 زن باردار این اتفاق رو در سه ماهه سوم بارداری، تجربه میکنه. درمان این مشکل شامل استراحت و بررسی های مکرره. معمولا اگه رخ دادن این مورد در رحم مادر اثبات بشه، عمل سزارین ضروری میشه. اما اگه به صورت جزئی تشخیص داده بشه، زایمان طبیعی هم شاید ممکن باشه. جدا شدن ناگهانی جفت جنین از رحم این اتفاق معمولا در سه ماهه سوم بارداری میفته. حدود یک درصد از زنان ...
خونریزی در دوران بارداری، علت و درمان
حال این اتفاق باعث نمیشه که در آینده نتونین باردار بشین. خونریزی از جفت خونریزی بدون درد احتمال داره که به خاطر قرار گرفتن نامناسب جفت باشه. گاهی اوقات جفت خودش رو بسیار پایین روی دیواره رحم قرار میده و به صورت اتفاقی روی دهانه رحم قرار می گیره. این روش قرار گرفتن جفت معمولا در نیم درصد از بارداری ها رخ میده. این اتفاق معمولا بعد از هفته بیستم بارداری رخ میده و همیشه و برای ...
تب کردن کودکان، عوامل دردسرساز
پایین در رحم مادر قرار دارد و در هنگام زایمان ابتدا سر نوزاد خارج می شود)، زایمان سزارین ، زایمان زودرس ، وزن کم هنگام تولد ، عفونت ریوی، تاخیر در رشد ، عفونت کلیوی و مشکلات مغزی . همه این عوامل باعث افزایش بروز تشنج ناشی از تب می شوند. مصرف داروها (از جمله داروهای ضد صرع ) و مصرف سیگار در زنان باردار نیز خطر ابتلا به این بیماری را افزایش دهد. فهرست عوامل خطر ابتلا به تشنج ناشی از تب ...
تغذیه کودک بیمار، توصیه های کلی و جزئی
را مجبور به خوردن غذا نکنید چون ممکن است باعث تهوع در کودک شود یا غذا وارد مجاری تنفسی او گردد. -در بیماریهای تب دار، بعد از اثر داروی تب بر و کاهش نسبی تب، غذا به کودک داده شود. -تداوم شیردهی به مادران کودکان شیرخوار تاکید می شود. ضمنا مصرف شیر در کودک تب دار هیچ منعی ندارد. -کودک بیمار نیاز به پرهیز غذایی شدید ندارد. تغذیه کودک بیمار مبتلا به اسهال ...
ناباروری در زنان و مردان، علل و درمان ها
درمان اصلی برای زنانی است که به دلیل اختلالات تخمک گذاری نمی توانند باردار شوند. مصرف این داروها باعث تنظیم و یا القاء تخمک گذاری می شود. با پزشک خود در مورد گزینه های دارویی باروری، فواید و خطرات هر کدام از آنها گفتگو کنید. تلقیح داخل رحمی اسپرم (IUI): در طی روش IUI، زمانی که تخمدان یک یا چند تخمک را به منظور باروری آزاد می سازد، اسپرم سالم به طور مستقیم در رحم قرار داده می ...