خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چه عادت هایی باعث خستگی میشود؟
شما در هنگام صبح است. یک صبحانه مفید باید حاوی مواد پروتئینی و کربوهیدرات های پیچیده برای تعادل قند خون و ثبات انرژی در تمام طول روز باشد. چنین رژیمی بر سیستم گوارشی سنگین نبوده، به آرامی هضم می شود، سطح قند خون را حفظ کرده و در عین حال سیر کننده است. حذف وعده های غذایی: خیلی از افرادی که برنامه های کاهش وزن را دنبال می کنند، تصمیم به قطع کالری از رژیم غذایی می گیرند. محققان کلینیک مایو ...
سفر به چابهار، بهاری ترین بندر ایران (2)
کمتر مورد توجه گردشگران داخلی قرار می گیرد و با وجود پتانسیل بالا از نظر اقتصادی، فرهنگی و گردشگری، آن طور که شایسته و بایسته است، شاهد افزایش سرانه گردشگری نیستیم. در سفر به چابهار، خرید صنایع دستی پر زرق و برق این دیار را فراموش نکنید. البته در سال های اخیر، افزایش سرمایه گذاری های خارجی در بندر چابهار به خصوص از سوی طرف های عمانی، پاکستانی، هندی و دیگر کشورهای تازه استقلال ...
تفاوت بین سرطان بزرگسالان و کودکان
، تشخیص زودرس بیماری در مراحل اولیه است. عوامل زیادی می توانند علت مرگ و میر کودکان باشند مانند حوادث، تصادفات و...، ولی سرطان همچنان بخش اعظمی از مرگ و میر کودکان را به خود اختصاص می دهد. با وجود این که سرطان در کودکان می تواند کشنده باشد، خبر خوب این است که خوشبختانه قسمت اعظم سرطان های کودکان برخلاف افراد بالغ قابل درمان هستند (بیش از 70- 60 درصد) هدف از درمان در بزرگسالان متفاوت تر ...
افسردگی چه عوارضی در پی دارد؟
، واکنش شدید و بیش از حد نشان می دهد. درواقع، حتی در مواقعی که هیچ چیزی برای ترسیدن وجود ندارد، شما همچنان بدترین اتفاق ممکن را انتظار می کشید. بعضی از افراد مبتلا به اضطراب، بخش زیادی از انرژی خودشان را برای نگرانی و فکر کردن مضطربانه به اعضای خانواده، وضعیت سلامتی، پول یا وضعیت شغلی صرف می کنند و در نتیجه رسیدگی به کارهای روزانه برای آنان واقعا سخت و طاقت فرسا می شود. دیگر حالت ها و ...
نشانه های هشدار دهنده که می گویند کبدتان سمی است
جاذبه زمین باعث می شود تا بیشترین تورم در قوزک پا ایجاد شود. افزایش وزن هر سال بر شمار افرادی که اهمیت تغذیه سالم و کاهش وزن را درک می کنند بیشتر می شود، اما همچنان مردم با معضل اضافه وزن دست و پنجه نرم می کنند. اگر جزو کسانی هستید که اخیرا دچار اضافه وزن شده و مطمئن هستید که این چاقی در نتیجه پرخوری یا مشکلات هورمونی نیست، توصیه می کنیم حتما به پزشک مراجعه کنید تا کبدتان را ...
تنبیه بدنی می تواند مصداق کودک آزاری باشد؟
بدن آنها را لمس کند و باید در صورت وقوع مواردی از این نوع والدین خود را در جریان قرار دهند. بنابراین تنبیه بدنی هم به نوعی لمس محسوب می شود و اقدامی است که با هدف کنترل دانش آموزان انجام می گیرد. از این رو باید این آگاهی را به دانش آموزان داد که هر فردی این رفتار آزارگرایانه را در هر محیطی داشته باشد باید گزارش بدهد. متاسفانه در موارد بسیاری کودکان و والدین از حقوق خود آگاهی ندارند، در ...
آیا چاقی زندگی شما را کوتاه تر می کند؟
وزن طبیعی همراه بوده، ولی خطر ابتدا به بیماری های قلبی عروقی در سنین پایین تر را افزایش می دهد. یافته های فوق از این لحاظ اهمیت فراوانی دارد که در سال های اخیر، اختلاف نظر در مورد پیامدهای سلامتی در خصوص اضافه وزن وجود داشته اند که دلیل آن نتایج مطالعاتی است که نرخ مرگ و میر مشابه و یا پایین تر را در افراد واجد اضافه وزن در مقایسه با افراد با وزن طبیعی را نشان می دهد. با این حال ...
فواید رابطه زناشویی، پنج موردی مهم
هورمون های مثبتی که به واسطه فعالیت زناشویی سالم در بدن تولید می شوند، نه تنها وضعیت ذهنی آرامی را ایجاد می کنند، بلکه آرامش مطلوبی را بدن به وجود می آورند و تجربه خواب شبانه باکیفیتی را امکان پذیر می سازند. محققان استرالیایی اخیرا به این نتیجه رسیده اند که 64 درصد از انسان ها پس از فعالیت جنسی سالم، خواب شبانه مطلوبی را تجربه می کنند. مانند تمرین های کاردیو عمل می کند اگر ...
مکتب نجف/ سید جواد خویی: نجف یک دانشگاه فکری آزاد است/ نجف اصلا ضد کسی نیست و می گوید به خصوصیت ما ...
آمارها می گوید که 70 درصد جنوب عراق، عرب نیستند و اصالتا کلدان از نسل حضرت ابراهیم(ع) هستند؛ حتی اگر به ریشه های عموم عراق نگاه کنیم، اکثریت عرب نیستند لذا از روز اول تاسیس عراق، قومیت ها و ادیان و مذاهب در این کشور بسیار بوده، بطاط که البته برخی قبول ندارند، می گوید که 150 سال قبل، اغلب جنوب عراق سنی بوده است، کم کم شیعه شدند؛ مثلا 60 سال قبل در نجف، کوچه ای بود به نام کوچه یهودی ها، در حال حاضر ...
سردی بدن نشانه چیست؟
...: سردی بدن، به ویژه دست و پا مشکلی است افراد زیادی دچار آن هستند. این افراد معمولا بیشتر هم احساس سرما می کنند، حتی اگر هوا زیاد هم سر نباشد. سردی بدن به خودی خود بیماری نیست، بلکه نشانه وجود بیماری و مشکل دیگری در بدن است که در اینجا به مهم ترین علل سردی بدن اشاره می شود. 1. سردی بدن بر اثر کم خونی شاید برایتان سوال باشد که چرا همیشه احساس سرما می کند. این مشکل ...
داروهای افسردگی موثرتر از تلقین هستند
شفا آنلاین اجتماعی محققان دانشگاه آکسفورد یک تحقیق بزرگ را روی تعداد زیادی بیمار انجام دادند و دریافتند که داروهای ضدافسردگی در اغلب موارد موثر بوده و اثربخشی بالاتری نسبت به دارونما (Placebo) یا روش های تلقینی دارند. سال هاست که اثربخشی داروهای افسردگی در مطالعات مختلف، مورد بحث محققان قرار گرفته است. در بعضی مواقع هم این مطلب مطرح شده که دارونماها (روش های درمانی تلقینی و صوری) اثر بهتری نسبت ...
پاسخ تاجزاده به مخملباف: طراحان رفراندوم 83 به آمریکا رفتند ج.ا ماند
ایرانیان نیز هرگز به معنای آن نیست که بنی آدم یعنی فقط ایرانیان. کما اینکه به مصر برای همه مصریان هم معتقدیم. با وجود توضیحات فوق موافقم هر اصلاح طلبی که مانند محسن مخملباف هنوز از حمله نظامی امریکا به افغانستان دفاع می کند، به دو پرسش سیاسی و اخلاقی زیر پاسخ دهد: الف) آیا روند امور در افغانستان را در 17 سال گذشته به سود مردم آن کشور و نیز استقرار دموکراسی ارزیابی و مانند تو ...
علت انباشته شدن چربی ها در پهلو؟
...: محققان می گویند هرکاری که منجر به کاهش حتی نیم سانتی متر از اندازه دور کمر شود، می تواند بر شرایط سلامت فرد تاثیر مثبت داشته باشد. اما چرا کوچک ترین اضافه وزن مستقیم سراغ دور کمر می رود؟ عوامل ژنتیک: بیشترین عاملی که در محل ذخیره چربی ها در بدن نقش دارد عوامل ژنتیک است. اگر چاقی سیبی شکل در خانواده شما بیشتر دیده می شود احتمال بیشتری وجود دارد که دچار افزایش چربی شکمی شوید. در ...
خانواده در آینده ایران نیز زنده ترین نهاد اجتماعی است/ تنها نهادی که می تواند مشکلات جامعه را حل کند
علامه طباطبایی با بیان اینکه در گذشته اطفای غریزه جنسی فقط از راه خانواده بود، گفت: با این حال صاحب نظران معتقدند کارکرد عاطفی و هویتی خانواده همچنان برقرار است و نمی توان آن را ضعیف دانست و به راحتی نمی شود آن را از خانواده سلب کرد، گرچه ممکن است در آینده دستخوش تغییر و تحولاتی شود. کرمی درباره تحول در ابعاد خانواده به عنوان سومین موضوع در خصوص تحولات خانواده، اظهار کرد: متوسط اعضای ...
مردم می توانند نداری را تحمل کنند اما تبعیض برایشان قابل تحمل نیست
داد در استان و شهر کرمان و در این جمع فرهیخته و بسیار با ارزش حضور پیدا کنم. حقیقتاً استان کرمان را با ظرفیت های مادی و معنوی شخصیت های بزرگ در گذشته و حال و با توجه به همدلی و هماهنگی که در حال حاضر بین همه اجزای استان وجود دارد وقتی انسان مشاهده می کند، مسرور و امیدوار می شود و خدا را شاکر می شود. معاون اول دستگاه قضا افزود: یکی از محصولات امروز استان کرمان آن سردار بزرگ، عزیز، مجاهد ...
تغذیه و سوء تغذیه در نوزادان
شفا آنلاین سلامت کودکان از رشد سریع برخوردارند و لازم است باید از تولد تا دو سالگی هر ماه وزن شوند. چنانچه درست وزن نگیرند، مشکلی وجود دارد که باید به آن توجه شود. به گزارش شفا آنلاین : وزن گیری منظم بهترین علامت رشد خوب و حاکی از کسب مهارت های تکاملی کودک است. چنانچه کودک در 6 ماه اول عمر فقط شیر مادر را دریافت کند از رشد خوبی برخوردار خواهد بود. تغذیه با شیر مادر ...
تمرین در ارتفاع چه فوایدی دارد و چرا باعث متناسب تر شدن اندام می گردد؟
اگر عبارت تمرین در ارتفاع را به هر کسی بگویید، بلافاصله اولین تصاویری که در ذهنش نقش می بندد، افراد علاقه مند به صعود از ارتفاعات و قله هاست و ورزش بسیار طاقت فرسا و هیجان انگیزی که فقط افراد خاصی قادر به انجامش هستند. اما این نوع ورزش تنها برای کسانی که مایل به صعود به کوه های کیلیمانجارو و یا بالاترین قله های جهان هستند، منفعت ندارد. بلکه فواید دیگری نظیر افزایش استقامت، سرعت و عملکرد کلی در هر ورزش، از دو و دوچرخه سواری گرفته تا فوتبال و راگبی و همچنین برای سلامت و تناسب اندام افراد عادی دارد. اما آنچه اکثر مردم نمی دانند این است؛ این نوع تمرینات که به عنوان در معرض قراردهی فرد در شرایط هیپوکسی شناخته می شود، دارای مزایای سلامتی فراوان برای مردم عادی است که اکنون از هر زمان دیگری قابل دسترس تر است. همه ی کاری که شما باید انجام دهید این است که ملاقاتی با یک مربی حرفه ای و آشنا با ارتفاع ترتیب دهید تا بتوانید تمرین کنید و در طول روز از مزایای این تمرینات بهره مند شود.”این پروسه حداقل هشت جلسه طول می کشد، قبل از اینکه متوجه تغییرات در میزان عملکرد استقامتی خود شوید.”به دلیل اینکه با کاهش اکسیژن، بدن برای استفاده از O2 کارآمدتر می شود. پس هنگامی که شما به محیطی با سطوح اکسیژن نرمال بازگردید، می توانید با شدت بیشتری فعالیت کنید.زیرا بدن شما به معنای واقعی از اکسیژن اشباع شده است.” فواید تمرین در ارتفاع تمرین در ارتفاع دارای تعداد بسیاری اثرات مختلف دیگر نیز هست. بهبود راندمان اکسیژن رسانی که از لحاظ علمی اثبات شده است که سبب تقویت قلب و ریه ها، جلوگیری از اضطراب و افسردگی و درمان انواع بیماری ها مانند دیابت، آرتریت و حتی کمک به کسانی که آسیب نخاعی دارند، می شود. تحقیقات منتشر شده توسط آکادمی مغز و اعصاب آمریکا نشان داده است که افراد دارای جراحات اندک در ستون فقرات که در قسمت اعصاب نخاعی آن ها باقی مانده بودند، می توانند به وسیله ی در معرض قراردهی این افراد در شرایط هیپوکسی متناوب (IHE) به حالت طبیعی بازگردند. نوزده فرد آسیب دیده که در یک مطالعه ی آکادمیک شرکت کردند، 40 دقیقه جلسات IHE را به طور روزانه به مدت پنج روز انجام دادند. توانایی پیاده روی همه ی شرکت کنندگان بهبود یافته بود و بیش از 30درصد سرعت پیاده روی خود را طی تمرین حداقل یک دهم متر در ثانیه افزایش دادند. همچنین 70درصد استقامت خود را با حداقل 50 متر پیاده روی در ارتفاعات افزایش دادند. علت بوجود آمدن تمام این اثرات مفید در بدن اینست که هنگامی که در معرض هوای کم اکسیژن قرار می گیرید، بدن با ایجاد و افزایش گلبول های قرمز جدید برای افزایش میزان اکسیژن به این شرایط پاسخ می دهد که این عمل سیستم ایمنی را تقویت می کند. از نظر بهبود سطح تناسب اندام، این افزایش در گلبول های قرمز همچنین به معنی افزایش اکسیژن و مواد مغذی درون عضلات است و تبدیل آن ها به انرژی طی عملکرد ورزشی است، که منجر به عملکرد کارآمدتر بافت های مختلف بدنی می شود که پیامد آن افزایش ظرفیت هوازی است. اگر این ها همه کافی نیستند، تمرین در ارتفاع نیز شما را لاغرتر و اندام تان را متناسب تر می کند. مطالعه ای در سال گذشته انجام شد که نشان داد افرادی که در ارتفاعات زندگی می کنند، کمبود چاقی دارند. این تحقیق بر نیروهای ارتش ایالات متحده بر اضافه وزن نیروهای نظامی تمرکز داشت. کسانی که در ارتفاع 2000 متر یا بالاتر زندگی می کنند، وزن آنها در مقایسه با افرادی که زیر 1000 متر زندگی می کنند، تقریباً نصف است. علت این است که قرار گرفتن در معرض محیط های کم اکسیژن سطح هورمون گرسنگی (گرلین) را کاهش می دهد و بدن را تشویق به تولید مقادیر بیشتری از لپتین که همان هورمون سیری است، می کند. مردم ساکن در ارتفاعات کمتر تمایل به پرخوری دارند. پیشنهاد مطالعه: تاثیر ارتفاع بر فعالیت های ورزشی آن ها را هیچ وقت در باشگاهی طی جلسه ی تمرینی با شدت زیاد برای چربی سوزی نمی بینید. جالب اینجاست که آن ها مجبور نیستند ساعت ها وقت خود را روی یک تردمیل صرف کنند تا فوایدی برای شان حاصل شود. تمرین در ارتفاع به شما اجازه می دهد تا در سطوح بالاتری از شدت طی دوره های زمانی کوتاه تمرین کنید و همان نتایجی را بدست آورید که طی تمرینات طاقت فرسا و طولانی تر بدست می آورید. بنابراین بدن به وسیله ی کاهش بار خطر آسیب را به حداقل می رساند. تأثیر تمرین در ارتفاع بر بهبود خواب یکی دیگر از فواید جانبی که زندگی و یا تمرین در ارتفاع دارد، بهبود خواب است. جای تعجبی نیست کسانی که در ارتفاعات تبت در آسیا زندگی می کنند، از دارو های خواب آور و یا کیسه های خواب استفاده نمی کنند. به شکل مرسوم، مردم باید برای دست یابی به فواید فوق العاده ی تمرین به مقصدهای پر ارتفاع سفر کنند.اما شرکت هایی وجود دارند که مشکلات این مسافرت ها را با به کارگیری تکنولوژی که امکان ایجاد امکانات تمرین در ارتفاع بالا را فراهم می کنند،کاهش داده و تا حدودی رفع کرده اند. به جهت ایجاد شرایط هیپوکسی همان کمبود هوا (اکسیژن کاهش یافته) آزمایشگاه های نورموباریک (حالت چادری است که فشار هوا و مقدار اکسیژن رو مانند ارتفاعات و شرایط هیپوکسی تنظیم می کنند) جهت انجام تحقیقات و تمرین های مختلف ساخته شده اند. در حال حاضر تعداد زیادی از مراکز شبیه ساز تاسیس شده است که می تواند شرایط ارتفاع تا 6400 متر را بازسازی کند. در نتیجه، ورزشکاران، علاقه مندان به تناسب اندام و افراد سالم در سراسر جهان از مزایای آن ها استفاده می کنند. نکته ی دیگر اینکه ارتفاعات دارای هوایی سرد و خشک است و هرچه از سطح دریا بالاتر رود با سردتر شدن هوا اکسیژن موجود در آن نیز کاهش می یابد. مثلاً در ارتفاع 2700متری میزان اکسیژن 15٪است. این در حالی است که اکسیژن در سطح دریا چیزی حدود 21٪ است.یعنی اکسیژن موجود در هوا 6٪ کمتر از شرایط عادی است. در ارتفاعات مراکزی با اتاقک هایی با گرما، رطوبت های مختلف تعبیه شده اند که بتوان برای تمرینات مختلف بهینه ترین شرایط را به وجود آورد. بهترین راه برای کسب فواید تمرین در سطوح عالی، داشتن دو جلسه ی تمرینی اینتروال با شدت زیاد (HIIT) در هفته و یک جلسه تمرین در ارتفاع است. این کار باعث می شود تا به آرامی فرد با محیط سازگار شود و همچنین بین جلسات تمرینی اش فرصت ریکاوری دارد. در حقیقت 95٪ از اشخاص مدال آور در بازی های المپیک در ارتفاعات به تمرین می پردازند. تاثیر ارتفاع بر دستگاه قلبی-عروقی تاثیر ارتفاع بر دستگاه قلبی-عروقی نکته ی دیگری است که حتماً باید به آن اشاره داشت. افزایش60-65٪ تواتر قلبی در زمان استراحت و تقریباً 80٪ حداکثر ضربان قلب در هنگام تمرین باشدت بالا بوده است. در برخی مواقع مخصوصاً برای کسانی که تمرین در ارتفاع را تازه شروع کرده اند، ممکن است این میزان تا بالاتر از90٪ افزایش یابد که به نوبه ی خود فشار هایی بر بدن وارد می کند، هر تمرینی که ضربان قلب را به بالای 70٪ تواتر قلبی برساند، سبب ترشح هورمون کورتیزول یا همان استرس می شود که این امر بر دستگاه ایمنی بدن تاثیر منفی می گذارد، در حقیقت سبب حفظ وزن اطراف لگن می شود. این نکته را باید به خاطر داشته باشیم که مانند هرکار دیگری تمرین در ارتفاع به میزان بسیار زیاد هم خیلی خوب نیست. در رابطه با VO2Max، همان میزان حجم اکسیژن در هر دقیقه تمرین ورزشی نیز باید بگوییم که هرچه در ارتفاع تمرین کنید به میزان بیشتری به آن دست خواهید یافت، استقامت قلبی-عروقی تان تقویت می شود. خلاصه در حقیقت ورزش در ارتفاعات فواید بسیار زیادی بر انواع اندام ها و دستگاه های بدنی دارد که این امر انسان را در اجرای بسیاری از ورزش ها از جمله ورزش های استقامتی یاری می کند. انجام تمرینات در ارتفاعات فقط برای یک عده ی بخصوص و حرفه ای نیست، سایر افراد نیز می توانند برای کسب تناسب اندام و تندرستی در ارتفاعات به تمرین بپردازند و از مزایای آن بهره مند شوند. تمرینات در ارتفاع سبب بهبود و تنظیم خواب و میزان حداکثر اکسیژن مصرفی می شود. در ارتفاعات امکانات و مراکزی تعبیه شده اند تا تمرین را برای افراد مختلف اعم از حرفه ای و مبتدی آسان تر کند.افرادی که در ارتفاعات زندگی می کنند، لاغرتر هستند احتیاجی به ورزش خیلی سنگین برای کسب فواید تمرین در سطوح عالی ندارند. تعداد جلسات تمرین در ارتفاعات اغلب باید دو تا سه جلسه در هفته باشد. اگر تعداد جلسات تمرینی بیشتر شود بر دستگاه قلبی-عروقی و ایمنی فشار وارد و استرس تمرین بیشتر می شود. به طور کلی ارتفاعات فواید بسیاری برای بدن دارد که نباید آن ها را نادیده گرفت. جای تعجبی نیست که ساکنان ارتفاعات تبت آسیا افراد لاغرتر، متناسب تر،دارای بدنی کارآمدتر و خواب مناسبی هستند تا جایی که احتیاج به داروهای خواب آور ویا کیسه ی خواب ندارند. تهیه و ترجمه: elmevarzesh.com منبع: telegraph ...
راز طول عمر در رعایت این 15 نکته آسان است
، افرادی که بالاترین امتیاز را گرفته بودند، میزان پیری سلولی شان کم تر بوده است. ساکنان ایکاریا (Ikaria) در یونان، جزیره ای کوچک در مدیترانه با جمعیت سالمندان نزدیک به 100 سال، همگی خواب میان روز دارند و مشخص شده که برای سلامتی شان خوب است. مطالعه محققان هاروارد روی 23 هزار نفر به مدت 6 سال نشان داد، افرادی که به طور منظم 30 دقیقه خواب بعد از ظهر داشته اند، احتمال مرگ و میرشان بر اثر ...
فال روزانه 11 / 12 / 1396
برای انجام این کار خواهد بود و منافع زیادی را از این راه به دست خواهید آورد. امسال تمام تصمیم گیری هایتان در زمینه ی مسائل مالی با موفقیت همراه خواهند بود و سود فراوان برایتان به همراه خواهند داشت. شما امسال تمام پروژه های کاری ناتمام خود را با موفقیت به پایان خواهید رساند و اعتبار زیادی در محیط کار خود کسب خواهید کرد. امسال باید سعی کنید به ویژه در ماه های میانی سال نسبت به همیشه توجه بیشتری به ...
کودکان 6 تا 10 سال قربانیان اصلی کودک آزاری
قرار گرفته و همسایه ها با وجود اطلاع از این موضوع حاضر به ارایه گزارش به اورژانس نبودند. ازدواج دختران زیر 13 سال ممنوع می شود طیبه سیاوشی، نماینده مجلس شورای اسلامی با انتقاد از طولانی شدن بررسی لایحه حمایت از کودکان و نوجوانان می گوید: بررسی این لایحه بوروکراتیک شده است و ما برای اینکه تغییر دستوری ایجاد کنیم شروع کردیم به جمع کردن امضا که بعد از لایحه بودجه در مجلس مطرح ...
رژیم غذایی برای مبتلایان به"سیروزکبدی"
...، ویتامین B، اسید فولیک و در صورت لزوم ویتامین آ استفاده شود. - افراد مبتلا به سیروز کبدی در زمانی که تحت کنترل هستند می توانند 0.8 – 0.6 گرم به ازای هر کیلوگرم وزن بدن پروتئین در روز مصرف کنند و باید توجه داشت که مطابق با وضعیت بیمار باید در مورد میزان مصرف پروتئین قضاوت کرد. باید توجه داشت در صورت بروز سوء تغذیه در این بیماران میزان مرگ و میر نیز زیاد می شود. - پرهیز ...
درمان ناتوانی زناشویی، چگونه ممکنه؟
امروزه ناتوانی جنسی به یکی از مشکلات مهم در زندگی بسیاری تبدیل شده، ناتوانی جنسی روابط جنسی بخش مهمی از زندگی زناشویی است و چنانچه زن و یا مرد دچار ناتوانی جنسی باشند تاثیری مستقیم بر جنبه های مختلف زندگی مشترک آن ها خواهد گذاشت. بنا بر آمار منتشر شده توسط مدیریت سازمان فرهنگی ملی جوانان در کشوری مثل ایران 60 درصد از آمار طلاق زوجین به دلیل وجود مشکلات جنسی است و در اکثر ...
6 تصور نادرست درباره پیری
نیز وجود دارند. 1. تصور اشتباه: استخوان ها شکننده می شوند و بدن حالت خمیده می گیرد به یاد داشته باشید که تنها مساله قطعی و حتمی که با پیر شدن انسان اتفاق می افتد، مرگ است. پوکی استخوان اساسا در سالمندان رایج تر است، اما همچنان تا حد زیادی قابل پیشگیری محسوب می شود. یک مطالعه گسترده درباره زنان بالای 100 سال نشان می دهد که فقط 56 درصد از آنان به پوکی استخوان مبتلا هستند، درحالی که ...
اختراع سیستم دارویی هوشمند برای درمان سرطان
بیماری سرطان، بیماری که با شنیدن اسمش ما را یاد درد های مزمن و درمان به صورت شیمیایی می اندازد . بیماری خطرناکی که با کم توجهی و درمان به موقع می تواند به راحتی جان فرد بیمار را بگیرد . سرطان یک اصطلاح عمومی برای گروه بزرگی از بیماری هایی است که از متاستاز سلول های غیر طبیعی ارگان های بدن ناشی شده است و متأسفانه یکی از دلایل اصلی مرگ و میر در جهان محسوب میشود و پس از گذشت قرن ها پزشکان و بیماران ...
اختراع بتن سبک با پلیمر های سوپر جاذب
به گزارش خبر گزاری علم و فن آوری از آذربایجان شرقی؛ فردین قاسم پور، ازجمله جوانان نخبه ای است که یکی از طرح های او که به ثبت رسانده است، ساخت و تولید بتن سبک با استفاده از پلیمر های سوپر جاذب است. او متولد 1366 است و اصالتا اهل شهرستان میاندوآب و فوق لیسانس مهندسی عمران سازه است، مصاحبه با وی را در زیر میخوانیم: مزایایی که طرح من داشت در هیچ کدام از طرح های دیگر بتن سبک وجود نداشت ...
علل افزایش وزن در بارداری
مانند میلیون ها زن باردار دیگر که از اضافه وزن ناگهانی خسته می شوند، ما هم دوست داریم دلیل این 13 کیلو ( حدودا ) اضافه وزن را بدانیم. اولین سوالی که به ذهن می آید این است، اگر یک نوزاد هنگام زایمان چیزی حدود 3.15 کیلوگرم 1- کودک ( 3.6 کیلوگرم ) این قسمت نیازی به معرفی ندارد، مسلما کودکی درون شما در حال رشد است باعث بالا رفتن وزن و بزرگ شدن شکمتان می شود. وقتی کودک درون رحم قرار ...
بزرگ ترین تولیدکننده و مصرف کننده ماریجوانا در جهان + تصاویر
برای رقابت با دیگر شرکت ها جذب کنند. اما سوالی که در اینجا مطرح می شود آن است، که چرا و چگونه، در کشور کانادا، بزرگ ترین مزرعه کشت ماریجوانا در جهان احداث شده و کانادا به مثابه افغانستان در حال تبدیل شدن به یکی از بزرگ ترین تولیدکنندگان، مصرف کنندگان و صادرکنندگان موادمخدر است. آمارهای ارائه شده توسط مراکز رسمی کانادا نشان می دهد که یکی از عوامل اصلی توجه دولت به کاشت، پرورش و قانونی کردن ...
درمان فقر آهن در بارداری
...، از آن جا که حجم خون شما افزایش می یابد رگ های خونی تان بزرگ می شوند . به این دلیل که حجم خون شما به سرعت در حال افزایش است، غلظت سلول های قرمز خونتان ممکن است رقیق شده و باعث کم خونی شما شود. این مسئله می تواند میزان اکسیژن موجود برای نوزاد را کاهش دهد، و این ممکن است منجر به رشد ناقص جنین، سقط جنین، تولد زودرس و وزن کم نوزاد هنگام تولد شود. به همین دلیل مهم است که در دوران بارداری خود، از ...
مردمی که احساس می کنند دیده نمی شوند/ محله شهید آهنگر میاندورود نیازمند توجه مسئولان
به گزارش چالوس ما ، حاشیه نشینی در شهرها یکی از معضلات جوامع بشری توسعه یافته است و ایران، که جزء کشورهای در حال توسعه است، با این مشکل نیز روبرو شده که بروز آن نیز دلایل مختلفی دارد. حاشیه نشینی در ایران بعد از اصلاحات ارضی، که ناشی از ترس آمریکا از وقوع انقلاب های دهقانی بود، مطرح شد و با برنامه ریزی های مبتنی بر الگوی سرمایه داری حاصل از ذهن برنامه ریزان غرب گرا، که توجه به عدالت ...
مهندسی بی نهایت: برخورددهنده هادرونی بزرگ
می کنیم، باتوجه به حرکت آنها متوجه می شویم که ماده ی بیشتری در گیتی نسبت به آن چیزی که تابه حال شناسایی کرده ایم وجود دارد. دانشمندان این ماده ی غیرقابل تشخیص را ماده ی تاریک نامیده اند. ماده ی قابل مشاهده و ماده ی تاریک روی هم 25 درصداز گیتی را تشکیل می دهند. سه چهارم بقیه از نیرویی به نام انرژی تاریک به دست می آید. انرژی تاریک، یک انرژی نظری است که به توسعه گیتی نسبت داده می شود. دانشمندان ...
