خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
قم| معجزه امید به راه رفتن انگیزه حرکت دانش آموز قمی شد+فیلم
کششی و مقاومتی و اصلاحی و طراحی برنامه های ورزشی منظم چه در ساعات حضور در مدرسه و ساعات دیگر به طور مداوم طراحی و به مرحله اجرا رساندیم. البته برای این کار بدون هیچ گونه ابزار و امکانات ورزشی وارد عمل شدیم درواقع به عنوان مثال برای انجام فعالیت های مقاومتی با استفاده از بطری آب معدنی که در ابتدا با حجم کم و مقداری آب و سپس با حجم بیشتر و پر کردن خاک به تقویت عضلات پرداختیم؛ که این تلاش ...
تخم مرغ فو یانگ صبحانه ی لذیذ
چای خوری فلفل و تخم مرغ ها در یک کاسه بزرگ ترکیب کنید. با یک قاشق چوبی خوب بهم بزنید. ترکیب تخم مرغ را به مواد درون ماهی تابه اضافه کنید. ماهی تابه را به اطراف خم کنید تا تخم مرغ به همه مواد برسد. به مدت 3 تا 4 دقیقه یا تا زمانی که تخم مرغ به کف ماهی تابه بچسبد به پختن ادامه دهید. ماهی تابه را در فر قرار دهید. به مدت 2 دقیقه یا تا زمانی که بالای غذا طلایی شد در فر نگه دارید. سپس به چهار قسمت تقسیمش ...
به همین راحتی باقلوا درست کنید
خمیر ها بریزید، سپس باقلوای اماده و برش خورده را در طبقه وسط فری که از قبل با درجه حرارت 180 درجه سانتیگراد روشن کرده اید به مدت 45 دقیقه قرار دهید. طرز تهیه شربت باقلوا درون قابلمه ای شکر و آب بریزید و بگذارید جوش بیاید و کمی غلیظ شود سپس به ان آب لیمو اضافه کنید و چند دقیقه پس از ان روی گاز بردارید و ارام ارام روی باقلوایی که سرد شده است بریزید (دقت کنید که یکی سرد و دیگری ...
8 راهکار رفع شوری غذا
عالی خواهد داشت. 1 قاشق سوپ خوری شکر را با سرکه سیب مخلوط کنید و به غذا اضافه کنید. این کار را تا درست شدن شوری غذا تکرار نمایید. 3- اضافه کردن آب اگر غذا یا خورشت های آبکی درست کرده اید مقداری آب به آن اضافه نمایید. در صورتیکه میتوانید قبل از اضافه کردن آب مقداری از آب شور داخل غذا را خالی کنید سپس مقداری آب به آن اضافه کنید. 4- اضافه کردن مواد غذایی در ...
سبک زندگی حضرت زهرا سلام الله علیها
است که نزدیک ترین مردم به رسول خدا(ص) یعنی دخترش را که عواطف زنانه خود را دارد، در فشار قرار دادند و او را از اظهار حزن و اندوه در فراق پدرش باز داشتند که مبادا حضرت زهرا(س) از ظلمی که بر او روا داشته اند، با صدای بلند سخن بگوید. ولی صدیقة طاهر (س) به رغم هیئت حاکمه، به اعتراض خویش در قالب حزن و اندوه ادامه داد و از خانه اش به بقیع در زیر درختچه ای مأوی گزید. هنگامی که آن درخت را قطع نمودند، امام ...
کیک شکلات و کارامل نمکی
اضافه کنید. آن را کنار بگذارید تا خنک شود. می توانید آن را در یخچال نگه دارید، ولی قبل از استفاده آن را از یخچال خارج کنید تا به دمای اتاق برسد. برای تهیه ی کیک، از قبل فر را با حرارت 150 درجه سانتی گراد گرم کنید. قالب 23 سانتی متری را با کره چرب کرده و در آن کاغذ روغنی پهن کنید. 250 گرم شکلات را به همراه 250 گرم کره، قهوه اسپرسو و نوک انگشت نمک در قابلمه ای ریخته و روی حرارت پایین ...
خوراکی هایی برای رشد بهتر کودکان
مقداری شیر مادر یا شیر خشک به آن اضافه کنید تا مناسب کودکتان شود. اگر کودک شما حداقل 6 ماه دارد (سنی که به کودکان توصیه می شود خوردن غذای جامد را آغاز کند.) اضافه کردن مواد اضافی ضروری نیست. اگر کودک با خوردن موز مشکل دارد می توانید آن را به شکل بستنی به او بدهید. با ترکیبی از شیر و پودر شکلات طعمش را تغییر دهید و در قالب های زیبای بستنی بریزید و به او بدهید. به این نکته هم دقت کنید که بعضی ...
فرمول احیای بافت های فرسوده
معنای احیای بافت های فرسوده این نیست. در قانون برنامه ششم توسعه نیز روی محله محوری تاکید شده است. در صحبت های آقای آخوندی، وزیر راه و شهرسازی و رییس جمهور محله محور بودن خیلی تاکید شده است؛ زیرا بدون این که محله را مورد محور قرار دهیم، احیای بافت های فرسوده اصلا مفهومی ندارد. حتی در بخش های حاشیه نشینی نیز همین حالت وجود دارد. ما محله را باید برای زندگی مناسب فراهم کنیم؛ هم از نظر فضا، هم از نظر جمعیت ...
سانسور و سرمایه؛ پتکی بر سر فیلمسازان مستقل
...، با کمترین هزینه و بدون هیچ سد و مانعی که هزاران هزارش هنگام فیلمسازی جلوی پایت و در مسیر راهت قرار می دهند. هر چند که نه نویسندگی و نه کارگردانی هیچکدام کسب و کار من نیستند. آقای کریمی، فیلمسازی مستقل در کشور ما با دشوارهایی بسیاری روبرو است که گاه عرصه را بر فیلمسازان این حوزه بسیار تنگ و دشوار می کنند، شما به عنوان یک فیلمساز مستقل چگونه با این دشواری های مقابله می کنید؟ ...
بررسی محدوده جدید سقوط/استقرارپهپادها/سفر هیئت فرانسوی به ایران
سقوط هواپیما در ابهام کامل است. ادامه اظهارات آخوندی را اینجا بخوانید. 11:05 لاشه هواپیما هنوز شناسایی نشده است عملیات جست و جو حاکی از آن است که لاشه هواپیما در مناطقی که احتمال آن می رفت هواپیما در آنجا سقوط کرده باشد، پیدا نشد و باید مناطق دیگر مورد بررسی قرار گیرد. رئیس جمعیت هلال احمر استان اصفهان گفت: از صبح امروز تاکنون در چندین مرحله پهباد بر فراز کوه های ...
دستور تهیه کوکی شکلاتی بدون آرد
... سپس تخم مرغ ها را به مخلوط کاکائویی اضافه کنید. سپس وانیل را اضافه کنید و فولد کنید. و در نهایت شکلات چیپسی را اضافه کنید. مقداری کره روی کاغذ سیلیکونی بمالید و به مدت 15 الی 17 دقیقه داخل فر قرار دهید. کوکی ها را از فر بیرون بیاورید و بعد از سرد شدن میل کنید. منبع: بدونیم ...
رب انار خانگی چاشنی لذیذ غذا
به گزارش چالوس ما ، رب انار یکی از چاشنی های غذایی بسیار خوشمزه است. به نقل از مشروح با طرز تهیه رب انار خانگی ترش، شیرین و ملس با استفاده از آب انار و دانه انار آشنا شوید. مواد اولیه و وسایل مورد نیاز انار 8 کیلوگرم آب 3 لیوان نمک در صورت تمایل 1 قاشق غذاخوری صافی پارچه ای یا سیمی خانه ریز گوشتکوب چرخ گوشت ...
طرز تهیه یک نان خوشمزه و متفاوت
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ همیشه میتوانیم با تنوع دادن در غذاهایی که درست میکنیم آشپزی را لذت بخش کنیم. یکی از تنوع های اساسی تو آشپزی هم پخت نان است. مواد لازم برای پخت نان • 2 پیمانه آرد • 1 عدد تخم مرغ • 1/4 پیمانه روغن • 1/2 قاشق چایخوری شکر • 1/2 قاشق چایخوری نمک • 1/2 پیمانه شیر • 2 قاشق مربا خوری پودر خمیر مایه ...
فواید و مزایای نوسازی بافت های فرسوده شهری
. در قانون برنامه ششم توسعه نیز روی محله محوری تاکید شده است. در صحبت های آقای آخوندی، وزیر راه و شهرسازی و رییس جمهور محله محور بودن خیلی تاکید شده است؛ زیرا بدون این که محله را مورد محور قرار دهیم، احیای بافت های فرسوده اصلا مفهومی ندارد. حتی در بخش های حاشیه نشینی نیز همین حالت وجود دارد. ما محله را باید برای زندگی مناسب فراهم کنیم؛ هم از نظر فضا، هم از نظر جمعیت و هم از نظر این که همه امکانات ...
4راه درمان جوش با طب سنتی
های زیادی برای دفع این مواد وجود دارد. یکسری از مواد زائد باید از طریق مدفوع دفع شوند. برای داشتن پوست سالم باید سیستم گوارش سلامت و بدون درد باشد. خیلی از مواد دفعی بدن هم از طریق ادرار باید دفع شوند پس حتماً بررسی وضعیت کلیه و سیستم ادراری افراد باید مورد بررسی قرار گیرد. یکسری از مواد هم باید از طریق پوست دفع شوند. روغن چای اگر همیشه درگیر خرید محصولات شیمیایی هستید و تا کنون ...
با این رژیم،صورتتان را چاق کنید
شدگی های پوست و ماهیچه های صورت می شود و به این ترتیب به پرتر به نظر رسیدن صورت کمک می کند. برای تهیه این ماسک کافی است یک قاشق غذاخوری گل رس نرم شده را با یک قاشق مربا خوری گلاب ترکیب کنید و آن را به صورت خمیر درآورید. برای آنکه گل کاملا به صورت خمیری نرم درآید می تواند ذره ذره میزان گلاب را افزایش دهید تا بتوانید از این ترکیب به عنوان ماسک استفاده کنید. سپس کل صورت را با آن خوب پوشش دهید و اجازه ...
ثروت جهان کجا قرار دارد و به کجا می رود؟
قابل دسته بندی نیست. روش اندازه گیری معمول بهره وری چندعاملی، سایر نهاده های تولید از جمله منابع طبیعی را در فرآیند تولید به رسمیت نمی شناسد. در این فصل تلاش داریم تا منابع طبیعی را، به عنوان یک عامل مهم در فرآیند تولید خصوصاً در کشورهای در حال توسعه، به محاسبات وارد کرده و آن را بر اندازه گیری شاخص بهره وری چندعاملی مورد توجه قرار دهیم. در مرحله اول مساله اندازه گیری است: آیا می توان فرآیند تولید را ...
30 بهمن رهایی از رگ های عنکبوتی پوست صورت
دقیقه ای بجوشانید. سپس، مخلوط را از روی شعله برداشته و روی آن را بپوشانید. پس از گذشت 5 دقیقه، محلول را صاف کرده و به آن به ترتیب 1 قطره روغن اسانس گلاب و گل همیشه بهار اضافه نمایید. سپس، محلول را کاملا هم زده و آن را در یخچال به مدت 30 دقیقه قرار دهید. در مرحله بعدی، یخ پارچه نخی را برداشته و آن را در محلول کاملا خیس کنید. سپس، پارچه مرطوب را روی نواحی آسیب دیده ...
30 بهمن آشپزی با انواع آجیل
. راهنمایی های کلی در مورد استفاده از آجیل در آشپزی * هنگام استفاده از آجیل در غذا، از نوع بدون پوست آن استفاده کنید. پوست آجیل موقع مصرف، کمی گلو را اذیت می کند، بنابراین همیشه آجیل بدون پوست، خریداری کنید و اگر هم آجیل با پوست بود، خودتان پوست آن را بگیرید (تصویر 1). * آجیل ها را روی اجاق و با حرارت ملایم تفت دهید تا به طعم دلخواه برسید. البته آنها را درون فر و یا ...
25 میلیون قطعه مرغ معدوم شدند
خیلی از این پرندگان باعث مرگ و میر نمی شود بلکه تنها با مهاجرت این پرندگان بیماری از قاره ای به قاره دیگر و از کشوری به کشور دیگر جابجا می شود. بدن هر موجود زنده ای میزبان بیلیون ها باکتری از انواع گوناگون است. این باکتری ها در بخش های مختلفی از بدن وجود دارند و معمولاً هیچ مشکلی برای بدن میزبان ایجاد نمی کنند. میکروارگانیسم هایی که درون بدن ما ساکن هستند به عنوان کلونیزه کننده یا فلور ...
طرز تهیه رولت کوکو سبزی طرح دار بدون فر
... مواد میانی رولت کوکو سبزی مرغ پخته و چرخ شده 300 گرم ماست چکیده 250 گرم سس مایونز 3 قاشق سوپخوری سس کچاپ 2-3 قاشق سوپخوری پودر سیر 1/2 قاشق سوپخوری طرز تهیه رولت کوکو سبزی بدون فر تخم مرغ ها را در ظرفی شکسته و با یک چنگال یا همزن دستی هم بزنید. سبزی کوکو (تره، جعفری، گشنیز) خیلی ریز خرد شده یا چرخ شده را به تخم مرغ اضافه کرده ...
مختصات نفوذ علمی/ راهکارهایی برای کاهش نرخ ارز
فعالیت اجتماعی رخ نمود و چه بسا مشابه این سناریو در بخش های دیگر نیز در حال طرح ریزی یا اجرا باشد. نخستین لازمه مصون سازی کشور در برابر این راهبرد، شناخت دقیق از مختصات و ویژگی های آن است. از این رو تلاش می شود در این نوشتار به طور اجمال این مختصات مورد اشاره قرار گیرد: 1- پوشش فعالیت علمی: در این حوزه از نفوذ فعالیت های علمی آموزشی و پژوهشی و تعاملات ناشی از آن به عنوان پوشش فریبنده استفاده ...
نکاتی که خانم ها حتما باید بدانند
غذایی خود حذف کنید، بگذارید آن چیز شکر باشد.شکر هیچ گونه ماده مغذی، پروتئین، چربی سالم یا هیچ گونه آنزیمی ندارد و خالی از کالری بوده و تأثیرات مخربی بر سلامت ما می گذارد. از رتینول استفاده کنید به جای صرف پول روی آخرین کرم های ضد پیری پوست، از پزشکتان بخواهید تولیدات خوبی از رتینول (خالص ترین شکل ویتامین A) را برای از بین بردن چین و چروک صورت شما تجویز کند. رتینول تنها چیزی است ...
چند روش خانگی برای خوش رنگ کردن لب ها
هم از سلامتی خود محافظت نمایید. برای قرمز کردن لب ها بدون آرایش چه کنیم؟ ماساژ با روغن زیتون قبل از حمام، کمی روغن زیتون را به کمک یک پد پنبه ای به لب های خود بمالید. بعد از چند دقیقه لب های خود را بشویید و بگذارید خشک شوند. با این عمل، به هیچ بالم لب ی در تمام طول روز، نیاز ندارید. اسکراب لب خانگی 1 قاشق چای خوری قند سائیده شده را با یک قاشق ...
مروری بر پیام های ناظر بازار امروز
معاملاتی پس از برگزاری مجمع عمومی عادی سالیانه منتهی به 30آبان 96 مبنی بر تقسیم سود نقدی 35 تومان به ازای هر سهم (سود خالص هر سهم: 43.5 تومان)، روز گذشته بدون محدودیت نوسان قیمت با استفاده از مکانیزم حراج آماده انجام معامله بود. نماد معاملاتی شرکت های نوسازی و ساختمان تهران ( ثنوسا ) و سایپا دیزل ( خکاوه ) با محدودیت نوسان قیمت با استفاده از مکانیزم حراج آماده انجام معامله شدند. لازم به ذکر است ...
پیام تسلیت مسئولان کهگیلویه و بویراحمد در پی جان باختن هم استانی ها در سانحه هوایی
شریف استان کهگیلویه وبویراحمد گردید. از دقایق ابتدایی وقوع حادثه تمام تلاش ها را معطوف به این موضوع داشته ایم که محل دقیق بروز حادثه با حضور دستگاههای امدادرسان و تیم های تخصصی مشخص گردد و همزمان سازمان هواپیمایی کشوری و دیگر سازمانهای مسئول در تلاش هستند تا علت بروز این سانحه را مورد بررسی و شناسایی قرار داده و در اسرع وقت نتیجه را اعلام کنند. بدون شک مجلس شورای اسلامی پیگیری های خود را به ...
ابهامات درآمد نفتی و دستاوردهای پسابرجامی
استفاده می شود درخصوص تعمیر و بازسازی آن کارجدی صورت نمی گیرد و برخی اتفاقاتی که در صنعت نفت و پتروشیمی رخ می دهد ناشی از عدم توجه به همین موضوع است. حاجی دلیگانی تاکید می کند: بیشتر هزینه واعتبارات صنعت نفت متاسفانه در بخش پرداختی بوده و این خودش یک مشکل است، بدون اینکه مشخص شود این 14/5 درصد درآمد نفتی به چه صورت بنا است هزینه شود در اختیار وزارت نفت قرار می گیرد و باعث انحراف و فضاهایی ...
پای گوشت لبنانی پیتزای بدون پنیر
دستی بیشتر طول می کشد. وقتی خمیر را خوب ورز دادید روی ظرف را بپوشانید و بگذارید خمیر 20 دقیقه بماند. در این مدت گوشت را آماده کنید. دانه کاج را از قبل بوداده کنید و پیاز و گوجه را خیلی ریز خرد کنید. کف تابه ی بزرگی را روی شعله قرار دهید تا داغ شود. سپس دو قاشق روغن را اضافه کنید و پیاز خرد شده را چند دقیقه در آن تفت بدهید تا طلایی رنگ شود. گوشت چرخکرده را همراه با ادویه ها اضافه ...
آموزش تصویری: درست کردن سوشی در خانه
برگردانید تا در این مرحله، جلبک رو باشد. میگو، خیار و آووکادو را روی جلبک بچنید. کمی سس مایونز و ماهی اسپایسی بریزید. برای پیچیدن رول سوشی، لبه حصر بامبو و دستمال کاغذی را بگیرید. آن را تا حد امکان با کمترین قطر ممکن بپیچید تا رول کاملا سفت و محکمی ایجاد شود. برای اضافه کردن ماهی های تند و فلفلی، با قاشق چایخوری آنها را روی سطح سوشی قرار دهید. یک لایه سلفون روی آن ...
دسر بخورید و لاغر شوید
علاقه خود، انتخاب راه هایی برای جایگزین کردن مواد پرچربی و پرکالری آن است. برای ایجاد نسخه های سالم از دسر های مورد علاقه خود، روش های زیر را امتحان کنید: - از سیب درختی پوره شده به عنوان جایگزین نیمی از روغن در دستورالعمل استفاده کنید. - به جای آرد سفید، از آرد گندم سبوس دار استفاده کنید. - از 3 قاشق غذاخوری پودر کاکائوی غیر شیرین به عنوان جایگزینی برای هر 30 گرم ...
