خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
خوراکی هایی که به اندازه شوفاژ گرمتان می کنند
از بروز بیماری هایی مانند "استرس" و "اضطراب" در شما می شود و احساس سرما را در بدن شما از بین می برد. همچنین مطالعات نشان می دهند خوردن یک لیوان آب جوش همراه با عسل در صبح ها باعث می شود همواره دست و پاهایتان گرم باشد و احساس سرما و بی حالی در ساعات سرد روز در بدن خود نداشته باشید. 10 ابرخوراکی برتر برای زمستان 1. پرتقال پرتقال یکی از بهترین میوه های خانواده ی ...
داروهایی که نباید هنگام سفر هوایی خورد
رطوبت در هوا، بدن به سرعت دچار از دست رفتن آب می شود. همچنین در حین پرواز احتمال اینکه فرد دچار ترومبوز سیاهرگی عمقی شود، افزایش پیدا می کند. این عارضه اغلب در پاها اتفاق می افتد و در موارد جدی خون لخته شده به سمت قلب، ریه ها یا مغز حرکت می کند. احتمال لخته شدن خون در حین پرواز بسیار پایین است اما باید توجه داشت برخی از داروها این خطر را بیشتر می کنند به همین دلیل بهتر است در صورت امکان از مصرف ...
گرفتگی رگ های قلب را با این عصاره باز کنید+ طرز تهیه
مصرف عصاره باعث کاهش فشار خون و حالت هایی از جمله سرگیجه شود که می توان با مصرف کمی عسل یا خرما آن را کنترل کرد. - چنان که گفتیم استفاده طولانی و بدون ضرورت این دارو ممکن است آسیب هایی به بافت داخلی عروق بزند. 7- همان طور که گفته شد این عصاره تقریبا برای همه افراد حتّی کسانی که مشکل طبّی خاصی ندارند هم قابل استفاده است. 8- این عصاره، در درمان انواع گرفتگی های عروقی ...
خواص قهوه سرد+ طرز تهیه
کنند کمتر است. نوشیدن تا پنج قاشق غذاخوری قهوه به صورت روزانه ممکن است به جلوگیری از آترواسکلروز کمک کند. خطر ابتلا به بیماری آلزایمر را کاهش می دهد. قهوه طول عمر را افزایش می دهد. طی مطالعه ای معلوم شد که مصرف قهوه به استثنای سرطان، 10 درصد از مرگ ناشی از انواع بیماری می کاهد. کارشناسان احتیاط می کنند، اما قهوه برای همه، مخصوصا کسانی که از میگرن، اختلالات اضطرابی، مشکلات روده ای، فشار خون بالا، بی خوابی و مشکلات قلبی رنج می برند بسیار مفید است. زنان باردار نیز باید مصرف روزانه کافئین خود را تا 200 میلی گرم در روز محدود کنند. ...
برای جلوگیری از سکته قلبی چه باید کرد؟
های قلبی حالت های حاد را نشان می دهد و در مراحل بعد وسایل پیشرفته تر مثل اکو، آنژیو و... به کار گرفته می شود. زمان طلایی را بشناسیم یک ساعت نخست بعد از سکته قلبی، بهترین زمان و به اصطلاح زمان طلایی برای درمان است که هرچه درمان زودتر اتفاق افتد، آسیب عضله قلب کمتر شده و احتمال سالم ماندن فرد بیشتر می شود. در مقابل هرچه مدت زمان نرسیدن خون به عضله های قلب بیشتر شود، آسیب به قلب ...
اختلالات عصبی جنین، پیشگیری با راهکاری ساده
باید هر روز آن را جایگزین کرد. یک مطالعه نشان داده است که میزان فولات در خون زنان باردار چاق کمتر از زنان لاغر و کوچک جثه است و همچنین احتمال بروز اختلالات لوله عصبی در نوزادان مادران چاق بیشتر است. اما هنوز رابطه قطعی میان این دو موضوع کاملا مشخص نشده است. خانمهایی که دارای فرزندی با اختلال لوله عصبی هستند ریسک بالاتری دارند تا در بارداری بعدی نیز این مساله برای جنین بوجود آید ...
پوست موز را به این دلایل پزشکی بخورید
همراه سدیم به تنظیم سطح مایعات و الکترولیت در بدن کمک می کند، ضربان قلب را تنظیم می کند و از شما در مقابل بیماری های قلبی محافظت می کند. 4. پوست موز سرشار از آنتی اکسیدان است پوست موز دارای مقدار زیادی فیتوکمیکال phytochemicals مانند پلی فنول* Polyphenol و کاروتنوئید - آنتی اکسیدان هایی که به مبارزه علیه سرطان کمک می کنند -است *فیتوکمیکال ها یا مواد شیمیایی گیاهی ...
با دانستن این حقایق نارسایی قلبی را کشف و معالجه کنید
مادام العمر هست و تا به حال معالجه حتمی خاصی برای آن پیشنهاد نشده هست. با این وجود معالجه های دارویی خاصی منتج به کاهش نشانه ها در طول عمر می گردند. جراحی امکان دارد کمک کننده باشد. جراحی هایی مثل آنژیوپلاستی منتج به دوباره فعال شدن عروق خونی مسدود می گردد، بای پس عروق کرونر نیز با بهبود جریان خون رابطه دارد. درباره ها شدید، پیوند قلب کمک کننده هست. درخواست برای غربالگری نارسایی قلبی ضروری هست ...
اضطراب خود را بدون دارو درمان کنید
کافئین موجود در قهوه، شکلات، نوشابه می توانید چای سبز را امتحان کنید. محققان ثابت کرده اند اِل- تیانین موجود در چای سبز، موجب کنترل تپش قلب و فشار خون و در نتیجه کاهش اضطراب می شود. بررسی رژیم غذایی : کمبود ویتامین ب 12 منجر به ایجاد اضطراب می شود؛ اتفاقی که بین گیاه خواران بیشتر می افتد. این ویتامین بیشتر در محصولات حیوانی یافت می شود. مصرف بیش از حد کافئین، الکل و قندهای افزودنی نیز ...
رایج ترین علل مسمومیت غذایی
میل کرده اند و با انجام یک آزمایش منشاء مسمومیت مشخص می شود. درمان درمان مسمومیت غذایی به علت و وخامت بیماری بستگی دارد. بیشتر افراد به سرعت و بدون درمان خاصی بهبود می یابند. افرادی که دچار اسهال خفیف هستند باید حداقل 24 ساعت با مصرف اُ. آر. اس، آب از دست رفته بدن را جبران کنند. برای تهیه محلول خانگی این دارو کافی است 1 قاشق چای خوری نمک و 1 قاشق چای خوری پر شکر را در یک لیتر ...
بیماری دیابت در بارداری، نحوه پیشگیری
ریخته می شود، است. 12- خوردن میوه ها با پوست باعث افزایش تدریجی قند خون می شود و مصرف میوه های بسیار شیرین را ممنوع و یا بسیار کاهش دهید؛ مثل موز ، انجیر ، خربزه، انگور شیرین و... . 13- برخی از ادویه ها فعالیت انسولین را تشدید می کنند. تحقیقات ثابت می کند که مصرف دارچین ، میخک ، زردچوبه (برای پیشگیری از گرفتگی عروق و آلزایمر نیز مفید است) و برگ بو، فعالیت انسولین را تا سه برابر ...
پاکسازی روده بزرگ با روش های ساده
پاکسازی روده های تان کمک بسزایی کنید و اگر به طور منظم آنرا مصرف کنید، بدانید تاثیر خود را بر روی شما خواهد گذاشت . روش آماده سازی: تمام مواد تشکیل دهنده را در یک فنجان بریزید و خوب هم بزنید سپس آنها را هر روز صبح و بعد از شام به مدت 1 الی دو هفته مصرف کنید . پاکسازی روده با استفاده از تخم رازیانه روش اول : مواد لازم – 2/1 قاشق چایخوری تخم رازیانه ی خرد شده ...
بیماری های قلبی در بارداری، انواع آن و اثراتش
نسبت به قبل از بارداری افزایش می یابد. درد زایمان و خود زایمان نیز به حجم کار قلب شما اضافه می کند. در طول زایمان به خصوص زمانی که به عضلات فشار وارد می کنید تغییرات ناگهانی در جریان و فشار خون ایجاد می شود. قلب شما برای بازگشت از استرس های وارده شده در حین زایمان به چندین هفته زمان نیاز دارد. در واقع در این مدت قلب به سطوحی که قبل از بارداری در آن بوده است باز خواهد گشت. انواع ...
7 دمنوش معجزه آسا برای کاهش فشار خون
خون را کاهش دهد بلکه خواص مختلف و بسیار مفیدی برای غضروف های بدن دارد. سطح کلسترول توسط Pu-erh کاهش پیدا کرده و به سلامتی قلب کمک بزرگی می کند. خطر ابتلا به آترواسکلروز و حملات قلبی نیز به کمک این دمنوش بسیار کاهش پیدا می کند. دمنوش HIBISCUS دمنوش Hibiscus می تواند به کاهش فشار خون و کاهش هورمون استرس در بدن کمک کند. که این عامل می تواند بر روی سیستم قلب و عروق نیز تاثیرات خوبی داشته باشد. بیماری های بسیاری به کمک دمنوش های گیاهی قابل درمان می باشند. فشار خون بالا را نیز می توان به کمک دمنوش های نام برده تا حد زیادی کنترل کرد و از عوارض فشار خون در امان ماند. ...
ارزیابی چرایی بالا بودن آمار چاقی در گیلان
. بررسی چرایی بالا بودن آمار چاقی در گیلان رییس گروه تغذیه معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی گیلان، درخصوص تاثیر چاقی در مبتلا شدن به مریضی های غیر مسری از جمله بیماریهای قلب و عروق می گوید: چاقی مقدمه و پیش زمینه ای برای مبتلا شدن به بعضی از مریضی های غیرواگیراست. منیره امینیان، دیابت، فشار و چربی خون بالا، سکته های قلبی و مغزی، انواع سرطان ها، مشکلات عضلانی ...
سیگار و باروری مردان، آگاه باشید
مونوکسید کربن موجود در سیگار قلب را وادار می کنند سخت تر کار کند و میزان اکسیژن خون را کاهش می دهند، و بر همین اساس فشار روی قلب افزایش می یابد. افراد سیگاری در مقایسه با افرادی که هرگز سیگار نکشیده اند، دو برابر احتمال بیشتری حمله قلبی را تجربه کنند. ریه ها سیگار کشیدن یکی از دلایل اصلی ابتلا به سرطان ریه است. سیگار کشیدن آسیبی دائمی به لوله های تنفسی و بافت های ریه وارد می کند ...
عواملی که بی سر و صدا سکته تان می دهد
به گزارش بلاغ ، سکته قلبی یا انفارکتوس میوکارد یا حمله قلبی، عبارت است از مرگ دائم و غیر قابل برگشت سلولی در بخشی از عضله قلب که به علت عدم جریان خون در آن قسمت از قلب رخ می دهد. در اینجا هفت عاملی را که فکر نمی کنید باعث سکته قلبی شما شوند، بیان می کنیم. با کوچک ترین مشکلی عصبانی می شوید معمولا احساسات تند و تیز منجر به افزایش خطر حمله قلبی می شوند. مطالعات نشان ...
دوست پوست، دشمن یبوست را بشناسید
. دانه خطمی بهترین نوعش سیاه رنگ بوده و مزاج سرد یا معتدل دارد. 1. ملین مزاج ، محلل و منضج (معتدل کنندۀ اخلاط) است. 2. جهت رفع شقاق و تقشر(پوسته پوسته شدن) پوست کف دست و پا نافع است. 3. شستن با جوشاندۀ برگ آن برای نرم کردن موی سر نافع است. 4. با روغن کنجد بر پوست مالند و در آفتاب نشینند بهک را بزداید و تخمش در این باره موثرتر است. 5 ...
وقتی سس تند می خوریم چه اتفاقاتی برای بدن می افتد؟
کمی از چیزی مانند سس تند که دارای ادویه است می خورید بدن شما شروع به گرمازایی می کند و طی این فرآیند دمای درونی بدن شما افزایش می یابد و باعث عرق کردن، آبریزش بینی و قرمز شدن صورت یا قسمت های دیگری از بدنتان می شود زیرا ریزترین عروق خونی بدنتان که مویرگ نام دارند منبسط می شوند و خون در آنها سرازیر می شود. این طبیعی است و جای نگرانی نیست. روحیه شما بهتر می شود به محض اینکه در ...
خاصیت فوق العاده مصرف روزانه اسفناج
توجه است. همچنین هضم این سبزی آسان است و تاثیر بسیار مثبتی بر متابولیسم شما دارد. علاوه بر این، اسفناج سرشار از منیزیم است. منیزیم برای تنظیم قند خون و متابولیسم بدن ضروری به نظر می رسد. مطالعات نشان داده کسانی که بیشترین میزان منیزیم را دریافت می کنند، بسیار کمتر دچار دیابت نوع 2 می شوند. جلوگیری از آترواسکلروز: آترواسکلروز ناشی از سخت شدن شریان ها است و یکی از بیماری های خاموش محسوب یم ...
5 دلیل برای یادگیری CPR یا احیای قلب!
. و اما پنج دلیل مهم برای اینکه شما هم CPRرا بیاموزید: 1. CPR نجات بخش است. هر ساله تعداد زیادی انسان دچار ایست قلبی شده و جان خود را از دست می دهند. توقف ناگهانی قلب زمانی اتفاق می افتد که یک مشکل در ریتم الکتریکی آن اتفاق می افتد و قلب دیگر نمی تواند به طور موثر خون را به بقیه بدن پمپاژ کند. ممکن است فرد به طور ناگهانی زمین بیفتد، آگاهی اش را از دست بدهد و تنفس اش متوقف شود ...
