سایر منابع:
سایر خبرها
تسکین درد با یک ادویه فوق العاده پرخاصیت
...> افرادی که از دارو های مسکن شیمیایی استفاده می کنند در دراز مدت دچار عارضه هایی همچون مقاومت بدن به دارو، بیماری های دستگاه گوارش، آسیب به کبد، افزایش درد، خطر بروز سکته و بیماری های قلبی می شوند. امروز از کورکومین در ترکیب برخی دارو ها استفاده می شود و حتی پژوهشگران علم سرطان در نظر دارند نسل جدیدی از دارو ها حاوی زردچوبه را برای درمان بیماران مورد استفاده قرار دهند. محققان ...
لاغری باورنکردنی تنها در دو هفته
می خواهید دست خواهید یافت. اگر در طول این هفت روز توانستید دو کیلوگرم وزن کم کنید ممکن است بخواهید آن را ادامه دهید اما به یاد داشته باشید که هرگز نباید به خودتان فشار بیاورید. می توانید برای کاهش وزن سریع، به مدت دو هفته کامل از این رژیم ساده تبعیت کنید بعد از بیدار شدن : روز را با یک لیوان آب گرم و نصف لیمو ترش آغاز کنید. اسموتی برای صبحانه : ...
خورش کدو با قارچ غذایی سالم
این خورش غذایی بسیار ساده ولی آسان و در عین حال سالم است . برای اینکه غذای کاملا سالمی داشته باشید می توانید به جای سرخ کردن کدو آن را گریل کنید. مواد لازم: روغن به میزان لازم کدو 8 عدد متوسط پیاز 1 عدد زردچوبه به میزان لازم رب گوجه فرنگی 1 قاشق غذاخوری قارچ 250 گرم غوره 100 گرم نمک به میزان لازم فلفل به میزان لازم ...
خطرات جدی دستمال کاغذی برای خانم ها
برخی زنان تصور می کنند دستمال های کاغذی هرچه سفیدتر و نرم تر باشند، مرغوبتر هستند و خطری برای سلامتی نخواهند داشت، در صورتی که برای سفید کردن این دستمال های کاغذی مواد شیمیایی بییشتری مورد استفاده قرار می گیرد و این دستمال ها خطرناک تر هستند! یکی از این مواد سفید کننده، کلر است که سموم خطرناکی تولید کرده و در بدن تجمع می یابد . الودکتر - پوست ناحیه تناسلی بسیار حساس است و به محرک های ...
4 نوع غذای تقویت کننده دستگاه ایمنی بدن کودکان و نوجوانان
... فلفل دلمه ای قرمز 1 عدد آویشن 1 قاشق چایخوری هویج متوسط 3 عدد سیب زمینی متوسط 1 عدد عصاره حاصل از پخت سبزیجات یا مرغ 1/2 لیتر گوجه فرنگی 125 گرم شیر 200 میلی لیتر نمک کمی طرز تهیه سوپ تقویت کننده دستگاه ایمنی روغن را در ماهیتابه ریخته و روی شعله ملایم گاز قرار دهید. پیاز، سیر و فلفل دلمه ای را خرد کرده ...
گام هایی برای از بین بردن آثار مضر غذاهای پرچرب
.... تحقیقات نشان می دهد که مصرف چای سبز قند خون را نیز تنظیم می کند و اثرات مضر ناشی از نوشیدنی های شیرین را به حداقل می رساند. آب: علاوه بر این که کلید هیدراسیون در طول روز است، سموم بدن ناشی از مصرف غذاهای پرچرب را از بین می برد و به هضم موثر این مواد غذایی و پیشگیری از نفخ شدید جلوگیری می کند. تخم مرغ: اسیدهای آمینه موجود در تخم مرغ منجر به دفع سموم از طریق ادرار می شود. مصرف تخم مرغ همراه با سبزیجات غنی از فیبر مانند اسفناج و گوجه فرنگی منجر به بهبود فرایند تنفس و هضم بهتر مواد غذایی می شود ضمن این که از نفخ و گاز ناشی از مصرف غذاهای پرچرب نیز جلوگیری می کند. ...
همه چیز درباره گیاه ضدسرطان
است که خون و مجاری روده ها را ضد عفونی کرده و از ابتلای بدن به سرطان جلوگیری می کند، به همین جهت است که جعفری را باید جزء غذای روزانه اشخاص کم خون و یا بچه هایی که دیر رشد می کنند وارد کرد . هم چنین به علت این که بسیار گرم و خشک است، مواد و اخلاط لزج را قطع می کند و نفخ را کاهش می دهد و گرفتگی مجاری عروق را باز می کند. برای تسریع و تسهیل در اخراج جنین نیز مؤثر است. 10. شیاف تخم جعفری در ...
گزینه های خوراکی برای بهبود گردش خون
...، بدن نیازمند مواد مغذی مناسب که برخی ویتامین ها را شامل می شود. پیاز و سیر پیاز و سیر از رگ های خونی در برابر ایجاد پلاک محافظت می کنند. همچنین، آنها آنتی بیوتیک های طبیعی و تصفیه کننده خون هستند، که به تقویت ایمنی و مبارزه با عفونت ها کمک می کنند. مرکبات مرکبات سرشار از ویتامین C هستند که گردش خون را بهبود می بخشد. همچنین، میوه های خانواده مرکبات ...
هرگز زنجبیل را با این غذاها مصرف نکنید!
Ginger نام علمی Zingibar officinale خواص داروئی: این گیاه همراه با گیاهان دیگر بعنوان تقویت کننده معده و بدن بادشکن و ضد نفخ بکار یم رود . همچنین پزشکان چینی جدیدا کشف کرده اند که شربت زنجبیل بهترین داروبرای معالجه زخم معده می باشد. زنجبیل تازه و شربت زنجبیل با چای زنجبیل در بدن گرما تولید کرده و بدین وسیله مواد سمی و زائد بدن را بصورت عرق از بدن خارج می سازد . این ...
از فواید مصرف روزانه پسته
اعتدال را رعایت کنیم، زیرا مواد غذایی بسیار مغذی و پر کالری محسوب می شوند. به طور کلی، مصرف یک مشت از مغزهای خوراکی در روز توصیه شده است. در مورد پسته، مصرف 49 عدد در روز که حدود 30 گرم مغز پسته می شود، توصیه شده است. به خاطر داشته باشید که بهتر است انواع فاقد نمک پسته را مصرف کنید تا از ورود سدیم بیش از حد به بدن که می تواند برخی فواید این مغز خوراکی را بی اثر کند، پیشگیری شود. ...
خواص گیاه مورینگا و فواید درمانی در بیماری سرطان
انواع سرطان به ویژه لوسمی ( سرطان خون ) و سرطان کبد استفاده کرد. درمان ایدز و ام اس: یکی از خواص مورینگا استفاده از برگ های تازه و خشک این گیاه برای درمان بیماری ایدز و بیماری ام اس است. درمان آرتروز: مورینگا دارای خاصیت ضد التهاب قوی است و از این رو به طورکلی برای کاهش انواع التهاب به ویژه درمان التهاب مفاصل و آرتروز مفید است. درمان ناباروری: یکی دیگر از خواص ...
سریع ترین راه های درمان یبوست
...، ناهار، شام)، یکی دوتا میوه بخورید 4- پس از خوردنِ چیزهایی که یبوست می آورند، مانندِ ماکارونی، انار و دانه ی انار، مواد فلفل دار و تند، استعمال تریاک یا مشروبات الکلی، کشک، دوغ، دمپختی، کاکائو و قهوه (بمقدار زیاد) و.. حتما سبزی، شیر و آب فراوان مصرف کنید 5- اگر هم یبوست مزاج هستید یا سنگ کیسه صفرا دارید، می توانید صبح ها دو قاشق روغن زیتون را همراه آب یک لیموی ...
چهار خط قرمز در سفره ایرانی ها
! در این فرآوری دمای بالاتر از 200 درجه روغن سرخ شده تمام ویتامین های سیب زمینی ، گوشت ، کدو ، بادمجان را از بین می برد و ترکیباتی مثل آکریل آمید، کربن های آروماتیک و هتروسیکلیک آمین تولید می کند. بنابراین غذای سرخ شده نه تنها مواد مغذی مورد نیاز بدن انسان را تامین نمی کند بلکه مواد سمی و سرطان زایی را تولید می کند و به روده ایرانی و از آنجا به خون ایرانی وارد می شود. کباب کردن و ...
آشنایی با خواص شگفت انگیز سیاه دانه و عسل
...، زیرپوستی و سفت) مفید است، همچنین از دیگر خواص سیاه دانه و عسل بهبود بیماری پوستی پیسی و لک است. مصرف یک قاشق مرباخوری از ترکیب روغن سیاه دانه و عسل خالص به نسبت مساوی، باعث درمان اضطراب و تپش های قلب و تنظیم ضربان قلب می شود. مصرف این ترکیب، افزایش دهنده طبیعی میل جنسی است و باعث افزایش تعداد اسپرم و درمان ناباروری حاصل از کمبود تعداد اسپرم در مردان می شود. خواص سیاه دانه و عسل در بارداری ...
طب اسلامی راهنمای رسیدن به تمدن اسلامی
بیماری نادر محسوب می شد. در حال حاضر براساس آمار، حدود 30 تا 40 درصد مردم ایران، مبتلا به کبد چرب هستند! و خوب است بدانید این بیماری، در طب نوین فعلا درمان قطعی ندارد؛ ببینید علم به رغم این همه پیشرفت، در طب نوین چقدر موفقیت داشته است! طب اسلامی در چه مباحثی طب نوین را تایید می کند؟ مبانی علم طب نوین، شامل چند بخش است: الف) آناتومی، که می گوید هر کدام از ارگان های بدن ...
این صبحانه های معجزه آسا چربی های شکم و پهلویتان را آب می کنند!
...، متخصص تغذیه در سالمندی، همیشه باید تخم مرغ را به عنوان یکی از اجزای اصلی وعده غذایی صبحانه استفاده کنید. به پیشنهاد گلدنبرگ دو عدد تخم مرغ سرشار از امگا3 را با یک قاشق چایخوری روغن زیتون بپزید و البته باید زرده تخم مرغ را هم حتما در کنار سفیده تخم مرغ استفاده کنید! پروتئین موجود در زرده تخم مرغ به همراه مقادیر بالای ویتامین D و بیوتین biotin یا ویتامین B7 باعث پر شدن معده و احساس سیری در طول ...
سریع ترین و مفید ترین درمان برای دندان درد
بهبود می بخشد. خواص کنجد شبیه آسپیرین است و مانند مسکن عمل می کند. این دانه ها برای تسکین درد دندان بسیار مؤثر هستند. تهیه مرهم آن بسیار ساده است و نیاز به مواد زیادی ندارد. ظرف آبی را روی حرارت بگذارید تا به جوش بیاید. سپس دانه های کنجد را در آن بریزید. برای هر مقدار کنجد دو برابر آب لازم هست. برای اینکه ترکیب تاثیر بهتری داشته باشد، باید منتظر شوید تا نیمی از آب تبخیر شود. مرهم را مستقیما روی ...
شیرینی خرمایی مخصوص عید نوروز
مغز گردو (خرد شده) 100 گرم دارچین یک چهارم قاشق چایخوری پودر هل یک چهارم قاشق چایخوری جوز هندی یک هشتم قاشق چایخوری مراحل تهیه شیرینی خرمایی: در ظرفی مناسب آرد، شکر پودر شده و نمک را الک کنید؛ مواد را کاملا مخلوط کنید. کره را ذوب کنید و اجازه بدهید سرد شود بعد آن ها را داخل ظرف دیگری بریزید و زرده تخم مرغ را به آن اضافه کنید. حالا وانیل را ...
دستوری خاص مخصوص عاشقان هات داگ
8 عدد نان هات داگ 8 عدد نان تست برشته نصف پیمانه پودر چیلی (اختیاری) به میزان لازم طرز تهیه هات داگ مک و پنیر: فر را با حرارت 400 درجه فارنهایت روشن کنید و اجازه دهید گرم شود. ماکارونی را بپزید و آبکش کنید و آن را کنار بگذارید. در یک قابلمه کوچک، کره را روی حرارت ملایم آب کنید. آرد را به آن اضافه کنید و حدود یک دقیقه بپزید. شیر را به طور یک جا ...
بهترین روش دم کردن قهوه سبز
تر می باشد. چون کافئین سوخت و ساز بدن را بالا می برد. طرز تهیه قهوه سبز: برای اینکه قهوه سبز شما طعم و عطر بهتری داشته باشد، به شیوه زیر در طرز تهیه قهوه سبز عمل کنید: دانه های قهوه سبز را آسیاب کنید و پودر به دست آمده را با آب سرد مخلوط نمایید. مخلوط پودر قهوه سبز با آب سرد را درون قهوه جوش ریخته و به مدت یک ربع یا پانزده دقیقه بر روی حرارت بگذارید تا ...
نکته های جالب تغذیه ای
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما ، مرکز اصفهان ؛ اثرات گوجه فرنگی و سیب حتی در افراد غیر سیگاری هم قابل ملاحظه است عملکرد ضعف ریه و همچنین بیماریهای مزمن ریوی، بیماری قلبی و سرطان ریه را کاهش داده و بهبودمی بخشد. دانشمندان می گویند که بعد از سی سالگی ریه ها ضعیف می شود و مصرف میوه ها و مواد طبیعی اثرات مخرب بر روی ریه ها را کاهش می دهد. تاثیرتخم مرغ در رشد مغزی کودکان ...
اگر پوستتان چرب است این میوه را به صورت خود بمالید!
های بسیار براق پوست پرتقال درمانی بسیار موثر برای پوست های چرب است. پوست پرتقال را در سایه خشک کرده و آن را خرد کنید تا به شکل پودر درآید. این پودر را با آب یا ماست قاطی کنید. ماده حاصل ماسک صورت مورد نظر است! استفاده از این ماسک صورت سبب باز شدن و تمیزی منافذ مسدود شده پوست می گردد. همچنین این ماسک چربی اضافه روی پوست را پاک می کند. ماسک برای پوست چرب – ماسک گوجه فرنگی ...
10 خوراکی خوشمزه که شادی را به شما هدیه می دهد
سالاد خود مقداری روغن زیتون مصرف کنید. دانشمندان دریافتند که چربی های سالم مانند آنهایی که در روغن زیتون یافت می شوند، در بهبود روحیه افراد بسیار تاثیر گذارتر از دیگر روغن های موجود در بازار هستند. از این رو سعی کنید با توجه به ذائقه خود روغن زیتون را در برنامه غذایی خود لحاظ کنید. بهتر است که برای سرخ کردن با این روغن از حرارت کمتر استفاده کنید تا روغن زیتون نسوزد و مواد مضر تولید نکند. ...
نکاتی برای کاهش وزن راحت تر
ورزش هوازی در طول هفته می تواند طی 3 ماه چربی شکمی را کم کند. مصرف چای سبز بدون شکر می تواند تا روزانه 100 کالری به سوخت و ساز بدن کمک کند. برای اینکه بهترین نتیجه را بگیرید بهتر است از چای سبز تازه استفاده کنید. میان وعده ماست بخورید پروبیوتیک باکتری سالمی است که در ماست، خیارشور و دیگر غذاهای تخمیری وجود دارد و اگر خانم باشید می تواند به کاهش وزنتان کمک کند. در یک تحقیق ...
بازگشت به طبیعت، رمز سلامت
می آیند و بنابراین احیای فرهنگ قدیمی استفاده از گیاهانی دارویی در کشور با توجه به رشد فناوری ضروری به نظر می رسد. دکتر فریبرز معطر- استاد فارماکولوژی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان - که در تحقیقات خود در زمینه گیاهان دارویی به درمان های مؤثری برای رفع اختلالات پوستی دست یافته است، می گوید: پوست عضوی است که بیش از سایر نقاط بدن در معرض محیط بیرونی، ضربات و آلودگی ها قرار دارد و از آنجایی که ...
چند راهکار ساده برای تقویت گردش خون
تلخ سبب گسترش عروق خونی شده و از این طریق به بهبود گردش خون در پاها کمک می کند. -زردچوبه زردچوبه حاوی یک ترکیب شیمیایی به نام کورکومین است که از ایجاد پلاک و تشکیل لخته جلوگیری می کند و از این طریق در بهبود گردش خون موثر است. -روغن نارگیل روغن نارگیل سبب تسکین التهاب عوق خونی شده و به بهبود گردش خون کمک می کند. مصرف روزی دو تا سه قاشق روغن نارگیل فرابکر توصیه شده است. -استراحت کنید استراحت و تمرکز مهمترین راهکارهای بهبود گردش خون هستند. منبع: سلامتی ...
زمان ابتلا به آنفلوآنزا چه بخوریم؟
...> استفاده از این غذا نقش موثری در کوتاه تر شدن مدت آنفلوانزا دارد. مواد لازم برای تهیه سوپ فلفل دلمه ای فلفل دلمه ای قرمز پنج عدد روغن زیتون یک قاشق سوپ خوری فلفل قرمز تند خرد شده یک عدد سیر خرد شده 2 حبه پیاز خرد شده 2 عدد گوجه فرنگی بدون پوست و خرد شده پنج عدد قرص عصاره سبزیجات 2 عدد آب یک لیتر نمک به مقدار لازم فلفل به ...
علت ادرار خونی چیست؟
ادرار خونی، ادرار صورتی یا قرمز یا قهوه ای رنگ است که در اثر وجود گلبول های قرمز خون است. ادرار خونی معمولا دردی ندارد، ولی اگر لخته های خونی همراه با ادرار از بدن دفع شود می تواند درد هم ایجاد کند. * 10 علت ادرار خونی کلیه ها و سایر قسمت های دستگاه ادراری می توانند باعث نشت خون در ادرار شوند. 1- عفونت مجرای ادراری ورود میکروب (باکتری) به داخل بدن از طریق ...
لایه یرداری پوست صورت به چند روش خانگی
. خمیر را مستقیما روی نواحی مورد نظر ماساژ دهید و نیم ساعت بعد با آب گرم بشویید. 4- لایه برداری پوست با لیمو و شکر یکی دیگر از درمان های موثر استفاده از مخلوط لیمو و شکراست که یک اسکراب عالی برای پوست شما خواهد بود. - نصف یک لیمو را آب بگیرید و با نصف فنجان شکر مخلوط کنید. - سپس مخلوط را هم زده و به آن 2 قاشق غذا خوری روغن زیتون اضافه کنید. - مجددا تمامی مواد را هم بزنید و به مدت 5 دقیقه به شکل دایره وار روی پوست خود ماساژ دهید. - ماسک را با آب سرد آبکشی کنید. ...
چگونه جوش های پیشانی را درمان کنیم؟
پوست ، درمانی متمایز به شمار می رود. آب خیار همچنین برای ترمیم پوست مفید است و به خصوص زمانی که روی پوست به کار رود در کاهش التهاب پوستی نقش دارد. خیار را خرد کنید روی آن آب بریزید و بگذارید به مدت 60 دقیقه بماند. مواد داخل خیار مثل ویتامین A، پتاسیم و کلروفیل در آب منتشر می شوند. آب حاصل را صاف کنید و برای نوشیدن یا شستن صورت استفاده کنید. می توانید با خیار ماسک صورت درست کنید. این ماسک را به مدت 15 دقیقه روی صورت قرار دهید سپس با آب گرم بشویید. این کار به تمیزی آلودگی ها و باکتری ها از مجاری پوست کمک می کند. ...