سایر منابع:
سایر خبرها
فواید مصرف آجیل و خشکبار
...> سلامت پوست کاهش خطر حوادث قلبی عروق تخمه ژاپنی ضد سرطان به ویژه پیشگیری از سرطان پروستات کاهش چربی بد خون پیشگیری از پوکی استخوان درمان کم خونی و بی اشتهایی مضرات آجیل (موارد احتیاطی، عوارض جانبی و منع مصرف) علیرغم خواص فروان آجیل، مصرف بیش از حد آنها می تواند اثرات متضادی بر سلامت افراد به جا بگذارد، به ویژه آنکه غالبا آجیلی که در نوروز مورد ...
برای درمان هر بیماری و دردی چه بخوریم؟
بسیاری از عادات غذایی روزمره شما توانایی قدرتمندی برای تسکین درد، کاهش فشار خون، افزایش خلق و خو و کاهش خطر ابتلا به مشکلاتی نظیر آلزایمر را دارند. کارشناسان تغذیه توصیه اکیدی به مصرف روزانه 6 ماده غذایی برای حفظ سلامت کلی و کاهش نگرانی های بهداشتی را دارند: کاهش درد: زنجبیل ریشه زنجبیل که طعم تندی دارد، درست مانند داروهای ضد التهاب عمل می کند و دارای پتانسیل قوی برای ...
عوارض مصرف بیش از حد نمک و نوشابه بر استخوان ها
همچنین یادآور شد: کسانی که بر اثر بیماری های مزمن التهابی دارو مصرف می کنند، میتوانند دچار اختلال متابولیسم استخوان می شوند . اولیا با بیان این که پوکی استخوان تنها به صورت شکستگی خود را نمایان می کند، گفت: هیچ درد پای مزمن و گرفتگی در ناحیه پا را نمی توان ناشی از علائم پوکی استخوان دانست چرا که پوکی استخوان تنها با دردهای بعد از شکستگی بروز پیدا می کند . وی افزود: البته زمین ...
آیا ممکن است با خوردن آب دچار مسمومیت شویم؟
یکی از نوشیدنی های ضروری بدن آب است که باید بدانید چه آبی را بنوشیم تا دچار مسمومیت نشویم. اصلی ترین و عمده ترین دلیل بروز هیپوناترمی، پایین آمدن میزان سدیم خون است. در واقع یکی از وظایف سدیم متعادل نگه داشتن مایعات در داخل و اطراف سلول ها است.هیدراتاسیون بیش از اندازه و مسمومیت با آب زمانی رخ می دهد که میزان آب نوشیده شده بیشتر از توانایی کلیه ها برای تخلیه آب اضافی از طریق ادرار باشد ...
عوارض جانبی آب چغندر
.... در برخی افراد، نوشیدن آب چغندر منجر به قرمز شدن رنگ ادرار می شود. به این عارضه بیتوریا (beeturia) می گویند. البته، همان طور که گفتیم در همه رخ نمی دهد زیرا بعضی از مردم چغندر را بهتر از دیگران هضم می کنند. محققان هنوز در حال مطالعه هستند که چرا این عارضه در همه افراد یکسان اتفاق نمی افتد. احتمال دارد که این موضوع به مصرف مواد لبنی (لبنیات) و لاکتوز مربوط باشد. بعضی از افراد آنزیم ...
شایع ترین نوع کم خونی کدام است؟
دکتر سید اسداله موسوی در گفت وگو با طبنا (خبرگزاری سلامت) با بیان این مطلب افزود: شایع ترین کم خونی در دنیا کم خونی فقر آهن است، این نوع کم خونی در خانم های در سنین باروری یعنی 15 تا 50 سالگی به علت عادت ماهانه، بارداری و زایمان و شیردهی فراوانی بیشتری دارد. وی ادامه داد: بنابراین شانس اینکه خانم ها در دوران شیردهی مبتلا به کم خونی شوند، زیاد است. برای پیشگیری از کم خونی فقر آهن باید ...
بی میلی زنان در روابط زناشویی، علت
میل جنسی، اختلالات نعوظ و مشکل ارگاسم است. در پژوهش های صورت گرفته، نتایج نشان داده اند که سی درصد افرادیکه مبتلا به افسردگی هستند و از داروهای ضد افسردگی مصرف می کنند دچار اختلالات جنسی هستند. مصرف نوشیدنی های الکلی مصرف نوشیدنی های الکلی نیز می تواند باعث بروز اختلالات جنسی در افراد گردد. مصرف بیش از اندازه ی نوشیدنی های الکلی می تواند مانع تحرک جنسی فرد شود. نزدیک شدن به دوران یائسگی نزدیک شدن به دوران یائسگی نیز می تواند باعث کاهش میل جنسی در خانم ها باشد. خشک شدن واژن و درد حین مقاربت می تواند از دلایل کاهش میل جنسی خانم ها در دوران یائسگی باشد. ...
مکمل های جنسی؛ از خارخاسک تا جینسینگ
داشته باشد. همچنین مصرف این مکمل ممکن است آثار درمانی داروهای ضدافسردگی را تقویت کند. توجه داشته باشید بدون نظارت پزشک این مکمل را همراه داروی ضدافسردگی تان مصرف نکنید زیرا ممکن است باعث عوارض جانبی وخیمی شود. دوزهای بالای این مکمل ممکن است باعث دل آشوبه، بی خوابی، سرگیجه و سردرد شود. 5) یوهیمبین: این مکمل گیاه دارویی از برگ های درختی که بومی آفریقای مرکزی است، گرفته می شود. این ترکیب می ...
مصرف دارو در خانم های باردار
به گزارش خبرگزاری کودک و نوجوان ، بسیاری از خانم های باردار درباره مصرف داروهایی مانند قرص های سرماخوردگی، استامینوفن و انواع مسکن ها، شربت های گیاهی موجود در داروخانه ها یا داروهای گیاهی که در عطاری ها به فروش می رسند، دچار شک و شبهه هستند و دقیقاً نمی دانند از چه داروهایی می توانند در این دوران با آسودگی خیال استفاده کنند.مقاله پیش رو را درباره زوایای استفاده از دارو هنگام بارداری است که توصیه ...
بیماری اوتیسم کودکان، آنچه لازم است بدانید
داروهای خاصی مانند داروهای دیابت، چاقی مفرط و مُسکن ها را مصرف کند، احتمال ابتلای کودک او به اوتیسم بالا می رود. در برخی موارد اوتیسم به دلیل یک اختلال متابولیک مادرزادی ناشی از عدم حضور یک آنزیم و سرخجه رخ می دهد. اگرچه گاهی اوقات دلیل مشخصی برای اوتیسم وجود ندارد، هیچ شواهدی هم دال بر دخالت واکسیناسیون در بروز اوتیسم وجود ندارد. درخودماندگی درخودماندگی یکی از شایع ترین علائم و نشانه ...
علل گرایش خانواده ها به فرزند آوری کمتر
، در حوزه اقتصادی نیز می بایست اقداماتی در دستور کار دولت قرار گیرد تا دیگر زوج های جوان نگران فرزندآوری نباشند. با وجود اینکه دولت برنامه جدیدی با عنوان برنامه تعالی جمعیت و خانواده را پیشنهاد داده است اما بعد از گذشت چند سال هنوز اقدامی جدی در این زمینه صورت نگرفته است. اختصاص تسهیلات شایان توجه دولتی نیز بسیار کمک کننده خواهند بود. دغدغه رشد جمعیت کشورهای اروپایی را نیز به سمت ایجاد ...
5 تفاوت اساسی دیابت نوع 1 با دیابت نوع 2
انسولین نیاز دارد. محاسبه چنین میزانی همیشه کار آسانی نیست؛ در نتیجه دریافت انسولین بیش از مقدار مورد نیاز می تواند قند خون را ناگهان کاهش دهد و دردسرساز شود. اگر علائم کاهش بیش از حد قند خون در فرد بروز کند، باید به طریقی و البته به سرعت به بدن خود قند برساند. این کار را می توان با نوشیدن یک لیوان آب میوه، خوردن یکی دو تکه آب نبات، یا قرص قند انجام داد. 4. خوردن خوراکی های قندی برای مبتلایان ...
آزمایشات دوران بارداری، شامل چه مواردیست؟
، توانایی بزرگی در تشخیص امکان وجود نقایص مادرزادی مانند سندرم داون (تریزومی 21) و تریزومی 18 خواهند داشت. اگر نتایج این آزمایشات غربالگری سه ماهۀ اول غیرطبیعی باشد، مشاورۀ ژنتیکی توصیه می شود. همچنین، آزمایشات دیگری از جمله نمونه برداری از کوریون (CVS)، آمنیوسنتز، cell-free fetal DNA و سایر اولتراسوندها ممکن است برای تشخیص دقیق تر مورد نیاز باشند. نمونه برداری از کوریون (CVS) اگر 35 ساله ...
آیا زایمان طبیعی باعث گشادی واژن می شود؟
است گشیدگی در واژن و گشادی در آن بروز کند، در برخی از موارد خندیدن، سرفه کردن، قلقلک سبب بی اختیاری ادرار می شود. پس از زایمان بدن بانوان با تغییرات و تحولاتی روبرو می شود، این تغییرات در رفتارهای جنسی شخص نیز بروز می کند، در گام اول اشخاص باید تغییرات را بپذیرند، سپس با مشورت با پزشک متخصص زنان و زایمان به درمان آن بپردازند. در زایمان از راه واژن، واژن شما احتمال دارد برای ...
11 گام غذایی بردارید تا ریه هایتان از سموم پاک شوند
ابتلا به برونشیت و آسم است. مصرف کافی آب به کاهش التهاب ریه ها کمک می کند و مانع بروز اختلالات خاص ریوی می شود. سبزیجات تیره رنگ : این سبزیجات دارای ترکیبات زیادی برای حفظ سلامت ریه ها هستند. بیشتر سبزیجات تیره رنگ حاوی آنتی اکسیدان هایی برای سم زدایی سموم از خون و ریه ها هستند. این سبزیجات همچنین خطر ابتلا به سرطان ریه را در افراد غیر سیگاری کاهش می دهند. غذاهای حاوی ...
توصیه هایی برای خانه تکانی
است که اگر با رعایت نکات ایمنی همراه نباشد،ممکن است به یک دردسر تمام عیار تبدیل شود؛ دردسری که سلامت تمام اعضای خانواده،به خصوص خانم ها را تهدید می کند. کتف درد، گردن درد، کمردرد، مسمومیت، سوزش و خارش پوست دست از رایج ترین عوارض خانه تکانی های نادرست و نامطمئن است. راهکاری برای مسمومان ریوی عضو بورد سلامت در بلایای وزارت بهداشت با اشاره به احتمال بروز مسمومیت در زمان خانه تکانی ...
مشاوره ژنتیک قبل بارداری، باید انجام شود؟
مراجعه به مشاوره ژنتیک، اقدام به ازدواج نموده و متاسفانه در نقاطی مانند روستاها که افراد از اطلاعات کمتری در این زمینه برخوردارند با وجود تولد نوزادی با مشکل بیماری ژنتیک، اقدام به تولد نوزاد دوم و سوم می کنند به امید اینکه شاید بالاخره صاحب یک فرزند سالم شوند. با توجه به اینکه عامل ژنتیک در بروز اکثر بیماریها موثر است و این عامل در برخی بیماریها به طور 100 درصد دخالت دارد و با توجه به ...
اهمیت تغذیه قبل از بارداری، جدی بگیرید
آن ها حاصل می شود، قرار دهد. دکتر اسکریتچ فیلد می گوید، گزارش مطالعات ثانویه بر سلامت پرستاران حاکی از آن بود که احتمال باروری با مصرف غذاهای سرشار از آهن، به ویژه منابع گیاهی مانند لوبیا، عدس ، اسفناج و غلات غنی شده، می تواند افزایش یابد. منابع غیر گیاهی آهن نیز شامل گوشت گاو و سایر گوشت ها و مرغ می شود. چنانچه به اندازه کافی غذاهای حاوی آهن مصرف نمی کنید، با پزشک خود در مورد مصرف مولتی ویتامین ...
پیر چشمی چیست و چگونه درمان می شود؟!
زودتر متوجه پیرچشمی خود خواهند شد ولی بعضی دیگر مانند خانم های خانه دار و کشاورزان... که کمتر با کار نزدیک سر و کار دارند نیاز به عینک برای اصلاح دید نزدیک را دیرتر احساس خواهند کرد. به عبارت دیگر می توان گفت با توجه به نوع شغل افراد نیاز به استفاده از عینک نزدیک در سن پیرچشمی با توجه به شرایط فرد با تقدم و تاخر خواهد بود. پس در مروری ساده علائم به شکل زیر است : 1 دید بیمار در نقطه ...
خواص معجزه آسای چای آویشن
زیرا باعث بروز آلبومین درادرار می شود. همچنین مصرف آن برای زنان حامله و باردار توصیه نمی شود. مقدار مصرف عادی آن برای افراد بالای یک سال، 6- 3 گرم برگ خشک، در یک نوبت و روزی 3- 1 مرتبه تکرار این مقدار می باشد. افراد کم تر از یک سال، 1- 5/0 گرم از گیاه یا معادل آن از فرآورده های آویشن را روزی چند مرتبه می توانند مصرف کنند. هم چنین، میزان مصرف تنتور آن، 40 قطره تا سه بار در روز از این مقدار برای ...
مراقبت های دوران بارداری، مخصوص عید نوروز
جنین طبیعی است و مادر نیز دچار فشار خون و دیابت و سایر بیماری های زمینه ای نیست، ضمن مشورت با پزشک خود و رعایت توصیه ها می تواند به سفر برود. این متخصص زنان خاطرنشان کرد: خانم های باردار با هر وسیله ای که سفر می روند بدانند نشستن طولانی مدت برای خانم های باردار مضر است و آویزان شدن پاها موجب تجمع خون در اندام های تحتانی می شود. در این شرایط اگر مایعات هم کم مصرف شود ممکن است خطر ترومبوز در ...
تاثیر استرس بر بدن
از حد مواد قندی ساده مانند شکر هم عاملی برای تحریک پذیری شناخته شده است. راهکارهای کاهش علائم و عوارض استرس با مصرف یک لیوان آب پرتقال تازه یا آب میوه های طبیعی حاوی ویتامین c روز خود را شروع کنید. چون ویتامین c به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می کند. در طول روز حداقل هشت لیوان آب بنوشید. این آب می تواند به صورت آب، آب میوه و چای (به غیر از قهوه) باشد. سعی کنید در ...
حقایقی در مورد نوار بهداشتی ها
خطرات استفاده از نوار بهداشتی برای سلامت زنان بسیاری از خانم ها از عواقب و عوارض استفاده از نواربهداشتی آگاه نیستند و تنها دغدغه ذهنی شان کمتر شدن دردی است که ماهیانه تجربه می کنند. اما متاسفانه اغلب ما فراموش می کنیم و تنها تعداد معدودی از ما به این فکر می کنیم که آیا استفاده از این نوار بهداشتی ها ایمن و بی خطر است و نمی تواند مانند یک بمب ساعتی سلامتی ما را به خطر بیاندازند. ...
نقش تغذیه در سرطان پروستات
علائم و نشانه های سرطان پروستات برخی از علائم این بیماری عبارت اند از: ادرار قطره قطره و مکرر، درد یا سوزش ادرارو درد لگن و بالای ران. در صورت بروز علائم فوق الذکر باید حتما به پزشک مراجعه کرد. عوامل زمینه ساز بروز سرطان پروستات سن: با بالا رفتن سن (به ویژه سن بالاتر از 60 سال)، خطر ابتلا به سرطان پروستات نیز افزایش می یابد. سابقه خانوادگی: ژن های خاصی که از والدین به ...
افسردگی در روابط زناشویی، خانم ها بخوانند
اختلالات جنسی نیز به وجود آورد که در مردان به صورت اختلال نعوظ بروز می کند. نکته مهم: برخی داروهایی که برای درمان این اختلال تجویز می شوند، میل جنسی را کاهش می دهد. گاهی اوقات این گروه بیماران، داروی مصرفی را سرخود قطع می کنند تا مشکل را برطرف کنند اما دارو فقط باید با مشورت پزشک قطع شود. چه باید کرد؟ مشکلات جنسی در بیماران مبتلا به اختلال دو قطبی معمولا نادیده ...
بدغذایی کودکان
چاق امروز بزرگسالان چاق آینده خواهند بود. عوامل متعددی می توانند به تنهایی یا به همراه هم باعث چاقی کودکان شوند که مهم ترین آنها عبارت اند از: عوامل ارثی کاهش فرصت های بازی در خارج از منزل مصرف مکرر تنقلات و غذاهاب چرب عادت به مصرف غذاهای آماده و تنقلات کم ارزش غذا خوردن مکرر در خارج از منزل مانند رستوران ها فعالیت بدنی ناکافی (استفاده بیش از حد از کامپیوتر ...
ویتامین سی قبل از بارداری، چگونه تامین شود؟
می باشد که شما باردار هستید، اما شما می تواند مصرف آن را قبل از بارداری خود هم آغاز نمایید. مطالعات اخیر دانشمندان نشان داده اند زنانی که قبل از بارداری اسید فولیک مصرف نموده اند، نسبت به زنان دیگر، شانس بیشتری برای باروری داشته اند. خوب است بدانید که مصرف اسید فولیک در طول دوران بارداری، از به وجود آمدن نقائص هنگام تولد در نوزاد شما جلوگیری خواهد کرد. این در حالی است که ممکن است در ...
مواد مغذی قبل از بارداری، چی بخورم؟
عنوان یک خانم به یاد داشته باشید که کمبود اسید چرب DHA در بدن مادران در دوران بارداری می تواند سبب به دنیا آمدن نوزاد با وزن کم و تولد زودرس او شود. از منابع غذایی غنی از اسیدهای چرب می توان گردو، میگو، تخم چیا، ساردین و دانه کتان را نام برد. پس، همیشه به عنوان خانمی که قصد باردار شدن در آینده ای نزدیک را دارید ،این نکته را به خاطر داشته باشید که استفاده از یک رژیم غذایی سالم همراه با انجام ...
شما باید قبل از ازدواج آزمایش ژنتیک بدهید؟
عمومی مادر مانند دیابت، تیروئید، روماتیسم و عفونت ها هم می توانند روی سلامت مادر و جنین تاثیر بگذارند. البته با مراقبت های معمول در زمان بارداری با تکیه بر سلامت مادر و جنین می توان تا 50 درصد از این بیماری ها جلوگیری کرد. این عوامل باید هرچه زودتر بررسی شود چون ممکن است مسائلی وجود داشته باشد که افراد از ازدواج با یکدیگر منصرف شوند یا حتی اگر منصرف نشوند از مشکل مطلع شوند و براساس آگاهی مسیر زندگی ...
خواص کپسول تاموسین، از خواص تا عوارض
داشته باشید که این دارو ممکن است با قدرتهای مختلف با هر ماده ی فعالی که در بالا ذکر شده است موجود باشد. عوارض جانبی در زیر یک لیست از عوارض جانبی احتمالی که ممکن است از تمام ترکیبات تشکیل دهنده کپسول تاموسین رخ دهد آورده شده البته این یک لیست جامع نیست. این عوارض جانبی همیشه رخ نمی دهند و ممکن است بعضی وقتها رخ دهند. برخی از عوارض جانبی نادر اما جدی هستند. در صورت بروز هر یک از ...