خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
برونشیت مسری است؟
و غبار و بخار سر و کار دارد، پزشک باید تغییر محیط کار را به بیمار خود توصیه نماید. تمامی افراد مبتلا به برونشیت مزمن باید برنامه ای به منظور داشتن یک روش زندگی سالم داشته باشند. بهبود سلامت عمومی یک فرد توانایی بدن وی را جهت مقابله با عفونتها افزایش می دهد.کسانیکه درمان می شوند بهبود کامل نمی یابند ولی علائم بیماری کاهش یافته و از گسترش بیماری و بروز عوارض آن جلوگیری می شود .شخص بیمار بایستی مصرف ...
19 روش برای برطرف کردن بوی بد دهان
، خودداری کنید. 10 - سیگار را ترک کنید که تار و نیکوتین موجود در آن، روی سطح دندان و زبان می ماند و سبب کاهش بزاق دهان و بوی بد دهان می شود. 11 - از سبزیجات برگ سبز مانند جعفری غفلت نکنید. 12 - می توانید چند عدد قرص نعناع روی زبان یا مسواکتان بگذارید و دهانتان را با آن تمیز کنید تا تنفس شما خو شبو شود. 13 - اگر ترکیبی از پراکسیدهیدروژن 50 درصد و 5 درصد آب را در ...
5 نشانه از کمر درد خطرناک را بشناسید
ستون فقرات ankylosing spondylitis باشید که حدود 1.4 جمعیت افراد را تحت تاثیر قرار می دهد. اگر این شرایط درمان نشود، ممکن است مهره های کمرتان با یکدیگر درگیر شوند و حرکت کردن برای شما سخت می شود. به علاوه اسپوندیلیت آنکیلوزان خطر ابتلا به بیماری قلبی و سکته مغزی را نیز افزایش می دهد بنابراین به هیچ عنوان این کمر درد را نادیده نگیرید. درمان این کمر درد معمولا شامل مصرف داروهای بدون نسخه و داروهای ضد ...
رابطه رژیم غذایی و آکنه
بالای مولکول های التهابی موجود در بدن منجر می شود، که ممکن است تشدید آکنه را به همراه داشته باشد. از آنجایی که سیستم ایمنی بدن انسان می تواند به مواد غذایی مختلفی واکنش نشان دهد، بهترین روش برای یافتن محرک ها استفاده از یک رژیم غذایی حذفی زیر نظر متخصص تغذیه است. در رژیم غذایی حذفی مصرف برخی مواد غذایی به طور موقت محدود می شود تا محرک ها حذف شده و علائم تسکین یابند، سپس مواد غذایی به طور ...
چگونه باید از کلیه ها مراقبت کرد؟
به دو دسته عوامل ژنتیکی و عوامل محیطی تقسیم بندی می شود. عوامل خطر ژنتیکی شامل وجود فردی در افراد فامیل درجه یک می شود که سابقه پیوند کلیه یا دیالیز دارد. در این صورت، فرد نسبت به سایرین استعداد ژنتیکی بیشتری برای ابتلا دارد. از عوامل محیطی موثر نیز می توان به تغذیه، ورزش، استرس، شغل، داروهای مصرفی و بسیاری موارد دیگر اشاره کرد. به عنوان مثال غذاهای پرنمک، کلیه را تحت فشار قرار می دهد ...
علت جوش های دوران بارداری چیست؟ +روش درمان
که علت بیشتر تغییرات در دوران بارداری هورمون ها هستند، آکنه نیز به دلیل تغییرات هورمونی بروز می کند. مثلا افزایش سطح اندروژن در بدن شما می تواند غدد چربی را تحریک کند که چربی بیشتری تولید کنند. وقتی این چربی با سلول های مرده ی پوست ترکیب می شود، باعث مسدود شدن منافذ پوست خواهد شد که می تواند نهایتا التهاب و آکنه را به دنبال داشته باشد. تغییرات تغذیه ای بسیاری از زنان باردار ...
ایدز تهدیدی جدی برای قشر جوان
به گزارش خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از کرمان ، حدوداً یک قرن پیش، یا به طور دقیق تر در سال1908، یک شکارچی با تیر و کمان خود شامپانزه ای را هدف گرفت و او را از پای در آورد، وقتی که در حال پاره کردن بدن جانور بود، به ناگاه جراحتی به خودش وارد کرد و خون شامپانزه مستقیماً با خون او تماس پیدا کرد و در آن لحظه تاریخی، یک ویروس ناشناخته راه خود را به بدن انسان باز کرد و اینگونه بود که ...
ناگفته های برخی نجات یافتگان
بهشت زندگی می کنند و زندگی خارج از کره بخصوص در کشورهای سرمایه داری زندگی در بدترین جای دنیاست. تازه وقتی این افراد از مرزهای کره خارج می شوند با این موضوع مواجه می شوند که جهان پیشرفته حتی در کشوری با عقاید سوسیالیستی مانند چین با آنچه تبلیغ می شود چقدر تفاوت دارد. بیرون آمدن از آن زندگی که به طور مداوم در حال نظارت از سوی حزب حاکم و جاسوسان با مقررات بسیار سخت حتی در زندگی خصوصی افراد است که سفر ...
10 عادت مهم میلیاردرها که در زندگی شان به آن عمل میکنند
پولدار شدن و موفقیت از آن دسته اهدافی هستند که کمتر کسی به دنبال آن ها نیست یا نبوده است. شاید بسیاری کارهایی را به خاطر پولدار شدن انجام ندهند اما موفقیت معمولاً با پولدرا شدن همراه است. اپرا وینفری یکبار در این مورد چنین گفته بود:” من موفق شدم به چنین موفقیت تجاری دست پیدا کنم زیرا هیچ گاه پول هدف اصلی من نبوده است” و این همان اصلی است که بسیاری از میلیاردرهای جهان بر آن تاکید داشته اند. امروزه هدف اصلی ثروتمندان جهان صرفاً مال اندوزی بیشتر نیست؛ برای مثال هدف مارک زاکربرگ تغییر دنیا و هدف ایلان ماسک ساختن شهری بزرگ بر روی کره مریخ است. ...
آیا اصلاح آب موجب افزایش سودمندی و کارایی آن می گردد؟
از راه کارهایی با کارایی بالای آب مورد توجه قرار گرفته است (لاچ و همکاران، 2005)[3]. همان طوری که رشد اقتصادی به طور پیوسته مصرف آب را افزایش می دهد، دسترسی به آب محدود شده و تحلیل مسائل آب، سؤال هایی اساسی را در خصوص چگونگی اقدامات سیاسی طرح می کند. پس برای اطمینان از دستیابی به توسعه پایدار، بایستی سیاست های جدیدی تعریف و اجرا شوند (لیوپ، 2008)[4]. یقیناً بخش آب نقش تاریخی خود را در ...
6 راز افزایش طول عمر مردان
. می توانید با خوردن روزانه 5 تا 9 واحد میوه و سبزی های خام و بخارپز، خطر ابتلا به انواع سرطان و مرگ ناشی از آن را در خودتان کاهش دهید. مصرف منظم و حداقل روزی 3 واحد شیر و لبنیات کم چرب و سبزی های سبز تیره مانند کلم بروکلی و اسفناج می تواند استخوان ها را محکم و از ابتلا به پوکی استخوان پیشگیری کند. ماهی های چرب حاوی امگا3 و گردو و مغزهای خام دیگر مانع زوال عقل و ابتلا به آلزایمر در اثر افزایش سن ...
زمان بندی درست در زندگی
خواب در طول روز نیاز دارید (پنج ساعت یا نه ساعت)؟ * در چه شرایط محیطی بهتر کار می کنید (بسته یا باز)؟ * در چه حالتی بهتر کار انجام می دهید (ایستاده یا نشسته)؟ اگر می خواهید بهره وری خود را افزایش دهید و در شرایط ایده آل خود قرار بگیرید، پس زمان بندی را بر اساس شرایط خودتان انجام دهید. برخی افراد را می شناسم که ساعت های اولیه صبح را برای انجام کارهای مهم انتخاب می کنند و برخی ...
9 رمز افرادی که هرگز بیمار نمی شوند
میکروب ها، کمتر دچار بیماری می شوند. آنها به اندازه کافی پروتئین و ویتامین دریافت می کنند: ثابت شده افرادی که پروتئین کمتری از رژیم غذایی دریافت می کنند، سیستم ایمنی ضعیف تری دارند. ضمنا ویتامین ب یکی از ضروری ترین ویتامین ها است که شما هر روز به کسب آن احتیاج دارید. خانواده این ویتامین را تیامین، ریبوفلاوین، نیاسین، ب 6، اسید فولیک و بیوتین شامل می شود. در صورت کمبود این ویتامین، بدن ...
بسکتبال؛ پرتاب به سوی تمدن
دو بازیکن حریف در کل بازی مقابل هم قرار گیرند، بازیکن بلندقامت تر، تنومندتر و سریع یا چابک تر همیشه برتری خواهد داشت. ولی بازیکنان لزوماً نباید در همه زمان یک فرد واحد را پوشش دهند؛ چیدمان افراد قابل تعویض است، و این قاعده بازی زیبای یارگیری را به وجود آورده است. در این شیوه، هر تیم در طول بازی، برای خلق موقعیت برتر در دفاع یا حمله، الگو های مختلفی را در تعیین و تعویض یارگیری از نفرات حریف اجرا می ...
رابطه کلسترول غذا با عوارض قلبی
جدی مردم شده است. همواره در این مبتلایان، کلسترول و سایر لیپوپروتیین های خونشان بهتر از حد نرمال بوده و افراد دارای کلسترول پایین به همان اندازه یا حتی بیشتر از افراد با کلسترول بالا، مبتلا به امراض قلبی شده اند. در نتیجه این سوال در جامعه پزشکی امروز باید، پاسخ داده شود، که آیا وابستگی مستقیم و موثری بین کلسترول خون و امراض قلبی یا دقیق تر بگوییم، بین کلسترول غذایی و کلسترول خون وجود دارد آیا ...
خوراکی هایی که بر خلاف تصورات رایج، گزینه های سلامتی به شمار نمی روند
: بسیاری از آن ها حاوی چربی ترانس پن هان هستند که می تواند برای قلب شما حتی بدتر از چربی ها ی کره حیوانی باشد. آب میوه ها ی قندی حتی اگر شما آب میوه غیر صنعتی مصرف کنید، فیبر و مواد مغذی موجود در میوه، و به خصوص میوه ها ی پوست آن را از دست می دهید. بهتر است یا فقط روزی نصف لیوان آب میوه بخورید و بقیه نیازتان را به شکل میوه کامل مصرف کنید و یا به کلی آب میوه را از برنامه غذایی خود ...
زخم معده دارید، این خوراکی ها را نخورید
... مصرف زیاد نمک با خطر افزایش یافته زخم معده مرتبط است. در حقیقت، اگر به زخم معده مبتلا هستید، شما باید از افزودن نمک بیشتر به غذای درون بشقاب خود پرهیز کنید و به برچسب مواد غذایی توجه داشته باشید تا نمونه هایی با میزان سدیم پایین را انتخاب کنید. نمک مصرفی بیشتر به معنای تشدید نشانه های زخم معده موجود است.یک رژیم غذایی سرشار از نمک می تواند فعالیت ژنی در باکتری پیلوری را موجب شود و آن را ...
سبزی هایی که بیشترین تاثیر را در کنترل قند خون دارند
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ در این مطلب به معرفی 8 نوع سبزی مفید برای مبتلایان به دیابت نوع دو پرداخته ایم. اسفناج: این سبزی کم کربوهیدرات انتخاب عاقلانه ای برای مبتلایان به دیابت نوع دو و حاوی فولات، بتاکاروتن و ویتامین کا است. محققان حتی اعلام کرده اند که رژیم غذایی سرشار از سبزیجات برگ سبز تیره مانند اسفناج خطر ابتلا به دیابت را تا حدود زیادی کاهش می دهد. ...
تبدیل آلاینده دی اکسیدگوگرد به محصولی باارزش با نانوکاتالیست ساخت محققان دانشگاهی
چالش اصلی روش های موجود جذب گوگرد را تولید حجم زیادی از پساب دانست و یادآور شد: این امر باعث شده که استفاده از این روش ها برای برخی از صنایع قابل استفاده نباشد، ولی روش جدید ارائه شده قادر به حذف دی اکسید گوگرد و تبدیل آن به محصول با ارزش دیگر است. این محقق، مهمترین مزیت آن را عدم تولید زباله در انتهای فرآیند عنوان کرد و افزود: بر خلاف روش های کنونی این روش هیچ گونه زباله ای در انتهای ...
سنندج| وقتی شهرداری توانایی ساماندهی میوه فروشان را ندارد + فیلم
های شلوغ شهر بدهد چراکه هر روز افزایش پیدا می کنند و نیاز است که خود شهرداری مغازه و یا غرفه هایی با اجاره کم در اختیار این افراد قرار دهد تا این وضعیت سامان پیدا کند. این شهروند سنندجی با پیشنهاد یک طرح خاطر نشان کرد: به دلیل اینکه اکثر این افراد دستفروش قدرت خرید و اجاره مغازه ندارند بهتر است تا با شراکت یکدیگر کانکس و دکه میوه فروشی بزرگی در اطراف شهر تهیه کنند و اینگونه جای ثابتی ...
از کاهش 101 تومانی دلار با تزریق ارز مداخله ای تا رکوردی دیگر برای ذخایر ارزی بانک مرکزی چین
تعهد شما نسبت به قیمت کل ماشین نخواهد بود و فقط تا سقف خودرو متعارف تعهد دارید، لذا به دارندگان این خودرو ها پیشنهاد می شود برای جلوگیری از متضرر شدن حتما بیمه بدنه بخرند چرا که سقف تعهد شرکت بیمه خودرو مقصر و فرد مقصر تا 140 میلیون تومان است. /میزان کاهش 101 تومانی دلار با تزریق ارز مداخله ای آخرین روز کاری بازار ارز در سومین هفته از بهمن ماه، با کاهش قیمت دو ارز پرطرفدار ...
علائم هشدار دهنده در ادرار که می گویند باید فورا به پزشک مراجعه کنید
، قوام یا رنگ آن می تواند به عنوان یک زنگ هشدار قلمداد شود. ادرار اطلاعات بسیاری درباره شرایط بدن در اختیار شما قرار می دهد و هر چیزی از محصولات غذایی تا داروها و مکمل ها می توانند به راحتی بر آن اثرگذار باشند. ادرار چرب می تواند یکی از عوارض جانبی برخی شرایط، به ویژه در زنان باردار باشد. همچنین، ادرار چرب می تواند در نتیجه مصرف بیش از اندازه ویتامین، کم آبی بدن، و یا وجود ...
تغذیه مناسب در بیماری نقرس
پروتئین ها اگر اسید اوریک در بدن شما به واسطه تجزیه پروتئین ایجاد شود، پس زیاده روی در مصرف پروتئین قطعا به حملات نقرس در بدن شما منجر می شود. در بعضی از موارد، افراد مبتلا به نقرس می توانند مصرف منابع پروتئینی را به حداقل برسانند و از مکمل های اسید آمینه برای تامین آن ها استفاه کنند. این کار، تولید اسید اوریک در بدن را به طور قابل توجهی کاهش می دهد. ...
بررسی جایگاه و عملکرد تاج قزلباش در تحولات سیاسی دوره صفویه
پیشین به آن پرداخته شد، توضیح می دهد. (شاردن، 1345، ج 9، ص 100-101) همان طور که مشخص شد، شاردن نیز دانسته یا نادانسته، به توصیف کلاه قزلباش می پردازد که کمی بیش تر از سایر کلاه امرا به آن جواهر آویخته شده است. حال باید روشن گردد که ریشه اختلاف موجود بین تاورنیه و شاردن چیست؟ ریشه این اختلاف در مفهوم تاج، در برداشتی است که آن دو از کلاه قزلباش کرده اند. همان طور که تاورنیه بیان ...
بیت کوین 50 هزار دلاری می شود؟ / خرید لامبورگینی فقط با 115 دلار
کاهش یابد اما جالب اینکه انتشار اخباری مانند خرید لامبورگینی با 115 دلار (خرید بیت کوین با 115 دلار و بالا رفتن ارزش آن در حد و اندازه خرید خودروی لوکس) مانند تزریق مُسَکِن عمل کرده و دارندگان این پول مجازی را کمی خوشحال می کند اما همچنان موسسات مالی با موضع گیری در برابر آن اجازه نمی دهند تا این نوع پول، بازار مالی موجود را تهدید کند. ...
تأملاتی گذرا بر کارنامه انقلاب اسلامی ایران
، هم اکنون 5/2 برابر بیشتر از کشور ما است. بررسی افزایش قیمتها و قدرت خرید مردم یکی از نکاتی که در قضاوت افراد نسبت به وضع موجود تأثیر منفی بر جای گذاشته، ارزانی قبل از انقلاب و گرانی بعد از آن است. این مسئله از دو جهت باید مورد توجه قرار گیرد: پرسش : چرا قبل از انقلاب، قیمت کالاها ارزان بوده و بعد از انقلاب گران شده است؟ پاسخ : بررسی ها نشان می دهد یکی از ...
خواص سرکه سیب برای بدن
را درون محلول رقیق شده سرکه سیب و آب خیس کنید. سپس حوله را روی پوست بگذارید. پاکسازی صورت سرکه سیب برای پوست یک معجزه بشمار می رود. برای بهره بردن از خواص آن، یک حوله کوچک را درون محلول رقیق شده سرکه سیب و آب خیس کنید. سپس حوله را روی پوست بگذارید. خاصیت اسیدی سرکه موجب نرم شدن پوست و جذب چربی اضافه و از بین رفتن چروک های ریز می شود. خواص سرکه سیب برای بدن ...
خطرناک ترین ساحل جهان (+عکس)
فریزر آیلند (یا K’gari) کمی دورتر از خط ساحلی جنوب شرقی کوئینزلند استرالیا قرار گرفته و خطرناک ترین ساحل جهان به شمار می رود. بالغ بر 5000 سال است که انسان ها در این جزیره سکونت دارند، اما این مکان حقیقتا جایی بسیار خطرناک برای رفتن است! سواحل مرگبار این منطقه پر از چیزهایی هستند که اگر بخواهید زنده بمانید باید از آنها اجتناب کنید. در حقیقت، هلی کوپترهای نجات معمولا در این منطقه در حال ...
عوارض رژیم لاغری سخت برای پوست
در زیر پوست، پوست مواد مغذی مورد نیاز خود را بهتر و بیشتر دریافت می کند در نتیجه سالم تر می ماند. معمولا مناطقی مانند شکم، پاها، دستها، ران ها و سینه ها به ماساژ بیشتری نیاز دارند. متخصص پوست، بهترین مشاور شما بدن و پوست همه افراد ویژگی های خاص خود را دارد. برخی پوست نازک و حساسی دارند. برخی ذاتا پوست افتاده ای دارند. سن و سال نیز روی وضعیت پوست نقش دارد. بنابراین بهترین شخصی ...
بهترین اسباب بازی برای کودکان
کودک از کنار هم قرار دادن یک مثلث و بیضی می سازد برایش یک دنیا ارزش دارد و مطمئنا شما هم از این که ببینید او خلاقیت و توان ساخت و سازش را با هم به کار گرفته از خرید این اسباب بازی خشنود خواهید شد. اسباب بازی های خلاق عروسک ها و وسایلی شبیه وسایل شما در ابعاد کوچک تر می توانند قوه تخیل کودک را در این سن بیش از پیش تقویت کنند. هیچ تعجب نکنید اگر دختر 5 ساله شما مانند یک مادر ...
