سایر منابع:
سایر خبرها
توصیه های سلامت به مهمانداران هواپیما
هم به دنیای علم اضافه شده و مهمانداران می توانند از پچ هایی استفاده کنند که روی پوست قرار می گیرد و بدون اینکه فرد دارو مصرف کند با انعکاس طول موج خاصی از نور بر بدن و تحریک راه های انرژی که در طب سوزنی نیز استفاده می شود می تواند سطح هورمون ملاتونین را بالا ببرد و با خواب عمیق بر عوارض ناشی از تغییر ساعت خواب و کم خوابی غلبه کند. وقتی مهمانداران هواپیما و همچنین مسافران خواب خوبی ...
نشانه هایی که می گویند کبدتان نیاز فوری به سم زدایی دارد
پاکسازی کبد اگر با هر یک از علائم مذکور آسیب کبدی مواجه هستید یا در معرض برخی دلایل عملکرد نادرست کبد، مانند مصرف دارو، آلودگی، و سموم محیطی قرار داشته اید، شما می توانید روند زیر را برای پاکسازی کبد مد نظر قرار دهید: حذف مواد غذایی سمی از رژیم غذایی غذاهای فرآوری شده، غذاها و نوشیدنی های شیرین، فست فودها، روغن های هیدروژنه، مصرف الکل، غلات پالایش شده، و میوه ها و ...
عوارض شدید مصرف ژلوفن
روماتیسمی مفاصل و پوکی استخوان، تب، دردهای خفیف تا متوسط و درمان اولیه دردهای قاعدگی است. البته برای کاهش دردهای اولیه دوران قاعدگی می توان از مفنامیک اسید به جای مصرف ژلوفن استفاده کرد. استفاده خودسرانه و بی اندازه از این نوع قرص ها در کشور ما به شدت افزایش یافته که با توجه به عوارض نسبی این دارو می بایست از مصرف بدون تجویز پزشک خودداری نمود. عوارض خفیف ژلوفن اسهال، حالت تهوع و ...
مبتلایان به کم کاری تیروئید چطور وزن کم کنند؟
درست می کند باز در بیشتر موارد متابولیسم نمی تواند به وضعیت قبلی خود برگردد. برای همین لازم است که نه تنها به فکر تنظیم برنامه غذایی باشید بلکه باید انجام حرکات ورزشی منظم را نیز در برنامه ی روزانه تان بگنجانید و بیشتر از هر زمان دیگر به فکر افزایش متابولیسم بدنتان باشید. شاید پیش از این مشکل، 3 جلسه ورزش در هفته کافی بود تا وزنتان کاهش پیدا کرده و عضلاتتان تقویت شود؛ اما بعد از ابتلا به کم کاری ...
آزمایشهای قبل از بارداری، چقدر مهمند؟
، فقرآهن جنین و برای مادر عوارض حاملگی و زایمان به دلیل کم خونی که از قبل داشته است بیشتر خواهد بود، به طور مثال فرد در یک زایمان طبیعی در حدود 500 سی سی خون از دست می دهد، به علت همین خونریزی حین زایمان، دچار کم خونی مضاعفی خواهد شد که طبیعتا زمان بهبودی بعد از زایمان و بازگشت مادر به روند زندگی عادی، طولانی تر خواهد شد. حال اگر زایمان فرد به صورت سزارین انجام گیرد بین 700 سی سی تا یک ...
8 دستور ورزشی برای ارتقای سلامت روان
آن بیشتر باشد. ورزش و استرس مزمن : قطعا یکی از راه های مدیریت استرس، ورزش است و محققان گزارش داده اند افزایش ضربان قلب برای چند بار در طول هفته باعث کاهش ردپای استرس در طول بازه ای که انرژی بالایی دارید خواهد شد. حتی چند دقیقه ورزش می تواند تغییرات بزرگی را ایجاد کند. ورزش هایی که باعث می شوند اکسیژن رسانی به بدن بیشتر شود، در کاهش استرس بیشترین تاثیر را دارند. ورزش و اختلالات ...
طبیعی ترین راه های درمان کبد چرب/ برای کاهش وزن چگونه ورزش کنیم؟/ این ویتامین محافظ قلب شماست/ با سیر ...
با استفاده از آزمایش خون، سونوگرافی و بیوپسی (نمونه برداری) از وجود کبد چرب اطمینان پیدا کنید. برای کاهش وزن چگونه ورزش کنیم؟ ورزش کردن یکی از راه های کاهش وزن است، اما برخی افراد از میزان کاهش وزن خود پس از مدتی ورزش کردن رضایت ندارند؛ در ابتدا باید بدانید که ورزش می تواند هورمون هایی را در بدن تحریک کند که موجب گرسنگی می شوند؛ از سوی دیگر زمان و نحوه ورزش کردن نیز مهم است ...
29 درمان خانگی +4 علت خون دماغ شدن
می کنید بینی خشک شده است این کار را تکرار کنید. در طول ماه های خشک زمستان، می توانید با استفاده از روغن ویتامین E، غشاهای بینی خود را مرطوب نگه دارید. این روش برای داشتن پوستی شاداب مناسب است. این درمان به خوبی برای جلوگیری از خونریزی بینی انجام می شود ( خواص قرص ویتامین e، میزان مصرف و عوارض جانبی آن ). 24- اسپری سالین (نمکین) برای جلوگیری از خونریزی بینی مواد لازم: ...
مادران با رعایت این نکات برای دلبندتان شیر بدوشید
کامل شیر می شود. اما خستگی بیش از حد مادر هم می تواند باعث همین اتفاق شود و شیر در پستان مانده و عفونت ماستیت رخ دهد! اگر مادر شیرده دچار ماستیت شد، درمان اصلی تخلیه مکرر پستان با شیردوش یا شیردهی مرتب است. همچنین در طب سنتی نیز توصیه هایی برای قبل و بعد از شیردهی وجود دارد. مراقب آبسه باشید! یکی از مشکلاتی که مادران در دوران شیردهی بخصوص در اوایل این دوره با آن ...
اکوکاردیوگرافی قلب جنین چیست؟
اکوکاردیوگرافی بهترین روش پیشگیری از تولد نوزاد با نارسایی جدی قلبی یک متخصص قلب و عروق با بیان اینکه زمینه ارثی، مصرف الکل، استعمال دخانیات و مصرف برخی داروها از مهمترین عوامل در نارسایی قلب جنین است، گفت: در دوران بارداری، اکوکاردیوگرافی جنینی روشی بسیار مهم و ضروری برای پیشگیری از تولد نوزادان مبتلا به نارسایی های جدی قلبی است. دکتر سعید علیپور پارسا با اشاره به اینکه ...
عوارض مصرف خودسرانه متفورمین
...> مقدار مصرف دارو را پزشک تعیین می کند ولی مقدار مصرف معمول این دارو به شرح زیر می باشد: بزرگسالان: در صورت مصرف متفورمین تنها: در ابتدا 500 میلیگرم معادل یک قرص دوبار در روز همراه صبحانه و ناهار سپس در صورتیکه نیاز باشد پزشک در طول هفته دوز دارو را افزایش می دهد و به مقدار 500 یا 850 میلیگرم دو یا سه بار در روز همراه غذا می رساند. متفورمین همراه با سایر داروهای کاهنده قند: پزشک دوز هر دارو را اندازه ...
12 علت عرق کردن در خواب
های نگران کننده همراه است بعد از اینکه علائم پریودی ماهها یا سالها وجود نداشته باشند، دوباره بازگردند مردها از این مشکلات رنج نمی برند. مردهایی که کمبود تستوسترون دارند یا قرصی مصرف می کنند که مانع تولید تستوسترون می شود این تاثیرات را تجربه می کنند. اکثر آقایان گرمای ناگهانی را تجربه نمی کنند اما کمبود اندروژن موجب عرق شبانه می شود. راه های طبیعی برای درمان عرق کردن در خواب ...
11 درمان خانگی عفونت هلیکوباکترپیلوری ( اچ پیلوری)
: تجزیه و تحلیل نمونه خون می تواند شواهدی از یک عفونت فعال یا قبلی اچ پیلوری در بدن شما را نشان دهد. با این حال، آزمایش های نفس و مدفوع در تشخیص عفونت های فعال اچ پیلوری بهتر از آزمایش خون است. 2- آزمون تنفس: در حین آزمون نفس، قرص، مایع یا پودینگ که حاوی مولکولهای کربن برچسب شده است، مصرف می شود. اگر عفونت اچ پیلوری دارید، وقتی محلول در شکم شما تجزیه می شود، کربن ...
6 فایده و 6 ضرر در گیاهی ضد میکروب
مورد مصرف آویشن در دوران شیردهی ، تحقیقات کافی انجام نشده است اما توصیه شده است که در این دوران هم بیش از حد متداول خوراکی، از این گیاه استفاده نشود. بر اساس تحقیقات، معلوم شده که آویشن می تواند روند انعقاد خون را با تاخیر مواجه کند. بنابراین کسانی که قرار است تحت عمل جراحی قرار بگیرند، از دو هفته قبل از عمل جراحی، نباید آویشن استفاده کنند. همچنین بعضی افراد ممکن است به آویشن و فرآورده های آن حساسیت داشته باشند، در این صورت نباید از این گیاه به صورت خوراکی یا موضعی (مثل روغنهای پوستی و ...) استفاده کنند. منبع: مجله سلامت ...
تعریف ها و تهدیدهای ترامپ در اولین سخنرانی سالانه خود در کنگره آمریکا
در یکسال گذشته هر روز قوی تر از قبل شده است! همانطورکه انتظار می رفت، چهل و پنجمین رئیس جمهور آمریکا در آغاز سخنرانی خود به تعریف و تمجید از عملکرد یکساله خود در کاخ سفید پرداخت و دستاوردهای خود در یکسال اخیر را برای نمایندگان کنگره و مردم آمریکا بازگو کرد. وی گفت: از آغاز ریاست جمهوری ام موج عظیمی از خوشحالی شکل گرفته تا آمریکا را بار دیگر عظیم کنیم. وی افزود: طی یکسال ...
استفراغ قرص ال دی، کار من اشتباه بوده؟
سوال مخاطب نی نی بان: من نزدیکی داشتم بدون محافظت. در همان روز (قبل از 24 ساعت) 4 عدد ال دی مصرف کردم 12 ساعت بعد 4 عدد دیگر اما به محض مصرف 4 تای دوم استفراغ کردم دوباره 4 تای دیگر خوردم الان 7 روز گذشته من هنوز پریود نشدم. کار من اشتباه بوده؟ الان باید چیکار کنم؟ پاسخ دکتر سمیه یگانه، جراح و متخصص زنان، زایمان و نازایی: مصرف دارو بصورت صحیح بوده و اغلب مانع از بارداری میشود. ابتدا تست بارداری بدهید و در صورت منفی بودن مدت بیشتری را برای قاعده شدن منتظر بمانید که این تاخیر در نتیجه مصرف قرصهای جلوگیری با دوز بالا است. ...
بیماری صرع در بارداری، قابل انتقال است؟
مصرف دارو در بارداری به طور کلی خانم های مبتلا به صرع، بدون هیچ اشکالی می توانند باردار شوند و با انتخاب درمان دارویی مناسب می توانند بارداری سالم بدون خطر برای جنین را سپری کنند.تمام خانم های مبتلا به صرع بهتر است پیش از تصمیم بارداری درباره تغییر یا کنترل دوز دارویی ضدتشنج خود به عنوان پیشگیری با پزشک مربوطه خود مشورت کنند . این دسته از افراد در طول بارداری به طور ماهانه باید تحت نظر متخصص ...
توصیه های لازم در بارداری، حتما بخوانید
.... توصیه های بارداری ؛ پوست تان خشک نشود در دوران بارداری پوست تحت تاثیر هورمون ها به هم می ریزد و چرب می شود. برای افرادی که پوست خشکی دارند، این اتفاق خوبی است، اما در افرادی با مزاج گرم موجب افزایش ترشح چربی زیاد و ایجاد آکنه می شود. از طرفی سرما و رطوبت روزهای پاییزی باعث تحریک پوست و حساسیت آن می شود. برای مراقبت از پوست تان، از مرطوب کننده های گیاهی استفاده کنید. ...
بهترین خوردنی های آرام بخش
و سر ساعت بخوابید. 8- از مصرف خودسرانه داروها خودداری کنید. از داروهای خواب آور استفاده نکنید، زیرا سبب ایجاد وابستگی و عوارض می شوند. این داروها همچنین ریتم خواب را به هم می زنند و باعث عدم سرحالی در طی روزهای بعد می شوند. 9- حمام آب گرم، موزیک ملایم، غذای سبک و انجام حرکات نرمشی ملایم قبل از خوابیدن، نقش بسیار مهمی در بهبود خواب دارند. مکمل ها و ویتامین های لازم ...
12 بهمن آنچه پدران آینده باید بدانند
، نشان داده است که میزان هورمون استروژن از 30 روز قبل از زایمان در همسر فرد باردار بالا می رود و تا 12 هفته بعد از تولد نوزاد نیز بالا می ماند.هورمون استروژن که هورمون جنسی زنانه نیز خوانده می شود در مردان نیز به میزان کمی وجود دارد و در مطالعات بر روی حیوان ها نشان داده شده که افزایش سطح استروژن در حیوان نر به بروز رفتارهای پدرانه در تغذیه و مراقبت از کودک منجر می شود. تمایلات جنسی در حین ...
خواص عجیب هسته انبه برای زیبایی
. می توانید به راحتی این روغن را در منزل تهیه و مصرف کنید، چگونه؟ - لایه بیرونی هسته انبه را جدا کنید و با مقداری روغن نارگیل، زیتون، کنجد و یا خردل مخلوط کنید. - بعد از اینکه مواد را خوب با هم ترکیب کردید، مخلوط را در یک ظرف مناسب ریخته و برای مدت زمان یک هفته در مجاورت نور خورشید قرار دهید. - بعد از گذشت یک هفته روغن برای استفاده حاضر و آماده است. مصرف منظم و مرتب ...
مسمومیت با ویتامین D
ویتامین D، ممکن است مضر باشد. هنگام استفاده از مکمل ها، توجه به میزان مصرف مورد نیاز و محدودیت مصرف روزانه اهمیت دارد. شما نباید بدون آگاهی و دانش کافی یا بدون مشورت با پزشک به داروخانه مراجعه کرده، یک دارو یا مکمل را خریداری کرده و آن را مصرف کنید. به خاطر داشته باشید که بسیاری از مواد غذایی و نوشیدنی ها حاوی ویتامین کافی برای تامین نیازهای روزانه شما هستند. از این رو، مصرف ...
عوامل افزایش دهنده خطر ابتلا به تب خال
پماد اکسید روی یا کرم ضدآفتاب بمالید. 5- استفاده از کرم ضد ویروس آسیکلوویر و قرار دادن لایه نازکی از آن با استفاده ازگوش پاک کن بر روی تب خال هر شش ساعت در بهبود آن موثر است. 6- دستکاری نکردن ضایعات یکی از راههای درمان بیماری است 7- از خود درمانی چشم دچار عفونت با ویروس هرپس اجتناب کنید 8- دراین حالت مسواکی نو برای شستشوی دندانها انتخاب کنید و بعد از بهبود بیماری حتماً آن را ...
چرا بعضی آدم ها اساسا مستعد ناامیدی هستند؟
منظور از دارو، قرص است نه تزریق. قرص ها می توانند با سازوکارهای مختلفی این کار را انجام بدهند. گاهی اوقات ماده ای در دارو است که اثرگذار است. گاهی آنزیم ها، اگر فرایند تولید و بازپروری این انتقال دهنده ها ایرادی داشته باشد، در این فرایند مداخله می کنند و مقدار این موارد را نرمال می کنند. به هر حال گاهی مقدار خود انتقال دهنده های عصبی با دارو در مغز بیشتر می شود، گاهی هم موادی جانبی هستند که به ...
روشی آسان برای درمان افسردگی
نیمی از نوجوانان که شروع به مصرف دارو های افسردگی می کنند مصرف آن را به دلیل عوارض جانبی، ناکارآیی یا بالا بودن هزینه ها کنارمی گذارند. این در حالیست که از سوی دیگر عدم درمان افسردگی نیز فشار جدی را به بسیاری از نوجوانان و خانواده هایشان وارد می کند و تاثیر آن حتی سال ها پس از تشخیص بیماری احساس می شود. در این بررسی متخصصان آمریکایی به مطالعه روی مقرون به صرفه بودن روش گفتار ...
متفورمین در دوران بارداری، خطرناک است؟
.... نمی توان تعیین کرد که دقیقا چقدر طول می کشد که بارداری اتفاق می افتد ولی به هر حال این دارو شانس شما برای باروری را بیشتر می کند. پنج ماه زمان زیادی برای اقدام بارداری نیست. در ضمن متفورمین متابولیسم قند را تنظیم می کند و در نهایت به طور غیر مستقیم سبب می شود تخمک گذاری برایتان اتفاق بیفتد. در این صورت قاعدگی تان هم منظم خواهد شد. اگر چاق هستید و اضافه وزن دارید رژیم بگیرید و تحت نظر متخصص تغذیه باشید و ورزش و فعالیت بدنی داشته باشید تا تنبلی تخمدان تان هر چه زودتر رفع شود. متفورمین ممانعتی در بارداری ندارد ولی بعد از اطمینان از بارداری با نظارت پزشک مصرف آن لزومی ندارد. ...
مصرف قرص کلومیفن، دمنوش رازیانه تداخل دارد؟
سوال مخاطب نی نی بان : سلام. من این ماه بعد از سونو و ازمایش هورمونی که دادم دکتر برام کلومیفن تجویز کرد و من همراه این قرص دارم دمنوش رازیانههم میخورم، امروز تو همین سایت دیدم که یه پزشکی نوشتن که مصرف این قرصها همراه با استفاده از رازیانه تداخل داره؟ من چیکار کنم یعنی نخورم؟ من هر روز صبح و ظهر و شب میخورم و خیلی هم دوست دارم . پاسخ دکتر نوشین نظری، متخصص زنان و زایمان: این دو دارو کاملا با هم تداخل دارند و به شدت اثر همدیگر را خنثی می کنند. بهتر است اگر قصد بارداری دارید و تحت درمان تخصصی هستید کل دمنوش های گیاهی را به لحاظ ایجاد تداخل و عملکرد معکوس کنار بگذارید. ...
چرا پوکی استخوان در زنان بیشتر است؟
ابتلا به پوکی استخوان را افزایش می دهند. - مصرف داروها: مصرف طولانی مدت داروهای حاوی کورتون، داروهای ضد صرع و داروهایی که برای درمان بیماری های تیروئید مصرف می شوند، موجب بروز پوکی استخوان می شوند. - ورزش و فعالیت بدنی: ورزش سبب افزایش رشد استخوانی بویژه دوران کودکی و بلوغ می شود و اگر مناسب و مستمر باشد، افزایش تراکم استخوانی را در بر دارد. - مصرف دخانیات و الکل: مصرف ...
قرص ال دی و عصبی شدن، راه چاره ای دارم؟
سوال مخاطب نی نی بان: خیلی کم پیش میاد منی ریخته بشه در طول یک ماه شاید یک یا دو بار که همون شب ال دی میخورم در کل قرص جلوگیری نمیسازتم عصبیم میکنه و شکمم درد میگیره، چه کنم؟ پاسخ دکتر مرجان قاجار، جراح و متخصص زنان، زایمان و نازایی: این قرصها به علت دوز بالای هورمون و عوارض زیاد (شامل عوارض جبران ناپذیر عروقی) اصلا توصیه نمیشه. شما نیاز به استفاده از یک روش جلوگیری دارید نه اینکه مکررا قرص فوریتی مصرف کنید . ...
دو ماه پریود نشدم، درمان تنبلی چیه؟
18 سال که رسیدم و پزشکم گفت که میتونم حالا کاملا راحت از قرص ضد بارداری استفاده کنم و من برای 6 ماه قرص یاز مصرف کردم پریود میشد هر ماه اما به پزشک دیگه ای مراجعه کردم گفت همین 6 ماه کافی هست در صورتی که پزشک خودم گفته بودن 1 سال مصرف کنم گفته بودن 6 ماه مصرف کنم 1 ماه مصرف نکنم بعد دوباره 6 ماه دیگه مصرف کنم تا 1 سال اما من همون 6 ماه که شد قطع کردم چند بار بعد از قطع قرص یاز پریود شدم یک ماه ...