سایر منابع:
سایر خبرها
شیر دادن به نوزاد، رموز انتخاب شیشه
اختلال به وجود بیاید. شیشه های شیر پلاستیکی که از پلاستیک های بازیافتی تولید می شوند، حاوی ماده ای به اسم بیسفنول A هستند که می تواند در آینده موجب سرطان پروستات، سرطان سینه و بلوغ زودرس در کودکان شود. محققان معتقد هستند که این ماده می تواند نقش هورمون ها را در بدن تقلید کند و آثار مخربی در بدن کودکان و نوزادان در حال رشد باقی بگذارد. پنج توصیه اساسی درباره شیشه شیر ...
15 گل زیبا برای هدیه به افرادی که آلرژی دارند
توان با خیال آسوده آن را در باغچه کاشت و از گل های زیبایش استفاده کرد. 7- حسن یوسف حسن یوسف با برگ های رنگی خود باغچه تان را رنگارنگ می کند و دیگری نیازی به گل آن نیست. اکثر پرورش دهندگان گل حسن یوسف را می چینند. این کار علاوه بر اینکه گیاه را شاداب تر نگه می دارد، خیال شما را هم از بابت گرده آن راحت می کند. 8- گل تاج الملوک اگرچه پرچم های شاداب گل تاج الملوک این تصور را به ...
پیری پوست راباروش خانگی درمان کنید
به گزارش گروه رسانه های دیگر آنا، در چند دهه اخیر علم پیشرفت زیادی کرده است، اما هنوز نتوانسته جلوی یک چیز را بگیرد، فرایند پیری پوست. پیر شدن پوست غیر قابل اجتناب است، اما با روش هایی می توان جلوی سرعت آن را گرفت. نشانه های پیری را می شناسیم، لکه های پوستی، چروک و خط و خطوط. پیری پوست به خاطر کم شدن حالت کششی آن، در نتیجه کاهش کلاژن پوست، به وقوع می پیوندد. البته فاکتور های دیگری ...
خوراکی هایی که مثل کوره داغ تان می کند!
خارج می شود. سیستئین قدرت شیمیایی خارق العاده ای دارد که پزشکان آن را برای ایمنی در برابر عفونت های فصل سرد توصیه می کنند. پرتقال: این میوه حاوی سطوح بالایی از ویتامین C است، آنتی اکسیدانی که سلول های سیستم ایمنی بدن را بشدت تقویت می کند. خوردن یک پرتقال در روز خطر ابتلا به کمبود ویتامین C را که ممکن است به کاهش مقاومت در برابر عوامل بیماری زا منجر شود، کاهش می دهد. هویج ...
آب گرم چه فوایدی دارد؟
آب سرد می تواند سبب کاهش وزن شود. محققان دریافته اند که مصرف 500 میلی لیتر آب، قبل از خوردن غذا می تواند سبب افزایش 30 درصدی سوخت و ساز بدن شود. افزایش دمای آب به 98. 6 درجه سانتی گراد موجب افزایش 40 درصدی سوخت و ساز می شود. افزایش این متابولیسم 30 تا 40 دقیقه پس از مصرف آب ادامه دارد. 5- کاهش درد آب گرم می تواند گردش خون و جریان خون را به خصوص در عضلات آسیب دیده ...
خواص پسته کوهی (بنه) و ویژگی های درمانی آن
؟ (آشنایی با مضرات و خواص سقز) مضرات پسته کوهی (موارد احتیاطی و منع مصرف) زیاده روی در خوردن پسته کوهی، باعث زخم شدن دهان و کم اشتهایی می شود. لازم به ذکر است، امروزه به خاطر ارزش این گونه گیاهی، محافظت از آن اولویت یافته و از روش های صحیح در بهره گیری از آن استفاده می کنند. همچنین از میوه، برگ و شیره حاصل از پسته کوهی، در صنعت داروسازی استفاده می شود. به علاوه، اندام های مختلف درخت پسته کوهی مصارف صنعتی گسترده ای دارد و از دانه های آن نوعی روغن خوراکی بسیار خوب، به دست می آید. منبع: کتاب دائره المعارف مصور گیاهان دارویی ...
تغذیه سالم در حاملگی، چند نکته مهم
خوب است بدانیم که بچه دار شدن تنها باردار شدن و به دنیا آوردن بچه نیست. کودکی که پا به این دنیا می گذارد، حقوقی دارد که باید رعایت شود. وظیفه ی پدر و مادر است که محیطی سرشار از مهر و محبت برایش فراهم کنند، از نظر اقتصادی در سطحی باشند تا امکانات اولیه را تهیه کنند و از همه مهم تر، خودشان از سلامت کافی برخوردار باشند، تا بتوانند یک کودک را در کمال آرامش و سلامت پرورش بدهند. در این مقاله می خواهیم ...
مراقبت از پوست در بارداری، نکاتی که لازم است بدانید
بیشتر زنان باردار می دانند که نوع مواد جذب شده یا نشده به بدن شان برای رشد سالم نوزادشان مهم است. چه نوع درست پروتئین، کافئین بیش از حد و چه انواع خاص ماهی باشد. ولی بسیاری از زنان حامله ممکن است ندانند آنچه که وارد بدنشان می شود به همان اندازه خود ماده مغذی یک مسئله مهم به حساب می آید. بیشتر ما هر روز در اقیانوسی از لوسیون ها شناور می شویم، ولی در مورد آنچه که ممکن است پوست را مسدود کرده و ...
همه چیز درباره سفر به بالی | دانستنی های سفر به بالی
بازارچه های فصلی و دائمی، دهکده های کوچک تاریخی، معابد مختلف که حتی ممکن است از هزینه های بلیطی بسیار کمی برخوردار باشند و صد البته آبشارهای خارق العاده و چشم نواز موجود در جزیره بالی بروید. شما با رعایت همین چند نکته می توانید بخش زیادی از هزینه سفر به بالی خود را کم کنید و در عین حال هیجان و آرامش سفر به بالی خود را افزایش دهید! بالی از جمله مقاصد جزیره ای محبوب و پرطرفدار در ...
راه هایی برای رشد سریع مو
...: - رزماری، اسطوخدوس، روغن درخت چای و روغن گریپ فروت برای تحریک و بهبود سلامت پوست سر و فولیکول های مو. عصاره های گیاهی مانند دم اسب* horsetail، عصاره درخت بید سفید و عصاره گزنه که با تقویت و بهبود سلامت پوست سر به رشد موها کمک می کنند. - پروتئین هایی مانند کراتین، پروتئین سویا، پروتئین گندم و کینوا quinoa، که باعث تقویت ساقه مو می شوند و رشد مو را نیز بهبود می بخشند. ...
داروهای دوران بارداری، چی نیازه؟
پودر یا پوشاننده ها می توانند تُن پوست تان صاف کند. از طرف دیگر این کار یک روش درمانی موثر برای مشکلات پوستی ناشی از بارداری مثل لکه های تیره، کهیر یا مویرگ های سطحی شکسته شده پوست است. تعداد زیادی از فروشگاه ها نمونه تست های رایگان را در اختیار مشتریان قرار می دهند، برهمین اساس با خیال راحت قبل از خرید این محصولات آنها را تست نمایید. ضد آفتاب مصرف ضدآفتاب همیشه توصیه می شود، اما ...
15 نسخه فوق العاده خانگی برای مبارزه با سرماخوردگی
شر بیماری های فصل سرما در امان باشیم؟ در ادامه این مطلب شما را با 15 راه سالم نگه داشتن خود در فصل زمستان آشنا می کنیم تا با دانستن این نکات کمتر در معرض بیماری های شایع در فصل زمستان قرار بگیرید. مصرف بیشتر از انواع سوپ ها در زمستان بی شک گرم نگه داشتن بدن در فصل زمستان می تواند یک روش مناسب برای در امان ماندن از شر سرما و انواع بیماری ها باشد. شاید بهترین گزینه ...
خرمالو و مصرف آن در بارداری
. مصرف خرمالو در کودکان: – خرمالو سرشار از ویتامین A، بتاکاروتن و همچنین مقدار قابل توجهی ویتامین های B1، B2، B3 و ویتامین C است. – این میوه همچنین مواد معدنی مختلف مورد نیاز بدن را مانند کلسیم، گوگرد، آهن، فسفر، منیزیم و پتاسیم دارد؛ به همین جهت برای رشد و نمو کودکان بسیار مفید شناخته شده است. فواید خرمالو برای پوست و مو: – خرمالو، به اندازه توت فرنگی ...
چای سفید موثر در کاهش وزن
. سلول های شناخته شده در طول این روند به عنوان سلول های preadipocyte توسط بدن به سلول های چربی یا adipocytes تبدیل می شود . نتیجه یک تحقیق یک مطالعه توسط محققان نشان داد که با نوشیدن چای سفید دیگر تمام میزان جذب کالری که شما میخورید در بدن کاهش می یابد و چای سبز از ایجاد تشکیل سلول های چربی جدید در بدن جلوگیری می کند . همچنین بخوانید : آخرین و جدید ترین روش های لاغری 2- مبارزه ...
این بیماری های زنان ، مردان را هم تهدید می کند
ویتامین D و قرار گرفتن طولانی مدت در معرض استروئیدها، روش های درمانی سرطان و داروهای ضد تشنج فرد را بیشتر در معرض ابتلا به پوکی استخوان قرار می دهد. پوکی استخوان نشانه ای ندارد، بنابراین با پزشک در مورد آزمایش تراکم استخوانی مشورت کنید. 2. سرطان سینه زنان بیشتر از مردان دچار سرطان سینه می شوند، زیرا سینه زنان بافت بیشتری دارد. گرچه تنها حدود یک درصد از تمام سرطان های سینه مربوط به ...
راهکار مشکلات پوستی در حاملگی
آیا تغییرات پوست در دوران بارداری خیلی شدید است؟ تغییرات پوست در دوران بارداری سلامت فرد را به خطر نمی اندازد؛ اما بهتر است راجع به تغییراتی مثل جوش زدن، ایجاد تاول، خارش و تحریک پذیری آن با پزشک مشورت شود. اگر اندازه یکی از خال ها و یا اینکه رنگ پوست همراه با درد تغییر کند و قرمز یا تیره شود، باید به پزشک مراجعه کرد. در این شرایط، پزشک با توجه به وضعیت جدید بیمار، یک روش درمانی موثر ...
بلوغ زودرس کودکان، چه پیامدهایی دارد؟
، چرا؟ زمانی که مراحل بلوغ به پایان می رسد، رشد نیز متوقف می شود. وقتی که بلوغ زودرس، زودتر از بلوغ طبیعی به پایان می رسد، رشد این کودکان در سنین پایین تر متوقف می شود. در نتیجه گاهی اوقات قد این کودکان کوتاه تر از آنی می شود که در بلوغ طبیعی از آنها انتظار می رود. حتما بخوانید: افزایش قد با 10 روش طلایی 2. مشکلات رفتاری نتایج برخی از مطالعات نشان از ارتباط بلوغ زودرس و مشکلات ...
گرگاس رنج جدید روستاییان، بلای جان دامداران
به گزارش گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان، منطقه غرب خراسان رضوی چند سالی است به دلیل رهاسازی غیر اصولی توله سگهای ماده در طبیعت شاهد رشد جمعیت گرگاسها (حیوانی غول پیکر از ترکیب گرگ و سگ و خطرناک تر از سگ و گرگ) بوده؛ این درحالی است که سرمای زمستان و شکار بی رویه شکارچیان متخلف سبب افزایش هجوم گرگاسها به مناطق روستایی شده است. هجوم گرگاسها تا حدی است که مشکلات و خسارت زیادی را برای ...
غذا خوردن کودک، ربطی به چاقی در بزرگسالی دارد؟
همه انسان ها با نیاز درونیِ گرسنگی متولد می شوند و برای بقا و ادامه حیات خود به دنبال ارضاء این نیاز هستند. بنابراین، چرخه گرسنگی- خوردن- سیری، چرخه ای طبیعی ست که لازمه رشد جسمانی و حتی رشد روانی انسان محسوب می شود. در این راستا، رفتارهای خوردن وسیله ای کارآمد و سودمند برای ارضاء این نیاز اساسی به شمار می آیند. رفتارهای خوردن شامل مجموعه ای از عادات و روش های خوردن مانند آرام خوردن یا تند غذا ...
مهارتهای ده گانه مدیران فرهنگی برای تحول و توسعه فرهنگی
حوزه های مختلف تأثیر شگرفی به جا گذاشته که در این بین، تأثیر فرهنگی آن قابل توجه است. تحولی که در پرتو فناوری اطلاعات به وقوع پیوسته است، تحولی شگرف و مداوم در ارزشهای فرهنگی، آداب و رسوم کشورها. ملت ها و قومیت ها است. هم اینک سبک زندگی، چگونگی پوشش، خوردن و آشامیدن، محل زندگی و کار، از محتوای اطلاعاتی بسیار بالایی برخوردار شده و از نظر تاریخی از نوآوری های اطلاعاتی لبریز شده است. بر این اساس ...
ویتامین ب شش در بارداری، نشانه هایی کمبود آن
توانید بارداری سالمی داشته و از سلامت جنینتان اطمینان حاصل کنید. چرا به ویتامین B6 در بارداری نیاز داریم؟ ویتامین B6 برای عملکرد سالم مغز و سیستم عصبی بسیار مهم است. به این ترتیب نقش مهمی در رشد جنین شما ایفا می کند. به طور خاص، این ویتامین برای تولید میزان سالم و کافی سروتونین و نوراپی نفرین، انتقال دهنده های عصبی حیاتی، مورد استفاده قرار می گیرد. ویتامین B6 در بارداری ...
رابطه عاطفی مادر با جنین، روش های جالب
با پیشرفت دوران بارداری، شما هم سعادت مادر شدن را بیشتر از قبل تجربه خواهید کرد. اما، می توانید از آغاز دوران بارداری در بدن خود نیز پیوند محکمی را با جنین داخل رحم خود شروع کرده و خود را از نگرانی های ورود یک موجود جدید به اعضای خانواده رها کنید. در ادامه این مقاله، 5 روش ساده برای ایجاد پیوند عمیق مادر حامله با نوزاد متولد نشده او ارائه شده است. این راهکارها عبارتند از: 1. صحبت کردن ...
افزایش رشد مو با میوه پاپایا
میوه پاپایا نه تنها برای پوست، که برای تقویت و زیبایی موها نیز مفید است. هم خوردن میوه پاپایا و هم استفاده از محصولات آرایشی-بهداشتی حاوی عصاره پاپایا باعث تغذیه ساقه موها شده و باعث حجم دهی و شفافیت موها می شود. دیگر فواید میوه پاپایا را در ادامه بخوانید. میوه پاپایا سرشار از مواد مغذی است و موجب افزایش رشد و استقامت تارهای مو شده و از ابتلا به کچلی نیز پیشگیری می کند. پاپایا برای ...
ورزش به جز کاهش وزن چه مزایایی دارد؟
هایی که در آنها وزن بدن باید تحمل شود، برای مثال کارهای روزانه ای مانند پیاده روی، بالا رفتن از پله ها و همچنین ورزش هایی مانند تنیس، دویدن و حتی رقصیدن همگی به سلامت استخوان ها کمک می کنند. ورزش های قدرتی نیز علاوه بر اینکه باعث تحریک رشد استخوانی می شوند، مانع از دست دادن استخوان نیز هستند. اگر می خواهید بهترین نتیجه را بگیرید توصیه می شود ورزش هایی مانند پیاده روی و دویدن را همراه با ...
خیلی از مسئولان دنبال ویزای آمریکا هستند/ از ریاء تاجزاده تا درگیری با اکبرخوش کوشک از زبان سجادی
می کرد. چون ما تلویزیونی بودیم که برخلاف تلویزیون های دیگر آن موقع که خیلی فعال بودند و هنوز هم هستند، اپوزسیون نبودیم و اعلام کردیم بر اساس قانون داخلی ایران مصاحبه می گیریم و برنامه تولید می کنیم. این برای FBI عجیب بود چون ایرانی مقیم آمریکا به عنوان ضدانقلاب تعریف شده است. به دلیل همین ماهیت غیر اپوزسیونی، نمی توانستیم یک ثانیه آگهی بگیریم. اداره تلویزیون با بودجه شخصی خیلی سخت است ...
ضروری ترین ویتامین هایی که زنان باید روزانه مصرف کنند
به جذب و حفظ سطوح مناسبی از کلسیم ضروری است. دریافت ویتامین دی کافی از طریق مواد غذایی کمی سخت است و به همین دلیل روزانه قرار گیری در معرض نور خورشید برای 20 دقیقه توصیه شده است و آنهم برای سنتز ویتامین دی از طریق پوست. علاوه بر این، بدن برای انعقاد موثر خون نیاز به ویتامین کا دارد. خوشبختانه کمبود ویتامین کا نادر است و دلیلش هم این است که باکتری های روده 75 درصد از ویتامین کا را تولید ...
موز خارق العاده ژاپنی که پوستش هم خوردنی است
به گزارش سرویس دانش و فن آوری نوداد (سکوی اجتماعی خبر) این موز که در مزرعه D&T واقع در ایالت اوکایامای ژاپن تولید شده، Mongee نام گرفته است که در زبان ژاپنی خارق العاده معنی می دهد. روش تولید این موز جدید، بیدارسازی به کمک ذوب از انجماد نام دارد و طی آن، ابتدا درخت موز در دمای زیر صفر رشد می کند؛ سپس آن را گرم می کنند تا یخ هایش ذوب شود و دوباره آن را در خاک می کارند. این همان روشی است که تصور می ...
دیوان محاسبات را دست کم نگیرید/ باید مشخص باشد که بودجه چگونه خرج شد
؛ سی سال پیش، چهل سال پیش، پنجاه سال پیش تجربه شده، بعد یک روش بهتر آورده اند؛ ولی ما الان میخواهیم از روش منسوخ آنها در آموزش و پرورش، در مسائل علمی، در کارهای دانشگاهی، در کارهای اقتصادی و در برنامه ریزی و بودجه بندی استفاده کنیم؛ نه، این درست نیست. از تجربه ها و دانشها باید استفاده کرد، اما الگو و شیوه و مدل را باید کاملاً بومی و خودی انتخاب کرد. یک نکته ی اساسی در کار مجلس این است که ...
محققان یک گام به درمان جهانی آلرژی نزدیک شدند
را در 15 دقیقه از بین می برد . پژوهشگران باور دارند این روش باید تقریبا در همه واکنش های آلرژیک انسان موثر باشند . جدید بودن این پادتن به دلیل کوچکتر بودن آن از دیگر پادتن های درمانی است که برای داروهای آلرژیک مورد استفاده قرار می گیرند . این موضوع بدین معناست که نیازی به تزریق این پادتن وجود ندارد بلکه می توان آن را از راه استنشاق یا خوردن مصرف کرد . ...
خوراکی هایی که مثل شوفاژ گرمتان می کنند
خشکی پوست به واسطه هوای خشک زمستان جلوگیری می کند. شما می توانید روزانه 15 تا 20 بادام به عنوان یک میان وعده ی سالم و خوشمزه بخورید. با این حال، از آن جایی که بادام سرشار از چربی های اشباع نشده و کالری است، نباید در خوردن آن زیاده روی کنید. قبل از حمام رفتن، بدن خود را با روغن بادام ماساژ بدهید تا پوست تان به طور قابل ملاحظه ای درخشان و زنده شود. 8. انار انار، یکی ...