خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
خواص ویتامین ب1 چیست و چه نقشی در بدن انسان دارد؟
ویتامین ب1 نقش اساسی در انجام این فرایند دارد. ویتامین B1 باعث حفظ سلامت گلبول های قرمز و همچنین خون رسانی بهتر به قلب و افزایش اکسیژن رسانی به آن می گردد. میزان نیاز روزانه به ویتامین ب1 میزان نیاز به این ویتامین، از بدو تولد تا 10 سالگی از 0.3 میلی گرم تا 1 میلی گرم متغیر است. همچنین نیاز به تیامین با افزایش سن و نزدیک شدن به دوران بلوغ به بیشترین مقدار خود میرسد و به ترتیب ...
چرا همیشه احساس خستگی داریم؟
...: دلایل مختلفی برای احساس خستگی دائم وجود دارد. طبق اعلام مرکز کنترل و پیشگیری از امراض آمریکا 15.3 درصد از زنان و 10.1 درصد از مردان در این کشور به طور معمول از احساس خستگی رنج می برند. احساس خستگی می تواند فرد را دچار انواعی از مشکلات می کند. به طور مثال، تقریبا از هر 25 راننده بزرگسال یک نفر در ماه در حین رانندگی می خوابند. همچنین حدود 72 هزار تصادف و 44 هزار مورد مجروحیت در ...
با اجرای طرح تحول سلامت، 1400 کارشناس تغذیه در مراکز بهداشتی مشاوره می دهند
فیزیولوژیک افراد است. وی در ادامه گفت: اسنادبالادستی خوبی در مورد امنیت غذا و تغذیه در کشور وجود دارد مثلا بند 6 سیاست های کلی سلامت إبلاغی از سوی مقام معظم رهبری و سند چشم انداز 20 ساله کشور به این نکته اشاره دارد. معاون بهداشت وزارت بهداشت با اشاره به این که در سال هزارو سیصد و هشتاد، 26.8 درصد بیماری ها از نوع واگیر و 57.2 درصد بیماریها، غیرواگیر بود که آمار بیماریهای ...
وقتی عاشق می شوید چه اتفاقی در مغز و بدن شما می افتد؟
جنسی اگر می خواهید بیشتر بدانید : استروژن، هورمونی که باعث زیبایی زنان می شود 2. جذب شدن نوراپی نفرین Norepinephrine به پاس غدد آدرنال به خاطر تولید هورمون نوراپی نفرین که باعث ایجاد ضربان قلب می شود؛ این هورمون با آدرنالین در ارتباط است که به افزایش گردش خون کمک می کند و افزایش گردش خون نیز برای برانگیختگی ضروریست. دوپامین Dopamine زمانی که ...
روغن حیوانی مصرف نکنید
توجه به ترکیب اسیدهای چرب و نسبت های مختلف آنها، برای قلب و عروق، التهاب و یا کبد چرب مفید هستند. فقط روغن های مخصوص سرخ کردنی برای سرخ کردن استفاده شود محمدشاهی با تاکید بر اینکه هیچ کدام از روغن های یاد شده برای سرخ کردن مناسب نیستند افزود: روغن کنجد بیشترین تحمل حرارت را دارد که دمای تا حدود 220 درجه را تحمل می کند و فقط برای سرخ کردن های بسیار سطحی با حرارت پایین توصیه می ...
شیوع هپاتیت "بی" در سیستان وبلوچستان/لزوم واکسیناسیون 25 تا 50 ساله های استان
دکتر سید موید علویان در گفت وگو با ایسنا ، در خصوص وضعیت هپاتیت بی در کشور بویژه استان سیستان و بلوچستان خاطر نشان کرد: شیوع هپاتیت بی در کشور عزیزمان ایران در حال حاضر کمتر از 2 درصد است. این موضوع مرهون زحمات وزارت بهداشت در زمینه واکسیناسیون تازه متولدین و غربالگری زنان باردار و پیشگیری انتقال از مادر مبتلا به نوزاد از سال 1373 تا کنون است. وی افزود: این مداخلات در طی بیش از 20 سال ...
بهترین منبع غذایی کلسیم و فسفر؟
معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی زنجان اظهار کرد: شیر از غنی ترین منابع کلسیم و فسفر است. دریافت مقدار کافی این مواد معدنی برای رشد، استحکام و سلامت استخوان ها و دندان ها ضروری است. همچنین مقدار کافی کلسیم علاوه بر تاثیر بر سلامت استخوان ها، هدایت جریان عصبی، انقباض عضلات، فعالیت آنزیمی و کنترل فشار خون نقش دارد. وی افزود: استفاده منظم از منابع غذایی غنی از کلسیم در کاهش تجمع چربی در بدن ...
مروری مقایسه ای بر کارکرد حکومت پهلوی با چهار دهه انقلاب اسلامی ایران (قسمت اول)
برای بررسی موفقیت و یا عدم موفقیت یک نظام سیاسی و ارائه تحلیل درست و منطبق با واقع مزیت های آن، نسبت به مصادیق ملی و جهانی، راهی جز بهره گیری از روش قیاس نداریم. در مقایسه نظام سیاسی باید نسبت آن را با چند پارامتر مشخص از جمله؛ اهداف اعلامی نظام سیاسی در آغاز نهضت، مقایسه با نظام های سیاسی برخوردار از ویژگی های مشابه درمنطقه، امکانات و موانع پیش روی آن و بالاخره با نظام سیاسی قبل از نظام سیاسی ...
نشانه های سرفه خشک چیست؟
، بیماریهای بافت ریه و نارسایی احتقانی قلب یا ایجاد مایع مضر در ریه ها است. عفونت مزمن سینوسی، سرفه های مزمن پس از زایمان، بیماری های گوش خارجی، عفونت های گلو و استفاده از داروهای مهارکننده ACE برای فشار خون بالا، در سرفه مزمن دخیل هستند. علاوه بر فرآیندهای بیماری در ریه و هوا، علائم و نشانه های بیماری در سایر نقاط داخل حفره قفسه سینه نیز ممکن است منجر به سرفه شود. شرایط ...
عامل اصلی ریزش مو کمبود این ویتامین است
: مصرف ویتامین آ، از پیشرفت سلول های سرطانی جلوگیری کرده و در نتیجه در مبارزه با سرطان ها مؤثر است. مطالعات نشان می دهند مصرف مقادیر کافی و به اندازه این ویتامین، از بروز سرطان ریه، سرطان پروستات، سرطان سینه، سرطان تخمدان، سرطان مثانه، دهان و پوست تا حد زیادی می کاهد. کمک به فعالیت هورمونهای بدن بسیاری از هورمون های بدن که ساختار آنها از کلسترول و چربی ها است با کمک ویتامین آ ساخته می ...
حجاب از منظر اجتماعی و خارجی
طبقات اجتماعی صورت می گرفته. چهارم آنکه، شکل و حدود و وجوب حجاب، بیشتر موضوع عرف و فرهنگ و مراحل تاریخی و اجتماعی معین است و وابسته به محل زندگی و معیشت و در کتب دینی و ادیان و شرع و قوانین وحدت نظر درباره آن وجود ندارد. ازهمین رو، در جوامع گوناگون، با ادیان واحد و نیز افراد گوناگون با اعتقادات دینی واحد، از پوشش های مختلفی استفاده می شود. مثلا میان پوشش مسیحیان یا مسلمانان مختلف در سراسر جهان ...
رابطه مصرف فیبر و پیشگیری از افزایش وزن
به گزارش نخست نیوز، عصر ایران به نقل از مدیکال نیوز تودی نوشت: نتایج مطالعه ای جدید که توسط پژوهشگران دانشگاه ایالتی جورجیا انجام شده است، نشان می دهد فیبر غذایی با تقویت رشد باکتری های روده می تواند از چاقی، سندرم متابولیک و تغییرات ناخواسته در روده پیشگیری کند. چاقی با سندرم متابولیک، مجموعه ای از شرایط شامل پرفشاری خون، قند خون بالا، چربی اضافه دور کمر و سطوح غیر طبیعی تری گلیسیرید یا کلسترول ...
آسیب ها و بیماری های دست
یا سکته مغزی باشد. قدرت کم گرفتن شما می تواند از خطر مرگ به واسطه حمله قلبی حکایت داشته باشد. قدرت گرفتن دست یک نشانگر از چیزی است که به نام سن بیولوژیکی شناخته می شود. سن بیولوژیکی چگونگی عملکرد بدن در مقایسه با سن واقعی شماست. همچنین، شرایط دست های شما می تواند سرنخ هایی درباره ابتلا به پرفشاری خون ارائه کند. مطالعه ای که در سال 1993 انجام شد، نشان داد بیمارانی که دارای ...
8 فایده کاهش وزن که شاید هنوز از آن بی خبرید!
اکثر افراد کاهش وزن در واقع باعث محافظت بینایی آنها در برابر عوارض مربوط به چاقی مانند نظیر دیابت نوع 2 می شود. شدت افزایش انرژی: زمانی که شما وزن کمتری دارید انرژی کمتری را صرف انجام کارهای روزمره می کنید. کاهش وزن همچنین راندمان اکسیژن شما را بهبود بخشیده و بنابراین شما حین فعالیت های پرانرژی نفس کم نمی آورید. تقویت حافظه: مطالعات محققان سوئدی در سال 2013 نشان داد که زنان سالمند ...
نرخ بقاء ناشی از سرطان در دنیا متفاوت است
متحده ، کانادا ، استرالیا ، نیوزیلند ، فنلاند ، نروژ ، ایسلند و سوئد بالا بوده است. اما در کشورهای فقیرتر این نرخ پایین تر بوده است. به عنوان مثال در بین زنان مبتلا به سرطان سینه در ایالات متحده و استرالیا بین سال های 2010 و 2014، نرخ بقاء 5 ساله بیش از 90 درصد بود درحالیکه در هند این رقم تنها 66 درصد بوده است. نرخ بقاء تومور مغزی در کودکان در بسیاری از کشورها بهبود ...
انتقاد از مسوولان انتقال خون استان به خاطر جلوگیری از احداث مرکز کوهدشت/شهرداری پروژه های درمانی را ...
به گزارش خبرگزاری فارس از کوهدشت، حسن امینی زاده شامگاه شنبه در نشست خبری با اصحاب رسانه عنوان کرد: حوزه بهداشت سالانه عملکردش مشخص می شود، عملکرد شهرستان کوهدشت در سال 95 در تمام شاخص ها اول استان بوده و در برخی شاخص ها نیز اگر اول نبودیم و رتبه های دوم و سوم را داشتیم. وی خاطرنشان کرد: گشت های نوروزی واحد بهداشت محیط که در واحد مبارزه با بیماری ها بود و از اول اسفند تا آخر فروردین ...
هر سال معادل غذای مورد نیاز 15 میلیون نفر در کشور ضایع می شود
معاون وزیر جهاد کشاورزی گفت: نبود گواهی تاییدیه برخی مواد غذایی، ضایعات و هدر رفتن سالانه معادل غذای مورد نیاز 15 میلیون نفر و الگوی مصرف نادرست غذا در کشور سه چالش اصلی حوزه غذاست. به گزارش ایرنا، اسکندر زند در همایش تغذیه سالم با مشارکت زنان عشایر در وزارت بهداشت افزود: 86 درصد کالری مورد نیاز مردم در کشورهای کمتر توسعه یافته از منابع گیاهی و 16 درصد از منابع جانوری تامین می شود و در ...
نقش فضای سبز شهری بر کاهش استرس و سلامت روانی شهروندان
مطالعات نشان داده اند که زندگی در طبیعت عملکرد قلبی و عروقی را به گونه ای مثبت تحت تأ ثیر قرار می دهد، میزان پاسخ های فیزیولوژیک به استرس را کاهش می دهد و توانایی سازگاری با وقایع استرس زا را بهبود می بخشد. هم چنین مشخص شده است که دیدن طبیعت ضربان قلب را کاهش می دهد، تنش های ماهیچه ای را از بین می برد، فشار خون را کاهش و هدایت الکتریکی پوست را افزایش می دهد. انسان تحت تأثیر شرایط ...
سقط جنین؛ گورستان جنین ها
تا این هفته شکل گرفته است بیشتر ضربه می زند. سلیمانی تصریح کرد: اگر مادرباردار تا 19 هفتگی نتواند با انجام سونوگرافی، نمونه برداری و آزمایش های لازم اختلالات جنین را از دو منظر ناهنجاری های جنینی و موارد خطر جانی مادر به ما اثبات کند، پزشکی قانونی مجوز سقط جنین درمانی را صادر نمی کند. او تشریح کرد: تنها به دو دلیل ناهنجاری های جنینی که موجب حَرَج مادر در آینده شود یا اینکه در ...
دیداقتصادی وکالاگونه به بیماربایدبرداشته شود
تخصصی و فوق تخصصی در سراسر کشور هستیم و امروزه رشته پرستاری به عنوان رکن اساسی سلامت در سه سطح پیشگیری، درمان ومراقبت و بازتوانی به حساب می آید به طوری که در برخی جوامع پیشرفته 70 درصد خدمات بهداشتی توسط پرستاران صورت میگیرد در حالی که در کشورمان فعالیت پرستاران بیشتر محدود به مراکز درمانی است. از مشکلات پرستاری اگر قرار است سخن بگوییم مجال صحبت نیست و باید ساعت ها به این امر اختصاص دهیم ولی به ...
کاهش 40 درصدی کمبود آهن در دختران، با اجرای برنامه آهن یاری
ای اشکال مختلف سوء تغذیه در زنان وجود دارد، افزود: همچنین کمبود ریز مغذی ها، اضافه وزن و چاقی و بیماری های غیرواگیر مثل دیابت، بیماری های قلبی و عروقی، چربی خون بالا، فشار خون بالا و برخی انواع سرطان ها و پوکی استخوان وجود دارد. وی افزایش موارد ابتلا به بیماری ها و مرگ و میر به دلیل تضعیف سیستم ایمنی بدن، کاهش ضریب هوشی، اختلالات باروری، سقط جنین و مرده زایی، اختلال در سلامت استخوان ...
سردرد می تواند نشانه بیماری های دیگر باشد
حتما به پزشک مراجعه کرده و مورد بررسی قرار گیرد. با تجزیه و تحلیل و تشخیص تکرار سردردها، ممکن است افراد بتوانند عوامل سردرد های خود را دقیقا مشخص کنند. این عوامل می توانند مصرف غذا یا نوشیدنی خاص، کمبود خواب، کاهش آب بدن، استشمام بوهای تند و غیره باشند. نکات دقیق به دست آمده از منشاء سردردهای فرد می توانند برای ارزیابی نوع سردردها مفید باشند. به اعتقاد پژوهشگران، سردردهای تنشی ...
بحران چاقی و جوان تر شدن قربانیان سکته مغزی و قلبی
) پیش بینی کرده ، ممکن است اضافه وزن و چاقی به زودی جای برخی از نگرانی های دیرین در مورد سلامت عمومی، مانند سوء تغذیه و بیماری های عمومی را به عنوان پراهمیت ترین عامل ضعف سلامتی بگیرد. به گزارش روزنامه ایندیپندنت، بیماری های قلبی – عروقی هر سال به مرگ و میر حدود چهار میلیون نفر در سراسر اروپا منجر می شود. جامعه بهداشت انگلستان با بیان اینکه میانگین سنّی ابتلا به بیماری های ...
از دود تا ریزگرد؛ وقتی90 درصد تالاب های اطراف تهران خشک شده اند
...> * از حوض سلطان تا بند علیخان 250 تالاب در کشور شناسایی شده اند که از این تعداد 105 تالاب به طور دقیق مورد مطالعه قرار گرفته و مشخص شده که 28 تالاب آسیب جدی دیده اند. بین 40 تا 90 درصد این تعداد تالاب، به منشا گرد و غبار در کشور تبدیل شده اند. این را حمید ظهرابی معاون محیط زیست طبیعی و تنوع زیستی سازمان حفاظت محیط زیست یک هفته پیش اعلام کرده است. یک فعال محیط زیست نیز خواستار ...
این عادات باعث کوتاهی عمر میشود!
خطر مرگ در افرادی که 6 تا 6 روز از هفته غذای فلفلی تند مصرف می کنند تا 14درصد کمتر از افرادیست که فقط 1 روز یا کمتر غذای فلفلی مصرف می کنند. ترکیبات فعال فلفل چیلی، موسوم به کپسایسین نقش مهمی را در این زمینه ایفا می کند. زیرا خواص ضد چاقی، آنتی اکسیدانی، ضدالتهابی، ضدسرطانی و ضد افزایش فشار خون دارد. 2- زندگی تنها: مطالعات نشان می دهد خطر مرگ زودرس در کمین افرادی است که فاقد روابط ...
خدمت دوتابعیتی ها در سمت های مدیریتی کشور، به لحاظ قانونی ممنوع است/ وظیفه دستگاه های اطلاعاتی است که ...
کردیم و معاونت ناظری را برای آن، تشکیل دادیم. منتظری افزود: 170 عنوان را در قوانین متخلف به دست آوردیم و این موضوعات را رده بندی کردیم. دادستان کل کشور با اشاره به برخی از این عناوین تصریح کرد: منابع طبیعی، اراضی ملی، محیط زیست، بهداشت و درمان، سلامت عمومی، شناسایی بافت های فرسوده و بیت المال برخی از مصادیق مهم این بخش است. وی با بیان اینکه در حوزه محیط زیست تصرف و ...
ممنوعیت به کارگیری دو تابعیتی ها در رده مدیریت
برای پرداختن به این عناوین دسته بندی هایی صورت گرفته تا دستگاه ها و معاونت های گوناگونی برای حمایت از آنها اقدام کنند. وی ادامه داد: انفال و منابع طبیعی، محیط زیست، اراضی ملی، بهداشت و سلامت عمومی بیت المال ، شناسایی بافت های فرسوده و امثال اینها تنها بخشی از موارد یاد شده در اولویت های ماست که در دستور کار قرار گرفته اند. دادستان کل کشور از عزم جدی برای برخورد با تصرفات غیر ...
شیوع چاقی در میان دانش آموزان آمریکایی و انگلیسی
سازمان جهانی بهداشت و کارشناسان بهداشتی در شرایطی صورت می گیرد که دولت ها نه تنها فکری برای حل این معضل ندارند، بلکه به شایع تر شدن آن نیز دامن می زنند. نتایج تازه ترین مطالعات نشان داده است، بیش از یک سوم دانش آموزان جهان چاق هستند و این موضوع می تواند منجر به بروز بیماری های بسیاری در بزرگسالی آنها شود. بر اساس گزارش های سازمان جهانی بهداشت نیز تعداد کودکان چاق یا دچار اضافه ...
فریز و ناباروری/رحم دوشاخ و زایمان زودرس/مصرف داروهای ضد قارچ
داره یانه؟من بچه دار میشم با این کارا؟ از دکترم که پرسیدم گفتم میل زدن یعنی چی گفت دهانه رحمت وگشاد میکنم تا اسپرم راحت بره داخل این روشها روشهای تایید شده ای نیستند و توصیه به انجام آنها نمی شود فریز در مواردی باعث نازایی هم میشود چند درصد امکان داره که ازمایش خون بارداری اشتباه بشه ؟؟؟ سوزن پروستوگلایدین روی جنین. تا چند ماهگی اثر داره ؟ ایا میشه سوزن رو استفاده کرد وجنین ...
اهمیت به رسمی شدن آموزش عمومی در نظام سلامت
پیشگیری از سرطان مراکز تحقیقاتی و علمی هستند که در کشور وجود دارند و هر کدام بخشی از فعالیت هایشان را به مبارزه با سرطان اختصاص داده اند. وی با بیان اینکه سرطان در کشور بعد از حوادث و بیماری های قلبی و عروقی سومین علت فوت است، گفت: چندین عامل خطر در مورد بیماری های غیر واگیر در جامعه ما وجود دارد که از میان آن ها می توان به رژیم های غذایی ناسالم، فشار خون، چاقی و توده بدنی بالا، کم تحرکی ...
