سایر منابع:
سایر خبرها
ارزیابی چرایی بالا بودن آمار چاقی در گیلان
تکنولوژی و ماشین ادوات برده هست. منیره امینیان در تعریف نقش تغذیه و عادات بد غذایی در بروز اضافه وزن و چاقی هم اظهار کرد: بر طبق آمارهای وزرات بهداشت، معالجه وآموزش پزشکی، از 10عامل خطر مریضی های غیرواگیر، 5 عامل مربوط به تغذیه هست که در این بین اضافه وزن و چاقی، پس از فشار خون ، از با اهمیت ترین عاملان خطرسازِ مبتلا شدن به بیماریهایی چون قلبی– عروقی، سرطان و دیابت هست. وی ...
افزایش 6 درصدی سکته های مغزی با افت دما
اعصاب ادامه داد: همچنین در صورت دیدن هر علامت جدیدی در سالمندان اطراف خود مانند سنگین شدن تکلم یا بخشی از بدن فورا با اورژانس تماس بگیرید واز بیرون رفتن افراد سالمند جلوگیری کنید و در کنار پنجره فضایی آرام برای آنها فراهم کنید تا از برف لذت ببرند. خواجوی اضافه کرد: خانم های بعد از سنین یائسگی، به علت پوکی استخوان و لغزنده بودن معابر حتما در موارد غیرضروری از تردد خارج از خانه خودداری کنند چون در صورت زمین خوردن، شکستگی مچ دست و لگن برای آنها فاجعه بار خواهد بود و تا ماه ها درگیر درمان و جراحی خواهند شد. ...
خاطره ای از حضور شهید سعید علیزاده در عملیات آزادسازی نبل و الزهرا/راز مشت گره شده
. خندید. جوری که تصویر لبخندش در ذهنم حک شد. گفتم: چی کار داری می کنی؟ گفت: این جا نت هست. دارم به بچه ها پی ام می دم و ازشون خداحافظی می کنم. باید نیروها را از وسط درخت های زیتون عبور می دادیم. با اینکه برای خودمان هزارجور نشانه گذاشته بودیم و از جی پی اس استفاده می کردیم و از روی ستاره ها در آسمان هم مسیر را می سنجیدیم باز هم احتمال خطا و گم شدن در سیاهی شب بالا بود. مخصوصا آن شب که فشار ...
درمان دیابت و فشار خون با شنبلیله
شنبلیله نیز واکنش نشان دهد، بنابراین این اشخاص باید در مصرف شنبلیله احتیاط کنند. شنبلیله سطح قند خون را کاهش می دهد، استفاده از دوز های بالای این گیاه باعث افت شدید قند خون می شود، بنابراین مبتلایان به دیابت باید با فاصله از دارو های خود از شنبلیله استفاده کنند. تنفس پودر شنبلیله، آسم و علائم آلرژی را در افراد ایجاد می کند، زنان باردار نیز باید از مصرف شنبلیله خودداری کنند. ...
چرا اهدای خون برای سلامتی شما خوب است؟
مختل کرده و خطر برخی بیماری های مزمن مثل بیماری های قلبی و سرطان را افزایش می دهد. این مشکل در مردها و خانم های یائسه حادتر است. افرادی که بیش از حد از گوشت قرمز استفاده می کنند نیز در خطر افزایش میزان آهن در بدن هستند. اما اهدای خون مقداری از این آهن اضافه را که می تواند موجب تولید رادیکال آزاد در بدن شود، بیرون می برد. در واقع، تحقیقات نشان داده است که مردهایی که خون اهدا می کنند ...
علائم خفگی در نوزادان، مراقب باشید
است دچار فلج مغزی شود. این کمبود اکسیژن حتی می تواند داخل رحم، موقع زایمان یا بعد از آن یا طی بیماری هایی چون مننژیت و انسفالیت ویروسی یا میکروبی ایجاد شود. درحقیقت از آنجایی که سلول های مغزی در حال رشد هستند، کمبود اکسیژن باعث ایجاد عوارض برگشت ناپذیری همچون عقب افتادگی ذهنی خواهد شد. این مسئله درمورد ارگان های دیگر هم صدق می کند؛ برای مثال اگر اکسیژن به کلیه ها یا کبد نرسد فرد دچار نارسایی کلیه ...
پس از 50 سال؛ خون سیاهان روی سنگ فرش های دیترویت همچنان تازه است
تجاوزکارانه اش در عراق به عنوان سمبل رهایی معرفی کرد. اما خون های ریخته شده در کشور عراق را با یک فیلم سینمایی می توان شست، اما با وجود گذشت 50 سال از قیام سیاهان، و روایت بازماندگان، همچنان در سنگ فرش های خیابان های دیترویت خون های سیاهان بیگناهی که به دست پلیس سفیدپوست سلاخی شده اند تازه است و این احساس گناه تاریخی دنباله دار را نمی توان با یک غسل تعمید سینمایی در خاک آمریکا، از اذهان روشنفکران این کشور ...
خواص دمنوش به
) ، انواع مختلفی از سرطان های گوارشی و دیورتیکولیت مفید است. خواص به برای پوست : آنتی اکسیدان های موجود در میوه به منجر به حذف بسیاری از عوامل مضر برای سلامت پوست شده و از این طریق در بهبود چین و چروک پوستی ، حذف لکه های پوستی و در محافظت از پوست در برابر اشعه ماورابنفش نقش ایفا می کند. تنظیم فشار خون : پتاسیم موجود در به با شل کردن عروق و تنظیم انقباض عروقی به جریان بهتر ...
حقایقی درباره سندرومی مرموز که پشت جوش های صورت نهفته است
نگرانی های فردی بیمارست مثل باروری، پرمویی، آکنه و چاقی. همچنین کنترل طولانی مدت فاکتورهای بیماری های قلبی مثل چاقی، کلسترول ، دیابت نوع 2 و فشار خون از اهمیت زیادی برخوردار است. این متخصص زنان در پایان اشاره کرد: دیگر عوارض مهم این سندرم، احتمال بروز افسردگی و از دست دادن اعتماد به نفس به علت ظاهر فیزیکی مردانه است، بنابراین کنترل این بیماری حائز اهمیت است. ...
از ایران تا بولیوی همراه با هیأت اعزامی جنبش عدالت خواه (بخش نخست)
قاطی شده و با بوهای دیگر در هوا معلق مانده. بلند می شود و همان وسط هواپیما روسری و مانتواش را در می آورد. دختری با تاپ و شلوارک محصول حرکت سریعش است. خانم کنار من نگاهی بهش می اندازد. سرش را بر می گرداند و همان طور که خیلی جدی دارد روی نونش کره می مالد می گوید: آرایش تند دختران ایرانی در امریکا ضرب المثل است. در امریکا فقط زنان هرزه چنین آرایش های تندی دارند . و لقمه بعدی را در دهانش می گذارد. ...
همه آنچه باید درباره گوشت سفید و قرمز بدانید
به پس ابهای صنعتی احتمال انتقال مواد سمی از قبیل جیوه به انسان را دارند. توصیه شده بیش از 2 ویا 3 بار در هفته ماهی خورده نشو د نکاتی درباره فریز کردن گوشت ها – برای بسته بندی از کیسه های پلاستیکی ضخیم یا کیسه های ایجاد کننده خلاء استفاده کنیم. کیسه های ایجاد کننده خلاء کیسه هایی با در زیپی هستند که با بستن در آنها هیچ هوایی داخل بسته نمی ماند. نبودن هوا باعث می شود تا کیفیت و ...
عشق و شیفتگی به دنیا و فراموشی مرگ
، گریبان شان را گرفت. ناگهان بانگی برآمد، خواجه مُرد . توصیف لحظات سخت احتضار در کلام علی علیه السلام حضرت علی(علیه السلام) در این خطبه بعد از بیان شیفتگی دنیا و فراموشی مرگ به بیان فشار روانی که انسان در لحظه مرگ و در سکرات و غمرات آن دچار می شود، می پردازند. سکرات مرگ از یک سو، یعنی آن حالت مستی های مرگ، آن افکار و غر ق شدگی در خود، آن گیج بودن، از یک سو و اندوه بر از دسترفته ها ...
هرگز در این شرایط ورزش نکنید
حال ورزش نیز می تواند در برخی موارد آسیب هایی به بدن برساند و از آن خاصیت مفید خود دور شود. چه زمانی باید از ورزش دوری کرد؟ روشن است که ورزش بیش از اندازه و نامناسب می تواند اثر عکس گذاشته و بدن را تحت فشار قرار دهد. به عنوان مثال افرادی که دارای مشکل پرفشاری خون هستند باید از ورزش های سنگین و شدید بپرهیزند چون باعث تشدید وضعیت آنها می شود. اما در برخی مواقع نیز ورزش میتواند انتخاب ...
معرفی همه قرص های ضد بارداری+ راهنمای مصرف
نظیر درد قبل از قاعدگی، تغییرات اشتها و اضطراب موثرتر از قرص های جلوگیری از بارداری دیگر عمل می کند. لازم به ذکر است که این دارو باعث افزایش وزن نمی شود و همچنین نفح و ورم، در مصرف روکین بر خلاف سایر قرص های ضدبارداری اتفاق نمی افتد. عوارض قرص روکین شامل حالت تهوع، استفراغ، سردرد، نفخ، حساس شدن نوک پستان، ورم مچ پا، تغییر وزن، بی نظمی در دوره های عادت ماهیانه، افزایش فشار خون، تغییرات ...
کنسرت که نان و آب نمی شود/ چه اشکالی دارد به کودک کش ها و نابودکنندگان جهان بگوییم مرگ
ما هم زیاد فشار نمی آورد به من، چون می دانست من موسیقی را دوست دارم و برنامه ها را شرکت می کنم من را تحت فشار نمی گذاشت، البته یک بار یادم هست یکبار برنامه داشتم در فرهنگسرای خاوران همراه آقای عیوضی، بعد از پایان برنامه خیلی ما را تحویل گرفتند و دسته گل های زیادی به ما دادند، خب ما هم چند تا از این دسته گل ها رو که بانوان داده بودند آوردیم منزل که مورد غضب حاج خانم قرار گرفتیم و دیدم که نه مثل ...
مشکلات دوران بارداری، راه های مقابله
در ناحیه لگن رخ می دهد. برآمدگی رحم فشار مضاعفی به رگ ها وارد می کند و مانع از جریان خون در عروق لگن می شود. یبوست خطر ابتلا به این عارضه را افزایش می دهد. نحوه مقابله: - آب و فیبر بیشتری مصرف کنید. - از کمپرس یخ یا ژل بی حس کننده برای کاهش درد و تورم استفاده کنید. - اسفرزه را امتحان کنید. یک درمان خانگی عالی که بسیار کمک می کند. دست و پاهای باد شده دست ...
رشد جنین در بارداری، هفته هشتم
نشان داده می شود. برای تخمین وزن جنین باید سونوگرافی IUGR انجام دهید که جنین از نظر وزن بررسی می شود و ادامه حاملگی را تایید می کند. اگر وزن جنین و روند وزن گیری مشکل داشته باشد، یک سونوگرافی داپلر برای اندازه گیری جریان خون و فشار خون انجام می شود. همچنین لازم است در سونوگرافی و آزمایشات از نظر میزان مایع دور جنین، جریان عروق بند ناف جنین، اندازه طول و اندازه دور سر جنین بررسی شود. تغذیه بیشتر در وزن گیری مادر نقش دارد. برای کمک به وزن گیری جنین باید زیر نظر پزشک از مکمل های غذایی و مولتی ویتامین استفاده کنید. استراحت مطلق لازم نیست ولی از فشار و خستگی اجتناب کنید. ...
علائم بیماری سرخجه در بارداری
می گردند. بعضی از کودکان ممکن است در دوران بیماری دچار درد و ورم مفاصل مخصوصا مفصل زانو گردند. کودک پس از یک دوره کمون (نهفته) 14 تا 21 روزه، یک مرحله پیش درآمد کوتاه و نسبتا خفیف را تجربه می کند که با علائم لوزه دردناک پشت گوش ، گردن پشتی و پس سری مشخص می شود. بعد از 24 ساعت از التهاب لوزه ها ، یک دانه پوستی در سر و گردن ظاهر می شود و سریعا در بدن گسترش پیدا می کند. ...
شرایط باردار شدن، باید ها و نباید ها
از بارداری استفاده کنند، هر ماه تا 20 درصد شانس باردار شدن دارند. وقتی باردار شدید، هر بار که به پزشک مراجعه می کنید، فشار خون تان کنترل می شود. در دوران بارداری، معمولا فشار خون خانم ها بالا می رود، ولی در این سنین، خیلی کم پیش می آید که فشار خون شما بالا برود. از نظر روحی خی از اندام ها همراه است، ممکن است کمی برای خانم های جوان آزاردهنده باشد. این که شما چه ...
رانندگی در دوران بارداری، مجاز است؟
... این خانم ها نباید رانندگی کنند اگر در دوره ی بارداری دچار مشکلاتی از قبیل فشار خون بالا، احتمال زایمان زودرس، دیابت کنترل نشده، کم خونی جدی و یا بارداری پرخطر هستید، نباید پشت فرمان بنشینید.بهتر است شرایط تان را کنترل کنید و از رانندگی بپرهیزید. قبل از قرار گرفتن پشت فرمان باید ... قبل از رانندگی، از بلند کردن اشیای سنگین مانند کیف یا چمدان و قرار دادن آنها در صندوق عقب ...
رشد رحم در بارداری، چگونه است؟
تولد بین 125 تا 250 گرم می شود. مصرف مداوم الکل (حداقل یک تا دو بار در روز) و مصرف کوکائین نیز می تواند باعث کم وزنی هنگام تولد شود. عوامل ژنتیکی. برخی عوامل ژنتیکی باعث می شوند جنین کمتر از حد متوسط رشد کند. ناهنجاری های قلبی و گردش خون در جنین. مثال ها شامل نقایص قلبی مادرزادی یا ناهنجاری های بند ناف است. مواد غذایی ناکافی برای مادر. تغذیه مناسب به خصوص در سه ماهه ...
تغذیه در دوران بارداری، چه نقشی دارد؟
اشتباه است. برای همین بعضی در این 9 ماه آزادانه شیرینی و غذاهای پر کالری استفاده میکنند، و این دقیقا بزرگترین اشتباهی است که یک خانم باردار میتواند در این دوره انجام دهد. باید گفت چنین افرادی از بارداری خود به عنوان بهانه برای خوردن بیشتر استفاده میکنند. اضافه کردن بیش از حد وزن در دوران بارداری باعث تاثیر منفی روی کودک میشود و مواردی چون بالا رفتن خطر دیابت و بیماری های قلبی را در کودک بالا میبرد ...
منظور از استراحت مطلق در بارداری چیست؟
خانم باردار وقتی فشار خون بالاست، باعث می شود اعضای حیاتی بدن مثل قلب و کلیه عملکرد بهتری داشته باشند و مادر کمتر دچار گرگرفتگی و تکرر ادرار شود. پیشگیری از خطر زایمان زودرس به گفته دکتر صفارزاده، بعضی مواقع دهانه رحم زودتر از موعد باز می شود، در حالی که جنین هنوز به رشد کافی نرسیده است و فقط با استراحت مطلق می توان جلوی زایمان زودرس را گرفت. به عبارتی، فشار زیاد به دهانه رحم، باعث ...
ایا چرخیدن زیاد درخواب در بارداری خطرناک است؟
جنین فشار می آید خون رسانی به جنین با مشکل مواجه می شود. از طرف دیگر بهتر است چرخش به پهلو را هم به آرامی انجام دهند. برای این که اگر به سرعت این کار را انجام دهند، ممکن است بند ناف به دور گردن بچه بپیچد و به جنین فشار وارد شود. برخی از خانم های باردار به ما مراجعه می کنند و می گویند که ما زمانی که می خواهیم به پهلو بچرخیم در حالت نشسته این کار را انجام می دهیم. در حالی که نیازی به این کار نیست و با این روالی که توضیح دادیم اگر خانم های باردار بچرخند مشکلی برای جنین شان به وجود نمی آید. ...
عوارض کمبود مایع آمنیوتیک
جنینی است. از دلایل دیگر کمبود مایع آمنیوتیک می توان به حاملگی طولانی و فشار خون همراه با تشنج در زمان بارداری، دیابت، نارسایی جفت، تشکیل نشدن کلیه ها، نواقص دوطرفه کلیه، انسداد مجاری خروجی مثانه، نواقص کروموزومی، اختلالات مادرزادی، محدودیت رشد جنینی، مصرف بعضی از دارو ها و مرگ جنین اشاره کرد. در خانم های بارداری که دچار کمبود مایع آمنیون مخصوصا در اوایل دوران بارداری هستند، نسبت مرگ جنینی 40 تا 50 ...
خوردن توت فرنگی در حاملگی، ممنوعه؟
شود در این منطقه باقی بماند. شستشوی آنها نیز بسیار سخت است چون بافت لطیفی دارند که اگر تحت فشار قرار بگیرد سریعا له می شود. با این توصیفات باید این میوه لطیف را جوری بشویید که هم ضدعفونی شود و هم سالم باقی بماند. برای این کار می توانید از آب استرلیزه استفاده کنید و با قرار دادن میوه برای چند دقیقه در این آب و سپس آبکشی آن، با خیال آسوده آن را مصرف کنید. بهتر است بلافاصله بعد از شستشو این میوه را مصرف کنید چون بعد از گذشت زمان نه چندان زیادی عطر و طعم آن از بین می رود. ...
افزایش اسید معده در بارداری، درمان دارد؟
با حس مقدس مادری تان ببخشید و نادیده بگیرید. البته خیلی از خانم ها از روغن نارگیل و غیره استفاده می کنند. درست است که این نوع روغن ها نیز تاثیر چندانی در پیشگیری از بروز این ترک ها ندارند، اما باعث می شود که احساس کشیدگی ناخوشایند روی پوست کاهش پیدا کند. یادتان باشد که پوست ما خاصیت ارتجاعی قوی دارد و قبل از باز شدن متراکم می شود. در دوره بارداری حتما با تغذیه مناسب پوست را تقویت کنید و ...
علت گریه نوزاد، چه می خواهد به شما بگوید؟
خصوص در ابتدای تولد. در ادامه ی این مطلب، رایج ترین دلایل گریه نوزاد را بیان می کنیم و نیز تجربیات چند مادر درباره ی علت گریه نوزاد و راه های بند آوردن گریه آنها را در اختیارتان قرار می دهیم. 1. نوزادتان گرسنه است این احتمالا اولین چیزی است که در هنگام گریه نوزاد به ذهن تان می رسد. یادگیری نشانه های گرسنگی و تشخیص آنها می تواند به شما کمک کند که قبل از شروع گریه نوزاد به او ...
بهزاد نبوی: رژیم شاه اصلاحات را به بن بست رساند
اشاره به اینکه دوران شاه برای برخی از جوانان که آن زمان را ندیده اند جاذبه پیدا کرده است، سعی کرد تصویری از اختناق زمان شاه ترسیم کند. او شاه را یکی از عوامل اصلی انقلاب دانست و به عنوان چریکی که در دوران شاه برای مبارزه دست به اسلحه برده بود، گفت: احساس می کردیم جایگاهی برای فعالیت های سیاسی و اصلاح طلبانه وجود ندارد؛ وگرنه همه ما، از مرحوم حنیف نژاد که مجاهدین خلق را تشکیل داد، تا مجید و مسعود ...
پشت پرده حمله به عفرین در گفت وگو با سفیر آنکارا
... بعد به پشت مرزها عقب نشینی خواهید کرد؟ شاید اگر به عملیات سپر فرات نگاه کنیم، نمونه خوبی باشد. ترکیه یک نوار دوهزارکیلومتری را از داعش پاک سازی کرد و 30 هزار پناهجوی سوری به آنجا برگشته و آموزش امنیت و تأمین امنیت به آنها داده شد و الان این مناطق دست مردم منطقه است. این می تواند در این مناطق هم اتفاق بیفتد. این قابل تعمیم به عفرین است یا به سمت کوبانی هم خواهید رفت ...