خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
ریزش مو در بارداری رامتوقف کنید
جلوگیری میکنه. شما میتونید یک برگ خرد شده از برگ های چریش رو تهیه کنید و روی پوست خود بمالید. 5. شیر نارگیل تازه نیم فنجان شیر نارگیل تازه را روی پوست سر با نوک انگشتان خود ماساژ بدین. به مدت 20 تا 30 دقیقه بگذارید و سپس با استفاده از یک شامپو گیاهی خوب موهاتون رو بشویید. از شیر تازه استفاده کنید، نه انواع کنسرو شده. 6. ترکیبی از روغن ها شش قاشق غذاخوری روغن ...
چگونه سوختگی زبان را درمان کنیم؟
شود و چند بار در روز این کار را تکرار کنید. همچنین می توانید ژل آلوئه ورا را به صورت تکه های یخ درآورده و مرتبا میک بزنید. 6. درمان سوختگی زبان با ماست ماست هم می تواند یک تسکین فوری برای سوزش زبان باشد. ذات آرام بخش ماست، گرما و حرارت سوختگی را از زبان کم کرده و از حساسیت و سوزش آن می کاهد. نصف فنجان ماست ساده و سرد را کم کم بخورید، البته چند ثانیه در دهان نگه داشته و بعد ...
راهنمای تغذیه نوزاد در سنین مختلف
بیشتر از 13 (حدود 6 کیلو گرم) پوند است. - می تواند دهان خود را برای یک قاشق کوچک باز و بسته کند. - می تواند مواد غذایی را از جلو به عقب دهان منتقل کند. مواد غذایی مورد نیاز - شیر مادر و یا شیر خشک با فرمول PLUS - سبزیجات له شده (سیب زمینی و کدو) - میوه های له شده (سیب، موز، هلو) - گوشت خالص (مرغ، گوشت خوک، گوشت گاو) - غذا های نیمه مایع، غلات غنی ...
تراشیدن مو آن را پرپشت می کند؟
آمده است. اما بافتن مو به تنهایی نمی تواند راه حل قطعی مشکل باشد. ماسک افزایش رشد مو ممکن است افراد به دلایل مختلف بخواهند در مدت زمان کوتاهی موهای شان قدری بیشتر از حد طبیعی رشد کند. برای این هدف کافی است یک ماسک طبیعی و ساده را امتحان کنید. نصف قاشق چای خوری پودر خردل را با مقدار زیادی آب چغندر پخته شده مخلوط کنید. مقدار آب چغندر باید زیاد باشد؛ چون قرار است مو ها را به ...
دستور پخت دلمه گوجه فرنگی
، فلفل، زرچوبه و گوشت چرخ کرده رو داخل ماهیتابه ریخته و با هم تفت میدهیم. 4.مواد رو تفت میدهیم تا گوشت کاملا بپزد و سرخ بشود. 5.حالا برنج و لپه رو هم اضافه میکنیم. 6.مواد رو کمی با هم تفت میدیم و مزه میکنیم تا در صورتی که به نمک بیشتری احتیاج بود اضافه کنیم و در نهایت 2 قاشق از سبزی خشک یا 4 قاشق از سبزی تاره رو اضافه میکنیم. 7.حالا فقط کمی مواد رو با هم ...
خواص شگفت انگیز زردچوبه برای پوست
برانگیزاننده ی التهاب سلولی هستند، کاهش بدهد. مقدار کافی آب به یک قاشق چایخوری پودر زردچوبه اضافه کرده و خمیر درست کنید. آن را به قسمت مورد نظر زده و روی آن را با باند گاز بپوشانید و بگذارید در طول شب بماند. صبح روز بعد گاز را برداشته و پوست خود را با آب ولرم بشویید. این کار را هر روز انجام دهید. همچنین می توانید یک قاشق چایخوری پودر زردچوبه را در یک لیوان شیر بادام مخلوط کرده و آن را با عسل ...
5 اسموتی ساده برای داشتن پوستی زیبا و سالم
. برای اینکه طعم قوی و غالب جعفری را کمی ملایم تر کنید، می توانید 2 عدد گلابی رسیده را با آن مخلوط کنید و برای طعم بهتر مقداری لیمو و یا زنجبیل به آن اضافه کنید. اسفناج هم می تواند همراه خوبی باشد، این گیاه حاوی منیزیم، فولات، ویتامین A، ویتامین C و ویتامین K هم هست. مواد لازم برای تهیه اسموتی جعفری: - جعفری نصف فنجان - زنجبیل تازه 1 قاشق غذا خوری - گلابی رسیده 2 عدد ...
10 راه خلاصی از رگ های عنکبوتی پوست
می باشد و سلامت پوست را تضمین می کند. برای استفاده از مزایای شگفت انگیز گل همیشه بهار، نصف فنجان روغن نارگیل را با یک چهارم فنجان از گل همیشه بهار خشک شده ترکیب کرده و مخلوط حاصل را در یک شیشه بریزید. سپس درب شیشه را بسته و آن را به مدت 2 تا 3 هفته در معرض نور آفتاب قرار دهید. آنگاه، مخلوط را صاف کرده و آن را روی محل های آسیب دیده پوست خود به آرامی ماساژ دهید. این ...
سوپ گردن گوسفند سوپی فوق العاده مقوی
...، گوشت گردن را پس از پخت، از ظرف خارج کرده و گوشت را از استخوان جدا کنید و دوباره به ظرف برگردانید. مخلوط آرد را اضافه کنید و اجازه دهید مواد حدود 8 الی 10 دقیقه بپزند تا سوپ غلظت یابد. برای تهیه رویه، کره را در ظرف مناسبی روی حرارت گرم کنید. پودر فلفل قرمز و نعناع خشک را در کره تفت داده و سپس روی سوپ بریزید و سرو کنید. ...
ترفندهایی برای تمیز کردن و از بین بردن جرم دستشویی
است که یک مسواک را به مخلوط آغشته کرده و لکه های زنگی را با آن پاک کنید. 3- تمیز کردن میزهای گرانیتی صفحات گرانیتی را می توان با استفاده از آب گرم و مواد شوینده ملایم تمیز کرد. فقط 2 فنجان آب را با 1/4 فنجان الکل و 5-6 قطره مایع ظرفشویی مخلوط کنید و سطح گرانیت را با این محلول بشویید. 4- از بین بردن جرم کاشی های دستشویی یکی از راه های از بین بردن لکه آب و ...
رژیم غذایی مناسب بارداران، شامل چیست؟
گوشت کم چرب، یک عدد تخم مرغ یا زرده تخم مرغ، نصف آواکادو کوچک، 1 قاشق غذا خوری کره. هنگام آشپزی همواره از چربی اشباع نشده مفید استفاده کنید که شامل روغن زیتون، کانولا و بادام زمینی می شود. از مصرف چربی اشباع شدهٔ موجود در گوشت، محصولات لبنی و نیز نارگیل و هسته خرما خودداری کنید. کلسیم کلسیم یک عنصر مهم در رژیم غذایی مناسب بارداران است. کلسیم ماده ای حیاتی در ساخت استخوان ها ...
روش تهیه کیک ساده
.... بعد آرد را کم کم به مایع اضافه می کنیم (بهتر است آرد را روی مواد الک کنیم). طرز تهیه کیک ساده بعد به آرامی مایع کیک را هم می زنیم تا آرد خوب مخلوط شود (بعد از اضافه کردن آرد، مایع را نباید خیلی هم بزنیم). ظرف پیرکسی را از قبل چرب کرده و در فر می گذاریم تا داغ شود. سپس کمی آرد در ته ظرف پیرکس داغ می پاشیم و مایع کیک را درون آن می ریزیم ...
با این چند پیتزا سلامت قلبتان را تضمین کنید
... مواد لازم: خمیر پیتزا یک عدد بزرگ پوره سیب زمینی شیرین یک فنجان پنیر موزارلا کم چرب نصف فنجان سینه مرغ پخته و خرد شده یک عدد پیاز قرمز نگینی شده یک چهارم فنجان فلفل دلمه قرمز نگینی شده یک عدد طرز تهیه: فر را روی حرارت 220 درجه سانتی گراد بگذارید تا گرم شود. پوره سیب زمینی شیرین را روی خمیر ...
راه حل های خانگی برای روشن کردن پوست
درمان ساده به حذف سلولهای مرده پوست کمک خواهد کرد و باعث میشود پوست شما روشن تر و تازه تر از قبل به نظر برسد. این کار را یک بار در روز انجام دهید. • برای ایجاد یک ماسک روشن کننده پوست،یک قاشق چای خوری از عسل و آب لیمو، یک قاشق غذاخوری شیر خشک و نصف قاشق چای خوری روغن بادام را ترکیب کرده و خوب آنها را مخلوط کرده و آن را به آرامی بر روی پوست بمالید. به مدت 10 تا 15 دقیقه صبر کنید و سپس آن ...
رژیم درمانی سرماخوردگی
صبح ها بعد از بیماری، یک لیوان آب گرم را با یک قاشق غذاخوری از عسل و آب نصف لیموترش تازه ترکیب کنند و بنوشند، می توانند جلوی سرفه های خشک و آزاردهنده شان را در این دوران بگیرند. یادتان باشد که... هدف از چیدن برنامه غذایی برای افراد سرماخورده این است که حجم دریافت مواد مغذی مانند ویتامین A، ویتامین C و روی در برنامه غذایی آنها بالا برود، جلوی کم آب شدن بدنشان گرفته شود و طول ...
9 غذا برای کنترل دیابت نوع 2
...> ماهی ماهی از دیگر مواد غذایی مورد نیاز بدن است. ماهی تازه منبعی مهم برای پروتئین بدون چربی است. انواع مختلف ماهی موجود در بازار را انتخاب کنید، به ویژه ماهی های با طعم خوب و دارای گوشت سفید که بتوان با روش های پخت سالم تری نظیر طبخ کردن، کباب کردن و بریان کردن استفاده کرد.ماهی را همراه با کربوهیدرات با کیفیت بالا نظیر سبزیجات، عدس و لوبیا مصرف کنید تا ترکیب متعادلی از وعده غذایی برای ...
طرز تهیه پیراشکی دونات با شهد وسس شکلاتی
مواد لازم برای پیراشکی دونات با سس شکلاتی طرز تهیه 1- مخمر فوری ، آب ولرم ، شیر ولرم و 1 قاشق غذاخوری شکر را داخل کاسه ای بریزید ، مواد را مخلوط کنید و به مدت 10 دقیقه کناری قرار دهید تا استراحت کنند سپس تخم مرغ ها ، کره ذوب شده ، آرد و بقیه شکر را به مواد اضافه کنید. 2- پس از اضافه کردن مواد را با چنگال مخلوط کنید تا خمیر حالتی چسبنده و نرم پیدا کند. سپس خمیر را داخل ...
نوروز97 و غذاهای شب عید در شهرهای ایران، خوشمزه و سالم
. برای پخت این غذا، ابتدا باید مرغ را بپزیم پس 1 قاشق غذاخوری از کل پیاز داغ، نمک، فلفل، زرچوبه، روغن و مرغ رو داخل قابلمه ریخته و مرغ را کمی با مواد تفت می دهیم . حالا حدود 1 لیوان آب به مرغ اضافه می کنیم تا مرغ خوب بپزه و مزه بگیرد. حالا مرغ پخته رو از قابلمه بیرون می آوریم و تکه تکه اش می کنیم و همراه با نصفی از کل مقدار کره و مقدار لازم زعفران دم کرده دوباره داخل قابلمه قرار می دهیم و تفت می دهیم ...
طرز تهیه انواع غذا های خوشمزه با گل کلم
-4 قاشق سوپ خوری کره -1⁄2 قاشق چای خوری سرکه سفید برای سس -1⁄4 قاشق چای خوری نمک دریایی این مطلبو از دست ندید! نکات ریز برای تهیه پاپ کورن های طعم دار طرز تهیه: 1- 1- فر را روی 230 درجه گرم کنید. 2- 2- شیر و سرکه را با هم ترکیب کنید و بگذارید 5 دقیقه بماند. پس از آن آرد و سیر را اضافه کنید و خوب هم بزنید. 3- 3- گلچه های گل ...
بررسی خواص درمانی بی شمار رب انار
انار استفاده شود، دارای سردی و تری بیشتر است و باعث ایجاد یبوست خفیف می شود. مصرف رب انار ترش در کاهش حالت تهوع در دوران بارداری بسیار مفید است و اشتهای زنان باردار به خوردن مواد غیر طبیعی را کاهش می دهد. همچنین مصرف انار ترش و فراورده های جانبی تهیه شده از آن مانند رب انار، کنسانتره و آب انار باعث کاهش صفرا، کاهش حرارت معده و کبد می شود. لازم به ذکر است، مصرف رب انار ترش یا ملس یا ...
صاف کردن مو با روشهای خانگی
عسل 1/4 فنجان شیر 2 قاشق غذاخوری عسل آموزش صاف کردن مو با ماسک شیر و عسل شیر و عسل را با هم مخلوط کنید تا به خوبی با هم ترکیب شوند. تمامی مواد را به موهای تان بمالید تا همه سطح آن را بپوشاند. 2 ساعت صبر کنید و بعد با یک شامپوی ملایم و آب سرد موهای تان را آبکشی کنید. در صورت امکان هفته ای یکبار از این ماسک مفید استفاده کنید. پروتئین درون شیر موهای تان را تغذیه ...
سرکه سیب چه خواصی دارد؟
در نتیجه سر شوره نمی زند. یک حوله کوچک را درون محلول رقیق شده سرکه سیب و آب خیس کنید. سپس حوله را روی پوست بگذارید. پاکسازی صورت سرکه سیب برای پوست یک معجزه بشمار می رود. برای بهره بردن از خواص آن، یک حوله کوچک را درون محلول رقیق شده سرکه سیب و آب خیس کنید. سپس حوله را روی پوست بگذارید. خاصیت اسیدی سرکه موجب نرم شدن پوست و جذب چربی اضافه و از بین رفتن چروک های ریز ...
خواص معجزه گر خاکشیر که تا به حال نشنیده اید
...؛ از شربت ترنجبین و خاکشیر برای برطرف کردن بدبویی دهانتان استفاده کنید. تنها کافی است هر روز عصر یک لیوان از شربت ترنجبین و خاکشیررا بنوشید. ترنجبین را به مدت 5 تا 6 ساعت درون آب خیس کنید و پس از صاف کردن آن را با یک تا 2 قاشق خاکشیر مخلوط کنید. نوشیدن این شربت به شما کمک می کند تا با دفع اخلاط ناسالم و بلغم اضافه به مرور احساس بهتری پیدا کنید و با اصلاح مزاج از شر بدبویی دهانتان راحت شوید ...
سبزیجات خام بخوریم یا پخته؟
فهرست غذایی خارج می کند. این مواد غذایی دارای چربی بیشتر و فیبر کمتر هستند و با روش هایی که به حرارت نیاز دارد و افزودن نمک، شکر، روغن و دیگر افزودنی هایی که فرد را به اضافه وزن، التهاب و بیماری مبتلا می کند، آماده می شوند. بیشتر میوه ها و سبزیجات برای مصرف شدن، نیازی به پخته و یا فرآوری شدن، ندارند. مصرف فیبر به اندازه کافی- 25 تا 30 گرم در روز – سیستم گوارش را سلامت ...
فواید گریه کردن و اشک ریختن برای سلامتی
استفاده کنید تا سلولهای کمتری در پیاز دچار پارگی شوند. * قبل از خرد کردن پیاز آن را نیم ساعت درون یخچال قرار دهید. چراکه کاهش دما فعالیت آنزیمهای پیاز و انتشار گاز را کاهش میدهد. علل گریه کردن: 1-نوزادان از گریه به عنوان ابزار بقا استفاده میکنند. گریه کودکان یک وسیله ارتباطی با مادر بوده و از طریق آن طلب کمک میکنند. علل اصلی گریه نوزادان گرسنگی، پوشک خیس، کثیف و یا ...
9 روش برای پاک کردن لکه روغن از روی لباس
بکشید بعد لباس را بررسی کنید اگر لکه هنوز وجود دارد، این عمل را تکرار کنید. در صورتی که این روش برای پاک کردن کامل لکه کار نکرد، آن را با کمک بنزین تمیز کنید. نصف لیوان الکل را با نیم قاشق چای خوری بنزین مخلوط کنید، با این مخلوط می توانید لکه های چربی اساسی را پاک کنید. مخلوط را روی قسمت لکه دار لباس بریزید و اجازه دهید خشک بشود. 2- تمیز کردن لکه روغن از روی لباس با جوش شیرین ...
چگونه استیک با قارچ شکم پر بپزیم؟
حرارت بالا قرار دهید. مقداری روغن در تابه داغ کنید. فلفل دلمه ای و لوبیای ریز خرد شده و ذرت را به مدت 5-10 دقیقه در تابه تفت دهید تا ترد شوند سپس به میزان دلخواه نمک و فلفل اضافه کنید و تابه را از روی حرارت بردارید. فر را در دمای 200 درجه سانتیگراد قرار دهید. داخل قارچ ها را با مخلوط لوبیا و ذرت پر کنید و روی آن را از سس بلوچیز بریزید و قارچ ها را در فر قرار دهید تا روی آن طلایی شود. ...
طرز تهیه سالاد شیرازی اصل خوشمزه به همراه تزیینات
را افزوده و مواد را با هم مخلوط کنید. نکات مهم و اصولی در تهیه سالاد شیرازی چاشنی اصلی این سالاد آبلیموی تازه است ولی بسته به ذائقه خود می توانید از انواع چاشنی های ترش مانند آبغوره ، سرکه، و آب نارنج استفاده کنید. چاشنی دیگری که می توانید به این سالاد اضافه کنید مخلوط سس فرانسوی ، سس مایونز ، روغن زیتون، سرکه و کمی نمک و شکر است که از ترکیب آن با سالاد طعم متفاوتی ایجاد می گردد. نسبت ...
چه طور آش آلو خوشمزه بپزیم؟
اضافه یا کم کنید. پس از اینکه روغن داغ شد، پیازهای خرد شده را به آن اضافه کنید. زردچوبه را به پیازی که طلایی شده اضافه کنید و تفت دهید. 10 اکنون گوشت چرخ کرده را به پیاز و روغن اضافه کنید. گوشت را خوب تفت دهید تا آش آلو شما خوشمزه گردد. در فاز بعدی طرز تهیه آش آلو, مخلوط گوشت، پیاز را با نمک و فلفل مخلوط کنید. وقتی که برنج و لپه به نحو نیم پز در آمدند، سبزی آش خرد شده را به آن اضافه کنید. آلوها را ...
طرز تهیه شیرینی خوشمزه با عطر خارق العاده
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان؛ بلوندی یکی از ساده ترین و خوشمزه ترین شیرینی هایی هست که میتوانید در فر بپزید. یک برش از شیرینی بلوندی کاملاً سیر کننده هست و طعم بی نظیری دارد. مواد لازم: آرد: یک و سه چهارم پیمانه دارچین (پودرشده): یک قاشق چای خوری بیکینگ پودر: یک قاشق چای خوری نمک: یک دوم قاشق چای خوری کره: یک ...
