سایر منابع:
سایر خبرها
اعتراف های سال 88 چه طور پخش شد؟
.... این قدر به آقای دکتر پورحسین فشار آمده بود که خیلی برایش سخت بود دو مرتبه برود در آن دکور که من اظهار کردم قطعا باید خودت بروی. شاید منظور آقای دادستان این بوده که به نماینده ایشان اطلاع داده نشده بوده. نه، آن کمیسیون از صبح تا شب فعال بود. دایم مساله پیش می آمد. در اتاق دفتر سیاسی ما نشسته بودند. از روزی که ما تصمیم گرفتیم تا زمانی که این 20 دقیقه مربوط به آقای احمدی نژاد پخش گردید، یک مدت ...
چهار نوشیدنی مفید برای سم زدایی از کبد
موجود در هر دوی این مواد خوراکی، تاثیر عالی در سم زدایی و بهبود متابولیسم بدن دارد. کافیست یک برش کوچک از زنجبیل و آب نصف لیموترش را در یک فنجان آب جوش بریزید، 10 تا 15 دقیقه صبر کنید و سپس آن را بنوشید. برای نتیجه بهتر مصرف سه نوبت در هفته از این نوشیدنی توصیه می شود. - چای نعنا پس از خوردن یک شام کامل قطعا به یک نوشیدنی مفید برای هضم غذا نیاز دارید. برای این منظور چای نعنا توصیه می شود. می توانید برای تهیه این نوشیدنی گرم، مقداری برگ نعنا را داخل آب جوش بریزید و پس از چند دقیقه مصرف کنید. این دمنوش نیز برای سم زدایی از کبد بسیار مفید است. ایسنا ...
5 عادت غلط درباره صبحانه خوردن که باید از آنها دوری کرد
هایی برای صبحانه نخوردن کودکان مصرف فیبر کم: هرچقدر هم که در وعده صبحانه شیرینی مصرف کنید، با سرعت بیشتری گرسنه خواهید شد چون به همان اندازه که قند خون تان به سرعت بالا می رود، به سرعت نیز افت خواهد کرد. در عوض مقادیر زیادی از فیبر باعث احساس طولانی مدت سیری خواهد شد چون قند آن دیرتر آزاد می شود. سعی کنید همیشه حداقل مقدار پنج گرم فیبر را در هنگام صرف صبحانه به بدن خود برسانید. از دانه ...
اعترافات 88 چگونه پخش شد؟ / ناگفته های برهه حساس ریاست ضرغامی در صدا و سیما
بحث اعترافات و دادگاه های 88 اشاره می کنم. اصلا چرا صداوسیما دادگاه متهمانی را که هنوز اتهامشان ثابت نشده و حکمی برایشان صادر نشده بود، پوشش داد؟ صداوسیما معمولا دادگاه ها را به این شکل پوشش نمی دهد چهره افراد را نشان نمی دهد و نام افراد را تا پیش از صدور حکم به صورت اختصاری پخش می کند. در ماجرای اعترافات هم قبل از صدور حکم افراد آمدند و در صداوسیما اعتراف کردند. چه شد که صداوسیما به این ماجرا ورود ...
20 راه حل ساده برای لاغری قبل از عید
غذای خود را هر روز محاسبه کرده و در پایان روز خودتان را وزن کنید. برای لاغر شدن غذا بخورید بهتر است هر زمان که گرسنه شدید سراغ غذا رفته و آن را به آرامی میل کنید تا زودتر از همیشه احساس سیری کنید. مصرف میان وعده های کم حجم اما مقوی به رفع گرسنگی و جلوگیری از پرخوری کمک زیادی می کند. باید توجه داشته باشید که خود را از خوردن و احساس لذت در غذا خوردن محروم نکنید زیرا ...
چرا رژیم انگور مفید است؟
درمانی است. در رژیم انگور باید از انگور رسیده و شیرین که برگ و ساقه آن تازه است استفاده کرد. انگوری که چوبش خشک شده باشد یعنی در اثر ماندن در جعبه رسیده و روی درخت نرسیده است مناسب برای رژیم پاکسازی نیست. در این رژیم صبحانه، ناهار و شام فرد باید انگور باشد. اگر فرد گرسنه شد می تواند از آب جوش و عسل یا مقداری ارده و نان کم استفاده کند اما بهتر است از غذاهای نشاسته ای و فیبر دار به مقدار ...
چگونه مثل آب خوردن وزن کم کنید؟
حدود ساعت هفت تا هشت شب میل شود. بین زمان خوردن شام تا خواب حداقل باید سه تا چهار ساعت فاصله باشد تا کالری اضافی در بدن باقی نماند. چهارم میان وعده این میان وعده شامل دو بخش است؛ میان وعده صبح و عصر. زمان مناسب مصرف این میان وعده صبح ها بین ساعت 9 تا 10 صبح و بعد از ظهر بین ساعت پنج تا شش عصر است. بهترین میان وعده، مصرف انواع میوه، بیسکویت سبوس دار همراه شیر، انواع آجیل خام ...
کارهای بدی که به آنها عادت کرده ایم
دکمه snooze شاید این طور به نظر برسد که فشار دادن دکمه اسنوز ساعت در هنگام صبح به شما کمی استراحت بیشتر برای شروع کردن روزتان می دهد ولی واقعیت این است که این کار بیشتر از این که به نفع تان باشد، به ضررتان خواهد بود. دلیل این موضوع این است که وقتی از خواب بیدار می شوید، دستگاه درون ریز بدن شما شروع به آزاد کردن هورمون های هوشیاری می کند تا شما را برای روز پیش رویتان آماده کند. با برگشتن ...
غذاهایی که سبب بروز پیری زودرس و آکنه در پوست می شوند
در نتیجه هیچ فایده ای برای پوست شما نخواهد داشت. جالب است بدانید شربت آبلمیو یا لیمونادهایی که در روزهای گرم تابستان می نوشید و از طعم آن لذت می برید، برای پوستتان بسیار مضر است. شما می توانید سبزیجات و میوه ها را به صورت اسموتی تهیه کرده و بنوشید تا همه مواد معدنی و ویتامین هایی که برایتان مفید هستند را نیز وارد بدن خود کنید. البته برای دریافت ویتامین ها و آنتی اکسیدان های مفید بهتر ...
چگونه دل چینی ها را ببریم؟
برای آشنایی راهنمایان عنوان شود. به طور مثال بیشتر مردم چین همراه با غذا، چای می نوشند و نوشابه نمی خورند. علاوه بر آن در طول روز عادت زیادی به استفاده از چای و آب گرم دارند. این مساله باعث می شود تا در روز به دفعات زیاد به استفاده از سرویس بهداشتی نیاز پیدا کنند. یکی دیگر از موضوعات مهم که راهنما باید در نظر بگیرد این است که گردشگران چینی علاوه بر اطلاعات کلی تاریخی بیشتر به داستان های ...
غذا هایی که موجب پیری پوست میشود
بهره بگیرد. اگر به مصرف غلات صبحانه عادت کرده اید، دست کم گزینه هایی را انتخاب کنید که کمتر از 5 گرم شکر دارند. همچنین به میزان پروتدین موجود در آنها هم توجه داشته باشید. مواد تشکیل دهنده سریالی موردنظر را بخوانید تا دست کم 2 یا 3 ماده مغذی در آن وجود داشته باشد. کیک های برنجی کیک های برنجی همچنین سبب بروز اکنه و جوش در صورت می شوند شاید برایتان عجیب باشد ...
تنظیم خواب نوزادان، نسخه طب سنتی
نیز چاره ای وجود دارد. درمانگران طب سنتی ماساژ بدن نوزاد به ویژه ماساژ شکم نوزاد با روغن بادام شیرین را بهترین چاره برای تنظیم ساعت خواب او می دانند. این ماساژ کمک می کند تا به مرور بی خوابی شبانه کودک برطرف شود. ماساژ یک قطره روغن بنفشه روی پیشانی نوزاد نیز به هنگام شب تاثیر زیادی بر بهبود و تنظیم ساعت خواب او دارد. از بیش فعالی پیشگیری کنید بسیاری از مردم بر این باورند که خوردن ...
5نوشیدنی برای درمان کم خونی
...، باعث تولید گلبول های قرمز خون شده و گردش خون را افزایش می دهد ضمن این که باعث بهبود سطح اکسیژن در سلول ها می شود. جوانه یونجه، گزنه، آب: این نوشیدنی سرشار از ویتامین ها، مواد معدنی، و آنتی اکسیدان های قوی است که از درمان کم خونی حمایت می کند. مصرف روزانه این نوشیدنی و بخصوص در اواسط صبح باعث بهبود کیفیت خون شده و ضعف و خستگی را نیز از بین می برد. شیر و کرفس: اگر دچار ...
بررسی رضایت چینی ها از سفر به ایران/ غذای محبوب چینی ها چیست؟
را دارند آموزش هایی در نظر گرفته شود تا راهنمایان با آشنایی بیشتری مربوط به گردشگران چینی، آنان را همراهی کرده و خدمات بهتری به آنان ارائه دهند. در این آموزش ها سبک خاص عادات و علائق چینی می تواند جهت آشنایی راهنمایان عنوان شود. به طور مثال اکثر مردم چین همراه با غذا چایی می نوشند و نوشابه نمی خورند. علاوه بر آن در طول روز نیز عادت زیادی به استفاده از چایی و آب گرم دارند. این مساله باعث ...
7 خوراکی خوشمزه برای جلوگیری از ریزش مو
در پاک سازی و افزایش ضخامت تارهای مو است. 7- جو دو سر روز خود را با صرف یک وعده صبحانه خوشمزه با استفاده از جو دو سر آغاز کنید. جو غنی از سیلیکا است. این ماده معدنی موهای تان را محکم و با دوام کرده و با سالم نگه داشتن آن ها، ظاهری ابریشمی و پرجلوه به موها می دهد. 8- ماست یونانی پانتونیک اسید و ویتامین B5 در ترکیبات اصلی بیشتر شامپوهای تقویت کننده مو ...
تکذیب مرگ دو کارتن خواب در تهران
بیرون کردن معتادان از مددسراها گفت: 70 درصد از فرادی که به مددسرا می آیند مصرف کننده مواد مخدر هستند و ما نمی توانیم مددسرا را به شیره کش خانه تبدیل کنیم به همین دلیل افراد در هنگام صبح برای تامین نیاز بدن شان بیرون می روند و در روزهای اخیر نیز فعالیت مددسرا را 24 ساعته کردیم اما تعداد زیادی از این افراد بیرون می رفتند و حتی از آنجایی که مجوز متادون درمانی داریم در این شب ها اجازه دادیم که متادون ...
علائم و روش درمان بیماری روماتیسم مفصلی
استفاده از آن در برابر تهاجم میکروب ها از خود دفاع می کند. یکی از روش های سیستم دفاعی بدن، تولید مواد خاصی به نام آنتی بادی یا پادتن است این مواد که از جنس پروتئین هستند و به میکروب ها میچسبند و موجب تخریب آ ن ها می شوند. گاهی اوقات سیستم دفاع بدن به دلایلی که هنوز ناشناخته است بعضی از سلول های بدن خود انسان را غریبه و مهاجم تشخیص داده و بر علیه آن ها آنتی بادی یا پادتن تولید می کند. این آنتی بادی ها به ...
کبد چرب در کودکان
بیماری کمک می کند. این متخصص طب ایرانی تصریح کرد: پرهیز از مصرف فست فود، پرهیز از مصرف غذاهای بسیار چرب، پرهیز از نوشیدن آب بین غذا، پرهیز از تند خوردن، پرهیز از درهم خوری، پرهیز از خوردن آب یخ (خصوصاً در فصول سرد و ابتدای صبح) از راه های پیشگیری از بروز کبد چرب در کودکان است. وی خاطرنشان کرد: مصرف موادی مانند ژله، بستنی، تنقلات حاوی مواد نگهدارنده و رنگی می تواند باعث بروز کبد چرب در ...
نوشیدنی های چربی سوز را بشناسد
سوزش سردل، عذاب تان نمی دهد. چای زنجبیل با یک تیر، چندین نشان بزنید و نه تنها کم اشت ها و لاغر شوید، که فشارخون و التهاب درون بافت های تان را هم کاهش دهید. محققان می گویند کسانی که صبح شان را با چای زنجبیل شروع می کنند، کمتر گرسنگی را تجربه کرده و سوخت وساز بدن شان هم پایین تر می آید. چای رازیانه بعضی از نوشیدنی ها مثل چای رازیانه، به ترشح بیشتر هورمون ...
شناسایی 116 کودک فراری/ تدبیر شهرداری برای کارگران فصلی
حسین (ع) صورت می گیرد اما طبیعی است بیماری که همراه نداشته باشد دچار مشکل شود. فوت کارتن خواب ها در شب های سرد اخیر دروغ است قدیمی افزود: در این زمینه شهرداری با وزارت بهداشت توافق کرده است تا این بیماران را بپذیرد اما آنها بنا به دلایل مختلف اکثرا از پذیرش این افراد سر باز می زنند و نهایت تلاش خود را می کنند که این افراد را نپذیرند و از ما هزینه بیمار آزاد را دریافت می کنند ...
این عادت های اول صبح شما، شدیدا چاق کننده هستند!
میل نمایید و برای سوخت و ساز بدن شما موثر هستند از این رو افرادی که مجددا اکنون بر این باورند که اگر صبحانه میل ننمایند ، کاهش وزنخواهند داشت ف اغلب از غذاهایی که مقدار ماده مغذی در آنها کم است استفاده می نمایند و این نیز یک کار اشتباه می باشد و به افزایش وزن کمک خواهد کرد نه به کاهش وزن! صبحانه یک وعده غذایی مهم در هر روز می باشد و نباید آنرا با یک فنجان قهوه یا بیسکوییت جایگزین ...
یک صبحانه رژیمی کم کربوهیدرات و کم چربی؛ اولین قدم مثبت برای لاغری و کاهش وزن
عنوان غذایی که می توان در وعده صبحانه خورد به حساب نمی آورند اما این ماده غذایی یک منبع خوب پروتئین کم چرب و عاری از کربوهیدرات است. مقدار 100 گرم از سینه مرغ بدون پوست را با 6 شاخه مارچوبه و نصف پیمانه تمشک تازه در کنار آن به عنوان وعده صبحانه تهیه کنید. این صبحانه 191 کالری، 11 گرم کربوهیدرات، 5 گرم کربوهیدرات خالص، 3 گرم چربی و 29 گرم پروتئین دارد. ...
یک نوشیدنی مضر برای قلب
به گزارش پایگاه اطلاع رسانی نوش آنلاین ،دکتر خلیل زاده با اشاره به اینکه قهوه نباید در حالت ناشتا مصرف شود، گفت: بهترین زمان مصرف قهوه بعد از صرف صبحانه است و زمانی که فرد ناشتاست نباید قهوه بنوشد. همچنین مصرف آن همراه با شیر نیز توصیه نمی شود. وی در ادامه با بیان اینکه قهوه خاصیت نشاط آوری دارد و نوشیدن آن باعث رفع کسالت می شود، گفت: با آنکه جوشانده قهوه، باعث رفع کسالت و قدرت بر شب ...
میل به رابطه زناشویی، این قرص ها کمش می کند
دیگری مصرف غذاها و خوراکی هایی است که باعث ازدیاد غریزه جنسی می گردد. معمولا خوراکی هایی با طبع گرم باعث افزایش میل جنسی می گردند. بنابراین پرهیز و اجتناب از مصرف این خوراکی ها در کم کردن میل جنسی مفید است. علاوه بر خوراکی ها برخی از گیاهان دارویی مثل کافور هم وجود دارند که تا حدی می توانند میل جنسی و شهوت را کاهش دهند. در لینک زیر می توانید با دیگر گیاهان دارویی در این زمینه آشنا شوید. ...
شربت بنفشه باریج چیست؟
شربت سازی با افزودن شکر به آن مزاج دارو معتدل متمایل به تر می گردد. از نظر خواص سنتی، بنفشه مسهل صفرا می باشد و عطش، حدت خون، تب های گرم و خفقان (تپش قلب) را تسکین می دهد. به گفته طب سنتی، دم کرده بنفشه برای نزله، زکام، سرفه و سرماخوردگی و ناراحتی های معده و کبد و طحال و درد کلیه - چه از طریق خوردن و چه از طریق مالیدن روی عضو- نافع است. در هند از بنفشه به عنوان معرق و برای کاهش تب استفاده ...
زنجبیل با 5 خاصیت معجزه گر
شده را از بین برد و از چربی های موضعی سمج، خلاص شد. رشد مو به جای اینکه پول زیادی را برای خریدن شامپو های تقویت کننده خرج کنید، از زنجبیل کمک بگیرید. محققان می گویند این ریشه پرخاصیت، فولیکول های مو را تقویت می کند و اگر هر هفته یک قاشق زنجبیل خشک را با نصف فنجان روغن نارگیل مخلوط کنید و آن را حدود 20 تا 30 دقیقه روی موهای تان نگه دارید، رشد مو های شما سرعت می گیرد. گذشته از ...
همسرم پس از انقلاب هیچ گاه از مواضع انقلابی خود کوتاه نیامد/ زندگی مان پس از انقلاب هیچ تغییری نکرد
رامشی نیست دل به امید رامش نبندند بحر را ذوق آسایشی نیست تا که دریاست دریا به جوش است شورش و موج و گرداب دارد هرگز از بحر جوشان مجویید آن زبونی که مرداب دارد ما نهنگیم و خیل نهنگان بستر از موج توفنده دارند این سرود نهنگان دریاست بحر را موج ها زنده دارند ما نهنگیم و هر جا نهنگ است طعمه از کام غرقاب جوید نزد دریادلان مرده بهتر زان که آرامش و خواب جوید خوش نشینان ساحل بدانند تا که دریاست این شور و حال است چشم سازش ز دریا ندارند سازش موج و ساحل محال است انتهای پیام/ ...
کارتن خوابی در شبهای زمستانی تهران
جان پناه برده اند و در حال خودشان هستند . کمی جلوتر از ما نیسان آبی رنگ موسسه مردم نهاد طلوع بی نشان ها از پیچ خیابان می گذرد و وارد کوچه می شود . ماشین را می شناسند، وعده هر سه شنبه شب است . غذای گرم با مردان و زنانی که دست شان را می گیرند و امید می دهند به روزهایی که بهتر است و تشویق شان می کند به آینده ای که در آن دیگر خبری از خماری و سرما و خوابیدن روی کارتن های سخت و سرد نیست . هر ...
داروی گیاهی پرطرفدار برای درمان سرماخوردگی
اکیناسه را بیان می کنیم. درمان آنفلوانزا با اکیناسه اکیناسه با تولید پادتن های (آنتی بادی های) بیشتر باعث می شود که شدت و طول مدت آنفلوانزا کاهش پیدا کند؛ برای بهبود آنفلوانزا با اکیناسه باید یک قاشق چای خوری ریشه این گیاه را در یک فنجان آب جوش بریزید و بگذارید 10 دقیقه دَم بکشد؛ روزانه سه بار قبل از هر وعده غذایی یک فنجان از این دمنوش را میل کنید، طول دوره درمان با استفاده از این ...
یک دقیقه ای بدنتان را چکاپ کنید !
آنها خلاص خواهد کرد. البته استفاده از نخ دندان به صورت محکم و شدید باعث خونریزی لثه ها خواهد شد. در نظر گرفتن وضعیت وزن: افزایش وزن ناگهانی می تواند با دیابت، بیماری های قلبی، فشار خون، آرتروز و حتی افسردگی در ارتباط باشد. سعی کنید هر روز وزن خود را اندازه گیری و یادداشت کرده و به آن توجه لازم را داشته باشید. بهترین زمان برای اندازه گیری وزن، صبح پس از بیدار شدن از خواب است. زمانی که ...