خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
صبحانه خوب، صبحانه بد!
کلسیم روزانه شما را تأمین می کند و خرما هم دارای آهن و قند مفید است. همچنین کالری این صبحانه شما را تا زمان ناهار سیر نگه می دارد. املت بسیار کم چرب همراه با نان سبوس دار پنیر کم چرب و کم نمک همراه نان سبوس دار یک لیوان آب پرتقال همراه یک عدد تخم مرغ عسلی /روزنامه اطلاعات
معرفی صبحانه هایی که وزن را بالا می برد
. صبحانه ای با میوه های کامل و پروتئین بدون چربی انتخاب کنید، مانند یک کاسه ماست یونانی با انواع توت های تازه یا موز خرد شده. بدترین صبحانه شماره 4: صبحانه ی کوچک صبحانه های کوچک تر ممکن است برعکس آنچه بنظر می آید، باعث افزایش دور کمر شما شوند! در مطالعه ای که در مجله ی چاقی منتشر شد، 93 زن چاق مبتلا به سندرم متابولیک به دو گروه رژیمی که هر کدام 1400 کالری مصرف می کردند تقسیم
گذشته و حال فساد اقتصادی
به گزارش گروه رسانه های پایگاه خبری بی باک، متن گفت وگوی مصطفی پور محمدی، وزیر دادگستری را با ویژه نامه روزنامه ایران در ادامه می خوانید: پای ثابت خبرهای مرتبط با فساد اقتصادی طی چند سال اخیر است، بویژه از زمانی که ریاست سازمان بازرسی را بر عهده گرفت و با اعلام رسانه ای گزارش های این سازمان درباره تخلفات و مفاسد مالی دولتمردان احمدی نژاد، توجه افکار عمومی را برانگیخت، آن هم در فضایی که
تخم مرغ، گوشت و ماهی برای حافظه مضرند!
به گزارش گروه رسانه های پایگاه خبری بی باک، محققان تأثیر مصرف رژیم غذایی غنی از متیونین را بر حافظه جوندگان مورد بررسی قرار دادند. محققان میزان سطوح نترین (پروتئینی برای حفظ مغز) و متیلاسون مغز و همچنین ظرفیت حافظه این جوندگان را اندازه گیری کردند. آنها دریافتند هرچه زمان پایبندی به این رژیم بیشتر باشد میزان نترین کمتری وجود داشت و علاوه براین نیز میزان متیلاسیون ژن نترین
صبحانه خوب، صبحانه بد!
عسلی : تخم مرغ به ویژه در قسمت سفیده، سرشار از پروتئین است. یعنی همان چیزی که شما برای یک روز پرانرژی و سالم نیاز دارید! یک لیوان شیر کم چرب همراه خرما: شیر کم چرب پروتئین و کلسیم روزانه شما را تأمین می کند و خرما هم دارای آهن و قند مفید است. همچنین کالری این صبحانه شما را تا زمان ناهار سیر نگه می دارد. املت بسیار کم چرب همراه با نان سبوس دار پنیر کم چرب و کم نمک همراه نان سبوس دار یک لیوان آب پرتقال همراه یک عدد تخم مرغ عسلی
صادرات دام و فرآورده های دامی خراسان رضوی به 20 کشور جهان
به گزارش گروه استانهای باشگاه خبرنگاران جوان از مشهد؛ مجید روحانی نژاد با بیان اینکه تخم مرغ خوراکی در صدر صادرات خراسان رضوی قرار دارد افزود: از ابتدای امسال بیش از 11 میلیون و 811 هزار کیلوگرم از این فرآورده به کشورهای عراق، افغانستان، تاجیکستان و ترکمنستان صادر شده است . وی جوجه یکروزه و مرغ منجمد را به ترتیب با رقم های یک میلیون و 141 هزار قطعه و 905 هزار کیلوگرم به مقصد افغانستان
نشست مشترک صنایع لبنی شمال کشور باکانون صنایع غذایی ایران در بابلسربرگزار شد
، فرآورده های آردی ، نوشیدنی و کشتارگاه طیور فعالیت دارند. نیاز سالانه واحد های صنایع غذایی در گروه های مختلف در مازندران ، گندم 500هزار تن ، تخم مرغ 900تن ، گوشت قرمز 30 هزار تن ، ماهی کنسروی دو هزار تن ، نمک چهار هزار تن ، روغن 17هزار تن و شیر خشک چهار هزار تن است که از 50 تا 100 درصد مواد اولیه مورد نیاز واحد های صنایع غذایی خارج از استان تامین می شود. سالانه بیش از 700
بازار ایران ناجی صنعت خودروی فرانسه
است. ابتدای سال 2013 میلادی یکی از سیاست های کنترل بحران در این خودروساز فرانسوی، افزایش ساعت کار به میزان 6.5 درصد یعنی معادل 65 میلیون یورو بوده، در حالی که تعداد 7500 نفر یعنی نزدیک به 14 درصد از 44 هزار نفر کل کارکنان رنو اخراج شدند. به گفته مقامات این خودروساز، سیاست ریاضت اقتصادی این شرکت قرار است برای بقا و شروع رشد دوباره تولیدات در سال 2016 میلادی آغاز شود. به گزارش انجمن
پرداخت یکهزار میلیارد ریال تسهیلات برای خرید مسکن از ابتدای سال
کنند به چهار گروه تقسیم شده اند. وی اضافه کرد: براساس این تقسیم بندی در شهرهای بزرگ تا 80 میلیون تومان، شهرهای بالای 200 هزار نفر جمعیت 60 میلیون تومان و سایر شهرها 40 میلیون تومان تسهیلات پرداخت می شود. وی نرخ سود تسهیلات بخش مسکن را 21 درصد ذکر و پیش بینی کرد که با توجه به کاهش نرخ تورم در ماههای آتی نرخ سود تسهیلات هم کاهش یابد. ** تسهیلات ساخت مسکن وی همچنین از
وقتی بیمارید از پروتئین ها غافل نشوید/ توصیه های غذایی به بیماران
سلامانه : مصرف پروتئین ها هنگام ابتلا به بیماری اهمیت بالایی دارد. دکتر رضا راست منش، متخصص تغذیه و رژیم درمانی در گفت وگویی با خبرنگار پایگاه خبری سلامانه اظهار داشت: پروتئین ها در حفظ و ایجاد قدرت و بالابردن انرژی بدن نقش ضروری دارند . وی با اشاره به این موضوع که گوشت های بدون چربی، مرغ، ماهی، حبوبات، لبنیات، تخم مرغ، آجیل و دانه ها منابع خوبی از پروتئین محسوب می شوند
بازار سرمایه به کدام سو خواهد رفت؟
این فرصت به خوبی استفاده کنند و انتظارات محقق نشد. در حالی که رشد قیمت سهام در گروه های مزبور در سال 1392 تا 300 درصد نیز بوده، اما سودآوری نتوانست خود را با این رشد هماهنگ کند که سبب بازگشت قیمت ها به مدار نزولی شد. برای کنترل و مهار ریسک ها، بازار سرمایه نیازمند ایجاد ابزارها و نهادهای کنترل کننده هیجان است. همچنین باید سمت عرضه های اولیه در بورس اوراق بهادار تقویت شود تا بتوان حجم
آقای وزیرچه امتیازاتی از ایران گرفت و رفت؟
ماهی از طریق آبزی پروری تولید می کنیم و در صنعت دام و طیور و تولید شیر و فرآورده های لبنی نیز پیشرفت های خوبی داشته ایم به طوری که امروز تولید ما در این محصولات، بیش از نیاز کشور است و صادرکننده گوشت طیور، تخم مرغ و محصولات لبنی هستیم. وزیر جهاد کشاورزی اضافه کرد: ایران در دو دهه قبل، واردکننده عمده محصولات کشاورزی بود، اما با توجه و حمایت های دولت، همکاری مردم و کشاورزان، استفاده از
پرونده آقای ایکس / خطر جنگ جهانی سوم با تروریست ها/ روایت معاون اول رئیس جمهور از میزان مخالفان هسته ای/ ...
درگیر می کنند . روزنامه آرمان در گزارشی به افشای جزئیات بیشتر از برداشت شبانه بانک ها پرداخته است. این روزنامه در این مطلب با تیتر افشای جزئیات تازه از ماجرای برداشت شبانه بانک ها نوشته: بعد از گذشت 3 سال و 4 ماه از اقدام بانک مرکزی برای برداشت 3 هزار میلیارد تومان از حساب بانک ها به دلیل فروش ارز بانک مرکزی به نرخ بازار در سال 90، با دستورالعملی جدید این ماجرا دوباره به سوژه رسانه ها
ناهار پای سفره فاطما گل (2)
/> 1. در یک کاسه مناسب 1 عدد تخم مرغ را با ماست، مقداری روغن زیتون، شیر، نمک و فلفل خوب با هم مخلوط کرده و سپس آن را کنار بگذارید. در یک تابه مقداری روغن بریزید و آن را روی حرارت قرار دهید، سپس پیاز را داخل آن تفت دهید تا نرم شود.حالا اسفناج را داخل آن به مدت 7-5 دقیقه تفت دهید. کمی نمک و فلفل هم بزنید تا طعم دار شود. 2. اسفناج تفت داده شده را بدون آب داخل یک کاسه بریزید و صبر کنید
مطالبات سوخت شده!/ شروع رشد پرشتاب معوقه ها
اندر کاران نسبت به کنترل افزایش حجم معوقات آغاز شد. اظهاراتی مبنی بر اینکه بدون شک با این افزایش شدید حجم معوقه ها به زودی اقدامی عاجل برای حل این مشکل از سوی مسئولان مربوط رخ خواهد داد. اما اقدام مثمرثمری رخ نداد و گذشت زمان ثابت کرد سال 85 تازه موتور شتاب دهنده نرخ رشد معوقات بانکی گرم شده و به قول معروف روی دور افتاده است. در همین راستا و با افزایش بدون وقفه میزان منابع برگشت ناپذیر بانک ها، در
مرگ ژاپنی با بمب آمریکایی؛ پسر کوچک 10 کیلومتر را ذوب کرد
به گزارش گروه رسانه های خبرگزاری تسنیم ، تنها مورد استفادهٔ جنگی از سلاح اتمی در طول تاریخ در شهر هیروشیما رقم خورد. ساعت 8:15 جهنم به روی زمین آمد ساعت 8:15 صبح روز 6 اوت 1945 به وقت محلی شهر هیروشیما کسانی که در حومه شهر و در فاصله دورتری از مرکز انفجاری ناشناخته قرار داشتند، نوری پرقدرت تر از تابش خورشید را شاهد بودند. بعد از انفجار اولین بمب اتمی که تا آن روز ناشناخته
تبعات نامطلوب هیجان مدیران دولتی از سفر هیئت های خارجی/ تعرفه ترجیحی به زیان ایران تمام شد/ نارضایتی بخش ...
به گزارش عرش نیوز حواشی سفر هیئت های تجاری اروپایی به کشور مورد توجه روزنامه ها قرار گرفته است. از تذکر نسبت به سوءاستفاده طرف غربی از ابراز علنی شادمانی مسئولان دولتی در جریان دیدارها تا رانت در تنظیم قرارها و ملاقات های این هیئت ها. سایر مطالب مهم اقتصادی روزنامه ها در ادامه آمده است. * آرمان - برقراری روابط تجاری ایران و آمریکا خجسته باد! این روزنامه حامی
زمان خرید مسکن فرا رسید ه است؟
بانکی واقعاً خبر پخش شده تحریک کننده است،بر خلاف نظر نویسنده در حال حاضر بازار با مازاد عرضه روبرو شده و فروشنده ها به طبع باید تخفیف بشتری برای ملکشون در نظر بگیرن،و رکود هم تا پایان شش ماهه سال 95 برقراره. همه می دانند مرگ مسکن حداقل تا 3 سال آینده ادامه دارد.. و قیمت ها تا 40 درصد امکان افت دارنند.. هر کسی پول نقد دارد .. دو دستی به آن بچسبد که اگر از دستش بدهی دیگر
مصوبه ستاد تنظیم بازار: دام های عشایر خریداری خواهد شد
که کارخانه های لبنی موظفند شیر خام با بار میکروبی کمتر از 100 هزار معادل 1440 تومان، شیرخام با بار میکروبی 100 تا 500 هزار معادل1420 تومان، شیر خام با بار میکروبی 500 هزار تا یک میلیون معادل 1380 تومان و شیر خام با بارمیکروبی یک میلیون معادل1320 تومان آن را از دامداران خریداری کنند. همچنین چربی تعیین شده شیرخام در این مصوبه 3٫2 درصد تعیین شده و در بند دوم مصوبه ستاد هدفمندی یارانه ها آمده است که به ازای هر یک دهم درصد افزایش یا کاهش درصد چربی 12 تومان به قیمت های فوق اضافه یا کم می شود. منبع: ایسنا ...
9 راهکار برای پیشگیری از آلزایمر
مطالعه سه هزار نفر در مدت چهار سال متوجه شدند که مصرف زیاد روغن زیتون، مغزها، ماهی ، گوجه فرنگی، ماکیان، سبزیجات، میوه و سبزیجات برگ سبز از ابتلا به آلزایمر پیشگیری می کند به ویژه زمانی که افراد مصرف رژیم غذایی پرچرب، گوشت قرمز و کره را کاهش می دهند. مطالعات همچنین نشان می دهد که نوشیدن مقادیر نامحدود چای و مصرف کمی شکلات در روز به تقویت عملکرد شناختی مغز کمک می کند. ویتامین
گرانی های جنجالی در سال 93
در سال 93 قیمت اقلامی مانند نان و بنزین به صورت رسمی گران شدند و محصولاتی مانند مرغ و گوجه فرنگی در بازار قیمت های کم سابقه ای را تجربه کردند. در سال 93 چند گرانی درباره اقلامی مانند نان، مرغ و بنزین پیش آمد. واکنش مردم نیز به این گرانی ها متفاوت بود، از بی تفاوتی نسبت به گرانی نان گرفته تا دعوت به تحریم دست جمعی مرغ. با این همه به نظر می رسد ارسال پیامک های طنزآمیز نیز واکنش مردم نسبت
نقش تغذیه در مذاکرات هسته ای
براساس برآوردهای انجام شده توسط سازمان خوارو بار جهانی (FAO) جمعیت جهان تا سال 2050 به 9 میلیارد نفر خواهد رسید و با افزایش جمعیت تقاضا برای غلات و گوشت به ترتیب65 و56 درصد افزایش می یابد در مقابل این افزایش تقاضا برای غذا، منابع آب شیرین مانند رودخانه ها، دریاچه ها و آب های زیر زمینی به دلیل استفاده بیش از حد در حال کاهش کمیت و کیفیت هستند. طبعاً ادامه روند کم آبی موجود و عدم مدیریت صحیح منابع
تخلیه شوک ارزی 3 آذر
تعدیل جو بدبینی نسبت به آینده مذاکرات، قیمت دلار را نزولی کرد تا اخبار هفته گذشته به تشدید جو خوش بینی کمک بیشتری کرده باشد. به این ترتیب می توان گفت که بازارهای حسگر اقتصاد، در حال هماهنگ کردن خود با رویدادها هستند. دلار، یورو، پوند و سکه روند هفته گذشته را پی گرفتند سقوط قیمت ها در آخرین شنبه سال گروه بازار پول: روند کاهشی دلار که از میانه های هفته گذشته آغاز شده بود، به
دستاورد اجرای بد هدفمندی یارانه ها
)، پوشاک (4.96 برابر)، بهداشت (4.7 برابر) در بالای متوسط شاخص تورم قرار گرفته و اقلامی از قبیل امور فرهنگی و تفریح (3.33 برابر)، آموزش (3,03 برابر) و ارتباطات (1.16 برابر) در زیر متوسط شاخص تورم واقع می شود. برای بررسی تغییرات اقلام هزینه های خانوار شهری از نقطه نظر حجم هزینه (هزینه حقیقی)، میزان هزینه واقعی با تعدیل تورم (آن گروه هزینه در سال 1392 نسبت به 1384) محاسبه می شود. مهم ترین
بازسازی موهای سوخته و وزشده با درمان خانگی معجزه گر
جوانه ها مانند عدس، ماش، گندم و جو در وعده های غذایی خود استفاده کنید؛ برای مثال خوردن سالاد با چاشنی روغن کنجد یا زیتون معجزه می کند. - کمبود آهن و پروتئین دلیل دیگری است که موهای شما را در خطر آسیب دیدگی قرار می دهد؛ پس بهتر است مصرف حبوبات، گوشت قرمز، تخم مرغ و میوه های خشک در طول هفته را فراموش نکنید. - بعضی از افراد به دلیل شرایط جسمانی خود از نبود اسید فولیک کافی و
به سرطان مرگبار نهفته در بدنتان شبیخون بزنید
به گزارش خبرنگار کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ بدن ما یک تمدن بزرگ از سلول هاست. در این تمدن سلول ها برای انجام وظایف خاص خود تمایز پیدا می کنند؛ در زمان نیاز تقسیم می شوند؛ و اگر خود را نا کارآمد بیابند؛ دست به خودکشی می زنند. 1-بررسی های جدید دانشمندان نشان می دهد مصرف منظم میوه و سبزیجات می تواند تا میزان 70 درصد از بروز سرطان پیشگیری کند. 2-از خوردن قهوه
افزایش 30 درصدی صادرات مواد پروتئینی در سال جاری
حسن رکنی گفت: سال 93 بیش از 150 هزار تن مرغ و تخم مرغ و 650 هزار تن لبنیات به کشورهای همسایه صادر شد که این رقم در سه ماهه نخست امسال، 30 درصد افزایش یافته است. به گزارش ایرنا از سمنان وی با اشاره به فراهم شدن زمینه صادرات محصولات پروتئینی به روسیه، افزود: کشور در زمینه تولید مرغ قادر است بیش از 50 درصد افزایش تولید داشته باشد و با شناسایی بازارها ی هدف، از این ظرفیت تولید برای صادرات استفاده می
مرکز مبادلات ارزی در پایان راه/ خداحافظ استانبول، سلام حافظ
تامین کننده ارز مورد نیاز تجار و بازرگان بود و با ارز دلار مرجع 1220 تومان فعالیت خود را آغاز کرد . این مرکز کار خود را با اختصاص ارز به گروه های کالایی 3، 4 و 5 و تجهیزات پزشکی و اقلام غیردارویی گروه کالایی 2 شروع نمود. سپس گروه های کالایی 6، 7، 8 و 9 نیز به گروه های مشمول دریافت ارز مبادله ای وارد شدند. همچنین اولویت های مصارف خدماتی 20 گانه هم مشمول دریافت ارز مبادله ای گردیدند. لیست
کدهای روی بطری آب چه می گویند؟
شربت های دارویی استفاده می شود.این ترکیب بی خطر است و اگر چنانچه در مجاورت مواد غذایی داغ قرار گیرند؛ خطری ایجاد نمی کند. **کد6 وی اضافه کرد: کد شماره 6 مربوط به پلی استایرن است که در تهیه ظروف یکبار مصرف، شانه تخم مرغ، بسته بندی انواع گوشت، بطری های حاوی قرص ها و کپسول ها،استفاده می شود . توجه داشته باشید این ترکیب خطرناک است و در مجاورت با غذای داغ آن را به شدت سمی می کند.
جشنواره انجیر در گلوگاه برپا شد
محصولات کشاورزی گفت: استان مازندران از کشت مختلف محصولات کشاورزی برخوردار است و بسیاری از شهرهای ما دارای برند خاص محصولات کشاورزی هستند. عزیزالله شهیدی فر، همچنین با اشاره به ظرفیت های مختلف استان مازندران در بخش کشاورزی، دام و طیور گفت: مازندران اولین تولیدکننده مرکبات، برنج و کیوی را در سطح کشور دارا است و از برترین های کشور در بخش تولید مرغ و جوجه یک روزه، گوشت قرمز، گل و گیاهان زینتی
