سایر منابع:
سایر خبرها
سرماخوردگی در دوران بارداری، روش های درمان
دوره بارداری به دلیل تاثیر هورمون ها بر مجرای تنفسی و بینی بسیار رایج است! در زمان بارداری سیستم بدن زنان باردار همه تلاش خود را برای رشد جنین انجام می دهد، به همین دلیل بدن مادر بیشتر در معرض ویروس های سرماخوردگی و آنفولانزا قرار می گیرد. محدودیت های دارویی همچنین توجه داشته باشید که در طول دوران بارداری استفاده بسیاری از داروهای شیمیایی و بعصضی اوقات گیاهی ممنوع هست. به ...
ریزش موهای زنان، علل و راه حل های نازک شدن مو
اصلی یا تغذیه نامناسب باشد، فولیکول های موهای شما باید زمانی که همه چیز تحت کنترل است و مشکل برطرف شده، دوباره و به شکل طبیعی رشد کنند. درمان ریزش مو بوسیله لیزر دستگاه هایی که نور لیزر کم انرژی تولید می کنند ممکن است بتوانند به رشد موهای جدید کمک کنند. آن ها در برخی از کلینیک ها و برای استفاده در منزل نیز در دسترس هستند. مطالعات در چند مورد مؤثر بودن این روش برای مردان و زنان تأیید را ...
با این گیاهان دارویی دردهایتان را رفع کنید
کشورهایی مانند چین است و خوشبختانه مصرف آن در کشورهای دیگر نیز در حال باب شدن است سرشار از آنتی اکسیدان ها و فلاوونوئیدها محسوب می شود. این دو عنصر قوی باعث کاهش التهاب های بدن می شود. علاوه بر این چای سبز خواص ضدسرطانی قوی دارد و می تواند ناخوشی های روزمره را از شما دور کند. توصیه می کنیم چای سبز را چند ساعت بعد از غذا مصرف کنید بخصوص اگر دچار کم خونی هستید. زیرا این چای می تواند در جذب کافی ...
علت احساس مزه فلز در دهان
با مصرف ماهی و غذاهای دریایی اشاره کرد. متخصصان عامل دیگر را به کمبود برخی ویتامین ها و مواد معدنی نسبت می دهند. چند توصیه برای بهبود این وضعیت ناخوشایند دهان تان را با آب نمک شستشو دهید نمک خواص ضدالتهابی دارد و استفاده از آب نمک به عنوان شستشو دهنده دهان می تواند به درمان لثه ها و از بین بردن باکتری های دهان کمک زیادی بکند. نمک باعث از بین بردن بقایای غذا در بین ...
روش هایی برای جلوگیری از تشکیل جرم روی دندان
پاکسازی جرم دندان به دندانپزشک مراجعه کنند و اغلب به دلایل مختلف از آن غفلت می کنند. بیشتر بخوانید: این داروها دندان را نابود می کند در این مقاله به چند راهکار طبیعی مفید و موثر اشاره شده که به شما کمک می کند دست کم در منزل و به شیوه خانگی به مقابله با این مشکل بپردازید و از شر جرم دندان ها خلاص شوید: - جوش شیرین جوش شیرین به از بین بردن پلاک ...
درمان فوق فوری جوش ها با این چند روش
... اولین درمان سریع جوش یخ است. برای جوشی که هنوز به طور کامل عفونی نشده است، استفاده از یخ به کاهش التهاب کمک می کند و غدد چربی را تشویق می کند منقبض شده و چربی اضافه و میکروب های درون آن را از آن بخش پوست بیرون برانند. نحوه ی استفاده: یخ را در تکه ای پارچه گذاشته و روی بخشی که در حال جوش زدن است به مدت چند ثانیه نگه دارید. چند دقیقه فاصله بگذارید و مجدد مرحله ی قبل ...
طرز تهیه آش انار با سبزیجات معطر
طعم ترش آش انار به همراه عطر سبزیجات معطر هوادارانی دارد که این آش را بهترین آش ایرانی میدانند. رب انار مرغوب و سبزیجات تازه را در این غذا فراموش نکنید. مواد لازم: آب گوشت 1 لیتر پیاز 1 عدد تره 250 گرم جعفری 250 گرم اسفناج 100 گرم شنبلیله 100 گرم گشنیز 100 گرم برنج 100 گرم لپه 100 گرم رب گوجه فرنگی 2 قاشق غذاخوری رب ...
9 مورد از فواید شگفت انگیز چرت زدن در طول روز
تأثیر گذار است. نکاتی درمورد چرت زدن: چند نکته درباره چرت زدن را باید بدانید تا بدنتان برای بقیه روز انرژی داشته باشد. بعد از ناهار به مدت نیم ساعت چرت بزنید. نباید بیشتر از 30 دقیقه طول بکشد. بعد از ظهر، خیلی دیر چرت نزنید. بهتر است بین ساعت 1 تا 3.30 بعدازظهر باشد. محیطی که می خواهید در آنجا چرت بزنید باید آرام و در سکوت کامل باشد. هر صدایی را در اطرافتان قطع کنید. از یک بالش نرم نیز استفاده کنید. اگر در طول روز خیلی زود چرت بزنید، ممکن است نتوانید شب خوب بخوابید. هر موقع که می خوابید از یک پتو استفاده کنید که شما را گرم نگه دارد. منبع: سلامت انلاین ...
بهترین غذاهایی که می توانید در وعده صبحانه بخورید
خوردن منظم کتان برای زنان به کاهش احتمال ابتلا به سرطان سینه کمک می کند. دو قاشق غذاخوری از دانه های کتان خرد شده حاوی 3 گرم پروتئین و 4 گرم فیبر است. شما می توانید کتان را با ترکیب کردن آن با ماست میل کنید، فقط مراقب باشید که این دانه ها حتماً تمیز باشند در غیر این صورت با مشکلاتی در روده خود مواجه می شوید. پنیر پنیر یک صبحانه مناسب است که اکثر ایرانیان از آن استفاده می کنند. پنیر ...
ما در آخرتیم و آخرت محیط بر ماست
هم شرایط زیستی دنیا را می شناسند و هم راجع به رحم و کارکرد جنین در رحم آگاهی دارند، بنابراین بررسی می کنند که آیا جنین تمام اجزای لازم را با خود دارد یا نه و وقتی به دنیا می آید چه چیز را با خودش می آورد؟ نوزادی که متولد می شود، تمام دست رنج و محصولی را که کار کرده، با خودش به دنیا می آورد. نوزادی که به دنیا متولد می شود با حقیقت خودش متولد می شود. زجر و لذت او هم در گرو داشتن یا نداشتن تجهیزات ...
وزیر اقتصاد در یک قدمی استیضاح / عقب نشینی بانک مرکزی از سیاست کاهش سود سپرده بانکی/ شکست تصمیمات ...
اظهارات کمار در جمع خبرنگاران به قیمت محصولات پسابرجامی پژو سیتروئن در ایران اختصاص داشت؛ به طوری که از وی پرسش شد چرا قیمت 2008 در روز عقد قرارداد 75 میلیون تومان اعلام شد اما هم اکنون این خودرو 104 میلیون تومان از سوی ایکاپ به فروش می رسد؟ کمار در این زمینه عنوان کرد که هیچ گاه در مورد قیمت محصولات پژو در ایران اظهار نظر نکرده؛ هر چند در این مورد باید واقع بین بود. قائم مقام پژو سیتروئن در ادامه ...
خواص شگفت انگیز "سنجد"
لیوان شیر، بریزید و با یک قاشق غذا خوری عسل آن را شیرین کنید و روزانه یک وعده از آن را با غذا یا میان وعده میل کنید. با 14 روز خوردن این معجون ساده، معجزه آن را مشاهده کنید؛ 70 یا 72 روز مصرف آن، مکمل درمانی بسیار مناسبی برای مبارزه با پوکی استخوان و آلزایمر است. بیشتر بخوانید: ترکیبی مفید برای درمان آرتروز از دیگر فواید سنجد می توان به این موارد اشاره کرد: ...
7 منبع غیرلبنیاتی برای تامین کلسیم بدن
کلسیم مورد نیاز بدن کمک بگیرید. انجیر انجیر، میوه دیگری است که میزان زیادی کلسیم دارد. در حالی که انجیرها حاوی میزان قابل توجهی از آنتی اکسیدان ها و فیبرها نیز هستند، اما خوردن 5 عدد انجیر خشک در روز می تواند 135 میلی گرم کلسیم به بدن برساند. بنابراین، شما می توانید با مصرف انجیر یا انجیر خشک، بخشی از نیاز بدن به کلسیم را تامین کنید. کلم بروکلی کلم بروکلی ...
گردو برای زنان باردار، چه فوایدی دارد؟
استفاده کنند ضریب هوشی جنین را بالاتر خواهد برد . با مجله اینترنتی بیرکلیک همراه باشید تا در مورد فواید گردو برای خانم های باردار ، با شما صحبت کنیم . فواید گردو برای خانم های باردار گردو یک مغز مقوی و پرخاصیت بوده و بسیاری از مردم آن را در وعده ها و میان وعده های مختلف مصرف می کنند . همانطور که میدانید مصرف گردو میتواند تاثیرات بسیار مفیدی در بدن بگذارد به عنوان مثال افزایش باروری ...
بلایی که دیابت بر سر جنین می آورد
درمانی و ورزش و در صورت لزوم تزریق انسولین در حد طبیعی نگه داشته می شود. وی افزود: در صورتی که دیابت( Diabetes ) بخوبی کنترل نشود می تواند عواقبی جدی برای مادر و کودک به همراه داشته باشد.بنابراین توجه به این موضوع باید مد نظر مادران و پزشکان قرار داشته باشد. متخصص بیماری های غدد و داخلی با بیان اینکه در بیشتر زنان باردار مهمترین نگرانی این است که قند خون زیاد سبب بالا رفتن قند ...
عادت های ورزشی که پوست را مریض و نابود می کند
داشته باشد، خودداری ازپوشیدن لباس های ورزشی تَنگ، استحمام، تعویض و شست و شوی لباس ها پس از اتمام ورزش، مرطوب کردن بدن با کِرِم، نوشیدن میزان کافی آب در زمان ورزش و داشتن استراحت پس از هریک ساعت ورزش می تواند مانع از بروز صدمه به پوست و بروز بیماری در این عضو حساس دربدن شود. لباس های ورزشی از جنس مواد مصنوعی ساخته می شوند و فرد با پوشیدن آن ها قادر به تعریق نیست به همین دلیل پس ازمدتی فرد ...
افزایش شانس بارداری، خوراکی های موثر
مواد غذایی احتمال باروری شما را زیاد میکند. با غذاهایی که بارداری را تقویت می کنند، آشنا شوید: غلات هیچ لزومی ندارد برای کاهش وزن خود قید کربوهیدراتها را بزنید. تنها کافی است انتخاب عاقلانه ای داشته باشید! کربوهیدراتهای مرکب به شکل برنج قهوه ای، جو دو سر و نان غلات در دسترس شما هستند و هیچ عوارض مخربی بر قند خون یا انسولین بدن ندارند. خوراکیهایی که موجب بهبود عملکرد ...
چگونه از شر موهای زیرپوستی خلاص شویم؟
نان تست را در مقداری شیر گرم فرو ببرید و برای چند دقیقه روی نواحی مورد نظر قرار دهید و بعد با آب پاک کنید. درمان موهای زیر پوستی با سرکه سیب استفاده از این سرکه برای پوست کاملا بی خطر است و هم زمان پوست شما را نرم می کند. این سرکه خاصیت ضدالتهابی دارد و شانس ایجاد عفونت را به مقدار زیادی کاهش می دهد. یک پنبه را به سرکه سیب آغشته کنید و به مدت 15 تا 20 دقیقه روی پوست تان ماساژ ...
چه کنیم دچار افسردگی نشویم؟
...> انتخاب های شما در سبک زندگی می تواند علائم افسردگی را به شدت کاهش بدهد بنابراین برای شفای روح آسیب دیده خود لازم است فاکتورهای سبک زندگی مدرن را که شما را در برابر افسردگی مقاوم می کند بشناسید. آنچه می خورید: امگا 3 بیشتری مصرف کنید اسید چرب امگا 3 برای عملکرد سلول های مغز ضروری هستند. بسیاری از مولکول های چربی توسط بدن ساخته می شوند اما برخی از آنها نیز فقط از طریق رژیم ...
اصول شیک پوشی برای خانم های چاق + عکس ها
شلواری که کاملا سایز تن تان است را به تن کنید. تا جای ممکن هم از شلوارهای کمربند دار استفاده کنید. در پوشیدن لگینگ ها احتیاط کنید. برخی از خانم ها با پوشیدن لگینگ، لاغر و خوش اندام به نظر می رسند، در حالی که این مدل لباس برای خانم هایی که باسن بزرگی دارند، اصلا مناسب نیست. اگر به فکر پوشیدن دامن هستید، دور دامن های مدادی را خط بکشید زیرا باسن، کمر و ران های شما را درشت تر نشان ...
با این دستکش برقی، همیشه گرم بمانید
استفاده است. لایه بیرونی این دستکش از یک عایق مصنوعی ضد نفوذ پوشانده شده که حتی در صورت به پایان رسیدن شارژ باتری باز هم دست افراد را گرم نگه می دارند. چرم دستکش یادشده از پوست بز تهیه شده و یک پوسته مجزا آن را ضدآب و ضدباد نگه می دارد. قیمت و زمان عرضه دقیق این دستکش به بازار اعلام نشده است. ...
نکته بهداشتی: ایمنی در اسکی کودکان
البته مانند هر فعالیت زمستانی دیگری باید قرارگیری طولانی مدت در معرض سرما خودداری کنید و برای این منظور باید در فواصل ورزشتان وقفه هایی را در نظر بگیرید و به درون ساختمان بروید و خودتان را گرم کنید. این نکات را در هنگام اسکی کردن یا اسنوبورد سواری با کودکانتان در نظر داشته باشید: - کودکان باید به وسیله مربیان باصلاحیت در برنامه ای که برای کودکان طراحی شده است، آموزش اسکی یا ...
جوش ناحیه تناسلی، علت تا درمان
برای رشد باکتری ها و دیگر میکروارگانیسم ها تبدیل کند. ناحیۀ تناسلی را هر روزه با استفاده از آب گرم و صابون های ملایم غیر معطر شستشو دهید. از کاربرد وسایل نظافت خشن در درون واژن خودداری کنید زیرا این مواد می توانند تعادل اسیدیتۀ پیچیدۀ واژن را مختل کنند که این خود می تواند به بروز عفونت منجر شود. از لباس زیر نخی استفاده کنید و از پارچه هایی که گرما و رطوبت را محصور می کنند ...
ماجرای آپولو هوا کردن شاه و جشن پسردار شدن فرح در مدارس / شهر ماسال حتی یک مستراح هم نداشت
دیگر داشتند و یک خیل عظیم از مردم هیچ چیز نداشتند. بعد از اصلاحات ارضی تعداد زمین دارها زیاد شد ولی این هم زیاد طول نکشید و همه این ها ورشکست شدند. تا زمانی که ارباب ها بودند چیزی به رعیت می رسید و رعیت گرسنه نمی ماند اما رعیت ها بسیار کم می خوردند و گوشت خیلی کم گیرشان می آمد و بیشتر برنج می خوردند. خوبی فئودالیته این بود که رعیت ها می توانسند زمین هم داشته باشند. بیشتر ارزاق رعیت البته لبنیات ...
رشد کودک دو ساله، وقتی سورپرایزتان می کند
است از نیروی بدنش استفاده کند. حالا که مهارت چنگ زدن به حد کافی رشد یافته می تواند چیز های کوچک را بردارد و یک مداد را به اندازه کافی محکم نگه دارد تا شکل معنا داری رسم کند و صفحات کتاب را یک به یک ورق بزند. استفاده از اسباب بازی هایی مثل خمیربازی، کتاب مصور و مداد شمعی در این مرحله از رشد کودک بسیار مناسب است، چون این وسایل کودک را نیازمند به استفاده از چنگال ها می کند که این مهارت ...
آغوش باز یک مسجد برای کارتن خواب ها
فعال بودند. در همین مسجد خودمان دو سه روز بعد از زلزله کرمانشاه به همراه وسایل آشپزخانه مسجد و آشپزها و مقدار زیادی برنج و موادغذایی عازم مناطق آسیب دیده شدیم تا در روزهای نخست که به خاطر زلزله امکان تهیه غذای گرم برای زلزله زدگان وجود نداشت به آنها غذای گرم بدهیم. البته این کمک ها هنوز هم ادامه دارد. در لابه لای صحبت ها عده ای از کودکان و جوانان می آمدند و با او سلام و احوالپرسی می ...
موتور سواری هیجان انگیز در مائو هنگ سون
حدود 600 کیلومتری به حداقل 4 روز زمان نیاز دارد تا طول مسیر تکمیل شود این زمان شامل فعالیت های بین راهی مثل استراحت و گشت و گذار در طبیعت اطراف نمی شود بنابراین توصیه می شود گردشگران چند روز اضافه را علاوه بر مدت ذکر در نظر بگیرند. در طبیعت گردی امروز الی گشت شما را به یکی از شگفت انگیزترین یدیده های طبیعت تایلند می برد و مسیر موتور سواری در مائو هنگ سون Mae Hong Son را به شما معرفی می کند. ...
ایام فاطمیه چه احکامی دارد؟
برگزارکنندگان مراسم و عزاداران تا حدّ امکان از اذیّت و ایجاد مزاحمت برای همسایگان بپرهیزند، هر چند با کم کردن صدای بلندگو و تغییر جهت آن به طرف داخل حسینیه باشد. استفاده از آلات موسیقی در عزاداری استفاده از آلات موسیقی مانند اُرگ (از آلات موسیقی و شبیه پیانو است) و سنج و غیر آن ها در مراسم عزاداری چه حکمی دارد؟ استفاده از آلات موسیقی، مناسب با عزاداری نیست؛ و شایسته است مراسم ...
کرایولیپولیز بعد از زایمان، چیست و چگونه انجام می شود؟
9 مورد از 10 بیمار کرایولیپولیز هیچ دردی را تجربه نمی کنند. با این حال، تقریبا 10٪ از بیماران برخی از دردها را معمولا چند روز پس از درمان تجربه می کنند. بر اساس این آمار، بعید است که احساس درد زیادی داشته باشید. اما همیشه یک ایده خوب برای آماده شدن برای آن است. شما می توانید به کنترل درد با داروهایی مانند ایبوپروفن و اسپانکس یا لباس های تنگ بپردازید. در موارد شدید، ممکن است داروهای مسکن تجویز شود ...
آموزش مرحله به مرحله تهیه کیک شکلاتی بدون فر
کیک شکلاتی خوشمزه را بدون استفاده از فر به شما آموزش دهیم. با ما همراه باشید. مواد لازم برای تهیه کیک شکلاتی بدون فر آرد گندم 8 قاشق غذاخوری شکر 8 قاشق غذاخوری پودر کاکائو 2 قاشق غذاخوری بکینگ پودر 1 قاشق مرباخوری تخم مرغ 2 عدد روغن مایع 6 قاشق غذاخوری شیر 10 قاشق غذاخوری طرز تهیه کیک شکلاتی بدون فر ...