سایر منابع:
سایر خبرها
زلزله زدگان: منزلی برای خانه تکانی نداریم
بالا قوز شده است. دوا و درمان گران است خانم. برای درمان هم باید برویم به کرمانشاه.: بیمارستان سرپل ذهاب چیزی ندارد. در تمام شهر دوتا ارتوپد وجود دارد. دکتر متخصص ندارد. رامین نظری عضو جمعیت دانشجویی امام علی هم می گوید: ما با متخصصین بیماری های مختلف صحبت می کنیم. به کرمانشاه می آیند اما بیمارستان همکاری نمی کند تا آنها مردم را در بیمارستان ویزیت کنند. او در پاسخ به چرایی مخالفت بیمارستان هم می گوید ...
چند توصیه تغذیه ای برای نوروزی با نشاط و سالم
خستگی های ناشی از سال قبل، خود را برای انجام فعالیت های سال آینده تجدید قوا بنمایند. حفظ سلامت اعضای خانواده در طول سفر ضروری است و یکی از مهمترین ارکان تأمین سلامت، تغذیه سالم می باشد. یقیناً برنامه ریزی و احیاناً تدارک غذا در بین راه و در مقصد جهت حفظ سلامت همه اعضاء خانواده ضروری است. در ایام تعطیلات نوروز در واقع نیازهای تغذیه ای بدن هیچ تغییری نسبت به قبل و یا ...
توصیه های الزامی به مادران باردار کارمند
بدنی باشید. ایستادن های طولانی مدت و انجام کار های فیزیکی دشوار مناسب خانم باردار به خصوص از 3 ماهه دوم بارداری به بعد نیست. احتمال زایمان زودرس زنان شاغل شرایطی که خانم باردار در این حالات به فعالیت اجتماعی خود ادامه دهد احتمال زایمان زود هنگام در اوایل 3 ماهه پایانی بارداری وجود دارد. از سوی دیگر اضافه وزن و سنگینی و فشار روی پا ها باعث می شود خانم باردار نتواند برای چند ...
زنی که 3 بار سرطان را شکست داد
او تا کنون سه سرطان را پشت سر گذاشته و در حال حاضر هم برای چهارمین سرطان دوباره تحت درمان قرار گرفته و رو به بهبودی است. در این گفت وگو از او خواستم درباره عبور پیروزمندانه از بیماری هایی بگوید که همه گمان می کنند پایان راه است. او هم صمیمانه بخشی از تجربه اش را گفت؛ به ویژه تجربه مواجهه با مرگ و چیزی که عده ای از آن با عنوان تونل مرگ یاد می کنند. برای همین این گفت وگو فقط مختص به بیماران نیست؛ مربوط به کسانی است که از زندگی نارضایتی دارند، شکست را به سرعت می پذیرند، قدرت های روحی و روانی انسان را باور ندارند و ...
مسافرت رفتن در بارداری، چند هشدار
.... سفر در چه سنی از بارداری بی خطر است؟ خانم هایی که در 3 ماهه دوم هستند و بارداری طبیعی دارند، معمولا سفر راحت تری دارند اما در 3 ماهه سوم، باید شرایط ویژه خود را درک کنند تا در این تعطیلی ها خطری سلامت آنها را تهدید نکند؛ مثلا خوب است به مسافرت های درون شهری یا به مقاصد نزدیک بروند. در صورت داشتن سابقه قبلی فشارخون در دوران بارداری، بارداری دوقلو و بودن در هفته ?? بارداری یا بعد ...
نوشیدن آب در دوران بارداری، چقدر لازمه؟
... همچنین در این زنان میزان ابتلا به یبوست در این دوران به مقدار زیادی کم می شود.باید توجه داشت میزان آب مصرفی در این دوران باید کافی باشد زیرا نوشیدن آب زیاد در این دوران خطرناک است و باعث ایجاد اختلال در خون و کاهش غلظت سدیم در خون می شود که این مسئله احتمال ورم مغز را افزایش می دهد. متخصصان توصیه می کنند زنان در این دوران پنج تا شش لیوان آب در روز بنوشند.بطور کلی مصرف مایعات در دوران بارداری از دی هیدراته شدن و بروز مشکلاتی مانند سردرد، بی حوصلگی و خستگی پیشگیری می کند. ...
چکاپ دوره ای زنان، شامل چه ازمایش هایی است؟
خبر هستند این در حالی است که دیابت می تواند باعث بیماری های قلبی ، کلیوی ، سکته ، آسیب های چشمی و ... شود. خبر خوب اینکه می توان دیابت را با رژیم غذایی ، ورزش ، کاهش وزن و مصرف دارو تحت کنترل در آورد به خصوص اگر به موقع تشخیص داده شود. برای اندازه گیری قند خون باید هشت ساعت ناشتا باشید و بعد در آزمایشگاه یا در منزل با دستگاه قند خون آزمایش دهید. قند خون آزمایش دهید. قند خون طبیعی باید زیر 100 باشد ...
زنان، اقتصاد مقاومتی و بازار شب عید
نادیده گرفتن جمعیتی که می توانند ظرف یک ماه تا این اندازه بازار را به تحرک وادارد یک اشتباه راهبردی است. تا به حال مطالعه نقش زنان در اقتصاد، به اقتصاد خانواده و صرفه جویی و ایجاد توازن میان نیاز و درآمد خانوار محدود شده است، اما مطالعه بازار شب عید نشان می دهد نقش زنان اثر وضعی بر اقتصاد کل کشور دارد. نشانی غلط احقاق حقوق زنان در این راستا می توان اداره بخش هایی از ...
چای ترش دشمن فشارخون بالاست
چای روزانه خود را به چای قرمز اختصاص دهند و برای هربار مصرف، پنج گرم از گلبرگ های چای قرمز را داخل یک فنجان ریخته و سپس آبجوش بر روی آن بریزند و سرپوشی گذاشته، 10 دقیقه بماند تا دم بکشد، سپس صاف کرده و میل کنند.در کل این گیاه کاهش دهنده فشارخون، خنک کننده بدن، رقیق و تصفیه کننده خون، کنترل کننده کلسترول خون، اختلالات کبدی و صفرایی و همچنین آرام بخشی مناسب است و برعکس چای که باعث دفع آهن می شود چای ...
قرص اورژانسی ضد بارداری، آشنایی با این نوع خاص
قرص اورژانسی الا (Ella) یک نمونه از انواع قرص اورژانسی ضدبارداری است که باید یک عدد از آن حداکثر تا 5 روز پس از رابطه جنسی حفاظت نشده استفاده شود. سردرد، سرگیجه و حالت تهوع برخی از عوارض مصرف قرص الا می باشد. این روزها داروها و ابزارهای مختلفی به منظور جلوگیری از بارداری ناخواسته روانه بازار شده اند. در این میان مصرف قرص های ضد بارداری در میان خانم ها افزایش چشمگیری داشته است. برخی از این ...
اورژانس هوایی؛ ضرورتی احیا شده در غرب خراسان رضوی
جان نوزاد در معرض خطر بود که با اعزام بالگرد به روستا و تلاش تکنیسین های اورژانس هوایی با انتقال سریع این خانم باردار به بیمارستان شهیدان مبینی سبزوار، نوزاد در بهترین شرایط متولد شد. وی ادامه داد: کوهستانی و سخت گذر بودن مسیر روستا تا راه آسفالته و فاصله 80 کیلومتری آن تا نزدیک ترین مرکز درمانی، سبب تاخیر در خدمات رسانی آمبولانس های اورژانس به بیماران می شود که با راه اندازی اورژانس هوایی ...
درد دوران قاعدگی، کدام زنان را درگیر می کند؟
قاعدگی معمولا گفته می شود برای حفظ سلامت بدن باید ادرار و مدفوع خود را بررسی و در صورت مشاهده خون در آن ها، بهتر است سریعا به دکتر مراجعه کنیم. همین موضوع درباره عادت ماهانه هم صدق می کند، به این شکل که باید هر بار مقدار خون دفع شده و رنگ آن را بررسی کنیم و اگر مشکلی وجود داشت، با پزشک متخصص در میان بگذاریم. در ادامه به پنج نکته مهمی که خانم ها در هر سنی باید طی دوران قاعدگی خود به آن توجه کنند ...
واکسن دوازده ماهگی نوزاد، علیه کدام بیماری هاست؟
تزریق واکسن سرخجه توام با سرخک و اوریون در 4 تا 6 سالگی توصیه می شود. واکسن 12 ماهگی سرخجه را نباید به خانم های باردار تزریق کرد، زیرا امکان ابتلای جنین آن ها وجود دارد، هم چنین نباید به کودکانی که دچار تب حاد عفونی هستند یا دچار اختلال ایمنی هستند و یا دارو هایی مصرف می کنند که دفاع بدن آن ها را کم می کند، تزریق شود. گرچه در حال حاضر در کشور ایران واکسن سرخک، سرخجه و اوریون به طور همگانی ...
مراقبتهای دوران بارداری، دور اینها را خط بکشید!
...> توکسوپلاسموز(Toxoplasmosis) یک عفونت تک یاخته ای است که برای زن باردار بسیار خطرناک است و ممکن است باعث سقط و یا نقص عضو جنین گردد. مهمترین راه انتقال این عفونت، گوشت حیوانات است که در صورت عدم پخت کامل و یا نیم پز بودن منتقل می شود، پس جدا در این دوران از مصرف کباب کوبیده و استیک هایی که نیم پز هستند و درون آن ها خام و صورتی رنگ است خودداری کنید. ماهی های پرورشی جیوه ی پایین تری دارند و ...
کاهش رشد جنین، چه علتی داشته؟
، رشد جنین دچار اختلال می شود. همچنین ممکن است محل قرارگیری جفت در رحم، اختلالاتی را برای جنین ایجاد کند که به آن جفت سر راهی می گویند و یا جفت کمی از رحم جدا گردد که به آن جدا شدن زودرس جفت می گویند. هر یک از این اختلالات یاد شده، می تواند رشد جنین را کم کند. 2- فشار خون بارداری: در مادران بارداری که دچار فشار خون بالا هستند، رگ های خونی تنگ می شود و خون رسانی به بافت های بدن کند می ...
ملاسما یا لک حاملگی، درمان مناسب در بارداری
سعی دارند با انواع و اقسام روشها از شر آنها خلاص شوند؛ به خصوص برای زنان باردار که ناچارند تغییرات اجتنابناپذیری را تحمل کنند و طبعاً تحت فشار عصبی قرار خواهند گرفت. در واقع همانطور که تغییرات هورمونی در دوران بلوغ باعث بروز آکنه میشود، به همین دلیل هم این اتفاق در دوران بارداری روی میدهد و اگر فرد در حالت طبیعی هم دچار آکنه بزرگسالان بوده است، این جوشها در دوران بارداری تشدید خواهند یافت. خوشبختانه ...
بهداشت دوران حاملگی، مراقبت های ویژه
ممکن است تغییر کند . این احساسات متفاوت اغلب به علت تغییرات هورمونی زنان ویا تصورات هر دو طرف در مورد وضعیت جسمانی زن باردار وموقعیت خاص او در این دوران می باشد .در یک حاملگی سالم ، نزدیکی تا قبل از ماه آخر حاملگی ضرری ندارد.مشروط به اینکه راحتی زن رعایت شده و وضعیت قرار گرفتن بدن او طوری باشدکه به شکم وی فشار وارد نشود خانم هایی که در حاملگی های قبلی خود سابقه سقط، خونریزی ،پارگی کیسه ...
بارداری در بیماران ام اس، خطری متوجه جنین است؟
یک متخصص زنان و زایمان گفت: بیماران ام اس در لیست حاملگی پرخطر قرار ندارند و درصورتی که بیماری ام اس بدون عارضه و کنترل شده باشد، معمولا پیامد نامطلوبی بر بارداری نخواهد داشت. دکتر مریم خادم گفت: بیماران مبتلا به ام اس که تحت نظر متخصص زنان زایمان و متخصص مغز و اعصاب اقدام به بارداری می کنند، باید به توصیه های پزشک خود توجه خاص و مراقبت های لازم در این دوران را داشته باشند. چون اگر ...
فراموش کردن قرص ال دی، چاره اش چیست؟
سوال مخاطب نی نی بان: من به خاطر نظم پریودم از قرص Ld استفاده می کردم. 2 شب فراموش کردم بخورم. با نامزدم برای اولین بار از پشت نزدیکی داشتیم. کنترل نداشت. آب منی یکم ریخت حس کردم. شاید داخل رحم رفته. از قرص لونژیل استفاده کردم. الان استرس دارم. پریود نشدم. آیا ممکن مشکلی پیش بی آید؟ قرص ld نخوردم دیگه. پاسخ دکتر فریبا الماسی، متخصص زنان، استاد دانشگاه و فلوشیپ جراحی لاپاراسکوپی: ...
درمان ورم بارداری، راهکارهای موثر
لازم را در این خصوص اعمال نماید. ورم دوران بارداری اگر با نوسانات فشار خون همراه شود، به عنوان پدیده ای خطرناک در حاملگی تلقی می شود و فرد باید سریعا تحت مراقبت پزشکی قرار بگیرد، زیرا امکان خطر برای مادر و جنین وجود دارد.
خطر زایمان زودرس، هفت هشدار به مادران باردار
، زایمان زودرس و نقص سیستم عصبی جنین اهمیت دارد و باعث تکامل و مقاومت سیستم ایمنی او می شود. بارداری های مکرر مادر به خصوص با فواصل کم و در سنین پایین، ذخایر آهن بدن مادر را کاهش می دهد. 4) زنان بارداری هم که سابقه کم خونی فقرآهن ندارند، می توانند از زمان شروع بارداری ، حتی از 2 تا 3 ماه قبل از باردار شدن، روزانه یک قرص اسیدفولیک و پایان ماه چهارم تا 4 ماه پس از زایمان روزانه یک عدد قرص آهن ...
تفاوت بارداری اول و دوم، نه اشتباه زنانه!
خواهد داشت. هر بارداری به مراقبت های خاص خود نیاز دارد. خانمی که وضعیت طبیعی دارد، باید در پنج ماه نخست ماهی یک بار و بعد دو هفته یک بار و بعد هر هفته ویزیت شود. اگر راه خانم به مطب یا بیمارستان دور است، می تواند به خانه های بهداشت یا مراکز درمانی نزدیک مراجعه کند. باید فشار خون و وزن مادر مرتب در طول بارداری زیر نظر باشد. شاید در گذشته خانم ها کمتر تحت نظر پزشک متخصص بودند و در ...
بی خوابی شبانه در بارداری، چه عللی دارد؟
، تغییرات فیزیولوژیکی مثل بزرگ تر شدن رحم و رشد جنین نیز در خستگی هر چه بیشتر تاثیرگذار است. وقتی به این عوامل مواردی مثل افزایش وزن و انباشت توده های مایع درون بدن را اضافه می کنیم تقریبا به دلایلی قطعی درخصوص علت خستگی مزمن خانم های باردار دست می یابیم. این تغییرات به معنای آن هستند که بدن به شدت و سختی زیادی در حال فعالیت است و همزمان نیز که جفت شکل می گیرد تا جنین در رحم به خوبی از آن تغذیه شود ...
چه کنیم که در تعطیلات عید چاق نشویم؟
وعده هایی مثل میوه و پروتئین و مواد غذایی فیبر دار گزینه مناسبی در این زمان هستن. اگه به مسافرت رفتین همراه خود مقداری میوه رو خریداری کرده و نوش جان کنین. مواد غذایی فیبردار بهتون کمک میکنه تا احساس راحتی داشته باشین و قند خون را تثبیت و هضم را آسان میکنه. همچنین مصرف مواد غذایی فیبر دار باعث میشه که کمتر به سمت غذاهای چرب و پرکالری برید. بنابراین خوردن این تنقلات مفید رو فراموش نکنین. ...
یائسگی با چه علائمی در زن آغاز می شود؟
زندگی می شود که در برخی موارد از ابتلا به سرطان پستان هم وخیم تر خواهد بود. البته به کسانی که هورمون درمانی می کنند توصیه می شود حتما بررسی پستان را جدی بگیرند و هر شش ماه یک بار غربالگری شوند. هورمون درمانی را برای همه زنان یائسه تجویز می کنید؟ خیر. افراد مبتلا به بیماری های مزمن از قبیل ام اس، بیماری های کبدی، زخم معده، واریس، گلوکوم (آب سیاه چشم)، و فشار خون بالا، و همچنین ...
در دوران بارداری آب یخ ننوشید!
مشکلات رایج دوران بارداری است که می توانید با نوشیدن آب ولرم از آن پیشگیری کنید. یبوست یعنی اینکه نتوانید به راحتی دفع کنید و برای فرایند دفع نیاز به فشار زیادی داشته باشید. یبوست اساسا به دلیل کمبود آب در بدن روی می دهد. نوشیدن یک یا دو لیوان آب گرم در صبح با معده خالی کمک می کند اجابت مزاج بهتری داشته باشید. آب گرم برای تجزیه ی غذا مفید بوده و باعث می شود به راحتی از روده ها عبور کنند. ...
کدام علائم دربارداری خطرناک هستند؟
بقایای حاملگی می تواند باعث عفونت شود. حاملگی خارج از رحم درد یا احساس فشار در شکم در سه ماههٔ اول بارداری می تواند به معنی قرارگیری تخمک بارور در خارج از رحم باشد که تحت عنوان بارداری خارج از رحم یا حاملگی نابجا شناخته می شود. درد ممکن است در یک طرف شکم بیشتر باشد و یا حتی خانم باردار در شانهٔ خود احساس درد کند همچنین ممکن است فرد دچار سرگیجه، ضعف یا حالت تهوع شود. در بارداری ...
علت باردار نشدن، حتی با سن پایین
سوال مخاطب نی نی بان: من 20ساله هستم و 5ماه اقدام کردم ولی بی نتیجه بوده و اسیدفولیک هم مرتب مصرف کردم و دکتر رفتم گفت از همه نظر وضعیت مناسبی داری. برای همسرم آزمایش اسپرموگرام نوشت. خیلی میترسم که مشکل نازایی داشته باشم. پاسخ دکتر کتایون برجیس، متخصص زنان و زایمان و فلوشیپ نازایی: در ابتدا بهتر است نگران نباشید و استرستان را کم کنید چون همین استرس می تواند روی باردار شدن ...
تغذیه دوران بارداری، مناسب مامان دوپینگی!
... لوبیا همچنین سرشار از فیبر است. مصرف یک وعده آن در روز برای افراد 15 گرم است اما زنان باردار روزانه به 28 گرم فیبر در روز احتیاج دارند. یکی از بهترین راهها برای جلوگیری از حالت تهوع در 3 ماه اول این است که شکم خود را سیر نگه دارید. غذاهای سرشار از فیبر می تواند حالت تهوع صبحگاهی را از بین ببرند. تره: 1 فنجان، خام تره سرشار از مولتی ویتامین و مواد معدنی و منبع کلسیم ...
تغذیه دوران بارداری، معرفی 6 ماده معجزه گر
پرشین وی: برای تمامی زنان همواره پرسش هایی هم چون نوع تغذیه مناسب و میزان اضافه وزن مطلوب در دوران حساس بارداری و پس از آن در مراحل شیردهی مطرح است. سایت نیوزویک در مورد باید و نباید های رژیم غذایی در این دوران با دکتر هایدی مورکوف ، موئلف کتاب 500 صفحه ای در 9 ماه انتظار خوب بخورید ، گفتگویی انجام داده است. در مورد تصورات اشتباهی بگویید که در خصوص حجم مواد غذایی مورد نیاز ...