خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
رازهای زندگی بدون خشونت
دیگر نیروها و انرژی های خوب یا بد در شخص متراکم و فشرده شده و نیاز به تخلیه پیدا می کنند. از این رو پرخاشگری، نوعی بروز و تخلیه نیروی خشم در افراد است. در راستای توجه به این نظریه باید راه های درست تر و منطقی تری مثل ورزش، تفریح و... انتخاب کرد تا انرژی متراکم شده درون افراد به بهترین حالت تخلیه شوند. مسأله هشتم روانگردان ها، مشکلات هورمونی و کروموزومی است. استفاده از مواد روانگردان و مخدرهای ...
10 خاصیت جعفری برای سلامتی و مبارزه با بیماری
به گزارش گروه رسانه های دیگر آنا، گیاه جعفری بی نهایت مفید بوده و حاوی ترکیباتی است که می توانند از شما در برابر سرطان دفاع کرده و سیستم ایمنی تان را تقویت کنند. جعفری دارای ویتامین های C، K و A بوده و مواد معدنی زیادی مانند آهن، کلسیم و پتاسیم دارد. این گیاه بیشتر از آنچه بیشتر مردم فکر می کنند مغذی است. 1. کاهش التهاب جعفری برای افرادی که آرتروز دارند بسیار مفید ...
خطر ناباروری با مصرف بیش از حد آب یخ
به گزارش پایگاه اطلاع رسانی نوش آنلاین ، سید جواد علوی درباره عوارض مصرف بیش از حد آب یخ اظهار کرد: آب یخ خاموش کننده حرارت غریزی بدن است و به طور کلی آب یخ ضعیف کننده سیستم عصبی و سیستم گوارشی است. وی افزود: مصرف بیش از حد آب یخ مخصوصاً در فصول سرد می تواند موجب ضعف قوای جنسی, رعشه, قولنج, نازایی, کبد چرب و... افراد شود؛ بهترین وقت برای نوشیدن آب دو ساعت بعد از غذاست. این ...
چرا بعضی کودکان بیشتر بیمار می شوند؟
. حتی می توانید از آخرین روزهای قبل از شروع سال تحصیلی برای به وجود آوردن زمانی برای فعالیت های خانوادگی استفاده کنید. کارهایی مثل گردش، رفتن به پارک نزدیک خانه یا پیک نیک، کودکان را در معرض هوای تازه و فعالیت بدنی قرار می دهد. این موضوع به افزایش میزان طبیعی ویتامین دی کمک و در نتیجه سیستم ایمنی بدن را مقاوم می کند. 2- از مزایای مواد پروبیوتیک استفاده نکرده اید ...
خرید اسباب بازی برای کودک، بهترین ها را بشناسید
بعضی از بچه ها بیشتر ترجیح می دهند که به تنهایی بازی کنند و کمتر با بچه های دیگر گرم می گیرند که باید چنین کودکانی را به ایجاد ارتباط با کودکان دیگر تشویق کرد تا در این زمینه به رشد اجتماعی شان کمک شود. همیشه همه بچه ها از چیزهایی که در اطرافشان می بینند بریا بازی و سرگرمی خود استفاده می کنند اما آنچه در این زمینه از اهمیت ویژه ای برخوردارست نوع و انتخاب اسباب بازیهایی است که بریا کودکان ...
توصیه های طب سنتی برای جلوگیری از سرماخوردگی
جلوگیری از سرمازدگی، روغن مالی بدن با روغن هایی نظیر بابونه یا بادام شیرین را مد نظر قرار داد. جهانگیر گفت: جهت جلوگیری از سرمازدگی پوست، قبل از خروج از منزل باید از کرم های حاوی چربی استفاده شود و انجام حرکات ورزشی در روزهای سرد بسیار به افراد جامعه توصیه می شود؛ چرا که این حرکات منجر به افزایش گردش خون و گرم شدن بدن می شود ولی از انجام حرکات بدنی در سرما به خصوص در ابتدای صبح باید به شدت ...
پف زیر چشم را چگونه برطرف کنیم؟
پف زیادی دارد مصرف نمک خود را کاهش دهید، زیرا نمک سبب نگهداری مایعات اضافی دور چشم می شود. سرتان را در موقعیت درست قرار دهید تا چشمانتان پف نکند خوابیدن شما با ایجاد پف دور چشم رابطه مستقیمی دارد برای از بین بردن پف اطراف چشم از یک بالش مناسب استفاده کنیدو سرتان را بالاتر از سطح بدن خود قرار دهید و توجه داشته باشد که به هیچ وجه بر روی شکم نخوابید، زیرا این کار سبب جمع شدن مایعات در ...
خورش ماست، غذای میهمانی های اصفهان
خورش ماست یا خورشت ماست غذایی بومی اصفهان است. این غذا از ماست پر چرب، گوشت گردن گوسفند، زعفران و شکر تهیه می شود و در آن کمی زرشک و خلال بادام یا گردو و گاه گلاب می ریزند. این خورش به صورت سرد سرو می شود. این غذا مانند حلیم است، اما امروزه به عنوان دسر مصرف می شود. این غذا معمولا با گوشت گردن گوسفند تهیه می شود اما برخی از گوشت مرغ استفاده می کنند. همچنین برخی آن را با سبک هندی تهیه ...
رژیم غذایی مخصوص افراد افسرده
سلامت جسم مهم است، برای سلامت روح و روان نیز از جایگاه ویژه ای برخوردار است. بنابراین اولین نکته برای تامین سلامت روح و روان استفاده از کربوهیدرات ها، پروتیین ها، ویتامین ها، املاح و مقدار کمی چربی و روغن ها است و کمبود هر گروه موجب اختلالاتی در واکنش های شیمیایی بدن شده و به صورت مستقیم و یا غیر مستقیم جسم و روان فرد را تحت تاثیر قرار خواهد داد. نکته دیگری که در زمینه سلامت روان ...
جلالی: 400 سال زمان لازم است تا آب های آلوده به نمک پاک شوند/ زنده گیری 845 قلاده سگ در تبریز
انجام گرفته و به روزرسانی آنها از طریق اساتید برجسته و متخصص، به این نتیجه رسیدیم به جای اینکه از 50 هزار تن نمک استفاده کنیم، آن میزان را به 25 درصد برسانیم، البته این موضوع قبلاً آزمایشی انجام گرفت که بعد عمومیت نیافت. ایجاد 5 ایستگاه محلول پاش در تبریز/ تفاوت محلول با نمک معاون خدمات شهری شهرداری تبریز خاطرنشان کرد: سال جاری 5 ایستگاه محلول پاشی به ارزش 500 میلیون تومان و با ...
آموزش تصویری و گام به گام ورزش اسکی از مبتدی تا پیشرفته
...> همیشه از وسایل استاندارد برای انجام ورزش اسکی استفاده کنید که متناسب با وزن، قد و سایز پای شما باشد، چکمه اسکی نباید به اندازه ای تنگ باشد که سبب فشردگی سر پنجه پای شما شود، یکی از بخش های ورزش اسکی پیاده روی با چوب اسکی برای رسیدن به منطقه مورد نظر است به همین دلیل باید کفش استاندارد داشته باشید تا دچار خستگی نشوید و نیز رطوبت به درون کفش ها نفوذ نکند. یادگیری چگونگی نصب کفش روی چوب ...
تولد 4 قلو های اصفهان در شب سرد زمستان! + عکس
...> محمدرضا شاه ناصر، رئیس بیمارستان عسگریه اصفهان درباره این نوزادان می گوید: وزن نوزادان هنگام تولد یک کیلو و 360 گرم، یک کیلو و 350 گرم، یک کیلو و 90 گرم و یک کیلو و 80 گرم وزن دارند و 4 قلو ها هم اکنون در بخش مراقبت های ویژه نوزادان تحت نظر هستند. رئیس بیمارستان عسگریه اصفهان برای حمایت از این خانواده هزینه های بستری و زایمان مادر و همچنین چهار نوزادش را بر عهده گرفت. با توجه به ...
علت عقب ماندگی ذهنی در کودکان
می شوند. 2. علل روانی اجتماعی بعد از تولد: محیط تاثیر زیادی در سطح هوش کودک دارد. کودکانی که در مناطق فقیر پرورش می یابند، کودکانی که در پرورشگاه بزرگ می شوند و مراقب مناسب ندارند و آنهایی که مورد سوء رفتار قرار می گیرند، بیشتر در معرض عقب ماندگی ذهنی هستند. توجه افراد عقب مانده ذهنی هزینه زیادی بر خانواده و جامعه تحمیل می کنند. نگهداری از چنین افرادی بسیار دشوار ...
پرهیز از خوابیدن بیش از حد هنگام سرماخوردگی
تا رفع کامل التهاب( Inflammation ) حمام پوشیده باشد. این متخصص طب ایرانی یادآور شد: مراقب باشید که هنگام بیماری به خصوص سرماخوردگی، یبوست نداشته باشید, یبوست باعث صعود بخارات عفونی به سر و ضعف بیشتر می شود, بهتر است از غذاهای ملین استفاده کنید چون روانی شکم می تواند باعث تسریع در دفع ماده مرض شود. شعرا خاطرنشان کرد: هنگام سرماخوردگی عرقیات سرد خورده شود, این مورد در سرماخوردگی های طول کشیده مناسب نیست, عرقیات سرد باید نیم ساعت قبل از غذا میل شود و بوی عطر نداشته باشد. ...
آشنایی با فواید قهوه سرد و نحوه درست کردن آن
کشیده در زمستان هستند اما زمانی که هوا گرم می شود به قهوه سرد میل بیشتری دارند. آیس تی در بین آمریکایی ها بسیار محبوب است و بیش از 85 درصد آن ها چای را به شکل آیس تی مصرف می کنند. بالا بردن انرژی، دلیل قانع کننده ای برای انتخاب قهوه سرد در تابستان است. این نوشیدنی برای شما مفید است. در گذشته نوشیدن قهوه برای هر گونه بیماری در این سیاره مورد سرزنش قرار گرفته بود، اما تحقیقات معتبر نشان داد که ...
گذران روزگار زیر پونز بی توجهی
چهارراه ها! خودمونم اگه مواد فروشی نکنیم شب نون نداریم بخوریم... شبا اونقدر خونه ها اینجا سرد میشه نه گاز داریم نه نفت!! یه بخاری برقی داریم که اونم زور نداره خونه رو گرم کنه.. آقا ما اینجا بیخودی زنده ایم هر جا میریم میگن که شما حاشیه نشین هستید شامل شما نمیشه.. شما حاشیه نشین هستید تو محدوده ما نیستید. این حاشیه نشینی شده بهانه ای که زنده زنده بریم بمیریم... انگار ما زیر پونز زندگی می کنیم.. دیده نمی ...
طرز تهیه ترشی لیته
، دارچین و تخم گشنیز را به آن اضافه کرده درون شیشه می ریزیم. 3٫در شیشه را محکم بسته و درون یخچال می گذاریم تا ترشی آماده شود. این ترشی را بلافاصله بعد از درست کردن هم می شود استفاده کرد ولی بهتر است تا یک هفته در یخچال بماند و بعد مصرف شود. ترشی لیته گوجه فرنگی مواد لازم: بادنجان: 600 گرم گوجه فرنگی: 750 گرم سرکه سفید: 1 پیمانه سرکه قرمز: 1 پیمانه هویج (نگینی خردشده ...
مصرف گاز در کشور رکورد زد
شعارسال : به نقل از شرکت ملی گاز ایران، مجید بوجارزاده اظهار داشت: در سال 95، تنها در روز 16 بهمن ماه، 538 میلیون مترمکعب و در سال های پیش از آن، تقریبا زیر 500 میلیون مترمکعب مصرف گاز داشته ایم . وی افزود: هرچه میزان مصرف گاز طبیعی در بخش خانگی افزایش یابد، شرکت ملی گاز ایران ناگزیر به اعمال محدودیت در ارسال گاز به بخش های نیروگاهی و صنعتی می شود که البته امیدواریم با همراهی مردم در ...
همه چیز درباره خشکی صبحگاهی مفاصل بدن
بخوانید : نشانه هایی در پاها که خبر از بیماری می دهند! وی افزود: در مواردی بیماران بر اثر مصرف دارو یا خود بیماری دچار ضعف یا پوکی استخوان می شوند، بنابراین استفاده از ویتامین ها، مکمل های غذایی، لبنیات و مواد غذایی حاوی کلسیم مثل ماهی که دارای ویتامین D هست توصیه می شود. رئیس مرکز تحقیقات روماتولوژی خاطرنشان کرد: ویژگی دردهای روماتیسمی که آن را از سایر دردها متمایز می کند آن ...
مصرف گوشت گاو و عوارض وخیم آن
به گزارش سرویس سلامت نوداد (سکوی اجتماعی خبر) مزاج گوشت گوسفند گرم و تر است، برای مزاج انسان بهترین گوشت، گوشت گوسفند است و در زمان کمتری هضم می شود . مصرف گوشت گوسفند باعث تولید خون خوب و تقویت بدن شده و چاق کننده است. از دل و جگر و قلوه آن برای تقویت قلب و کبد و کلیه می توان استفاده کرد اما بهتر است مغز گوسفند کمتر مصرف شود . مصلح گوشت گوسفند، گشنیز، سماق و مرزه ...
خوراکی هایی که سرحالتان می کند
خرما می تواند به کاهش چربی کمک کند. به علت داشتن قند، موسیلاژ و مواد پکتیکی، نرم کننده سینه و ضد سرفه است. خرما همچنین قوای جنسی را افزایش می دهد. آهن موجود در خرما برای جبران کم خونی مفید است. ترکیبات مهم آن، از جمله منیزیم، دارای اثرات ضد سرطانی می باشند. میزان قابل توجه فسفر خرما در فعالیت های فکری بسیار مؤثر است. خرما همچنین اسید بیش از حد معده را خنثی می کند. با توجه به مصرف بسیار ...
بدترین مواد غذایی برای مغز کدامند؟
به گزارش پیک نکا ، بدترین مواد غذایی برای مغز به شرح زیر است: نوشیدنی های شیرین نوشیدنی های شیرین شامل مواردی مانند نوشابه های گازدار، نوشیدنی های انرژی زا، نوشیدنی های ورزشی و آب میوه ها می شوند. مصرف نوشیدنی های شیرین به مقدار زیاد نه تنها اندازه دور کمر را افزایش می دهد و خطر ابتلا به بیماری های قلبی و بیماری دیابت نوع 2 را بیشتر می کند، بلکه اثرات منفی و مخربی برای مغز ...
7 توصیه شگفت انگیز برای لاغری سریع!
چهارم پروتئین و یک چهارم نشاسته باشد. 2. خود را از خوردن موادغذایی مختلف محروم نکنید: یک رژیم سفت و سخت که در آن اثری از مواد غذایی مورد علاقه شما نباشد، قطعا نتیجه نخواهد داشت و به شکست ختم می شود. همواره به خاطر داشته باشید که شما باید به مرور زمان تغییرات محسوسی در نوع تغذیه خود ایجاد کنید به این معنا که مصرف مواد غذایی شیرین و چرب را به حداقل برسانید و در کل کمتر غذا ...
چه کنیم دچار بیماری عفونی نشویم؟
حتی در زمستان هم ممکن است نیاز باشد از گرمی جات پرهیز کرده و خنکی جات مصرف کنند. بهتر است این افراد از غذاهای گرم کباب شده، پخته، بو داده یا تفت داده شده و تا حدی سرخ کرده استفاده کنند . چون در سرما حرارت از سطح به داخل بدن معطوف می شود، سیستم گوارش گرم و قوی عمل می کند. حلیم، کباب هایی چون چنجه، کباب برگ یا کوبیده، دل مرغ، آبگوشت همراه با کمی پودر زیره سیاه با چند تکه سیب درختی یا به ...
مرگ تلخ قهرمان کشتی
تدبیر24 بنفشه سام گیس در روزنامه اعتماد نوشت: امیرعلی، کفش هایش را ساعت 12 و نیم شب فروخت 5 هزار تومان. 5 هزار تومان یعنی ربع گرم هرویین. از سطل زباله، کفشی پیدا کرده بود که کفِ هر دو لنگه سوراخ بود. همان را پوشید و دور پاهایش کیسه پلاستیکی پیچید. ساعت 1 بامداد، سیم کارتش را هم حراج کرد 6 هزار تومان. ربع گرم هرویین جواب عمل امیرعلی را نمی داد؛ قهرمان کشتی که 16 مدال داشت و بعد از 7 سال خوردن ...
بهترین راه جلوگیری از کبد چرب در کودکان
(خصوصا در فصول سرد و ابتدای صبح) از راه های پیشگیری از بروز کبد چرب در کودکان است. کیهانمهر خاطرنشان کرد: مصرف موادی مانند ژله، بستنی، تنقلات حاوی مواد نگهدارنده و رنگی می تواند باعث بروز کبد چرب در کودکان شود و مصرف بیشتر مقویات کبد مانند انار، به، سیب، زرشک و دارچین در قالب میوه، غذا و تنقلات, مصرف بیشتر نخود در غذاها نیز از کبد چرب در کودکان جلوگیری می کند. وی یادآور شد: مصرف تنقلاتی مانند مویز، نخودچی، فندق، بادام, مصرف سکنجبین ملس نیز برای سلامت کبد بسیار مفید است, با تقویت کبد می توان از بروز بسیاری از بیماری ها پیشگیری کرد. منبع: روزنو ...
سنجش دبی منابع آبی در سطح روستاهای خراسان شمالی
شمالی بابیان اینکه به مقدار آبی که در یک ثانیه از منبع آب جریان پیدا می کند دبی گفته می شود گفت: در شرکت آبفار خراسان شمالی دبی سنجی در دو دوره زمانی فصل تابستان و زمستان انجام می گیرد که نتیجه این دبی سنجی در اجرای پروژه آب رسانی و همچنین تأمین آب شرب روستاها مورداستفاده قرار می گیرد. وی خاطرنشان کرد: دبی سنجی در محل هایی که کنتور حجمی نصب شده است به راحتی انجام می شود و در سایر نقاط از ...
توصیه هایی برای راه رفتن بر روی زمین یخ زده
شفا آنلاین اجتماعی یک متخصص و جراح مفاصل در خصوص نحوه صحیح راه رفتن بر روی زمین های لغزنده و آسیب هایی که ممکن است بر اثر سُر خوردن به بدن افراد وارد شود توضیحاتی را ارائه داد. به گزارش شفا آنلاین ، یاسر نژادی متخصص و جراح مفاصل اظهار داشت: با توجه به فرا رسیدن فصل سرما و بارش برف و ایجاد یخبندان احتمال لیز خوردن بر روی سطح زمین خصوصاً در کودکان و افراد سالمند افزایش پیدا می کند ...
عوارض خطرناک بستنی زغالی+ عکس
...، نمونه هایی از این مواد غذایی هستند که در نگاه اول بسیار جذاب و خوشمزه به نظر می رسند. ترکیبی که برای ایجاد این رنگ مورد استفاده قرار می گیرد کربن فعال یا شارکول فعال یا خاکستر نارگیل است. این ماده از قدیم در بیمارستان ها به عنوان یک سم زدای قوی برای جذب سموم یا در مصرف بیش از حد داروها (مثل خود کشی با داروها) استفاده می شد. درست است این ترکیب دارای اثرات سم زدایی قوی است، اما ...
نقش تمرینات هوازی در عضله سازی چیست؟
جمله فیبرهای عضلانی ، عصب، و بافت های خونی و عروقی هستند. عضلات از نظر اندازه متفاوت هستند و از نمونه های بزرگ در پشت بدن انسان تا نمونه های بسیار کوچک، مانند آنهایی که در گوش میانی قرار دارند را شامل می شوند. حقایقی درباره مدت زمانی که برای عضله سازی نیاز است: رشد عضلانی ناشی از تمرینات مقاومتی به عوامل مختلفی بستگی دارد و می تواند چند هفته یا چند ماه طول بکشد ...
